Kas yra baltas liežuvis? Simptomai, priežastys ir gydymas namuose

Baltas liežuvis atsiranda, kai ant liežuvio paviršiaus atsiranda baltas sluoksnis arba dėmės. Ši dažna būklė atsiranda, kai tarp mažyčių liežuvio gumbelių, vadinamų speneliais, kaupiasi negyvos ląstelės, bakterijos ir šiukšlės. Nors tai gali atrodyti nerimą keliantis dalykas, baltas liežuvis paprastai yra nekenksmingas ir laikinas.

Kas yra baltas liežuvis?

Baltas liežuvis yra būtent tai, ką reiškia – baltas arba balkšvas sluoksnis, dengiantis dalį arba visą liežuvį. Jūsų liežuvis paprastai būna rausvos spalvos, todėl šis baltas atspalvis pastebimas. Sluoksnis gali būti nuo šviesiai balto iki tiršto, kreminio balto, priklausomai nuo to, kas jį sukelia.

Ši būklė atsiranda, kai sutrinka natūralus liežuvio valymo procesas. Jūsų liežuvis turi mažyčius gumbelius, vadinamus speneliais, kurie padeda jums pajusti maisto skonį ir išvalyti burną. Kai šie speneliai patinsta arba uždegami, jie sulaiko negyvas ląsteles, bakterijas ir maisto daleles, sukurdami tą baltą išvaizdą.

Koks jausmas, kai yra baltas liežuvis?

Baltas liežuvis dažnai pasireiškia su keliais būdingais pojūčiais, kuriuos galite pastebėti visą dieną. Dauguma žmonių apibūdina šiurkštų ar šiurkštų jausmą ant liežuvio, tarsi jis būtų padengtas kažkuo tirštu. Taip pat galite pastebėti, kad skonio pojūtis jaučiasi prislopintas arba kitoks nei įprastai.

Blogas burnos kvapas dažnai lydi baltą liežuvį, net jei reguliariai valotės dantis. Kai kurie žmonės jaučia metalinį ar nemalonų skonį burnoje, kuris išlieka. Jūsų liežuvis gali jaustis šiek tiek patinęs ar jautrus, ypač kai valgote aštrų ar rūgštų maistą.

Lengvais atvejais galite nejausti jokio diskomforto. Baltas sluoksnis gali būti vienintelis požymis, kurį pastebėsite, ypač kai žiūrite į veidrodį ar valotės dantis.

Kas sukelia baltą liežuvį?

Baltas liežuvis atsiranda dėl kelių dažniausiai pasitaikančių priežasčių, iš kurių dauguma yra laikinos ir lengvai pašalinamos. Prasta burnos higiena yra sąrašo viršuje, nes bakterijos ir negyvos ląstelės kaupiasi, kai reguliariai nesivalote dantų ir nesinaudojate siūlu. Dehidratacija taip pat atlieka svarbų vaidmenį, nes jūsų burnai reikia pakankamai seilių, kad natūraliai nuplautų šiukšles.

Štai dažniausios priežastys, su kuriomis galite susidurti:

• Prasta burnos higiena, leidžianti kauptis bakterijoms
• Dehidratacija, mažinanti seilių gamybą
• Kvėpavimas per burną, ypač miego metu
• Rūkymas ar tabako vartojimas
• Tam tikri vaistai, kurie sausina burną
• Valgymas daugiausia minkšto maisto, kuris nevalo liežuvio
• Alkoholio vartojimas
• Karščiavimas ar ligos

Šie kasdieniai veiksniai sudaro didžiąją dalį balto liežuvio atvejų. Jūsų kūno natūralūs procesai paprastai išsprendžia problemą, kai tik pašalinate pagrindinę priežastį.

Ką baltas liežuvis signalizuoja ar kokio simptomas yra?

Baltas liežuvis gali signalizuoti apie kelias pagrindines būkles, nors dauguma jų yra valdomos tinkamai prižiūrint. Burnos pienligė, mielių infekcija burnoje, dažnai sukelia storas baltas dėmes, kurios gali kraujuoti jas nušveitus. Ši būklė dažniau pasitaiko žmonėms su susilpnėjusia imunine sistema, sergantiems diabetu arba vartojantiems tam tikrus vaistus.

Geografinis liežuvis sukuria baltus kraštus aplink raudonas dėmes ant liežuvio paviršiaus. Nors tai atrodo dramatiškai, ši nekenksminga būklė paprastai nereikalauja gydymo. Burnos kerpligė, uždegiminė būklė, gali sukelti baltus, nėriniuotus raštus ant liežuvio ir kitose burnos vietose.

Kai kurios rečiau pasitaikančios, bet rimtesnės būklės taip pat gali sukelti baltas liežuvio dėmes. Leukoplakija sukuria storas, baltas dėmes, kurių negalima nušveisti ir kurios gali rodyti priešvėžinius pokyčius. Burnos vėžys, nors ir retas, kartais gali pasireikšti kaip nuolatinės baltos ar raudonos dėmės, kurios negyja.

Tam tikros infekcijos, be pienligės, taip pat gali sukelti baltą liežuvį. Bakterinės infekcijos, virusinės infekcijos, tokios kaip burnos herpesas, ir net sifilis antroje stadijoje gali sukelti baltas dėmes ar apnašas. Šios būklės paprastai pasireiškia su kitais simptomais, kurie padeda gydytojams nustatyti teisingą diagnozę.

Ar baltas liežuvis gali praeiti savaime?

Taip, baltas liežuvis dažnai praeina savaime, ypač kai jį sukelia laikini veiksniai. Paprasti atvejai, susiję su dehidratacija, prasta burnos higiena ar nedideliu susirgimu, paprastai išnyksta per kelias dienas ar savaitę, taikant pagrindinę priežiūrą. Jūsų liežuvio natūralus atsinaujinimo procesas padeda pašalinti susikaupusias šiukšles ir negyvas ląsteles.

Buvimas hidratuotu ir geros burnos higienos palaikymas paprastai pagreitina šį natūralų gijimo procesą. Daugelis žmonių pastebi pagerėjimą per 24–48 valandas po to, kai išgeria daugiau vandens ir švelniai išvalo liežuvį. Jei baltas apnašas atsiranda dėl laikino susirgimo ar vaistų, jis turėtų išnykti, kai jūsų kūnas atsigaus.

Tačiau baltas liežuvis, kurį sukelia infekcijos ar lėtinės būklės, neišnyks be tinkamo gydymo. Pavyzdžiui, burnos pienligėi reikia priešgrybelinių vaistų, kad visiškai išnyktų. Nuolatinės baltos dėmės, kurios trunka ilgiau nei dvi savaites, reikalauja apsilankyti pas sveikatos priežiūros specialistą, kad būtų tinkamai įvertinta.

Kaip baltą liežuvį galima gydyti namuose?

Keletas švelnių namų gynimo priemonių gali padėti išvalyti baltą liežuvį ir užkirsti kelią jo atsiradimui. Gera burnos higiena yra gydymo pagrindas, todėl valykite dantis du kartus per dieną ir nepamirškite švelniai nuvalyti liežuvio dantų šepetėliu ar liežuvio grandikliu. Šis mechaninis valymas pašalina apnašas, sukeliančias baltą išvaizdą.

Buvimas gerai hidratuotu palaiko natūralų burnos valymo procesą. Gerai gerkite vandens visą dieną, kad išlaikytumėte seilių tekėjimą, kuris padeda nuplauti bakterijas ir šiukšles. Skalavimas šiltu sūriu vandeniu taip pat gali suteikti švelnų antimikrobinį poveikį.

Štai veiksmingi namų gydymo būdai, kuriuos galite išbandyti:

• Švelniai valykite liežuvį dantų šepetėliu du kartus per dieną
• Naudokite liežuvio grandiklį apnašoms pašalinti
• Kelis kartus per dieną skalaukite šiltu sūriu vandeniu
• Gerkite daug vandens, kad išliktumėte hidratuoti
• Valgykite šiurkščios tekstūros maistą, pavyzdžiui, žalio daržoves, kad natūraliai nuvalytumėte liežuvį
• Venkite tabako, alkoholio ir aštraus maisto, kuris gali dirginti liežuvį
• Gargaliuokite praskiestu vandenilio peroksidu (3% tirpalas, sumaišytas su tokiu pat kiekiu vandens)

Šie paprasti veiksmai dažnai pastebimai pagerina būklę per kelias dienas. Nepamirškite švelniai elgtis su liežuviu, kad išvengtumėte dirginimo, kuris gali pabloginti būklę.

Koks yra medicininis baltos spalvos liežuvio gydymas?

Medicininis baltos spalvos liežuvio gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties, kurią nustato jūsų gydytojas. Jei tyrimai atskleidžia burnos pienligę, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas paskirs priešgrybelinius vaistus, tokius kaip nistatinas arba flukonazolas. Šie vaistai būna įvairių formų, įskaitant burnos skalavimo skysčius, pastiles ar geriamąsias tabletes.

Esant bakterinėms infekcijoms, gydytojas gali rekomenduoti gydymą antibiotikais. Konkretus antibiotikas priklauso nuo to, kokios bakterijos sukelia problemą. Kai kuriais atvejais reikia receptinių burnos skalavimo skysčių su antimikrobiniais ingredientais, kurie veikia konkrečius organizmus.

Jei baltas liežuvis atsiranda dėl pagrindinės sveikatos būklės, gydant šią būklę paprastai išsprendžiami liežuvio simptomai. Pavyzdžiui, geresnis diabeto valdymas gali padėti išvengti pasikartojančios burnos pienligės. Jūsų gydytojas taip pat gali pakoreguoti vaistus, kurie prisideda prie burnos džiūvimo, arba rekomenduoti seilių pakaitalus.

Rimtesnės būklės, tokios kaip leukoplakija ar burnos vėžys, reikalauja specializuoto gydymo iš burnos chirurgų ar onkologų. Šis gydymas gali apimti pažeisto audinio chirurginį pašalinimą, lazerinę terapiją ar kitus tikslinius metodus, atsižvelgiant į jūsų konkrečią situaciją.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją dėl balto liežuvio?

Turėtumėte susisiekti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei baltas liežuvis išlieka ilgiau nei dvi savaites, nepaisant geros burnos higienos ir priežiūros namuose. Šis laiko tarpas padeda atskirti laikinas, nekenksmingas priežastis nuo būklių, kurioms reikia profesionalios pagalbos. Nelaukite, jei kartu su baltu apnašu pastebėsite kitų nerimą keliančių simptomų.

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate bet kurį iš šių įspėjamųjų ženklų:

• Balti lopai, kurie kraujuoja subraižius ar palietus
• Stiprus skausmas ar deginimo pojūtis ant liežuvio
• Sunkumas ryjant ar nuolatinis gerklės skausmas
• Karščiavimas kartu su baltu liežuviu
• Storas, varškės konsistencijos apnašas, kurio negalima nuvalyti
• Balti lopai, plintantys ant dantenų, skruostų ar gerklės
• Nuolatinis blogas burnos kvapas, kuris nepagerėja laikantis burnos higienos

Šie simptomai gali rodyti infekcijas ar kitas būkles, kurioms reikalingas receptinis gydymas. Ankstyvas įsikišimas dažnai lemia greitesnį išgijimą ir užkerta kelią komplikacijoms.

Kokie yra balto liežuvio atsiradimo rizikos veiksniai?

Keletas veiksnių padidina tikimybę, kad atsiras baltas liežuvis, o kai kuriuos galima kontroliuoti labiau nei kitus. Amžius vaidina svarbų vaidmenį, nes ir labai maži vaikai, ir vyresnio amžiaus žmonės dažniau patiria baltą liežuvį. Kūdikių imuninė sistema vystosi, o vyresnio amžiaus žmonės gali turėti daugybę sveikatos problemų arba vartoti vaistus, kurie veikia jų burną.

Tam tikros sveikatos būklės žymiai padidina riziką. Cukrinis diabetas daro jus labiau jautrius burnos pienligei, nes padidėjęs cukraus kiekis kraujyje sukuria aplinką, kurioje klesti mielės. ŽIV/AIDS ir kitos būklės, kurios susilpnina jūsų imuninę sistemą, taip pat padidina infekcijos riziką.

Jūsų kasdieniai įpročiai ir gyvenimo būdas taip pat daro įtaką jūsų rizikos lygiui:

• Rūkymas arba tabako gaminių vartojimas
• Reguliarus alkoholio vartojimas
• Antibiotikų vartojimas, kuris sutrikdo normalias burnos bakterijas
• Inhaliuojamųjų kortikosteroidų vartojimas astmai gydyti
• Dantų protezų nešiojimas, ypač jei jie netinkamai priglunda
• Didelis cukraus ar rafinuotų angliavandenių kiekis dietoje
• Dažnas kvėpavimas per burną

Žmonės, kuriems taikomas tam tikras medicininis gydymas, taip pat susiduria su didesne rizika. Vėžiu sergantys pacientai, kuriems taikoma chemoterapija ar radioterapija, dažnai susiduria su baltu liežuviu dėl nuslopintos imuninės sistemos ir gydymo šalutinio poveikio.

Kokios yra galimos balto liežuvio komplikacijos?

Dauguma balto liežuvio atvejų išsprendžiami be komplikacijų, kai gydomi tinkamai. Tačiau negydomos pagrindinės infekcijos gali sukelti rimtesnių problemų. Burnos pienligė gali išplisti į gerklę, stemplę ar kitas kūno dalis, ypač jei turite susilpnėjusią imuninę sistemą.

Lėtinis baltas liežuvis gali rodyti nuolatines burnos sveikatos problemas, kurios turi įtakos jūsų bendrai savijautai. Prasta burnos higiena, sukelianti baltą liežuvį, laikui bėgant taip pat gali sukelti dantų ėduonį, dantenų ligas ir dantų netekimą. Dalyvaujančios bakterijos gali patekti į kraujotaką ir paveikti kitas jūsų kūno dalis.

Retais atvejais negydomos baltos dėmės gali reikšti priešvėžinius pokyčius. Leukoplakija, nors dažnai yra gerybinė, kartais gali progresuoti į burnos vėžį, jei ji nėra stebima ir tinkamai valdoma. Tai pabrėžia, kaip svarbu, kad nuolatines baltas dėmes įvertintų sveikatos priežiūros specialistas.

Kai kuriems žmonėms atsiranda lėtinis blogas burnos kvapas arba skonio pokyčiai, kurie turi įtakos jų gyvenimo kokybei. Šios komplikacijos gali paveikti jūsų pasitikėjimą savimi socialinėse situacijose ir malonumą valgyti. Greitas balto liežuvio gydymas padeda išvengti šių antrinių padarinių.

Su kuo gali būti supainiotas baltas liežuvis?

Baltas liežuvis gali atrodyti panašiai į kelias kitas burnos būkles, o tai kartais sukelia painiavą dėl tinkamo gydymo metodo. Burnos pienligė ir baltas liežuvis dėl prastos higienos gali atrodyti beveik identiškai, abu sudarydami baltą dangą ant liežuvio paviršiaus. Pagrindinis skirtumas yra tas, kad pienligės dėmės dažnai kraujuoja švelniai pagrebus, o su higiena susijusi danga paprastai lengvai nuvaloma.

Geografinis liežuvis sukuria baltus kraštus aplink raudonas dėmes, suteikdamas jūsų liežuviui žemėlapį primenantį vaizdą. Žmonės kartais tai supainioja su baltu liežuviu, bet geografinis liežuvis turi išskirtinį raudonų sričių, apsuptų baltų arba geltonų kraštų, modelį. Ši būklė yra nekenksminga ir dažnai praeina savaime.

Burnos kerpligė gali sukurti baltus, nėriniuotus raštus, kurie gali būti supainioti su baltu liežuviu. Tačiau kerpligė paprastai paveikia jūsų skruostus ir dantenas, be liežuvio, o baltos sritys turi labiau struktūrizuotą, voratinklį primenantį vaizdą, o ne bendrą dangą.

Leukoplakija sukuria storas, baltas dėmes, kurių negalima nuvalyti, skirtingai nei danga dėl prastos higienos. Šios dėmės jaučiasi šiurkščios ir gali turėti netaisyklingus kraštus. Kadangi leukoplakija kartais gali rodyti priešvėžinius pokyčius, svarbu, kad nuolatinės baltos dėmės būtų profesionaliai įvertintos.

Dažnai užduodami klausimai apie baltą liežuvį

Ar baltas liežuvis užkrečiamas?

Pats baltas liežuvis nėra užkrečiamas, bet kai kurios pagrindinės priežastys gali būti. Burnos pienligė gali plisti per bučiavimąsi ar dalijimąsi indais, ypač tarp žmonių su susilpnėjusia imunine sistema. Tačiau baltas liežuvis dėl prastos higienos, dehidratacijos ar daugumos kitų dažniausiai pasitaikančių priežasčių negali būti perduotas kitiems.

Ar galiu nušveisti baltą liežuvį?

Galite švelniai pašalinti baltą apnašą naudodami liežuvio grandiklį arba dantų šepetėlį, ir tai dažnai padeda higienos problemų atveju. Tačiau nesikrapštykite agresyviai, nes tai gali sudirginti liežuvį ir pabloginti problemą. Jei balta apnaša greitai atsiranda pakartotinai arba kraujuoja krapštant, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad būtų tinkamai įvertinta.

Ar baltas liežuvis visada reiškia, kad sergu?

Ne, baltas liežuvis ne visada rodo ligą. Daugelis atvejų atsiranda dėl laikinų veiksnių, tokių kaip dehidratacija, miegojimas atviromis burnomis arba tiesiog reguliariai nevalant liežuvio. Tačiau nuolatinis baltas liežuvis, kuris nepagerėja taikant pagrindinę priežiūrą, gali signalizuoti apie pagrindinę būklę, į kurią reikia atkreipti dėmesį.

Ar tam tikri maisto produktai gali sukelti baltą liežuvį?

Taip, tam tikri maisto produktai gali prisidėti prie balto liežuvio. Pieno produktai, saldus maistas ir alkoholis gali skatinti bakterijų ar mielių augimą burnoje. Minkštas maistas, kuris natūraliai nevalo liežuvio, taip pat gali leisti susikaupti apnašoms. Subalansuota mityba su šiurkščios tekstūros maistu, pavyzdžiui, žalios daržovės, gali padėti išlaikyti liežuvį švarų.

Kiek laiko užtrunka, kol baltas liežuvis praeina?

Paprasti balto liežuvio atvejai dėl dehidratacijos ar prastos higienos dažnai pagerėja per 24–48 valandas, jei tinkamai prižiūrimi. Nuolatiniai atvejai gali užtrukti kelias dienas ar savaitę, kol visiškai išnyks. Jei jūsų baltas liežuvis nepagerėja po dviejų savaičių geros burnos higienos ir namų priežiūros, laikas kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.