Kaklo skausmas
Kas tai yra
Kaklo skausmas yra dažna problema, kamuojanti daugelį suaugusiųjų gyvenimo metu. Kaklo skausmas gali apimti tik kaklą ir pečius, arba jis gali plisti žemyn ranka. Skausmas gali būti bukas arba panašus į elektros smūgį į ranką. Kai kurie simptomai, tokie kaip tirpimas ar raumenų silpnumas rankoje, gali padėti nustatyti kaklo skausmo priežastį.
Priežastys
Kai kurios kaklo skausmo priežastys: Gimdos kaklelio distonija (spazminis tortikolizas) Gimdos kaklelio spondilozė Difuzinė idiopatinė skeleto hiperostozė (DISH) Fibromialgija Išvaržytas diskas Meningitas Raumenų patempimai (raumens ar audinio, jungiančio raumenis su kaulais, vadinamo sausgysle, pažeidimas) Miofascialinis skausmo sindromas Osteoartritas (dažniausias artrito tipas) Netinkama laikysena Reumatoidinis artritas (liga, galinti pažeisti sąnarius ir organus) Miegas nepatogioje padėtyje arba su per daug arba per mažai pagalvių Stuburo stenozė Įtampos galvos skausmas Trauma dėl avarijų ar kritimų Sprigis Apibrėžimas Kada kreiptis į gydytoją
Kada kreiptis į gydytoją
Kaklo skausmas, kurį sukelia raumenų įtampa ar patempimas, dažnai praeina savaime per kelias dienas. Kaklo skausmas, kuris trunka ilgiau nei kelias savaites, dažnai reaguoja į mankštą, tempimą, kineziterapiją ir masažą. Kartais gali prireikti steroidų injekcijų ar net operacijos, kad sumažėtų kaklo skausmas. Kreipkitės į skubią medicinos pagalbą Skambinkite 112 arba paprašykite, kad kas nors nuvežtų jus į priimamąjį, jei jaučiate stiprų kaklo skausmą, kuris susijęs su: Traumine trauma. Pavyzdžiai: automobilių avarijos, šuoliai į vandenį ar kritimai. Raumenų silpnumas. Rankos ar kojos silpnumas arba vaikščiojimo sunkumai gali būti rimtesnės problemos požymis. Karščiavimas. Jei jaučiate stiprų kaklo skausmą ir aukštą temperatūrą, gali būti, kad užsikrėtė membrana, dengianti stuburo smegenis ir smegenis. Tai vadinama meningitu. Suplanuokite vizitą pas gydytoją Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros specialistą, jei jaučiate kaklo skausmą, kuris: Blogėja, nepaisant savipagalbos. Išlieka po kelių savaičių savipagalbos. Plinta žemyn rankomis ar kojomis. Lydi galvos skausmas, silpnumas, tirpimas ar dilgčiojimas. Savipagalba Norėdami palengvinti diskomfortą, pabandykite šiuos savipagalbos patarimus: Ledas arba šiluma. Užtepkite ledo paketą arba ledu apvyniotą rankšluostį iki 15 minučių kelis kartus per dieną per pirmąsias 48 valandas. Po to naudokite šilumą. Pabandykite priimti šiltą dušą arba naudoti šildymo pagalvėlę ant žemo lygio. Tempimas. Tamkite kaklo raumenis švelniai sukdami kaklą iš šono į šoną ir aukštyn žemyn. Masažas. Masažo metu apmokytas specialistas minkys kaklo raumenis. Masažas gali padėti žmonėms, sergantiems lėtiniu kaklo skausmu, atsikratyti įtemptų raumenų. Gera laikysena. Praktikinkite gerą laikyseną, ypač jei visą dieną sėdite prie kompiuterio. Laikykite nugarą atsirėmę ir įsitikinkite, kad kompiuterio ekranas yra akių lygyje. Naudodami mobiliuosius telefonus, planšetinius kompiuterius ir kitus mažus ekranus, laikykite galvą pakeltą. Laikykite įrenginį tiesiai, o ne lenkite kaklą, kad žiūrėtumėte į įrenginį žemyn. Priežastys
Sužinokite daugiau: https://mayoclinic.org/symptoms/neck-pain/basics/definition/sym-20050882
Atsisakymas: August yra sveikatos informacijos platforma, o jos atsakymai nėra medicininiai patarimai. Prieš atlikdami bet kokius pakeitimus, visada pasikonsultuokite su licencijuotu medicinos specialistu šalia jūsų.
Pagaminta Indijoje, pasauliui