Anēmija

Anēmija ir problēma, kas rodas, ja nav pietiekami daudz veselīgu sarkano asinsķermenīšu vai hemoglobīna, lai pārnestu skābekli uz ķermeņa audiem. Hemoglobīns ir olbaltumviela, kas atrodas sarkana asinsķermenīšos un pārnēsā skābekli no plaušām uz visiem citiem orgāniem ķermenī. Anēmijas gadījumā var rasties nogurums, vājums un elpas trūkums.

Ir daudz anēmijas veidu. Katram ir savs cēlonis. Anēmija var būt īslaicīga vai ilgstoša. Tā var svārstīties no vieglas līdz smagai. Anēmija var būt nopietnas slimības brīdinājuma zīme.

Anēmijas ārstēšana var ietvert uztura bagātinātāju lietošanu vai medicīniskas procedūras. Veselīgs uzturs var novērst dažus anēmijas veidus.

Anēmijas simptomi ir atkarīgi no cēloņa un anēmijas smaguma pakāpes. Anēmija var būt tik viegla, ka sākumā nerada nekādus simptomus. Bet parasti simptomi parādās un pasliktinās, jo anēmija kļūst smagāka. Ja anēmiju izraisa cita slimība, šī slimība var maskēt anēmijas simptomus. Tad tests uz citu slimību var atklāt anēmiju. Dažiem anēmijas veidiem ir simptomi, kas norāda uz cēloni. Iespējamie anēmijas simptomi ir: Nogurums. Vājums. Īssā elpas trūkums. Bāla vai dzeltenīga āda, kas var būt acīmredzamāka gaišādas cilvēkiem nekā tumšādas cilvēkiem. Neregulāra sirdsdarbība. Reibonis vai vieglprātība. Krūšu sāpes. Aukstas rokas un kājas. Galvassāpes. Ja Jūs jūtaties noguris vai Jums ir īssā elpas trūkums un Jūs nezināt, kāpēc, pierakstieties pie sava veselības aprūpes sniedzēja. Galvenā anēmijas pazīme ir zems hemoglobīna līmenis – olbaltumvielas, kas atrodas sarkano asinsķermenīšu sastāvā un pārnēsā skābekli. Daži cilvēki uzzina par zemu hemoglobīna līmeni, ziedojot asinis. Ja Jums ir teikts, ka Jūs nevarat ziedot asinis zema hemoglobīna līmeņa dēļ, pierakstieties pie ārsta.

Ja jūtaties noguris vai elpas trūkums un nezināt, kāpēc, pierakstieties pie sava veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēja. Zems hemoglobīna līmenis, kas ir olbaltumviela sarkano asinsķermenīšu sastāvā un pārnēsā skābekli, ir galvenā anēmijas pazīme. Daži cilvēki uzzina par zemu hemoglobīna līmeni, ziedojot asinis. Ja jums ir teikts, ka nevarat ziedot asinis zema hemoglobīna līmeņa dēļ, pierakstieties pie ārsta.

Anēmija rodas, ja asinīs nav pietiekami daudz hemoglobīna vai sarkano asinsķermenīšu.

Tas var notikt, ja:

• Organisms neražo pietiekami daudz hemoglobīna vai sarkano asinsķermenīšu.
• Asiņošana izraisa sarkano asinsķermenīšu un hemoglobīna zudumu ātrāk, nekā tie var tikt aizvietoti.
• Organisms iznīcina sarkanos asinsķermenīšus un tajos esošo hemoglobīnu.

Organisms veido trīs veidu asins šūnas. Baltās asins šūnas cīnās ar infekciju, trombocīti palīdz asinīm recēt, un sarkanie asinsķermenīši pārnēsā skābekli visā organismā.

Sarkanajos asinsķermenīšos ir dzelzs bagāts proteīns, kas asinīm piešķir sarkano krāsu, ko sauc par hemoglobīnu. Hemoglobīns ļauj sarkano asinsķermenīšu pārnēsāt skābekli no plaušām uz visām ķermeņa daļām. Un tas ļauj sarkano asinsķermenīšu pārnēsāt oglekļa dioksīdu no citām ķermeņa daļām uz plaušām, lai to izelpotu.

Sūklis viela daudzu lielo kaulu iekšpusē, ko sauc par kaulu smadzenēm, veido sarkanos asinsķermenīšus un hemoglobīnu. Lai tos izveidotu, organismam ir nepieciešama dzelzs, B12 vitamīns, folāts un citas barības vielas no pārtikas produktiem.

Dažādiem anēmijas veidiem ir dažādi cēloņi. Tie ietver:

• Dzelzs deficīta anēmija. Šo visbiežāk sastopamo anēmijas veidu izraisa pārāk maz dzelzs organismā. Kaula smadzenēm ir nepieciešama dzelzs, lai ražotu hemoglobīnu. Bez pietiekami daudz dzelzs organisms nevar ražot pietiekami daudz hemoglobīna sarkano asinsķermenīšu veidošanai.

Grūtnieces var iegūt šāda veida anēmiju, ja nelieto dzelzs piedevas. To var izraisīt arī asiņošana. Asiņošana var būt smagu menstruāciju, čūlas, vēža vai regulāras dažu pretsāpju līdzekļu, īpaši aspirīna, lietošanas rezultātā.

• Vitamīnu deficīta anēmija. Papildus dzelzs, organismam ir nepieciešams folāts un B12 vitamīns, lai ražotu pietiekami daudz veselīgu sarkano asinsķermenīšu. Diēta, kurā nav pietiekami daudz šo un citu svarīgu barības vielu, var izraisīt organisma nespēju ražot pietiekami daudz sarkano asinsķermenīšu.

Arī daži cilvēki nevar uzņemt B12 vitamīnu. Tas var izraisīt vitamīnu deficīta anēmiju, ko sauc arī par perniciozu anēmiju.

• Iekaisuma anēmija. Slimības, kas izraisa ilgstošu iekaisumu, var kavēt organisma spēju ražot pietiekami daudz sarkano asinsķermenīšu. Piemēri ir vēzis, HIV/AIDS, reimatoīdais artrīts, nieru slimība un Krona slimība.
• Aplastiskā anēmija. Šī reta, dzīvībai bīstamā anēmija rodas, ja organisms neražo pietiekami daudz jaunu asins šūnu. Aplastiskās anēmijas cēloņi ir infekcijas, noteiktas zāles, autoimūnas slimības un saskarsme ar toksiskām ķimikālijām.
• Anēmijas, kas saistītas ar kaulu smadzeņu slimībām. Slimības, piemēram, leikēmija un mielofibroze, var ietekmēt to, kā kaulu smadzenes veido asinis. Šāda veida slimību sekas svārstās no vieglām līdz dzīvībai bīstamām.
• Hemolītiskās anēmijas. Šī anēmiju grupa rodas no sarkano asinsķermenīšu iznīcināšanas ātrāk, nekā kaulu smadzenes var tos aizstāt. Noteiktas asins slimības palielina sarkano asinsķermenīšu iznīcināšanas ātrumu. Dažus hemolītiskās anēmijas veidus var nodot ģimenēs, ko sauc par iedzimtu.
• Sirpjveida šūnu anēmija. Šis iedzimtais un dažreiz nopietnais stāvoklis ir hemolītiskās anēmijas veids. Neparasts hemoglobīns liek sarkano asinsķermenīšu iegūt neparastu pusmēness formu, ko sauc par sirpi. Šīs neregulārās asins šūnas iet bojā pārāk ātri. Tas izraisa nepārtrauktu sarkano asinsķermenīšu trūkumu.

Dzelzs deficīta anēmija. Šo visbiežāk sastopamo anēmijas veidu izraisa pārāk maz dzelzs organismā. Kaula smadzenēm ir nepieciešama dzelzs, lai ražotu hemoglobīnu. Bez pietiekami daudz dzelzs organisms nevar ražot pietiekami daudz hemoglobīna sarkano asinsķermenīšu veidošanai.

Grūtnieces var iegūt šāda veida anēmiju, ja nelieto dzelzs piedevas. To var izraisīt arī asiņošana. Asiņošana var būt smagu menstruāciju, čūlas, vēža vai regulāras dažu pretsāpju līdzekļu, īpaši aspirīna, lietošanas rezultātā.

Vitamīnu deficīta anēmija. Papildus dzelzs, organismam ir nepieciešams folāts un B12 vitamīns, lai ražotu pietiekami daudz veselīgu sarkano asinsķermenīšu. Diēta, kurā nav pietiekami daudz šo un citu svarīgu barības vielu, var izraisīt organisma nespēju ražot pietiekami daudz sarkano asinsķermenīšu.

Arī daži cilvēki nevar uzņemt B12 vitamīnu. Tas var izraisīt vitamīnu deficīta anēmiju, ko sauc arī par perniciozu anēmiju.

Šie faktori var palielināt anēmijas risku: Diēta, kurā ir nepietiekams daudzums noteiktu vitamīnu un minerālvielu. Nepietiekama dzelzs, B-12 vitamīna un folātu uzņemšana palielina anēmijas risku. Problēmas ar tievo zarnu. Stāvoklis, kas ietekmē tievās zarnas barības vielu uzņemšanu, palielina anēmijas risku. Piemēri ir Krona slimība un celiakija. Menstruācijas. Kopumā stipras menstruācijas var radīt anēmijas risku. Menstruāciju laikā notiek sarkano asinsķermenīšu zudums. Grūtniecība. Grūtniecēm, kas neuzņem multivitamīnus ar folijskābi un dzelzi, ir paaugstināts anēmijas risks. Ilgstoši, tā sauktie hroniski, stāvokļi. Vēža, nieru mazspējas, diabēta vai cita hroniska stāvokļa gadījumā palielinās hroniskas slimības anēmijas risks. Šie stāvokļi var izraisīt pārāk mazu sarkano asinsķermenīšu skaitu. Lēna, hroniska asiņošana no čūlas vai cita avota organismā var izlietot organisma dzelzs krājumus, izraisot dzelzs deficīta anēmiju. Ģimenes anamnēze. Ja ģimenes loceklim ir ģenētiski pārmantota anēmijas forma, palielinās ģenētiski pārmantotu anēmiju, piemēram, sirpjveida šūnu anēmijas, risks. Citi faktori. Noteiktu infekciju, asins slimību un autoimūnu slimību anamnēze palielina anēmijas risku. Pārāk liela alkohola lietošana, toksisko ķīmisko vielu iedarbība un dažu zāļu lietošana var ietekmēt sarkano asinsķermenīšu veidošanos un izraisīt anēmiju. Vecums. Cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, ir paaugstināts anēmijas risks.

Ja to neārstē, anēmija var izraisīt daudzas veselības problēmas, piemēram:

• Smaga nogurums. Smagi anēmija var padarīt neiespējamu ikdienas darbu veikšanu.
• Grūtniecības komplikācijas. Grūtniecēm ar folātu deficīta anēmiju var būt lielāka iespēja saskarties ar komplikācijām, piemēram, priekšlaicīgu dzemdībām.
• Sirds problēmas. Anēmija var izraisīt ātru vai neregulāru sirdsdarbību, ko sauc par aritmiju. Anēmijas gadījumā sirdij ir jāpumpē vairāk asiņu, lai kompensētu pārāk zemu skābekļa līmeni asinīs. Tas var izraisīt sirds palielināšanos vai sirds mazspēju.
• Nāve. Dažas iedzimtas anēmijas, piemēram, sirpjveida šūnu anēmija, var izraisīt dzīvībai bīstamas komplikācijas. Ātra liela asiņu zuduma dēļ rodas smaga anēmija, kas var būt letāla.

Daudzus anēmijas veidus nevar novērst. Taču veselīgs uzturs var palīdzēt novērst dzelzs deficīta anēmiju un vitamīnu deficīta anēmijas. Veselīgs uzturs ietver:

• Dzelzi. Dzelzi bagāti produkti ir liellopu gaļa un cita gaļa, pupiņas, lēcas, ar dzelzi bagātinātas graudaugu pārslas, tumši zaļi lapu dārzeņi un kaltēti augļi.
• Folātu. Šo uzturvielu un tās cilvēka radīto formu folijskābi var atrast augļos un augļu sulās, tumši zaļos lapu dārzeņos, zaļajās zirņos, nieru pupiņās, zemesriekstos un bagātinātos graudaugu produktos, piemēram, maize, pārslas, makaroni un rīsi.
• B-12 vitamīnu. B-12 vitamīnu bagāti produkti ir gaļa, piena produkti un bagātinātas graudaugu pārslas un sojas produkti.
• C vitamīnu. C vitamīnu bagāti produkti ir citrusaugļi un sulas, pipari, brokoļi, tomāti, melones un zemenes. Tie arī palīdz organismam uzņemt dzelzi. Ja jūs uztrauc pietiekamas vitamīnu un minerālvielu uzņemšana no pārtikas, vaicājiet savam veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējam par multivitamīnu lietošanu.

Lai diagnosticētu anēmiju, Jūsu veselības aprūpes sniedzējs, visticamāk, vaicās par Jūsu medicīnisko un ģimenes anamnēzi, veiks fizisko apskati un veiks asins analīzes. Analīzes var ietvert:

• Analīze, kas parāda sarkano asinsķermenīšu izmēru un formu. Šī analīze nosaka sarkano asinsķermenīšu izmēru, formu un krāsu.

Pilna asins aina (PAA). PAA tiek izmantota, lai saskaitītu asins šūnu skaitu asins paraugā. Anēmijas gadījumā analīze mēra sarkano asinsķermenīšu daudzumu asinīs, ko sauc par hematokrītu, un hemoglobīna līmeni asinīs.

Tipiskās pieaugušo hemoglobīna vērtības parasti ir no 14 līdz 18 gramiem uz decilitru vīriešiem un no 12 līdz 16 gramiem uz decilitru sievietēm. Tipiskās pieaugušo hematokrīta vērtības atšķiras dažādās medicīnas praksēs. Bet tās parasti ir no 40% līdz 52% vīriešiem un no 35% līdz 47% sievietēm.

Ja Jums tiek diagnosticēta anēmija, Jums var būt nepieciešamas papildu analīzes, lai atrastu cēloni. Dažreiz, lai diagnosticētu anēmiju, var būt nepieciešams izpētīt kaulu smadzeņu paraugu.