Kas ir lūzti ribas? Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Lūztas ribas ir plaisas vai pilnīgi lūzumi vienā vai vairākās izliektajās kaulos, kas aizsargā krūškurvi. Šīs traumas, ko sauc arī par ribu lūzumiem, ir pārsteidzoši izplatītas un var notikt ikvienam. Jūsu ribas ir paredzētas, lai tās saliektos un liecinātos, bet tās var lūzt, ja tās tiek pakļautas pietiekami lielam spēkam vai ir novājinātas ar noteiktiem apstākļiem.

Kas ir lūztas ribas?

Lūzta riba nozīmē, ka viens vai vairāki no jūsu 24 ribu kauliem ir radījuši plaisu vai pilnīgu lūzumu. Jūsu ribas veido aizsargājošu būri ap jūsu sirdi, plaušām un citiem svarīgiem orgāniem krūtīs. Ja riba lūzt, tā joprojām var veikt savu aizsardzības funkciju, bet tā izraisīs sāpes un būs nepieciešams laiks, lai dziedētu.

Lielākā daļa ribu lūzumu ir vienkārši lūzumi, kas dziedē paši ar pienācīgu aprūpi. Kauls parasti atjaunojas 6 līdz 8 nedēļu laikā, tāpat kā citi lūzumi jūsu ķermenī. Tomēr daži ribu lūzumi var būt nopietnāki, īpaši, ja tie bojā blakus esošos orgānus vai ja vienlaikus lūzt vairākas ribas.

Kādi ir lūztu ribu simptomi?

Visredzamākā lūztas ribas pazīme ir asas, intensīvas sāpes krūšu rajonā, kas pastiprinās, elpojot, klepojot vai kustējoties. Šīs sāpes rodas tāpēc, ka jūsu ribas kustas katru reizi, kad jūs elpojat, un lūztā riba nevar kustēties tik gludi, kā vajadzētu.

Šeit ir izplatītie simptomi, ko jūs varētu piedzīvot:

• Asas, durošas sāpes, kas pasliktinās dziļi ieelpojot, klepojot vai šķaudot
• Sāpīgums, nospiežot uz ievainoto vietu
• Pietūkums vai zilumi virs lūztās ribas
• Grūtības dziļi ieelpot
• Sāpes, kas pasliktinās, griežot vai liekot ķermeni
• Sajūta, ka nevar pietiekami ieelpot
• Muskuļu spazmas ap ievainoto vietu

Jūs varētu arī pamanīt, ka jūs dabiski turat krūtis vai noliecaties uz ievainotās puses, lai to aizsargātu. Daži cilvēki apraksta sajūtu vai dzird skaņu, kas rodas, kad viņi kustas, lai gan tas ne vienmēr ir klāt.

Kādi ir lūztu ribu veidi?

Ārsti klasificē ribu lūzumus, pamatojoties uz to smaguma pakāpi un atrašanās vietu. Šo veidu izpratne var palīdzēt jums zināt, ko gaidīt atveseļošanās laikā.

Vienkārši ribu lūzumi ir visizplatītākais tips. Tie ietver tīru lūzumu vienā ribā bez apkārtējo audu vai orgānu bojājumiem. Tie parasti labi dziedē ar konservatīvu ārstēšanu un reti izraisa komplikācijas.

Pārvietoti lūzumi rodas, ja lūzušie kaula gabali pārvietojas no savas normālās pozīcijas. Tie var būt sāpīgāki un var ilgt ilgāk, lai dziedētu. Dažreiz pārvietotais kauls var kairināt blakus esošos muskuļus vai nervus.

Vairāki ribu lūzumi rodas, ja lūzt divas vai vairāk ribas, bieži vien smagu traumu dēļ. Šāda veida lūzumi prasa rūpīgāku uzraudzību, jo tie var ietekmēt jūsu spēju pareizi elpot un var palielināt komplikāciju risku.

Krūškurvja plakstiņš ir reta, bet nopietna slimība, kas rodas, ja trīs vai vairāk secīgas ribas lūzt vairākās vietās. Tas rada krūškurvja sienas daļu, kas kustas neatkarīgi no pārējām, padarot elpošanu ļoti grūtu.

Kas izraisa lūztas ribas?

Lūztas ribas parasti rodas tiešas traumas krūtīm dēļ, bet tās var rasties arī no atkārtotas slodzes vai pamata kaulu slimībām. Visizplatītākais cēlonis ir blāva spēka trauma, kas rada lielāku spiedienu uz ribām, nekā tās var izturēt.

Šeit ir tipiskie ribu lūzumu cēloņi:

• Autoavārijas, īpaši no stūres rata vai drošības jostas trieciena
• Kritieni, īpaši vecāka gadagājuma cilvēkiem
• Sporta traumas no kontakta sporta veidiem vai negadījumiem
• Fiziskas sadursmes vai uzbrukums
• Smagas klepus lēkmes, kas rada slodzi uz ribām
• Tieši sitieni krūtīs no priekšmetiem vai aktivitāšu laikā
• Saspiešanas traumas no smagajiem priekšmetiem

Dažreiz ribas var lūzt no mazāk acīmredzamiem cēloņiem. Smaga, ilgstoša klepus no tādiem stāvokļiem kā pneimonija vai garā klepus var faktiski izraisīt ribu lūzumus, īpaši vecāka gadagājuma cilvēkiem vai cilvēkiem ar novājinātiem kauliem.

Daži medicīniski stāvokļi var padarīt jūsu ribas uzņēmīgākas pret lūzumiem. Osteoporoze novājina kaulus un padara tos trauslākus, savukārt vēzis, kas izplatās uz kauliem, var radīt vājas vietas, kas viegli lūzt.

Kad jāvēršas pie ārsta lūztu ribu gadījumā?

Jums vajadzētu meklēt medicīnisko palīdzību, ja jūs domājat, ka jums ir lūzta riba, īpaši, ja jums ir grūtības elpot vai sāpes ir stipras. Lai gan daudzi ribu lūzumi var dziedēt paši, ir svarīgi izslēgt komplikācijas un nodrošināt pienācīgu sāpju mazināšanu.

Nekavējoties saņemiet neatliekamo medicīnisko palīdzību, ja rodas kāda no šīm brīdinājuma zīmēm:

• Smagas grūtības elpot vai elpas trūkums
• Asas, durošas sāpes krūtīs, kas neuzlabojas atpūšoties
• Asiņošana klepojot
• Reibonis vai ģībonis
• Stipras sāpes, kas neļauj ieelpot pat sekli
• Infekcijas pazīmes, piemēram, drudzis vai pastiprinātas sāpes un pietūkums

Pat ja jūsu simptomi šķiet viegli, ir ieteicams apmeklēt veselības aprūpes speciālistu dienas vai divu laikā pēc traumas. Viņi var apstiprināt, vai jums ir lūzums, un pārbaudīt jebkādas komplikācijas, kas var nebūt uzreiz acīmredzamas.

Kādi ir lūztu ribu riska faktori?

Vairāki faktori var palielināt jūsu iespējas salauzt ribu, vecums ir viens no nozīmīgākajiem. Ar vecumu mūsu kauli dabiski kļūst mazāk blīvi un trauslāki, padarot lūzumus ticamākus pat no nelielām ietekmēm.

Ar vecumu saistītie riska faktori ir:

• Būt vecākam par 65 gadiem
• Osteoporozes vai zema kaulu blīvuma klātbūtne
• Zāļu lietošana, kas novājina kaulus
• Iepriekšējo lūzumu vēsture

Dzīvesveids un aktivitātes faktori arī spēlē lomu. Cilvēkiem, kas piedalās kontakta sporta veidos, strādā fiziski smagu darbu vai nodarbojas ar augsta riska aktivitātēm, ir lielākas krūšu traumas iespējas, kas var izraisīt ribu lūzumus.

Daži medicīniski stāvokļi var padarīt jūsu ribas neaizsargātākas. Vēzis, kas ietekmē kaulus, ilgstoša kortikosteroīdu zāļu lietošana un stāvokļi, kas izraisa hronisku klepu, visi palielina jūsu ribu lūzumu risku.

Kādas ir iespējamās lūztu ribu komplikācijas?

Lai gan lielākā daļa lūztu ribu dziedē bez problēmām, var rasties dažas komplikācijas, īpaši smagu traumu vai vairāku lūzumu gadījumā. Šo iespēju izpratne var palīdzēt jums atpazīt, kad jums nepieciešama papildu medicīniskā aprūpe.

Visizplatītākās komplikācijas ir:

• Pneimotorakss (plaušu caurduršana) no asām kaulu daļām
• Asinsvadu bojājumi krūtīs
• Liesas vai aknu bojājums no apakšējo ribu lūzumiem
• Pneimonija no seklas elpošanas sāpju dēļ
• Hroniskas sāpes, kas ilgst ilgāk par normālo dziedēšanas laiku

Pneimonija ir īpaši satraucoša, jo lūztas ribas padara dziļu elpošanu vai efektīvu klepošanu sāpīgu. Tas var izraisīt gļotu uzkrāšanos plaušās, radot vidi, kurā baktērijas var vairoties.

Retas, bet nopietnas komplikācijas var ietvert lielu asinsvadu vai orgānu bojājumus netālu no lūztām ribām. Apakšējo ribu lūzumi dažreiz bojā liesu vai aknas, bet augšējo ribu lūzumi var ietekmēt lielus asinsvadus krūtīs.

Kā tiek diagnosticētas lūztas ribas?

Lūztu ribu diagnosticēšana parasti sākas ar ārsta jautājumiem par jūsu simptomiem un to, kā radās trauma. Viņš vēlēsies uzzināt par jūsu sāpju līmeni, elpošanas grūtībām un citiem simptomiem, ko jūs piedzīvojat.

Fiziskās pārbaudes laikā ārsts viegli nospiedīs uz dažādām jūsu krūšu daļām, lai atrastu sāpīgas vietas un pārbaudītu pietūkumu vai zilumus. Viņš arī klausīsies jūsu elpošanu un sirds skaņas, lai pārliecinātos, ka jūsu plaušas un sirds darbojas pareizi.

Rentgena izmeklējumi ir visizplatītākais attēlveidošanas tests, ko izmanto ribu lūzumu diagnosticēšanai. Tomēr vienkārši matu lūzumi ne vienmēr ir skaidri redzami rentgena staros, tāpēc ārsts var diagnosticēt lūztu ribu, pamatojoties uz jūsu simptomiem un fizisko pārbaudi, pat ja rentgena attēls izskatās normāls.

Ja jūsu ārsts aizdomājas par komplikācijām vai ir nepieciešams skaidrāks traumas attēls, viņš var pasūtīt papildu testus. Datortomogrāfija var parādīt vairāk detaļu nekā rentgena starojums un palīdzēt identificēt jebkādu bojājumu blakus esošajiem orgāniem vai asinsvadiem.

Kāda ir lūztu ribu ārstēšana?

Lūztu ribu ārstēšana koncentrējas uz sāpju mazināšanu un komplikāciju novēršanu, kamēr jūsu ķermenis dabiski dziedē. Atšķirībā no citiem lūzumiem, ribas nevar ievietot ģipsī, tāpēc ārstēšana balstās uz jūsu ķermeņa dabiskā dziedināšanas procesa atbalstīšanu.

Sāpju mazināšana ir ārstēšanas pamats. Jūsu ārsts var ieteikt bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu vai ibuprofēnu, vieglām līdz vidēji stipras sāpēm. Stiprām sāpēm var būt nepieciešamas recepšu zāles, lai palīdzētu jums ērti elpot.

Šeit ir galvenie ārstēšanas veidi:

• Pretsāpju līdzekļi, lai palīdzētu jums ērti elpot un kustēties
• Elpošanas vingrinājumi, lai novērstu pneimoniju
• Pakāpeniska aktivitātes palielināšana, cik vien panesams
• Ledus terapija pirmajās 24-48 stundās, lai mazinātu pietūkumu
• Fizioterapija dažos gadījumos, lai saglabātu kustīgumu

Operācija reti ir nepieciešama ribu lūzumiem, bet to var apsvērt, ja jums ir vairāki lūzumi, krūškurvja plakstiņš vai ja lūzušais kauls ir bojājis iekšējos orgānus. Lielākā daļa cilvēku pilnībā dziedē ar konservatīvu ārstēšanu.

Kā rīkoties ar lūztām ribām mājās?

Lūztu ribu ārstēšana mājās prasa līdzsvaru starp atpūtu un maigu aktivitāti. Lai gan jums ir jāaizsargā jūsu ievainotās ribas, pārāk neaktīva uzturēšanās var izraisīt komplikācijas, piemēram, pneimoniju vai asins recekļus.

Sāpju mazināšana mājās sākas ar zāļu lietošanu saskaņā ar recepti un ledus kompresu lietošanu 15-20 minūtes vairākas reizes dienā pirmajās dienās. Izvairieties no ledus uzklāšanas tieši uz ādas un sākumā nelietojiet siltumterapiju, jo tā var palielināt pietūkumu.

Elpošanas vingrinājumi ir ļoti svarīgi pneimonijas novēršanai. Veiciet lēnas, dziļas ieelpas katru stundu, kamēr esat nomodā, pat ja tas var būt neērti. Turiet spilvenu pret krūtīm, kad klepojat vai šķaudat, lai nodrošinātu atbalstu un mazinātu sāpes.

Miega pozīcija var būt izaicinoša ar lūztām ribām. Daudzi cilvēki atrod ērtāko gulēšanas veidu nedaudz vertikālā pozīcijā, izmantojot papildu spilvenus vai atpūtas krēslu. Ja iespējams, izvairieties gulēt uz ievainotās puses.

Pakāpeniski atgriezieties pie normālām aktivitātēm, kā jūsu sāpes atļauj. Sāciet ar maigām kustībām un pakāpeniski palieliniet savu aktivitātes līmeni. Vairākas nedēļas izvairieties no smagu priekšmetu celšanas, griešanās kustībām vai aktivitātēm, kas var satricināt krūtis.

Kā sagatavoties vizītei pie ārsta?

Sagatavošanās vizītei pie ārsta var palīdzēt nodrošināt precīzāku diagnozi un efektīvu ārstēšanas plānu. Padomājiet par saviem simptomiem un to, kā radās trauma, lai jūs varētu tos skaidri aprakstīt.

Pirms tikšanās pierakstiet, kad notika trauma, kas to izraisīja un kā jūsu sāpes ir mainījušās kopš tā laika. Piezīmējiet, kuras aktivitātes pasliktina sāpes un kas palīdz tās mazināt.

Paņemiet līdzi visu zāļu sarakstu, ko jūs pašlaik lietojat, ieskaitot bezrecepšu pretsāpju līdzekļus un uztura bagātinātājus. Tas palīdzēs jūsu ārstam izvairīties no tādu zāļu izrakstīšanas, kas var mijiedarboties ar jūsu pašreizējām zālēm.

Sagatavojiet jautājumus, ko uzdot ārstam par jūsu atveseļošanās laiku, aktivitāšu ierobežojumiem un brīdinājuma pazīmēm, uz kurām jāpievērš uzmanība. Nevilcinieties jautāt par sāpju mazināšanas iespējām, ja jūsu pašreizējā pieeja nedarbojas labi.

Kas ir galvenā atziņa par lūztām ribām?

Lūztas ribas ir sāpīgas, bet parasti labi dziedē ar pienācīgu aprūpi un laiku. Atveseļošanās atslēga ir efektīva sāpju mazināšana, lai jūs varētu dziļi elpot un palikt samērā aktīvs, kamēr jūsu kauli dziedē.

Lielākā daļa cilvēku ar vienkāršiem ribu lūzumiem pilnībā atveseļojas 6 līdz 8 nedēļu laikā bez ilgtermiņa problēmām. Tomēr ir svarīgi ievērot ārsta norādījumus un vērot komplikāciju pazīmes.

Atcerieties, ka dziedēšanai nepieciešams laiks, un ir normāli, ka sāpes svārstās atveseļošanās laikā. Esiet pacietīgs pret sevi un nesteidzieties atgriezties pie pilnas aktivitātes pārāk ātri. Ar pienācīgu aprūpi un uzmanību jūsu ķermeņa signāliem jūs varat sagaidīt pilnīgu atveseļošanos.

Bieži uzdotie jautājumi par lūztām ribām

Cik ilgi dziedē lūztas ribas?

Lielākā daļa lūztu ribu dziedē 6 līdz 8 nedēļu laikā, lai gan tas var atšķirties atkarībā no jūsu vecuma, vispārējās veselības un lūzuma smaguma. Vecāka gadagājuma cilvēkiem un cilvēkiem ar pamata veselības problēmām dziedēšana var ilgt ilgāk. Jūs, iespējams, pamanīsiet pakāpenisku sāpju un elpošanas uzlabošanos pirmajās nedēļās.

Vai var vingrot ar lūztām ribām?

Viegli vingrinājumi un kustības patiesībā ir svarīgi atveseļošanai, bet jums vajadzētu izvairīties no intensīvām aktivitātēm. Viegla pastaiga un elpošanas vingrinājumi palīdz novērst komplikācijas, piemēram, pneimoniju. Izvairieties no smagu priekšmetu celšanas, kontakta sporta veidiem vai jebkādām aktivitātēm, kas var satricināt krūtis, līdz ārsts atļauj atgriezties pie normālām aktivitātēm.

Vai ir normāli justies sliktāk dažās dienās atveseļošanās laikā?

Jā, ir pilnīgi normāli, ka jūsu sāpes un diskomforts svārstās dziedēšanas laikā. Jūs varētu justies labāk vienā dienā un sliktāk citā, īpaši, ja esat bijis aktīvāks vai ja laika apstākļu maiņa ietekmē jūsu sāpju līmeni. Tas nenozīmē, ka jūs nedziedējat pareizi.

Kad var atkal normāli gulēt ar lūztām ribām?

Lielākā daļa cilvēku var atgriezties pie normālas gulēšanas pozīcijas 2 līdz 4 nedēļu laikā, lai gan tas atšķiras atkarībā no indivīda. Jums var būt nepieciešams gulēt pacelts vai atpūtas krēslā pirmajās nedēļās vai divās. Pakāpeniski izmēģiniet dažādas pozīcijas, kā jūsu sāpes atļauj, un izmantojiet spilvenus atbalstam.

Vai lūztas ribas vienmēr parādās rentgena staros?

Nē, matu lūzumi vai nelielas plaisas ne vienmēr ir skaidri redzamas rentgena staros, īpaši pirmajās dienās pēc traumas. Jūsu ārsts bieži var diagnosticēt lūztu ribu, pamatojoties uz jūsu simptomiem un fizisko pārbaudi, pat ja rentgena attēls izskatās normāls. Tas nenozīmē, ka jūsu trauma ir mazāk reāla vai nopietna.