Kas yra kiaulių gripas? Simptomai, priežastys ir gydymas

Kiaulių gripas – tai kvėpavimo takų infekcija, kurią sukelia H1N1 gripo virusas, iš pradžių plintantis iš kiaulių į žmones. Šis virusas sulaukė daug dėmesio 2009 m. pandemijos metu, tačiau dabar jis laikomas įprastu sezoniniu gripo virusu, kuris cirkuliuoja kasmet.

Gera žinia ta, kad šiandien kiaulių gripas elgiasi panašiai kaip įprastas sezoninis gripas. Dauguma žmonių visiškai pasveiksta tinkamai ilsėdamiesi ir prižiūrimi, o jei reikia, yra veiksmingų gydymo būdų.

Kas yra kiaulių gripas?

Kiaulių gripas gavo savo pavadinimą, nes pirmą kartą iš kiaulių į žmones perėjo 2009 m. H1N1 virusas, sukeliantis kiaulių gripą, iš tikrųjų yra kiaulių, paukščių ir žmonių gripo virusų mišinys.

Šiandien šis virusas plinta iš žmogaus į žmogų taip pat, kaip ir įprastas gripas. Jis nebepriklauso nuo kiaulių ar kiaulienos produktų, todėl negalite užsikrėsti valgydami kiaulieną ar būdami šalia kiaulių.

Pasaulio sveikatos organizacija paskelbė 2009 m. kiaulių gripo protrūkį pandemija, nes tai buvo naujas virusas, kuris greitai išplito visame pasaulyje. Nuo tada H1N1 virusas tapo įprasto sezoninio gripo modelio dalimi.

Kokie yra kiaulių gripo simptomai?

Kiaulių gripo simptomai yra labai panašūs į įprastus sezoninio gripo simptomus. Dauguma žmonių patiria tipišką gripo panašią ligą, su kuria jau galite būti susipažinę.

Štai dažniausiai pasitaikantys simptomai, kuriuos galite pastebėti:

• Karščiavimas, dažnai staigus ir aukštas
• Kūno skausmai ir raumenų skausmas
• Galvos skausmas
• Ypatingas nuovargis
• Sausas kosulys
• Gerklės skausmas
• Varvanti ar užsikimšusi nosis

Kai kurie žmonės taip pat patiria virškinimo simptomus, kurie yra mažiau paplitę sergant įprastu gripu. Tai gali būti pykinimas, vėmimas ar viduriavimas, ypač vaikams.

Jūsų simptomai paprastai pasireiškia praėjus 1–4 dienoms po kontakto su virusu. Dauguma žmonių pradeda jaustis geriau per savaitę, nors nuovargis gali išlikti kelias dienas po kitų simptomų pagerėjimo.

Kas sukelia kiaulių gripą?

Kiaulių gripą sukelia H1N1 gripo A virusas. Šis virusas plinta iš žmogaus į žmogų per kvėpavimo lašelius, kai sergantis gripu kosėja, čiaudi ar kalba.

Kiaulių gripu galite užsikrėsti keliais skirtingais būdais. Dažniausias būdas – įkvėpus lašelių iš užkrėsto žmogaus, kuris yra netoliese. Taip pat galite užsikrėsti paliesdami paviršius, ant kurių yra virusas, o tada paliesdami burną, nosį ar akis.

Virusas gali išgyventi ant paviršių kelias valandas, todėl labai svarbu tinkamai laikytis rankų higienos. Žmonės, sergantys kiaulių gripu, yra labiausiai užkrečiami pirmąsias 3–4 ligos dienas, nors jie gali platinti virusą maždaug 1 dieną prieš pasireiškiant simptomams ir maždaug 5–7 dienas po susirgimo.

Kada kreiptis į gydytoją dėl kiaulių gripo?

Dauguma žmonių, sergančių kiaulių gripu, gali pasveikti namuose ilsėdamiesi ir prižiūrimi. Tačiau turėtumėte susisiekti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei atsiranda nerimą keliančių simptomų arba priklausote didesnės rizikos grupei.

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate šiuos perspėjamuosius ženklus:

• Kvėpavimo sunkumai ar dusulys
• Krūtinės skausmas ar spaudimas
• Nuolatinis svaigulys ar sumišimas
• Sunkus ar nuolatinis vėmimas
• Aukšta temperatūra, į kurią nepadeda karščiavimą mažinantys vaistai
• Gripo simptomai, kurie pagerėja, bet tada grįžta su karščiavimu ir blogesniu kosuliu

Taip pat turėtumėte susisiekti su savo gydytoju ankstyvoje ligos stadijoje, jei turite didesnę komplikacijų riziką. Tai apima nėščias moteris, vyresnius nei 65 metų suaugusius žmones, mažus vaikus ir žmones, sergančius lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip astma, diabetas ar širdies liga.

Skubi medicininė pagalba reikalinga, jei jaučiate stiprų kvėpavimo sunkumą, krūtinės skausmą, nuolatinį svaigulį arba jei negalite išlaikyti skysčių dėl vėmimo.

Kokie yra kiaulių gripo rizikos veiksniai?

Kiaulių gripu gali užsikrėsti bet kas, tačiau kai kurios grupės turi didesnę užsikrėtimo ar sunkių komplikacijų riziką. Supratimas apie jūsų rizikos lygį padeda imtis tinkamų atsargumo priemonių.

Jūs labiau linkę užsikrėsti kiaulių gripu, jei:

• Gyvenate ar dirbate perpildytoje aplinkoje
• Turi artimą kontaktą su sergančiu gripu
• Nesiskiepijote nuo sezoninio gripo
• Turi susilpnėjusią imuninę sistemą
• Dažnai liečiate užterštus paviršius neturėdami tinkamos rankų higienos

Kai kurios grupės susiduria su didesne sunkių kiaulių gripo komplikacijų rizika. Tai apima nėščias moteris, jaunesnius nei 5 metų vaikus (ypač jaunesnius nei 2 metų), vyresnius nei 65 metų suaugusius žmones ir žmones, sergančius lėtinėmis ligomis.

Lėtinės ligos, didinančios jūsų riziką, yra astma, diabetas, širdies liga, inkstų liga, kepenų liga ir ligos, silpninančios jūsų imuninę sistemą. Jei priklausote kuriai nors iš šių kategorijų, ypač svarbu pasiskiepyti nuo sezoninio gripo ir kreiptis į gydytoją, jei atsiranda simptomų.

Kokie yra galimi kiaulių gripo komplikacijos?

Dauguma žmonių pasveiksta nuo kiaulių gripo be jokių ilgalaikių problemų. Tačiau, kaip ir įprastas sezoninis gripas, kiaulių gripas kartais gali sukelti sunkesnes komplikacijas, ypač didelės rizikos asmenims.

Dažniausios komplikacijos, su kuriomis galite susidurti, yra:

• Pneumonija, kuri gali būti virusinė arba bakterinė
• Bronchitas arba esamų kvėpavimo takų ligų pablogėjimas
• Sinusitas
• Ausų infekcijos
• Dehidratacija dėl karščiavimo ir nepakankamo skysčių vartojimo

Sunkios komplikacijos yra mažiau paplitusios, bet gali atsirasti. Tai gali būti sunki pneumonija, reikalaujanti hospitalizacijos, lėtinių ligų, tokių kaip astma ar diabetas, pablogėjimas arba, retais atvejais, širdies, smegenų ar raumenų audinių uždegimas.

Nėščios moterys susiduria su ypatinga rizika, nes kiaulių gripas gali sukelti nėštumo komplikacijas ar priešlaikinį gimdymą. Vaikai ir suaugusieji, turintys susilpnėjusią imuninę sistemą, taip pat gali patirti sunkesnę ar ilgesnę ligą. Gera žinia ta, kad tinkamai gydant, dauguma komplikacijų gali būti veiksmingai valdomos.

Kaip galima užkirsti kelią kiaulių gripo plitimui?

Geriausias būdas užkirsti kelią kiaulių gripo plitimui – pasiskiepyti nuo sezoninio gripo. Sezoninė gripo vakcina apima apsaugą nuo H1N1 viruso, sukeliančio kiaulių gripą, kartu su kitais įprastais gripo virusais.

Jūsų kasdieniai įpročiai taip pat gali žymiai sumažinti jūsų riziką užsikrėsti ar platinti kiaulių gripą:

• Dažnai plaukite rankas muilu ir vandeniu bent 20 sekundžių
• Naudokite alkoholį turintį rankų dezinfekavimo priemonę, kai nėra muilo
• Venkite liesti akis, nosį ir burną neplautomis rankomis
• Jei įmanoma, venkite kontakto su sergančiais žmonėmis
• Uždenkite kosulį ar čiaudėjimą nosine arba alkūne
• Valykite ir dezinfekuokite dažnai liečiamus paviršius

Jei susirgsti, galite padėti užkirsti kelią viruso plitimui kitiems likdami namuose, kol nebebus karščiavimo bent 24 valandas nenaudojant karščiavimą mažinančių vaistų. Dėvėdami kaukę, kai turite būti šalia kitų žmonių, taip pat galite padėti apsaugoti juos nuo infekcijos.

Kaip diagnozuojamas kiaulių gripas?

Jūsų gydytojas paprastai gali diagnozuoti kiaulių gripą remdamasis jūsų simptomais ir fiziniu patikrinimu, ypač gripo sezono metu. Simptomai yra tokie panašūs į įprastus sezoninio gripo simptomus, kad specifinis tyrimas dažnai nėra būtinas gydymo sprendimams priimti.

Tačiau jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali rekomenduoti tyrimą tam tikromis aplinkybėmis. Tai gali būti, jei turite didelę komplikacijų riziką, jei esate hospitalizuotas arba ankstyvosiose gripo protrūkio stadijose, kai gydytojai turi nustatyti, kurie gripo virusai cirkuliuoja.

Dažniausias tyrimas yra greitas gripo diagnostikos testas, kuris gali pateikti rezultatus per maždaug 15 minučių naudojant nosies arba gerklės tepinėlį. Išsamesni laboratoriniai tyrimai, tokie kaip RT-PCR, gali tiksliai nustatyti H1N1 virusą, tačiau jų apdorojimas užtrunka ilgiau ir jie paprastai rezervuojami ypatingoms aplinkybėms.

Atminkite, kad neigiamas greitas testas neatmeta gripo infekcijos. Šie testai nėra 100 % tikslūs, todėl jūsų gydytojas daugiausia rėsis į jūsų simptomus ir medicininę istoriją, kad galėtų vadovautis jūsų gydymu.

Koks yra kiaulių gripo gydymas?

Dauguma žmonių, sergančių kiaulių gripu, pasveiksta prižiūrimi namuose, daugiausia dėmesio skiriant poilsiui, skysčiams ir simptomų kontrolei. Priešvirusiniai vaistai yra prieinami, tačiau geriausiai veikia, kai pradedami vartoti per pirmąsias 48 valandas nuo simptomų atsiradimo.

Jūsų namų priežiūros procedūros turėtų apimti:

• Daug ilsėtis, kad padėtų jūsų organizmui kovoti su infekcija
• Gerti daug skysčių, kad išvengtumėte dehidratacijos
• Vartoti be recepto įsigyjamus skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip paracetamolis arba ibuprofenas, nuo skausmų ir karščiavimo
• Naudoti drėkintuvą arba kvėpuoti garais, kad palengvintumėte užsikimšimą
• Gargaluoti šiltu sūrymu, kad palengvintumėte gerklės skausmą

Priešvirusiniai vaistai, tokie kaip oseltamiviras (Tamiflu) arba zanamiviras (Relenza), gali sutrumpinti jūsų ligą maždaug viena diena ir sumažinti simptomų sunkumą. Jūsų gydytojas greičiausiai paskirs juos, jei turite didelę komplikacijų riziką arba jei kreipiatės į gydytoją labai ankstyvoje ligos stadijoje.

Venkite duoti aspirino vaikams ar paaugliams, turintiems gripo simptomų, nes tai gali sukelti retą, bet sunkią būklę, vadinamą Reye sindromu. Vietoj to, jaunimui naudokite paracetamolį arba ibuprofeną.

Kaip gydytis namuose sergant kiaulių gripu?

Rūpinimasis savimi namuose yra kiaulių gripo gydymo pagrindas. Jūsų organizmui reikia laiko ir energijos kovoti su virusu, todėl svarbu sukurti patogią gijimo aplinką.

Susikoncentruokite į šias pagrindines sritis, kad veiksmingai gydytumėtės namuose. Pirmiausia, teikite pirmenybę poilsiui – miegokite kuo daugiau ir venkite didelių krūvių, kol nepasijusite geriau. Jūsų imuninė sistema dirba sunkiau, kai miegate, todėl nesijaukite kalti praleisdami papildomą laiką lovoje.

Gerkite daug skysčių – gerkite vandenį, žolelių arbatas, šiltus sultinius ar elektrolitų tirpalus visą dieną. Venkite alkoholio ir kofeino, nes jie gali prisidėti prie dehidratacijos. Jei jums sunku išlaikyti skysčius, pabandykite gerti mažais, dažnais gurkšniais, o ne dideliais kiekiais iš karto.

Jei įmanoma, valdykite simptomus natūraliai. Naudokite šalto garo drėkintuvą arba kvėpuokite garais iš karšto dušo, kad palengvintumėte užsikimšimą. Šilti sūrymo gargalai gali nuraminti gerklės skausmą, o medus gali padėti nuraminti kosulį (neduokite medaus jaunesniems nei 1 metų vaikams).

Kasdien stebėkite savo temperatūrą ir simptomus. Veskite paprastą dienoraštį apie tai, kaip jaučiatės, tai gali padėti pastebėti, ar gerėja, ar reikia medicininės pagalbos.

Kaip pasiruošti vizitui pas gydytoją?

Pasiruošimas vizitui pas gydytoją padeda užtikrinti, kad gausite tinkamiausią priežiūrą dėl kiaulių gripo simptomų. Turėdami paruoštą svarbią informaciją, galite padaryti savo susitikimą efektyvesnį ir produktyvesnį.

Prieš vizitą užsirašykite savo simptomus ir kada jie prasidėjo. Įtraukite detales, tokias kaip aukščiausia temperatūra, kaip pasikeitė jūsų energijos lygis ir bet kokie simptomai, kurie ypač vargina. Ši laiko juosta padeda gydytojui suprasti, kaip progresuoja jūsų liga.

Parengkite visų vaistų, kuriuos šiuo metu vartojate, sąrašą, įskaitant be recepto įsigyjamus vaistus, papildus ir visas namų gynimo priemones, kurias išbandėte. Taip pat pateikite informaciją apie visas lėtines sveikatos problemas, kuriomis sergate, ir ar šiais metais skiepijotės nuo gripo.

Užsirašykite klausimus, kuriuos norite užduoti gydytojui. Tai gali būti, kada galite grįžti į darbą ar mokyklą, kokių perspėjamųjų ženklų reikia stebėti arba ar šeimos nariams reikia kokių nors specialių atsargumo priemonių. Užsirašę klausimus užtikrinsite, kad nepamiršite svarbių rūpesčių susitikimo metu.

Jei įmanoma, susitarkite, kad kas nors nuvežtų jus į susitikimą, nes galite jaustis silpni ar svaigulys. Dėvėkite kaukę, kad apsaugotumėte kitus sveikatos priežiūros įstaigoje, ir atvykite kelias minutes anksčiau, kad užpildytumėte visus reikiamus dokumentus.

Svarbiausia informacija apie kiaulių gripą

Kiaulių gripas yra valdoma liga, nuo kurios dauguma žmonių visiškai pasveiksta tinkamai prižiūrimi ir ilsėdamiesi. Nors 2009 m. pandemijos metu jis kėlė susirūpinimą, dabar tai tik dar vienas sezoninio gripo virusas, nuo kurio galime apsisaugoti kasmet skiepydamiesi.

Svarbiausia atsiminti, kad prevencija yra geriausia apsauga. Kasmet skiepijantis nuo gripo, laikydamasis geros rankų higienos ir likdamas namuose, kai sergate, galite žymiai sumažinti riziką užsikrėsti ar platinti kiaulių gripą.

Jei susirgsti, klausykite savo kūno ir nedvejokite kreiptis į gydytoją, jei priklausote didelės rizikos grupei arba jei jūsų simptomai pablogėja. Dauguma žmonių jaučiasi daug geriau per savaitę, o tinkamai gydant, sunkios komplikacijos yra retos.

Atminkite, kad kartą persirgus kiaulių gripu, tai nereiškia, kad esate apsaugotas nuo jo vėl, nes gripo virusai laikui bėgant keičiasi. Štai kodėl kasmetinė vakcinacija išlieka svarbi saugant save ir savo bendruomenę.

Dažnai užduodami klausimai apie kiaulių gripą

1 klausimas. Ar galiu užsikrėsti kiaulių gripu valgydamas kiaulieną ar būdamas šalia kiaulių?

Ne, negalite užsikrėsti kiaulių gripu valgydami tinkamai iškeptą kiaulieną ar kiaulienos produktus. Taip pat negalite užsikrėsti būdami šalia kiaulių. H1N1 virusas dabar plinta iš žmogaus į žmogų per kvėpavimo lašelius, kaip ir įprastas sezoninis gripas. Pavadinimas „kiaulių gripas“ kilęs iš jo pirminio šaltinio 2009 m., bet jis nebepriklauso nuo kiaulių.

2 klausimas. Ar kiaulių gripas pavojingesnis nei įprastas sezoninis gripas?

Šiandien kiaulių gripas nėra pavojingesnis nei įprastas sezoninis gripas. Kai jis pirmą kartą pasirodė 2009 m., jis kėlė didesnį susirūpinimą, nes tai buvo naujas virusas ir žmonės neturėjo imuniteto jam. Dabar, kai jis yra įprasto gripo sezono dalis ir įtrauktas į kasmetines vakcinas, jis elgiasi panašiai kaip kiti gripo virusai, turintys panašią riziką ir rezultatus.

3 klausimas. Kiek laiko esu užkrečiamas sergant kiaulių gripu?

Esate labiausiai užkrečiamas pirmąsias 3–4 ligos dienas, bet galite platinti virusą maždaug 1 dieną prieš pasireiškiant simptomams ir maždaug 5–7 dienas po susirgimo. Vaikai ir žmonės, turintys susilpnėjusią imuninę sistemą, gali būti užkrečiami ilgesnius laikotarpius. Turėtumėte likti namuose, kol nebebus karščiavimo bent 24 valandas nenaudojant karščiavimą mažinančių vaistų.

4 klausimas. Ar įprasta gripo vakcina apsaugo nuo kiaulių gripo?

Taip, kasmetinė sezoninė gripo vakcina apima apsaugą nuo H1N1 viruso, sukeliančio kiaulių gripą, kartu su kitais įprastais gripo virusais, kurie, kaip tikimasi, plis šiais metais. Štai kodėl kasmet skiepijantis nuo gripo yra geriausias būdas užkirsti kelią kiaulių gripo plitimui. Vakcina atnaujinama kiekvienais metais, kad atitiktų virusus, kurie greičiausiai plis ateinantį gripo sezoną.

5 klausimas. Ką turėčiau daryti, jei manau, kad sergu kiaulių gripu, bet negaliu nedelsiant kreiptis į gydytoją?

Susikoncentruokite į palaikomąją priežiūrą namuose: daug ilsėkitės, gerkite daug skysčių ir vartokite be recepto įsigyjamus vaistus, tokius kaip paracetamolis arba ibuprofenas, nuo karščiavimo ir skausmų. Atidžiai stebėkite savo simptomus ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei atsiranda perspėjamųjų ženklų, tokių kaip kvėpavimo sunkumai, krūtinės skausmas, nuolatinis svaigulys arba sunkus vėmimas. Daugelis sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų taip pat siūlo nuotolinę konsultaciją, kuri gali padėti nustatyti, ar jums reikia konsultuotis asmeniškai.