Kas yra limfocitozė? Simptomai, priežastys ir gydymas namuose

Limfocitozė reiškia, kad jūsų kraujyje yra daugiau limfocitų (baltųjų kraujo kūnelių rūšis) nei įprastai. Limfocitus įsivaizduokite kaip specializuotą jūsų kūno apsaugos komandą, kuri kovoja su infekcijomis ir saugo jus nuo ligų.

Dažniausiai limfocitozė atsiranda, kai jūsų imuninė sistema sunkiai dirba, kad įveiktų infekciją arba reaguotų į stresą. Nors tai gali atrodyti nerimą keliantis dalykas, dažnai tai yra natūrali ir sveika jūsų kūno reakcija į tai, kas vyksta aplink jus.

Kas yra limfocitozė?

Limfocitozė yra tada, kai jūsų limfocitų skaičius kraujyje pakyla virš normos ribos. Suaugusiesiems normalus limfocitų kiekis paprastai svyruoja nuo 1000 iki 4000 ląstelių mikrolitre kraujo.

Kai gydytojai kraujo tyrimuose randa limfocitozę, jie mato įrodymą, kad jūsų imuninė sistema yra aktyvi. Jūsų limfocitai apima įvairių tipų ląsteles, tokias kaip T ląstelės, B ląstelės ir natūraliosios žudikės ląstelės, kurių kiekviena atlieka savo darbą, kad išlaikytų jus sveikus.

Būklė gali būti laikina (trunkanti dienas ar savaites) arba nuolatinė (trunkanti mėnesius ar ilgiau). Laikina limfocitozė yra daug dažnesnė ir paprastai praeina, kai jūsų kūnas atsigauna po to, kas ją sukėlė.

Kaip jaučiasi limfocitozė?

Pati limfocitozė nesukelia specifinių simptomų, kuriuos galėtumėte jausti. Neprabusite žinodami, kad jūsų limfocitų skaičius yra didelis, vien iš to, kaip jaučiasi jūsų kūnas.

Tačiau galite pastebėti simptomus, atsirandančius dėl to, kas sukelia limfocitozę. Jei turite infekciją, galite patirti karščiavimą, nuovargį ar patinusius limfmazgius. Jei stresas yra priežastis, galite jaustis pavargę arba nusilpę.

Daugelis žmonių sužino, kad serga limfocitoze, tik tada, kai jiems atliekami įprasti kraujo tyrimai dėl kitų priežasčių. Tai visiškai normalu ir nereiškia, kad kažkas buvo praleista ar kad turėtumėte žinoti, kad kažkas negerai.

Kas sukelia limfocitozę?

Limfocitozė atsiranda, kai jūsų organizmas gamina daugiau limfocitų nei įprastai arba kai šios ląstelės gyvena ilgiau nei įprastai. Jūsų imuninė sistema padidina gamybą, kai aptinka grėsmes ar streso veiksnius.

Štai dažniausios priežastys, dėl kurių gali padidėti limfocitų skaičius, pradedant kasdienėmis priežastimis, su kuriomis greičiausiai susidursite:

Dažnos infekcijos

• Virusinės infekcijos, tokios kaip peršalimas, gripas ar COVID-19
• Bakterinės infekcijos, tokios kaip kokliušas ar tuberkuliozė
• Vaikystės infekcijos, tokios kaip vėjaraupiai ar tymai
• Mononukleozė (mono) nuo Epstein-Barr viruso

Šios infekcijos yra dažniausia jūsų organizmo priežastis didinti limfocitų gamybą. Jūsų imuninė sistema atpažįsta įsibrovėlį ir kviečia pastiprinimą, kad padėtų su juo kovoti.

Fizinis ir emocinis stresas

• Sunki fizinė trauma ar operacija
• Intensyvus emocinis stresas ar nerimas
• Ekstremalus fizinis krūvis
• Rūkymas ar toksinų poveikis

Jūsų organizmas stresą traktuoja kaip signalą sustiprinti imuninę gynybą, net ir nesant jokios infekcijos. Šis atsakas padeda apsisaugoti pažeidžiamu metu.

Vaistai

• Tam tikri antibiotikai, tokie kaip beta-laktaminiai vaistai
• Nuo traukulių vaistai, tokie kaip fenitoinas
• Kai kurie skausmą malšinantys vaistai
• Litis nuotaikos sutrikimams gydyti

Kai kurie vaistai gali skatinti limfocitų gamybą kaip šalutinį poveikį. Tai paprastai išnyksta nustojus vartoti vaistus, nors niekada neturėtumėte nutraukti paskirtų vaistų vartojimo nepasitarę su gydytoju.

Rečiau pasitaikančios, bet svarbios priežastys

• Autoimuninės ligos, tokios kaip reumatoidinis artritas ar vilkligė
• Skydliaukės sutrikimai, ypač padidėjęs skydliaukės aktyvumas
• Lėtinės uždegiminės ligos
• Kraujo ligos ar tam tikri vėžiai

Šios būklės reikalauja medicininės priežiūros ir nuolatinio valdymo. Nors jos yra rečiau paplitusios nei infekcijos, jas svarbu atpažinti ir tinkamai gydyti.

Ką rodo limfocitozė?

Limfocitozė gali signalizuoti apie įvairias pagrindines būkles, pradedant paprastomis infekcijomis ir baigiant sudėtingesnėmis sveikatos problemomis. Dažniausiai tai rodo, kad jūsų imuninė sistema normaliai reaguoja į iššūkį.

Panagrinėkime, ką limfocitozė gali jums pasakyti apie jūsų sveikatą, pradedant nuo dažniausiai pasitaikančių scenarijų:

Aktyvios infekcijos

Dažniausia limfocitozės priežastis yra tai, kad jūsų organizmas kovoja su infekcija. Tai gali būti virusinė infekcija, kurią šiuo metu patiriate, arba ta, nuo kurios jau sveikstate. Jūsų limfocitų kiekis išlieka padidėjęs kelias dienas ar savaites po to, kai pasijuntate geriau, tęsdami savo valymo darbą.

Bakterinės infekcijos taip pat gali sukelti limfocitozę, ypač lėtinės infekcijos, tokios kaip tuberkuliozė ar kokliušas. Šios infekcijos dažnai sukelia nuolatinį padidėjimą, nes jūsų organizmui sunkiau jas visiškai pašalinti.

Imuninės sistemos būklės

Autoimuninės ligos, tokios kaip reumatoidinis artritas ar uždegiminė žarnyno liga, gali sukelti nuolatinę limfocitozę. Esant šioms būklėms, jūsų imuninė sistema išlieka aktyvi, nes ji klaidingai puola sveiką audinį.

Alerginės reakcijos ir padidėjusio jautrumo sutrikimai taip pat gali išlaikyti padidėjusį limfocitų kiekį. Jūsų organizmas palaiko didesnį šių ląstelių kiekį, kad valdytų nuolatinį uždegiminį atsaką.

Su krauju susijusios būklės

Kartais limfocitozė rodo problemą, susijusią su tuo, kaip jūsų organizmas gamina ar tvarko kraujo ląsteles. Lėtinė limfocitinė leukemija yra viena iš galimybių, nors ji yra daug rečiau pasitaikanti nei su infekcija susijusios priežastys.

Kiti kraujo sutrikimai, tokie kaip limfomos, taip pat gali sukelti limfocitozę, tačiau jiems paprastai būdingi papildomi simptomai, tokie kaip nepaaiškinamas svorio kritimas, naktinis prakaitavimas ar nuolatinis nuovargis.

Endokrininiai sutrikimai

Skydliaukės problemos, ypač hipertiroidizmas, gali sukelti limfocitozę. Jūsų peraktyvi skydliaukė pagreitina daugelį kūno procesų, įskaitant imuninių ląstelių gamybą.

Antinksčių liaukos sutrikimai taip pat gali paveikti limfocitų kiekį. Šios būklės dažnai sukelia kitus simptomus, tokius kaip svorio, energijos lygio ar kraujospūdžio pokyčiai.

Ar limfocitozė gali praeiti savaime?

Taip, limfocitozė dažnai praeina savaime, ypač kai ją sukelia laikini veiksniai, tokie kaip infekcijos ar stresas. Dauguma atvejų, susijusių su virusinėmis infekcijomis, praeina per 2–6 savaites, kai jūsų kūnas atsigauna.

Jūsų limfocitų kiekis paprastai grįžta į normalų lygį, kai pašalinama pagrindinė priežastis. Jei sirgote peršalimu ar gripu, jūsų kiekis turėtų normalizuotis, kai pasijusite geriau. Jei stresas buvo priežastis, streso valdymo priemonės gali padėti sumažinti jūsų kiekį.

Tačiau kai kurios limfocitozės priežastys reikalauja medicininio gydymo. Bakterinės infekcijos gali reikalauti antibiotikų, o autoimuninės būklės – nuolatinio valdymo. Jūsų gydytojas gali padėti nustatyti, ar jūsų limfocitozei reikia gydymo, ar ji praeis savaime.

Kaip limfocitozę galima gydyti namuose?

Kadangi limfocitozė savaime nėra liga, o atsakas į kažką kita, gydymas namuose yra orientuotas į bendrosios sveikatos palaikymą ir bet kokių pagrindinių priežasčių, kurias galite valdyti, šalinimą.

Štai švelnūs būdai, kaip palaikyti savo kūną, kol normalizuojasi limfocitų kiekis:

Poilsis ir atsigavimas

• Pakankamai miegokite (7–9 valandas per naktį), kad jūsų imuninė sistema tinkamai veiktų
• Paimkite laisvo laiko nuo darbo arba sumažinkite veiklą, jei jaučiatės blogai
• Klausykite savo kūno ir ilsėkitės, kai jaučiatės pavargę
• Venkite intensyvaus fizinio krūvio, kol pasijusite geriau

Poilsis suteikia jūsų kūnui energijos, kurios reikia kovoti su infekcijomis ir grįžti į normalią funkciją. Nepersistenkite šiuo laikotarpiu.

Streso valdymas

• Praktikuokite atsipalaidavimo technikas, pavyzdžiui, gilų kvėpavimą ar meditaciją
• Laikykitės reguliaraus miego režimo
• Užsiimkite švelnia veikla, kuri jums patinka
• Apsvarstykite galimybę pasikalbėti su kuo nors apie nuolatinį stresą

Kadangi stresas gali prisidėti prie limfocitozės, streso lygio valdymas gali padėti greičiau grįžti į normalų lygį.

Sveiko gyvenimo būdo pasirinkimai

• Valgykite subalansuotą mitybą, kurioje gausu vaisių ir daržovių
• Visą dieną gerkite pakankamai vandens
• Venkite rūkymo ir ribokite alkoholio vartojimą
• Dažnai plaukite rankas, kad išvengtumėte papildomų infekcijų

Šie paprasti žingsniai palaiko natūralų jūsų imuninės sistemos atsigavimo procesą ir padeda išvengti komplikacijų.

Koks yra medicininis limfocitozės gydymas?

Medicininis limfocitozės gydymas visiškai priklauso nuo to, kas sukelia padidėjusį limfocitų skaičių. Daugeliu atvejų nereikia jokio specifinio gydymo, išskyrus stebėjimą ir laiką.

Jūsų gydytojas pirmiausia stengsis nustatyti pagrindinę priežastį atlikdamas papildomus tyrimus, jei reikia. Kai jie supras, kas sukelia jūsų limfocitozę, jie gali rekomenduoti tinkamą gydymą.

Infekcijų gydymas

Jei bakterinė infekcija sukelia jūsų limfocitozę, gydytojas gali paskirti antibiotikus. Esant virusinėms infekcijoms, gydymas paprastai sutelkiamas į simptomų valdymą, kol jūsų organizmas natūraliai kovoja su virusu.

Lėtinės infekcijos, tokios kaip tuberkuliozė, reikalauja specifinio antimikrobinio gydymo, kuris gali trukti kelis mėnesius. Jūsų gydytojas stebės jūsų limfocitų skaičių, kad įsitikintų, jog gydymas veikia.

Pagrindinių būklių valdymas

Autoimuninės ligos, sukeliančios limfocitozę, gali reikalauti imunosupresinių vaistų, kad nuramintų jūsų hiperaktyvią imuninę sistemą. Šiuos vaistus turi atidžiai stebėti jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas.

Skydliaukės sutrikimai gydomi vaistais, kad normalizuotų hormonų lygį, o tai dažnai padeda išspręsti limfocitozę. Kraujospūdį mažinantys vaistai ar kiti gydymo būdai gali būti reikalingi esant antinksčių problemoms.

Specializuoti gydymo būdai

Jei limfocitozę sukelia kraujo ligos, tokios kaip leukemija ar limfoma, gydymas tampa sudėtingesnis. Tai gali apimti chemoterapiją, radiaciją ar kitus specializuotus vėžio gydymo būdus.

Šioms būklėms gydyti gydytojas nukreips jus pas specialistus, tokius kaip hematologai ar onkologai. Jie parengs išsamų gydymo planą, pritaikytą jūsų konkrečiai diagnozei.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją dėl limfocitozės?

Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei limfocitozė buvo nustatyta atliekant įprastinius kraujo tyrimus, net jei jaučiatės gerai. Nors dažnai nekenksminga, svarbu suprasti, kodėl padidėjo jūsų limfocitų skaičius.

Nedelsdami susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei kartu su žinoma limfocitoze jaučiate bet kurį iš šių simptomų:

• Nuolatinis karščiavimas, kuris nereaguoja į nereceptinius vaistus
• Nepaaiškinamas svorio kritimas daugiau nei 10 svarų
• Didelis nuovargis, trukdantis kasdienei veiklai
• Naktinis prakaitavimas, kuris permirkina jūsų drabužius ar patalynę
• Padidėję limfmazgiai, kurie yra kieti, fiksuoti ar augantys
• Dažnos infekcijos arba infekcijos, kurios tinkamai negyja
• Lengvas kraujosruvos ar kraujavimas be akivaizdžios priežasties

Šie simptomai gali rodyti rimtesnę pagrindinę būklę, kuriai reikia skubios medicininės pagalbos.

Tolesnė priežiūra

Jūsų gydytojas greičiausiai norės po kelių savaičių pakartoti kraujo tyrimus, kad pamatytų, ar jūsų limfocitų skaičius grįžta į normalų lygį. Tai padeda jiems nustatyti, ar gydymas veikia, ar reikia tolesnio tyrimo.

Jei limfocitozė išlieka arba blogėja, gydytojas gali paskirti papildomus tyrimus, tokius kaip srauto citometrija ar kaulų čiulpų tyrimai, kad būtų aiškiau, kas vyksta.

Kas yra limfocitozės rizikos veiksniai?

Keletas veiksnių gali padidinti jūsų limfocitozės išsivystymo tikimybę, nors padidėjęs limfocitų skaičius gali pasireikšti bet kam, kai yra tinkami veiksniai.

Šių rizikos veiksnių supratimas gali padėti atpažinti, kada limfocitozė gali būti labiau tikėtina:

Su amžiumi susiję veiksniai

• Vaikai ir jauni suaugusieji yra labiau linkę į virusines infekcijas, kurios sukelia limfocitozę
• Vyresnio amžiaus suaugusiesiems limfocitozė gali išsivystyti dėl lėtinių ligų ar vaistų
• Kūdikiams natūraliai būna didesnis limfocitų skaičius nei suaugusiesiems
• Pagyvenusių žmonių imuninė sistema gali būti susilpnėjusi ir skirtingai reaguoti į infekcijas

Amžius veikia tiek tai, kaip dažnai susiduriate su veiksniais, tiek tai, kaip į juos reaguoja jūsų imuninė sistema.

Gyvenimo būdo ir aplinkos veiksniai

• Didelis stresas darbe, santykiuose ar didelių gyvenimo pokyčių metu
• Dažnas susidūrimas su infekcijomis mokyklose, sveikatos priežiūros įstaigose ar perpildytoje aplinkoje
• Rūkymas arba buvimas šalia rūkančiųjų
• Prasta mityba, silpninanti imuninę funkciją
• Nepakankamas miegas ar poilsis

Šie veiksniai gali padaryti jūsų imuninę sistemą reaktyvesnę arba paveikti jus daugiau veiksnių, kurie sukelia limfocitozę.

Medicininiai rizikos veiksniai

• Sergant autoimuninėmis ligomis, tokiomis kaip reumatoidinis artritas ar vilkligė
• Ilgalaikis tam tikrų vaistų vartojimas
• Šeimos istorijoje yra kraujo sutrikimų
• Ankstesnė vėžio istorija arba vėžio gydymas
• Lėtinės infekcijos ar pasikartojančios ligos

Šie medicininiai veiksniai gali nulemti limfocitozės išsivystymą arba padidinti tikimybę, kad ji išliks, kai pasireikš.

Kokios galimos limfocitozės komplikacijos?

Pati limfocitozė retai sukelia tiesioginių komplikacijų, nes paprastai tai yra normalus imuninis atsakas. Tačiau pagrindinės būklės, sukeliančios limfocitozę, kartais gali sukelti komplikacijų, jei negydomos.

Dauguma limfocitozės atvejų išnyksta be jokio ilgalaikio poveikio jūsų sveikatai. Jūsų limfocitų skaičius grįžta į normalų lygį, o imuninė sistema ir toliau tinkamai funkcionuoja.

Pagrindinių infekcijų komplikacijos

Jei limfocitozę sukelia bakterinė infekcija, kuri negydoma, infekcija gali išplisti arba tapti lėtine. Tai gali sukelti sunkesnes komplikacijas, būdingas tai infekcijos rūšiai.

Virusinės infekcijos, sukeliančios limfocitozę, paprastai nesukelia komplikacijų sveikiems asmenims. Tačiau kai kurie virusai kartais gali sukelti antrines bakterines infekcijas, kurias reikia gydyti.

Lėtinių ligų komplikacijos

Autoimuninės ligos, sukeliančios nuolatinę limfocitozę, gali sukelti organų pažeidimus, jei jos netinkamai kontroliuojamos. Šios komplikacijos kyla dėl pagrindinės ligos, o ne dėl padidėjusio limfocitų skaičiaus.

Kraujo ligos, tokios kaip leukemija ar limfoma, gali turėti rimtų komplikacijų, tačiau jos yra susijusios su pačiu vėžiu, o ne tik su limfocitoze. Ankstyvas nustatymas ir gydymas žymiai pagerina rezultatus.

Retos komplikacijos

Labai retai itin didelis limfocitų skaičius gali sukelti kraujo tirštėjimą (hiperviskozę), o tai gali paveikti kraujotaką. Tai neįprasta ir paprastai pasitaiko tik sergant tam tikromis kraujo vėžio formomis.

Kai kurie žmonės nerimauja, kad limfocitozė reiškia, jog jų imuninė sistema „perdirba“ ir išseks. Taip neveikia jūsų imuninė sistema – ji sukurta taip, kad prireikus įsijungtų ir išsijungtų.

Su kuo gali būti supainiota limfocitozė?

Limfocitozė kartais gali būti painiojama su kitais kraujo tyrimų nukrypimais ar imuninės sistemos būklėmis. Šių skirtumų supratimas gali padėti geriau suprasti jūsų tyrimų rezultatus.

Laboratorinės klaidos kartais gali sukelti painiavą dėl limfocitų skaičiaus. Jei jūsų rezultatai atrodo drastiškai skirtingi nuo ankstesnių tyrimų be akivaizdžios priežasties, gydytojas gali rekomenduoti pakartoti kraujo tyrimą.

Kiti baltųjų kraujo kūnelių pokyčiai

Limfocitozė gali būti supainiota su kitais baltųjų kraujo kūnelių padidėjimais, tokiais kaip neutrofilija (aukštas neutrofilų skaičius) arba eozinofilija (aukštas eozinofilų skaičius). Kiekvienas baltųjų kraujo kūnelių padidėjimo tipas rodo skirtingas pagrindines priežastis.

Kartais žmonės painioja limfocitozę su leukocitoze (aukštas bendras baltųjų kraujo kūnelių skaičius). Nors limfocitozė gali prisidėti prie leukocitozės, tai nėra tas pats.

Imuninės sistemos būklės

Limfocitozės simptomai gali būti supainioti su bendromis imuninės sistemos problemomis ar lėtinio nuovargio sindromu. Tačiau šios būklės turi skirtingus diagnostinius kriterijus ir pagrindinius mechanizmus.

Kai kurie žmonės nerimauja, kad limfocitozė reiškia, jog jie turi imunodeficitą, bet iš tikrųjų tai dažnai yra ženklas, kad jūsų imuninė sistema tinkamai veikia reaguodama į iššūkius.

Klaidingas sunkumo supratimas

Lengva limfocitozė kartais klaidingai suprantama kaip rimta būklė, nors iš tikrųjų tai yra normalus atsakas į įprastus veiksnius. Padidėjimo laipsnis ir susiję simptomai padeda nustatyti reikšmę.

Ir atvirkščiai, kai kurie žmonės nepaiso nuolatinės limfocitozės kaip „tiesiog šiek tiek padidėjusios“, nors tai gali rodyti būklę, kuriai reikia medicininės priežiūros. Štai kodėl svarbu atlikti tolesnius tyrimus.

Dažnai užduodami klausimai apie limfocitozę

Ar limfocitozė visada yra vėžio požymis?

Ne, limfocitozė ne visada yra vėžio požymis. Tiesą sakant, vėžys yra viena iš rečiau pasitaikančių padidėjusio limfocitų skaičiaus priežasčių. Daugumą limfocitozės atvejų sukelia infekcijos, stresas ar kitos gerybinės būklės.

Nors tam tikri kraujo vėžiai gali sukelti limfocitozę, jiems paprastai būdingi papildomi simptomai ir laboratoriniai tyrimai. Jūsų gydytojas gali padėti nustatyti, ar reikia atlikti papildomus tyrimus, atsižvelgdamas į jūsų konkrečią situaciją ir simptomus.

Kiek laiko trunka limfocitozė?

Limfocitozės trukmė priklauso nuo pagrindinės priežasties. Su infekcija susijusi limfocitozė paprastai išnyksta per 2–6 savaites, kai jūsų organizmas atsigauna. Su stresu susijęs padidėjimas gali išnykti greičiau, kai pašalinamas stresorius.

Lėtinės būklės, tokios kaip autoimuninės ligos, gali sukelti nuolatinę limfocitozę, kuri trunka mėnesius ar metus. Jūsų gydytojas stebės jūsų lygį laikui bėgant, kad galėtų stebėti pokyčius ir nustatyti, ar reikia gydymo.

Ar fizinis krūvis gali sukelti limfocitozę?

Taip, intensyvus fizinis krūvis gali laikinai padidinti limfocitų skaičių. Tai yra normalus atsakas į fizinį stresą ir paprastai grįžta į pradinį lygį per kelias valandas ar dienas po fizinio krūvio.

Reguliarus vidutinio sunkumo fizinis krūvis iš tikrųjų palaiko sveiką imuninę funkciją ir paprastai nesukelia probleminės limfocitozės. Tačiau ekstremali ištvermės veikla ar per didelis treniravimasis kartais gali sukelti laikiną padidėjimą.

Ar turėčiau vengti žmonių, jei sergu limfocitoze?

Pati limfocitozė nepadaro jūsų užkrečiamu. Tačiau jei jūsų limfocitozę sukelia infekcinė liga, galite būti užkrečiamas, priklausomai nuo konkrečios infekcijos.

Laikykitės standartinių atsargumo priemonių, pvz., plaukite rankas ir būkite namuose, kai sergate, bet vien limfocitozė nereikalauja izoliacijos. Jūsų gydytojas gali patarti dėl atsargumo priemonių, atsižvelgdamas į tai, kas sukelia jūsų padidėjusį skaičių.

Ar vien stresas gali sukelti limfocitozę?

Taip, didelis emocinis ar fizinis stresas gali sukelti limfocitozę. Jūsų kūnas reaguoja į stresą aktyvuodamas imuninę sistemą, kuri gali padidinti limfocitų gamybą ir išsiskyrimą.

Ši streso sukelta limfocitozė paprastai yra laikina ir išnyksta sumažėjus streso lygiui. Streso valdymas taikant atsipalaidavimo metodus, pakankamas miegas ir sveikas gyvenimo būdas gali padėti normalizuoti limfocitų kiekį.