Kas yra nealerginis rinitas? Simptomai, priežastys ir gydymas

Nealerginis rinitas – tai būklė, sukelianti peršalimo simptomus, tačiau ją nesukelia alergenai, tokie kaip žiedadulkės ar dulkių erkės. Jūsų nosis tampa užsikimšusi, iš jos teka skystis arba ji yra sudirgusi, tačiau alergijos tyrimai yra neigiami.

Ši būklė kamuoja milijonus žmonių ir gali būti tokia pat varginanti kaip alerginis rinitas. Gera žinia ta, kad kai suprasite, kas sukelia jūsų simptomus, galėsite rasti veiksmingų būdų juos valdyti ir jaustis daug geriau.

Kas yra nealerginis rinitas?

Nealerginis rinitas atsiranda, kai audiniai jūsų nosies viduje uždegsta ir patinsta be alerginės reakcijos. Jūsų nosies takai reaguoja į įvairius veiksnius, tačiau jūsų imuninė sistema nėra įtraukta, kaip būtų su alergijomis.

Galvokite apie tai kaip apie jūsų nosį, kuri yra ypač jautri tam tikriems dirgikliams aplinkoje. Šie dirgikliai sukelia tuos pačius nemalonius simptomus, kuriuos patirtumėte su peršalimu ar alergijomis, tačiau pagrindinis mechanizmas yra kitoks.

Ši būklė taip pat vadinama vazomotoriniu rinitu, nes ji apima jūsų nosies kraujagyslių pokyčius. Kai šios kraujagyslės išsiplečia, jos sukelia užsikimšimą ir kitus nemalonius simptomus.

Kokie yra nealerginio rinito simptomai?

Nealerginio rinito simptomai gali būti labai panašūs į peršalimą, kuris tiesiog nepraeina. Galbūt susiduriate su šiomis problemomis reguliariai, ypač kai esate veikiami tam tikrų veiksnių.

• Užsikimšusi nosis, dėl kurios sunku kvėpuoti
• Iš nosies tekantis skaidrus, vandeningas skystis
• Čiaudulio priepuoliai, ypač veikiant stipriems kvapams
• Užpakalinis nosies lašėjimas, sukeliantis gerklės valymą ar kosulį
• Sumažėjęs uoslės ar skonio pojūtis
• Gleivių jausmas gerklės gale
• Galvos skausmas dėl sinusinio spaudimo
• Ausų pilnumo jausmas arba lengvas ausų diskomfortas

Skirtingai nuo alerginio rinito, šios būklės metu paprastai nejaučiate niežtinčių, ašarojančių akių. Simptomai taip pat būna nuolatiniai, o ne sezoniniai, nors jie gali pablogėti veikiant tam tikriems veiksniams.

Kokie yra nealerginio rinito tipai?

Gydytojai nealerginį rinitą klasifikuoja į keletą tipų, atsižvelgdami į tai, kas sukelia jūsų simptomus. Supratimas apie jūsų specifinį tipą gali padėti jums ir jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui pasirinkti geriausią gydymo būdą.

Vazomotorinis rinitas yra dažniausias tipas, kai jūsų nosies kraujagyslės pernelyg reaguoja į tokius veiksnius kaip temperatūros pokyčiai, stiprūs kvapai ar stresas. Jūsų nosis iš esmės tampa pernelyg jautri įprastiniams aplinkos pokyčiams.

Vaistų sukeltas rinitas išsivysto dėl per didelio nosies dekongestantų purškalų vartojimo arba kaip tam tikrų vaistų šalutinis poveikis. Kraujospūdžio vaistai, antidepresantai ir net aspirinas kartais gali sukelti šį tipą.

Hormoninis rinitas atsiranda nėštumo, menstruacijų ar menopauzės metu, kai hormonų svyravimai veikia jūsų nosies audinius. Daugelis nėščių moterų patiria užsikimšusią nosį, kuri pagerėja po gimdymo.

Gustatorinis rinitas atsiranda valgant tam tikrus maisto produktus, ypač aštrius patiekalus. Jūsų nosis pradeda tekėti netrukus po valgymo, o tai iš tikrųjų yra normali reakcija, kurią kai kurie žmonės patiria intensyviau.

Profesinis rinitas išsivysto dėl darbo vietos poveikio chemikalams, dūmams ar dirgikliams. Šis tipas dažnai pagerėja, kai būnate toli nuo darbo, ir pablogėja grįžus į darbą.

Kas sukelia nealerginį rinitą?

Tiksli nealerginio rinito priežastis nėra iki galo suprantama, tačiau tai apima jūsų nosies audinių pernelyg didelį jautrumą įvairiems veiksniams. Jūsų nosis iš esmės pernelyg reaguoja į dirgiklius, kurie nedarytų įtakos daugumai žmonių.

Keletas dažnų veiksnių gali sukelti jūsų simptomus, ir jūs galite pastebėti modelius, kada jūsų nosis pradeda veikti:

• Stiprūs kvapai, tokie kaip kvepalai, valymo priemonės ar oro gaivikliai
• Orai, ypač šaltas oras arba staigūs temperatūros pokyčiai
• Cigaretės dūmai ar kiti ore esantys dirgikliai
• Aštrūs patiekalai, dėl kurių valgant teka nosis
• Alkoholinis gėrimas, ypač vynas ar alus
• Stresas ar stiprios emocijos, kurios veikia jūsų kūno reakcijas
• Ryški šviesa, sukelianti čiaudulio priepuolius
• Oro tarša ar rūkas

Kartais ši būklė išsivysto po virusinės infekcijos, kuri palieka jūsų nosies audinius jautresnius nei anksčiau. Kitais atvejais ji atsiranda palaipsniui be jokios akivaizdžios pradžios, kas gali būti varginanti, bet yra visiškai normalu.

Kada kreiptis į gydytoją dėl nealerginio rinito?

Turėtumėte apsvarstyti galimybę kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei jūsų nosies simptomai trunka ilgiau nei kelias savaites arba žymiai veikia jūsų kasdienį gyvenimą. Daugelis žmonių be reikalo kenčia, nes mano, kad nieko negalima padaryti.

Susitarkite dėl vizito, jei jaučiate dažnus galvos skausmus dėl sinusinio spaudimo, sunkiai užmiegate dėl užsikimšimo arba pastebite, kad be recepto įsigyjami vaistai nepadeda. Jūsų gydytojas gali padėti nustatyti, ar turite nealerginį rinitą, ar kitą būklę.

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei atsiranda karščiavimas, tirštos spalvos nosies išskyros arba stiprus veido skausmas. Šie simptomai gali rodyti sinusų infekciją, kuriai reikia gydymo.

Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei simptomai prasidėjo pradėjus vartoti naujus vaistus. Vaistų sukeltas rinitas yra gydomas, o jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali pasiūlyti alternatyvų.

Kokie yra nealerginio rinito rizikos veiksniai?

Tam tikri veiksniai gali padidinti tikimybę susirgti nealerginiu rinitu, nors turint šiuos rizikos veiksnius negarantuoja, kad susirgsite šia liga. Supratimas apie juos gali padėti paaiškinti, kodėl kai kurie žmonės yra jautresni.

Amžius vaidina vaidmenį, nes ši būklė dažnai išsivysto vyresniems nei 20 metų suaugusiems. Skirtingai nuo alerginio rinito, kuris dažnai prasideda vaikystėje, nealerginis rinitas paprastai pasireiškia vėliau gyvenime.

• Būti moterimi, ypač hormoninių pokyčių, tokių kaip nėštumas ar menopauzė, metu
• Turėti virusinių kvėpavimo takų infekcijų istoriją
• Dirbti aplinkoje, kurioje yra cheminių medžiagų ar stiprių kvapų
• Gyventi vietovėse, kuriose yra didelis oro taršos lygis
• Turėti kitų sveikatos sutrikimų, tokių kaip hipotiroidizmas ar lėtinio nuovargio sindromas
• Reguliariai vartoti tam tikrus vaistus, ypač kraujospūdžio vaistus
• Patirti didelį kasdienio gyvenimo stresą

Kai kurie reti rizikos veiksniai yra tam tikrų autoimuninių ligų ar genetinių variacijų, kurios veikia jūsų nosies audinių reakciją į dirgiklius, buvimas. Tačiau dauguma žmonių, sergančių nealerginiu rinitu, neturi jokių neįprastų pagrindinių ligų.

Kokie yra galimi nealerginio rinito komplikacijos?

Nors nealerginis rinitas nėra pavojingas, jis gali sukelti keletą komplikacijų, jei nebus gydomas. Šios problemos išsivysto palaipsniui ir gali žymiai paveikti jūsų gyvenimo kokybę.

Dažniausios komplikacijos susijusios su jūsų miegu ir kasdieniu funkcionavimu:

• Lėtinis miego sutrikimas dėl naktinio užsikimšimo
• Sinusų infekcijos dėl užblokuotų drenažo takų
• Nosies polipai, kurie yra maži dariniai jūsų nosies takuose
• Vidurinės ausies infekcijos dėl užblokuotų Eustachijaus vamzdelių
• Sumažėjęs produktyvumas darbe ar mokykloje dėl nuovargio
• Socialinis poveikis dėl nuolatinio nosies pūtimo ar čiaudulio

Rečiau nuolatinis uždegimas laikui bėgant gali sukelti jūsų nosies struktūros pokyčius. Kai kurie žmonės patiria nuolat pakitusį uoslės pojūtį, nors tai yra gana reta tinkamai valdant.

Gera žinia ta, kad daugelis komplikacijų yra išvengiamos tinkamai gydant. Ankstyva intervencija gali padėti išvengti šių problemų ir palaikyti įprastą veiklą.

Kaip galima užkirsti kelią nealerginiam rinitu?

Nors jūs negalite visiškai užkirsti kelio nealerginiam rinitu, galite imtis veiksmų, kad sumažintumėte savo poveikį veiksniams ir sumažintumėte simptomus. Svarbiausia yra nustatyti, kas sukelia jūsų nosies problemas, ir atlikti praktinius pakeitimus.

Pradėkite vesti simptomų dienoraštį, kad stebėtumėte, kada jūsų nosis pradeda veikti. Atkreipkite dėmesį į laiką, vietą, veiklą ir visus stiprius kvapus ar aplinkos veiksnius, kurie buvo, kai pasireiškė simptomai.

Štai praktinės prevencijos strategijos, kurias daugelis žmonių laiko naudingomis:

• Naudokite bekvapius produktus valymui, skalbimui ir asmeninei priežiūrai
• Venkite cigarečių dūmų ir paprašykite kitų nerūkyti šalia jūsų
• Naudokite oro valytuvus savo namuose, ypač miegamuosiuose
• Palaikykite drėgmės lygį tarp 30–50 % naudodami drėkintuvą ar sausintuvą
• Nešiokite šaliką ant nosies šaltu oru
• Rinkitės restoranus su gera ventiliacija, jei esate jautrūs maisto kvapams
• Jei įmanoma, darykite pertraukas nuo stipriai kvepiančių darbo aplinkų

Jei stresą sukelia jūsų simptomai, apsvarstykite streso mažinimo metodus, tokius kaip gilus kvėpavimas, reguliarūs pratimai ar meditacija. Šie metodai gali padėti jūsų kūnui mažiau intensyviai reaguoti į aplinkos veiksnius.

Kaip diagnozuojamas nealerginis rinitas?

Nealerginio rinito diagnozė apima alergijų ir kitų būklių, kurios sukelia panašius simptomus, atmetimą. Jūsų gydytojas pradės nuo išsamaus jūsų simptomų ir veiksnių, kurie, atrodo, juos sukelia, aptarimo.

Procesas paprastai prasideda nuo alergijos tyrimų, kad būtų patvirtinta, jog alergenai nesukelia jūsų simptomų. Tai gali apimti odos dūrio testus arba kraujo tyrimus, kurie tikrina specifines alergines reakcijas.

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas apžiūrės jūsų nosį naudodamas mažą lemputę, kad ieškotų uždegimo, polipų ar struktūrinių problemų požymių. Jie taip pat gali patikrinti jūsų gerklę ir ausis, nes šias sritis gali paveikti nosies užsikimšimas.

Kartais reikia atlikti papildomus tyrimus, kad būtų atmestos kitos būklės. Jei jūsų gydytojas įtaria sinusų problemas, gali būti paskirtas KT tyrimas, nors tai nėra įprasta daugumai žmonių.

Diagnozė dažnai nustatoma pašalinimo būdu, kai alergijos tyrimai yra neigiami, bet jūs vis dar turite nuolatinius nosies simptomus. Jūsų simptomų modelis ir veiksniai padeda patvirtinti diagnozę.

Koks yra nealerginio rinito gydymas?

Nealerginio rinito gydymas sutelktas į simptomų kontrolę ir veiksnių vengimą, nes šios būklės negalima išgydyti. Gera žinia ta, kad yra daug veiksmingų variantų, kurie gali padėti jums jaustis daug geriau.

Jūsų gydytojas greičiausiai pradės nuo švelniausių metodų ir juos koreguos atsižvelgiant į tai, kaip gerai reaguojate. Gydymas dažnai apima strategijų derinį, pritaikytą jūsų specifiniams veiksniams ir simptomams.

Nosies kortikosteroidų purškalai dažnai yra pirmosios eilės gydymas, nes jie veiksmingai mažina uždegimą. Šie receptu išrašomi purškalai, tokie kaip flutikazonas ar budezonidas, gali suteikti didelį palengvėjimą, kai jie naudojami reguliariai.

Fiziologinis nosies skalavimas padeda išplauti dirgiklius iš jūsų nosies takų ir gali būti naudojamas taip dažnai, kaip reikia. Daugelis žmonių mano, kad šis skalavimas ramina ir padeda natūraliai mažinti užsikimšimą.

Antihistamininiai nosies purškalai, kurių sudėtyje yra azelastino, gali padėti net jei alergijos nėra. Jie veikia kitaip nei geriami antihistamininiai vaistai ir gali būti gana veiksmingi gydant nealerginį rinitą.

Sunkiais atvejais jūsų gydytojas gali rekomenduoti:

• Geriamuosius vaistus, kurie padeda sumažinti nosies sekreciją
• Nosies anticholinerginius purškalus, kurie išdžiovina tekančią nosį
• Trumpus geriamųjų kortikosteroidų kursus esant sunkiems paūmėjimams
• Nosies procedūras esant struktūrinėms problemoms ar sunkiems polipams

Kai kuriems žmonėms padeda kapsaicino nosies purškalas, pagamintas iš čili pipirų, kuris laikui bėgant gali sumažinti nervų jautrumą. Šiam gydymui reikalinga medicininė priežiūra ir jis netinka visiems.

Kaip valdyti nealerginį rinitą namuose?

Namų gydymas vaidina svarbų vaidmenį kontroliuojant nealerginio rinito simptomus. Paprasti kasdieniai įpročiai gali žymiai pakeisti tai, kaip jaučiatės ir funkcionuojate.

Nosies plovimas fiziologiniu tirpalu yra vienas iš veiksmingiausių namų gydymo būdų. Naudokite distiliuotą arba virintą vandenį, sumaišytą su druska, kad išplautumėte nosies takus kartą ar du per dieną, ypač po to, kai esate veikiami veiksnių.

Švaresnės namų aplinkos sukūrimas gali sumažinti jūsų simptomų veiksnius:

• Naudokite HEPA oro filtrus ir reguliariai juos keiskite
• Laikykite langus uždarytus didelės taršos dienomis
• Plaukite patalynę karštame vandenyje kartą per savaitę, kad pašalintumėte dirgiklius
• Jei įmanoma, rinkitės kietas grindis, o ne kilimus
• Gerai vėdinkite savo namus, ypač kai gaminate maistą ar valote
• Apsvarstykite galimybę naudoti drėkintuvą, jei jūsų namų oras yra labai sausas

Garų inhaliacija gali suteikti laikino palengvėjimo, kai simptomai pablogėja. Įkvėpkite garų iš karšto dušo arba pasilenkite virš karšto vandens dubenėlio, užsidengę galvą rankšluosčiu kelioms minutėms.

Gerkite daug vandens visą dieną. Tai padeda praskiesti nosies išskyras ir jas lengviau natūraliai pašalinti.

Kaip pasiruošti vizitui pas gydytoją?

Geras pasiruošimas vizitui gali padėti jūsų gydytojui geriau suprasti jūsų būklę ir parengti veiksmingą gydymo planą. Kuo daugiau konkrečios informacijos galite pateikti, tuo geriau.

Pradėkite vesti simptomų dienoraštį bent savaitę prieš vizitą. Užsirašykite, kada pasireiškia simptomai, jų sunkumas, galimi veiksniai ir kas suteikia palengvėjimą. Ši informacija yra nepaprastai svarbi diagnozei.

Sudarykite visų vaistų, kuriuos šiuo metu vartojate, sąrašą, įskaitant be recepto įsigyjamus vaistus, papildus ir nosies purškalus. Kai kurie vaistai gali prisidėti prie nosies simptomų, todėl ši informacija yra svarbi.

Užsirašykite konkrečius klausimus, kuriuos norite užduoti, pavyzdžiui:

• Kokio tipo nealerginį rinitą aš greičiausiai turiu?
• Kokių veiksnių turėčiau labiausiai vengti?
• Kokie gydymo būdai geriausiai tiktų mano gyvenimo būdui?
• Po kiek laiko turėčiau tikėtis pagerėjimo?
• Kada turėčiau kreiptis pakartotinai, jei simptomai nepagerėja?

Atsineškite savo pagrindinių simptomų sąrašą ir bet kokią šeimos istoriją apie nosies ar kvėpavimo takų problemas. Taip pat paminėkite visus neseniai įvykusius jūsų aplinkos, darbo ar gyvenimo situacijos pokyčius, kurie gali būti svarbūs.

Pagrindinė išvada apie nealerginį rinitą

Nealerginis rinitas yra valdoma būklė, kuri veikia daug žmonių, ir jums nereikia kentėti tyliai. Nors gali būti varginanti susidoroti su nuolatiniais nosies simptomais, yra veiksmingų gydymo būdų.

Svarbiausias žingsnis yra bendradarbiavimas su jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad būtų nustatyti jūsų specifiniai veiksniai ir parengtas individualizuotas valdymo planas. Tai, kas tinka vienam žmogui, gali netikti kitam, todėl kantrybė gydymo proceso metu yra svarbi.

Atminkite, kad ši būklė nėra pavojinga, nors ji gali žymiai paveikti jūsų gyvenimo kokybę. Tinkamai derinant veiksnių vengimą, vaistus ir namų priežiūros strategijas, dauguma žmonių pasiekia gerą simptomų kontrolę.

Nedvejokite kreiptis į gydytoją, jei jūsų simptomai išlieka arba pablogėja. Daugelis žmonių per ilgai laukia, kol gaus gydymą, tačiau ankstyva intervencija dažnai lemia geresnius rezultatus ir padeda išvengti komplikacijų.

Dažnai užduodami klausimai apie nealerginį rinitą

Ar nealerginis rinitas gali virsti alerginiu rinitu?

Ne, nealerginis rinitas nepaverčiamas alerginiu rinitu, nes jie apima skirtingus mechanizmus. Tačiau kai kurie žmonės gali sirgti abiem ligomis vienu metu. Jei jūsų simptomai pasikeičia arba atsiranda naujų veiksnių, verta aptarti su savo gydytoju, ar gali būti naudingi papildomi alergijos tyrimai.

Ar nealerginis rinitas yra paveldimas?

Nėra tvirtų įrodymų, kad nealerginis rinitas perduodamas šeimose, kaip alerginės ligos. Tačiau kai kurie žmonės gali paveldėti polinkį į jautrius nosies audinius arba tam tikras reakcijas į veiksnius. Aplinkos veiksniai ir asmeninė patirtis vaidina didesnį vaidmenį nei genetika daugeliu atvejų.

Ar nėštumas gali sukelti nealerginį rinitą?

Taip, nėštumas dažnai sukelia nealerginį rinitą dėl hormoninių pokyčių, kurie veikia nosies kraujagysles. Ši būklė, vadinama nėštumo rinitu, paprastai prasideda antrąjį trimestrą ir pagerėja po gimdymo. Fiziologinis skalavimas ir galvos pakėlimas miegant gali suteikti saugų palengvėjimą nėštumo metu.

Ar man visą laiką reikės vartoti vaistus nuo nealerginio rinito?

Ne būtinai. Kai kuriems žmonėms reikia nuolatinio gydymo, kad būtų kontroliuojami simptomai, o kitiems palengvėjimą suteikia veiksnių vengimas ir retkarčiais vartojami vaistai. Jūsų gydymo poreikiai gali keistis laikui bėgant, ir daugelis žmonių gali sumažinti vaistų kiekį, kai jie veiksmingai nustato ir išmoksta vengti pagrindinių veiksnių.

Ar tam tikri maisto produktai gali pabloginti nealerginį rinitą?

Taip, aštrūs patiekalai dažnai sukelia gustatorinį rinitą, nealerginio rinito tipą, kuris sukelia nedelsiant nosies simptomus po valgymo. Aštrūs pipirai, krienai ir stiprūs prieskoniai yra dažni kaltininkai. Alkoholis, ypač vynas ir alus, taip pat gali sukelti simptomus jautriems žmonėms, paveikdamas nosies kraujagysles.