Kas ir krūšu sāpes? Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Krūšu sāpes ir jebkāda diskomforta, spiediena vai sāpju sajūta, ko izjūtat jebkurā krūšu rajonā. Tā var svārstīties no asas, durošas sajūtas līdz blāvai, pastāvīgai sāpei, kas nāk un iet visas dienas garumā.

Lai gan krūšu sāpes bieži vien liek cilvēkiem uztraukties par sirds problēmām, patiesībā daudzi dažādi apstākļi var izraisīt šo simptomu. Jūsu krūtīs atrodas sirds, plaušas, muskuļi, ribas un gremošanas orgāni, tāpēc sāpes šajā zonā automātiski nenozīmē, ka notiek kaut kas nopietns ar jūsu sirdi.

Kādi ir krūšu sāpju simptomi?

Krūšu sāpes katram var justies atšķirīgi, un sajūta bieži vien sniedz svarīgas norādes par to, kas to varētu izraisīt. Jūs varat piedzīvot visu – no vieglas diskomforta sajūtas līdz intensīvam spiedienam, kas atņem elpu.

Visizplatītākie veidi, kā cilvēki apraksta krūšu sāpes, ir:

• Asas, durošas sāpes, kas rodas pēkšņi
• Blāva, sāpoša sajūta, kas saglabājas stundām ilgi
• Degoša sajūta, īpaši aiz krūšu kaula
• Saspiešanas vai spiediena sajūta krūtīs
• Cieša, jostas formas sajūta ap krūtīm
• Sāpes, kas izplatās uz rokām, kaklu, žokli vai muguru
• Diskomforts, kas pasliktinās, dziļi ieelpojot vai klepojot
• Sāpes, kas mainās, kustinoties vai mazinot pozu

Jūs varat pamanīt arī citus simptomus līdzās krūšu sāpēm. Tie var ietvert elpas trūkumu, reiboni, sliktu dūšu, svīšanu vai neparasti ātru vai lēnu sirdsdarbību.

Pievērsiet uzmanību tam, kas uzlabo vai pasliktina jūsu sāpes. Vai tas notiek, ēdot, vingrojot vai jūtoties stresā? Vai tas uzlabojas, atpūšoties vai lietojot noteiktas zāles? Šīs detaļas var palīdzēt ārstam saprast, kas izraisa jūsu diskomfortu.

Kas izraisa krūšu sāpes?

Krūšu sāpes var rasties no daudzām dažādām ķermeņa daļām, ne tikai no sirds. Jūsu krūšu kurvī atrodas vairāki orgāni un sistēmas, kas katra var veicināt diskomfortu šajā zonā.

Šeit ir visbiežākie krūšu sāpju cēloņi:

• Muskuļu sasprindzinājums: Krūšu muskuļu pārslodze treniņa vai celšanas laikā var izraisīt sāpes, kas ilgst vairākas dienas
• Skābes reflukss: Kuņģa skābes atviļņa barības vadā rada dedzināšanas sajūtu aiz krūšu kaula
• Trauksme vai panikas lēkmes: Stresa var izraisīt fiziskus simptomus, kas ir ļoti līdzīgi sirds problēmām
• Costo-hondrīts: Skrimšļa, kas savieno jūsu ribas ar krūšu kaulu, iekaisums izraisa asas, lokalizētas sāpes
• Elpošanas ceļu infekcijas: Tādas slimības kā pneimonija vai bronhīts var izraisīt krūšu spiediena sajūtu un diskomfortu
• Astma: Iekaisuši elpceļi var izraisīt krūšu spiediena sajūtu un apgrūtinātu elpošanu

Sirds problēmas, lai gan ir retākas nekā citi cēloņi, tomēr prasa tūlītēju uzmanību. Tajā skaitā stenokardija, kas rodas, ja sirds muskulim nepietiek skābekļa, un sirdslēkmes, kas rodas, ja daļai sirds tiek bloķēta asins plūsma.

Daži retāki, bet nopietni cēloņi ir asins recekļi plaušās, aortas plīsumi vai plaušu kolapss. Lai gan šie stāvokļi ir reti, tie var būt dzīvībai bīstami un prasa neatliekamu ārstēšanu.

Kad vērsties pie ārsta krūšu sāpju gadījumā?

Jums vajadzētu meklēt tūlītēju neatliekamo medicīnisko palīdzību, ja jūsu krūšu sāpes pavada noteiktas brīdinājuma pazīmes. Šie simptomi liecina, ka var notikt kaut kas nopietns, kas prasa neatliekamu medicīnisku palīdzību.

Zvaniet 112 vai dodieties uz neatliekamās palīdzības nodaļu nekavējoties, ja Jums rodas:

• Smaga, spiedoša sāpes krūtīs, kas jūtas kā zilonis uz krūtīm sēžot
• Sāpes, kas izplatās kreisajā rokā, kaklā, žoklī vai mugurā
• Elpas trūkums, kas apgrūtina runāšanu pilnās frāzēs
• Pēkšņas, stipras sāpes, kas jūtas tā, it kā kaut kas krūtīs plīstu
• Reibonis, ģībonis vai sajūta, ka varētu zaudēt samaņu
• Auksts sviedri, slikta dūša vai vemšana kopā ar sāpēm krūtīs
• Sāpes, kas kļūst stiprākas, nevis mazinās pēc dažām minūtēm atpūtas

Jums vajadzētu arī drīz apmeklēt ārstu, ja sāpes krūtīs atkārtojas, pat ja tās ir vieglas. Atkārtotas sāpes krūtīs, īpaši, ja tās rodas fiziskas aktivitātes vai emocionāla stresa laikā, ir jānovērtē medicīniski.

Nevilcinieties meklēt palīdzību, ja esat noraizējies. Veselības aprūpes sniedzēji labāk pārbaudīs jūs un neatradīs neko nopietnu, nekā jūs gaidīsit, kad notiek kaut kas svarīgs.

Kādi ir riska faktori krūšu sāpēm?

Vairāki faktori var palielināt jūsu iespējas saslimt ar krūšu sāpēm, īpaši tām, kas saistītas ar sirds problēmām. Šo riska faktoru izpratne var palīdzēt jums un jūsu ārstam precīzāk novērtēt jūsu situāciju.

Galvenie sirds slimībām saistītu krūšu sāpju riska faktori ir:

• Vecums: Risks palielinās vīriešiem pēc 45 gadiem un sievietēm pēc 55 gadiem
• Ģimenes anamnēze: Ja tuviem radiniekiem ir bijušas sirds slimības, jūsu risks palielinās
• Paaugstināts asinsspiediens: Tas laika gaitā rada papildu slodzi uz sirdi
• Paaugstināts holesterīna līmenis: Tas var izraisīt sirdi apgādājošo artēriju aizsprostojumus
• Diabēts: Paaugstināts cukura līmenis asinīs bojā asinsvadus visā ķermenī
• Smēķēšana: Tas bojā asinsvadus un samazina skābekļa daudzumu asinīs
• Liekais svars: Liekais svars liek sirdij strādāt intensīvāk
• Fizisko aktivitāšu trūkums: Mazkustīgs dzīvesveids vājinā sirds muskuli

Citi faktori var palielināt jūsu risku dažādiem krūšu sāpju veidiem. Tie ietver astmu vai plaušu slimības, gastroezofageālo refluksa slimību, trauksmes traucējumus vai krūšu traumu anamnēzi.

Riska faktoru klātbūtne nenozīmē, ka jums noteikti attīstīsies krūšu sāpes, bet to apzināšanās palīdz pieņemt pārdomātus lēmumus par savu veselību un to, kad meklēt medicīnisko palīdzību.

Kādas ir iespējamās krūšu sāpju komplikācijas?

Krūšu sāpju komplikācijas ir pilnībā atkarīgas no tā, kas tās izraisa. Lai gan daudzi krūšu sāpju cēloņi ir nekaitīgi un izzūd paši no sevis, daži var izraisīt nopietnas problēmas, ja tos neārstē.

Sirds slimību izraisītas krūšu sāpes var izraisīt visnopietnākās komplikācijas. Ja Jums ir sirdslēkme un ātri nesaņemat ārstēšanu, daļa sirds muskuļa var neatgriezeniski aiziet bojā. Tas var vājināt sirds spēju efektīvi sūknēt asinis visu atlikušo mūžu.

Citas nopietnas komplikācijas no neārstētām sirds slimībām ietver:

• Sirds mazspēja, kad sirds nespēj efektīvi sūknēt asinis
• Bīstamas sirds ritma problēmas, kas var būt dzīvībai bīstamas
• Vēl viens sirdslēkmes risks nākotnē
• Insults, ja vājinātajā sirdī veidojas asins recekļi

Ar plaušām saistītām krūšu sāpēm var būt arī komplikācijas. Asins receklis plaušā var kļūt letāls, ja tas ir pietiekami liels, lai bloķētu asins plūsmu. Sabrūkuša plauša var prasīt neatliekamu ārstēšanu, lai atkal nodrošinātu pareizu elpošanu.

Pat šķietami nelielas problēmas, piemēram, kuņģa skābes reflukss, laika gaitā var izraisīt problēmas. Hronisks kuņģa skābes reflukss var bojāt barības vadu un palielināt barības vada vēža risku daudzus gadus vēlāk.

Labā ziņa ir tā, ka lielākā daļa komplikāciju ir novēršamas ar pienācīgu medicīnisko aprūpi un dzīvesveida izmaiņām. Agrīna diagnostika un ārstēšana var palīdzēt izvairīties no šīm nopietnajām sekām.

Kā var novērst krūšu sāpes?

Jūs varat veikt vairākus pasākumus, lai samazinātu krūšu sāpju attīstības risku, īpaši sirds un plaušu problēmu saistītās sāpes. Daudzas no šīm stratēģijām ir vērstas uz sirds un asinsvadu sistēmas veselības uzturēšanu.

Šeit ir visefektīvākie veidi, kā novērst krūšu sāpes:

• Regulāri vingrojiet: Centieties vismaz 30 minūtes veikt mērenas aktivitātes lielāko dienu nedēļā
• Ēdiet sirdij veselīgu uzturu: Pievērsiet uzmanību augļiem, dārzeņiem, pilngraudu produktiem un liesiem proteīniem
• Uzturējiet veselīgu svaru: Pat 5-10 mārciņu zaudēšana var ievērojami mainīt situāciju
• Nemēģiniet smēķēt: Ja smēķējat, atmešana ir labākā lieta, ko varat darīt savas sirds labā
• Kontrolējiet stresu: Izmēģiniet relaksācijas paņēmienus, meditāciju vai regulāru fizisko aktivitāti
• Kontrolējiet hroniskas slimības: Uzturējiet diabētu, augstu asinsspiedienu un augstu holesterīna līmeni labi kontrolētu
• Ierobežojiet alkohola lietošanu: Ja lietojat alkoholu, dariet to mērenībā

Lai novērstu krūšu sāpes, ko izraisa kuņģa skābes reflukss, izvairieties no ēdieniem, kas izraisa jūsu simptomus. Bieži sastopamie ierosinātāji ir pikanti ēdieni, citrusaugļi, šokolāde, kofeīns un lielas maltītes pirms gulētiešanas.

Krūšu sāpēm, kas saistītas ar muskuļu sasprindzinājumu, pirms vingrošanas kārtīgi iesildieties un pareizi veiciet vingrinājumus, paceļot smagus priekšmetus. Klausies savā ķermenī un nepiepūlies, ja jūti sāpes fiziskās aktivitātes laikā.

Kā tiek diagnosticētas krūšu sāpes?

Krūšu sāpju diagnosticēšana sākas ar ārsta detalizētiem jautājumiem par jūsu simptomiem un medicīnisko vēsturi. Ārsts vēlas precīzi saprast, ko jūs jūtat, kad sāpes sākās un kas tās varētu būt izraisījis.

Jūsu ārsts jautās par sāpju lokalizāciju, intensitāti un raksturu. Viņš vēlēsies uzzināt, vai kaut kas sāpes mazinātu vai pastiprinātu, un vai jums ir citi simptomi, piemēram, elpas trūkums vai slikta dūša.

Tālāk seko fiziskā apskate. Jūsu ārsts klausīsies jūsu sirdi un plaušas, pārbaudīs asinsspiedienu un pārbaudīs krūtis uz jutīgām vietām. Viņš var nospiezt dažādas krūšu daļas, lai redzētu, vai var reproducēt jūsu sāpes.

Balstoties uz jūsu simptomiem un pārbaudi, jūsu ārsts var pasūtīt vairākus testus:

• Elektrokardiogramma (EKG): Šis tests reģistrē jūsu sirds elektrisko aktivitāti, lai pārbaudītu sirds problēmas
• Krūšu rentgens: Tas var parādīt problēmas ar plaušām, sirdi vai krūšu kauliem
• Asins analīzes: Tās var noteikt fermentus, kas izdalās, ja sirds muskuļi ir bojāti
• Stresa tests: Tas uzrauga jūsu sirdi, kamēr jūs vingrojat uz skrejceļa vai stacionārā velosipēda
• Datortomogrāfija (CT): Šī detalizētā attēlveidošana var parādīt asins recekļus vai citas problēmas krūtīs

Dažreiz krūšu sāpju cēlonis nav uzreiz skaidrs, un ārstam var būt nepieciešams veikt papildu pārbaudes vai nosūtīt pie speciālista. Šis process var šķist nepatīkams, taču ir svarīgi noteikt pareizu diagnozi, lai saņemtu visefektīvāko ārstēšanu.

Kāda ir krūšu sāpju ārstēšana?

Krūšu sāpju ārstēšana ievērojami atšķiras atkarībā no tā cēloņa. Ārsts pielāgos ārstēšanas plānu, lai risinātu konkrēto stāvokli, kas izraisa simptomus.

Sirds slimību izraisītām krūšu sāpēm ārstēšana var ietvert zāles, kas uzlabo asinsriti, samazina sirds slodzi vai novērš trombu veidošanos. Dažos gadījumos var būt nepieciešamas procedūras, piemēram, angioplastika, lai atvērtu aizsērējušas artērijas, vai operācija, lai apietu bojātos asinsvadus.

Bieži sastopamā ārstēšana dažādiem krūšu sāpju cēloņiem ir:

• Muskuļu sastiepums: Atpūta, ledus, siltumterapija un bezrecepšu pretsāpju līdzekļi
• Skābes reflukss: Antacīdi, skābes blokatori un uztura izmaiņas
• Trauksme: Stresa pārvaldīšanas paņēmieni, konsultācijas un dažreiz prettrauksmes zāles
• Elpošanas ceļu infekcijas: Antibiotikas bakteriālām infekcijām, atpūta un atbalstoša aprūpe
• Astma: Inhalatori, lai atvērtu elpceļus un mazinātu iekaisumu
• Costo-hondrīts: Pretiekaisuma zāles un vieglas stiepšanās vingrinājumi

Ārkārtas situācijas, piemēram, sirdslēkmes, prasa tūlītēju, intensīvu ārstēšanu. Tas var ietvert zāles trombu izšķīdināšanai, procedūras asinsrites atjaunošanai un rūpīgu uzraudzību slimnīcas vidē.

Ārsts arī sadarbosies ar jums, lai risinātu jebkādus pamata riska faktorus. Tas var ietvert zāles asinsspiediena vai holesterīna līmeņa kontrolei, programmas smēķēšanas atmešanai vai nosūtīšanu pie speciālistiem turpmākai aprūpei.

Kā rīkoties ar krūšu sāpēm mājās?

Krūšu sāpju ārstēšana mājās ir atkarīga no to cēloņa, un mājas līdzekļus vajadzētu izmēģināt tikai pēc tam, kad ārsts ir novērtējis jūsu simptomus. Nekad nemēģiniet ārstēt krūšu sāpes mājās, ja domājat, ka tās varētu būt saistītas ar sirdi.

Muskuļiem saistītu krūšu sāpju gadījumā var palīdzēt maiga stiepšanās un bezrecepšu pretsāpju līdzekļi, piemēram, ibuprofēns vai acetaminofēns. Ja esat guvis krūšu traumu, pirmajās 24 stundās uzklājiet ledu, pēc tam pārejiet uz siltumu, lai palīdzētu atslābināt saspringtos muskuļus.

Ja krūšu sāpes rodas skābes refluksa dēļ, vairākas mājas stratēģijas var nodrošināt atvieglojumu:

• Ēdiet mazākas, biežākas maltītes, nevis lielas
• Neguļiet vismaz 2-3 stundas pēc ēšanas
• Paceliet gultas galvgali par 6-8 collām
• Izvairieties no pārtikas produktiem, kas izraisa simptomus
• Pēc nepieciešamības lietojiet bezrecepšu antacīdus

Trauksmes izraisītu krūšu sāpju gadījumā relaksācijas paņēmieni var būt ļoti noderīgi. Izmēģiniet dziļās elpošanas vingrinājumus, progresīvu muskuļu relaksāciju vai meditāciju. Regulāra fiziskā aktivitāte var arī palīdzēt mazināt kopējo stresa līmeni.

Sekojiet līdzi tam, kad rodas krūšu sāpes un kas, šķiet, tās izraisa. Šī informācija var palīdzēt identificēt modeļus un izvairīties no situācijām, kas pasliktina jūsu simptomus.

Atcerieties, ka mājas ārstēšanai vajadzētu papildināt, nevis aizstāt profesionālu medicīnisko aprūpi. Vienmēr ievērojiet ārsta ieteikumus un nevilcinieties meklēt palīdzību, ja jūsu simptomi mainās vai pasliktinās.

Kā jums vajadzētu sagatavoties vizītei pie ārsta?

Sagatavošanās vizītei pie ārsta var palīdzēt nodrošināt precīzāku diagnozi un efektīvu ārstēšanas plānu. Jo vairāk informācijas jūs varat sniegt par savām krūšu sāpēm, jo labāk ārsts var jums palīdzēt.

Pirms vizītes pierakstiet detalizētu informāciju par saviem simptomiem. Piezīmējiet, kad sāpes sākās, cik ilgi tās ilgst, kā tās jūtas un ko jūs darījāt, kad tās sākās.

Ņemiet līdzi šo svarīgo informāciju uz savu tikšanos:

• Visu Jūsu lietotu zāļu saraksts, ieskaitot bezrecepšu zāles un uztura bagātinātājus
• Jūsu ģimenes anamnēze, īpaši sirds slimības vai pēkšņas nāves gadījumi
• Jūsu sāpju lokalizācijas, intensitātes un rakstura apraksts
• Jebkuri ierosinātāji, ko esat pamanījuši, kas izraisa vai pastiprina sāpes
• Citas blakusparādības, ko esat piedzīvojis kopā ar krūšu sāpēm
• Iepriekšējie testu rezultāti vai medicīniskie ieraksti, kas saistīti ar krūšu sāpēm

Padomājiet par jautājumiem, ko vēlaties uzdot ārstam. Jums varētu būt svarīgi uzzināt par ārstēšanas iespējām, dzīvesveida izmaiņām, kas varētu palīdzēt, vai par to, kad nākotnē vajadzētu meklēt neatliekamo medicīnisko palīdzību.

Nenovērtējiet par zemu savus simptomus un neuztraucieties par ārsta apgrūtināšanu. Esiet godīgs par to, kā krūšu sāpes ietekmē Jūsu ikdienu, un par jebkādām bažām par to, kas to varētu izraisīt.

Ja iespējams, uz tikšanos ņemiet līdzi uzticamu draugu vai ģimenes locekli. Viņi var palīdzēt atcerēties svarīgu informāciju un sniegt atbalstu tikšanās laikā, kas var būt stresa pilna.

Kāda ir galvenā atziņa par krūšu sāpēm?

Krūšu sāpes ir bieži sastopams simptoms, kuram var būt daudz dažādu cēloņu, sākot no nelielām muskuļu sasprindzinājumiem līdz nopietniem sirds slimību gadījumiem. Lai gan ir dabiski uztraukties, ja jūtat krūšu sāpes, atcerieties, ka vairumā gadījumu tās nav dzīvībai bīstamas.

Pats svarīgākais ir zināt, kad meklēt tūlītēju medicīnisko palīdzību. Uzticieties savai intuīcijai un nevilcinieties izsaukt neatliekamo medicīnisko palīdzību, ja Jūsu krūšu sāpes ir stipras, rodas pēkšņi vai rodas kopā ar citām satraucošām pazīmēm, piemēram, elpas trūkumu vai reiboni.

Mazāk steidzamu krūšu sāpju gadījumā joprojām ir svarīgi apmeklēt ārstu, lai veiktu pienācīgu pārbaudi. Daudzi krūšu sāpju cēloņi ir ļoti ārstējami, ja tie ir pareizi diagnosticēti, un agrīna iejaukšanās var novērst komplikācijas nākotnē.

Rūpējoties par savu vispārējo veselību, regulāri vingrojot, ievērojot veselīgu uzturu, pārvaldot stresu un izvairoties no smēķēšanas, jūs varat ievērojami samazināt risku saslimt ar nopietnām krūšu sāpju cēloņiem. Nelielas izmaiņas jūsu dzīvesveidā šodien var radīt lielu atšķirību jūsu sirds veselībā rīt.

Atcerieties, ka jūs pats vislabāk zināt savu ķermeni. Ja kaut kas šķiet savādāk vai satraucoši, vienmēr labāk ir to pārbaudīt, nevis klusēt.

Bieži uzdotie jautājumi par krūšu sāpēm

J1: Vai trauksme patiešām var izraisīt krūšu sāpes, kas jūtas kā sirdslēkme?

Jā, trauksme un panikas lēkmes var izraisīt krūšu sāpes, kas jūtas ievērojami līdzīgi sirds sāpēm. Panikas lēkmes laikā jūsu organisms izdala stresa hormonus, kas var izraisīt sirdsklauves, krūšu muskuļu sasprindzinājumu un seklu elpošanu.

Šī kombinācija var radīt intensīvu spiedienu krūtīs, asas sāpes un sajūtu, ka nevar ieelpot pietiekami daudz gaisa. Sāpes var būt tik pārliecinošas, ka daudzi cilvēki ar panikas lēkmēm nonāk neatliekamās palīdzības nodaļās, domājot, ka viņiem ir sirdslēkme.

Lai gan ar trauksmi saistītas krūšu sāpes nav bīstamas jūsu sirdij, tās var būt ārkārtīgi biedējošas un traucējošas jūsu dzīvē. Ja domājat, ka trauksme varētu izraisīt jūsu krūšu sāpes, konsultējieties ar savu ārstu par ārstēšanas iespējām, kas var palīdzēt pārvaldīt stresu un mazināt šos fiziskos simptomus.

J2: Kā es varu noteikt, vai manas krūšu sāpes ir no sirds vai kaut kas cits?

Lai gan var būt grūti atšķirt ar sirdi saistītas krūšu sāpes no citiem cēloņiem, noteiktas īpašības var sniegt norādes. Ar sirdi saistītas sāpes bieži vien jūtas kā spiediens, saspiešana vai sasmalcināšana, nevis asas vai durošas.

Sirds sāpes parasti rodas krūšu vidū vai kreisajā pusē un var izplatīties uz kreiso roku, kaklu, žokli vai muguru. Tām bieži vien pievienojas citi simptomi, piemēram, elpas trūkums, svīšana, slikta dūša vai reibonis.

Sāpes, kas mainās, kustinoties, dziļi ieelpojot vai spiežot uz krūtīm, visticamāk, ir saistītas ar muskuļiem, ribām vai plaušām. Tomēr šīs ir tikai vispārīgas vadlīnijas, un vienīgais veids, kā pārliecināties, ir ar pienācīgu medicīnisku pārbaudi.

Šaubās vienmēr drošāk ir meklēt medicīnisko palīdzību, nevis mēģināt pašam diagnosticēt slimību mājās.

Q3: Vai ir normāli, ja vingrojot rodas krūšu sāpes?

Neliels diskomforts krūtīs ļoti intensīvas fiziskās slodzes laikā var būt normāli, īpaši, ja jūs sevi spiežat grūtāk nekā parasti vai neesat labā fiziskajā formā. Tas parasti jūtas kā vispārējs spriedze vai vieglas sāpes, kas izzūd, kad palēnināt tempu vai pārtraucat vingrot.

Tomēr krūšu sāpes vingrošanas laikā var būt arī sirds problēmu brīdinājuma zīme, īpaši, ja tās jūtas kā spiediens, dedzināšana vai spazmas. Sāpes, kas sākas vingrošanas laikā un ātri neuzlabojas atpūšoties, ir jāārstē nekavējoties.

Jums vajadzētu būt noraizētam par ar vingrošanu saistītām krūšu sāpēm, ja tām pievienojas elpas trūkums, kas šķiet nesamērīgs ar jūsu aktivitātes līmeni, reibonis vai slikta dūša.

Ja jūs sākat vingrot vai jums ir sirds slimību riska faktori, pirms sākat vingrošanas programmu, konsultējieties ar savu ārstu. Viņi var palīdzēt jums saprast, kas ir normāli jūsu fiziskās sagatavotības līmenim un kādas pazīmes jums vajadzētu uztraukt.

Q4: Vai krūšu sāpes var būt asins recekļa plaušās pazīme?

Jā, asins receklis plaušās, ko sauc par plaušu emboliju, var izraisīt krūšu sāpes. Šāda veida sāpes bieži vien jūtas asas un durošas, un tās parasti pastiprinās, dziļi ieelpojot vai klepojot.

Plaušu embolija parasti ir saistīta ar citiem simptomiem, piemēram, pēkšņu elpas trūkumu, paātrinātu sirdsdarbību un dažreiz asiņu klepošanu. Jūs varat arī justies satraukts vai jums var būt tuvojošās briesmas sajūta.

Šis stāvoklis ir ticamāks, ja esat bijis nekustīgs ilgstoši, ja nesen esat veicis operāciju, lietojat kontracepcijas tabletes vai hormonu terapiju vai ja Jums ir bijušas asins recekļu problēmas. Gari lidojumi, gultas režīms vai ilgstoša uzturēšanās slimnīcā var arī palielināt risku.

Plaušu embolija ir neatliekamas medicīniskās palīdzības gadījums, kas prasa tūlītēju ārstēšanu. Ja Jums ir aizdomas par asins recekli plaušās, nekavējoties zvaniet 112 vai dodieties uz neatliekamās palīdzības nodaļu.

Q5: Cik ilgi man vajadzētu gaidīt, pirms vērsties pie ārsta krūšu sāpju dēļ?

Laika ilgums ir atkarīgs no krūšu sāpju smaguma un rakstura. Ja Jums ir stipras sāpes, sāpes, kas izplatās uz citām ķermeņa daļām, vai sāpes, kam pievienojas elpas trūkums, reibonis vai svīšana, Jums nekavējoties jāmeklē neatliekamā medicīniskā palīdzība.

Vieglas krūšu sāpes, kurām nav satraucošu pazīmju, ir saprātīgi novērot īsu laiku. Tomēr, ja sāpes saglabājas ilgāk par dažām minūtēm, atkārtojas vai Jūs par tām uztraucaties, Jums jāsazinās ar savu ārstu vai jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Nekad negaidiet ilgāk par dažām stundām, lai meklētu medicīnisko palīdzību krūšu sāpju gadījumā, pat ja tās šķiet vieglas. Sirdslēkmes dažreiz var izpausties ar nenozīmīgiem simptomiem, kas laika gaitā pakāpeniski pasliktinās.

Runājot par krūšu sāpēm, vienmēr ir labāk būt drošībā un veikt pārbaudi ātrāk, nevis vēlāk. Veselības aprūpes speciālisti labprātāk redzēs Jūs ar krūšu sāpēm, kas izrādās kaut kas nesvarīgs, nekā liks Jums gaidīt, ja notiek kaut kas svarīgs.