Kas yra trumpalaikė visuotinė amnezija? Simptomai, priežastys ir gydymas

Trumpalaikė visuotinė amnezija – tai staigus, laikinas atminties praradimas, kuris veikia jūsų gebėjimą formuoti naujus prisiminimus ir prisiminti nesenus įvykius. Įsivaizduokite, kad jūsų smegenų atminties sistema trumpam paspaudžia „pauzės“ mygtuką, dėl ko jaučiatės sutrikę dėl nesenų valandų ar dienų, o senesni prisiminimai lieka nepakitę.

Ši būklė skamba bauginančiai, tačiau štai kas ramina: ji paprastai yra nekenksminga ir nesukelia ilgalaikės žalos. Dauguma žmonių visiškai pasveiksta per 24 valandas, grįždami į įprastą gyvenimą ir neprisimindami paties epizodo.

Kokie yra trumpalaikės visuotinės amnezijos simptomai?

Pagrindinis simptomas yra staigus atminties praradimas, kuris atsiranda iš niekur. Galite pastebėti, kad kartojate tuos pačius klausimus, nes negalite prisiminti atsakymų, kuriuos ką tik gavote.

Epizodo metu greičiausiai patirsite šiuos įprastus požymius:

• Kartoti tuos pačius klausimus vėl ir vėl, pvz., „Kokia šiandien diena?“ arba „Kaip čia atsidūriau? “
• Sumaištis dėl nesenų įvykių, tuo tarpu prisimenate savo tapatybę ir atpažįstate šeimos narius
• Gebėjimo formuoti naujus prisiminimus nebuvimas epizodo metu
• Normalūs kalbos, judesių ir mąstymo gebėjimai kitose srityse
• Sąmonės netekimo ar aplinkos suvokimo nebuvimas

Tai, kas daro šią būklę unikalia, yra tai, kas išlieka normali. Jūs vis dar atpažinsite artimus žmones, prisiminsite savo vardą ir galėsite atlikti įprastas užduotis, tokias kaip vairavimas ar maisto gaminimas. Jūsų asmenybė ir bendros žinios išlieka visiškai nepakitusios.

Kai kurie žmonės taip pat pastebi lengvus simptomus, kurie gali lydėti atminties praradimą:

• Lengvas galvos skausmas ar svaigulys
• Nerimo ar neramumo jausmas
• Pykinimas retais atvejais

Šie papildomi simptomai yra mažiau paplitę ir paprastai būna lengvi, kai jie pasireiškia. Atminties problemos beveik visada yra pagrindinis rūpestis, dėl kurio žmonės kreipiasi į gydytoją.

Kas sukelia trumpalaikę visuotinę amneziją?

Tiksli priežastis išlieka šiek tiek paslaptinga, tačiau mokslininkai mano, kad tai susiję su laikinu smegenų sričių, atsakingų už atminties formavimąsi, sutrikimu. Jūsų hipokampas, smegenų atminties centras, atrodo, patiria trumpą gedimą.

Buvo nustatyta keletas veiksnių, kurie gali sukelti epizodą:

• Staigūs temperatūros pokyčiai, pavyzdžiui, šokinėjimas į šaltą vandenį arba karšto dušo priėmimas
• Fizinė įtampa dėl sunkaus kėlimo, intensyvių pratimų ar lytinės veiklos
• Emocinis stresas ar nerimą keliančios situacijos
• Medicininės procedūros, ypač tos, kuriose naudojami kontrastinių medžiagų dažai
• Kai kurie vaistai, ypač tie, kurie veikia kraujotaką

Kai kurios medicininės būklės gali padidinti jūsų tikimybę patirti šią būklę. Šie pagrindiniai veiksniai gali padaryti jūsų smegenis jautresnes atminties sutrikimams.

Mažiau paplitę, bet galimi veiksniai yra:

• Migrenos galvos skausmai žmonėms, turintiems migrenos istoriją
• Nedideli galvos sužalojimai ar smegenų sukrėtimai
• Traukulių aktyvumas, nors tai gana reta
• Kraujotakos pokyčiai dėl širdies ritmo problemų

Daugeliu atvejų negalima nustatyti jokios konkrečios priežasties. Jūsų smegenys gali tiesiog patirti šį laikino gedimo be jokios akivaizdžios priežasties, o tai gali būti nemalonu, tačiau nerodo rimtos pagrindinės problemos.

Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją dėl trumpalaikės visuotinės amnezijos?

Turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei jūs ar kas nors, ką pažįstate, patiria staigų atminties praradimą. Nors ši būklė paprastai yra nekenksminga, kiti rimti negalavimai gali sukelti panašius simptomus.

Skambinkite pagalbos tarnyboms, jei atminties praradimas atsiranda kartu su:

• Sunkumais kalbėti arba neaiškia kalba
• Silpnumu ar tirpimu rankose, kojose ar veide
• Stipriu galvos skausmu, ypač jei tai yra pats stipriausias galvos skausmas, kokį kada nors patyrėte
• Sąmonės netekimu arba alpimu
• Traukuliais ar konvulsijomis
• Aukšta temperatūra arba infekcijos požymiais

Šie papildomi simptomai gali rodyti insultą, traukulius ar kitą rimtą būklę, reikalaujančią nedelsiant gydyti. Net jei įtariate trumpalaikę visuotinę amneziją, svarbu atlikti medicininį tyrimą, kad būtų pašalintos kitos priežastys.

Taip pat turėtumėte susisiekti su savo gydytoju, jei atminties problemos tęsiasi ilgiau nei 24 valandas arba jei patiriate pasikartojančius epizodus. Nors pavieniai epizodai paprastai yra nekenksmingi, pasikartojantis atminties praradimas reikalauja tolesnio tyrimo.

Kokie yra trumpalaikės visuotinės amnezijos rizikos veiksniai?

Ši būklė dažniausiai pasireiškia vyresniems nei 50 metų suaugusiems, vidutinis amžius yra apie 60 metų. Tačiau kartais ji gali pasireikšti ir jaunesniems žmonėms, nors tai mažiau būdinga.

Keletas veiksnių gali padidinti jūsų tikimybę patirti epizodą:

• Vyresnis nei 50 metų amžius, nes smegenys tampa jautresnės laikiniams sutrikimams
• Migrenos galvos skausmų istorija, kurie turi panašių smegenų mechanizmų
• Aukštas kraujospūdis ar kitos širdies ir kraujagyslių sistemos ligos
• Neseniai patirtas emocinis stresas ar dideli gyvenimo pokyčiai
• Ankstesnių epizodų istorija, nors pasikartojimas yra nedažnas

Įdomu tai, kad ši būklė vienodai veikia vyrus ir moteris. Tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad moterys gali būti šiek tiek labiau linkusios į epizodus, kuriuos sukelia emocinis stresas.

Reti rizikos veiksniai, kuriuos atsižvelgia medicinos specialistai, yra:

• Kai kurios genetinės variacijos, veikiančios kraujotakos reguliavimą
• Miego sutrikimai, kurie veikia smegenų funkciją
• Vaistų, kurie veikia smegenų chemiją, vartojimas
• Neseniai atliktos chirurginės procedūros, ypač tos, kuriose naudojama nejautra

Dauguma žmonių, kurie patiria šią būklę, neturi jokių reikšmingų rizikos veiksnių. Jūsų smegenys gali patirti šį laikiną atminties sutrikimą net jei kitaip esate visiškai sveiki.

Kokie yra galimi trumpalaikės visuotinės amnezijos komplikacijos?

Gera žinia ta, kad rimtos komplikacijos yra itin retos, sergant šia liga. Dauguma žmonių visiškai pasveiksta be jokio ilgalaikio poveikio jų atminčiai ar smegenų funkcijai.

Dažniausiai žmones kamuoja psichologiniai, o ne medicininiai rūpesčiai:

• Nerimas dėl kito epizodo patirties
• Nerimas dėl pagrindinių smegenų problemų, net ir po normalių tyrimų rezultatų
• Laikinas kasdienės veiklos sutrikimas sveikstant
• Gėda ar sumaištis dėl epizodo

Fizinės komplikacijos yra retos, tačiau gali būti tokių nedidelių problemų kaip nuovargis ar lengvas galvos skausmas dieną po epizodo. Šie simptomai paprastai greitai išnyksta, kai jūsų smegenys grįžta į įprastą funkciją.

Labai retai kai kurie žmonės gali patirti:

• Pasikartojančius epizodus, nors tai atsitinka mažiau nei 10% atvejų
• Nedidelį sunkumą prisiminti įvykius iš epizodo dienos
• Laikiną nerimą ar nuotaikos pokyčius, kai smegenys atsistato

Ilgalaikės komplikacijos praktiškai neegzistuoja. Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie patiria šią būklę, neturi padidėjusios demencijos, insulto ar kitų rimtų smegenų problemų rizikos, palyginti su visuomene.

Kaip diagnozuojama trumpalaikė visuotinė amnezija?

Diagnostika apima kitų būklių, kurios gali sukelti panašias atminties problemas, pašalinimą. Jūsų gydytojas pradės nuo išsamios istorijos ir fizinio tyrimo, kad suprastų, kas nutiko jūsų epizodo metu.

Diagnostinis procesas paprastai apima šiuos veiksmus:

1. Išsamus klausimynas apie epizodą ir jūsų simptomus
2. Neurologinis tyrimas, skirtas patikrinti smegenų funkciją
3. Kraujo tyrimai, skirti patikrinti infekcijas, cukraus kiekį kraujyje ar kitas medicinines problemas
4. Smegenų vaizdavimas, paprastai MRT arba KT nuskaitymas, siekiant patikrinti struktūrines problemas
5. Kartais EEG, siekiant patikrinti traukulių aktyvumą

Jūsų gydytojas ieškos specifinių kriterijų, kurie skirtų šią būklę nuo kitų atminties praradimo priežasčių. Tai apima staigų pradžią, atminties praradimo modelį ir visišką pasveikimą per 24 valandas.

Tam tikrose situacijose gali prireikti papildomų tyrimų:

• Širdies stebėjimas, jei yra nerimas dėl nereguliaraus ritmo
• Specialūs atminties testai, skirti užfiksuoti specifinį atminties praradimo modelį
• Pakartotinis smegenų vaizdavimas retais atvejais, kai pradiniai tyrimai yra neaiškūs

Diagnostika dažnai nustatoma sujungiant jūsų simptomus su normalių tyrimų rezultatais. Kai smegenų nuskaitymai ir kraujo tyrimai yra normalūs, o jūsų atmintis visiškai atsistato, gydytojai gali užtikrintai diagnozuoti trumpalaikę visuotinę amneziją.

Koks yra trumpalaikės visuotinės amnezijos gydymas?

Šiai būklei nereikia specifinio gydymo, nes ji išsisprendžia savaime. Pagrindinis metodas yra palaikomasis gydymas ir stebėjimas, siekiant užtikrinti, kad būtumėte saugūs ir jaučiatės patogiai sveikstant.

Aktyvaus epizodo metu dėmesys sutelkiamas į:

• Buvimą saugioje, prižiūrimoje aplinkoje
• Vairuotojo ar mechanizmų valdymo vengimą
• Turėti ką nors šalia, kad suteiktų ramybę
• Stebėti bet kokius simptomų pokyčius
• Užtikrinti, kad būtumėte hidratuoti ir pakankamai ilsėtumėtės

Medicinos specialistai stebės jus, kad įsitikintų, jog jūsų būklė gerėja taip, kaip tikėtasi. Dauguma žmonių pradeda vėl formuoti naujus prisiminimus per kelias valandas, nors visiškas pasveikimas gali užtrukti iki 24 valandų.

Retais atvejais, kai gydytojai įtaria kitas priežastis, specifinis gydymas gali apimti:

• Vaistus, skirtus užkirsti kelią traukuliams, jei įtariamas traukulių aktyvumas
• Kraujospūdžio reguliavimą, jei hipertenzija prisidėjo prie epizodo
• Migrenos profilaktikos vaistus žmonėms, sergantiems dažnomis migrenomis
• Nerimo valdymo metodus, jei stresas buvo reikšmingas veiksnys

Profilaktikos strategijos paprastai nereikalingos, nes pasikartojimas yra nedažnas. Tačiau kai kuriems žmonėms gali būti naudinga valdyti žinomus veiksnius, tokius kaip stresas, arba vengti kraštutinių temperatūros pokyčių.

Kaip valdyti atsigavimą namuose po trumpalaikės visuotinės amnezijos?

Atsigavimas vyksta natūraliai, tačiau galite imtis priemonių, kad palaikytumėte savo smegenis, kai jos grįžta į įprastą funkciją. Poilsis yra svarbiausia jūsų priemonė pirmąją ar dvi dienas po epizodo.

Štai kas gali padėti jums atsigauti:

• Pakankamai miegokite, kad smegenys galėtų atkurti įprastą funkciją
• Gerkite daug vandens ir venkite alkoholio
• Valgykite reguliarius, maistingus patiekalus, kad palaikytumėte smegenų sveikatą
• Venkite didelių krūvių pirmąsias 24–48 valandas
• Tegul kas nors būna su jumis arba reguliariai jus aplanko

Normalu jaustis pavargusiam ar šiek tiek „ne taip“ dieną ar dvi po to, kai jūsų atmintis atsistato. Jūsų smegenys patyrė laikiną sutrikimą ir joms reikia laiko visiškai stabilizuotis.

Turėtumėte palaipsniui grįžti prie įprastos veiklos, kai jaučiatės pasiruošę:

• Pradėkite nuo paprastų, pažįstamų užduočių, prieš pradėdami sudėtingesnę veiklą
• Nevairuokite, kol nejaučiatės visiškai normalūs
• Grįžkite į darbą, kai jaučiatės protiškai aštrūs ir pasitikintys savimi
• Palaipsniui vėl pradėkite sportuoti, vengdami konkretaus veiksnio, jei jis buvo nustatytas

Dauguma žmonių jaučiasi visiškai normalūs per 2–3 dienas. Jei po šio laiko vis dar patiriate atminties problemų arba jaučiatės sutrikę, kreipkitės į savo gydytoją, kad gautumėte tolesnį įvertinimą.

Kaip turėtumėte pasiruošti vizitui pas gydytoją?

Pasiruošimas vizitui padeda gydytojui suprasti, kas nutiko, ir atmesti kitas sąlygas. Kadangi galite neaiškiai prisiminti epizodą, jei įmanoma, atsiveskite ką nors, kas tai matė.

Prieš vizitą surinkite šią svarbią informaciją:

• Tikslus laikas ir aplinkybės, kai prasidėjo atminties praradimas
• Ką veikėte prieš pat epizodo pradžią
• Kiek laiko truko sumaištis
• Kokių klausimų nuolat kartojote
• Kiti simptomai, kuriuos patyrėte

Jūsų palydovas gali pateikti vertingų detalių apie jūsų elgesį epizodo metu. Jie gali pastebėti dalykus, kurių jūs neprisimenate, pavyzdžiui, kaip elgėtės arba ką kartojote.

Paruoškite savo dabartinių vaistų ir medicininės istorijos sąrašą:

• Visi receptiniai ir be recepto išduodami vaistai
• Neseniai įvykę vaistų ar dozių pakeitimai
• Bet kokia migrenos, širdies problemų ar neurologinių ligų istorija
• Neseniai atliktos medicininės procedūros ar hospitalizacijos
• Šeimos istorija apie panašius epizodus ar neurologines ligas

Užsirašykite klausimus, kuriuos norite užduoti gydytojui. Galbūt nerimaujate dėl pasikartojimo, vairavimo saugumo arba ko tai reiškia jūsų ilgalaikiai sveikatai. Turėdami šiuos rūpesčius užrašytus, užtikrinsite, kad nepamiršite jų aptarti.

Pagrindinė išvada apie trumpalaikę visuotinę amneziją

Svarbiausia suprasti, kad ši būklė, nors ir bauginanti, kai ji pasireiškia, paprastai yra nekenksminga ir nesukelia ilgalaikės žalos. Jūsų smegenys patiria laikiną gedimą savo atminties sistemoje, tada grįžta į įprastą funkciją.

Atsigavimas paprastai būna baigtas per 24 valandas, o dauguma žmonių niekada nepatiria kito epizodo. Ši būklė nepadidina jūsų demencijos, insulto ar kitų rimtų smegenų problemų rizikos.

Nors patirtis gali būti bauginanti jums ir jūsų artimiesiems, pabandykite rasti paguodą žinodami, kad jūsų smegenys yra nepaprastai atsparios. Šis laikinas sutrikimas neatspindi jokios nuolatinės žalos ir nerodo progresuojančios būklės.

Ateityje galite gyventi normaliai be nuolatinio nerimo dėl pasikartojimo. Jei patirsite kitą epizodą, žinosite, ko tikėtis, ir galėsite kreiptis į tinkamą medicininę pagalbą su mažiau nerimo.

Dažnai užduodami klausimai apie trumpalaikę visuotinę amneziją

Ar prisiminsiu turėjęs trumpalaikę visuotinę amneziją po pasveikimo?

Dauguma žmonių turi mažai arba visai neturi prisiminimų apie patį epizodą, kai pasveiksta. Galite prisiminti fragmentus iš patirties, tačiau sumaišties laikotarpis paprastai lieka tuščia vieta jūsų atmintyje. Tai visiškai normalu ir nerodo neišsamaus pasveikimo.

Ar trumpalaikė visuotinė amnezija gali pasikartoti?

Pasikartojimas yra nedažnas, jis pasireiškia mažiau nei 10% žmonių, kurie patiria epizodą. Jei turite kitą epizodą, jis greičiausiai bus panašus į pirmąjį, ir tikėtinas visiškas pasveikimas. Keli epizodai nekeičia apskritai nekenksmingo būklės pobūdžio.

Ar saugu vairuoti po pasveikimo nuo trumpalaikės visuotinės amnezijos?

Turėtumėte palaukti, kol pajusite save visiškai normaliai, prieš vėl vairuodami. Dauguma gydytojų rekomenduoja palaukti bent 24–48 valandas po to, kai jūsų atmintis visiškai atsistato, kad įsitikintų, jog jūsų smegenų funkcija visiškai stabilizavosi. Jei jaučiate bet kokį likusį sumaištį ar nuovargį, palaukite ilgiau, kol sėsite už vairo.

Ar trumpalaikė visuotinė amnezija reiškia, kad vėliau susirgsiu demencija?

Ne, turint šią būklę nepadidėja jūsų demencijos ar Alzheimerio ligos rizika. Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie patiria trumpalaikę visuotinę amneziją, turi tokią pačią ilgalaikę pažinimo sveikatą kaip ir tie, kurie niekada neturėjo epizodo. Šios būklės yra visiškai nesusijusios.

Ar turėčiau vengti veiklos, kuri galėjo sukelti mano epizodą?

Jei buvo nustatyta aiški priežastis, pavyzdžiui, staigūs temperatūros pokyčiai ar intensyvi fizinė veikla, ateityje galite pasirinkti šias situacijas vertinti palaipsniui. Tačiau visiškas vengimas paprastai nėra būtinas, nes pasikartojimas yra nedažnas. Aptarkite konkrečius rūpesčius su savo gydytoju, atsižvelgdami į jūsų individualią situaciją.