Kas yra schizotipinis asmenybės sutrikimas? Simptomai, priežastys ir gydymas

Schizotipinis asmenybės sutrikimas yra psichinės sveikatos būklė, kai žmogus patiria neįprastas mintis, elgesį ir sunkumų užmezgant artimus santykius. Žmonės, turintys šią būklę, dažnai jaučiasi atstumti ir gali turėti keistus įsitikinimus ar magišką mąstymą, kuris kitiems atrodo keistas.

Tai nėra tas pats, kas šizofrenija, nors jie turi tam tikrų panašumų. Galvokite apie tai kaip apie spektrą, kuriame žmogus patiria lengvas neįprasto mąstymo versijas, visiškai neprarandant ryšio su realybe. Ši būklė paveikia apie 3–4 % žmonių ir paprastai tampa pastebima ankstyvoje brandoje.

Kokie yra schizotipinio asmenybės sutrikimo simptomai?

Simptomai suskirstomi į tris pagrindines sritis, kurios veikia tai, kaip žmogus mąsto, bendrauja su kitais ir elgiasi. Šie modeliai yra nuoseklūs ir ilgalaikiai, o ne tik atsitiktiniai keistenybės ar fazės.

Štai pagrindiniai simptomai, kuriuos galite pastebėti:

• Keisti įsitikinimai ar magiškas mąstymas – tikėjimas telepatija, prietarais ar turėjimas ypatingų galių
• Neįprasti suvokimo potyriai – pojūčių, kurių nėra, pavyzdžiui, balsų girdėjimas ar buvimo jausmas
• Ekscentriška išvaizda ar elgesys – neįprastas rengimasis ar keisti manierizmai
• Sunkumas užmezgant artimus santykius – mažai draugų ir nejaukumas socialinėse situacijose
• Paranojiškos mintys – įtarumas kitų motyvais be aiškios priežasties
• Netinkamos emocinės reakcijos – reakcijos, neatitinkančios situacijos
• Keisti kalbos modeliai – kalbėjimas neaiškiai, pernelyg detaliai ar metaforiškai
• Socialinė nerimas – intensyvus diskomfortas socialinėse situacijose, kuris nesumažėja net ir susipažinant
• Nuorodų idėjos – tikėjimas, kad atsitiktiniai įvykiai ar pokalbiai yra specialiai apie juos

Šie simptomai turi būti pastebimi įvairiose situacijose ir santykiuose, kad atitiktų diagnozės kriterijus. Kiekvienas turi keistų akimirkų, tačiau turint šią būklę, šie modeliai žymiai veikia kasdienį gyvenimą ir santykius.

Kokie yra schizotipinio asmenybės sutrikimo tipai?

Skirtingai nuo kai kurių kitų būklių, schizotipinis asmenybės sutrikimas neturi atskirų potipių. Tačiau psichinės sveikatos specialistai pripažįsta, kad žmonės gali patirti skirtingus simptomų derinius ir sunkumus.

Kai kurie žmonės gali labiau kovoti su socialiniais santykiais ir nerimu, o kiti gali turėti ryškesnius keistus įsitikinimus ar neįprastus suvokimo potyrius. Intensyvumas taip pat gali skirtis – kai kurie asmenys gana gerai funkcionuoja struktūrizuotoje aplinkoje, o kitiems kasdienės užduotys yra sudėtingesnės.

Jūsų specifinis simptomų modelis padeda sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui sukurti efektyviausią gydymo būdą jūsų unikaliai situacijai.

Kas sukelia schizotipinį asmenybės sutrikimą?

Tiksli priežastis nėra visiškai suprantama, tačiau tyrimai rodo, kad kartu veikia genetiniai, smegenų ir aplinkos veiksniai. Tai nėra kažkas, ką padarėte negerai ar ko galėjote išvengti.

Keletas veiksnių gali prisidėti prie šios būklės išsivystymo:

• Genetika – šeimos narių, sergančių šizofrenija ar kitais asmenybės sutrikimais, buvimas didina riziką
• Smegenų skirtumai – subtilūs smegenų struktūros ir funkcijos pokyčiai, ypač srityse, atsakingose už socialinį pažinimą
• Ankstyvos vaikystės patirtis – trauma, nepaisymas ar nenuoseklus rūpinimasis kritiniais vystymosi metais
• Priešgimdyminiai veiksniai – komplikacijos nėštumo ar gimdymo metu, veikiančios smegenų vystymąsi
• Aplinkos stresas – lėtinis stresas ar socialinė izoliacija vaikystėje ar paauglystėje

Svarbu suprasti, kad rizikos veiksnių buvimas negarantuoja, kad žmogus išsivystys šią būklę. Daugelis žmonių, turintys panašią patirtį, neišsivysto schizotipinio asmenybės sutrikimo, parodydami, kaip sudėtingos gali būti šios sąveikos.

Kada kreiptis į gydytoją dėl schizotipinio asmenybės sutrikimo?

Turėtumėte apsvarstyti galimybę kreiptis pagalbos, jei neįprastos mintys, socialiniai sunkumai ar ekscentriškas elgesys trukdo jūsų darbui, santykiams ar kasdieniam funkcionavimui. Daugelis žmonių, turinčių šią būklę, nesupranta, kad jų patirtis yra neįprasta, todėl artimieji dažnai skatina pirmąjį vizitą.

Ypač svarbu kreiptis, jei patiriate varginančių minčių apie savęs žalojimą ar kitų žalojimą. Nors žmonės, sergantys schizotipinio asmenybės sutrikimu, retai tampa smurtautojais, bet kokios savęs žalojimo mintys nusipelno nedelsiant dėmesio.

Nelaikykite krizės, kad gautumėte paramą. Ankstyva intervencija gali padėti jums išsiugdyti susidorojimo strategijas ir žymiai pagerinti jūsų gyvenimo kokybę. Psichinės sveikatos specialistas gali padėti atskirti asmenybės bruožus ir simptomus, kurie gali būti gydomi.

Kokie yra schizotipinio asmenybės sutrikimo rizikos veiksniai?

Supratimas apie rizikos veiksnius gali padėti paaiškinti, kodėl ši būklė išsivysto, nors turint šiuos veiksnius nereiškia, kad jūs tikrai išsivystysite šį sutrikimą. Galvokite apie juos kaip apie dėlionės dalis, kurios gali padidinti pažeidžiamumą.

Dažni rizikos veiksniai yra:

• Šeimos istorija – šeimos narių, sergančių šizofrenija, schizotipinio asmenybės sutrikimu ar kitomis psichinės sveikatos būklėmis, buvimas
• Vaikystės trauma – patirta prievarta, nepaisymas ar sunkus emocinis stresas ankstyvaisiais metais
• Socialinė izoliacija – augimas su ribotais socialiniais ryšiais ar nuolatinis atstūmimo jausmas
• Priešgimdyminės komplikacijos – problemos nėštumo ar gimdymo metu, kurios gali paveikti smegenų vystymąsi
• Ankstyvos elgesio problemos – neįprasto elgesio ar socialinių sunkumų rodymas nuo jauno amžiaus

Rečiau pasitaikantys, bet reikšmingi rizikos veiksniai yra tam tikri genetiniai pokyčiai ir poveikis specifinėms toksinams smegenų vystymosi metu. Daugelio rizikos veiksnių buvimas nereiškia, kad žmogus yra pasmerktas išsivystyti šią būklę, tačiau tai gali padidinti tikimybę.

Kokie yra galimi schizotipinio asmenybės sutrikimo komplikacijos?

Neturint tinkamos paramos, ši būklė gali sukelti keletą iššūkių, kurie veikia skirtingas gyvenimo sritis. Tačiau taikant tinkamą gydymą ir susidorojimo strategijas, daugelį šių komplikacijų galima valdyti arba užkirsti kelią.

Galimos komplikacijos gali būti:

• Socialinė izoliacija – sunkumas palaikyti draugystę ar romantiškus santykius
• Darbo problemos – sunkumas išlaikyti darbą dėl socialinių sunkumų ar neįprasto elgesio
• Depresija ir nerimas – papildomų psichinės sveikatos būklių išsivystymas dėl socialinio streso
• Narkomanija – narkotikų ar alkoholio vartojimas siekiant susidoroti su socialiniu nerimu ar neįprasta patirtimi
• Mokymosi ar darbo pasiekimų sumažėjimas – nepasiekimas potencialo dėl socialinių ar pažintinių iššūkių
• Trumpi psichoziniai epizodai – reti atvejai, kai prarandamas ryšys su realybe esant dideliam stresui

Retais atvejais kai kurie žmonės gali išsivystyti kitas rimtas psichinės sveikatos būkles, tokias kaip didelė depresija ar net progresuoti iki šizofrenijos, nors tai yra neįprasta. Gera žinia ta, kad turint tinkamą paramą, dauguma žmonių išmoksta efektyviai valdyti savo simptomus.

Kaip diagnozuojamas schizotipinis asmenybės sutrikimas?

Diagnostika apima išsamų psichinės sveikatos specialisto, paprastai psichiatro ar psichologo, vertinimą. Šiai būklei nėra vieno testo, todėl procesas remiasi atidžiu stebėjimu ir išsamiais pokalbiais apie jūsų patirtį.

Diagnostinis procesas paprastai apima kelis etapus. Pirmiausia, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas atliks išsamų klinikinį pokalbį, klausdamas apie jūsų mintis, jausmus, santykius ir elgesį laikui bėgant. Jie norės suprasti, kaip ilgai šie modeliai buvo pastebimi ir kaip jie veikia jūsų kasdienį gyvenimą.

Jie taip pat gali naudoti standartizuotus vertinimo įrankius ir klausimynus, kad įvertintų asmenybės bruožus ir simptomus. Kartais jie kalbės su šeimos nariais ar artimais draugais, kad gautų išsamų jūsų elgesio modelių įvairiose situacijose vaizdą.

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas taip pat atmes kitas būkles, kurios gali sukelti panašius simptomus, tokius kaip autizmo spektro sutrikimas, socialinė nerimo liga ar ankstyvi šizofrenijos požymiai. Šis kruopštus procesas padeda užtikrinti, kad gausite tiksliausią diagnozę ir tinkamą gydymą.

Koks yra schizotipinio asmenybės sutrikimo gydymas?

Gydymas orientuotas į tai, kad padėtų jums išsiugdyti geresnius susidorojimo įgūdžius, pagerinti santykius ir valdyti varginančius simptomus. Metodas paprastai yra ilgalaikis ir pritaikytas prie jūsų specifinių poreikių ir tikslų.

Psichoterapija paprastai yra pagrindinis gydymo metodas. Pažintinė elgesio terapija (PET) gali padėti jums atpažinti ir pakeisti nenaudingus mąstymo modelius, o dialektinė elgesio terapija (DET) moko emocinio reguliavimo ir tarpasmeninių įgūdžių. Kai kurie žmonės turi naudos iš socialinių įgūdžių mokymo, kad jaustųsi patogiau socialinėse situacijose.

Vaistai ne visada yra būtini, tačiau jie gali padėti esant specifiniams simptomams. Mažos dozės antipsichoziniai vaistai kartais gali sumažinti neįprastas mintis ar suvokimo patirtį. Antidepresantai gali būti naudingi, jei taip pat susiduriate su depresija ar nerimu.

Grupės terapija gali būti ypač vertinga, suteikdama saugią erdvę praktikuoti socialinius įgūdžius ir bendrauti su kitais, kurie supranta panašius iššūkius. Svarbiausia rasti tinkamą gydymo derinių, kuris tinka jūsų unikaliai situacijai.

Kaip valdyti schizotipinį asmenybės sutrikimą namuose?

Kasdienės savipagalbos strategijos gali žymiai pagerinti jūsų gyvenimo kokybę ir padėti jaustis labiau susijusiems su kitais. Maži, nuoseklūs žingsniai dažnai daro didžiausią skirtumą laikui bėgant.

Pradėkite nuo įprastinių veiksmų, kurie suteikia struktūrą ir nuspėjamumą. Tai gali būti reguliarus miego režimas, valgymo laikas ir kasdienė veikla, suteikianti pasitenkinimo jausmą. Struktūra gali padėti sumažinti nerimą ir padaryti socialinę sąveiką valdomesnę.

Praktikuokite socialinius įgūdžius mažai spaudimo situacijose. Tai gali reikšti trumpą pokalbį su kasininkais, dalyvavimą struktūrizuotoje veikloje, pavyzdžiui, pomėgių grupėse, arba savanorystę, kur sąveika turi aiškius tikslus. Palaipsnis poveikis padeda stiprinti pasitikėjimą savimi.

Išsiugdykite jums tinkamas streso valdymo technikas. Tai gali būti gilūs kvėpavimo pratimai, meditacija, kūrybinė veikla ar fiziniai pratimai. Kai stresas yra gerai valdomas, neįprastos mintys ir socialinis nerimas dažnai tampa valdomesni.

Kaip pasiruošti vizitui pas gydytoją?

Pasiruošimas vizitui gali padėti maksimaliai išnaudoti laiką su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Pradėkite užsirašydami savo pagrindinius rūpesčius ir klausimus iš anksto, nes pokalbio metu lengva pamiršti svarbius dalykus.

Laikykite trumpą dienoraštį savaitę ar dvi prieš susitikimą, pažymėdami bet kokias neįprastas mintis, socialinius sunkumus ar elgesį, kurie jus neramina. Įtraukite konkrečių pavyzdžių, kaip ši patirtis veikia jūsų kasdienį gyvenimą, darbą ar santykius.

Sudarykite visų vaistų, papildų ar medžiagų, kurias šiuo metu vartojate, sąrašą. Jei įmanoma, taip pat surinkite informacijos apie savo šeimos psichinės sveikatos istoriją, nes tai gali suteikti vertingo konteksto jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.

Apsvarstykite galimybę pasiimti patikimą draugą ar šeimos narį, kuris gerai jus pažįsta. Jie gali suteikti papildomą perspektyvą apie jūsų elgesį ir padėti prisiminti svarbią informaciją, aptartą susitikimo metu.

Kokia yra pagrindinė išvada apie schizotipinį asmenybės sutrikimą?

Schizotipinis asmenybės sutrikimas yra valdoma būklė, kuri veikia tai, kaip jūs mąstote, bendraujate su kitais ir naršote socialinėse situacijose. Nors tai gali sukelti sunkumų, daugelis žmonių, turinčių šią būklę, gyvena prasmingą gyvenimą turėdami tinkamą paramą ir gydymą.

Svarbiausia prisiminti, kad pagalbos ieškojimas yra stiprybės, o ne silpnumo ženklas. Taikant tinkamą gydymą, galite išsiugdyti geresnes susidorojimo strategijas, pagerinti santykius ir sumažinti varginančius simptomus. Progresas gali būti palaipsnis, bet jis tikrai įmanomas.

Jūs nesate vieni šioje kelionėje. Psichinės sveikatos specialistai supranta šią būklę ir turi efektyvių priemonių, kurios gali padėti. Jūsų unikali perspektyva ir patirtis, nors kartais ir sudėtinga, taip pat gali suteikti kūrybiškumo ir įžvalgų, kurias kiti vertina.

Dažnai užduodami klausimai apie schizotipinį asmenybės sutrikimą

Ar schizotipinis asmenybės sutrikimas yra tas pats, kas šizofrenija?

Ne, tai yra skirtingos būklės, nors jos turi tam tikrų panašumų. Schizotipinis asmenybės sutrikimas apima keistas mintis ir socialinius sunkumus, tačiau žmonės paprastai palaiko ryšį su realybe. Šizofrenija paprastai apima sunkesnius simptomus, tokius kaip haliucinacijos ir klaidos, kurios žymiai atjungia žmogų nuo realybės. Tačiau retais atvejais kai kurie žmonės, sergantys schizotipinio asmenybės sutrikimu, vėliau gali išsivystyti šizofreniją.

Ar schizotipinis asmenybės sutrikimas gali būti išgydytas?

Nors nėra „išgydymo“ tradicine prasme, būklė tikrai yra gydoma ir valdoma. Daugelis žmonių išmoksta efektyvių susidorojimo strategijų per terapiją ir laikui bėgant išsiugdo geresnius socialinius įgūdžius. Tikslas nėra visiškai pašalinti visas neįprastas mintis ar elgesį, bet padėti jums geriau funkcionuoti ir jaustis patogiau santykiuose ir kasdieniame gyvenime.

Ar galėsiu turėti normalius santykius?

Taip, daugelis žmonių, sergančių schizotipinio asmenybės sutrikimu, gali turėti prasmingus santykius, nors tai gali pareikalauti daugiau pastangų ir tinkamų strategijų. Darbas su terapeutu gali padėti jums išsiugdyti socialinius įgūdžius ir išmokti patogiau naršyti santykiuose. Kai kuriems žmonėms lengviau bendrauti su kitais, kurie turi panašių interesų arba kurie supranta skirtumus.

Ar ši būklė yra genetinė?

Genetika vaidina vaidmenį, tačiau ji nėra tiesiog paveldima kaip akių spalva. Šeimos nario, sergančio schizotipinio asmenybės sutrikimu ar susijusiomis būklėmis, buvimas padidina jūsų riziką, tačiau daugelis žmonių, turinčių šeimos istoriją, niekada neišsivysto šios būklės. Aplinkos veiksniai, ankstyvos patirtys ir kiti veiksniai taip pat žymiai prisideda prie to, ar žmogus išsivysto šį sutrikimą.

Ar vaikai gali turėti schizotipinį asmenybės sutrikimą?

Asmenybės sutrikimai paprastai nėra diagnozuojami iki 18 metų amžiaus, nes asmenybės vis dar vystosi vaikystėje ir paauglystėje. Tačiau vaikai ir paaugliai gali rodyti ankstyvus požymius ar bruožus, kurie vėliau gali išsivystyti į schizotipinį asmenybės sutrikimą. Jei nerimaujate dėl jauno žmogaus, ankstyva intervencija su tinkama psichinės sveikatos parama gali būti labai naudinga vystantis sveikiems susidorojimo įgūdžiams.