Kā ātri izārstēt plīsušu asinsvadu acī

Plīsušs asinsvads acī, ko sauc par subkonjunktīvu hemorāģiju, izārstējas pats vienas līdz trīs nedēļu laikā. Nav iespējas nekavējoties noņemt asinis vai panākt, lai tās pazūd nakts laikā. Taču ir lietas, ko varat darīt, lai veicinātu dzīšanu, uzturētu aci komfortablā stāvoklī un izvairītos no stāvokļa pasliktināšanās.

Šis spoži sarkanais plankums izskatās biedējošs. Taču vairumā gadījumu tas ir pilnīgi nekaitīgs un nesāpīgs. Jūsu ķermenis pats dabīgi uzsūks iesprostītās asinis.

Kas īsti notiek jūsu acī?

Neliels asinsvads tieši zem konjunktīvas (plānās, caurspīdīgās membrānas, kas sedz acs baltumu) plīsa un izplūda neliels daudzums asiņu. Tā kā konjunktīva nespēj ātri uzsūkt asinis, tās iesprūst starp membrānu un zem esošo balto sklēru. Tas rada košs sarkanu vai tumšu plankumu.

Tas var notikt kaut kā tik vienkārša kā stipra šķaudīšana, klepošana, acs berzēšana, piepūle treniņa laikā vai pat gulēšana neērtā pozā. Dažreiz tas notiek bez acīmredzama iemesla.

Asinis paliek spoži sarkanas, jo plānā konjunktīva ļauj tām piekļūt skābeklim, kas neļauj tām iekrāsoties tumšāk, kā tas notiktu ar sasitumu uz ādas. Dzīstot krāsa var mainīties no sarkanas uz brūnu, violetu vai dzeltenu, pirms tā pilnībā izzūd.

Ko jūs varat darīt pirmajās 24 stundās?

Pirmā diena ir tad, kad jūs visvairāk varat ietekmēt komfortu.

Viegli uzklājiet aukstu kompresi. Ietiniet ledu vai aukstu kompresi tīrā drāniņā un turiet to virs aizvērtiem plakstiņiem 10 līdz 15 minūtes. Atkārtojiet to vairākas reizes pirmās dienas laikā. Aukstums palīdz samazināt jebkādu vieglu pietūkumu un var ierobežot tālāku asiņošanu no plīsušā asinsvada.

Lietojiet acu pilienus bez konservantiem. Mākslīgās asaras var mazināt jebkuru kairinājumu vai sausuma sajūtu. Tās uztur acs virsmu mitru, kas nodrošina komfortu dziedināšanas laikā. Lietojiet tos vairākas reizes dienā pēc nepieciešamības.

Izvairieties berzēt aci. Tas ir svarīgi. Berzēšana var pasliktināt plīsušā asinsvada stāvokli, traucēt dzīstošos audus vai pat izraisīt papildu asinsvadu plīšanu. Ja acs niez vai ir sausa, lietojiet acu pilienus.

Kas palīdz pēc pirmās dienas?

Kad esat pārsniedzis pirmās 24 stundas, pieeja nedaudz mainās.

Pamēģiniet siltas kompreses. Pēc pirmās dienas siltā komprese var palīdzēt uzlabot asins cirkulāciju ap aci. Daži acu aprūpes speciālisti uzskata, ka labāka asins plūsma var palīdzēt jūsu ķermenim uzsūkt iesprostītās asinis, lai gan nav spēcīgu klīnisku pierādījumu, ka tas ievērojami paātrina procesu. Lietojiet tīru, siltu drāniņu virs aizvērtiem plakstiņiem apmēram 10 minūtes, divas reizes dienā.

Atpūtiniet acis. Samaziniet ekrāna laiku un izvairieties no darbībām, kas noslogo acis. Regulāras acu atpūtas pauzes palīdz samazināt kairinājumu, kas varētu palēnināt dzīšanu.

Uzturiet hidratāciju. Pietiekama ūdens dzeršana atbalsta jūsu kopējo cirkulāciju, kas spēlē lomu, cik ātri jūsu ķermenis attīra asinis no zem konjunktīvas.

Ēdiet pārtiku, kas atbalsta asinsvadu veselību. C vitamīns palīdz stiprināt kapilāru sieniņas. Pārtikas produkti, piemēram, apelsīni, zemenes, paprika un lapu dārzeņi, ir labi avoti. K vitamīns atbalsta veselīgu asins recēšanu, un to var atrast spinātos, kāpostos un brokoļos. Tās nav brīnumlīdzekļi, taču tās sniedz jūsu ķermenim nepieciešamo uzturvērtību.

No kā vajadzētu izvairīties?

Ir dažas lietas, kas var palēnināt dzīšanu vai pasliktināt situāciju. Izvairīšanās no tām palīdz acij atgūties tik ātri, cik tas dabīgi iespējams.

• Izvairieties no aspirīna un ibuprofēna, ja vien tie nav nepieciešami citu medicīnisku iemeslu dēļ. Tie ir asins atšķaidītāji, kas var palielināt asiņošanu. Lietojiet acetaminofēnu, ja jums nepieciešamas pretsāpju zāles kaut kam nesaistītam.

• Nelietojiet acu pilienus, kas "mazina apsārtumu". Šajos pilienos ir vazokonstriktori, kas īslaicīgi sašaurina asinsvadus. Tie nepalīdz subkonjunktīvām hemorāģijām un pat var izraisīt atsitiena apsārtuma efektu, kas pasliktina stāvokli.

• Izvairieties no smagas celšanas un intensīvas piepūles. Darbības, kas paaugstina spiedienu galvā un sejā (piemēram, smagu svaru celšana, piepūle izkārnīšanās laikā vai spēcīga klepošana), var radīt spiedienu uz delikātajiem asinsvadiem acī.

• Izvairieties no putekļainas vai vējainas vides bez acu aizsardzības. Kairinātāji var izraisīt berzēšanu vai papildu iekaisumu.

Cik ilgi tas pilnībā izārstējas?

Lielākā daļa mazo plīsušo asinsvadu izārstējas 7 līdz 14 dienu laikā. Lielākas hemorāģijas, kas sedz lielāku daļu acs baltuma, var pilnībā izzust līdz trim nedēļām.

Asins uzsūcoties, sarkanā plankuma krāsa mainīsies, līdzīgi kā izbalējošs sasitums uz ādas. Tas var pāriet no spoži sarkanas uz brūnganu, tad dzeltenīgu, pirms pilnībā izzūd. Šī krāsas maiņa ir normāla un liecina par dzīšanas progresu.

Saskaņā ar Amerikas Oftalmoloģijas akadēmiju, nav nekādas iespējas dramatiski paātrināt šo uzsūkšanos. Laika grafiku lielā mērā nosaka hemorāģijas izmērs un jūsu ķermeņa dabiskais dzīšanas temps. Iepriekš minētie soļi atbalsta šo procesu, taču tie nesamazinās divu nedēļu laika grafiku līdz divām dienām.

Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?

Vienam plīsušam asinsvadam, kas nerada sāpes un nekādus redzes izmaiņas, parasti nav nepieciešama medicīniska palīdzība. Taču noteiktos gadījumos ir jāapmeklē ārsts.

Sazinieties ar savu ārstu vai acu aprūpes speciālistu, ja:

• Apsārtumam pievienojas acu sāpes

• Jūs pamanāt izmaiņas redzē

• Asinis parādās virs acs krāsainās daļas (īrisa) vai priekšā zīlītei

• Hemorāģija notika pēc tiešas traumas vai trieciena acij

• Jums bieži rodas plīsuši asinsvadi acī

• No acs izdalās strutas vai biezs izdalījums

• Apsārtums nav uzlabojies pēc trim nedēļām

Atkārtotas subkonjunktīvas hemorāģijas dažreiz var norādīt uz pamata slimībām, piemēram, augstu asinsspiedienu, asins recēšanas traucējumiem vai problēmām, kas saistītas ar asins atšķaidītājiem medikamentiem. Jūsu ārsts var pārbaudīt jūsu asinsspiedienu un nozīmēt asins analīzes, lai tos izslēgtu.

Dodiet savai acij laiku

Plīsis asinsvads acī ir viena no tām slimībām, kas izskatās daudz sliktāk nekā patiesībā ir. Tā neietekmē redzi. Tā parasti nerada sāpes. Un tā izārstēsies pati.

Aukstas kompreses sākumā, siltas kompreses pēc pirmās dienas, mitrinoši pilieni komfortam un izvairīšanās no lietām, kas palielina asiņošanas spiedienu, ir labākās lietas, ko jūs varat darīt. Ārpus tā, pacietība ir visvairāk efektīvā ārstēšana. Jūsu ķermenis zina, kā ar to tikt galā, un šis sarkanā plankuma izbalēs pats.