Kas yra kirkšnies grybelis? Simptomai, priežastys ir gydymas

Kirkšnies grybelis – tai dažna grybelinė infekcija, pažeidžianti kirkšnies, vidinių šlaunų ir sėdmenų odą. Jis taip vadinamas, nes dažnai pasireiškia daug prakaituojantiems sportininkams, tačiau šią niežtinčią, nemalonią būklę gali išsivystyti bet kas.

Medicininis kirkšnies grybelio terminas yra tinea cruris, ir jį sukelia tos pačios rūšies grybeliai, kurie sukelia sportininko pėdą ir apvaliąją kerpę. Nors tai gali būti gana varginanti, kirkšnies grybelis yra visiškai išgydomas ir paprastai išnyksta per kelias savaites tinkamai prižiūrint.

Kokie yra kirkšnies grybelio simptomai?

Kirkšnies grybelis paprastai prasideda nuo raudono, niežtinčio bėrimo kirkšnyje, kuris gali išplisti į vidines šlaunis ir sėdmenis. Niežėjimas dažnai yra pirmasis pastebimas požymis, ir jis gali būti nuo lengvai erzinančio iki labai nemalonaus.

Štai dažniausi simptomai, kuriuos galite patirti:

• Intensyvus niežėjimas ir deginimo pojūtis kirkšnyje
• Raudonos, žvynuotos arba pleiskanojančios odos dėmės
• Iškilęs, žiedinis bėrimas su šviesesne oda centre
• Oda, atrodo tamsesnė arba šviesesnė nei įprasta jūsų odos spalva
• Įtrūkusi arba lupinėjanti oda, ypač išilgai bėrimo kraštų
• Blogėjantys simptomai po mankštos arba prakaitavimo

Bėrimas paprastai nepažeidžia kapšelio, o tai padeda gydytojams atskirti kirkšnies grybelį nuo kitų odos būklių. Galite pastebėti, kad simptomai blogėja, kai esate aktyvus arba karštame, drėgname ore.

Kas sukelia kirkšnies grybelį?

Kirkšnies grybelį sukelia dermatofitai vadinami grybeliai, kurie veši šiltoje ir drėgnoje aplinkoje. Šie mikroskopiniai organizmai natūraliai gyvena ant jūsų odos, tačiau jie gali greitai daugintis, kai sąlygos yra tinkamos.

Pagrindiniai kaltininkai, kurie sukuria idealias sąlygas kirkšnies grybeliui, yra:

• Per didelis prakaitavimas, ypač kirkšnyje
• Aptemptų, nekvėpuojančių drabužių ar apatinių nešiojimas
• Ilgai buvimas šlapiais arba drėgnais drabužiais
• Prasta higiena arba retas maudymasis
• Sportininko pėda, kuri gali išplisti į kirkšnį
• Užkrėstų rankšluosčių, drabužių ar asmeninių daiktų dalijimasis

Kartais grybelis gali išplisti iš kitų kūno dalių. Jei turite sportininko pėdą ir paliečiate kojas prieš liesdami kirkšnį, galite netyčia pernešti infekciją.

Kada kreiptis į gydytoją dėl kirkšnies grybelio?

Daugelį kirkšnies grybelio atvejų galima gydyti namuose naudojant be recepto įsigyjamus priešgrybelinius vaistus. Tačiau turėtumėte kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą, jei simptomai nepagerėja po dviejų savaičių gydymo arba jei jie pablogėja.

Štai konkrečios situacijos, kai turėtumėte kreiptis į gydytoją:

• Bėrimas išplinta už kirkšnies ribų į kitas kūno dalis
• Jūs išsivystote bakterinės infekcijos požymius, tokius kaip pūliai, padidėjęs skausmas arba raudonos juostelės
• Jūs sergate karščiavimu kartu su bėrimu
• Niežėjimas yra toks stiprus, kad trukdo miegoti arba kasdieninei veiklai
• Jūs turite susilpnėjusią imuninę sistemą dėl diabeto, ŽIV ar kitų ligų
• Bėrimas vis grįžta net ir po gydymo

Gydytojas gali patvirtinti diagnozę ir skirti stipresnius vaistus, jei reikia. Jie taip pat gali atmesti kitas ligas, kurios gali atrodyti panašiai kaip kirkšnies grybelis.

Kokie yra kirkšnies grybelio rizikos veiksniai?

Nors kirkšnies grybelį gali išsivystyti bet kas, tam tikri veiksniai padidina tikimybę susirgti šia grybeline infekcija. Suprasdami šiuos rizikos veiksnius, galite imtis priemonių, kad to išvengtumėte.

Jūs turite didesnę riziką, jei:

• Esate vyras (vyrai serga dažniau nei moterys)
• Esate antsvorio, nes didelis svoris gali sukurti daugiau odos raukšlių ir drėgmės
• Smarkiai prakaituojate mankštindamiesi arba dirbdami
• Sergate diabetu, kuris gali paveikti jūsų imuninę sistemą
• Reguliariai nešiojate aptemptus drabužius
• Turite sportininko pėdą arba kitas grybelines infekcijas
• Turite susilpnėjusią imuninę sistemą
• Gyvenate karštame, drėgname klimate
• Dalijatės asmeninėmis priemonėmis, tokiomis kaip rankšluosčiai ar drabužiai, su kitais

Sportininkai ir žmonės, daug laiko praleidžiantys persirengimo kambariuose arba viešose dušo kabinose, taip pat turi padidėjusią riziką. Drėgmės, šilumos ir bendrai naudojamų patalpų derinys sukuria idealias sąlygas grybeliui augti.

Kokie yra galimi kirkšnies grybelio komplikacijos?

Kirkšnies grybelis paprastai nėra rimta liga ir retai sukelia didelių komplikacijų, kai tinkamai gydomas. Tačiau nepaliekant jo negydyto arba per daug braižant, gali kilti tam tikrų problemų.

Galimos komplikacijos:

• Antrinės bakterinės infekcijos dėl braižymo ir odos pažeidimo
• Nuolatiniai odos spalvos pokyčiai (tamsesnės arba šviesesnės dėmės)
• Celiulitas, gilesnė odos infekcija, kuriai gydyti reikalingi antibiotikai
• Lėtinės arba pasikartojančios infekcijos, jei nepašalinama pagrindinė priežastis
• Infekcijos plitimas į kitas kūno dalis

Šios komplikacijos yra retos ir paprastai jų galima išvengti tinkamai gydant ir laikydamiesi geros higienos. Svarbiausia – pradėti gydymą anksti ir vengti braižyti pažeistą vietą.

Kaip galima išvengti kirkšnies grybelio?

Gera žinia ta, kad kirkšnies grybelio galima išvengti atliekant paprastus gyvenimo būdo pakeitimus ir laikydamiesi geros higienos. Dauguma prevencijos strategijų yra skirtos išlaikyti kirkšnį švarų ir sausą.

Štai ką galite padaryti, kad išvengtumėte kirkšnies grybelio:

• Nusideginkite iš karto po mankštos arba prakaitavimo
• Kruopščiai nusausinkite kirkšnį prieš apsirengdami apatinius
• Nešiokite laisvus, kvėpuojančius medvilninius apatinius
• Keiskite apatinius kasdien arba dažniau, jei gausiai prakaituojate
• Nesidalinkite rankšluosčiais, drabužiais ar asmeninėmis priemonėmis su kitais
• Nedelsdami gydykite sportininko pėdą, kad išvengtumėte plitimo
• Nusiplaukite rankas palietę kojas
• Naudokite priešgrybelinius miltelius kirkšnyje, jei esate linkęs prakaituoti

Jei esate ypač jautrus kirkšnies grybeliui, reguliariai kaip prevencinę priemonę apsvarstykite galimybę naudoti priešgrybelinį muilą arba miltelius. Sveiko svorio palaikymas taip pat gali padėti sumažinti drėgmę ir trintį odos raukšlėse.

Kaip diagnozuojamas kirkšnies grybelis?

Gydytojai paprastai gali diagnozuoti kirkšnies grybelį apžiūrėję bėrimą ir paklausę apie jūsų simptomus. Skiriamasis bėrimo išvaizda ir vieta dažnai leidžia lengvai diagnozuoti.

Vizito metu gydytojas apžiūrės pažeistą vietą ir paklaus apie jūsų simptomus, įskaitant tai, kada jie prasidėjo ir kas juos pagerina arba pablogina. Jie taip pat gali paklausti apie jūsų aktyvumo lygį, higienos įpročius ir ar anksčiau sirgote panašiomis infekcijomis.

Kai kuriais atvejais gydytojas gali paimti nedidelį pažeistos odos mėginį, kad apžiūrėtų jį mikroskopu arba nusiųstų į laboratoriją tyrimams. Tai vadinama KOH tyrimu, ir jis gali patvirtinti grybelio buvimą. Šis tyrimas yra labiau tikėtinas, jei jūsų simptomai yra neįprasti arba jei nereagavote į įprastą gydymą.

Koks yra kirkšnies grybelio gydymas?

Daugelis kirkšnies grybelio atvejų gerai reaguoja į be recepto įsigyjamus priešgrybelinius vaistus. Šie vaistai yra kremų, purškalų ir miltelių pavidalu, kuriuos tepate tiesiai ant pažeistos vietos.

Dažni be recepto įsigyjami vaistai:

• Terbinafino (Lamisil) kremas arba purškalas
• Klotrimazolo (Lotrimin) kremas arba milteliai
• Mikonazolo (Micatin) kremas arba purškalas
• Tolnaftato (Tinactin) kremas arba milteliai

Tepkite vaistą ant pažeistos vietos ir maždaug 2,5 cm už bėrimo ribų du kartus per dieną bent dvi savaites. Tęskite jo naudojimą maždaug savaitę po to, kai bėrimas išnyks, kad išvengtumėte jo sugrįžimo.

Jei be recepto įsigyjami vaistai neveikia po dviejų savaičių, gydytojas gali skirti stipresnių priešgrybelinių vaistų. Tai gali būti receptu išrašomi kremai, geriamieji priešgrybeliniai vaistai arba medicininiai šampūnai sunkiais atvejais.

Kaip gydyti kirkšnies grybelį namuose?

Kartu su priešgrybeliniais vaistais, keletas namų priežiūros priemonių gali padėti pagreitinti gijimą ir sumažinti diskomfortą. Šie veiksmai geriausiai veikia kartu su tinkamu medicininiu gydymu.

Štai ką galite padaryti namuose, kad padėtumėte pasveikti:

• Laikykite pažeistą vietą švarią ir visiškai sausą
• Plaukite antibakteriniu muilu ir kruopščiai nusausinkite
• Tepkite šaltus kompresus, kad sumažintumėte niežėjimą ir uždegimą
• Nešiokite laisvus, kvėpuojančius drabužius iš natūralių pluoštų
• Venkite braižymo, nes tai gali pabloginti infekciją ir sukelti randus
• Dažnai keiskite apatinius ir drabužius
• Visus drabužius ir rankšluosčius skalbkite karštame vandenyje

Kai kurie žmonės pastebi, kad plono cinko oksido arba kukurūzų krakmolo miltelių sluoksnio tepimas padeda išlaikyti vietą sausą. Tačiau venkite naudoti kūdikių pudrą, nes ji gali sulaikyti drėgmę ir pabloginti problemą.

Kaip pasiruošti vizitui pas gydytoją?

Jei jums reikia kreiptis į gydytoją dėl kirkšnies grybelio, šiek tiek pasiruošimas gali padėti kuo geriau išnaudoti vizitą. Anksčiau pagalvokite apie savo simptomus ir klausimus, kuriuos norite užduoti.

Prieš vizitą sudarykite sąrašą:

• Kada prasidėjo jūsų simptomai ir kaip jie pasikeitė
• Koks gydymas jau buvo išbandytas ir kokie buvo rezultatai
• Kiti vaistai ar papildai, kuriuos vartojate
• Kitos sveikatos problemos, kuriomis sergate
• Klausimai apie gydymo galimybes arba prevenciją

Taip pat naudinga kelias valandas prieš vizitą netepti kremų ar miltelių ant pažeistos vietos, kad gydytojas galėtų aiškiai matyti bėrimą. Nesijaudinkite dėl gėdos – gydytojai reguliariai mato šias ligas ir yra čia, kad padėtų jums pasijusti geriau.

Pagrindinė informacija apie kirkšnies grybelį

Kirkšnies grybelis yra dažna, gydoma grybelinė infekcija, pažeidžianti kirkšnį. Nors tai gali būti nemalonu ir gėdinga, tai nėra rimta liga ir paprastai greitai išnyksta tinkamai gydant.

Svarbiausia atsiminti, kad reikia išlaikyti pažeistą vietą švarią ir sausą, naudoti priešgrybelinius vaistus pagal nurodymus ir laikytis geros higienos, kad išvengtumėte ateities infekcijų. Nuolat gydant, dauguma žmonių pastebi pagerėjimą per kelias dienas ir visišką gijimą per dvi–keturias savaites.

Neleiskite kirkšnies grybeliui sutrikdyti jūsų gyvenimo ar veiklos. Ankstyvas gydymas ir geri prevencijos įpročiai gali padėti išvengti šios nemalonios būklės ir išlaikyti sveiką odą.

Dažnai užduodami klausimai apie kirkšnies grybelį

Ar moterys gali sirgti kirkšnies grybeliu?

Taip, moterys gali sirgti kirkšnies grybeliu, nors tai yra mažiau paplitusi nei vyrams. Moterys gali išsivystyti infekciją kirkšnyje, ypač jei nešioja aptemptus drabužius arba praleidžia laiką karštoje, drėgnoje aplinkoje. Simptomai ir gydymas yra vienodi, neatsižvelgiant į lytį.

Ar kirkšnies grybelis yra užkrečiamas?

Kirkšnies grybelis gali būti šiek tiek užkrečiamas per tiesioginį odos kontaktą arba dalijantis užterštais daiktais, tokiais kaip rankšluosčiai, drabužiai arba patalynė. Tačiau jis nėra taip lengvai plinta kaip kai kurios kitos infekcijos. Geros higienos laikymasis ir asmeninių daiktų dalijimosi vengimas gali užkirsti kelią perdavimui.

Kiek laiko trunka kirkšnies grybelis be gydymo?

Be gydymo kirkšnies grybelis gali trukti savaites ar net mėnesius. Infekcija gali laikinai atrodyti pagerėjusi, bet dažnai grįžta, ypač šiltoje, drėgnoje aplinkoje. Gydymas priešgrybeliniais vaistais paprastai išvalo infekciją per dvi–keturias savaites.

Ar galiu mankštintis turėdamas kirkšnies grybelį?

Gali tęsti mankštą turėdami kirkšnies grybelį, tačiau imkitės papildomų atsargumo priemonių, kad ši vieta būtų sausa ir švari. Iš karto po mankštos nusiprauskite duše, greitai persirenkite iš prakaituotų drabužių ir prieš treniruotę apsvarstykite galimybę naudoti priešgrybelinius miltelius. Venkite veiklos, kuri sukelia per didelį trintį kirkšnyje.

Kodėl mano kirkšnies grybelis vis grįžta?

Pasikartojantis kirkšnies grybelis dažnai atsiranda todėl, kad nebuvo pašalintos pagrindinės sąlygos, skatinančios grybelio augimą. Tai gali apimti nebaigtą viso gydymo kurso, aptemptų drabužių nešiojimą, prastą higieną, negydomą sportininko pėdą arba diabetą ar kitas ligas, kurios paveikė jūsų imuninę sistemą.