Tums pret "Pepto-Bismol": Ko izvēlēties?

Ja atrodaties aptiekas starpā ar grēmas sajūtu vai vēdera darbības traucējumiem, jūs, iespējams, esat domājis, vai labāk izvēlēties "Tums" vai "Pepto-Bismol". Abi ir plaši pazīstami medikamenti, taču tie darbojas atšķirīgi un ārstē dažādas problēmas. Saprotot, ko katrs no tiem dara, jūs varat ātrāk justies labāk un izvairīties no nevajadzīgām nepatīkamām sajūtām.

Kas ir "Tums" un "Pepto-Bismol"?

"Tums" ir antacīds, kas ātri neitralizē kuņģa skābi. Aktīvā sastāvdaļa ir kalcija karbonāts, minerāls, kas darbojas kā sūklis liekajai skābei. Kad jūs košļājat "Tums" tableti, tā gandrīz nekavējoties sāk darboties jūsu kuņģī, lai nomierinātu dedzinošo sajūtu.

"Pepto-Bismol" savukārt ir cita veida palīgs. Tā aktīvā sastāvdaļa ir bismuta subsalicilāts, kas pārklāj kuņģa gļotādu un piemīt vieglas antibakteriālas īpašības. Tas neitralizē skābi tāpat kā "Tums". Tā vietā tas aizsargā kairinātos audus un palīdz pret sliktu dūšu, caureju un gremošanas traucējumiem.

Tādējādi uzreiz var redzēt, ka tie risina kuņģa problēmas no dažādiem aspektiem. Viens ir vērsts tieši uz skābi, bet otrs nomierina un aizsargā pašu kuņģi.

Kā "Tums" darbojas jūsu organismā?

"Tums" darbojas, paaugstinot pH līmeni jūsu kuņģī, padarot to mazāk skābu. Kad jums ir grēmas vai skābes reflukss, kuņģa skābe nonāk jūsu barības vadā – caurulē, kas savieno muti un kuņģi. Tas izraisa dedzinošo sajūtu, ko jūs labi pazīstat.

"Tums" esošais kalcija karbonāts reaģē ar skābi, veidojot neitrālus sāļus un ūdeni. Tas notiek ātri, bieži vien dažu minūšu laikā. Jūs, iespējams, sajutīsiet atvieglojumu, pirms vēl būsiet pabeiguši košļāt tableti.

Tā kā "Tums" darbojas tik ātri, tas ir ideāli piemērots pēkšņām grēmām pēc sātīgas maltītes vai pikanta ēdiena. Tas neattur skābes veidošanos. Tas tikai neitralizē to, kas jau ir klāt. Tas nozīmē, ka atvieglojums var būt īslaicīgs, parasti ilgstot vienu līdz trīs stundas.

Jūsu organisms arī absorbē daļu kalcija no "Tums". Lielākajai daļai cilvēku tas ir nekaitīgs un pat noderīgs. Bet, ja jūs lietojat "Tums" regulāri vai lielos daudzumos, jūsu organismā var uzkrāties pārāk daudz kalcija. Tas ir kaut kas, ko mēs aplūkosim vēlāk.

Kā "Pepto-Bismol" darbojas atšķirīgi?

"Pepto-Bismol" neitralizē skābi. Tā vietā tas veido aizsargpārklājumu uz jūsu kuņģa un zarnu gļotādas. Domājiet par to kā par mīksta pārsēja uzlikšanu kairinātai vietai. Šis pārklājums palīdz mazināt kairinājumu no skābes, pārtikas un baktērijām.

Bismuta subsalicilātam piemīt arī viegla pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība. Tas var palēnināt šķidruma kustību zarnās, tāpēc tas palīdz pret caureju. Tas var arī nomierināt sliktu dūšu un atvieglot šo nelāgo, satraukto sajūtu kuņģī.

"Pepto-Bismol" darbojas nedaudz ilgāk nekā "Tums", parasti apmēram 30 minūtes līdz stundai. Taču tā ietekme var būt ilgāka, īpaši simptomiem, piemēram, sliktai dūšai un caurejai. Tas drīzāk ir daudzfunkcionāls līdzeklis vispārējiem kuņģa darbības traucējumiem.

Viena lieta, kas pārsteidz cilvēkus, ir tā, ka "Pepto-Bismol" var īslaicīgi padarīt jūsu mēli vai izkārnījumus melnus. Tas ir nekaitīgi un pāriet, kad pārtraucat to lietot. Tas notiek, jo vissmaks reaģē ar nelielu daudzumu sēra jūsu mutē un gremošanas traktā.

Kad jums vajadzētu lietot "Tums"?

"Tums" ir jūsu labākā izvēle, kad saskaraties ar grēmām vai gremošanas traucējumiem. Ja pēc ēšanas jūtat dedzinošu sajūtu krūtīs vai kaklā, tas ir tipisks signāls, ka kuņģa skābe ir tur, kur tai nevajadzētu būt.

Šeit ir situācijas, kad "Tums" mēdz būt visnoderīgākais, un ir noderīgi tās zināt, lai jūs varētu ātri rīkoties, kad rodas diskomforts:

• Pēc sātīgas, trekna vai pikanta ēdiena maltītes, kas izraisa grēmas

• Kad jums ir gadījuma rakstura skābes reflukss, kas parādās un izzūd

• Ja jums ir nepieciešams ātrs atvieglojums un vēlaties kaut ko, kas darbojas dažu minūšu laikā

• Kad meklējat kalcija piedevu kopā ar atvieglojumu no skābes

• Vieglam kuņģa diskomfortam, kas saistīts ar lieko skābi

"Tums" vislabāk darbojas, ja jūsu galvenā problēma ir pārāk daudz skābes. Tas nav paredzēts sliktai dūšai, caurejai vai vēdera uzpūšanās. Zinot to, jūs varat ietaupīt laiku un ātrāk justies labāk.

Kad jums vajadzētu lietot "Pepto-Bismol"?

"Pepto-Bismol" ir labāka izvēle, kad jūsu kuņģa problēmas pārsniedz tikai grēmas. Ja jums ir slikta dūša, caureja vai vispārējs kuņģa darbības traucējumu sajūta, "Pepto-Bismol" var vienlaicīgi risināt vairākus simptomus.

Apskatīsim reizes, kad "Pepto-Bismol" lietošana ir visprātīgākā, paturot prātā, ka tas ir paredzēts plašākam gremošanas traucējumu klāstam:

• Kad jums ir slikta dūša vai jūtat, ka varētu vemst

• Ja jums ir caureja vai šķidra vēdera izeja

• Gremošanas traucējumiem, kas vairāk izpaužas kā nelāga sajūta, nevis dedzināšana

• Vieglam kuņģa diskomfortam no kuņģa vīrusa vai pārtikas, kas jums nav nācis par labu

• Ja jums nepieciešams atbrīvojums no vēdera uzpūšanās un gāzēm kopā ar kuņģa darbības traucējumiem

"Pepto-Bismol" ir universāls, bet tas nav piemērots visiem. Mēs drīzumā aplūkosim drošības jautājumus, lai jūs zinātu, kam pievērst uzmanību.

Vai "Tums" un "Pepto-Bismol" drīkst lietot kopā?

Parasti nav ieteicams lietot "Tums" un "Pepto-Bismol" vienlaicīgi. Tie var savstarpēji reaģēt un samazināt katra efektivitāti. Antacīdi, piemēram, "Tums", var traucēt jūsu organismam absorbēt bismutu no "Pepto-Bismol".

Ja jums šķiet, ka nepieciešami abi, labāk tos lietot ar vismaz vienas līdz divu stundu intervālu. Bet godīgi sakot, ja viens nepalīdz, tas varētu būt signāls, ka jums jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistu, nevis jālieto vairāk bezrecepšu līdzekļu.

Jūsu simptomi var norādīt uz kaut ko, kam nepieciešama atšķirīga pieeja. Nav kauns lūgt palīdzību, kad kuņģis nestrādā kā nākas.

Kādas ir "Tums" blakusparādības?

"Tums" parasti ir drošs lielākajai daļai cilvēku, ja to lieto neregulāri. Bet kā ar visu, ko jūs lietojat organismā, tas var izraisīt blakusparādības, īpaši, ja lietojat pārāk daudz vai pārāk bieži.

Visbiežākās blakusparādības ir vieglas un viegli pārvaldāmas. Jūs varat pamanīt aizcietējumus vai nelielu gāzu veidošanos. Tās parasti pāriet pašas un nerada bažas.

Šeit ir blakusparādības, kuras jūs varētu piedzīvot, sākot ar visbiežākajām un virzoties uz retākām:

• Aizcietējumi, kas rodas, jo kalcijs var palēnināt zarnu kustību

• Gāzes vai vēdera uzpūšanās, organismam pielāgojoties kalcija karbonātam

• Krītaina garša mutē tūlīt pēc tabletes sakošļāšanas

• Vieglas vēdera krampas, ja lietojat pārāk daudz vienlaicīgi

• Pastiprināta slāpju sajūta, kas var rasties, ja paaugstinās kalcija līmenis

Retos gadījumos, ilgstoši lietojot lielas "Tums" devas, var rasties augsts kalcija līmenis asinīs. Šis stāvoklis, ko sauc par hiperkalcēmiju, var izraisīt nogurumu, apjukumu, nieru problēmas un sirds ritma izmaiņas. Tas ir reti, bet tas ir iemesls, kāpēc "Tums" nedrīkst lietot kā ikdienas kalcija piedevu, nerunājot ar ārstu.

Vēl viena reta iespēja ir tā sauktais piena-sārmu sindroms. Tas notiek, ja jūs patērējat daudz kalcija un sārmainu vielu, piemēram, no "Tums", kopā ar piena produktiem. Simptomi ietver sliktu dūšu, vemšanu, apjukumu un nieru problēmas. Tas ir ļoti reti, bet ir vērts zināt, ja jūs bieži lietojat "Tums".

Kādas ir "Pepto-Bismol" blakusparādības?

"Pepto-Bismol" ir drošs arī lielākajai daļai cilvēku, ja to lieto atbilstoši norādījumiem. Bet tam ir savas blakusparādības, un dažas no tām var būt pārsteidzošas, ja jūs tās negaidāt.

Visplašāk zināmā blakusparādība ir mēles un izkārnījumu īslaicīga tumšāka krāsa. Tas ir pilnīgi nekaitīgi un pāriet pēc medikamentu lietošanas pārtraukšanas. To izraisa bismuta un sēra reakcija jūsu gremošanas traktā.

Papildus tam, šeit ir blakusparādības, par kurām jums vajadzētu būt informētam, sakārtotas no visbiežākajām līdz retākām:

• Melni vai tumši izkārnījumi, kas izskatās biedējoši, bet ir nekaitīgi

• Melna vai krāsas izmaiņas mēle, kas izzūd pēc medikamentu lietošanas pārtraukšanas

• Aizcietējumi, īpaši, ja lietojat to vairākas dienas

• Viegls slikta dūša vai vēdera krampas dažiem cilvēkiem

• Spiediens ausīs, kas var rasties, ja lietojat lielas devas

Spiediens ausīs, ko sauc arī par tinnitus, ir signāls, ka jūs, iespējams, lietojat pārāk daudz. "Pepto-Bismol" satur salicilātu, tādu pašu savienojumu grupu kā aspirīns. Ja lietojat lielas devas, tas var izraisīt simptomus, kas līdzīgi aspirīna pārdozēšanai.

Retos gadījumos, ilgstoši vai lielās devās lietojot "Pepto-Bismol", var rasties bismuta toksicitāte. Simptomi ietver apjukumu, muskuļu trīci un grūtības staigāt. Tas ir ārkārtīgi reti un parasti notiek tikai ilgstošas nepareizas lietošanas gadījumā.

Ir arī ļoti reta slimība, ko sauc par Rejes sindromu, kas var rasties bērniem un pusaudžiem, kuri lieto salicilātus vīrusu slimību, piemēram, gripas vai vējbaku laikā. Tāpēc "Pepto-Bismol" nav ieteicams personām, kas jaunākas par 12 gadiem, bez ārsta konsultācijas.

Kam vajadzētu izvairīties no "Tums"?

"Tums" ir drošs lielākajai daļai pieaugušo, taču ir dažas situācijas, kad tas jāizvairās vai vispirms jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistu.

Ja jums ir nieru slimība vai anamnēzē nierakmeņi, jums jābūt uzmanīgam ar kalciju saturošiem antacīdiem. Liekais kalcijs var noslogot nieres un palielināt akmeņu veidošanās risku.

Cilvēkiem ar augstu kalcija līmeni, neatkarīgi no tā, vai tas ir medicīnisks stāvoklis vai piedevas, vajadzētu izvairīties no "Tums". Papildu kalcija pievienošana var paaugstināt līmeni bīstamā diapazonā.

Ja jūs lietojat noteiktus medikamentus, "Tums" var traucēt to uzsūkšanos. Antibiotikas, vairogdziedzera medikamenti un daži osteoporozes medikamenti nav savienojami ar kalcija karbonātu. Jums var būt nepieciešams tos atdalīt vai izvēlēties citu antacīdu.

Grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti, parasti var droši lietot "Tums", taču vienmēr ir prātīgi vispirms konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu. Grūtniecības laikā mainās kalcija vajadzības, un jūs vēlaties pārliecināties, ka nepārsniedzat nepieciešamo daudzumu.

Kam vajadzētu izvairīties no "Pepto-Bismol"?

"Pepto-Bismol" ir vairāk ierobežojumu nekā "Tums" tā saturētā salicilāta dēļ. Ja jums ir alerģija pret aspirīnu, jums nevajadzētu lietot "Pepto-Bismol". Abi ir ķīmiski saistīti, un jums varētu rasties nopietna alerģiska reakcija.

Bērniem un pusaudžiem, kas jaunāki par 12 gadiem, nevajadzētu lietot "Pepto-Bismol", īpaši, ja viņiem ir vai nesen ir bijusi vīrusu slimība. Rejes sindroma risks, lai gan reti, ir pietiekami nopietns, lai būtu piesardzīgi.

Ja jūs lietojat asins atšķaidītājus, piemēram, varfarīnu, "Pepto-Bismol" var palielināt asiņošanas risku. Salicilāts var pastiprināt šo medikamentu iedarbību, kas var būt bīstami.

Cilvēkiem ar podagru vai tiem, kas lieto medikamentus podagras ārstēšanai, vajadzētu arī izvairīties no "Pepto-Bismol". Tas var traucēt jūsu organismam apstrādāt urīnskābi, potenciāli izraisot paasinājumu.

Grūtniecēm parasti ieteicams izvairīties no "Pepto-Bismol", īpaši trešajā trimestrī. Salicilāti var ietekmēt bērnu un var palielināt asiņošanas risku dzemdību laikā.

Cik bieži var droši lietot katru no tiem?

"Tums" var lietot pēc vajadzības, taču nedrīkst pārsniegt maksimālo dienas devu, kas norādīta uz iepakojuma. Lielākajai daļai "Tums" produktu tā ir aptuveni 7 līdz 15 tabletes dienā, atkarībā no stipruma.

Ja jūs ikdienā lietojat "Tums" ilgāk par divām nedēļām, ir laiks konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu. Biežas grēmas var būt gastroezofageālās refluksa slimības (GERD) vai citas slimības pazīme, kurai nepieciešama ārstēšana, kas pārsniedz antacīdus.

Arī "Pepto-Bismol" var lietot pēc vajadzības, taču tas nav paredzēts ilgstošai ikdienas lietošanai. Uz etiķetes parasti ieteikts nelietot to ilgāk par divām dienām bez medicīniskas konsultācijas.

Pārāk ilga "Pepto-Bismol" lietošana var izraisīt bismuta uzkrāšanos jūsu organismā, kas var izraisīt nopietnas blakusparādības. Ja jūsu simptomi ilgst ilgāk par divām dienām vai pasliktinās, jums jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistu.

Ko darīt, ja neviens no tiem nelīdz?

Ja esat izmēģinājis gan "Tums", gan "Pepto-Bismol", un jūsu simptomi neuzlabojas, tas ir svarīgs signāls no jūsu ķermeņa. Tas var nozīmēt, ka jūsu kuņģa problēmas izraisa kaut kas, kam nepieciešama atšķirīga ārstēšana.

Pastāvīgas grēmas var būt GERD pazīme – stāvoklis, kad kuņģa skābe regulāri atplūst atpakaļ barības vadā. Tas laika gaitā var bojāt gļotādu un var būt nepieciešami recepšu medikamenti, lai to kontrolētu.

Pastāvīga slikta dūša, vemšana vai caureja var liecināt par infekciju, pārtikas nepanesamību vai gremošanas traucējumiem, piemēram, kairinātu zarnu sindromu. Šiem stāvokļiem nepieciešama pareiza diagnoze un jums piemērota ārstēšanas plāns.

Kuņģa sāpes, kas ir stipras, nepāriet vai rodas kopā ar tādiem simptomiem kā drudzis, asinis izkārnījumos vai neizskaidrojams svara zudums, vienmēr jāizvērtē veselības aprūpes speciālistam. Tās var būt nopietnākas problēmas, piemēram, čūla, gastrīts vai pat aizsprostojums, pazīmes.

Neignorējiet simptomus, kas nereaģē uz bezrecepšu līdzekļiem. Jūsu ķermenis kaut ko jums cenšas pateikt, un pārbaude ir labākais veids, kā panākt atvieglojumu un mieru.

Vai "Tums" vai "Pepto-Bismol" var lietot profilaksei?

"Tums" dažreiz lieto pirms ēdienreizes, ja zināt, ka gatavojaties ēst kaut ko, kas parasti izraisa grēmas. Tas var palīdzēt neitralizēt skābi tās veidošanās laikā. Taču lietot to šādi regulāri nav laba ilgtermiņa stratēģija.

Ja jūs plānojat iepriekš, jo jums vienmēr rodas grēmas, labāk konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu par ilgāk iedarbīgiem medikamentiem. Zāles, ko sauc par H2 blokatoriem vai protonu sūkņa inhibitoriem, var samazināt skābes veidošanos stundām vai pat pilnu dienu.

"Pepto-Bismol" dažreiz lieto, lai novērstu ceļotāju caureju, kas ir bieža problēma, apmeklējot vietas ar atšķirīgu pārtiku un ūdeni. Daži cilvēki to lieto pirms ēdienreizes kā profilaktisku pasākumu. Taču tas jādara tikai veselības aprūpes speciālista uzraudzībā un īsu laiku.

"Pepto-Bismol" ikdienas lietošana kā profilakses līdzeklis nav ieteicama. Blakusparādību un bismuta uzkrāšanās riski pārsniedz ieguvumus vairumam cilvēku.

Vai ir vērts apsvērt dabiskas alternatīvas?

Daži cilvēki dod priekšroku dabiskām vai dzīvesveida pieejām, pirms ķerties pie medikamentiem. Tie var būt noderīgi viegliem simptomiem un var samazināt to, cik bieži jums nepieciešami "Tums" vai "Pepto-Bismol".

Grēmu gadījumā nelielas izmaiņas var radīt lielu atšķirību. Ēdot mazākas porcijas, izvairoties no izraisītājiem, piemēram, kofeīna un pikantiem ēdieniem, un neatgulties tūlīt pēc ēšanas, var palīdzēt samazināt skābes refluksu.

Ingvers ir pārbaudīts dabisks līdzeklis pret sliktu dūšu un kuņģa darbības traucējumiem. Jūs varat izmēģināt ingvera tēju, ingvera dzērienu, kas pagatavots ar īstu ingveru, vai ingvera kapsulas. Tas ir maigs un daudziem cilvēkiem labi darbojas.

Piparmētru tēja var nomierināt gremošanas diskomfortu un atvieglot vēdera uzpūšanos. Bet, ja jums ir grēmas, uzmanieties ar piparmētru. Tā var atslābināt vārstiņu starp kuņģi un barības vadu, kas var pasliktināt skābes refluksu.

Probiotikas, kas atrodamas jogurtā un fermentētos produktos, var atbalstīt veselīgu zarnu darbību un laika gaitā var palīdzēt ar dažiem gremošanas jautājumiem. Tās nav ātrs risinājums, bet tās var būt daļa no ilgtermiņa stratēģijas labākai gremošanas veselībai.

Kāda ir galvenā atziņa par "Tums" pret "Pepto-Bismol"?

"Tums" un "Pepto-Bismol" abi ir noderīgi, bet tie ir paredzēti dažādām problēmām. "Tums" ir jūsu pirmā izvēle ātrai grēmu atvieglošanai. "Pepto-Bismol" ir labāks pret sliktu dūšu, caureju un vispārējiem kuņģa darbības traucējumiem.

Zināšana, kuru no tiem izmantot, ir atkarīga no jūsu simptomu izpratnes. Ja jums deg krūtis un jūtat, ka skābe lien augšup, izvēlieties "Tums". Ja jūsu kuņģis jūtas nelāgi vai satraukti, vai ja jums ir šķidra vēdera izeja, "Pepto-Bismol" ir labāka izvēle.

Abi ir droši neregulārai lietošanai, taču tie nav paredzēti kā ikdienas risinājumi. Ja jūs bieži lietojat kādu no tiem, ir vērts aprunāties ar veselības aprūpes speciālistu. Iespējams, jums ir labāka iespēja.

Jūsu kuņģis ir pelnījis rūpes un uzmanību. Veltot uzmanību tam, kas izraisa jūsu simptomus, veicot nelielas dzīvesveida izmaiņas un zinot, kad lūgt palīdzību, var radīt reālu atšķirību jūsu ikdienas pašsajūtā.