Izdalījumi pirms menstruācijas pret agrīnu grūtniecību: kā atšķirt

Jūs pamanāt kaut ko neparastu savās apakšbiksītēs un brīnāties, vai tuvojas menstruācijas, vai arī varētu būt iestājusies grūtniecība. Abi scenāriji var izraisīt izmaiņas maksts izdalījumos, un ir pilnīgi normāli justies neizpratnē par to, ko jūsu ķermenis mēģina jums pateikt. Ļaujiet man pastāstīt par atšķirībām saprotamā veidā, lai jūs justos pārliecinātāk par notiekošo.

Kas ir normāli maksts izdalījumi?

Jūsu maksts ikdienā ražo izdalījumus, lai uzturētu sevi veselu un tīru. Šis šķidrums nāk no dzemdes kakla dziedzeriem un maksts sienām, un tas palīdz izvadīt atmirušās šūnas un baktērijas. Domājiet par to kā par jūsu ķermeņa dabisko uzkopšanas sistēmu.

Izdalījumi mainās visā menstruālajā ciklā, jo mainās hormonu līmenis. Estrogēns un progesterons mainās, paaugstinoties un pazeminoties, un katrs hormons ietekmē redzamā daudzuma, tekstūras un krāsas izmaiņas. Šīs izmaiņas liecina, ka jūsu ķermenis darbojas tieši tā, kā vajadzētu.

Lielākā daļa cilvēku atzīmē, ka viņu izdalījumi svārstās no dzidriem un stiepjamiem līdz balti krēmīgiem, atkarībā no tā, kurā ciklā viņi atrodas. Daudzums var būt no gandrīz nemanāma līdz tik lielam, ka, iespējams, vēlēsities lietot ikdienas ieliktnīti. Abi šīs skalas gali ir pilnīgi normāli.

Kādi ir izdalījumi pirms menstruācijas?

Tieši pirms menstruāciju sākuma dominējošais hormons jūsu ķermenī ir progesterons. Šis hormons padara jūsu izdalījumus biezākus, baltākus un dažreiz nedaudz lipīgākus vai pastas līdzīgus. Jūs varat pamanīt, ka tie izskatās duļķaini vai apakšbiksītēs ir viegls dzeltenīgs tonis.

Tekstūra parasti ir biezāka un krēmīgāka nekā citos ciklā. Daži cilvēki to raksturo kā līdzīgu losjonam vai skolas līmei, kad tā izžūst. Daudzums parasti palielinās dienu vai divas pirms menstruāciju sākuma.

Jūs varat arī pamanīt, ka jūsu izdalījumiem pirms menstruācijas ir nedaudz atšķirīga smarža. Viegla, nedaudz muskusa smarža ir pilnīgi normāla un rodas, izdalījumiem sajaucoties ar citiem maksts šķidrumiem. Šai smaržai nekad nevajadzētu būt spēcīgai, zivīgai vai nepatīkamai.

Dažreiz izdalījumiem tieši pirms menstruācijas ir viegli rozā vai brūna nokrāsa. Tas notiek, kad neliels daudzums vecu asiņu no jūsu dzemdes gļotādas sajaucas ar normāliem izdalījumiem. To bieži sauc par smērēšanos un vienkārši nozīmē, ka menstruācijas tūlīt sāksies.

Kādi ir agrīnas grūtniecības izdalījumi?

Agrīnā grūtniecības stadijā jūsu ķermenis piedzīvo progesterona un estrogēna pieplūdumu. Šie hormoni darbojas kopā, lai atbalstītu iespējamu grūtniecību, un tie arī ietekmē jūsu dzemdes kakla gļotas. Agrīnas grūtniecības izdalījumi bieži izskatās līdzīgi tam, ko redzat pirms menstruācijas, tāpēc rodas viegli apjukums.

Agrīnas grūtniecības izdalījumi parasti ir pienaini balti vai dzidri, ar plānu līdz vidēji biezu konsistenci. Daudzi cilvēki tos raksturo kā krēmīgus vai nedaudz ūdeņainus. Daudzums parasti palielinās, jo augstāks estrogēna līmenis palielina asins plūsmu uz iegurņa zonu un stimulē gļotu veidošanos.

Viena atšķirīgā pazīme var būt tā, ka grūtniecības izdalījumi bieži saglabājas konsekventi biezi un balti visas dienas garumā. Pirms menstruācijas izdalījumi var vairāk atšķirties pēc tekstūras un daudzuma, jo hormonu līmenis svārstās, gatavojoties menstruācijām.

Dažas sievietes piedzīvo tā saucamo implantācijas asiņošanu ļoti agrīnā grūtniecības stadijā. Tas notiek, kad apaugļotā olšūna piestiprinās pie jūsu dzemdes sienas, parasti sešas līdz divpadsmit dienas pēc ieņemšanas. Izdalījumi parādās kā viegli rozā vai brūna smērēšanās, kas ilgst dažas stundas līdz pāris dienām.

Implantācijas smērēšanās ir daudz vieglāka nekā menstruācijas. Jūs redzēsiet tikai dažus plankumus uz tualetes papīra vai apakšbiksītēs, nepietiekami, lai piepildītu ieliktnīti vai tamponu. Krāsa mēdz būt gaišāka rozā vai dzeltenīgi brūna, nevis spilgti vai tumši sarkana kā menstruālās asinis.

Kā var atšķirt abus?

Godīgā patiesība ir tāda, ka tikai izdalījumi reti sniedz galīgu atbildi. Līdzības starp pirmsmenstruālajiem un agrīnas grūtniecības izdalījumiem rodas tāpēc, ka abas situācijas ietver paaugstinātu progesterona līmeni. Jūsu ķermenis reaģē uz šo hormonu paredzamos veidos, neatkarīgi no tā, vai esat stāvoklī vai nē.

Laiks piedāvā vienu noderīgu norādi. Sekojiet līdzi tam, kad pamanāt izdalījumus attiecībā pret to, kad sagaidāt menstruācijas. Ja menstruācijas paredzētas pēc dienas vai divām, un jūs redzat biezi baltus izdalījumus, tie visticamāk ir pirmsmenstruāli. Ja menstruācijas kavējas un izdalījumi turpinās ilgāk nekā parasti sāktos asiņošana, grūtniecība kļūst iespējamāka.

Pievērsiet uzmanību citiem ķermeņa signāliem, ko tas jums sniedz kopā ar izdalījumiem. Šīs papildu norādes var palīdzēt jums sakārtot notiekošo. Ļaujiet man dalīties ar visbiežāk sastopamajām, ko cilvēki pamana.

Pirms menstruācijas varat piedzīvot pazīstamus pirmsmenstruālos simptomus, kas palīdz apstiprināt tuvojošos:

• Krūšu jutīgums, kas ir sāpīgs vai jutīgs pret pieskārienu

• Vēdera uzpūšanās apakšējā vēdera daļā, kas liek biksēm justies piegulošām

• Garastāvokļa izmaiņas, tostarp aizkaitināmība, skumjas vai viegla pārsātinātība

• Krampji apakšējā vēdera daļā vai mugurā, kas ir no viegliem līdz vidējiem

• Apetītes izmaiņas, īpaši pret sāļiem vai saldiem produktiem

• Galvassāpes, kas parādās un izzūd, mainoties hormoniem

• Nogurums, kas liek vēlēties vairāk atpūsties nekā parasti

Šie simptomi parasti parādās nedēļu vai dažas dienas pirms menstruācijas un izzūd, kad sākas asiņošana. Šeit ir svarīgs jūsu personīgais modelis, jo ikviens šīs pazīmes piedzīvo atšķirīgi.

Agrīnā grūtniecībā jūs varat pamanīt simptomus, kas jūtas līdzīgi, bet ar smalkām atšķirībām:

• Krūšu izmaiņas, kas jūtas intensīvākas, ar tumšākām areolām un redzamām vēnām

• Nelabums vai nelaba dūša, īpaši no rīta, bet iespējams jebkurā laikā

• Ekstrēms nogurums, kas jūtas dziļāks nekā parasts nogurums

• Bieža urinēšana, lai gan jūs nedzerat vairāk šķidrumu

• Pārtikas atgrūdība, kad smaržas vai garšas jūs pēkšņi kaitina

• Vieglas krampji bez menstruācijas, bieži sajūta kā stiepšana vai raustīšanās

• Nokavētas menstruācijas, kas neierodas paredzētajā laikā

• Pastiprināta oža, kas noteiktas smakas padara nomācošas

Šīs grūtniecības pazīmes rodas tāpēc, ka jūsu ķermenis sāk ražot cilvēka horiona gonadotropīnu (hCG), tiklīdz implants ir piestiprinājies. Šis hormons izraisa daudzus agrīnas grūtniecības simptomus, ko cilvēki atpazīst.

Kā ir ar citiem izdalījumu veidiem?

Dažreiz izdalījumi mainās veidos, kam nav nekāda sakara ar menstruācijām vai grūtniecību. Jūsu ķermenis var reaģēt uz infekcijām, hormonāliem nelīdzsvarotībām vai citiem veselības stāvokļiem ar pamanāmām izmaiņām. Ļaujiet man izskaidrot, kas prasa uzmanību.

Raugu infekcijas izraisa biezi, balti izdalījumi, kas izskatās kā biezpiens. Jūs arī jutīsiet spēcīgu niezi, dedzināšanu urinējot un apsārtumu ap maksts atveri. Izdalījumiem parasti nav spēcīgas smakas, kas palīdz atšķirt tos no bakteriālām infekcijām.

Bakteriālā vaginoze rada plānus, pelēcaini baltus izdalījumus ar izteiktu zivju smaku. Smarža bieži pastiprinās pēc seksa vai menstruāciju laikā. Jums var nebūt daudz niezes, bet jūs varat justies kairinājums vai dedzināšana.

Infekcijas, kas tiek pārnestas ar seksuālo ceļu, var mainīt jūsu izdalījumus dažādos veidos. Trichomoniasis izraisa dzelteni zaļus, putojošus izdalījumus ar sliktu smaku un ievērojamu niezi. Hlamīdijas un gonoreja var radīt dzeltenus vai duļķainus izdalījumus, lai gan daudziem cilvēkiem nav simptomu.

Retāk dzemdes kakla infekcijas vai iekaisums var izraisīt neparastus izdalījumus. Jūs varat pamanīt, ka tie ir ar asinīm nokrāsoti ārpus jūsu normālajām menstruācijām, tiem ir dīvaina krāsa vai tie ir saistīti ar iegurņa sāpēm. Jebkuri pastāvīgi neparasti izdalījumi prasa medicīnisku novērtēšanu.

Kad jāveic grūtniecības tests?

Visdrošākais veids, kā uzzināt, vai esat stāvoklī, ir veikt grūtniecības testu. Mājas testi urīnā nosaka hCG, un tie ir kļuvuši ievērojami precīzi, ja tos lieto pareizi. Laiks ir ļoti svarīgs, lai iegūtu skaidru atbildi.

Lai iegūtu visprecīzākos rezultātus, pagaidiet līdz pirmajai kavēto menstruāciju dienai. Šajā brīdī hCG līmenis ir pietiekami augsts, lai vairums testu varētu noteikt grūtniecību. Agrāka testēšana var dot viltus negatīvus rezultātus, jo vēl nav uzkrājies pietiekami daudz hormona.

Ja nevarat pagaidīt un testējat agri, dariet to ar savu pirmo rīta urīnu. Šis paraugs ir viskoncentrētākais un satur visaugstāko hCG līmeni, ja esat stāvoklī. Dzeršana daudz šķidrumu pirms testēšanas var atšķaidīt urīnu un ietekmēt precizitāti.

Agrīnas reakcijas testi apgalvo, ka spēj noteikt grūtniecību vairākas dienas pirms kavētajām menstruācijām. Tie var darboties, bet ir mazāk uzticami nekā gaidīšana. Ja saņemat negatīvu rezultātu, bet menstruācijas joprojām kavējas, testējiet vēlreiz pēc divām līdz trim dienām.

Pozitīvs tests gandrīz vienmēr ir precīzs. Viltus pozitīvi rezultāti ir ārkārtīgi reti un parasti notiek tikai ar noteiktām zālēm vai medicīniskiem stāvokļiem. Ja redzat divas līnijas vai plusa zīmi, varat uzticēties šim rezultātam.

Kādi citi faktori var ietekmēt jūsu izdalījumus?

Jūsu izdalījumi neeksistē izolēti. Daudzi jūsu ikdienas dzīves un veselības aspekti ietekmē to, ko redzat. Izpratne par šiem faktoriem palīdz precīzāk interpretēt izmaiņas.

Stress spēcīgi ietekmē jūsu hormonus. Kad esat satraukts vai pārslogots, jūsu ķermenis var aizkavēt ovulāciju vai mainīt cikla ilgumu. Šī hormonālā traucējums bieži maina arī jūsu izdalījumu modeļus.

Kontracepcijas metodes maina izdalījumus lielākajai daļai cilvēku, kas tās lieto. Hormonālie kontraceptīvi bieži samazina izdalījumu daudzumu. Daži cilvēki atzīmē, ka viņu izdalījumi kļūst plānāki vai kopumā mazāk pamanāmi.

Noteiktas zāles ietekmē jūsu hormonus un līdz ar to arī izdalījumus. Antibiotikas var īslaicīgi mainīt jūsu maksts vidi un mainīt redzamo. Steroīdi un vairogdziedzera medikamenti var arī ietekmēt jūsu ciklu un izdalījumus.

Seksuālā uzbudinājums un dzimumakts dabiski palielina izdalījumus. Uzbudinājuma šķidrums ir dzidrs un slidens, palīdzot ar lubrikāciju. Pēc seksa jūs varat pamanīt savu izdalījumu, uzbudinājuma šķidruma un spermas kombināciju, ja jums ir bijis neaizsargāts dzimumakts.

Jūsu hidratācijas līmenis ir svarīgāks, nekā jūs varētu domāt. Kad esat labi hidratēts, jūsu ķermenis ražo vairāk visu šķidrumu, ieskaitot maksts izdalījumus. Dehidratācija var padarīt izdalījumus biezākus vai mazākus.

Diēta un fiziskās aktivitātes var smalki ietekmēt jūsu hormonus. Nozīmīgas svara izmaiņas, gan zaudējums, gan pieaugums, dažreiz traucē jūsu ciklu. Ekstrēma fiziskā slodze var mainīt hormonu ražošanu un mainīt izdalījumu modeļus.

Vai ir retas slimības, kas atdarina šīs izdalījumu izmaiņas?

Lai gan lielākā daļa izdalījumu izmaiņu ir saistītas ar normāliem cikliem vai grūtniecību, ir vērts pieminēt dažus neparastus stāvokļus. Šīs situācijas ir retas, bet zināšanas par tām palīdz atpazīt, kad kaut kas prasa medicīnisku uzmanību.

Hormonāli nelīdzsvarotības, kas pārsniedz parastās cikla svārstības, dažreiz rada mulsinošus izdalījumu modeļus. Policistisko olnīcu sindroms ietekmē jūsu olnīcu darbību un var radīt neregulārus ciklus ar neparedzamiem izdalījumiem. Jūs varat pilnībā izlaist menstruācijas vai tām ir ļoti reti.

Vairogdziedzera darbības traucējumi ietekmē gandrīz visas jūsu ķermeņa sistēmas, ieskaitot reproduktīvos hormonus. Gan pārmērīga, gan nepietiekama vairogdziedzera darbība var mainīt jūsu menstruālo ciklu un izdalījumus. Jūs varat arī pamanīt nogurumu, svara izmaiņas vai jutīgumu pret temperatūru.

Priekšlaicīga olnīcu mazspēja rodas, kad jūsu olnīcas pārtrauc normālu darbību pirms 40 gadu vecuma. Šis stāvoklis var izraisīt neregulāras menstruācijas un neparedzamus izdalījumus, jo hormonu līmenis svārstās nelikumīgi. Tas ir diezgan reti, bet ir vērts pieminēt.

Dzemdes kakla polipi ir nelieli izaugumi uz dzemdes kakla, kas var izraisīt smērēšanos vai palielinātus izdalījumus. Izdalījumi var būt iekrāsoti ar asinīm, īpaši pēc dzimumakta. Šie izaugumi parasti ir labdabīgi, bet tie ir jāizvērtē.

Ļoti retos gadījumos dzemdes kakla vēzis var izraisīt izmaiņas izdalījumos. Tas parasti ietver ūdeņainus, asiņainus izdalījumus, kam var būt neparasta smaka. Regulāri Pasp informē par pirmsvēža izmaiņām ilgi pirms vēža attīstības, tāpēc skrīnings ir svarīgs.

Ektopiskā grūtniecība dažkārt izraisa neparastus izdalījumus kopā ar citiem simptomiem. Tas notiek, kad apaugļotā olšūna implantējas ārpus jūsu dzemdes, parasti olvadu. Jūs varat pamanīt tumši brūnu smērēšanos, stipras sāpes vienā pusē un plecu sāpes.

Šie reti stāvokļi parasti nāk kopā ar papildu simptomiem, ne tikai izdalījumu izmaiņām. Tāpēc visa jūsu pieredzes aina ir tik svarīga.

Kā efektīvi sekot līdzi saviem izdalījumiem?

Sekojot līdzi saviem izdalījumiem, jūs palīdzat sev iepazīt savus personīgos modeļus. Kad jūs zināt, kas jums ir normāli, ir daudz vieglāk identificēt neparastas izmaiņas. Šī apziņa ļauj jums pieņemt informētus lēmumus par savu veselību.

Katru dienu pārbaudiet savus izdalījumus, kad dodaties uz tualeti. Skatieties uz to, ko redzat uz tualetes papīra vai apakšbiksītēs. Atzīmējiet krāsu, konsistenci un daudzumu. Jums nav nekas invazīvs vai neērts jādara.

Lietojiet menstruāciju izsekošanas lietotni vai vienkāršu kalendāru, lai reģistrētu savus novērojumus. Atzīmējiet savas menstruācijas dienas, kad redzat dažādus izdalījumu veidus un visus simptomus, ko piedzīvojat. Modeļi parādās pēc divu līdz trīs ciklu izsekošanas.

Pievērsiet uzmanību tam, kā izdalījumi korelē ar jūsu cikla posmu. Ievērojiet, kas notiek tieši pēc menstruāciju beigām, vidus ciklā ap ovulāciju un dienās pirms nākamās menstruācijas sākuma. Katrai no šīm fāzēm ir raksturīgi izdalījumu modeļi.

Ja mēģināt ieņemt bērnu vai izvairīties no grūtniecības, izdalījumu izsekošana kļūst īpaši vērtīga. Dzidri, stiepjami izdalījumi ap ovulāciju norāda, kad esat visauglīgākā. Šī olbaltumvielu konsistence nozīmē, ka jūsu ķermenis ir gatavs ieņemšanai.

Ko darīt, ja joprojām neesat pārliecināta?

Nenoteiktība par to, ko jūsu ķermenis jums stāsta, ir satraucoša. Jūs vēlaties skaidras atbildes, bet dažreiz signāli paliek neskaidri. Tas ir patiešām pieņemami, un jums ir labas iespējas rīkoties tālāk.

Ja domājat, ka varētu būt stāvoklī, tests sniegs jums visvienkāršāko atbildi. Lai iegūtu visprecīzākos rezultātus, pagaidiet, līdz menstruācijas kavējas vai ir nokavētas. Agrīna testēšana var radīt vairāk jautājumu nekā atbilžu.

Uzticieties savai intuīcijai par savu ķermeni. Ja kaut kas šķiet atšķirīgs vai neparasts, šī intuīcija ir svarīga. Jūs labāk nekā jebkurš cits pazīstat savu normālo, tāpēc neparastas izmaiņas ir pelnījušas uzmanību, pat ja tās šķiet nelielas.

Sazinieties ar savu veselības aprūpes speciālistu, ja esat noraizējusies vai apmulsuši. Viņi var atbildēt uz jautājumiem, veikt izmeklēšanu, ja nepieciešams, un sniegt skaidrību. Nav tādu lietu kā muļķīgs jautājums, kad runa ir par jūsu reproduktīvo veselību.

Anormāli izdalījumi prasa medicīnisku uzmanību agrāk nekā vēlāk. Sazinieties ar savu speciālistu, ja pamanāt spēcīgu smaku, neparastas krāsas, piemēram, zaļu vai pelēku, niezi, dedzināšanu vai sāpes. Šīs pazīmes liecina par infekciju, kas prasa ārstēšanu.

Ja jums ir pozitīvs grūtniecības tests, ieplānojiet vizīti pie sava speciālista. Viņi apstiprinās grūtniecību, pārbaudīs, vai viss attīstās normāli, un sāks jūsu pirmsdzemdību aprūpi. Agrīnas pirmsdzemdību vizītes palīdz nodrošināt veselīgāko iespējamo grūtniecību.

Vai var novērst mulsinošas izdalījumu izmaiņas?

Jūs nevarat novērst normālas hormonālās svārstības, kas izraisa izdalījumu mainīšanos. Šīs izmaiņas ir daļa no veselas reproduktīvās sistēmas. Tomēr jūs varat atbalstīt savu ķermeni veidos, kas veicina konsekventus, veselīgus izdalījumu modeļus.

Uzturiet labu maksts higiēnu, nepārspīlējot. Mazgājiet ārējo dzimumorgānu zonu ar siltu ūdeni un maigu, bez smaržas ziepēm. Izvairieties no douching, kas traucē jūsu maksts dabisko līdzsvaru un var radīt problēmas, nevis novērst tās.

Nēsājiet elpojošu kokvilnas apakšveļu, kas nodrošina gaisa cirkulāciju. Cieši sintētiski audumi aiztur mitrumu un siltumu, radot vidi, kurā savairojas raugs un baktērijas. Ātri nomainiet mitrus peldkostīmus vai svītrainu treniņtērpus.

Praktizējiet drošu seksu, lai samazinātu seksuāli transmisīvo infekciju risku. Konsekventi un pareizi lietojiet prezervatīvus. Regulāri testējieties, ja jums ir jauni vai vairāki partneri.

Pārvaldiet stresu, izmantojot jebkuras metodes, kas jums der. Vingrinājumi, meditācija, pietiekams miegs un sarunas ar draugiem palīdz. Zems stresa līmenis veicina regulārākus ciklus un paredzamus izdalījumu modeļus.

Ēdiet sabalansētu diētu, kas bagāta ar uzturvielām, kas atbalsta hormonālo veselību. Probiotiskie pārtikas produkti, piemēram, jogurts, var veicināt veselīgu maksts vidi. Uzturiet labu hidratāciju, dzerot daudz ūdens visas dienas garumā.

Secinājums

Atšķiršana starp pirmsmenstruālajiem un agrīnas grūtniecības izdalījumiem ir patiešām sarežģīta. Abi izskatās ievērojami līdzīgi, jo tos abus ietekmē progesterons. Jūsu ķermenis reaģē uz šo hormonu konsekventos veidos neatkarīgi no tā, vai esat stāvoklī.

Tikai izdalījumi reti stāsta pilnu stāstu. Aplūkojiet laiku, citus simptomus un kopējo modeli. Pievērsiet uzmanību tam, ko jūsu ķermenis komunicē, izmantojot vairākus signālus, nevis fiksējoties tikai uz izdalījumiem.

Grūtniecības tests joprojām ir jūsu visuzticamākais rīks, lai galīgi atbildētu uz jautājumu. Lai iegūtu visprecīzākos rezultātus, pagaidiet, līdz menstruācijas kavējas. Uzticieties testa rezultātam, īpaši, ja tas ir pozitīvs.

Atcerieties, ka jūsu reproduktīvā veselība ietver normālas svārstības un izmaiņas. Apgūstot savus modeļus, jūs palīdzat atpazīt, kas jums ir tipisks, salīdzinot ar to, kas prasa uzmanību. Šīs zināšanas ļauj jums pārliecinoši rūpēties par sevi.

Sazinieties ar medicīnisko palīdzību ikreiz, kad jūtaties nenoteikta vai noraizējusies. Veselības aprūpes speciālisti ir tur, lai palīdzētu jums izprast notiekošo un virzīt jūs uz pareizajiem nākamajiem soļiem. Jūsu jautājumi ir svarīgi, un jūs pelnāt skaidras, līdzjūtīgas atbildes.