Lexapro blaknes pirmā nedēļa: simptomi, ilgums un kad satraukties

varbūt vēl steidzamāk: Kāpēc es jūtos sliktāk pēc Lexapro lietošanas uzsākšanas?

Ja jūs uzdodat sev šos jautājumus, jūs neesat viens. Jebkura antidepresanta sākotnējā pielāgošanās perioda var būt sarežģīts ceļojums. Jūsu ķermenis un smadzenes pierod pie jauna ķīmiska procesa, un tas var radīt dažas īslaicīgas un dažreiz nepatīkamas pārmaiņas.

Ko sagaidīt, uzsākot Lexapro,

Vispirms īss skaidrojums: Lexapro ir selektīvs serotonīna atpakaļsaistīšanas inhibitors jeb SSRI. Vienkāršiem vārdiem sakot, tas darbojas, palielinot serotonīna — dabisko "labjūtas" ķīmisko vielu — līmeni jūsu smadzenēs. Šī pielāgošanās nenotiek vienas nakts laikā, tāpēc pirmā nedēļa var šķist tik dīvaina.

Domājiet par to kā par jūsu smadzeņu pārkalibrēšanu. Šis process izraisa sākotnējās blaknes, taču tas ir arī tas pats, kas galu galā palīdzēs mazināt depresijas un trauksmes simptomus.

---

Kādas blaknes man sagaidīt pirmās Lexapro lietošanas nedēļas laikā?

Sākotnējās lexapro blaknes pirmā nedēļa bieži ir visredzamākās. Lai gan daudzi cilvēki izjūt tikai vieglus efektus vai nekādus vispār, ir noderīgi zināt, kas tiek uzskatīts par normālu. Šeit ir dažas no biežākajām escitalopram blaknēm, ar kurām jūs varētu saskarties, kad jūsu ķermenis pielāgojas.

Gremošanas problēmas: "Zarnu-smadzeņu" savienojums

Vai zinājāt, ka liela daļa jūsu ķermeņa serotonīna faktiski atrodas jūsu zarnās? Avots. Tāpēc gremošanas problēmas ir tik izplatītas, uzsākot SSRI.

• Slikta dūša: Tas ir, iespējams, visbiežāk ziņotā blakne. Jūs varētu izjust vispārēju nelabumu vai kuņģa darbības traucējumus, īpaši pēc devas lietošanas. Tas ir klasisks lexapro slikta dūša piemērs.
• Caureja vai aizcietējums: Jūsu gremošanas sistēma var īslaicīgi paātrināties vai palēnināties.
• Sausa mute: Pastāvīga, vates bumbas sajūta mutē ir bieži sastopama.

Miega pārmaiņas: Pārāk noguris vai pārāk uzbudināts

Serotonīnam ir galvenā loma jūsu miega-modrības cikla regulēšanā. Kad jūs sākat lietot Lexapro, tas uz brīdi var izjaukt šo ciklu.

• Bezmiegs: Jums varētu būt grūti aizmigt vai palikt miegā, pat ja jūtaties noguris. Tas ir bieži sastopama sūdzība par lexapro bezmiegu.
• Miegainība/nogurums: Pretējā gadījumā jūs varētu justies neparasti miegains, apātisks vai izsmelts. Šis lexapro miegainība/nogurums var apgrūtināt dienas izturēšanu.

Emocionālās un garīgās pārmaiņas: "Tas kļūst sliktāk, pirms kļūst labāk" sajūta

Šī bieži ir visnepatīkamākā Lexapro lietošanas uzsākšanas daļa. Jūs lietojat medikamentus, lai justos mazāk nemierīgs, tad kāpēc šķiet, ka jūsu trauksme pieaug?

• Palielināta trauksme: Īslaicīgs, paradoksāls trauksmes pieaugums ir labi zināms fenomens. Lexapro un trauksme pirmā nedēļa pieredze var šķist solis atpakaļ, ar pastiprinātu nemieru, uzbudinājumu vai "nervozu" sajūtu. Tas ir tiešs jūsu smadzeņu pielāgošanās jauniem serotonīna līmeņiem rezultāts. Tas atbild uz bieži uzdoto jautājumu: "Vai Lexapro sākumā liek justies sliktāk?" Dažiem atbilde ir īslaicīgs "jā".
• Sajūta "dīvaini" vai miglaini: Jūs varētu justies nevis kā pats. Daži cilvēki apraksta emocionālu apslāpšanu vai vienkārši vispārēju dīvainību.

Fiziski simptomi

• Galvassāpes: Vieglas līdz mērenas galvassāpes ir biežas, jo mainās jūsu ķermeņa ķīmija.
• Pastiprināta svīšana: Jūs varētu pamanīt, ka svīstat vairāk nekā parasti, īpaši naktī.
• Reibonis: Arī viegls reibonis vai nelabuma sajūta var rasties.

---

Cik ilgi ilgst sākotnējās Lexapro blaknes?

Šeit ir labās ziņas. Lielākajai daļai cilvēku visredzamākās escitalopram blaknes pirmā nedēļa ir pagaidu.

Jūsu ķermenis ir neticami adaptīvs. Kad tas pierod pie medikamentiem, šīs sākotnējās blaknes parasti sāk ievērojami izzust pirmo 7 līdz 14 dienu laikā. Sliktā dūša izzūd, miega režīmi sāk regulēties, un tas satraucošais pastiprinātās trauksmes sajūta sāk nomierināties.

Tātad, cik ilgi ilgst lexapro blaknes? Lai gan sākotnējais vilnis parasti iziet divu nedēļu laikā, dažas blaknes, piemēram, seksuālās blaknes (piemēram, samazināta dzimumtieksme vai grūtības ar orgasmu), dažiem indivīdiem var saglabāties ilgāk. Ja kāda blakne turpina jūs traucēt pēc pirmajām dažām nedēļām, ir vērts apspriest to ar savu veselības aprūpes speciālistu.

---

Lielais jautājums: Kad es sāksiu justies labāk?

Jūs izturat blaknes viena iemesla dēļ: lai justos labāk. Tātad, kad Lexapro sāk darboties? Izpratne par laika grafiku ir ļoti svarīga, lai pārvaldītu jūsu cerības un turpinātu ārstēšanu.

• 1.-2. nedēļa: Smalkas pārmaiņas. Kamēr jūs pārvietojaties pa sākotnējām blaknēm, jūs varētu sākt pamanīt mazas, pozitīvas izmaiņas. Tās bieži nav saistītas ar jūsu galveno garastāvokli, bet gan ar fiziskiem simptomiem. Jūs varētu atrast, ka jūsu miega kvalitāte uzlabojas, apetīte atgriežas, vai enerģijas līmenis nedaudz paaugstinās. Turieties pie šiem agrīnajiem panākumiem!
• 4.-8. nedēļa: Pilns terapeitiskais efekts. Šis ir galvenais notikums. Parasti nepieciešamas 4 līdz 8 nedēļas, lai Lexapro uzkrātos organismā un pilnībā ietekmētu jūsu garastāvokli un trauksmi. Avots. Šajā laikā jūs, visticamāk, jutīsiet ievērojamu depresijas simptomu vai nepārtrauktas trauksmes samazināšanos. Pacietība šeit ir jūsu supervara.

Jūsu ārsts, visticamāk, sāks ar zemu devu (piemēram, 5 mg vai 10 mg), lai palīdzētu jūsu ķermenim pielāgoties un samazināt blaknes, pirms iespējams palielināt to līdz terapeitiskākam līmenim.

---

Nopietnas blaknes: Kad nekavējoties zvanīt savam ārstam

Lai gan lielākā daļa sākotnējo efektu ir vadāmi un īslaicīgi, ir ļoti svarīgi zināt retu, bet nopietnu Lexapro blakņu brīdinājuma zīmes. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja rodas kāds no šiem simptomiem.

FDA kastes brīdinājums: Pašnāvības domas un uzvedība

FDA ir izdevusi visnopietnāko brīdinājuma veidu, "melnās kastes brīdinājumu", visām antidepresantu zālēm.

• Kas tas ir: Pastāv paaugstināts pašnāvības domu un uzvedības risks, īpaši bērniem, pusaudžiem un jauniešiem (līdz 25 gadu vecumam). Avots.
• Kam pievērst uzmanību: Jebkura jauna vai pēkšņa depresijas pasliktināšanās, domas par pašsavainošanos, neparastas uzvedības pārmaiņas, uzbudinājums vai naidīgums — īpaši pirmajās ārstēšanas nedēļās vai pēc devas maiņas.
• Ko darīt: Ja jums vai kādam, ko pazīstat, ir šādas domas, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu. Jūs varat arī sazināties ar cilvēkiem, kuri var jums palīdzēt, zvanot vai sūtot īsziņu uz 988 jebkurā laikā ASV, lai sazinātos ar Pašnāvību un krīzes palīdzības dienestu.

Serotonīna sindroms

Šī ir reta, bet potenciāli dzīvībai bīstama slimība, ko izraisa pārāk liels serotonīna līmenis smadzenēs. Tas visbiežāk notiek, apvienojot zāles, kas ietekmē serotonīnu.

• Simptomi: Meklējiet tādu simptomu kombināciju kā uzbudinājums vai nemiers, apjukums, paātrināta sirdsdarbība, augsts asinsspiediens, paplašinātas zīlītes, muskuļu stīvums vai raustīšanās, smaga svīšana un caureja. Avots.
• Ko darīt: Nekavējoties meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību, ja turējāt aizdomas par serotonīna sindromu.

Alerģiskas reakcijas

Tāpat kā ar jebkuriem medikamentiem, ir iespējama smaga alerģiska reakcija.

• Simptomi: Nātrene, izsitumi, sejas, mēles vai rīkles pietūkums un nopietnas elpošanas grūtības.
• Ko darīt: Šī ir medicīniska neatliekamā situācija. Zvaniet 911.

Citas sarkanas karodziņi

Sazinieties ar savu ārstu nekavējoties, ja izjūtat: * Maniijas vai hipomānijas aktivizēšana (simptomi ietver pārmērīgu enerģiju, straujas domas, riskantu uzvedību un samazinātu miega nepieciešamību) * Krampji * Nenormāla asiņošana vai sasitumi

---

Praktiski padomi, kā tikt galā ar pirmās nedēļas blaknēm

Zināt, ko sagaidīt, ir puse kaujas. Otra puse ir rīks, lai pārvaldītu diskomfortu. Šeit ir daži vienkārši, praktiski stratēģijas pārvarēšanai Lexapro blaknes sākotnējās pielāgošanās laikā.

• Sliktas dūšas gadījumā: Lietojiet tableti kopā ar ēdienu vai nelielu uzkodu. Izvairieties to lietot tukšā dūšā. Ingvera tēja vai ingvera konfektes var arī palīdzēt nomierināt vēderu.
• Miegainības/noguruma gadījumā: Ja Lexapro padara jūs miegainu, runājiet ar savu ārstu par devas lietošanu vakarā pirms gulētiešanas.
• Bezmiega gadījumā: Ja medikaments šķiet stimulējošs, jautājiet savam ārstam, vai tā lietošana no rīta ir labāka izvēle jums.
• Sauss mute gadījumā: Turiet pudeli ar ūdeni pa rokai un malkojiet visas dienas garumā. Košļājamās bezcukura gumijas vai sūkājamās bezcukura konfektes vai ledus gabaliņi var arī stimulēt siekalu veidošanos.
• Galvassāpju gadījumā: Vienkāršs bezrecepšu pretsāpju līdzeklis, piemēram, ibuprofēns vai paracetamols, var palīdzēt, taču vispirms konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka tas jums ir drošs.
• Vispārēja labklājība:
  • Uzturiet šķidruma līdzsvaru: Dehidratācija var pasliktināt galvassāpes un reiboni.
  • Ievērojiet rutīnu: Cik vien iespējams, ievērojiet regulāru miega, ēšanas un darba grafiku, lai sniegtu savam ķermenim stabilitātes sajūtu.
  • Viegla kustība: Īsa pastaiga var palīdzēt mazināt nemieru un uzlabot garastāvokli, neradot pārmērīgu stimulāciju.
  • Izvairieties no alkohola: Alkohols ir depresants un var traucēt Lexapro efektivitāti un pasliktināt blaknes, piemēram, miegainību un reiboni.

---

Jūsu pirmā nedēļa ir tilts, nevis galamērķis

Lexapro blaknes pirmā nedēļa var būt grūta, taču ir ļoti svarīgi to uztvert kā to, kas tā ir: pagaidu pielāgošanās periods. Jūsu ķermenis būvē tiltu uz vietu ar mazāku trauksmi un gaišāku garastāvokli. Sākotnējais diskomforts ir šī tilta sastatnes.

Atcerieties galvenos secinājumus: sākotnējās blaknes ir normālas un parasti izzūd nedēļas vai divu laikā. Pilnīga, dzīvi mainošas priekšrocības garastāvoklim bieži vien parādās mēneša vai divu laikā.

Pats svarīgākais ir uzturēt ciešu saziņu ar savu veselības aprūpes speciālistu. Viņš ir jūsu partneris šajā procesā. Ziņojiet par visām blaknēm, ko izjūtat, un nekad nebaidieties uzdot jautājumus.

Un visbeidzot, svarīgs aicinājums rīkoties: Nepārtrauciet Lexapro lietošanu pēkšņi. Pēkšņa pārtraukšana var izraisīt abstinences simptomus, dažreiz sauktus par pārtraukšanas sindromu (reibonis, aizkaitināmība, slikta dūša, smadzeņu "triecieni"). Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu, lai izveidotu drošu plānu medikamentu pakāpeniskai pārtraukšanai, ja tas kļūst nepieciešams.

Jūs esat spēris drosmīgu soli uz labāku garīgo veselību. Esiet pacietīgs un laipns pret sevi šīs pirmās nedēļas laikā. Jūs to varat!

---

Atruna: Šis raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem un nav medicīnisks padoms. Šeit sniegtā informācija neaizstāj un nekad nedrīkst tikt izmantota profesionālam medicīniskiem padomiem. Vienmēr runājiet ar savu ārstu par jebkuras ārstēšanas riskiem un ieguvumiem.