Folikulīts vs Herpes: Kā Atšķirt un Ko Jums Vajadzētu Zināt

Jūs pamanāt nelielus izsitumus vai čūlas jutīgā zonā, un prāts sāk skriet jautājumos. Tas var šķist biedējoši, mēģinot saprast, kas notiek ar jūsu ķermeni, it īpaši, ja divi stāvokļi, piemēram, folikulīts un herpes, no pirmā acu uzmetiena var izskatīties diezgan līdzīgi. Abi var parādīties kā sarkani izsitumi vai sāpīgi punktiņi uz jūsu ādas, taču tiem ir pilnīgi atšķirīgi cēloņi un nepieciešamas atšķirīgas ārstēšanas pieejas. Izprotot galvenās atšķirības starp šiem diviem stāvokļiem, jūs varat justies pārliecinātāk par to, kas notiek, un kādus soļus spert tālāk.

Kas ir Folikulīts?

Folikulīts ir matu folikulu iekaisums, kas ir sīkas kabatiņas ādā, kur katrs mats aug. Kad baktērijas, sēnītes vai kairinājums ietekmē šos folikulus, tie var kļūt sarkani, pietūkuši un dažreiz piepildīti ar strutas. Domājiet par to kā par jūsu matu folikulu "apvainošanos" un iekaisumu, līdzīgi kā neliela infekcija vai kairinājums šajās konkrētajās vietās.

Šis stāvoklis notiek pastāvīgi un ir ārkārtīgi izplatīts. Jūs to varat redzēt pēc skūšanās, valkājot ciešas drēbes vai pavadot laiku karstā vannā. Izsitumi parasti parādās tur, kur jums ir mati, kas nozīmē, ka tie var parādīties uz sejas, galvas ādas, krūtīm, muguras, rokām, kājām vai dzimumorgānu apvidū.

Lielākā daļa folikulīta gadījumu ir virspusēji, kas nozīmē, ka tie ietekmē tikai folikula ārējo daļu. Šie parasti ir mazi, sarkani izsitumi, kam var būt balts centrs. Tie var būt jutīgi vai niezoši, bet parasti tie izzūd paši dažu dienu līdz nedēļas laikā.

Dziļš folikulīts iet dziļāk ādā un var radīt lielākus, sāpīgākus izsitumus. Tie var pārvērsties furunkulos vai abscesēs, ja infekcija izplatās. Lai gan tas skan satraucoši, dziļš folikulīts ir retāk sastopams un parasti labi reaģē uz ārstēšanu.

Kas Īsti ir Herpes?

Herpes ir vīrusu infekcija, ko izraisa herpes simplex vīruss jeb HSV. Ir divi veidi: HSV-1 parasti izraisa aukstumpumpas ap muti, savukārt HSV-2 parasti izraisa dzimumorgānu herpes. Tomēr jebkurš veids var parādīties jebkurā vietā atkarībā no tā, kā vīruss tika pārnests.

Vīruss dzīvo jūsu nervu šūnās un var palikt neaktīvs ilgu laiku. Kad tas aktivizējas, tas pa nervu ceļiem nokļūst uz ādas virsmas un rada uzliesmojumu. Tāpēc herpes mēdz atkārtoties vienā un tajā pašā vietā, jo vīruss atjaunojas no tā paša nervu ceļa.

Herpes uzliesmojums parasti sākas ar neparastām sajūtām pirms parādās redzami simptomi. Jūs varat sajust tirpšanu, dedzināšanu vai niezi zonā, kur veidosies čūlas. Šis brīdinājuma periods var ilgt dažas stundas līdz pāris dienām.

Pēc sākotnējām sajūtām parādās mazas, ar šķidrumu piepildītas pūslīši. Šie pūslīši sakrājas kopā uz sarkanas pamatnes un satur dzidru vai nedaudz duļķainu šķidrumu. Pūslīši galu galā plīst, veidojot seklus, sāpīgus čūlas, kas pārklājas ar kreveli un dzīst divu līdz četru nedēļu laikā pirmā uzliesmojuma laikā.

Kā Jūs Varat Tās Atšķirt Pēc Izskata?

Izsitumu vai čūlu izskats sniedz svarīgas norādes par to, ar ko jūs saskaraties. Folikulīta izsitumi parasti ir mazi, apaļi un vienmērīgi pēc izmēra. Katrs izsitums centrējas ap matu folikulu, un jūs pat varat redzēt matu, kas nāk ārā no centra.

Šiem folikulīta izsitumiem bieži ir sarkanīgs gredzens ap baltu vai dzeltenu centru, kas piepildīts ar strutas. Tie izskatās līdzīgi maziem izsitumiem vai pinnēm. Izsitumi mēdz būt izkaisīti pa laukumu, nevis cieši sakopoti kopā.

Herpes bojājumi sākas kā mazi, ar dzidru šķidrumu piepildīti pūslīši. Šie pūslīši sakrājas grupās, veidojot kaut ko līdzīgu nelielu šķidrumu piepildītu burbuļu vietai. Grupas atrodas uz apsārtušas, iekaisušas ādas, kas var būt ļoti jutīga pret pieskārienu.

Kad herpes pūslīši plīst, tie atstāj raupjas, atklātas čūlas ar neregulārām malām. Čūlas var saplūst, veidojot lielākus čūlas bojājumus. Šis sakārtotu pūslīšu paraugs, kas plīst un pārvēršas čūlās, ir diezgan raksturīgs herpes gadījumā.

Arī atrašanās vieta ir svarīga. Folikulīts var parādīties jebkur, kur jums ir matu folikuli. Herpes mēdz parādīties noteiktās vietās, kur vīruss iekļuvis organismā, bieži atkārtotu uzliesmojumu laikā parādoties vienā un tajā pašā vietā.

Kā Viņas Sajūtās?

Jūsu fiziskās sajūtas var palīdzēt atšķirt šos divus stāvokļus. Folikulīts parasti rada jutīgumu vai sāpes, pieskaroties skartajai zonai. Diskomforts paliek lokalizēts tieši tur, kur atrodas izsitumi, un tas līdzinās nelielu, kairinātu izsitumu sajūtai.

Jūs varat sajust niezi ar folikulītu, īpaši, ja cēlonis ir skūšanās vai apģērba kairinājums. Nieze parasti ir viegla līdz mērena un nenāk kopā ar citām sajūtām. Skartā zona var justies nedaudz silta, ja ir iekaisums, bet parasti jums nebūs citu simptomu.

Herpes rada citu sajūtu kopumu, ko daudzi cilvēki uzskata par intensīvāku. Pirms redzat jebkādus redzamus simptomus, jūs varat sajust tirpšanu, dedzināšanu vai dūrējošas sāpes zonā. Šīs sajūtas var izplatīties tālāk par to, kur galu galā parādīsies čūlas, jo vīruss ietekmē jūsu nervus.

Kad ir herpes čūlas, tās var būt diezgan sāpīgas, īpaši, kad tās pirmoreiz plīst. Sāpes var šķist asas vai dedzinošas, un tās var būt sliktākas, kad zona saskaras ar apģērbu vai aktivitāšu laikā, piemēram, urinējot, ja čūlas atrodas dzimumorgānu apvidū. Daži cilvēki sāpes apraksta kā intensīvākas nekā to, ko jūs sagaidītu no tik mazām čūlām.

Pirmais herpes uzliesmojums bieži nāk kopā ar gripai līdzīgiem simptomiem. Jūs varat justies noguris, sāpīgs vai vājš. Daži cilvēki saslimst ar drudzi, galvassāpēm vai pietūkušiem limfmezgliem cirkšņos vai kaklā. Šie vispārējie simptomi nenotiek ar folikulītu, kas paliek koncentrēts uz ādu.

Kādi ir Katra Stāvokļa Cēloņi?

Izprotot, kas izraisa katru stāvokli, palīdz izskaidrot, kāpēc tie ir tik atšķirīgi. Vispirms ļaujiet man izskaidrot, kas izraisa folikulītu, un pēc tam mēs apskatīsim herpes.

Folikulīts attīstās, kad kaut kas kairina vai inficē jūsu matu folikulus. Visizplatītākais vaininieks ir baktēriju veids, ko sauc par Staphylococcus aureus, kas parasti dzīvo uz jūsu ādas, bet var radīt problēmas, kad tā iekļūst bojātos folikulos. Tas izskaidro, kāpēc folikulīts bieži parādās pēc skūšanās, jo sīkas traumas vai kairinājums ļauj baktērijām ieslīdēt.

Jūsu ikdienas darbības un vide var radīt apstākļus folikulīta attīstībai. Lūk, kas var palielināt jūsu izredzes to piedzīvot:

• Skūšanās, vaksācija vai citas matu noņemšanas metodes, kas traumē folikulus

• Ciešu drēbju valkāšana, kas uzkrāj siltumu un mitrumu uz ādas

• Mērcēšanās karstā vannā, burbuļvannā vai peldbaseinos ar nepareizu hlora līmeni

• Ādas slimības, piemēram, pinnes vai dermatīts, kas jau kairina ādu

• Eļļainu ādas kopšanas līdzekļu lietošana, kas bloķē folikulus

• Dzīvošana karstā, mitrā klimatā, kur vairāk svīst

• Noteiktu medikamentu, piemēram, kortikosteroīdu vai antibiotiku, lietošana, kas maina ādas vidi

Retāk folikulītu var izraisīt sēnīšu infekcijas, īpaši vietās, kas paliek siltas un mitras. Dažreiz mikroskopiskas ērces vai ieauguši mati izraisa iekaisumu. Retos gadījumos folikulīts rodas pamata stāvokļa dēļ, kas ietekmē jūsu imūnsistēmu, padarot jūs vairāk uzņēmīgu pret ādas infekcijām.

Herpes rodas tieša kontakta rezultātā ar kādu, kam ir vīruss. Herpes simplex vīruss izplatās caur ādas-uz-ādas kontaktu, bieži vien intīmu aktivitāšu laikā. Jūs varat iegūt HSV-1, skūpstoties ar kādu, kam ir aukstumpumpa, vai daloties ar priekšmetiem, piemēram, lūpu balzamu vai traukiem aktīva uzliesmojuma laikā.

Dzimumorgānu herpes parasti izplatās seksuāla kontakta ceļā ar kādu, kam ir vīruss. Šeit ir svarīga lieta, kas jāzina: vīruss var izplatīties pat tad, ja nav redzamu čūlu. To sauc par asimptomātisku izdalīšanos, un tas notiek, kad vīruss ir aktīvs uz ādas virsmas, neradot manāmus simptomus.

Kad vīruss nonāk jūsu organismā caur nelielu ādas vai gļotādu bojājumu, tas ceļo uz tuvējām nervu šūnām, kur tas izveido pastāvīgu mājvietu. Jūsu imūnsistēma var kontrolēt vīrusu, bet nevar to pilnībā izskaust. Tāpēc herpes ir mūža infekcija, kas periodiski var atkārtoties.

Vairāki faktori var izraisīt herpes uzliesmojumu pēc sākotnējās infekcijas. Šie faktori vājina jūsu imūndeficītu vai rada stresu organismam, ļaujot neaktīvam vīrusam atjaunoties:

• Fizisks vai emocionāls stress, kas noslogo imūnsistēmu

• Slimība vai drudzis, kas īslaicīgi vājina jūsu aizsardzību

• Nogurums vai miega trūkums, kas samazina ķermeņa pretestību

• Menstruācijas, kas izraisa hormonālas izmaiņas

• Ilgstoša saules iedarbība, kas ietekmē imūno atbildi

• Operācija vai trauma, kas rada fizisku stresu

• Imūnsistēmu nomācoši medikamenti

Daži cilvēki piedzīvo biežus uzliesmojumus, bet citi reti izjūt simptomus pēc pirmās epizodes. Paraugs ievērojami atšķiras no cilvēka uz cilvēku, un bieži vien tas uzlabojas laika gaitā, jo jūsu imūnsistēma iemācās efektīvāk kontrolēt vīrusu.

Vai Ir Citi Simptomi, Kas Tās Atšķir?

Papildus redzamajiem izsitumiem un to sajūtām, citi simptomi var palīdzēt jums atšķirt šos stāvokļus. Folikulīts parasti paliek ierobežots ādā, neietekmējot pārējo ķermeni. Jūs varat pamanīt vieglu niezi vai jutīgumu, bet parasti tas ir viss.

Ja folikulīts kļūst smagāks vai attīstās dziļākās ādas infekcijās, jūs varat redzēt lielākus, sāpīgus izsitumus. Tie var justies silti uz pieskārienu un var izdalīt strutas. Rētas var rasties dziļa vai atkārtota folikulīta gadījumā, īpaši, ja jūs izspiežat izsitumus vai tie atkārtoti inficējas.

Herpes bieži sevi pieteic pirms jebkādu redzamu simptomu parādīšanās. Tā tirpšanas vai dedzināšanas sajūta kalpo kā brīdinājums, ka tuvojas uzliesmojums. Daudzi cilvēki iemācās atpazīt šo prodromu, kā to sauc ārsti, un var sākt ārstēšanu agrīni, lai mazinātu uzliesmojuma smagumu.

Pirmā herpes uzliesmojuma laikā viss pieredze mēdz būt intensīvāka. Sākotnējā epizode parasti ilgst ilgāk un rada vairāk čūlu nekā nākamie uzliesmojumi. Jūs varat justies patiesi slikti ar drudzi, ķermeņa sāpēm un nogurumu, kas var ilgt vairākas dienas.

Pietūkuši limfmezgli ir bieži sastopami ar herpes, bet ne ar folikulītu. Jūs varat sajust jutīgus izsitumus cirkšņos, ja jums ir dzimumorgānu herpes, vai zem zoda, ja jums ir mutes herpes. Šie pietūkušie dziedzeri liecina, ka jūsu imūnsistēma aktīvi cīnās ar vīrusu infekciju.

Sāpīga urinācija var rasties ar dzimumorgānu herpes, ja čūlas ir netālu no urīnizvadkanāla. Daži cilvēki uzskata, ka tas ir tik neērti, ka viņiem ir grūti iztukšot urīnpūsli. Šis simptoms nenotiek ar folikulītu, ja vien izsitumi nav tieši nepareizā vietā, kas ir reti.

Atkārtoti herpes uzliesmojumi parasti rada vieglākus simptomus nekā pirmā epizode. Daudziem cilvēkiem ir tikai daži mazi izsitumi un minimāls diskomforts. Uzliesmojumi arī mēdz kļūt retāki laika gaitā, jo jūsu imūnsistēma labāk kontrolē vīrusu.

Kad Jums Vajadzētu Vērsties pie Ārsta?

Jums var rasties jautājums, vai jūsu situācija prasa profesionālu palīdzību, vai arī jūs to varat pārvaldīt mājās. Ļaujiet man palīdzēt jums pārdomāt, kad ir jēga meklēt medicīnisku palīdzību.

Folikulīta gadījumā jūs bieži varat sākt ar mājas aprūpi un redzēt, vai lietas uzlabojas. Siltas kompreses, maiga tīrīšana un izvairīšanās no jebkā, kas kairināja ādu, izārstēs lielāko daļu vieglu gadījumu nedēļas laikā. Tomēr dažas situācijas prasa ārsta iesaistīšanos.

Apsveriet iespēju ieplānot vizīti, ja jūsu folikulīts neuzlabojas pēc dažām dienām mājas ārstēšanas. Pastāvīgiem vai pasliktinošiem izsitumiem var būt nepieciešami recepšu medikamenti. Jums arī vajadzētu meklēt palīdzību, ja izsitumi kļūst arvien sāpīgāki, palielinās vai sāk izdalīt ievērojamu daudzumu strutas.

Drudzis vai vispārēja slikta pašsajūta kopā ar folikulītu liecina, ka infekcija varētu būt izplatījusies ārpus jūsu matu folikuliem. Tas ir reti, bet prasa nekavējošu uzmanību. Ja jūs pamanāt sarkanas svītras, kas iziet no skartās zonas, tas var norādīt, ka infekcija izplatās caur jūsu limfātisko sistēmu.

Folikulīts, kas atkārtojas, ir vērts izpētīt. Atkārtotas infekcijas var norādīt uz pamata problēmu, piemēram, baktērijas, kas dzīvo jūsu degunā un pastāvīgi inficē jūsu ādu, vai imūnsistēmas problēmu, kas padara jūs vairāk uzņēmīgu pret infekcijām. Jūsu ārsts var veikt testus un izstrādāt profilakses plānu.

Iespējama herpes gadījumā agrīna pārbaude rada reālu atšķirību. Testēšana ir visprecīzākā, kad ir čūlas, tāpēc negaidiet, kamēr tās izzudīs, pirms meklējat palīdzību. Precīza diagnoze palīdz jums saprast, ar ko jūs saskaraties un kā to pārvaldīt turpmāk.

Jūsu pirmā aizdomīgā herpes uzliesmojuma gadījumā noteikti ir vērts apmeklēt ārstu. Agrīna pretvīrusu medikamentu lietošana var ievērojami samazināt simptomu smagumu un ilgumu. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var arī testēt čūlas, lai apstiprinātu, vai tas tiešām ir herpes vai kaut kas cits.

Smagi simptomi herpes uzliesmojuma laikā prasa nekavējošu uzmanību. Ja jums ir augsts drudzis, stipras sāpes, grūtības urinēt vai simptomi, kas traucē ikdienas aktivitātēm, sazinieties ar savu ārstu. Viņi var pielāgot jūsu ārstēšanu, lai palīdzētu jums ātrāk justies labāk.

Jums arī vajadzētu meklēt palīdzību, ja jums ir bieži herpes uzliesmojumi. Suppresīvā terapija, kurā jūs lietojat pretvīrusu medikamentus ikdienā, var ievērojami samazināt uzliesmojumu biežumu. Daudzi cilvēki uzskata, ka šī pieeja palīdz viņiem justies vairāk kontrolē un mazāk uztraukties par to, kad varētu notikt nākamais uzliesmojums.

Ja esat stāvoklī un jums ir dzimumorgānu herpes, vai arī jūs domājat, ka esat bijusi pakļauta grūtniecības laikā, runājiet ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Viņiem ir jāzina, lai viņi varētu veikt pasākumus, lai aizsargātu jūsu bērnu dzemdību laikā. Ar pienācīgu vadību lielākā daļa sieviešu ar herpes grūtniecības laikā un bērniem ir veseli.

Kā Viņas Tiek Diagnozētas?

Jūsu ārsts bieži var atšķirt folikulītu un herpes, rūpīgi izmeklējot jūsu ādu. Izsitumu vai čūlu izskats un paraugs parasti sniedz spēcīgas norādes. Tomēr testēšana var apstiprināt diagnozi un virzīt ārstēšanu.

Folikulīta gadījumā diagnoze parasti ir vienkārša, pamatojoties uz izskatu. Jūsu ārsts izmeklēs izsitumus un jautās, ko jūs darījāt pirms to parādīšanās. Ja nesen skuvāties, pavadījāt laiku karstā vannā vai sākāt lietot jaunu ādas kopšanas līdzekli, šī vēsture palīdz savienot punktus.

Dažreiz jūsu ārsts var paņemt paraugu šķidrumu no folikulīta izsituma. Viņi nosūta to uz laboratoriju, lai identificētu, kādas tieši baktērijas vai sēnītes izraisa problēmu. Šis kultūras tests ir īpaši noderīgs, ja jums ir atkārtots folikulīts vai ja vienkāršas ārstēšanas metodes nav palīdzējušas.

Herpes gadījumā vairākas testēšanas iespējas var apstiprināt diagnozi. Vīrusu kultūra ietver atklātas čūlas noslaucīšanu un parauga nosūtīšanu uz laboratoriju, kur tehniķi mēģina audzēt vīrusu. Šis tests vislabāk darbojas agrīni uzliesmojuma laikā, kad čūlas ir svaigas un satur vairāk vīrusu.

PCR testēšana ir vēl viens veids, kā noteikt herpes. Šis tests meklē vīrusa ģenētisko materiālu un ir jutīgāks nekā kultūra. Tas var noteikt vīrusu pat tad, ja tas ir ļoti mazā daudzumā, padarot to noderīgu visā uzliesmojuma laikā.

Asins testi var noteikt antivielas, ko jūsu imūnsistēma ražo atbildē uz herpes infekciju. Šie testi parāda, vai esat inficēts ar HSV-1, HSV-2 vai abiem. Tomēr antivielu testi nevar pateikt, kur organismā atrodas infekcija vai vai jums ir aktīvs uzliesmojums.

Asins testi prasa laiku, lai kļūtu pozitīvi pēc jaunas infekcijas. Jūsu ķermenim ir nepieciešamas vairākas nedēļas līdz mēnešiem, lai ražotu pietiekami daudz antivielu, lai tests varētu noteikt. Tas nozīmē, ka negatīvs asins tests agrīni pēc inficēšanās ne vienmēr izslēdz jaunu herpes infekciju.

Kādas Ārstēšanas Iespējas Ir Pieejamas?

Ārstēšanas pieejas ir pilnīgi atšķirīgas abiem šiem stāvokļiem, jo ​​jūs saskaraties ar dažādiem cēloņiem. Ļaujiet man izskaidrot, kas palīdz katram no tiem, lai jūs zinātu, ko sagaidīt.

Viegls folikulīts bieži izzūd pats ar pamata aprūpi. Maiga tīrīšana ar antibakteriālām ziepēm palīdz noņemt liekās baktērijas no jūsu ādas. Siltas kompreses vairākas reizes dienā var mazināt diskomfortu un palīdzēt izsitumiem izdalīties, ja tie satur strutas.

Ir svarīgi pārtraukt jebko, kas kairināja jūsu folikulus. Ja skūšanās izraisīja problēmu, ļaujot matiem ataugt uz kādu laiku, dod jūsu ādai laiku dziedēt. Ja vainīgs bija ciešs apģērbs, pāreja uz brīvākiem, elpojošiem audumiem palīdz novērst turpmāku kairinājumu.

Bakteriāla folikulīta gadījumā, kas neuzlabojas ar mājas aprūpi, jūsu ārsts var izrakstīt antibiotiku krēmu vai ziedi. Jūs to uzklājat tieši uz skarto zonu, lai iznīcinātu baktērijas, kas izraisa infekciju. Lokālie līdzekļi labi darbojas vieglos un mērenos gadījumos.

Vairāk izplatīts vai pastāvīgs folikulīts var prasīt perorālus antibiotikas. Šīs tabletes darbojas no ķermeņa iekšpuses, lai cīnītos pret infekciju. Jūsu ārsts parasti izraksta kursu, kas ilgst vienu līdz divas nedēļas, lai gan jums var būt nepieciešama ilgāka ārstēšana stingriem gadījumiem.

Sēnīšu folikulīts prasa pretsēnīšu medikamentus, nevis antibiotikas. Jūsu ārsts var izrakstīt pretsēnīšu krēmus, šampūnus vai tabletes atkarībā no infekcijas atrašanās vietas. Šie līdzekļi ir vērsti uz sēnītēm, kas izraisa jūsu folikulu iekaisumu.

Šeit ir papildu pieejas, kas var palīdzēt ar folikulītu:

• Izvairieties no skūšanās vai izmantojiet elektriskās skuvekļus, kas neskrāpē tik tuvu ādai

• Uzklājiet siltas kompreses 15 minūtes vairākas reizes dienā

• Izmantojiet antibakteriālas mazgāšanas līdzekļus, kas satur hlorheksidīnu vai benzola peroksīdu

• Valkājiet brīvu, kokvilnas apģērbu, kas ļauj ādai elpot

• Uzturiet skartās zonas tīras un sausas visas dienas garumā

• Izvairieties no eļļām, losjoniem vai produktiem, kas var aizsprostot folikulus

• Ārstējiet jebkādus pamata ādas stāvokļus, kas padara jūs vairāk pakļautu folikulītam

Atkārtota folikulīta gadījumā jūsu ārsts var ieteikt mazgāties ar atšķaidītu balinātāju vannās vai uzklāt antibiotiku ziedi deguna iekšpusē, kur bieži slēpjas Staph baktērijas. Šīs profilakses stratēģijas var pārtraukt atkārtotu infekciju ciklu.

Herpes ārstēšana koncentrējas uz pretvīrusu medikamentiem, kas traucē vīrusa pavairošanai. Šīs zāles nevar izārstēt herpes vai izvadīt vīrusu no ķermeņa, bet tās var mazināt simptomu smagumu, paātrināt dzīšanu un samazināt uzliesmojumu biežumu.

Trīs galvenie pretvīrusu medikamenti herpes ārstēšanai ir: aciklovirs, valaciklovirs un famciklovirs. Tie visi darbojas līdzīgi, bet atšķiras pēc tā, cik bieži jums tie jālieto. Jūsu ārsts ieteiks vienu, pamatojoties uz jūsu konkrēto situāciju un vēlmēm.

Pirmā herpes uzliesmojuma gadījumā pretvīrusu medikamentu lietošana pēc iespējas agrāk darbojas vislabāk. Jūsu ārsts parasti izraksta tabletes, ko lieto vairākas reizes dienā septiņas līdz desmit dienas. Šī ārstēšana mazina sāpes, paātrina dzīšanu un var samazināt nākotnes uzliesmojumu risku.

Epizodiska ārstēšana nozīmē pretvīrusu medikamentu lietošanu tikai uzliesmojumu laikā. Jūs sākat medikamentu lietošanu, tiklīdz sajūtat brīdinājuma tirpšanas pazīmi vai pamanāt pirmās čūlas. Īss kurss trīs līdz piecas dienas var ievērojami saīsināt uzliesmojumu un mazināt diskomfortu.

Suppresīvā terapija ietver pretvīrusu medikamentu lietošanu katru dienu, pat ja jums nav simptomu. Šī pieeja ir vērta apsvēršanas, ja jums ir bieži uzliesmojumi, ko parasti definē kā sešus vai vairāk gadā. Ikdienas medikamenti var samazināt uzliesmojumu biežumu par 70–80 procentiem.

Suppresīvā terapija arī samazina vīrusu izdalīšanos, kas nozīmē, ka jūs mazāk iespējams pārraidīt herpes partneriem. Ja esat attiecībās, kur vienam partnerim ir herpes, bet otram nav, ikdienas medikamenti kopā ar prezervatīviem ievērojami samazina pārnešanas risku.

Papildus pretvīrusu medikamentiem vairākas stratēģijas var palīdzēt jums pārvaldīt herpes simptomus un justies ērtāk:

• Lietojiet pretsāpju līdzekļus, piemēram, paracetamolu vai ibuprofēnu, pret diskomfortu

• Uzklājiet aukstas, mitras kompreses, lai nomierinātu sāpīgas čūlas

• Uzturiet skarto zonu tīru un sausu, lai novērstu sekundāru infekciju

• Valkājiet brīvu, kokvilnas apakšveļu, ja jums ir dzimumorgānu herpes

• Izvairieties no ciešiem apģērbiem, kas berzē pret čūlām

• Veiciet siltas vannas ar Epsoma sāli, lai mazinātu sāpes

• Uzklājiet vazelīnu uz čūlām, lai tās aizsargātu un mazinātu diskomfortu

• Uzturiet labu šķidruma līdzsvaru un dzeriet daudz ūdens

• Izvairieties no seksuāla kontakta uzliesmojumu laikā, lai novērstu pārnešanu

Daži cilvēki uzskata, ka stresa pārvaldīšana, pietiekama miega uzņemšana un veselīga dzīvesveida uzturēšana palīdz samazināt uzliesmojumu biežumu. Lai gan šie faktori tieši neārstē herpes, atbalstot jūsu vispārējo imūno funkciju, var palīdzēt jūsu ķermenim labāk kontrolēt vīrusu.

Vai Iespējams Novērst Šos Stāvokļus?

Profilakses stratēģijas abiem šiem stāvokļiem ir diezgan atšķirīgas. Folikulīta profilakse koncentrējas uz jūsu matu folikulu aizsardzību no kairinājuma un infekcijas, savukārt herpes profilakse koncentrējas uz vīrusa iedarbības novēršanu.

Jūs varat samazināt folikulīta risku, saudzējot savu ādu. Skūstoties, izmantojiet asu, tīru skuvekli un skujieties matu augšanas virzienā. Skūšanās krēma vai želejas uzklāšana rada aizsargājošu barjeru, kas samazina berzi un kairinājumu.

Ādas tīrības uzturēšana palīdz novērst baktēriju uzkrāšanos, kas var izraisīt folikulītu. Regulāra mazgāšana ar maigām ziepēm noņem lieko eļļu, netīrumus un baktērijas. Pēc vingrošanas vai svīšanas, ātri pārģērbjoties no mitriem apģērbiem, novērš baktēriju vairošanos uz ādas.

Ja izmantojat karstās vannas vai peldbaseinus, izvēlieties vietas, kas uztur pareizu hlora līmeni un ūdens kvalitāti. Siltā ūdens karstās vannās rada ideālu vidi noteiktām baktērijām vairoties. Daži cilvēki attīsta folikulītu dažu dienu laikā pēc nepietiekami uzturētas karstās vannas lietošanas.

Šeit ir citi praktiski soļi, kas var palīdzēt novērst folikulītu:

• Nelietojiet kopā dvieļus, skuvekļus vai citus personīgos priekšmetus

• Izvēlieties brīvu, elpojošu apģērbu, īpaši karstā laikā

• Izmantojiet elektrisko skuvekli, ja tradicionālā skūšanās rada problēmas

• Saudzīgi pīlingojiet, lai novērstu ieaugušus matus

• Izvairieties no smagiem, eļļainiem ādas kopšanas līdzekļiem, kas var aizsprostot folikulus

• Regulāri mazgājiet sporta drēbes, dvieļus un gultasveļu

• Apsveriet lāzerepilāciju, ja atkārtots folikulīts ir problēma

Herpes profilakse sākas ar izpratni par to, kā vīruss izplatās. Tā kā pārnešana notiek caur tiešu ādas kontaktu, izvairīšanās no kontakta ar čūlām vai inficētām zonām nodrošina visspēcīgāko aizsardzību. Ja jūsu partnerim ir mutes herpes, izvairoties no skūpstiem vai mutes kontakta uzliesmojumu laikā, samazina jūsu risku.

Prezervatīvi ievērojami samazina dzimumorgānu herpes iegūšanas risku seksuālās aktivitātes laikā. Tie nodrošina barjeru, kas novērš lielāko daļu ādas-uz-ādas kontakta dzimumorgānu zonā. Tomēr prezervatīvi nenodrošina pilnīgu aizsardzību, jo herpes var būt uz ādas zonām, ko prezervatīvi nenosedz.

Ja esat attiecībās, kur vienam partnerim ir herpes, bet otram nav, vairākas stratēģijas kopā nodrošina vislabāko aizsardzību. Tās ietver prezervatīvu konsekventu lietošanu, inficēta partnera ikdienas suppresīvo medikamentu lietošanu un seksuālā kontakta izvairīšanos uzliesmojumu laikā.

Atklātas, godīgas sarunas ar partneriem par herpes statusu palīdz abiem pieņemt informētus lēmumus. Daudzi cilvēki ar herpes uztraucas par savu statusa atklāšanu, taču šāda saruna parāda cieņu un rūpes par partnera veselību.

Grūtniecēm ar herpes ir svarīgi cieši sadarboties ar veselības aprūpes sniedzējiem. Ja jums ir zināma herpes infekcija, jūsu ārsts var ieteikt sākt suppresīvu terapiju grūtniecības beigās. Tas samazina iespēju uzliesmojumam dzemdību laikā.

Ja jums ir pirmais herpes uzliesmojums grūtniecības laikā, nekavējoties informējiet savu veselības aprūpes sniedzēju. Retos gadījumos primārs uzliesmojums grūtniecības beigās rada risku bērnam. Jūsu ārsts var apspriest, vai varētu būt ieteicama ķeizargrieziens, lai pasargātu jūsu zīdaini.

Ko Par Mājas Līdzekļiem un Alternatīvām Pieejām?

Jūs varat sastapties ar dažādiem mājas līdzekļiem un alternatīvām ārstēšanas metodēm gan folikulītam, gan herpes. Ļaujiet man dalīties tajā, ko mēs zinām par šīm pieejām, lai jūs varētu pieņemt informētus lēmumus par to, kas varētu palīdzēt.

Folikulīta gadījumā vairākām mājas aprūpes pasākumiem ir labi pierādījumi. Siltas kompreses patiešām palīdz, palielinot asins plūsmu uz zonu un palīdzot folikuliem izdalīties. Tīras, siltas drānas uzklāšana 15 minūtes vairākas reizes dienā ir vienkāršs solis, kas bieži vien dod rezultātu.

Tējas koka eļļai ir antibakteriālas īpašības, kas, kā daži cilvēki atklāj, palīdz viegla folikulīta gadījumā. Atšķaidot dažus pilienus nesējvielā un uzklājot to uz skartajām zonām, var samazināt baktērijas uz jūsu ādas. Tomēr tējas koka eļļa var kairināt jutīgu ādu, tāpēc ir jēga pārbaudīt mazu laukumu vispirms.

Auzu pārslu vannas var nomierināt kairinātu ādu, kad folikulīts ir niezošs vai neērts. Koloidālās auzas, kas ir smalki samaltas auzas, kas paredzētas izšķīdināšanai ūdenī, veido piena vannu, kas pārklāj un nomierina jūsu ādu. Šī pieeja ir maiga un maz ticams, ka tā radīs problēmas.

Ābolu sidra etiķis dažreiz tiek ieteikts folikulīta gadījumā tā pretmikrobu īpašību dēļ. Atšķaidot to ar ūdeni un uzklājot to kā kompresi, var palīdzēt, lai gan zinātniskie pierādījumi ir ierobežoti. Skābums var kairināt bojātu ādu, tāpēc lietojiet piesardzīgi un pārtrauciet, ja rodas dedzināšana vai pasliktinās apsārtums.

Herpes gadījumā dažas alternatīvas pieejas koncentrējas uz imūnsistēmas atbalstīšanu vai vielu tiešu uzklāšanu uz čūlām. Ļaujiet man izskaidrot, kas ir pētīts un ko mēs faktiski zinām par efektivitāti.

Lizīns ir aminoskābe, ko daži cilvēki lieto kā uztura bagātinātāju, lai samazinātu herpes uzliesmojumus. Teorija ir tāda, ka lizīns varētu traucēt citu aminoskābi, ko sauc par arginīnu, kas nepieciešama herpes vīrusam, lai pavairotos. Pētījumi rāda dažādus rezultātus, daži pētījumi liecina par labumu, bet citi nerāda ievērojamu efektu.

Citronbalzams, garšaugs no piparmētru dzimtas, ir pētīts lokālai lietošanai uz herpes čūlām. Daži pētījumi liecina, ka krēmi, kas satur citronbalzama ekstraktu, var palīdzēt čūlām dziedēt ātrāk un mazināt simptomus. Šķiet, ka garšaugam piemīt pretvīrusu īpašības, lai gan vairāk pētījumu stiprinātu mūsu izpratni par to, cik labi tas darbojas.

Propoliss, sveķaina viela, ko bites savāc no augiem, ir pretvīrusu īpašības, kas interesē pētniekus. Daži nelieli pētījumi liecina, ka propolisa ziede var palīdzēt herpes čūlām dziedēt ātrāk. Lai gan rezultāti izskatās daudzsološi, mums ir nepieciešami lielāki, stingrāki pētījumi, lai apstiprinātu efektivitāti.

Alvejas želeja bieži tiek ieteikta herpes čūlu nomierināšanai. Lai gan alvejai ir zināma pretvīrusu aktivitāte laboratorijas pētījumos, pierādījumi par klīnisko efektivitāti ir ierobežoti. Tomēr alveja parasti ir droša un var nodrošināt komfortu, atdzesējot un mitrinot sāpīgas čūlas.

Šeit ir lietas, ko paturēt prātā, apsverot alternatīvas pieejas:

• Mājas līdzekļiem vajadzētu papildināt, nevis aizstāt, pierādītas medicīniskās ārstēšanas metodes

• Dabīgs nenozīmē automātiski drošs vai efektīvs visiem

• Dažas vielas var izraisīt alerģiskas reakcijas vai ādas kairinājumu

• Uztura bagātinātāju kvalitāte un tīrība ievērojami atšķiras starp zīmoliem

• Pirms jaunu uztura bagātinātāju lietošanas konsultējieties ar savu ārstu, īpaši, ja lietojat citus medikamentus

• Esiet skeptiski pret apgalvojumiem, kas izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība, vai sola izārstēt herpes

Stresa mazināšanas tehnikas, piemēram, meditācija, joga vai dziļas elpošanas vingrinājumi, var palīdzēt samazināt herpes uzliesmojumu biežumu, atbalstot jūsu imūno funkciju. Lai gan šīs prakses neārstēs aktīvus uzliesmojumus, stresa pārvaldīšana ir laba jūsu vispārējai veselībai un var palīdzēt jūsu ķermenim labāk kontrolēt vīrusu.

Ja jūs interesē izmēģināt alternatīvas pieejas, sadarbība gan ar savu parasto ārstu, gan ar kvalificētiem alternatīvās medicīnas speciālistiem nodrošina labāko no abām pasaulēm. Šī integratīvā pieeja nodrošina, ka jūs saņemat pierādītas ārstēšanas metodes, vienlaikus droši izpētot papildu iespējas, kas varētu sniegt labumu.

Secinājums

Izprotot atšķirības starp folikulītu un herpes, jūs spējat atpazīt, ar ko jūs, iespējams, saskaraties, un meklēt atbilstošu aprūpi. Lai gan abi var izraisīt izsitumus vai čūlas uz jūsu ādas, tiem ir pilnīgi atšķirīgi cēloņi un tie seko atšķirīgiem kursiem.

Folikulīts parasti ir īslaicīgs ādas kairinājums vai infekcija, kas labi reaģē uz pamata aprūpi. Lielākā daļa gadījumu izzūd paši vai ar vienkāršām ārstēšanas metodēm. Identificējot un izvairoties no saviem izraisītājiem, palīdz novērst atkārtotas epizodes.

Herpes ir vīrusu infekcija, kas paliek ar jums ilgtermiņā, bet to var efektīvi pārvaldīt ar pretvīrusu medikamentiem. Daudzi cilvēki ar herpes dzīvo pilnvērtīgu, veselīgu dzīvi un uztur normālas attiecības. Izprotot, kā atpazīt un ārstēt uzliesmojumus, jūs kontrolējat.

Ja jūs pamanāt izsitumus, čūlas vai izmaiņas uz savas ādas, kas jums rada bažas, konsultēšanās ar veselības aprūpes sniedzēju sniedz skaidrību. Precīza diagnoze palīdz jums virzīties uz priekšu ar pareizo ārstēšanu un mieru. Atcerieties, ka medicīniska palīdzība vienmēr ir saprātīgs solis, kad esat neziņā par to, ko piedzīvojat.

Abi stāvokļi ir biežāk sastopami, nekā jūs domājat, un veselības aprūpes speciālisti tos redz regulāri. Jums nav nepieciešams justies neērti vai uztraukties par savu simptomu apspriešanu. Medicīnas speciālisti labi izprot šos stāvokļus un var sniegt līdzjūtīgu, efektīvu aprūpi, kas pielāgota jūsu situācijai.