Kas yra makšties išskyros? Simptomai, priežastys ir gydymas namuose

Makšties išskyros yra visiškai normalus skystis, kurį jūsų kūnas gamina, kad makštis būtų švari ir sveika. Pagalvokite apie tai kaip apie natūralų jūsų kūno būdą palaikyti pusiausvyrą ir apsaugoti jus nuo infekcijų.

Dauguma moterų patiria tam tikrą makšties išskyrų formą per visą menstruacinį ciklą. Kiekis, spalva ir tekstūra gali keistis priklausomai nuo to, kurioje ciklo vietoje esate, jūsų amžiaus ir bendros sveikatos. Supratimas, kas yra normalu jūsų kūnui, padeda atpažinti, kada kažkam gali prireikti dėmesio.

Kas yra makšties išskyros?

Makšties išskyros yra skysčio ir ląstelių mišinys, kurį jūsų makštis ir gimdos kaklelis natūraliai gamina. Jūsų kūnas sukuria šias išskyras, kad pašalintų bakterijas ir negyvas ląsteles, išlaikydamas makšties sritį švarią ir palaikydamas tinkamą pH pusiausvyrą.

Šis procesas vyksta automatiškai ir tarnauja kaip jūsų kūno įmontuota valymo sistema. Išskyros pašalina potencialiai kenksmingas bakterijas ir padeda išvengti infekcijų. Iš esmės tai yra jūsų makštis, besirūpinanti savimi.

Jūsų išskyrų kiekis ir charakteristikos gali labai skirtis priklausomai nuo žmogaus. Kai kurios moterys pastebi labai mažai išskyrų, o kitos per mėnesį turi pastebimesnį kiekį. Abi situacijos paprastai yra normalios.

Kaip jaučiasi makšties išskyros?

Normalios makšties išskyros paprastai jaučiasi šiek tiek šlapios arba drėgnos, panašiai kaip pojūtis po maudynių. Galite tai pastebėti ant apatinių drabužių arba valydamiesi po naudojimosi tualetu.

Tekstūra gali būti nuo plonos ir vandeningos iki tirštos ir kreminės, priklausomai nuo jūsų menstruacinio ciklo. Ovuliacijos metu išskyros dažnai tampa tempiamos ir skaidrios, kaip žalių kiaušinių baltymai. Po mėnesinių jos gali būti tirštesnės ir nepermatomos.

Sveiki išskyrų paprastai nesukelia niežulio, deginimo ar didelio diskomforto. Galite jausti jų buvimą, bet jos neturėtų trukdyti jūsų kasdienei veiklai ar sukelti skausmo šlapinantis.

Kas sukelia makšties išskyras?

Jūsų menstruacinis ciklas yra pagrindinis normalių makšties išskyrų pokyčių veiksnys. Hormoniniai svyravimai per mėnesį sukelia skirtingus išskyrų tipus ir kiekius, nes jūsų kūnas ruošiasi galimam nėštumui.

Keletas veiksnių gali turėti įtakos jūsų išskyrų pobūdžiui be natūralaus ciklo:

• Hormoniniai kontracepcijos metodai, tokie kaip tabletės, pleistrai ar spiralės
• Nėštumas, kuris padidina išskyrų gamybą
• Žindymas, kuris gali sumažinti išskyras dėl mažesnio estrogeno kiekio
• Menopauzė, kai išskyros paprastai tampa retesnės
• Seksualinis susijaudinimas ir aktyvumas
• Streso lygis ir bendra sveikata
• Tam tikri vaistai, ypač antibiotikai

Jūsų kūno natūralus bakterijų balansas taip pat atlieka lemiamą vaidmenį. Sveikos bakterijos, vadinamos laktobacilomis, padeda palaikyti tinkamą aplinką jūsų makštyje, palaikydamos normalią išskyrų gamybą.

Ką makšties išskyros rodo ar kokio simptomo ženklas?

Dažniausiai makšties išskyros rodo, kad jūsų reprodukcinė sistema veikia normaliai. Tačiau spalvos, kvapo ar tekstūros pokyčiai kartais gali rodyti pagrindines būkles, į kurias reikia atkreipti dėmesį.

Dažnos būklės, kurios gali sukelti nenormalias išskyras, yra šios:

• Bakterinė vaginozė – sukelia žuvies kvapo, pilkšvas išskyras
• Grybelinės infekcijos – sukelia tirštas, baltas, varškę primenančias išskyras su niežuliu
• Lytiškai plintančios infekcijos, tokios kaip chlamidijos ar gonorėja
• Trichomonozė – sukuria putotas, geltonai žalios spalvos išskyras su stipriu kvapu
• Hormonų disbalansas, turintis įtakos jūsų ciklui

Rimtesnės, bet rečiau pasitaikančios būklės taip pat gali sukelti išskyrų pokyčius. Dubens uždegiminė liga gali sukelti neįprastas išskyras kartu su dubens skausmu. Retai tam tikri vėžiai gali pakeisti išskyrų pobūdį, nors tai paprastai pasireiškia su kitais simptomais.

Jei pastebite staigius išskyrų pobūdžio pokyčius, ypač su niežuliu, deginimu ar neįprastu kvapu, verta pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros specialistu. Jie gali padėti nustatyti, ar tai, ką patiriate, patenka į normalius intervalus.

Ar makšties išskyros gali praeiti savaime?

Normalios makšties išskyros visiškai nedingsta, nes tai yra būtina kūno funkcija. Tačiau jų kiekis ir charakteristikos natūraliai svyruos per visą jūsų ciklą ir gyvenimo etapus.

Jei patiriate nenormalias išskyras dėl nedidelio disbalanso, jos gali išnykti savaime, kai jūsų kūnas persitvarko. Tai kartais atsitinka po antibiotikų vartojimo, streso ar mitybos pokyčių, kurie laikinai paveikia jūsų makšties aplinką.

Infekcijos, sukeliančios nenormalias išskyras, paprastai reikalauja gydymo ir neišnyks be įsikišimo. Bakterinė vaginozė, mielių infekcijos ir lytiškai plintančios infekcijos reikalauja tinkamos medicininės priežiūros, kad visiškai išnyktų ir būtų išvengta komplikacijų.

Su nėštumu susijęs išskyrų padidėjimas tęsis per visą nėštumą, o su menopauze susiję pokyčiai rodo nuolatinį jūsų kūno hormonų gamybos pokytį. Tai yra normalūs gyvenimo pokyčiai, o ne gydytinos būklės.

Kaip makšties išskyras galima gydyti namuose?

Palaikyti natūralią jūsų kūno pusiausvyrą yra geriausias būdas palaikyti sveikas išskyras. Paprasti gyvenimo būdo įpročiai gali padėti išlaikyti jūsų makšties aplinką stabilią ir sumažinti infekcijų riziką.

Štai švelnūs būdai, kaip palaikyti savo makšties sveikatą:

• Dėvėkite kvėpuojančius medvilninius apatinius ir keiskite juos kasdien
• Venkite prausimosi, nes tai gali sutrikdyti natūralią bakterijų pusiausvyrą
• Naudokite švelnų, bekvapį muilą tik išorinėms vietoms
• Po naudojimosi tualetu valykite iš priekio į galą
• Gerkite pakankamai skysčių ir valgykite subalansuotą maistą, kuriame gausu probiotikų
• Valdykite stresą taikydami atsipalaidavimo technikas arba sportuodami
• Nedelsdami persirenkite iš šlapių drabužių po plaukimo ar sporto

Esant nenormalioms išskyroms, vien namų priemonės paprastai nėra pakankamos. Nors kai kurie žmonės jaučia palengvėjimą vartodami probiotikus ar keisdami mitybą, infekcijoms paprastai reikia tinkamo medicininio gydymo, kad būtų išvengta komplikacijų.

Jei nesate tikri, ar jūsų išskyros yra normalios, visada geriau pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu, o ne bandyti diagnozuoti ir gydyti savarankiškai namuose.

Koks yra medicininis gydymas esant makšties išskyroms?

Medicininis gydymas esant nenormalioms makšties išskyroms visiškai priklauso nuo pagrindinės priežasties. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas greičiausiai paklaus apie jūsų simptomus ir gali atlikti paprastą tyrimą ar testą, kad nustatytų, kas sukelia pokyčius.

Dažniausi gydymo būdai yra:

• Priešgrybeliniai vaistai nuo mielių infekcijų, gaunami kaip kremai, žvakutės ar geriamieji vaistai
• Antibiotikai bakterinei vaginozei ar lytiškai plintančioms infekcijoms gydyti
• Antiprotoziniai vaistai trichomoniazei gydyti
• Hormoninis gydymas pusiausvyros sutrikimams, turintiems įtakos išskyroms
• Vietinis gydymas esant specifiniam dirginimui ar uždegimui

Dauguma gydymo būdų yra paprasti ir veiksmingi, kai jie tinkamai diagnozuojami. Mielių infekcijos dažnai praeina per kelias gydymo dienas, o bakterinės infekcijos gali visiškai išnykti per savaitę ar dvi.

Jūsų gydytojas gali rekomenduoti pakartotinius tyrimus, siekiant užtikrinti, kad gydymas visiškai pasiteisino. Tai ypač svarbu lytiškai plintančioms infekcijoms, kurios gali sukelti rimtų komplikacijų, jei nėra visiškai išgydomos.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją dėl išskyrų iš makšties?

Turėtumėte susisiekti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei pastebite reikšmingus išskyrų pokyčius, ypač jei juos lydi kiti simptomai. Pasitikėkite savo instinktais dėl to, kas jaučiasi normalu jūsų kūnui.

Specifiniai požymiai, dėl kurių reikia kreiptis į gydytoją, yra šie:

• Stiprus, neįprastas kvapas, kuris nepagerėja laikantis higienos
• Niežulys, deginimas ar skausmas šlapinantis
• Ryškiai geltonos, žalios arba pilkos spalvos išskyros
• Varškės konsistencija su stipriu niežuliu
• Dubens skausmas ar spaudimas
• Karščiavimas kartu su išskyrų pokyčiais
• Kraujavimas tarp mėnesinių arba po lytinių santykių

Nelaukite, jei jaučiate skausmą ar diskomfortą. Daugelis būklių, sukeliančių nenormalias išskyras, yra lengvai gydomos, kai jos nustatomos anksti, bet gali sukelti komplikacijų, jei negydomos.

Net jei nesate tikri, ar jūsų simptomai yra rimti, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai yra įpratę prie šių problemų ir gali greitai padėti jums nustatyti, ar reikia gydymo.

Kokie yra nenormalių išskyrų iš makšties išsivystymo rizikos veiksniai?

Keletas veiksnių gali padidinti jūsų tikimybę susirgti infekcijomis ar disbalansu, kurie sukelia nenormalias išskyras. Šių rizikos veiksnių supratimas padeda imtis prevencinių veiksmų, kai įmanoma.

Dažni rizikos veiksniai yra šie:

• Neseniai vartoti antibiotikai, galintys sutrikdyti natūralią bakterijų pusiausvyrą
• Cukrinis diabetas ar kitos būklės, turinčios įtakos imuninei funkcijai
• Daug seksualinių partnerių arba nauji seksualiniai partneriai
• Dušas arba aštrių moteriškos higienos produktų naudojimas
• Reguliariai dėvimi aptempti, nekvėpuojantys drabužiai
• Aukštas streso lygis arba blogi miego įpročiai
• Nėštumas arba neseniai įvykę hormonų pokyčiai

Kai kurie rizikos veiksniai yra nepriklausomi nuo jūsų, pavyzdžiui, genetinė polinkis į tam tikras infekcijas arba su amžiumi susiję hormonų pokyčiai. Tačiau daugelį gyvenimo būdo veiksnių galima modifikuoti, kad sumažintumėte riziką.

Rizikos veiksnių turėjimas nereiškia, kad jums tikrai atsiras problemų dėl išskyrų. Jie tiesiog rodo situacijas, kai gali būti naudingas didesnis dėmesys makšties sveikatai.

Kokios yra nenormalių makšties išskyrų galimos komplikacijos?

Dauguma nenormalių makšties išskyrų priežasčių yra lengvai gydomos ir nesukelia rimtų komplikacijų, jei į jas reaguojama nedelsiant. Tačiau negydant tam tikrų infekcijų kartais gali kilti didesnių sveikatos problemų.

Galimos komplikacijos gali būti:

• Dubens uždegiminė liga dėl negydomų bakterinių infekcijų
• Vaisingumo problemos, jei infekcijos plinta į reprodukcinės sistemos organus
• Padidėjusi rizika užsikrėsti kitomis infekcijomis
• Lėtinis skausmas ar diskomfortas
• Nėštumo komplikacijos, jei infekcijos atsiranda nėštumo metu

Rimtesnės komplikacijos yra gana retos ir paprastai atsiranda tik tada, kai infekcijos negydomos ilgą laiką. Štai kodėl svarbu kreiptis į gydytoją dėl nuolatinių nenormalių išskyrų.

Didžioji dauguma moterų, patiriančių nenormalias išskyras, gauna veiksmingą gydymą ir per kelias savaites grįžta į normalią būklę. Ankstyvasis įsikišimas užkerta kelią daugumos komplikacijų atsiradimui.

Į ką gali būti supainiotas makšties išskyros?

Normalūs makšties išskyros kartais painiojami su infekcijos požymiais, sukeldami nereikalingą nerimą ar netinkamą gydymą. Supratimas apie skirtumus padeda tinkamai reaguoti į pokyčius jūsų kūne.

Dažni nesusipratimai apima:

• Ovuliacijos išskyros, klaidingai palaikomos infekcija dėl padidėjusio kiekio
• Susijaudinimo skystis, painiojamas su nenormaliomis išskyromis
• Normalūs ciklo svyravimai, interpretuojami kaip infekcijos
• Likutinis menstruacinis skystis, klaidingai palaikomas nenormaliomis išskyromis
• Sėklos nutekėjimas po lytinio akto, painiojamas su išskyrų pokyčiais

Kartais moterys normalias išskyras painioja su šlapimo nelaikymu, ypač nėštumo metu arba po gimdymo, kai gali pasikeisti tiek išskyros, tiek šlapimo kontrolė.

Jei nesate tikri, ką patiriate, paprasto išskyrų modelių dienoraščio vedimas gali padėti jums ir jūsų sveikatos priežiūros specialistui nustatyti, kas yra normalu jūsų kūnui, o į ką gali reikėti atkreipti dėmesį.

Dažnai užduodami klausimai apie makšties išskyras

K. Ar normalu turėti išskyras kiekvieną dieną?

Taip, turėti tam tikrą kiekį makšties išskyrų kasdien yra visiškai normalu ir sveika. Jūsų kūnas nuolat gamina išskyras, kad palaikytų makšties sveikatą ir švarą. Kiekis skiriasi tarp žmonių ir per visą menstruacinį ciklą.

K. Kaip kvepia sveikos makšties išskyros?

Sveikos išskyros turi švelnų, šiek tiek rūgštų kvapą, kuris nėra nemalonus ar įkyrus. Jos gali kvepėti šiek tiek saldžiai arba turėti vos juntamą muskuso kvapą. Stiprūs, žuvies ar nemalonūs kvapai paprastai rodo infekciją, kurią reikia gydyti.

K. Ar stresas gali paveikti makšties išskyras?

Taip, stresas tikrai gali turėti įtakos jūsų makšties išskyrų pobūdžiui. Didelis streso lygis gali sutrikdyti hormonų pusiausvyrą ir imuninę sistemą, o tai gali sukelti išskyrų kiekio, tekstūros ar infekcijų dažnumo pokyčius. Streso valdymas taikant atsipalaidavimo metodus gali padėti palaikyti normalias išskyras.

Klausimas: Ar rudos išskyros yra normalios?

Rudos išskyros paprastai yra normalios ir paprastai reiškia seną kraują, kuriam reikia daugiau laiko pasišalinti iš jūsų kūno. Tai dažnai pasitaiko menstruacijų pradžioje arba pabaigoje, arba kartais tarp menstruacijų. Tačiau jei rudos išskyros yra kartu su skausmu, neįprastu kvapu arba pasitaiko dažnai, verta pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Klausimas: Ar dieta gali paveikti makšties išskyras?

Jūsų dieta gali turėti įtakos jūsų makšties sveikatai ir išskyrų pobūdžiui. Valgant maisto produktus, kuriuose gausu probiotikų, pavyzdžiui, jogurtą, gali padėti palaikyti sveiką bakterijų pusiausvyrą. Didelis cukraus kiekis gali padidinti mielių infekcijos riziką, o geras hidratacijos palaikymas palaiko bendrą makšties sveikatą. Subalansuota mityba paprastai skatina normalų išskyrų pobūdį.