Kas yra didelis raudonųjų kraujo kūnelių skaičius? Simptomai, priežastys ir gydymas namuose

Didelis raudonųjų kraujo kūnelių skaičius, dar vadinamas policitemija, atsiranda, kai organizmas pagamina per daug raudonųjų kraujo kūnelių arba kai kraujas tampa tirštesnis nei įprastai. Įsivaizduokite, kad greitkelyje yra per daug automobilių – eismas tampa spūdingas ir ne toks sklandus. Ši būklė gali vystytis palaipsniui ir dažnai lieka nepastebėta, kol nepaaiškėja atliekant įprastus kraujo tyrimus.

Kas yra didelis raudonųjų kraujo kūnelių skaičius?

Didelis raudonųjų kraujo kūnelių skaičius reiškia, kad jūsų kraujyje cirkuliuoja daugiau raudonųjų kraujo kūnelių nei normalu jūsų amžiui ir lyčiai. Vyrams normalus raudonųjų kraujo kūnelių skaičius svyruoja nuo 4,7 iki 6,1 milijono ląstelių mikrolitre, o moterims – paprastai nuo 4,2 iki 5,4 milijono ląstelių mikrolitre.

Kai jūsų skaičius viršija šias ribas, kraujas tampa tirštesnis ir klampesnis. Dėl to širdžiai sunkiau efektyviai pumpuoti kraują per kūną. Jūsų gydytojas tai matuoja atlikdamas bendrą kraujo tyrimą (BKT), kuris yra paprastas kraujo paėmimas, suteikiantis vertingos informacijos apie bendrą jūsų sveikatą.

Kaip jaučiamas didelis raudonųjų kraujo kūnelių skaičius?

Daugelis žmonių, kuriems yra didelis raudonųjų kraujo kūnelių skaičius, iš pradžių nejaučia jokių simptomų, todėl tai dažnai atrandama atliekant įprastus kraujo tyrimus. Kai simptomai pasireiškia, jie paprastai vystosi lėtai, nes laikui bėgant kraujas tampa tirštesnis.

Dažniausi simptomai, kuriuos galite patirti, yra nuolatinis nuovargis, kuris nepagerėja pailsėjus, dažnesni galvos skausmai ir svaigulys ar galvos svaigimas stojantis. Taip pat galite pastebėti, kad trūksta oro atliekant veiklą, kuri paprastai jūsų nevargintų.

Kai kuriems žmonėms atsiranda rausvas veido atspalvis, ypač veide, arba pastebi, kad jų oda įgauna šiek tiek melsvą atspalvį aplink lūpas ar pirštų galiukus. Taip pat galite patirti neįprastą niežulį, ypač po šilto dušo ar vonios, kuris atsiranda dėl to, kad tirštesnis kraujas veikia kraujotaką odoje.

Kas sukelia didelį raudonųjų kraujo kūnelių skaičių?

Didelis raudonųjų kraujo kūnelių skaičius gali atsirasti dėl kelių priežasčių, o priežasties supratimas padeda nustatyti geriausią gydymo būdą. Priežastys paprastai skirstomos į dvi pagrindines kategorijas: jūsų organizmas gamina per daug raudonųjų kraujo kūnelių arba jūsų kraujas netenka skysčio ir tampa koncentruotas.

Štai dažniausios priežastys, dėl kurių padidėja raudonųjų kraujo kūnelių skaičius:

• Gyvenimas dideliame aukštyje: Jūsų organizmas natūraliai gamina daugiau raudonųjų kraujo kūnelių, kad perneštų deguonį retesniame ore
• Rūkymas: Mažina deguonies kiekį kraujyje, skatindamas organizmą gaminti daugiau raudonųjų kraujo kūnelių
• Dehidratacija: Kai netenkate skysčių, jūsų kraujas tampa koncentruotesnis
• Lėtinės plaučių ligos: Tokios būklės kaip LOPL ar miego apnėja sumažina deguonies kiekį
• Širdies ligos: Tam tikros širdies ligos gali sukelti padidėjusią raudonųjų kraujo kūnelių gamybą
• Inkstų problemos: Jūsų inkstai gamina hormoną, kuris skatina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą

Rečiau tam tikri vaistai, tokie kaip testosterono terapija ar kraujo dopingo medžiagos, gali dirbtinai padidinti raudonųjų kraujo kūnelių gamybą. Jūsų gydytojas bendradarbiaus su jumis, kad nustatytų, kuris veiksnys gali prisidėti prie padidėjusio lygio.

Ką didelis raudonųjų kraujo kūnelių skaičius rodo arba kokio simptomas yra?

Aukštas raudonųjų kraujo kūnelių skaičius gali būti kelių pagrindinių būklių požymis, pradedant nuo palyginti nedidelių problemų iki rimtesnių sveikatos sutrikimų. Svarbiausia yra nustatyti, ar padidėjęs skaičius yra reakcija į kažką jūsų aplinkoje ar gyvenimo būdą, ar tai signalizuoja apie pagrindinę medicininę būklę.

Dažnos būklės, galinčios sukelti didelį raudonųjų kraujo kūnelių skaičių, yra lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL), kuri sumažina jūsų plaučių gebėjimą tiekti deguonį į kraują. Miego apnėja, kai trumpam nustojate kvėpuoti miego metu, taip pat gali paskatinti jūsų organizmą gaminti daugiau raudonųjų kraujo kūnelių, kad kompensuotų mažesnį deguonies kiekį.

Širdies ligos, tokios kaip įgimta širdies liga ar širdies nepakankamumas, gali sukelti padidėjusį raudonųjų kraujo kūnelių skaičių, nes jūsų organizmas bando pagerinti deguonies tiekimą. Inkstų ligos kartais sukelia šią būklę, nes pažeisti inkstai gali gaminti per daug hormono, kuris stimuliuoja raudonųjų kraujo kūnelių gamybą.

Retais atvejais didelis raudonųjų kraujo kūnelių skaičius gali rodyti tikrąją policitemiją, kraujo vėžio tipą, kai jūsų kaulų čiulpai gamina per daug kraujo kūnelių. Ši būklė yra neįprasta, bet reikalauja specializuoto hematologo gydymo. Kitos retos priežastys yra tam tikri navikai, gaminantys hormonus, turinčius įtakos raudonųjų kraujo kūnelių gamybai.

Ar didelis raudonųjų kraujo kūnelių skaičius gali praeiti savaime?

Ar didelis raudonųjų kraujo kūnelių skaičius praeis savaime, visiškai priklauso nuo to, kas jį iš pradžių sukėlė. Jei jūsų padidėjęs skaičius yra susijęs su laikinais veiksniais, tokiais kaip dehidratacija ar neseniai kelionė į didelius aukščius, jis dažnai grįžta į normalią būklę, kai pašalinama pagrindinė priežastis.

Pavyzdžiui, jei buvote dehidratuotas dėl ligos ar intensyvaus fizinio krūvio, gerdami daug skysčių ir leisdami organizmui atsigauti, galite padėti normalizuoti raudonųjų kraujo kūnelių kiekį per kelias dienas ar savaites. Panašiai, jei neseniai persikėlėte iš aukštikalnių vietovės į jūros lygį, jūsų kiekis gali palaipsniui sumažėti per kelias savaites, kol organizmas prisitaikys.

Tačiau jei didelis raudonųjų kraujo kūnelių kiekis yra nuolatinės būklės, pvz., miego apnėjos, širdies ligos ar lėtinės plaučių ligos, priežastis, mažai tikėtina, kad ji išnyks be tinkamo pagrindinės problemos gydymo. Štai kodėl svarbu bendradarbiauti su gydytoju, kad būtų nustatyta ir pašalinta pagrindinė priežastis.

Kaip didelis raudonųjų kraujo kūnelių kiekis gali būti gydomas namuose?

Nors namuose negalite išgydyti didelio raudonųjų kraujo kūnelių kiekio, yra keletas palaikomųjų priemonių, kurių galite imtis, kad padėtumėte valdyti savo būklę ir palaikyti bendrą sveikatą. Šios namų priežiūros strategijos geriausiai veikia kartu su tinkamu medicininiu gydymu.

Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos galite padaryti, yra gerti pakankamai skysčių, nes dehidratacija gali padaryti kraują dar tirštesnį. Stenkitės gerti vandenį visą dieną ir atkreipkite dėmesį į šlapimo spalvą – šviesiai geltona paprastai rodo gerą hidrataciją.

Štai naudingos namų valdymo strategijos, kurios gali palaikyti jūsų gydymą:

• Mesti rūkyti: Tai labai svarbu, nes rūkymas mažina deguonies kiekį ir skatina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą
• Būti hidratuotam: Gerkite daug vandens visą dieną, kad kraujas netaptų koncentruotesnis
• Vengti alkoholio: Alkoholis gali prisidėti prie dehidratacijos ir gali trukdyti jūsų gydymui
• Lengvai mankštintis: Lengvas fizinis aktyvumas gali padėti pagerinti kraujotaką, bet venkite per didelio krūvio
• Stebėti simptomus: Stebėkite visus pasikeitimus, kaip jaučiatės, ir praneškite apie juos savo gydytojui

Svarbu atsiminti, kad šios namų priemonės yra palaikomoji priežiūra, o ne medicininio gydymo pakaitalas. Visada laikykitės gydytojo rekomendacijų ir reguliariai lankykitės kontroliniuose vizituose, kad stebėtumėte savo būklę.

Koks yra medicininis gydymas, kai padidėjęs raudonųjų kraujo kūnelių kiekis?

Medicininis gydymas, kai padidėjęs raudonųjų kraujo kūnelių kiekis, yra sutelktas į pagrindinės priežasties šalinimą ir simptomų valdymą, siekiant išvengti komplikacijų. Jūsų gydytojas pritaikys gydymo planą atsižvelgdamas į tai, kas sukelia padidėjusį kiekį ir kokia sunki yra jūsų būklė.

Esant lengviems atvejams, kuriuos sukelia gyvenimo būdo veiksniai, gydytojas gali rekomenduoti pakeitimus, pavyzdžiui, mesti rūkyti, gydyti miego apnėją su CPAP aparatu arba valdyti pagrindines širdies ar plaučių ligas. Šie metodai sprendžia pagrindinę priežastį, kuri dažnai padeda normalizuoti raudonųjų kraujo kūnelių kiekį laikui bėgant.

Sunkesniais atvejais gydytojas gali rekomenduoti procedūrą, vadinamą flebotomija, kuri yra panaši į kraujo donorystę. Šios procedūros metu sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas pašalina tam tikrą kraujo kiekį iš jūsų kūno, o tai padeda sumažinti raudonųjų kraujo kūnelių koncentraciją. Tai paprastai daroma medicinos įstaigoje ir gali tekti periodiškai kartoti.

Esant retoms ligoms, tokioms kaip tikroji policitemija, gydytojas gali skirti vaistus, kurie padeda sulėtinti raudonųjų kraujo kūnelių gamybą kaulų čiulpuose. Šie vaistai reikalauja kruopštaus stebėjimo ir paprastai juos prižiūri specialistai, vadinami hematologais.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją dėl padidėjusio raudonųjų kraujo kūnelių kiekio?

Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei jaučiate nuolatinius simptomus, kurie gali rodyti padidėjusį raudonųjų kraujo kūnelių kiekį, ypač jei jie veikia jūsų kasdienį gyvenimą. Nelaukite, jei jaučiate nerimą keliančius simptomus, nes ankstyvas aptikimas ir gydymas gali užkirsti kelią komplikacijoms.

Susitarkite su gydytoju, jei pastebite nuolatinį nuovargį, kuris nepagerėja pailsėjus, dažnus galvos skausmus, galvos svaigimą ar neįprastą dusulį įprastos veiklos metu. Šie simptomai gali rodyti, kad kraujas efektyviai neteka per jūsų kūną.

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei patiriate šiuos įspėjamuosius ženklus:

• Stiprūs galvos skausmai: Ypač jei jie skiriasi nuo įprastų galvos skausmų
• Regėjimo pokyčiai: Neryškus matymas arba dėmės akyse
• Krūtinės skausmas: Bet koks diskomfortas ar spaudimas krūtinėje
• Sunkumas kvėpuoti: Dusulys, kuris blogėja
• Neįprastas kraujavimas: Lengvas kraujosruvos atsiradimas arba kraujavimas iš nosies ar dantenų
• Tirpimas ar dilgčiojimas: Ypač rankose ar kojose

Šie simptomai gali rodyti, kad didelis raudonųjų kraujo kūnelių skaičius sukelia kraujotakos problemas ar kitas komplikacijas, kurios reikalauja skubios medicininės pagalbos. Jūsų gydytojas gali atlikti paprastus kraujo tyrimus, kad patikrintų jūsų lygį ir nustatytų geriausią gydymo būdą.

Kokie yra didelio raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus išsivystymo rizikos veiksniai?

Keli veiksniai gali padidinti jūsų tikimybę susirgti dideliu raudonųjų kraujo kūnelių skaičiumi, o šių rizikos veiksnių supratimas gali padėti jums imtis prevencinių priemonių. Kai kurie rizikos veiksniai yra jūsų kontroliuojami, o kiti yra susiję su jūsų genetika ar medicinine istorija.

Amžius ir lytis atlieka tam tikrą vaidmenį, nes didelis raudonųjų kraujo kūnelių skaičius dažniau pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms ir šiek tiek dažniau vyrams nei moterims. Jūsų šeimos istorija taip pat svarbi – jei turite giminaičių, sergančių kraujo ligomis ar tikrąja policitemija, jums gali būti didesnė rizika.

Gyvenimo būdo ir aplinkos veiksniai, didinantys riziką, yra šie:

• Rūkymas: Žymiai padidina riziką, nes sumažina deguonies kiekį kraujyje
• Gyvenimas dideliame aukštyje: Jūsų organizmas natūraliai prisitaiko gamindamas daugiau raudonųjų kraujo kūnelių
• Lėtinis dehidratacija: Reguliarus nepakankamas skysčių vartojimas gali sutirštinti kraują
• Miego apnėja: Neapdoroti miego sutrikimai sumažina deguonies kiekį miego metu
• Tam tikros profesijos: Darbai, susiję su anglies monoksido poveikiu arba dideliame aukštyje

Medicininės būklės, didinančios riziką, apima lėtines plaučių ligas, tokias kaip LOPL ar emfizema, širdies ligas, turinčias įtakos deguonies tiekimui, ir inkstų ligas. Jei sergate kuria nors iš šių ligų, gydytojas greičiausiai reguliariai stebės jūsų kraujo rodiklius, kad anksti pastebėtų bet kokius pokyčius.

Kokios yra didelio raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus galimos komplikacijos?

Didelis raudonųjų kraujo kūnelių skaičius gali sukelti keletą rimtų komplikacijų, jei negydomas, visų pirma todėl, kad tirštesnis kraujas sunkiau teka kraujotakos sistema. Šių galimų komplikacijų supratimas padeda paaiškinti, kodėl tinkamas gydymas yra toks svarbus.

Labiausiai nerimą keliančios komplikacijos yra susijusios su kraujo krešuliais, kurie gali lengviau susidaryti, kai kraujas yra tirštesnis nei įprastai. Šie krešuliai gali nukeliauti į gyvybiškai svarbius organus ir sukelti gyvybei pavojingas problemas, tokias kaip širdies priepuoliai, insultai ar plaučių embolijos (krešuliai plaučiuose).

Kitos komplikacijos, kurios gali išsivystyti laikui bėgant, yra:

• Kraujo krešuliai: Padidėjusi krešulių susidarymo rizika venose ir arterijose visame kūne
• Širdies problemos: Jūsų širdis sunkiau dirba pumpuodama tirštesnį kraują, o tai gali sukelti širdies nepakankamumą
• Insultas: Kraujo krešuliai gali užblokuoti kraujo tekėjimą į smegenis
• Kraujavimo sutrikimai: Paradoksalu, bet kai kuriems žmonėms išsivysto kraujavimo problemos, nepaisant to, kad kraujas yra tirštas
• Padidėjęs blužnis: Jūsų blužnis gali padidėti, nes jis filtruoja tirštesnį kraują

Gera žinia ta, kad taikant tinkamą gydymą ir stebėjimą, daugumos šių komplikacijų galima išvengti. Jūsų gydytojas bendradarbiaus su jumis, kad jūsų raudonųjų kraujo kūnelių skaičius būtų sveikoje riboje ir stebės, ar nėra jokių komplikacijų požymių.

Ar didelis raudonųjų kraujo kūnelių skaičius yra gerai ar blogai bendrai sveikatai?

Didelis raudonųjų kraujo kūnelių skaičius paprastai nėra gerai jūsų bendrai sveikatai, net jei gali atrodyti, kad turėti daugiau deguonį pernešančių ląstelių būtų naudinga. Problema ta, kad kai turite per daug raudonųjų kraujo kūnelių, jūsų kraujas tampa tirštas ir efektyviai neteka per kraujotakos sistemą.

Nors raudonieji kraujo kūneliai yra būtini deguoniui pernešti į jūsų audinius, per didelis jų kiekis sukelia spūstis kraujagyslėse. Tai verčia jūsų širdį sunkiau dirbti pumpuojant kraują po visą kūną ir padidina kraujo krešulių susidarymo riziką, kuri gali sukelti rimtų komplikacijų.

Tačiau svarbu suprasti, kad jūsų organizmas kartais padidina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą dėl gerų priežasčių, pavyzdžiui, kai gyvenate dideliame aukštyje arba turite būklę, kuri sumažina deguonies kiekį. Šiais atvejais didesnis skaičius yra natūrali jūsų organizmo reakcija, siekiant užtikrinti pakankamą deguonies tiekimą.

Svarbiausia yra rasti tinkamą pusiausvyrą ir spręsti bet kokias pagrindines priežastis, kurios gali didinti jūsų rodiklį. Tinkamai gydant, dauguma žmonių, turinčių didelį raudonųjų kraujo kūnelių skaičių, gali veiksmingai valdyti savo būklę ir išlaikyti gerą bendrą sveikatą.

Su kuo gali būti supainiotas didelis raudonųjų kraujo kūnelių skaičius?

Didelis raudonųjų kraujo kūnelių skaičius gali būti supainiotas su keliomis kitomis būklėmis, nes jo simptomai dažnai yra neaiškūs ir gali sutapti su daugeliu įprastų sveikatos problemų. Štai kodėl norint tiksliai diagnozuoti, būtina atlikti tinkamus kraujo tyrimus.

Su dideliu raudonųjų kraujo kūnelių skaičiumi susijęs nuovargis ir silpnumas dažnai supainiojami su anemija, kuri iš tikrųjų yra priešinga būklė, kai turite per mažai raudonųjų kraujo kūnelių. Abi būklės gali sukelti nuovargį, tačiau joms reikia visiškai skirtingo gydymo.

Kitos būklės, turinčios panašius simptomus, yra:

• Depresija: Abi gali sukelti nuolatinį nuovargį ir energijos trūkumą
• Miego sutrikimai: Prasta miego kokybė gali imituoti nuovargį nuo didelio raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus
• Skydliaukės problemos: Ir peraktyvi, ir nepakankamai aktyvi skydliaukė gali sukelti nuovargį ir kraujotakos problemas
• Širdies ligos: Dusulys ir nuovargis yra dažni abiem sąlygomis
• Lėtinio nuovargio sindromas: Nuolatinis nuovargis gali būti labai panašus

Kartais laikini veiksniai, tokie kaip dehidratacija dėl ligos ar intensyvaus fizinio krūvio, gali sukelti padidėjusį raudonųjų kraujo kūnelių skaičių, kai jis iš tikrųjų yra normalus. Štai kodėl jūsų gydytojas gali norėti pakartoti kraujo tyrimus arba patikrinti jūsų hidratacijos būklę prieš nustatant diagnozę.

Dažnai užduodami klausimai apie didelį raudonųjų kraujo kūnelių skaičių

Q1: Kiek laiko užtrunka, kol didelis raudonųjų kraujo kūnelių skaičius grįžta į normą?

Laikas, per kurį jūsų raudonųjų kraujo kūnelių skaičius normalizuosis, priklauso nuo to, kas sukelia padidėjimą ir kaip jis gydomas. Jei priežastis yra dehidratacija, jūsų rodikliai gali grįžti į normą per kelias dienas po tinkamo hidratacijos. Dėl su aukščiu susijusio padidėjimo paprastai reikia 2–4 savaičių po grįžimo į jūros lygį.

Gydant pagrindines ligas, tokias kaip miego apnėja ar širdies ligos, gali prireikti kelių savaičių ar mėnesių, kol pagerės jūsų raudonųjų kraujo kūnelių skaičius. Jei jums reikia flebotomijos procedūrų, galite pastebėti tiesioginį laikiną pagerėjimą, tačiau paprastai būtina nuolatinė priežiūra.

Q2: Ar dieta gali paveikti mano raudonųjų kraujo kūnelių skaičių?

Nors dieta tiesiogiai nesukelia didelio raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus, tam tikri mitybos veiksniai gali turėti įtakos jūsų būklei. Labai svarbu išlikti gerai hidratuotam, geriant daug vandens, nes dehidratacija gali padidinti kraujo koncentraciją ir pabloginti problemą.

Kai kurie žmonės pastebi, kad vengiant alkoholio, padeda, nes alkoholis gali prisidėti prie dehidratacijos. Nėra jokios konkrečios dietos, kuri išgydytų didelį raudonųjų kraujo kūnelių skaičių, tačiau gera bendra mityba palaiko jūsų organizmo gebėjimą reaguoti į gydymą.

Q3: Ar didelis raudonųjų kraujo kūnelių skaičius yra paveldimas?

Kai kurios didelio raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus priežastys gali būti paveldimos, ypač tikroji policitemija, kuri yra genetinė būklė, veikianti kaulų čiulpų funkciją. Tačiau dauguma didelio raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus atvejų nėra tiesiogiai paveldimi iš jūsų tėvų.

Jei jūsų šeimoje yra kraujo sutrikimų ar tikrosios policitemijos, gali būti šiek tiek didesnė rizika susirgti panašiomis ligomis. Jūsų gydytojas gali aptarti genetinį tyrimą, jei kyla susirūpinimas dėl paveldimų veiksnių jūsų konkrečiu atveju.

Q4: Ar stresas gali sukelti didelį raudonųjų kraujo kūnelių skaičių?

Pats stresas tiesiogiai nesukelia didelio raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus, tačiau lėtinis stresas gali prisidėti prie elgesio ir būklių, kurios gali paveikti jūsų kraujo rodiklius. Pavyzdžiui, stresas gali paskatinti rūkymą, prastą miegą ar dehidrataciją, o tai gali turėti įtakos raudonųjų kraujo kūnelių gamybai.

Be to, stresas gali pabloginti pagrindines būkles, tokias kaip miego apnėja ar širdies problemos, kurios gali netiesiogiai paveikti jūsų raudonųjų kraujo kūnelių skaičių. Streso valdymas taikant relaksacijos metodus, mankštą ir pakankamą miegą gali palaikyti bendrą jūsų sveikatą ir gydymą.

Q5: Ar man reikia vengti mankštos, jei turiu didelį raudonųjų kraujo kūnelių skaičių?

Jums nebūtinai reikia visiškai vengti mankštos, bet turėtumėte aptarti savo aktyvumo lygį su gydytoju, ypač jei jūsų raudonųjų kraujo kūnelių skaičius yra žymiai padidėjęs. Lengva ar vidutinio sunkumo mankšta iš tikrųjų gali padėti pagerinti kraujotaką ir gali būti naudinga jūsų bendrai sveikatai.

Tačiau turėtumėte vengti intensyvios ar ilgos mankštos, kuri gali papildomai apkrauti jūsų širdies ir kraujagyslių sistemą, kol jūsų būklė nebus tinkamai kontroliuojama. Jūsų gydytojas gali padėti jums nustatyti, koks aktyvumo lygis yra saugus ir tinkamas jūsų konkrečiai situacijai.