Vario papildai vartojami vario trūkumui gydyti arba jam užkirsti kelią. Organizmui normaliam augimui ir sveikatai reikalingas varis. Pacientams, kurie negali gauti pakankamai vario su įprastu maistu arba kuriems reikia daugiau vario, gali prireikti vario papildų. Paprastai jie geriami per burną, tačiau kai kuriems pacientams gali tekti juos gauti injekcijos būdu. Varis reikalingas, kad organizmas galėtų naudoti geležį. Jis taip pat svarbus nervų funkcijai, kaulų augimui ir padeda organizmui naudoti cukrų. Vario trūkumas gali sukelti anemiją ir osteoporozę (silpnus kaulus). Kai kurios būklės gali padidinti vario poreikį. Tai apima: Padidėjusį vario poreikį turėtų nustatyti jūsų sveikatos priežiūros specialistas. Teiginiai, kad vario papildai yra veiksmingi gydant artritą ar odos ligas, nebuvo įrodyti. Vario papildų vartojimas siekiant sukelti vėmimą sukėlė mirtį ir to reikėtų vengti. Į veną leidžiamą varį leidžia arba prižiūri sveikatos priežiūros specialistas. Kita vario forma yra prieinama be recepto. Gerai sveikatai svarbu valgyti subalansuotą ir įvairų maistą. Atidžiai laikykitės bet kokios dietos programos, kurią gali rekomenduoti jūsų sveikatos priežiūros specialistas. Dėl specifinių jūsų dietos vitaminų ir (arba) mineralų poreikių kreipkitės į savo sveikatos priežiūros specialistą, kad gautumėte tinkamų maisto produktų sąrašą. Jei manote, kad negaunate pakankamai vitaminų ir (arba) mineralų su maistu, galite pasirinkti vartoti maisto papildus. Vario yra įvairiuose maisto produktuose, įskaitant vidaus organus (ypač kepenis), jūros gėrybes, pupeles, riešutus ir nesmulkintus grūdus. Papildomo vario galima gauti geriant vandenį iš vario vamzdžių, naudojant vario indus ir valgant ūkio produktus, apipurkštus vario turinčiomis cheminėmis medžiagomis. Vario gali sumažėti maiste, kuriame yra daug rūgšties ir kuris ilgą laiką laikomas alavo skardinėse. Vario KMR arba KRM nėra. Tačiau įprastos rekomenduojamos paros normos paprastai apibrėžiamos taip: Šis produktas yra šių dozavimo formų:
Jei vartojate maisto papildą be recepto, atidžiai perskaitykite ir laikykitės visų atsargumo priemonių, nurodytų ant etiketės. Dėl šių papildų reikėtų atsižvelgti į tai: pasakykite savo gydytojui, jei kada nors esate patyrę neįprastą ar alerginę reakciją į šios grupės vaistus ar kitus vaistus. Taip pat pasakykite savo sveikatos priežiūros specialistui, jei turite kitų alergijų, pavyzdžiui, maistui, dažikliams, konservantams ar gyvūnams. Dėl nereceptinių produktų atidžiai perskaitykite etiketę arba pakuotės ingredientus. Problemų vaikams nebuvo pranešta vartojant įprastas kasdien rekomenduojamas dozes. Problemų vyresnio amžiaus suaugusiems nebuvo pranešta vartojant įprastas kasdien rekomenduojamas dozes. Ypač svarbu, kad gaukite pakankamai vitaminų ir mineralų, kai pastojate, ir kad ir toliau gautumėte reikiamą kiekį vitaminų ir mineralų visą nėštumo laiką. Vaisiaus sveikas augimas ir vystymasis priklauso nuo pastovaus maistinių medžiagų tiekimo iš motinos. Tačiau vartojant didelius maisto papildų kiekius nėštumo metu gali būti kenkiama motinai ir (arba) vaisiui, todėl to reikėtų vengti. Svarbu, kad gautumėte reikiamą kiekį vitaminų ir mineralų, kad jūsų kūdikis taip pat gautų vitaminų ir mineralų, reikalingų tinkamam augimui. Tačiau vartojant didelius maisto papildų kiekius žindymo laikotarpiu gali būti kenkiama motinai ir (arba) kūdikiui, todėl to reikėtų vengti. Nors kai kurių vaistų negalima vartoti kartu, kitais atvejais du skirtingi vaistai gali būti vartojami kartu, net jei gali atsirasti sąveika. Tokiais atvejais gydytojas gali norėti pakeisti dozę arba gali prireikti kitų atsargumo priemonių. Pasakykite savo sveikatos priežiūros specialistui, jei vartojate kitų receptinių ar nereceptinių (be recepto [OTC]) vaistų. Kai kurių vaistų negalima vartoti valgant ar maždaug tuo metu, arba valgant tam tikrus maisto produktus, nes gali atsirasti sąveika. Tam tikrų vaistų vartojimas su alkoholiu ar tabaku taip pat gali sukelti sąveiką. Aptarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu vaistų vartojimą su maistu, alkoholiu ar tabaku. Kitų medicininių problemų buvimas gali paveikti šios klasės maisto papildų vartojimą. Įsitikinkite, kad pasakote savo gydytojui, jei turite kitų medicininių problemų, ypač:
Vaistų dozės šioje klasėje skirsis skirtingiems pacientams. Vykdykite savo gydytojo nurodymus arba instrukcijas ant etiketės. Toliau pateikta informacija apima tik vidutines šių vaistų dozes. Jei jūsų dozė yra kitokia, nekeiskite jos, nebent jūsų gydytojas lieps tai padaryti. Vaisto kiekis, kurį vartojate, priklauso nuo vaisto stiprumo. Taip pat dozių skaičius, kurį vartojate kiekvieną dieną, leidžiamas laikas tarp dozių ir vaisto vartojimo trukmė priklauso nuo medicininės problemos, dėl kurios vartojate vaistą. Jei praleidote šio vaisto dozę, išgerkite ją kuo greičiau. Tačiau jei jau beveik laikas vartoti kitą dozę, praleiskite praleistą dozę ir grįžkite prie įprasto dozavimo grafiko. Negalima vartoti dvigubos dozės. Jei vieną ar daugiau dienų praleidote vartodami vario papildus, nėra ko nerimauti, nes organizmui reikia šiek tiek laiko, kad jame smarkiai sumažėtų vario. Tačiau jei jūsų sveikatos priežiūros specialistas rekomendavo vartoti varį, stenkitės atsiminti vartoti jį kiekvieną dieną, kaip nurodyta. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje. Vaistą laikykite uždarytame inde kambario temperatūroje, atokiau nuo karščio, drėgmės ir tiesioginių saulės spindulių. Saugoti nuo užšalimo. Neišmeskite pasenusių ar nebereikalingų vaistų.