Kas ir krūts cistas? Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Kas ir krūts cistas?

Krūts cistas ir ar šķidrumu pildītas dobumi, kas veidojas krūts audos. Tās ir ārkārtīgi izplatītas un gandrīz vienmēr labdabīgas, tas nozīmē, ka tās nav vēža audzēji un nepalielina vēža risku.

Iedomājieties tās kā mazus balonus, kas pildīti ar šķidrumu un var parādīties jebkurā krūts vietā. Lielākajai daļai sieviešu dzīves laikā veidosies vismaz viena krūts cista, īpaši no 35 līdz 50 gadu vecumam. Tās var justies stingras, mīkstas vai pat cietas, atkarībā no tā, cik daudz šķidruma tās satur.

Šīs cistas bieži parādās un izzūd kopā ar menstruālo ciklu. Jūs varat tās pamanīt vairāk noteiktos mēneša laikos, un tās pat var pilnībā izzust pašas no sevis.

Kādi ir krūts cistu simptomi?

Lielākajai daļai krūts cistu nav nekādu simptomu. Jūs varat tās atklāt tikai regulāras krūšu pārbaudes vai mamogrāfijas laikā, kad ārsts tās atrod.

Ja simptomi rodas, jūs varat piedzīvot šādas izpausmes:

• Gluda, apaļa veidojums, kas viegli pārvietojas zem ādas
• Krūšu sāpes vai jutīgums, īpaši pirms menstruācijas
• Pilnuma vai smaguma sajūta krūtīs
• Veidojuma izmēra izmaiņas menstruālā cikla laikā
• Nipelī izdalījumi, kas ir caurspīdīgi, dzelteni vai zaļgani

Sāpes var svārstīties no vieglas diskomforta sajūtas līdz asām, durošām sajūtām. Dažas sievietes to raksturo kā pastāvīgas sāpes, bet citas jūt sāpes tikai tad, kad zona tiek pieskārta vai fiziskas aktivitātes laikā.

Kādi ir krūts cistu veidi?

Ārsti parasti klasificē krūts cistas divās galvenajās kategorijās, pamatojoties uz to izmēru un īpašībām. Šo veidu izpratne var palīdzēt jums zināt, ko gaidīt.

Vienkāršas cistas ir visizplatītākais tips. Tās satur tikai šķidrumu un tām ir plānas, gludas sienas. Tās skaidri parādās uz ultraskaņas un gandrīz nekad nerada bažas.

Sarežģītām cistām ir biezākas sienas vai iekšējas struktūras, piemēram, gruži vai cieti komponenti. Lai gan tās joprojām parasti ir labdabīgas, tām var būt nepieciešama ciešāka uzraudzība vai papildu pārbaudes, lai izslēgtu citus apstākļus.

Mikrocistas ir sīkas cistas, kas ir pārāk mazas, lai tās varētu sajust, bet redzamas attēlveidošanas testos. Makrocistas ir lielākas cistas, kuras jūs faktiski varat sajust kā veidojumus. Abi veidi ievēro tās pašas modeļus un reti izraisa nopietnas problēmas.

Kas izraisa krūts cistas?

Krūts cistas veidojas, kad šķidrums tiek iesprostots krūts piena kanālos un apkārtējos audos. Tas notiek kā dabiska krūts audu reakcija uz hormonālajām izmaiņām visas jūsu dzīves laikā.

Jūsu ikmēneša hormonu svārstības spēlē vislielāko lomu cistu veidošanā. Kad estrogēna un progesterona līmenis paaugstinās un pazeminās menstruālā cikla laikā, tie izraisa krūts audu pietūkumu un sarukumu. Dažreiz šis process bloķē sīkus kanālus, ļaujot uzkrāties šķidrumam.

Vairāki faktori var padarīt cistu veidošanos ticamāku:

• Vecums no 35 līdz 50 gadiem
• Nekad nav bijusi grūtniecība
• Hormonu aizvietošanas terapija
• Kafīna uzņemšana (lai gan šī saikne nav pierādīta)
• Krūts cistu ģimenes anamnēze

Ir svarīgi zināt, ka nekas, ko jūs darījāt vai nedarījāt, nav izraisījis jūsu cistu veidošanos. Tās vienkārši ir normāla krūts audu attīstības un izmaiņu variācija laika gaitā.

Kad jāvēršas pie ārsta krūts cistu dēļ?

Jums jāsazinās ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, tiklīdz pamanāt jaunu veidojumu krūtīs, pat ja jūs domājat, ka tas varētu būt cista. Lai gan lielākā daļa veidojumu izrādās labdabīgi, vienmēr ir labāk tos novērtēt.

Pierakstiet tikšanos, ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem:

• Jauns veidojums, kas neizzūd pēc nākamajām menstruācijām
• Izmaiņas esošā veidojuma izmērā, formā vai tekstūrā
• Pastāvīgas krūšu sāpes, kas traucē ikdienas aktivitātēm
• Nipelī izdalījumi, īpaši, ja tie ir asiņaini vai rodas bez spiediena
• Ādas izmaiņas, piemēram, bedrītes, krokas vai apsārtums

Negaidiet, ja pamanāt kādas straujas izmaiņas vai ja kaut kas vienkārši jūtas savādāk nekā parasti. Jūsu ārsts var ātri noteikt, vai tas, ko jūs jūtat, visticamāk, ir cista vai ir nepieciešama turpmāka izmeklēšana.

Kādi ir krūts cistu riska faktori?

Daži faktori var palielināt jūsu varbūtību saslimt ar krūts cistām, lai gan šo riska faktoru esamība negarantē, ka Jums tās veidosies. Lielākā daļa ir saistīta ar hormonu iedarbību visas jūsu dzīves laikā.

Jūsu vecums spēlē visnozīmīgāko lomu. Cistas visbiežāk veidojas reproduktīvajā vecumā, īpaši 40. gados. Tās bieži samazinās pēc menopauzes, kad hormonu līmenis stabilizējas.

Citi faktori, kas var palielināt jūsu risku, ir:

• Nekad nav bijuši bērni vai pirmais bērns ir bijis pēc 30 gadu vecuma
• Menstruāciju sākums pirms 12 gadu vecuma
• Menopauzes iestāšanās pēc 55 gadu vecuma
• Hormonu aizvietošanas terapija
• Blīvi krūts audi
• Personīga vai ģimenes anamnēze par labdabīgiem krūts slimību gadījumiem

Viena vai vairāku riska faktoru esamība nenozīmē, ka Jums noteikti veidosies cistas. Daudzām sievietēm ar vairākiem riska faktoriem tās nekad neveidojas, bet citām sievietēm bez riska faktoriem tās veidojas.

Kādas ir iespējamās krūts cistu komplikācijas?

Krūts cistas reti izraisa nopietnas komplikācijas, bet izpratne par to, kas var notikt, var palīdzēt nomierināties. Lielākā daļa komplikāciju ir nelielas un viegli pārvaldāmas.

Visizplatītākā problēma ir diskomforts vai sāpes, kas traucē jūsu ikdienas aktivitātēm. Dažas sievietes atklāj, ka lielas cistas padara gulēšanu uz vēdera neērtu vai izraisa sāpes fizisko aktivitāšu laikā.

Iespējamās komplikācijas ir:

• Infekcija retos gadījumos, izraisot apsārtumu, siltumu un drudzi
• Atkārtotas cistas tajā pašā vietā
• Trauksme par vēža risku (lai gan cistas nepalielina šo risku)
• Grūtības atklāt citas krūts izmaiņas veidojumu dēļ

Ļoti reti sarežģītās cistas var saturēt nenormālas šūnas, kurām nepieciešama uzraudzība vai noņemšana. Tomēr tas notiek mazāk nekā 1% gadījumu un parasti nerāda uz vēzi.

Kā tiek diagnosticētas krūts cistas?

Jūsu ārsts sāks ar krūšu fizisko apskati, meklējot veidojumus, tekstūras izmaiņas vai jutīguma zonas. Tas palīdz viņiem noteikt, kāda veida attēlveidošana vai pārbaude varētu būt nepieciešama.

Visizplatītākais diagnostikas rīks ir krūšu ultraskaņa. Šī nesāpīgā pārbaude izmanto skaņas viļņus, lai radītu krūts audu attēlus, un var viegli atšķirt cietus veidojumus un ar šķidrumu pildītas cistas.

Papildu testi, ko ārsts var ieteikt, ir:

• Mamogrāfija, lai iegūtu plašāku krūts audu pārskatu
• Plānas adatas aspirācija, lai novadītu šķidrumu un apstiprinātu diagnozi
• MRI sarežģītos gadījumos vai ja citi attēlveidošanas rezultāti ir neskaidri
• Kodola adatas biopsija sarežģītām cistām ar neparastām īpašībām

Lielāko daļu vienkāršo cistu var diagnosticēt tikai ar ultraskaņu. Visa procedūra parasti ir ātra un vienkārša, bieži vien sniedzot tūlītējas atbildes par to, ko jūs jūtat.

Kāda ir krūts cistu ārstēšana?

Daudzām krūts cistām nav nepieciešama nekāda ārstēšana. Ja jūsu cista nerada simptomus un attēlveidošanā izskatās vienkārša, ārsts, visticamāk, ieteiks vienkārši to novērot.

Sāpīgām vai lielām cistām plānas adatas aspirācija var nodrošināt tūlītēju atvieglojumu. Šīs procedūras laikā ārsts ievieto plānu adatu cistā un novada šķidrumu, bieži vien liekot veidojumam pilnībā izzust.

Ārstēšanas iespējas ir:

• Novērošana mazām, nesāpīgām cistām
• Pretsāpju līdzekļi, piemēram, ibuprofēns, diskomforta mazināšanai
• Novadīšana (aspirācija) lielām vai sāpīgām cistām
• Hormonu terapijas pielāgošana, ja lietojat hormonus
• Ķirurģiska noņemšana atkārtoti veidojošām sarežģītām cistām

Ķirurģija ir reti nepieciešama un parasti tiek apsvērta tikai cistām, kas atkārtoti veidojas tajā pašā vietā vai kurām ir satraucošas īpašības attēlveidošanā. Lielākā daļa sieviešu atklāj, ka vienkāršas ārstēšanas nodrošina lielisku atvieglojumu.

Kā jūs varat pārvaldīt krūts cistas mājās?

Vairāki mājas līdzekļi var palīdzēt mazināt krūts cistu diskomfortu, lai gan tie neliks cistām izzust. Šīs pieejas koncentrējas uz sāpju mazināšanu un kopējās krūts veselības uzlabošanu.

Laba, atbalstoša krūštura var ievērojami mazināt diskomfortu, īpaši fizisko aktivitāšu laikā vai tad, kad simptomi pasliktinās pirms menstruācijas. Dažas sievietes atklāj, ka sporta krūšturi ir īpaši noderīgi papildu atbalstam.

Sāpju mazināšanas stratēģijas ir:

• Siltu vai aukstu kompresu uzklāšana uz 10-15 minūtēm
• Bezrecepšu pretsāpju līdzekļu, piemēram, ibuprofēna, lietošana
• Kafīna uzņemšanas ierobežošana (lai gan pierādījumi ir jaukti)
• Sāls samazināšana pirms menstruācijas, lai mazinātu vēdera uzpūšanos
• Maiga krūšu masāža ar mitrinātāju

Dažas sievietes ziņo, ka vakara primrozes eļļa vai E vitamīna piedevas palīdz mazināt krūšu sāpes, lai gan zinātniskie pierādījumi ir ierobežoti. Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu, pirms sākat lietot kādas piedevas.

Kā jums jāsagatavojas vizītei pie ārsta?

Atnākot sagatavotam uz tikšanos, jūs varat iegūt precīzāku diagnozi un labāko aprūpi. Sāciet, pierakstot, kad pirmo reizi pamanījāt veidojumu un kādas izmaiņas esat novērojuši.

Sekojiet līdzi saviem simptomiem attiecībā pret menstruālo ciklu. Piezīmējiet, vai veidojums kļūst lielāks, mazāks vai sāpīgāks noteiktos mēneša laikos, jo šī informācija palīdz ārstam saprast, kas notiek.

Ņemiet līdzi šo informāciju uz savu tikšanos:

• Pilns pašreizējo zāļu un piedevu saraksts
• Krūts vai olnīcu vēža ģimenes anamnēze
• Iepriekšējie krūts attēlveidošanas rezultāti, ja pieejami
• Informācija par to, kad un kā atklājāt veidojumu
• Jebkuri jautājumi vai bažas, ko vēlaties apspriest

Neierakstiet tikšanos nedēļā pirms menstruācijas, kad krūtis dabiski ir jutīgākas un veidojumiem pilnas. Vislabākais laiks parasti ir nedēļa pēc menstruāciju beigām.

Kas ir galvenā atziņa par krūts cistām?

Krūts cistas ir ārkārtīgi izplatītas, pilnīgi labdabīgas un nav jābaidās. Lai gan jebkura veidojuma atrašana krūtīs var būt biedējoša, lielākā daļa izrādās nekaitīgas cistas, kurām nav nepieciešama ārstēšana.

Pats svarīgākais, ko jūs varat darīt, ir iepazīt, kā jūsu krūtis parasti jūtas un izskatās. Tas palīdz jums pamanīt izmaiņas agrīnā stadijā un dod jums pārliecību, zinot, kas ir normāli jūsu ķermenim.

Atcerieties, ka krūts cistu esamība nepalielina jūsu vēža risku vai nenozīmē, ka Jums veidosies citas krūts problēmas. Lielākā daļa sieviešu dzīvo ērti ar cistām, un daudzas pat nezina, ka tām ir cistas.

Uzticieties savām instinktiem un nevilcinieties sazināties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju par jebkādām izmaiņām, ko pamanāt. Viņi ir tur, lai palīdzētu jums justies pārliecinātam un informētam par savu krūts veselību.

Bieži uzdotie jautājumi par krūts cistām

Vai krūts cistas var pārvērsties par vēzi?

Nē, vienkāršas krūts cistas nevar pārvērsties par vēzi. Tās ir pilnīgi labdabīgas un nepalielina jūsu risku saslimt ar krūts vēzi. Pat sarežģītās cistas reti satur vēža šūnas, un, ja tās satur, tas parasti tiek atklāts agrīnā stadijā, veicot uzraudzību.

Vai krūts cistas izzūd pašas no sevis?

Jā, daudzas krūts cistas izzūd bez ārstēšanas, īpaši mazākas cistas. Tās bieži svārstās kopā ar menstruālo ciklu un var pilnībā izzust pēc menopauzes, kad hormonu līmenis stabilizējas. Tomēr dažas cistas saglabājas gadiem ilgi, neradot problēmas.

Vai ir iespējams novērst krūts cistu veidošanos?

Nav pierādīta veida, kā novērst krūts cistu veidošanos, jo tās lielā mērā ir saistītas ar dabiskām hormonālajām izmaiņām. Dažas sievietes atklāj, ka kafīna samazināšana vai veselīga svara uzturēšana palīdz mazināt simptomus, bet cistas joprojām var veidoties neatkarīgi no dzīvesveida izvēles.

Cik ilgi pastāv krūts cistas?

Krūts cistas var pastāvēt no dažām nedēļām līdz daudziem gadiem. Dažas parādās un izzūd kopā ar menstruālajiem cikliem, bet citas paliek stabilas ilgstoši. Ilgums ļoti atšķiras atkarībā no indivīda un nerāda neko satraucošu par cistu.

Vai jums vajadzētu uztraukties, ja jums ir vairākas krūts cistas?

Vairāku krūts cistu esamība ir ļoti izplatīta un nav satraucoša. Dažām sievietēm dabiski veidojas vairāk cistu nekā citām, ņemot vērā viņu krūts audu struktūru un hormonālos modeļus. Jūsu ārsts tos uzraudzīs regulāru pārbaužu laikā, lai pārliecinātos, ka tie paliek stabili.