Kas ir aukstuma nātrene? Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Aukstuma nātrene ir ādas stāvoklis, kurā ķermenis reaģē ar nātreni, apsārtumu vai pietūkumu, nonākot saskarē ar zemu temperatūru. Varētu teikt, ka jūsu imūnsistēma pārspīlēti reaģē uz aukstu gaisu, ūdeni vai priekšmetiem, uztverot tos kā draudus, lai gan tie ir nekaitīgi.

Šis stāvoklis cilvēkus ietekmē dažādi. Daži pamanīs vieglu niezi pēc peldēšanās vēsā ūdenī, bet citi piedzīvos nopietnas reakcijas no aukstā laika vai pat no ledus gabaliņa turēšanas rokā. Labā ziņa ir tā, ka aukstuma nātreni var kontrolēt ar pareizu pieeju un medicīnisku palīdzību.

Kādi ir aukstuma nātrenes simptomi?

Aukstuma nātrenes simptomi parasti parādās dažu minūšu laikā pēc saskares ar aukstumu un var svārstīties no viegliem līdz diezgan pamanāmiem. Jūsu āda būtībā sūta trauksmes signālus, kad tā sastopas ar temperatūru, kas izraisa jūsu specifisko jutības slieksni.

Šeit ir visbiežāk sastopamās pazīmes, ko varētu piedzīvot:

• Sarkani, pacelti izsitumi (nātrene), kas parādās uz atklātām ādas vietām
• Spēcīga nieze, kas bieži vien ir spēcīgāka nekā parastā nieze
• Pietūkums, īpaši ap rokām, kājām, lūpām vai plakstiņiem
• Degoša vai duroša sajūta skartajā ādas vietā
• Āda, kas jūtas silta uz tausti, neskatoties uz aukstuma iedarbību

Šie simptomi parasti izzūd 30 minūšu līdz dažām stundām laikā, tiklīdz jūs sasilstaties. Tomēr laiks var atšķirties atkarībā no tā, cik ilgi jūs bijāt pakļauts aukstumam un cik jutīga ir jūsu āda.

Dažos gadījumos var pamanīt plašākas reakcijas. Jūsu simptomi var izplatīties ārpus sākotnēji pakļautās zonas, vai arī Jums var rasties tādas pazīmes kā gripai līdzīgi simptomi, ieskaitot galvassāpes, nogurumu vai vispārēju diskomfortu.

Reti dažiem cilvēkiem rodas smagas reakcijas, kas ietekmē visu ķermeni. Tas var ietvert elpas trūkumu, paātrinātu sirdsdarbību, reiboni vai plaši izplatītu pietūkumu. Šīm nopietnajām reakcijām nepieciešama tūlītēja medicīniskā palīdzība, jo tās var būt dzīvībai bīstamas.

Kādi ir aukstuma nātreņu veidi?

Aukstuma nātrene ir divu galveno veidu, un tā izpratne, kāds tips jums ir, palīdz noteikt vislabāko ārstēšanas pieeju. Lielākā daļa gadījumu ietilpst primārajā kategorijā, taču atšķirības zināšana ir svarīga jūsu aprūpei.

Primārā aukstuma nātrene ir visizplatītākais tips, kas skar apmēram 95% cilvēku ar šo slimību. Tā attīstās bez jebkāda pamata medicīniska iemesla, ko ārsti var identificēt. Jūsu imūnsistēma vienkārši kļūst pārāk jutīga pret aukstumu iemeslu dēļ, kas vēl nav pilnībā izprasts.

Sekundārā aukstuma nātrene rodas, ja cits medicīnisks stāvoklis izraisa jūsu jutību pret aukstumu. Tas var notikt līdzās infekcijām, asins slimībām vai autoimūnām slimībām. Jūsu ārstam būs jāidentificē un jāārstē pamatcēlonis, lai palīdzētu pārvaldīt jūsu aukstuma nātreņu simptomus.

Ir arī reta iedzimta forma, ko sauc par ģimenes aukstuma autoiekaisuma sindromu. Šis ģenētiskais stāvoklis ir sastopams ģimenēs un parasti izraisa plašākus simptomus visā ķermenī, ne tikai ādas reakcijas.

Kas izraisa aukstuma nātreni?

Aukstuma nātrene rodas, kad jūsu imūnsistēma kļūdaini identificē aukstumu kā draudus jūsu ķermenim. Jūsu mastociti, kas ir imūnsistēmas aizstāvji jūsu ādā, atbrīvo histamīnu un citas ķīmiskas vielas, kad tie sastopas ar aukstuma stimuliem.

Precīzs iemesls, kāpēc dažiem cilvēkiem attīstās šī jutība, nav pilnībā izprasts. Tomēr pētnieki uzskata, ka tas ietver ģenētisko faktoru un vides faktoru kombināciju, kas padara jūsu imūnsistēmu reaktīvāku nekā parasti.

Vairāki faktori var izraisīt aukstuma nātreņu reakcijas jutīgiem indivīdiem:

• Auksts gaiss, īpaši ziemas mēnešos vai gaisa kondicionēšanas telpās
• Auksts ūdens no peldēšanās, dušas vai pat trauku mazgāšanas
• Aukstas pārtikas un dzērieni, ieskaitot saldējumu vai ledus dzērienus
• Aukstas lietas, piemēram, ledus gabaliņi, saldēti priekšmeti vai metāla virsmas
• Ātras temperatūras izmaiņas, piemēram, pārvietojoties no siltām telpām uz aukstu ārā

Interesanti, ka temperatūras slieksnis cilvēkiem ļoti atšķiras. Daži reaģē uz viegli vēsu temperatūru ap 15°C, bet citi simptomus attīsta tikai daudz zemākā temperatūrā.

Sekundārās aukstuma nātreņu gadījumā pamata slimības var ietvert vīrusu infekcijas, noteiktas zāles, asins vēzi vai autoimūnas slimības. Šķiet, ka šie apstākļi padara jūsu imūnsistēmu uzņēmīgāku pret pārmērīgu reakciju uz temperatūras izmaiņām.

Kad jāvēršas pie ārsta aukstuma nātreņu gadījumā?

Jums vajadzētu apsvērt iespēju vērsties pie veselības aprūpes sniedzēja, ja pamanāt atkārtotas nātreņu vai ādas reakcijas pēc aukstuma iedarbības. Pat viegli simptomi ir pelnījuši medicīnisku uzmanību, jo aukstuma nātrene laika gaitā var pasliktināties vai izraisīt nopietnākas reakcijas.

Plānojiet parastu vizīti, ja jūsu simptomi ir pārvaldāmi, bet pastāvīgi. Jūsu ārsts var palīdzēt apstiprināt diagnozi, izslēgt citus apstākļus un nodrošināt zāles, lai jūs justos ērti aukstā laikā vai aktivitāšu laikā.

Meklējiet tūlītēju medicīnisko palīdzību, ja Jums rodas kāds no šiem satraucošajiem simptomiem:

• Apgrūtināta elpošana vai sēkšana pēc aukstuma iedarbības
• Sejas, lūpu, mēles vai rīkles pietūkums
• Ātra sirdsdarbība vai reibonis
• Plaši izplatītas nātrene, kas klāj lielas ķermeņa daļas
• Smagas reakcijas, kas neuzlabojas dažu stundu laikā

Šie simptomi var liecināt par anafilaksi, smagu alerģisku reakciju, kas prasa neatliekamo medicīnisko palīdzību. Nevilcinieties zvanīt 112 vai doties uz neatliekamās palīdzības nodaļu, ja Jums rodas šie simptomi.

Ja jūsu aukstuma nātrene traucē ikdienas aktivitātēm, darbam vai miegam, jāapsver ārsta apmeklējums. Ir pieejamas efektīvas ārstēšanas metodes, kas var ievērojami uzlabot jūsu dzīves kvalitāti.

Kādi ir aukstuma nātrenes riska faktori?

Aukstuma nātrene var skart ikvienu, taču daži faktori palielina iespēju saslimt ar šo kaiti. Šo riska faktoru izpratne var palīdzēt atpazīt, vai Jums varētu būt nosliece uz aukstuma jutības reakcijām.

Vecums spēlē nozīmīgu lomu aukstuma nātrenes attīstībā. Visbiežāk tiek skarti jauni pieaugušie pusaudžu un divdesmito gadu vecumā, lai gan slimība var parādīties jebkurā vecumā. Bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem var attīstīties aukstuma nātrene, bet tas ir retāk sastopams šajās vecuma grupās.

Vairāki citi faktori var palielināt aukstuma nātrenes attīstības varbūtību:

• Citu alerģisku slimību, piemēram, astmas, ekzēmas vai pārtikas alerģiju, klātbūtne
• Aukstuma nātrenes vai citu autoimūnu slimību ģimenes anamnēze
• Nesen pārdzīvotas vīrusu infekcijas, īpaši elpceļu vai kuņģa-zarnu trakta infekcijas
• Noteiktu zāļu, īpaši ACE inhibitoru asinsspiediena regulēšanai, lietošana
• Autoimūnu slimību vai ar asinīm saistītu medicīnisku stāvokļu klātbūtne

Dzimums, šķiet, ietekmē arī aukstuma nātrenes risku. Sievietēm ir nedaudz lielāka iespēja saslimt ar šo slimību nekā vīriešiem, lai gan pētnieki nav pilnībā pārliecināti, kāpēc pastāv šī atšķirība.

Dzīvošana aukstā klimatā ne vienmēr palielina risku, bet tas var padarīt simptomus pamanāmākus un biežākus. Cilvēkiem siltākos reģionos aukstuma nātrene var attīstīties no gaisa kondicionēšanas, aukstiem dzērieniem vai peldēšanās.

Viena vai vairāku riska faktoru klātbūtne nenozīmē, ka Jums noteikti attīstīsies aukstuma nātrene. Daudziem cilvēkiem ar vairākiem riska faktoriem nekad nav aukstuma izraisītu nātreņu, bet citiem bez acīmredzamiem riska faktoriem šī slimība attīstās.

Kādas ir iespējamās aukstuma nātrenes komplikācijas?

Lielākajai daļai cilvēku ar aukstuma nātreni ir pārvaldāmi simptomi, kas nerada nopietnas veselības problēmas. Tomēr, apzinoties iespējamās komplikācijas, jūs varat atpazīt, kad meklēt papildu medicīnisko palīdzību un veikt atbilstošus piesardzības pasākumus.

Nopietnākā komplikācija ir anafilakse – smaga visa ķermeņa alerģiska reakcija. Tas var notikt, ja esat pakļauts ļoti zemai temperatūrai vai lielam aukstuma daudzumam, piemēram, lecot aukstā ūdenī vai nonākot ārkārtīgi aukstā laikā bez aizsardzības.

Aukstuma nātreni izraisīta anafilakse var izraisīt vairākus bīstamus simptomus:

• Smagas elpošanas grūtības vai pilnīga elpceļu aizsprostošanās
• Bīstama asinsspiediena pazemināšanās, kas izraisa šoku
• Apziņas zudums vai smaga reibonis
• Plaši izplatīta tūska, kas skar visu ķermeni
• Ātra, vāja pulsa vai sirds ritma problēmas

Šāda veida smaga reakcija ir reta, bet tā ir ticamāka, veicot tādas aktivitātes kā peldēšanās aukstā ūdenī, kur lielas ķermeņa daļas vienlaikus ir pakļautas zemai temperatūrai.

Vēl viena iespējamā komplikācija ir dzīvesveida ierobežojumi un psiholoģiskā ietekme. Daži cilvēki ar aukstuma nātreni sāk izvairīties no ierastām aktivitātēm, piemēram, āra vingrošanas, peldēšanas vai pat sociāliem pasākumiem aukstākajos mēnešos.

Reti, bet pastāvīga aukstuma nātrene var izraisīt sekundāras ādas problēmas. Bieža niezošu nātreņu skrāpēšana var izraisīt ādas infekcijas, rētas vai ādas pigmentācijas izmaiņas skartajās vietās.

Labā ziņa ir tā, ka lielākā daļa komplikāciju ir novēršamas ar pareizu ārstēšanu, medikamentiem un dzīvesveida pielāgojumiem, ko vada jūsu veselības aprūpes sniedzējs.

Kā var novērst aukstuma nātreni?

Lai gan jūs nevarat pilnībā novērst aukstuma nātreni, jūs varat ievērojami samazināt simptomus un izvairīties no reakcijām, veicot gudrus piesardzības pasākumus. Galvenais ir iemācīties pārvaldīt savu vidi un pakļaušanu aukstuma ierosinātājiem.

Temperatūras regulēšana ir jūsu pirmā aizsardzības līnija. Aukstā laikā ģērbieties slāņos, aizsedzot atklātu ādu ar cimdiem, šallēm un siltām drēbēm. Uzturējiet dzīvojamās un darba telpas komfortablā temperatūrā un ņemiet vērā gaisa kondicionēšanas iestatījumus.

Šeit ir praktiskas stratēģijas, lai samazinātu aukstuma iedarbību:

• Uzsildiet aukstos ēdienus un dzērienus pirms to lietošanas
• Rokas mazgāšanai un dušai izmantojiet siltu, nevis aukstu ūdeni
• Valkājiet aizsargapģērbu, strādājot ar aukstiem priekšmetiem vai dodoties ārā
• Pakāpeniski pielāgojieties temperatūras izmaiņām, nevis pēkšņai iedarbībai
• Turiet antihistamīna zāles viegli pieejamas negaidītas iedarbības gadījumā

Ūdens aktivitātēm nepieciešama īpaša uzmanība, jo liela virsmas laukuma iedarbība var izraisīt smagas reakcijas. Pirms peldēšanās pārbaudiet ūdens temperatūru un apsveriet iespēju izvairīties no aukstā ūdens aktivitātēm jūsu stāvokļa saasināšanās laikā.

Daži cilvēki gūst labumu no pakāpeniskas aukstuma desensibilizācijas medicīniskās uzraudzības apstākļos. Tas ietver pakāpenisku aukstuma iedarbības palielināšanu laika gaitā, lai palīdzētu jūsu ķermenim kļūt mazāk reaģējošam, bet tas jādara tikai ar ārsta norādījumiem.

Kopējās veselības uzturēšana var arī palīdzēt samazināt simptomu smagumu. Stresa pārvaldīšana, pietiekama miega nodrošināšana un jebkādu pamatslimību ārstēšana var padarīt jūsu imūnsistēmu mazāk reaģējošu uz aukstuma izraisītājiem.

Kā tiek diagnosticēta aukstuma nātrene?

Aukstuma nātrene parasti tiek diagnosticēta, apvienojot jūsu medicīnisko vēsturi, simptomu aprakstu un vienkāršu pārbaudi klīnikā. Jūsu ārstam būs svarīgi saprast, kad rodas jūsu simptomi un kādi iemesli, šķiet, tos izraisa.

Ledus gabaliņa tests ir visizplatītākā aukstuma nātrenes diagnostikas metode. Jūsu ārsts uzliek ledus gabaliņu, kas ietīts plastmasā, uz jūsu apakšdelma apmēram uz 5 minūtēm, pēc tam to noņem, lai redzētu, vai šajā zonā nākamās 10–15 minūšu laikā veidojas nātrene.

Vizītes laikā ārsts uzdos detalizētus jautājumus par jūsu simptomiem:

• Kad pirmo reizi pamanījāt reakcijas uz aukstumu?
• Kuras konkrētās aukstuma iedarbības izraisa jūsu simptomus?
• Cik ilgi parasti ilgst jūsu simptomi?
• Vai Jums ir bijušas kādas smagas reakcijas vai elpošanas grūtības?
• Vai Jums ir citas alerģijas vai veselības problēmas?

Dažreiz ir nepieciešami papildu testi, lai izslēgtu sekundārus aukstuma nātreņu cēloņus. Ārsts var noteikt asins analīzes, lai pārbaudītu infekcijas, autoimūnas marķierus vai citus pamata stāvokļus, kas varētu veicināt jūsu simptomus.

Retos gadījumos var ieteikt specializētākus testus. Tas var ietvert jūsu reakcijas pārbaudi uz dažādām temperatūrām vai specifisku olbaltumvielu testēšanu asinīs, kas saistītas ar aukstuma nātreni.

Diagnostikas process parasti ir vienkāršs un neizraisa diskomfortu. Lielākā daļa cilvēku saņem skaidru diagnozi vienas vai divu vizīšu laikā, ļaujot sākt atbilstošu ārstēšanu un pārvaldības stratēģijas.

Kāda ir aukstuma nātreņu ārstēšana?

Aukstuma nātreņu ārstēšana ir vērsta uz reakciju novēršanu un simptomu mazināšanu, kad tie rodas. Labā ziņa ir tā, ka lielākā daļa cilvēku ar pareizu medikamentu un dzīvesveida pielāgojumu kombināciju gūst ievērojamu atvieglojumu.

Antihistamīni ir aukstuma nātreņu ārstēšanas pamats. Šīs zāles bloķē histamīna izdalīšanos, kas izraisa nātreni un niezi, ja esat pakļauts aukstuma temperatūrai.

Ārsts parasti ieteiks vienu vai vairākas no šīm medikamentu pieejām:

• Ikdienā lietojamas antihistamīna zāles, piemēram, cetirizīns, loratadīns vai feksofenadīns, profilaksei
• Lielākas antihistamīna zāļu devas aukstā laikā vai plānotas aukstuma iedarbības gadījumā
• Kombinētā terapija, lietojot dažāda veida antihistamīna zāles kopā
• H2 blokatori, piemēram, ranitidīns, lai uzlabotu antihistamīna zāļu efektivitāti
• Ārkārtas medikamenti, piemēram, adrenalīns, smagu reakciju riska gadījumā

Cilvēkiem ar biežiem vai smagiem simptomiem ārsts var izrakstīt papildu zāles. Tās var ietvert leikotriēnu inhibitorus, kas palīdz mazināt iekaisumu, vai retos gadījumos imūnsupresīvas zāles ļoti izturīgos gadījumos.

Dažiem cilvēkiem ar aukstuma nātreni ir adrenalīna autoinžektoru komplekts, īpaši, ja viņiem iepriekš bijušas smagas reakcijas vai viņi nodarbojas ar aktivitātēm, piemēram, peldēšanu aukstā ūdenī, kur nopietnu reakciju risks ir lielāks.

Ārstēšana bieži vien prasa izmēģinājumus un pielāgojumus, lai atrastu vispiemērotāko risinājumu konkrētajā situācijā. Ārsts sadarbosies ar jums, lai atrastu pareizo zāļu kombināciju un dozēšanas shēmu, kas nodrošinās komfortu un vienlaikus mazinās blakusparādības.

Lielākajai daļai cilvēku ievērojams uzlabojums ir novērojams dažu nedēļu laikā pēc ārstēšanas uzsākšanas, un daudzi var piedalīties parastās aktivitātēs aukstā laikā, lietojot atbilstošas zāles un ievērojot piesardzības pasākumus.

Kā mājās pārvaldīt aukstuma nātreni?

Aukstuma nātrenes pārvaldīšana mājās ietver atbalstošas vides radīšanu un uzticamu stratēģiju sagatavošanu, ja rodas simptomi. Izmantojot pareizu pieeju, jūs varat uzturēt savu parasto aktivitāti un vienlaikus kontrolēt reakcijas.

Ja rodas reakcija, koncentrējieties uz skartās vietas maigu sasildīšanu un komforta nodrošināšanu. Uzklājiet siltus (ne karstus) kompresus uz skarto ādu vai uzņemiet siltu dušu, lai palīdzētu ķermeņa temperatūrai pakāpeniski normalizēties.

Šeit ir efektīvas mājas pārvaldības stratēģijas reakciju laikā:

• Lietojiet ārsta izrakstītos antihistamīnus, tiklīdz parādās simptomi
• Uzklājiet vēsus, mitrus audumus, lai mazinātu niezi, nepakļaujot ādu papildu aukstuma iedarbībai
• Izmantojiet smaržu nesaturošus mitrinātājus, lai nomierinātu kairinātu ādu
• Valkājiet brīvu, mīkstu apģērbu, lai izvairītos no papildu ādas kairinājuma
• Dzeriet pietiekami daudz šķidruma un atpūtieties, līdz simptomi mazinās

Aukstuma nātreņu draudzīgas mājas vides izveide ievērojami atvieglo ikdienas pārvaldību. Uzturējiet mājās komfortablu temperatūru visu gadu un sausā laikā apsveriet gaisa mitrinātāju izmantošanu, lai novērstu papildu ādas kairinājumu.

Apmāciet savu zāļu skapi ar nepieciešamajām precēm, ieskaitot ārsta izrakstītos antihistamīnus, maigus mitrinātājus un visas ārkārtas zāles, ko ieteicis ārsts. Glabājiet šīs preces viegli pieejamā vietā un regulāri pārbaudiet derīguma termiņus.

Izstrādājiet rutīnu aukstā laika sagatavošanai, kas ietver laika apstākļu prognožu pārbaudi, atbilstošas ​​apģērba izvēli un profilaktisku antihistamīnu lietošanu pēc nepieciešamības. Šāda proaktīva pieeja bieži novērš reakcijas, pirms tās sākas.

Veidojiet simptomu dienasgrāmatu, lai identificētu savus specifiskos ierosinātājus un modeļus. Pierakstiet, kādas aktivitātes, temperatūras vai situācijas izraisa reakcijas, lai jūs varētu labāk paredzēt un novērst turpmākas epizodes.

Kā jums vajadzētu sagatavoties vizītei pie ārsta?

Sagatavošanās vizītei pie ārsta par aukstuma nātreni palīdz nodrošināt precīzāku diagnozi un efektīvu ārstēšanas plānu. Laika veltīšana domu un informācijas sakārtošanai iepriekš padara vizīti produktīvāku gan jums, gan jūsu veselības aprūpes sniedzējam.

Sāciet ar detalizētu simptomu dokumentēšanu pirms vizītes. Pierakstiet, kad rodas reakcijas, kas tās izraisa, cik ilgi tās ilgst un kas tās uzlabo vai pasliktina. Šī informācija palīdz ārstam izprast jūsu specifisko aukstuma nātreņu modeli.

Sagatavojieties apspriest šīs svarīgās detaļas vizītes laikā:

• Kad pirmo reizi pamanījāt aukstuma izraisītās ādas reakcijas
• Konkrētas situācijas vai temperatūras, kas izraisa jūsu simptomus
• Jebkādas smagas reakcijas vai elpošanas grūtības, ko esat piedzīvojuši
• Pašlaik lietotie medikamenti, uztura bagātinātāji vai ārstēšanas metodes
• Ģimenes anamnēze par alerģijām vai autoimūnām slimībām

Ņemiet līdzi sarakstu ar visiem medikamentiem, ko pašlaik lietojat, ieskaitot bezrecepšu zāles un uztura bagātinātājus. Dažas zāles var ietekmēt aukstuma nātreņu attīstību vai reakciju uz ārstēšanu.

Ja iespējams, ņemiet līdzi ādas reakciju fotogrāfijas, īpaši, ja pašlaik nav redzamu simptomu. Šī vizuālā informācija var palīdzēt ārstam labāk izprast reakciju smaguma pakāpi un izskatu.

Pierakstiet jautājumus, ko vēlaties uzdot ārstam, piemēram, par ārstēšanas iespējām, dzīvesveida izmaiņām, ārkārtas plāniem vai ilgtermiņa perspektīvu. Jautājumu pierakstīšana nodrošina, ka neaizmirsīsiet svarīgas tēmas vizītes laikā.

Ja iespējams, izvairieties no antihistamīnu lietošanas 24–48 stundas pirms vizītes, ja ārsts plāno veikt ledus gabaliņu testu. Tomēr vispirms pārbaudiet ar ārsta kabinetu, jo tas ne vienmēr ir nepieciešams vai ieteicams.

Kāda ir galvenā atziņa par aukstuma nātreni?

Aukstuma nātrene ir ārstējama slimība, kurai nav jāierobežo jūsu dzīve ievērojamā mērā. Lai gan tā prasa nepārtrauktu uzmanību un aprūpi, lielākā daļa cilvēku ar aukstuma nātreni dzīvo normālu, aktīvu dzīvi, izmantojot pareizu ārstēšanas pieeju un piesardzības pasākumus.

Pats svarīgākais ir atcerēties, ka ir pieejamas efektīvas ārstēšanas metodes. Antihistamīni un citas zāles var ievērojami mazināt simptomus, un dzīvesveida izmaiņas palīdz novērst reakcijas, pirms tās sākas.

Agrīna diagnostika un pareiza medicīniskā aprūpe ievērojami uzlabo aukstuma nātreņu veiksmīgu ārstēšanu. Nevilcinieties sadarboties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, lai atrastu ārstēšanas kombināciju, kas vislabāk atbilst jūsu konkrētajai situācijai un dzīvesveida vajadzībām.

Lai gan aukstuma nātrenes var būt nepatīkamas, īpaši aukstākajos mēnešos, izpratne par jūsu izraisītājiem un stabils ārstēšanas plāns dod jums iespēju justies ērti un pārliecināti dažādās vidēs un aktivitātēs.

Bieži uzdotie jautājumi par aukstuma nātreni

Vai aukstuma nātrenes var izzust pašas no sevis?

Aukstuma nātrenes dažreiz var izzust spontāni, īpaši gadījumos, kas attīstās pēc vīrusu infekcijām. Tomēr tas parasti aizņem vairākus mēnešus vai gadus, un daudziem cilvēkiem ilgtermiņā saglabājas zināma aukstuma jutība. Sadarbošanās ar ārstu simptomu ārstēšanai parasti ir praktiskāka pieeja, nevis gaidīšana, vai tie izzudīs dabiski.

Vai aukstuma nātrene ir tas pats, kas alerģija pret aukstu laiku?

Aukstuma nātrene tehniski nav alerģija tradicionālajā izpratnē, bet tā ietver jūsu imūnsistēmas pārmērīgu reakciju uz aukstumu. Atšķirībā no tipiskām alerģijām, kas ietver specifiskas olbaltumvielas, aukstuma nātrene ir fiziska nātrene, ko izraisa temperatūra, nevis konkrēta viela. Galīgais rezultāts – nātre un nieze – ir līdzīgs alerģiskām reakcijām, tāpēc antihistamīni labi darbojas ārstēšanā.

Vai es joprojām varu peldēties vai piedalīties ziemas sportā ar aukstuma nātreni?

Daudzi cilvēki ar aukstuma nātreni joprojām var baudīt ziemas aktivitātes un peldēšanu, ievērojot pareizus piesardzības pasākumus un lietojot medikamentus. Galvenais ir sadarboties ar savu ārstu, lai izstrādātu profilakses plānu, kas var ietvert antihistamīnu lietošanu pirms aktivitātēm, pakāpenisku temperatūras iedarbību un ārkārtas medikamentu pieejamību. Dažas aktivitātes var būt jāpielāgo, bet pilnīga izvairīšanās ne vienmēr ir nepieciešama.

Cik aukstam jābūt, lai izraisītu aukstuma nātreņu simptomus?

Temperatūras slieksnis cilvēkiem ar aukstuma nātreni ļoti atšķiras. Daži cilvēki reaģē uz mēreni vēsām temperatūrām ap 15-18°C, bet citi simptomus attīsta tikai daudz aukstākā vidē. Jūsu personīgais slieksnis laika gaitā vai ārstēšanas laikā var arī mainīties. Ledus gabaliņu pārbaude pie ārsta var palīdzēt noteikt jūsu specifisko temperatūras jutības līmeni.

Vai mani bērni mantosies aukstuma nātreni, ja man tā ir?

Lielākā daļa aukstuma nātreņu gadījumu netiek tieši mantoti, tāpēc, ja Jums ir šī slimība, tas nenozīmē, ka Jūsu bērniem tā noteikti attīstīsies. Tomēr ir reta ģenētiska forma, ko sauc par ģimenes aukstuma autoiekaisuma sindromu, kas tiešām ir iedzimta. Ja Jums ir bažas par ģenētisko risku, apspriediet to ar savu ārstu, īpaši, ja vairākiem ģimenes locekļiem ir aukstuma nātrene vai līdzīgi stāvokļi.