Plecs ir sarežģīta mūsu ķermeņa daļa, kas palīdz viegli kustināt rokas. To veido trīs galvenie kauli: atslēgas kauls (klavikula), lāpstiņa (skapula) un augšdelma kauls (humeruss). Šie kauli darbojas kopā, veidojot pleca locītavu, kas var kustēties daudzos veidos.

Muskuļi ap plecu, īpaši rotatora aproce, ir svarīgi, lai to stabilizētu un nodrošinātu kustību. Rotatora aprocei ir četri galvenie muskuļi, kas darbojas kopā, lai noturētu augšdelma kaulu drošā vietā lāpstiņā. Šī uzbūve ļauj veikt dažādas darbības, piemēram, pacelšanu, mešanu un stiepšanos. Tomēr šī elastība var arī padarīt plecu neaizsargātu pret traumām un sāpēm.

Saišu, kas ir spēcīgi audi, kas savieno kaulus, palīdz atbalstīt pleca locītavu. Tās uztur locītavu stabilu, bet var tikt izstieptas vai saplēstas, ja rodas traumas. Piemēram, trauma var izraisīt tādas problēmas kā tendinīts vai pat saspiestu nervu pleca rajonā, izraisot sāpes un ierobežotu kustību. Izpratne par to, kā darbojas plecs, ir svarīga, lai par to rūpētos un ārstētu radušās problēmas.

Bieži plecu sāpju cēloņi

Plecu sāpju simptomi un diagnostika

Plecu sāpes var ievērojami atšķirties pēc izpausmes atkarībā no pamatcēloņa. Pareiza diagnostika ietver simptomu izpratni un atbilstošu diagnostikas instrumentu izmantošanu, lai identificētu stāvokli. Zemāk ir norādītas galvenās apakšnodaļas, kas saistītas ar plecu sāpju simptomiem un diagnostiku.

1. Bieži plecu sāpju simptomi

• Sāpes: Sāpes var būt lokalizētas plecā vai izstarot uz leju pa roku. Tās var svārstīties no blāvas sāpes līdz asām, intensīvām sāpēm, īpaši kustību laikā.

• Stīvums: Grūtības kustināt plecu vai ierobežota kustību amplitūda, īpaši tādos stāvokļos kā sasalušais plecs.

• Pietūkums: Pietūkums ap pleca locītavu, kas norāda uz audu, piemēram, cīpslu vai bursas, iekaisumu vai traumu.

• Vājums: Samazināta spēka vai nespēja pacelt priekšmetus vai veikt ikdienas aktivitātes sāpju vai pleca traumas dēļ.

• Klikšķoša vai sprādziena sajūta: Dzirdamas skaņas vai sajūtas plecā kustību laikā bieži ir saistītas ar rotatora aproces traumām vai saspiešanu.

• Nestabilitāte: Sajūta, ka plecs ir „vaļīgs” vai varētu izmežģīties, kas ir raksturīgi pleca izmežģījumiem vai labrālajiem plīsumiem.

• Izstarojošas sāpes: Sāpes, kas izplatās uz kaklu, augšējo muguru vai uz leju pa roku, bieži novērojamas nervu slimībās vai sāpēs, kas izstaro no sirds vai citiem orgāniem.

2. Plecu sāpju diagnostikas metodes

• Fiziskā pārbaude: Ārsts novērtēs kustību amplitūdu, pārbaudīs pietūkuma, maiguma un vājuma pazīmes un pārbaudīs specifiskas kustības, kas var izraisīt sāpes (piemēram, pārgalvas kustības rotatora aproces traumām).

• Rentgena izmeklējums: Izmanto, lai pārbaudītu kaulu lūzumus, izmežģījumus vai deģeneratīvas izmaiņas pleca locītavā (piemēram, artrītu).

• MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana): Nodrošina detalizētus mīksto audu, piemēram, cīpslu, saišu un skrimšļa, attēlus, kas ir noderīgi rotatora aproces plīsumu, labrālo plīsumu un pleca saspiešanas diagnostikā.

• Ultraskaņa: Neinvazīva attēlveidošanas metode, kas var novērtēt mīksto audu stāvokli un atklāt tādas problēmas kā tendinīts, bursīts vai muskuļu plīsumi.

• Datortomogrāfija (CT): Bieži tiek izmantota detalizētākai kaulu attēlveidošanai, īpaši, ja ir aizdomas par lūzumiem vai sarežģītām locītavu problēmām.

• Artroskopija: Minimāli invazīva procedūra, kurā neliela kamera tiek ievietota pleca locītavā, lai tieši apskatītu un, iespējams, ārstētu iekšējās struktūras, bieži tiek izmantota rotatora aproces plīsumu vai labrālo bojājumu diagnostikā.

• Nervu vadītspējas pētījumi: Ja ir aizdomas par nervu saspiešanu, var veikt testus, lai novērtētu nervu darbību un atklātu tādas slimības kā dzemdes kakla radikulopātija.

Ārstēšanas iespējas plecu sāpēm

Plecu sāpes var izraisīt dažādas problēmas, piemēram, traumas, artrīts vai pārmērīga slodze. Ārstēšanas iespējas atšķiras atkarībā no sāpju smaguma un pamatcēloņa.

1. Konservatīva ārstēšana

   • Atpūta un ledus: Pleca atpūta un ledus uzklāšana var mazināt iekaisumu un sāpes.

   • Fizioterapija: Mērķtiecīgi vingrinājumi var palīdzēt stiprināt muskuļus ap plecu, uzlabojot kustīgumu un stabilitāti.

   • Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL): Šīs zāles palīdz mazināt sāpes un pietūkumu.

2. Injekcijas

   • Kortikosteroīdu injekcijas: Tās var mazināt iekaisumu un sāpes, īpaši artrīta vai tendinīta gadījumā.

   • Hialuronskābes injekcijas: Tiek izmantotas artrīta gadījumā, šīs injekcijas ieeļļo locītavu un samazina berzi.

3. Ķirurģiskā ārstēšana

   • Artroskopija: Minimāli invazīva procedūra, lai salabotu bojātos audus vai noņemtu gružus no locītavas.

   • Pleca protezēšana: Smagu artrītu gadījumā var būt nepieciešama pilnīga pleca protezēšana.

Kopsavilkums

Plecu sāpes var rasties dažādu iemeslu dēļ, tostarp rotatora aproces traumas, artrīts un nervu saspiešana. Bieži simptomi ir sāpes, stīvums, vājums un pietūkums. Diagnostika parasti ietver fiziskās pārbaudes un attēlveidošanas testus, piemēram, rentgena vai MRI. Ārstēšanas iespējas svārstās no atpūtas un fizioterapijas līdz operācijai, atkarībā no smaguma pakāpes.