Kas yra lupimasis odos? Simptomai, priežastys ir gydymas namuose

Odos lupimasis atsiranda, kai išorinis odos sluoksnis nusilupa dribsniais ar plėvelėmis, atskleisdamas po juo esančią šviežią odą. Šis natūralus procesas gali paspartėti dėl pažeidimų, dirginimo ar įvairių sveikatos būklių. Nors tai gali atrodyti nerimą keliantis, odos lupimasis paprastai yra jūsų kūno būdas gydyti ir pakeisti pažeistas ląsteles sveikomis naujomis.

Kas yra odos lupimasis?

Odos lupimasis, dar vadinamas deskvamacija, atsiranda, kai išorinis odos sluoksnis atskiriamas ir nusilupa matomais gabalėliais. Jūsų oda paprastai kasdien nusilupa negyvas ląsteles, bet jūs paprastai nematote, kad tai vyksta. Kai lupimasis tampa pastebimas, tai reiškia, kad šis procesas gerokai paspartėjo.

Šis lupimasis gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, nuo mažų dribsnių ant veido iki didelių plėvelių ant rankų ar kojų. Lupimasis atskleidžia naujesnį, jautresnį odos sluoksnį po juo, todėl ką tik nuluptos vietos dažnai jaučiasi jautrios arba atrodo rausvos.

Kaip jaučiasi lupimasis odos?

Odos lupimasis dažnai prasideda nuo įtempto, sauso pojūčio, kol pamatote kokį nors matomą lupimąsi. Galite pastebėti, kad oda jaučiasi šiurkšti ar nelygi, kai per ją perbraukiate ranka. Kai kurie žmonės apibūdina tai kaip jausmą, kad jų oda yra „per maža“ jų kūnui.

Lupimuisi progresuojant, galite patirti lengvą niežulį ar dilgčiojimą paveiktose vietose. Naujai atidengta oda paprastai jaučiasi jautresnė nei įprastai, ypač prisilietimui, temperatūros pokyčiams ar odos priežiūros priemonėms. Šis jautrumas paprastai pagerėja, kai naujas odos sluoksnis sustiprėja per kelias dienas.

Kas sukelia odos lupimąsi?

Keli veiksniai gali sukelti odos lupimąsi, pradedant kasdieniais dirgikliais ir baigiant pagrindinėmis sveikatos būklėmis. Supratimas apie šias priežastis gali padėti jums nustatyti, kas gali paveikti jūsų odą ir kaip ją tinkamai gydyti.

Dažniausios kasdienės priežastys yra:

• Saulės nudegimas nuo UV spindulių
• Sausas oras arba mažas oro drėgnumas
• Karštas dušas ar vonia
• Aštrūs muilai ar odos priežiūros priemonės
• Šalto oro poveikis
• Cheminiai dirgikliai, pavyzdžiui, valymo priemonės
• Alerginės reakcijos į kosmetiką ar kvapus

Šie kasdieniai veiksniai paprastai sukelia laikiną lupimąsi, kuris praeina pašalinus dirgiklį ir tinkamai prižiūrint odą.

Kai kurios medicininės būklės taip pat gali sukelti odos lupimąsi, nors tai pasitaiko rečiau:

• Egzema (atopinė dermatitas)
• Psoriazė
• Kontaktinis dermatitas
• Grybelinės infekcijos
• Seborėinis dermatitas
• Tam tikri vaistai

Retos, bet sunkios būklės, galinčios sukelti plačiai paplitusį lupimąsi, yra toksinė epidermio nekrolizė, Stivenso-Džonsono sindromas ir tam tikri genetiniai sutrikimai. Šios būklės paprastai pasireiškia ir kitais sunkiais simptomais ir reikalauja skubios medicininės pagalbos.

Ką odos lupimasis signalizuoja ar kokio simptomo ženklas yra?

Odos lupimasis gali signalizuoti apie įvairias pagrindines būkles – nuo nedidelio dirginimo iki rimtesnių sveikatos problemų. Lupimosi pobūdis, vieta ir lydintys simptomai padeda nustatyti, kas gali sukelti odos lupimąsi.

Lokalizuotas lupimasis dažnai rodo išorinį dirginimą ar pažeidimą. Pavyzdžiui, lupimasis ant veido gali reikšti, kad naudojote per stiprią priemonę, o lupimasis ant pečių gali rodyti saulės pažeidimą. Grybelinės infekcijos dažnai sukelia lupimąsi tarp kojų pirštų ar kitose šiltose, drėgnose vietose.

Plačiai paplitęs lupimasis keliose kūno vietose gali rodyti sistemines būkles, tokias kaip egzema, psoriazė ar tam tikri autoimuniniai sutrikimai. Jei lupimasis pasireiškia kartu su karščiavimu, sąnarių skausmu ar kitais nerimą keliančiais simptomais, tai gali signalizuoti apie rimtesnes būkles, kurios reikalauja skubaus medicininio įvertinimo.

Kai kurie vaistai, ypač skirti spuogams, aukštam kraujospūdžiui ar cholesterolio kiekiui, gali sukelti odos lupimąsi kaip šalutinį poveikį. Jei neseniai pradėjote vartoti naujus vaistus ir pastebėjote lupimąsi, verta aptarti šį ryšį su savo sveikatos priežiūros specialistu.

Ar lupanti oda gali praeiti savaime?

Dauguma lupimosi odos atvejų praeis savaime, kai pašalinsite sukeliantį veiksnį ir suteiksite odai laiko gyti. Paprastas dirginimas dėl sauso oro, lengvo nudegimo saulėje ar aštrių produktų paprastai pagerėja per vieną ar dvi savaites, jei tinkamai prižiūrite.

Jūsų odos gijimo greitis priklauso nuo lupimosi priežasties ir sunkumo. Nedidelis dirginimas gali išnykti vos per kelias dienas, o gilesnis pažeidimas dėl sunkaus nudegimo saulėje gali užtrukti kelias savaites, kol visiškai išgis. Per tą laiką naujas odos sluoksnis palaipsniui stiprėja ir tampa mažiau jautrus.

Tačiau lupimasis, kurį sukelia pagrindinės sveikatos būklės, tokios kaip egzema ar psoriazė, paprastai reikalauja gydymo, kad pagerėtų. Šios būklės linkusios būti nuolatinės ir gali periodiškai paūmėti, todėl jas valdant dažnai reikia ilgalaikės priežiūros strategijų, o ne laukti, kol jos išnyks savaime.

Kaip lupimosi odą galima gydyti namuose?

Švelni namų priežiūra gali padėti jūsų odai greičiau gyti ir jaustis patogiau lupimosi proceso metu. Svarbiausia – palaikyti natūralų odos gijimą, vengiant tolesnio dirginimo.

Pradėkite nuo šių pagrindinių priežiūros veiksmų, kad sukurtumėte geriausią odos gijimo aplinką:

1. Laikykite plotą švarų švelniu, bekvapiu muilu
2. Oda nusausinkite tapšnodami, o ne trindami rankšluosčiu
3. Tepkite tirštą, bekvapį drėkiklį, kol oda dar drėgna
4. Venkite krapštyti ar traukti lupimosi odą
5. Apsaugokite plotą nuo saulės poveikio
6. Maudykitės šiltu, o ne karštu vandeniu

Šie paprasti veiksmai padeda išvengti tolesnio pažeidimo ir sukuria optimalias sąlygas odai natūraliai atsinaujinti.

Norėdami jaustis patogiau, galite pabandyti vėsias kompreses ant sudirgintų vietų arba į vonią įpilti koloidinių avižų. Alavijų gelis taip pat gali nuraminti lengvą sudirgimą, nors geriausia pirmiausia išbandyti bet kurį naują produktą ant nedidelio ploto, kad įsitikintumėte, jog neturite reakcijos.

Kol jūsų oda gyja, venkite naudoti aštrius šveitiklius, alkoholio pagrindu pagamintus produktus ar stiprius kvapus. Tai gali sulėtinti gijimą ir potencialiai pabloginti lupimąsi.

Koks yra medicininis odos lupimosi gydymas?

Medicininis odos lupimosi gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties ir simptomų sunkumo. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas pirmiausia nustatys, kas sukelia lupimąsi, prieš rekomenduodamas specifinius gydymo būdus.

Esant uždegiminėms būklėms, tokioms kaip egzema ar kontaktinis dermatitas, gydytojas gali paskirti vietinius kortikosteroidus, kad sumažintų uždegimą ir paspartintų gijimą. Šie vaistai būna įvairaus stiprumo, o jūsų paslaugų teikėjas pasirinks tinkamą, atsižvelgdamas į jūsų konkrečią situaciją ir paveiktą vietą.

Grybelinėms infekcijoms reikalingi priešgrybeliniai vaistai, kurie gali būti vietiniai kremai lokalizuotoms infekcijoms arba geriamieji vaistai labiau paplitusiems atvejams. Bakterinės infekcijos, nors ir rečiau pasitaikančios, reikalautų gydymo antibiotikais.

Esant sunkiam ar nuolatiniam lupimuisi, gydytojas gali rekomenduoti receptinius drėkinamuosius kremus, specializuotus barjero atstatymo kremus ar kitus tikslinius gydymo būdus. Kai kurios būklės yra naudingos fototerapijai ar sisteminiams vaistams, nors jie paprastai skiriami sunkesniais atvejais.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją dėl odos lupimosi?

Daugumą odos lupimosi galima valdyti namuose, tačiau tam tikros situacijos reikalauja profesionalaus medicininio įvertinimo. Žinojimas, kada kreiptis pagalbos, gali užkirsti kelią komplikacijoms ir užtikrinti, kad prireikus gausite tinkamą gydymą.

Susitarkite dėl susitikimo su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei patiriate bet kurį iš šių nerimą keliančių požymių:

• Didelis odos lupimasis apima didelius kūno plotus
• Simptomai blogėja nepaisant namų priežiūros
• Infekcijos požymiai, tokie kaip pūliai, padidėjęs šilumas ar raudonos juostos
• Stiprus skausmas ar deginimo pojūtis
• Lupimasis tęsiasi ilgiau nei dvi savaites
• Karščiavimas, lydintis odos simptomus

Šie simptomai gali rodyti rimtesnę būklę, kuriai reikia profesionalaus gydymo, o ne vien tik namų priežiūros.

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei atsiranda didelis lupimasis su karščiavimu, rijimo sunkumais ar akių dirginimu. Tai gali būti rimtų būklių, tokių kaip Stivenso-Džonsono sindromas arba toksinė epidermio nekrolizė, požymiai, kuriems reikia skubios pagalbos.

Jei nesate tikri dėl lupimosi priežasties ar jaučiatės susirūpinę dėl kokių nors simptomų, visada geriau pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu dėl ramybės ir tinkamų nurodymų.

Kokie yra odos lupimosi rizikos veiksniai?

Tam tikri veiksniai gali padidinti tikimybę, kad patirsite odos lupimąsi, nors bet kuris žmogus gali susirgti šia būkle esant tinkamoms aplinkybėms. Šių rizikos veiksnių supratimas gali padėti imtis prevencinių priemonių ir atpažinti, kada galite būti labiau pažeidžiami.

Jūsų aplinka ir gyvenimo būdo įpročiai atlieka svarbų vaidmenį odos sveikatai. Žmonės, kurie praleidžia daug laiko lauke, gyvena sausame klimate arba dirba su chemikalais, turi didesnę odos lupimosi riziką. Dažnas rankų plovimas, nors ir svarbus higienai, taip pat gali padidinti riziką, nes pašalina natūralius odos riebalus.

Tam tikri asmeniniai veiksniai taip pat gali padidinti jūsų jautrumą:

• Šviesi oda, kuri lengvai nudega
• Egzemos ar kitų odos ligų istorija
• Amžius (ir labai jauni, ir vyresnio amžiaus žmonės turi jautresnę odą)
• Susilpnėjusi imuninė sistema
• Tam tikrų vaistų vartojimas
• Odos ligų istorija šeimoje

Turint šiuos rizikos veiksnius, nebūtinai išsivystys odos lupimasis, bet žinojimas apie juos gali padėti imtis papildomų atsargumo priemonių, kad apsaugotumėte savo odos sveikatą.

Kokios galimos lupimosi odos komplikacijos?

Nors lupimasis oda paprastai yra nekenksmingas ir gyja be problemų, kartais gali išsivystyti komplikacijos, ypač jei pažeista vieta užsikrečia arba jei turite pagrindinių sveikatos problemų. Žinojimas apie šias galimybes padeda stebėti gijimo eigą.

Dažniausia komplikacija yra antrinė bakterinė infekcija, kuri gali atsirasti, kai bakterijos patenka per pažeistą odos barjerą. Tai paprastai atsitinka, jei kasote ar rausiate lupimosi vietas arba jei oda tampa labai sausa ir skilinėja.

Į infekcijos požymius, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, įeina padidėjęs paraudimas, šiluma, patinimas, pūlių susidarymas arba raudonos juostelės, besitęsiančios nuo pažeistos vietos. Jei pastebite šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, nes infekcijoms gali prireikti gydymo antibiotikais.

Retais atvejais didelis lupimasis gali sukelti skysčių netekimą ir temperatūros reguliavimo problemas, ypač kūdikiams, pagyvenusiems žmonėms ar tiems, kurių imuninė sistema yra pažeista. Sunki plataus masto lupimasis taip pat gali sukelti randus ar nuolatinius odos pigmentacijos pokyčius, nors tai yra neįprasta, jei tinkamai prižiūrite.

Su kuo gali būti supainiotas lupimasis oda?

Keletas kitų odos būklių gali atrodyti panašios į lupimąsi odą, o tai kartais sukelia painiavą dėl tinkamo gydymo metodo. Šių į panašias sąlygas panašios sąlygos gali padėti jums veiksmingiau bendrauti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Pleiskanos ar seborėjinis dermatitas ant galvos odos gali atrodyti panašūs į lupimąsi odą, su pleiskanojančiomis, pleiskanojančiomis dėmėmis, kurios reguliariai lupasi. Tačiau šiai būklei paprastai būdingos riebesnės pleiskanos ir gali turėti gelsvą atspalvį, skirtingai nei sausos paprasto lupimosi odos pleiskanos.

Psoriazė taip pat gali priminti lupimusi odą, tačiau paprastai pasireiškia kaip stori, sidabriški pleiskanojimai, o ne ploni dribsniai. Psoriaze pažeistos vietos paprastai būna labiau apibrėžtos ir pakilusios, dažnai atsiranda ant alkūnių, kelių ir galvos odos būdingais raštais.

Kai kurios grybelinės infekcijos, ypač grybelinė žvynelinė, gali sukelti apvalias pleiskanojančias vietas, kurios gali būti palaikytos lupimusi oda. Tačiau jos paprastai turi ryškesnį žiedą primenantį kraštą ir gali būti lydimos niežulio, kuris yra intensyvesnis nei paprastas lupimasis.

Dažnai užduodami klausimai apie lupimusi odą

Ar turėčiau nuplėšti lupimusi odą?

Ne, turėtumėte vengti traukti ar krapštyti lupimusi odą. Tai gali pažeisti sveiką odą po ja, sulėtinti gijimą ir padidinti infekcijos riziką. Vietoj to, leiskite odai natūraliai nusilupti, palaikydami vietą drėgną ir apsaugotą.

Kiek laiko gyja lupimusi oda?

Dauguma lupimusi odos gyja per vieną ar dvi savaites, priklausomai nuo priežasties ir sunkumo. Nedidelis dirginimas gali išnykti per kelias dienas, o gilesnis pažeidimas nuo stipraus nudegimo saulėje ar cheminio poveikio gali užtrukti kelias savaites, kol visiškai išgis.

Ar galiu naudoti makiažą ant lupimusi odos?

Geriausia vengti makiažo ant aktyviai lupimusi odos, nes tai gali dar labiau sudirginti vietą ir padaryti lupimąsi pastebimesnį. Jei būtina dėvėti makiažą, rinkitės švelnius, bekvapius produktus ir atsargiai juos nuimkite švelniu valikliu.

Ar lupimusi oda yra užkrečiama?

Lupimusi oda pati savaime nėra užkrečiama, bet pagrindinė priežastis gali būti. Pavyzdžiui, jei jūsų lupimasis yra sukeltas grybelinės infekcijos, ta infekcija gali plisti kitiems. Dauguma lupimosi nuo nudegimo saulėje, sausos odos ar dirginimo atvejų nekelia jokios rizikos kitiems.

Kuo skiriasi lupimasis ir pleiskanojanti oda?

Šveitimas paprastai apima didesnius odos gabalus, kurie nusilupa lakštais ar juostelėmis, o lupimasis reiškia mažesnes, miltelių pavidalo daleles, kurios nusėda. Abu yra odos šėrimosi formos, bet šveitimas paprastai rodo didesnį pažeidimą ar dirginimą odos paviršiuje.