Kāpēc viena rīkles puse sāp, norijot?

Visbiežāk vienpusējas rīkles sāpes, norijot, rodas infekcijas vai kairinājuma dēļ, kas vairāk ietekmē vienu pusi nekā otru. Jūsu rīkle nav vienota struktūra. Tajā ir mandeles, limfmezgli un audi gan kreisajā, gan labajā pusē, un ir pilnīgi normāli, ka iekaisums, pietūkums vai infekcija attīstās vairāk vienā pusē. Pat kaut kas tik vienkāršs kā gulēšana uz vienas puses var izraisīt gļotu izvadīšanos un vairāk kairināt to rīkles pusi nakts laikā.

Tātad, lai gan sāpes, kas jūtamas tikai vienā pusē, var šķist biedējošas, cēlonis parasti ir kaut kas izplatīts un ārstējams.

Vai tā varētu būt mandeļu iekaisums?

Tas ir viens no visbiežākajiem vaininiekiem. Jūsu mandeles atrodas abās rīkles aizmugures pusēs, un, kad tās tiek inficētas, infekcija vienā pusē var būt sliktāka nekā otrā. Jūs varat pamanīt, ka viena mandeles izskatās sarkanāka vai vairāk pietūkušas, un norīšana var asas sāpes vienā pusē.

Mandeļu iekaisumu var izraisīt vīruss vai baktērijas. Ja tas ir bakteriāls, īpaši no A grupas streptokoka (streptokoku iekaisums), jums var būt arī drudzis, pietūkuši limfmezgli kaklā un balti plankumi uz mandelēm. Streptokoku iekaisums parasti nenāk kopā ar klepu vai iesnām, kas var palīdzēt atšķirt to no saaukstēšanās. Ātrais streptokoku tests jūsu ārsta kabinetā var apstiprināt diagnozi, un antibiotikas to novērsīs.

Kā ar postnazālo pilienu?

Kad jūsu sinusi ražo papildu gļotas saaukstēšanās, alerģiju vai deguna blakusdobumu infekcijas dēļ, šīs gļotas pil uz rīkles aizmuguri. To sauc par postnazālo pilienu, un tas laika gaitā var kairināt un iekaisināt rīkli.

Iemesls, kāpēc tas var sāpēt tikai vienā pusē, bieži ir saistīts ar to, kā jūs guļat. Ja, piemēram, tendējat gulēt uz kreisās puses, gravitācija velk gļotas uz to rīkles pusi. Nakts laikā šis pastāvīgais piliens no rīta var atstāt vienu pusi jutīgu un sāpīgu. Jūs varat pamanīt, ka sāpes ir spēcīgākas, kad pirmoreiz pamostaties, un dienas laikā nedaudz mazinās.

Hidratācija, sālsūdens deguna izsmidzinātāja lietošana un pamatcēloņa (vai nu alerģijas, vai deguna blakusdobumu infekcijas) ārstēšana var ļoti palīdzēt.

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260216021507_throat-swallow.png]

Vai skābes reflukss varētu būt cēlonis?

Tas varētu jūs pārsteigt, taču skābes reflukss var izraisīt rīkles sāpes vienā pusē, īpaši naktī. Kad kuņģa skābe nonāk barības vadā un rīklē, tā kairina audus. Ja guļat uz vienas puses, skābe mēdz uzkrāties un vairāk kairināt šo pusi.

Citas pazīmes, ka reflukss varētu būt cēlonis, ir dedzinoša sajūta krūtīs, skāba garša mutē, aizsmakums vai sauss klepus. Jūs pat varētu nejust klasisku grēmas. Dažreiz rīkles kairinājums ir vienīgais simptoms, ko **sauc par kluso refluksu vai rīkles-barības vada refluksu.** Bezrecepšu antacīdi, gultas galvgaļa paaugstināšana un vēlīnu maltīšu izvairīšanās var mazināt diskomfortu.

Vai pietūkuši limfmezgli spēlē lomu?

Jūsu limfmezgli ir nelieli dziedzeri, kas atrodas abās kakla pusēs, un tie pietūkst, kad jūsu ķermenis cīnās ar infekciju. Ja infekcija ir vairāk koncentrēta vienā pusē, piemēram, vienpusēja auss infekcija vai zobu absces, limfmezgli tajā pašā pusē var kļūt jutīgi un pietūkuši. Šis pietūkums var izraisīt rīkles sāpes vienā pusē, īpaši norijot.

Pietūkušie limfmezgli no parastas saaukstēšanās vai gripas parasti samazinās paši, kad infekcija izzūd. Ja tie paliek pietūkuši vairāk nekā divas nedēļas vai turpina palielināties, ir labi tos pārbaudīt.

Vai peritonsillārs absces var izraisīt šo?

Šī ir mazāk izplatīta, bet nopietnāka iespēja. Peritonsillārs absces veidojas, kad blakus vienai no mandelēm veidojas pūža kabata, parasti pēc mandeļu iekaisuma epizodes, kas pasliktinās, nevis uzlabojas. Tas izraisa stipras sāpes vienā rīkles pusē, grūtības norīt, drudzi un dažreiz grūtības pilnībā atvērt muti. Jūsu balss var arī skanēt drūmi.

Šī stāvokļa ārstēšana nepieciešama nekavējoties. Ārstam var būt nepieciešams drenēt abscesi un izrakstīt antibiotikas. Ja jums ir strauji pasliktinātas rīkles sāpes, kas koncentrējas vienā pusē, ar grūtībām norīt vai elpot, negaidiet, lai jūs redzētu.

Kā ar zobu problēmām?

Ir viegli aizmirst, ka jūsu zobi un rīkle ir cieši saistīti. Zobu infekcija vai absces var izraisīt sāpju izstarošanos uz žokli, ausi un rīkles to pašu pusi. Iespiesti gudrības zobi var izraisīt līdzīgas izstarojošas sāpes. Ja jūsu vienpusējās rīkles sāpes kopā ar žokļa diskomfortu, auss sāpēm tajā pašā pusē vai redzamu pietūkumu ap zobu, ir vērts izskatīt zobu problēmu.

Vai ir retāki cēloņi?

Dažos gadīgos gadījumos vienpusējas rīkles sāpes, norijot, var rasties no retākām slimībām. Glossopharyngeal neiralģija ir reta nervu slimība, kas izraisa pēkšņas, stipras, durstošas sāpes vienā rīkles, mēles vai auss pusē. Sāpes bieži ilgst tikai dažas sekundes līdz minūtes, bet var būt intensīvas. Tās izraisa norīšana, runāšana vai pat klepošana.

Rīkles vai mutes vēzis arī var izraisīt pastāvīgas vienpusējas sāpes, lai gan tas ir reti. Brīdinājuma zīmes ietver rīkles sāpes, kas ilgst vairāk nekā divas nedēļas, mezgliņu kaklā, neizskaidrojamu aizsmakumu, auss sāpes vienā pusē vai asinis siekalās. Šie simptomi nenozīmē, ka jums ir vēzis, bet tie nozīmē, ka ir pienācis laiks, lai ārsts tuvāk apskatītos.

Ko jūs varat darīt mājās tieši tagad?

Kamēr jūs noskaidrojat cēloni, daži vienkārši pasākumi var mazināt sāpes. Skalošanās ar siltu sālījumu (apmēram viena tējkarote sāls astoņās unces siltā ūdens) vairākas reizes dienā var samazināt pietūkumu un nomierināt audus. Bezrecepšu pretsāpju līdzekļi, piemēram, ibuprofēns vai paracetamols, var palīdzēt mazināt sāpes un iekaisumu. Siltas tējas malkošana ar medu, laba hidratācija un rīkles izsmidzinātāja lietošana, lai nejutīgoti apgabalu, var sniegt atvieglojumu.

Izvairieties no ļoti karstiem, pikantiem vai skābiem ēdieniem, kas varētu vēl vairāk kairināt jūsu rīkli. Un mēģiniet atpūtināt balsi, kad vien iespējams, it īpaši, ja runāšana pastiprina sāpes.

Kad jums vajadzētu vērsties pie ārsta?

Vienpusējas rīkles sāpes, kas ilgst dienu vai divas un sāk uzlaboties, parasti nav par ko uztraukties. Bet jums vajadzētu apmeklēt ārstu, ja sāpes ilgst vairāk nekā nedēļu, pasliktinās, nevis uzlabojas, vai kopā ar drudzi virs 38,3°C. Grūtības norīt, elpošanas traucējumi, redzams pietūkums vienā pusē vai nespēja pilnībā atvērt muti ir visi signāli, lai nekavējoties pārbaudītos.