Kas yra įaugusi plaukų šaknelė? Simptomai, priežastys ir gydymas

Įaugusi plaukų šaknelė atsiranda tada, kai plaukas susisuka arba auga į šoną į odą, o ne tiesiai iš folikulų. Tai sukuria nedidelį guzelį, kuris gali atrodyti kaip spuogas ir gali būti jautrus arba niežtintis.

Nors įaugusios plaukų šaknelės yra visiškai normalus reiškinys ir pasitaiko beveik visiems kažkuriuo metu, jos gali būti varginančios, kai atsiranda dažnai. Gera žinia ta, kad dauguma įaugusių plaukų šaknelių išsisprendžia savaime per kelias dienas ar savaites, ir yra švelnių būdų, kaip padėti jų išvengti ir gydyti.

Kokie yra įaugusios plaukų šaknelės simptomai?

Įaugusios plaukų šaknelės paprastai pasirodo kaip maži, iškilę guzeliai ant odos, kurie gali priminti spuogus. Paprastai juos pastebėsite vietose, kur reguliariai skutate, vaškuojate arba skabyte plaukus.

Štai dažniausi požymiai, kuriuos galite patirti:

• Maži, apvalūs guzeliai, kurie yra raudoni, rausvi arba tamsesni nei aplinkinė oda
• Jautrūs arba skaudūs taškai, kurie skauda, kai juos liečiate
• Niežėjimas arba deginimo pojūtis aplink guzelį
• Matomas plaukas, įstrigęs po odos paviršiumi
• Pūlingi guzeliai, kurie atrodo kaip balti spuogai

Kartais galite pastebėti tamsesnius odos pleistrus aplink senas įaugusias plaukų šakneles. Taip nutinka todėl, kad jūsų oda gamina papildomą pigmentą, kai ji yra sudirginta, ir paprastai jis išnyksta laikui bėgant.

Retais atvejais įaugusios plaukų šaknelės gali sukelti rimtesnius simptomus. Turėtumėte atkreipti dėmesį, jei atsiranda karščiavimas, plečiantis paraudimas, raudonos juostelės, besitęsiančios nuo guzelio, arba guzeliai, kurie tampa vis labiau skausmingi ir patinę. Tai gali rodyti bakterinę infekciją, kuriai reikia medicininės pagalbos.

Kas sukelia įaugusias plaukų šakneles?

Įaugusios plaukų šaknelės išsivysto, kai kažkas blokuoja plauko augimą iš jo folikulų. Tada plaukas auga ne ta kryptimi, arba susisuka atgal į odą, arba auga į šoną po paviršiumi.

Keletas kasdienių veiksmų gali sukelti šį procesą:

• Per artima skutimas arba bukių skustuvų peiliukų naudojimas, kurie traukia plaukus
• Plaukų vaškuojimas arba skynimas, kuris gali pažeisti folikulų angą
• Aptemptos aprangos nešiojimas, kuri trinasi į ką tik nuskustą odą
• Natūraliai garbanoti arba šiurkštūs plaukai, kurie linkę susisukti atgal
• Negyvų odos ląstelių kaupimasis ir plaukų folikulų blokavimas

Jūsų plaukų tipas vaidina svarbų vaidmenį, kaip tikėtina, kad gausite įaugusias plaukų šakneles. Žmonės, turintys garbanotus, šiurkščius arba storus plaukus, yra labiau linkę į šią problemą, nes jų plaukai natūraliai nori garbanotis, todėl gijoms lengviau augti atgal į odą.

Hormoniniai pokyčiai taip pat gali paveikti įaugusių plaukų šaknelių susidarymą. Brendimo metu, nėštumo metu arba menopauzės metu jūsų plaukų tekstūra ir augimo modeliai gali keistis, todėl įaugusios plaukų šaknelės gali būti dažnesnės šiais laikais.

Kada kreiptis į gydytoją dėl įaugusios plaukų šaknelės?

Dauguma įaugusių plaukų šaknelių yra nekenksmingos ir išsispręs be medicininio gydymo. Tačiau turėtumėte apsvarstyti galimybę kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą, jei jūsų simptomai tampa rimtesni arba nuolatiniai.

Susitarkite dėl vizito, jei pastebite bet kurį iš šių perspėjamųjų ženklų:

• Infekcijos požymiai, tokie kaip didėjantis skausmas, šiluma arba pūlių išsiskyrimas
• Raudonos juostelės, besitęsiančios nuo įaugusios plaukų šaknelės
• Karščiavimas arba bendras negalavimas
• Daugybė įaugusių plaukų šaknelių, kurios nuolat atsiranda toje pačioje vietoje
• Guzeliai, kurie nepagerėja po dviejų savaičių namų priežiūros
• Randai arba tamsios dėmės, kurios jus neramina

Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei įaugusios plaukų šaknelės žymiai veikia jūsų kasdienį gyvenimą arba pasitikėjimą savimi. Dermatologas gali padėti jums sukurti individualų prevencijos planą ir aptarti gydymo galimybes, kurios gali geriau veikti jūsų konkrečioje situacijoje.

Kokie yra įaugusių plaukų šaknelių rizikos veiksniai?

Nors bet kas gali išsivystyti įaugusias plaukų šakneles, tam tikri veiksniai padidina tikimybę, kad kai kurie žmonės jas patirs reguliariai. Supratimas apie jūsų asmeninius rizikos veiksnius gali padėti jums imtis tikslinių priemonių, kad jų išvengtumėte.

Dažniausi rizikos veiksniai yra šie:

• Natūraliai garbanoti, šiurkštūs arba stori plaukai
• Dažnas skutimas, ypač jautriose vietose
• Netinkamų skutimosi metodų arba bukių skustuvų naudojimas
• Natūraliai riebi arba spuogams linkusi oda
• Aptemptos aprangos nešiojimas, kuris sukuria trintį
• Dažnų įaugusių plaukų šaknelių šeimos istorija

Jūsų etninė kilmė taip pat gali turėti įtakos jūsų rizikai. Afrikiečių, lotynų amerikiečių arba Viduržemio jūros regiono kilmės žmonės dažnai turi garbanotesnes plaukų tekstūras, kurios yra labiau linkusios augti atgal į odą po to, kai jos yra nupjautos arba pašalintos.

Kai kurios medicininės būklės gali padidinti jūsų tikimybę išsivystyti įaugusias plaukų šakneles. Tai apima keratozę pilaris (būklę, kuri sukelia mažus guzelius ant odos), hidradenitą suppurativą (lėtinę odos būklę, veikiančią plaukų folikulus) ir hormoninius sutrikimus, kurie veikia plaukų augimo modelius.

Kokie yra galimi įaugusių plaukų šaknelių komplikacijos?

Nors dauguma įaugusių plaukų šaknelių yra nedideli nepatogumai, kartais jie gali sukelti rimtesnių problemų, jei jie užsikrėtę arba jei turite daug pasikartojančių įaugusių plaukų šaknelių toje pačioje vietoje.

Dažniausios komplikacijos, su kuriomis galite susidurti, yra šios:

• Bakterinė plaukų folikulų infekcija, sukelianti didesnį skausmą ir pūlius
• Po uždegiminės hiperpigmentacijos, paliekant tamsesnes dėmes ant odos
• Randai dėl pakartotinio krapštymo arba infekcijos
• Kloidų susidarymas žmonėms, linkusiems į storą randinį audinį
• Folikulitis, daugelio plaukų folikulų uždegimas

Retais atvejais sunkiai užkrėstos įaugusios plaukų šaknelės gali sukelti celiulitą, gilesnę odos infekciją, kuri plinta į aplinkinius audinius. Šiai rimtai būklei reikia nedelsiant gydyti antibiotikais.

Kai kurie žmonės išsivysto pseudofolikulitą barbae, dažnai vadinamą „skutimosi spuogais“, kuris atsiranda, kai daugybė įaugusių plaukų sukuria lėtinį uždegimą barzdos srityse. Ši būklė yra dažnesnė žmonėms, turintiems garbanotus plaukus, ir gali sukelti nuolatinius randus, jei ji netinkamai valdoma.

Kaip galima išvengti įaugusių plaukų šaknelių?

Geriausias būdas kovoti su įaugusiomis plaukų šaknelėmis yra užkirsti kelią joms atsirasti. Atlikus keletą paprastų pakeitimų savo plaukų šalinimo procedūroje ir odos priežiūros įpročiuose, galite žymiai sumažinti savo riziką.

Štai veiksmingiausios prevencijos strategijos:

• Naudokite aštrų, švarų skustuvą ir reguliariai keiskite peiliukus
• Skustykite plaukų augimo kryptimi, o ne prieš ją
• Švelniai šveiskite 2–3 kartus per savaitę, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles
• Prieš skusdamiesi užtepkite šiltą kompresą, kad suminkštintumėte plaukus
• Naudokite drėkinamąjį skutimosi kremą arba gelį
• Venkite tempti odą skusdamiesi
• Apsvarstykite alternatyvius plaukų šalinimo metodus, tokius kaip kirpimas

Jūsų drabužių pasirinkimas taip pat gali turėti įtakos. Nešiojant laisvus drabužius, ypač iškart po plaukų šalinimo, oda gali kvėpuoti ir sumažėja trintis, kuri gali stumti plaukus atgal į folikulus.

Jei esate linkę į įaugusias plaukų šakneles, galbūt norėsite apsvarstyti galimybę leisti plaukams augti ilgiau tarp šalinimo seansų. Tai suteikia odai laiko užgyti ir sumažina tikimybę, kad trumpi, aštrūs plaukų galiukai augs atgal į odą.

Kaip diagnozuojama įaugusi plaukų šaknelė?

Įaugusios plaukų šaknelės diagnozė paprastai yra paprasta ir dažnai gali būti padaryta tiesiog apžiūrint pažeistą vietą. Dauguma žmonių gali patys nustatyti įaugusias plaukų šakneles pagal jų išvaizdą ir vietą.

Jūsų gydytojas paprastai apžiūrės guzelį vizualiai ir gali naudoti didinamąjį stiklą, kad atidžiau apžiūrėtų. Jie ieškos būdingų požymių, tokių kaip po oda matomas plaukas, uždegimas aplink plaukų folikulą arba guzelis toje vietoje, kur reguliariai šalinate plaukus.

Daugeliu atvejų specialių tyrimų įaugusiai plaukų šaknelei diagnozuoti nereikia. Tačiau jei jūsų gydytojas įtaria infekciją, jis gali paimti nedidelį pūlių arba skysčių mėginį, kad ištirtų bakterijas ir nustatytų geriausią antibiotikų gydymą.

Kartais įaugusios plaukų šaknelės gali būti painiojamos su kitomis odos ligomis, tokiomis kaip spuogai, folikulitis arba net odos vėžys. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui gali prireikti atmesti šias kitas ligas, ypač jei turite neįprastų simptomų arba jei guzeliai nereaguoja į įprastą įaugusių plaukų šaknelių gydymą.

Koks yra įaugusių plaukų šaknelių gydymas?

Dauguma įaugusių plaukų šaknelių išsispręs savaime be jokio gydymo, tačiau yra keletas švelnių būdų, kurie gali padėti pagreitinti gijimo procesą ir suteikti palengvėjimą nuo diskomforto.

Saugiausi pirmos eilės gydymo būdai yra šie:

• Šiltų, drėgnų kompresų tepimas 10–15 minučių kelis kartus per dieną
• Švelnus srities šveitimas minkštu skalbimo šluoste arba šveitikliu
• Be recepto parduodamų vietinių vaistų su salicilo rūgštimi arba glikolio rūgštimi naudojimas
• Plono sluoksnio antibiotikų tepalo tepimas, jei sritis atrodo užkrėsta
• Be recepto parduodamų skausmą malšinančių vaistų vartojimas, jei sritis yra nemaloni

Jei matote plauką po oda, galite švelniai jį ištraukti naudodami švarią, sterilizuotą adatą arba pincetą. Tačiau tai turėtų būti bandoma tik tuo atveju, jei plaukas yra labai arti paviršiaus ir lengvai pasiekiamas.

Atkaklesniais arba sunkesniais atvejais jūsų gydytojas gali skirti stipresnių vaistų. Tai gali būti receptu išrašomi retinoidų kremai, padedantys išvengti negyvų odos ląstelių kaupimosi, vietiniai arba geriamieji antibiotikai užkrėstoms įaugusioms plaukų šaknelėms arba kortikosteroidų kremai, mažinantys uždegimą ir niežėjimą.

Retais atvejais, kai įaugusios plaukų šaknelės smarkiai randėja arba sukelia lėtines problemas, dermatologai gali rekomenduoti lazerinį plaukų šalinimą, kad nuolat sumažintų plaukų augimą pažeistoje vietoje.

Kaip atlikti namų gydymą įaugusios plaukų šaknelės atveju?

Rūpinimasis įaugusiomis plaukų šaknelėmis namuose reikalauja kantrybės ir švelnios priežiūros. Svarbiausia yra padėti plaukui natūraliai išsiveržti, tuo pačiu išlaikant švarią ir patogią vietą.

Pradėkite tepdami šiltus kompresus ant pažeistos vietos 10–15 minučių, tris ar keturis kartus per dieną. Šiluma padeda suminkštinti odą ir gali paskatinti plauką iškilti savaime.

Švelnus šveitimas gali būti labai naudingas, bet nepersistenkite. Naudokite minkštą skalbimo šluostę, švelnų šveitiklį arba šveičiamąją pirštinę, kad švelniai masažuotumėte vietą sukamaisiais judesiais kartą ar du per dieną. Tai padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, kurios gali sulaikyti plauką.

Laikykite vietą švarią ir sausą tarp procedūrų. Naudokite švelnų, bekvapį valiklį ir nusausinkite odą, o ne trinkite. Venkite krapštyti, spausti arba kasti į įaugusią plaukų šaknelę, nes tai gali ją įstumti giliau arba įnešti bakterijų, kurios sukelia infekciją.

Jei sritis parausta, patinsta arba pradeda gaminti pūlius, du kartus per dieną užtepkite ploną sluoksnį be recepto parduodamo antibiotikų tepalo. Stebėkite infekcijos plitimo požymius, tokius kaip raudonos juostelės arba didėjantis skausmas.

Kaip pasiruošti vizitui pas gydytoją?

Jei jums reikia kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją dėl įaugusios plaukų šaknelės, šiek tiek pasiruošimo gali padėti padaryti jūsų susitikimą produktyvesnį ir užtikrinti, kad gausite geriausią įmanomą priežiūrą.

Prieš apsilankymą atkreipkite dėmesį, kada pirmą kartą atsirado įaugusi plaukų šaknelė ir kaip ji keitėsi laikui bėgant. Užsirašykite visus simptomus, kuriuos patyrėte, įskaitant skausmo lygį, niežėjimą arba infekcijos požymius.

Sudarykite sąrašą to, ką bandėte namuose gydyti įaugusią plaukų šaknelę, įskaitant bet kokius be recepto parduodamus produktus, namų gynimo priemones arba plaukų šalinimo procedūros pakeitimus. Ši informacija padeda gydytojui suprasti, kas veikia ir kas neveikia.

Atsineškite sąrašą visų vaistų, kuriuos šiuo metu vartojate, įskaitant vitaminus ir papildus. Kai kurie vaistai gali paveikti jūsų odos gijimo gebėjimą arba sąveikauti su gydymu, kurį gali skirti jūsų gydytojas.

Nesiskuskite ir nevaškuokite pažeistos vietos bent 24 valandas prieš susitikimą. Tai leidžia gydytojui pamatyti įaugusią plaukų šaknelę ir aplinkinę odą natūralioje būsenoje.

Paruoškite klausimus, kuriuos norite užduoti, pavyzdžiui, kaip išvengti būsimų įaugusių plaukų šaknelių, ar turėtumėte pakeisti plaukų šalinimo metodą arba kada kreiptis, jei simptomai nepagerėja.

Pagrindinė išvada apie įaugusias plaukų šakneles

Įaugusios plaukų šaknelės yra dažna, paprastai nekenksminga odos problema, kurią dauguma žmonių patirs kažkuriuo metu savo gyvenime. Nors jos gali būti nemalonios ir kartais gėdingos, jos paprastai nėra rimta medicininė problema.

Svarbiausia atsiminti, kad kantrybė yra raktas. Dauguma įaugusių plaukų šaknelių išsispręs savaime per kelias dienas ar porą savaičių, taikant švelnią namų priežiūrą ir tinkamą higieną.

Prevencija yra geriausia strategija, padedanti išvengti būsimų problemų. Paprasti pakeitimai jūsų plaukų šalinimo procedūroje, pavyzdžiui, aštrių skustuvų naudojimas, skutimas plaukų augimo kryptimi ir odos drėkinimas, gali žymiai paveikti tai, kaip dažnai atsiranda įaugusių plaukų šaknelių.

Jei susiduriate su dažnomis įaugusiomis plaukų šaknelėmis, kurios veikia jūsų gyvenimo kokybę, nedvejodami kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Jie gali padėti jums sukurti individualų prevencijos planą ir aptarti gydymo galimybes, kurios gali geriau veikti jūsų konkrečioje situacijoje.

Dažnai užduodami klausimai apie įaugusias plaukų šakneles

K1. Kiek laiko reikia, kad įaugusi plaukų šaknelė išnyktų?

Dauguma įaugusių plaukų šaknelių savaime išnyksta per vieną ar dvi savaites be jokio gydymo. Tačiau kai kuriems gali prireikti iki mėnesio, kad visiškai užgytų, ypač jei jie užsikrėtę arba jei turite natūraliai lėtai gyjančią odą. Švelni namų priežiūra gali padėti pagreitinti procesą, tačiau svarbu kantrybė, nes krapštymas ar plauko ištraukimas dažnai pablogina situaciją.

K2. Ar galiu išspausti įaugusią plaukų šaknelę kaip spuogą?

Geriausia vengti spausti ar išspausti įaugusias plaukų šakneles, net jei jos gali atrodyti kaip spuogai. Tai gali įstumti plauką giliau į odą, įnešti bakterijų, kurios sukelia infekciją, arba sukelti randus. Vietoj to, naudokite šiltus kompresus ir švelnų šveitimą, kad paskatintumėte plauką natūraliai iškilti. Jei aiškiai matote plauką tiesiai po paviršiumi, galite pabandyti švelniai jį iškelti sterilizuotais pincetais.

K3. Ar įaugusios plaukų šaknelės yra dažnesnės tam tikrose kūno vietose?

Taip, įaugusios plaukų šaknelės yra dažniausios vietose, kur reguliariai šalinate plaukus ir kur plaukai yra natūraliai šiurkštūs arba garbanoti. Dažniausios vietos yra veidas ir kaklas (ypač vyrams, kurie skuta), pažastys, kojos, bikinio zona ir gaktos sritis. Šiose vietose taip pat būna daugiau trinties nuo drabužių, o tai gali prisidėti prie problemos.

K4. Ar turėčiau nustoti skustis, jei nuolat atsiranda įaugusių plaukų šaknelių?

Jums nebūtinai reikia visiškai nustoti skustis, bet gali tekti pakeisti savo techniką arba apsvarstyti alternatyvius plaukų šalinimo metodus. Pabandykite skustis rečiau, naudokite vieno ašmenų skustuvą, skustykite plaukų augimo kryptimi, o ne prieš ją, ir laikykite odą gerai sudrėkintą. Jei problemos išlieka, apsvarstykite galimybę kirpti plaukus vietoj to, kad visiškai juos nuskustumėte, arba pasikalbėkite su dermatologu apie kitas galimybes, tokias kaip lazerinis plaukų šalinimas.

K5. Kada turėčiau nerimauti, kad įaugusi plaukų šaknelė užsikrėtė?

Stebėkite infekcijos požymius, įskaitant didėjantį skausmą, šilumą, patinimą, pūlių išsiskyrimą, raudonas juosteles, besitęsiančias nuo guzelio, arba karščiavimą. Jei pastebite bet kurį iš šių simptomų, ypač raudonas juosteles arba karščiavimą, nedelsdami kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, nes tai gali rodyti rimtą infekciją. Taip pat kreipkitės į gydytoją, jei įaugusi plaukų šaknelė nepagerėja po dviejų savaičių namų gydymo arba jei atsiranda daug užkrėstų įaugusių plaukų šaknelių.