Kas ir kompulsīva azartspēļu atkarība? Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Kompulsīva azartspēļu atkarība ir garīgās veselības problēma, kurā jūs jūtaties nespējīgs kontrolēt savu tieksmi spēlēt azartspēles, pat ja tas rada nopietnas problēmas jūsu dzīvē. To sauc arī par azartspēļu traucējumiem vai patoloģisku azartspēļu atkarību, un tā ir atzīta par īstu medicīnisku stāvokli, kas ietekmē jūsu smadzeņu reakciju uz risku un atlīdzību.

Šī nav situācija, kad reizēm iegādājaties loterijas biļeti vai bauda vakaru kazino. Kompulsīva azartspēļu atkarība nozīmē, ka jūs turpināt spēlēt azartspēles, neskatoties uz pieaugošajiem zaudējumiem, sabojātām attiecībām vai finanšu postu. Labā ziņa ir tā, ka ir pieejamas efektīvas ārstēšanas metodes, un atveseļošanās ir pilnīgi iespējama ar pareizu atbalstu.

Kas ir kompulsīva azartspēļu atkarība?

Kompulsīva azartspēļu atkarība ir uzvedības atkarība, kurā azartspēles kļūst par jūsu dzīves galveno fokusu. Jūsu smadzenes attīsta atkarību no satraukuma un uzplaukuma, kas rodas, veicot likmes, līdzīgi kā vielu atkarības gadījumā.

Cilvēki ar šo stāvokli bieži jūtas tā, it kā viņi dzenātos pēc saviem zaudējumiem, uzskatot, ka nākamā likme atrisinās viņu problēmas. Viņi var spēlēt azartspēles ar naudu, ko viņi nevar atļauties zaudēt, melot par saviem azartspēļu paradumiem vai justies nemierīgi un kairināti, mēģinot pārtraukt.

Šis stāvoklis skar cilvēkus no visām dzīves jomām, un tas var pakāpeniski attīstīties laika gaitā. Tas, kas sākas kā nejauša izklaide, var lēnām pārvērsties par kaut ko tādu, kas jūtas pilnīgi ārpus kontroles.

Kādi ir kompulsīvas azartspēļu atkarības simptomi?

Atpazīstot kompulsīvas azartspēļu atkarības pazīmes, jūs vai kāds, par kuru jūs rūpējaties, var saņemt palīdzību ātrāk. Simptomi bieži attīstās pakāpeniski, un sākumā tie var nebūt acīmredzami.

Šeit ir visbiežāk sastopamās uzvedības un emocionālās pazīmes, uz kurām jāpievērš uzmanība:

• Nepieciešamība likmēt lielāku naudas summu, lai gūtu tādu pašu aizrautību kā agrāk
• Nemiers, trauksme vai kairinājums, mēģinot samazināt azartspēļu biežumu
• Atkārtoti neveiksmīgi mēģinājumi kontrolēt vai pārtraukt azartspēles
• Pastāvīgas domas par azartspēlēm, nākamās likmes plānošana vai iepriekšējo azartspēļu pieredzes pārdzīvošana
• Azartspēles, ja jūtaties stresā, satraukumā, depresijā vai vainas apziņā
• Zaudējumu dzenāšana, spēlējot vairāk, lai mēģinātu atgūt zaudēto
• Melu stāstīšana ģimenes locekļiem vai draugiem par to, cik daudz spēlējat azartspēles
• Svarīgu attiecību, darba vai iespēju riskēšana azartspēļu dēļ
• Naudas lūgšana citiem, lai atmaksātu azartspēļu parādus vai segtu pamata izdevumus

Dažiem cilvēkiem azartspēļu laikā rodas arī fiziski simptomi, piemēram, sirdsklauves, svīšana vai reibonis. Pēc intensīvām azartspēļu sesijām var rasties izsīkums, vainas apziņa vai dziļa nožēla.

Reti gadījumos cilvēkiem attīstās tā sauktais „azartspēļu traucējums ar jauktiem simptomiem”, kurā viņi mijas starp intensīvām azartspēļu periodēm un pilnīgu izvairīšanos. Šī parādība var apgrūtināt stāvokļa atpazīšanu un ārstēšanu.

Kas izraisa kompulsīvas azartspēles?

Kompulsīvas azartspēles rodas no sarežģīta bioloģisko, psiholoģisko un vides faktoru sajaukuma. Šo cēloņu izpratne var palīdzēt mazināt jebkādu kaunu, ko varētu izjust, un virzīt jūs uz atbilstošu ārstēšanu.

Vairāki ar smadzenēm saistīti faktori veicina šo stāvokli:

• Izmaiņas smadzeņu atlīdzības ceļos, kas liek jums alkāt pēc azartspēļu aizrautības
• Ģenētiska predispozīcija, jo azartspēļu problēmas bieži vien ir sastopamas ģimenēs
• Ķīmiskais disbalanss, kas ietver dopamīnu, serotonīnu un norepinefrīnu
• Atšķirības smadzeņu apgabalos, kas kontrolē impulsus un lēmumu pieņemšanu

Svarīgu lomu spēlē arī psiholoģiskie un sociālie faktori:

• Garīgās veselības problēmas, piemēram, depresija, trauksme, bipolāri traucējumi vai uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD)
• Personības īpašības, piemēram, impulsivitāte, konkurētspēja vai riska uzņemšanās tendences
• Traumatiska pieredze vai augsts stresa līmenis jūsu dzīvē
• Agrīna saskarsme ar azartspēlēm bērnībā vai pusaudža gados
• Sociālā izolācija vai veselīgu rīcības stratēģiju trūkums
• Vielu lietošanas traucējumi, kas bieži vien rodas līdzās azartspēļu problēmām

Vides faktori var arī veicināt kompulsīvas azartspēļu spēlēšanas attīstību. Tie ietver vieglu piekļuvi azartspēļu vietām, agresīvu tirgvedību no kazino vai tiešsaistes platformām un kultūras attieksmi, kas normalizē azartspēles kā izklaidi.

Dažos retos gadījumos noteiktas zāles, ko lieto Parkinsona slimības vai nemierīgo kāju sindroma ārstēšanai, var kā blakusparādību palielināt azartspēļu tieksmi. Ja pēc jaunu zāļu lietošanas sākuma esat pamanījis palielinātu azartspēļu uzvedību, ir vērts to apspriest ar savu ārstu.

Kad vērsties pie ārsta kompulsīvas azartspēļu spēlēšanas dēļ?

Jums vajadzētu apsvērt profesionālas palīdzības meklēšanu, ja azartspēles rada ciešanas jūsu dzīvē vai ietekmē jūsu attiecības, darbu vai finanses. Daudzi cilvēki pārāk ilgi gaida, lai saņemtu palīdzību, jo jūtas apmulsuši vai uzskata, ka viņiem pašiem vajadzētu spēlēt pārtraukt.

Šeit ir skaidras pazīmes, ka ir laiks meklēt atbalstu:

• Jūs esat mēģinājis pārtraukt vai samazināt azartspēles, bet neesat guvis panākumus
• Ģimenes locekļi vai draugi ir pauduši bažas par jūsu azartspēļu paradumiem
• Jūs melojat par savām azartspēlēm vai slēpjat tās no cilvēkiem, kuriem rūpējaties
• Azartspēles ietekmē jūsu darba ražīgumu vai apmeklējumu
• Jūs izmantojat naudu, kas paredzēta rēķiniem, īrei vai citām nepieciešamībām, lai spēlētu azartspēles
• Jūs jūtaties satraukts, nomākts vai jums ir pašnāvības domas, kas saistītas ar azartspēlēm
• Jūs aizņēmāties naudu vai apsverat nelikumīgas darbības, lai finansētu azartspēles

Negaidiet, līdz esat zaudējis visu, lai meklētu palīdzību. Agrīna iejaukšanās var novērst nopietnākas sekas un atvieglot atveseļošanos. Atcerieties, ka lūgt palīdzību ir spēka, nevis vājuma pazīme.

Ja jums ir pašnāvības vai paškaitējuma domas, nekavējoties meklējiet palīdzību, zvanot krīzes tālruņa numuram vai dodoties uz tuvāko neatliekamās palīdzības numuru. Šīs jūtas ir ārstējamas, un ir pieejama atbalsta sistēma.

Kādi ir kompulsīvas azartspēļu spēlēšanas riska faktori?

Daži faktori var palielināt jūsu iespējas attīstīt azartspēļu problēmu, lai gan riska faktoru klātbūtne nenozīmē, ka jūs noteikti attīstīsiet šo stāvokli. Šo faktoru izpratne var palīdzēt jums pieņemt pārdomātus lēmumus par azartspēlēm.

Personiskie un ģimenes faktori, kas var palielināt risku, ir šādi:

• Vecāka vai brāļa/māsas ar azartspēļu vai vielu lietošanas problēmām klātbūtne
• Vīriešu dzimums, jo vīriešiem ir lielāka varbūtība attīstīt azartspēļu traucējumus
• Vidējais vai jaunāks vecums, īpaši, ja azartspēles tika sāktas pusaudža gados
• Garīgās veselības problēmas, piemēram, depresija, trauksme vai personības traucējumi
• Noteiktu zāļu lietošana Parkinsona slimības vai nemierīgo kāju sindroma ārstēšanai
• Citas atkarību izraisošas uzvedības vai vielu lietošanas traucējumi

Sociāli un vides riska faktori arī spēlē lomu:

• Viegli pieejama azartspēļu vieta vai tiešsaistes azartspēļu platformas
• Sociālais spiediens no draugiem vai ģimenes locekļiem, kuri regulāri spēlē azartspēles
• Augsts stresa līmenis darba, attiecību vai finanšu problēmu dēļ
• Sociālā izolācija vai spēcīgu atbalsta tīklu trūkums
• Kultūras fons, kurā azartspēles tiek uzskatītas par pieņemamu izklaidi

Noteiktas personības īpašības var arī palielināt neaizsargātību, piemēram, augsta konkurētspēja, impulsivitāte vai nosliece uz risku. Cilvēki, kuri viegli garlaikojas vai meklē pastāvīgu stimulāciju, var arī būt pakļauti lielākam riskam.

Reti casos, cilvēkiem ar noteiktiem neiroloģiskiem stāvokļiem vai traumatisku smadzeņu bojājumu var būt paaugstināta impulsivitāte, kas viņus padara uzņēmīgākus pret azartspēļu problēmām. Tāpēc ir svarīgi apspriest jebkādas izmaiņas azartspēļu uzvedībā ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju.

Kādas ir iespējamās kompulsīvas azartspēļu spēlēšanas komplikācijas?

Kompulsīva azartspēļu spēlēšana var izraisīt nopietnas sekas, kas ietekmē visas jūsu dzīves jomas. Šīs komplikācijas bieži vien attīstās pakāpeniski, tāpēc ir svarīgi meklēt palīdzību, pirms problēmas kļūst pārāk lielas.

Finanšu komplikācijas bieži vien ir visnekavējošākās un redzamākās:

• Pieaugošas parādsaistības no azartspēļu zaudējumiem un aizņemšanās
• Krājumu, pensiju līdzekļu vai bērnu koledžas naudas zaudēšana
• Bankrots vai mājas piespiedu pārdošana
• Identitātes zādzība vai nelikumīgas darbības, lai iegūtu naudu azartspēļu spēlēšanai
• Nespēja apmaksāt pamatvajadzības, piemēram, pārtiku, mājokli vai medicīnisko aprūpi

Tāpat postošas var būt attiecību un sociālās komplikācijas:

• šķiršanās vai atdalīšanās azartspēļu izraisīta stresa un maldināšanas dēļ
• Bērnu aizbildnības zaudēšana vai saspringtas attiecības ar ģimenes locekļiem
• Sociālā izolācija, jo jūs dodaties priekšroku azartspēļu spēlēšanai salīdzinājumā ar attiecībām
• Draudzības zaudēšana naudas aizņemšanās vai meliem
• Jūsu reputācijas sabojāšana kopienā

Laika gaitā var rasties arī darba un juridiskas komplikācijas. Tas var ietvert darba zaudēšanu sliktas veiktspējas vai apmeklējuma dēļ, juridiskas problēmas zādzības vai krāpšanas dēļ un profesionālās licences apturēšanu noteiktās profesijās.

Nevajadzētu nenovērtēt kompulsīvas azartspēļu spēlēšanas ietekmi uz garīgo veselību. Daudziem cilvēkiem attīstās depresija, trauksme vai pat pašnāvības domas, kad viņu azartspēļu problēmas pasliktinās. Bieži vien attīstās vielu ļaunprātīga izmantošana, jo cilvēki mēģina tikt galā ar stresu un kaunu par saviem azartspēļu zaudējumiem.

Reti, bet nopietnos gadījumos, dažiem cilvēkiem var attīstīties tā sauktā „ar azartspēlēm saistītā pašnāvības doma”, kur finanšu un emocionālās sekas šķiet tik pārāk lielas, ka viņi apsver dzīves izbeigšanu. Tā ir medicīniska ārkārtas situācija, kas prasa tūlītēju profesionālu iejaukšanos.

Kā tiek diagnosticēta kompulsīvā azartspēle?

Kompulsīvās azartspēles diagnosticēšana ietver visaptverošu novērtējumu, ko veic garīgās veselības aprūpes speciālists, kas specializējas atkarību traucējumos. Nav asins analīžu vai smadzeņu skenēšanas, kas varētu diagnosticēt šo stāvokli, tāpēc novērtējums koncentrējas uz jūsu uzvedību un simptomiem.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs, visticamāk, uzdos detalizētus jautājumus par jūsu azartspēļu paradumiem, ieskaitot to, kad jūs sākat spēlēt azartspēles, cik daudz laika un naudas jūs tērējat un kā azartspēles ietekmē jūsu ikdienas dzīvi. Viņi arī izpētīs jūsu garīgās veselības vēsturi un jebkādu ģimenes vēsturi par atkarību.

Diagnoze ir balstīta uz specifiskiem kritērijiem no Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas (DSM-5). Jums jāparāda vismaz četri no deviņiem specifiskiem simptomiem 12 mēnešu periodā, piemēram, nepieciešamība spēlēt azartspēles ar arvien lielākām naudas summām, nespēja kontrolēt azartspēles vai meli par azartspēļu aktivitātēm.

Jūsu ārsts var arī izmantot standartizētus skrīninga rīkus vai anketas, lai novērtētu jūsu azartspēļu problēmas smagumu. Šie rīki palīdz noteikt, vai jums ir viegla, vidēji smaga vai smaga azartspēļu traucējumi, kas vada ārstēšanas plānošanu.

Dažreiz veselības aprūpes sniedzējiem ir jāizslēdz citi stāvokļi, kas var izskatīties līdzīgi kā kompulsīvā azartspēle. Piemēram, maniskas epizodes bipolāros traucējumos var ietvert pārmērīgu azartspēļu spēlēšanu, un dažas zāles var palielināt azartspēļu tieksmi kā blakusparādību.

Kāda ir kompulsīvās azartspēles ārstēšana?

Kompulsivitātes azartspēļu ārstēšana ir ļoti efektīva, un daudzi cilvēki sasniedz ilgtermiņa atveseļošanos, izmantojot pareizu terapiju kombināciju. Mērķis nav tikai pārtraukt azartspēles, bet palīdzēt jums veidot pilnvērtīgu dzīvi, kurā azartspēles vairs nekontrolē jūsu lēmumus.

Psihoterapija parasti ir pirmā ārstēšanas līnija, un tai ir parādīti teicami rezultāti:

• Kognitīvi biheiviorālā terapija (CBT) palīdz identificēt un mainīt domāšanas modeļus, kas noved pie azartspēlēm
• Motivācijas intervija palīdz atrast jūsu pašu iemeslus azartspēļu uzvedības maiņai
• Ģimenes terapija risina attiecību problēmas un palīdz mīļotajiem saprast šo stāvokli
• Grupu terapija saista jūs ar citiem, kuri saskaras ar līdzīgām problēmām

Zāles var būt noderīgas dažiem cilvēkiem, īpaši kombinācijā ar terapiju. Jūsu ārsts var izrakstīt antidepresantus, ja Jums ir depresija vai trauksme, vai noskaņojuma stabilizatorus, ja Jums ir bipolāri traucējumi. Daži pētījumi liecina, ka noteiktas zāles, ko lieto vielu atkarības ārstēšanai, var arī palīdzēt mazināt azartspēļu tieksmi.

Pašpalīdzības programmām un atbalsta grupām ir izšķiroša loma atveseļošanās procesā:

• Azartspēļu anonīmie seko 12 soļu programmai, kas līdzīga Alkoholisko anonīmo programmai
• Tiešsaistes atbalsta grupas nodrošina visu diennakti piekļuvi cilvēkiem, kuri saprot jūsu cīņas
• Pašizslēgšanas programmas palīdz jums aizliegt sev ieeju kazino vai azartspēļu vietnēs
• Finanšu konsultēšana palīdz pārvaldīt parādu un atjaunot jūsu finansiālo stabilitāti

Smagos gadījumos, kad ambulatorā ārstēšana nav pietiekama, ir pieejamas stacionārās ārstēšanas programmas. Šīs intensīvās programmas parasti ilgst 30 līdz 90 dienas un nodrošina visu diennakti atbalstu, kamēr jūs attīstāt tikmēr stratēģijas un risināt pamatproblēmas.

Retu ārstēšanai, kas ir reta komplikācija, var būt nepieciešamas specializētas pieejas. Piemēram, ja Parkinsona slimības medikamentu blakusparādības rezultātā Jums ir radušās azartspēļu problēmas, neirologs var būt spiests pielāgot Jūsu ārstēšanas plānu.

Kā rīkoties ar azartspēļu problēmu mājās?

Pašaprūpes stratēģijas var ievērojami atbalstīt Jūsu atveseļošanos, ja tās tiek izmantotas līdzās profesionālai ārstēšanai. Šīs metodes palīdz pārvaldīt tieksmes, tikt galā ar stresu un veidot veselīgākus ieradumus ikdienas dzīvē.

Azartspēļu tieksmju pārvaldīšanai ir nepieciešamas praktiskas stratēģijas, ko varat izmantot konkrētajā brīdī:

• Noņemiet azartspēļu lietotnes no sava tālruņa un bloķējiet azartspēļu vietnes
• Uzticiet savu finanšu pārvaldīšanu uzticamam ģimenes loceklim vai draugam
• Nesiet līdzi tikai nelielu skaidras naudas summu un izvairieties no kredītkartēm
• Atrodiet alternatīvas aktivitātes, kad jūtat tieksmi spēlēt azartspēles
• Praktizējiet dziļu elpošanu vai apzinātības tehnikas intensīvas tieksmes laikā

Strukturētas ikdienas rutīnas izveide var palīdzēt samazināt laiku un garīgo telpu, kas pieejama azartspēļu domām. Tas var ietvert regulāras fiziskās aktivitātes, plānotas ēdienreizes, darbu vai brīvprātīgo darbu un laiku pavadīšanu kopā ar atbalstošiem cilvēkiem.

Stresa pārvaldīšana ir ļoti svarīga, jo daudzi cilvēki spēlē azartspēles, lai tiktu galā ar grūtām emocijām. Veselīgas alternatīvas ietver fiziskās aktivitātes, meditāciju, dienasgrāmatas rakstīšanu, sarunas ar draugiem vai nodarbošanos ar hobijiem, kas Jums iepriekš patika.

Atbildības sistēmu izveide palīdz saglabāt Jūsu apņemšanos atveseļoties. Tas var ietvert regulāras pārrunas ar uzticamu draugu, dalību atbalsta grupu sanāksmēs vai lietotņu izmantošanu, kas izseko Jūsu progresu un noskaņojumu.

Esiet pacietīgs pret sevi atveseļošanās laikā. Atkāpes ir izplatītas, un tās nenozīmē, ka Jūs esat cietis neveiksmi. Ja tomēr atkal spēlējat azartspēles, nekavējoties meklējiet atbalstu, nevis ļaujiet kaunam traucēt atgriezties pareizajā ceļā.

Kā sagatavoties vizītei pie ārsta?

Sagatavošanās vizītei var palīdzēt maksimāli izmantot laiku, kas pavadīts kopā ar veselības aprūpes sniedzēju, un nodrošināt vislabāko iespējamo aprūpi. Ir svarīgi būt godīgam un detalizētam par saviem azartspēļu paradumiem, pat ja tas šķiet neērti.

Pirms vizītes mēģiniet apkopot specifisku informāciju par saviem azartspēļu modeļiem. Pierakstiet, cik bieži jūs spēlējat azartspēles, cik daudz naudas parasti tērējat un kāda veida azartspēles jums patīk. Iekļaujiet informāciju par to, kad sākās jūsu azartspēļu problēmas un kā tās ir progresējis laika gaitā.

Sastādiet sarakstu ar visām problēmām, ko azartspēles ir radījušas jūsu dzīvē, ieskaitot finansiālus zaudējumus, attiecību problēmas, darba problēmas vai juridiskas nepatikšanas. Piezīmējiet arī visas garīgās veselības problēmas, ko esat piedzīvojis, piemēram, depresiju, trauksmi vai miega traucējumus.

Ņemiet līdzi informāciju par savu medicīnisko vēsturi, ieskaitot visas zāles, ko lietojat, un citas garīgās veselības problēmas, kas jums varētu būt. Ja azartspēļu problēmas ir jūsu ģimenē, pieminiet to arī.

Padomājiet par uzticama ģimenes locekļa vai drauga ņemšanu līdzi uz vizīti, lai saņemtu atbalstu. Viņi var palīdzēt atcerēties svarīgas detaļas un sniegt papildu perspektīvu par to, kā azartspēles ir ietekmējušas jūsu dzīvi.

Sagatavojiet jautājumus, ko uzdot ārstam, piemēram, kādas ārstēšanas iespējas ir pieejamas, cik ilgi parasti ilgst atveseļošanās un ko var sagaidīt ārstēšanas procesā. Nevilcinieties jautāt par visu, kas jūs satrauc.

Kāda ir galvenā atziņa par kompulsīvām azartspēlēm?

Pats svarīgākais, kas jāapzinās par kompulsīvām azartspēlēm, ir tas, ka tā ir īsta medicīniska problēma, nevis morāls trūkums vai gribas trūkums. Tāpat kā citi garīgās veselības traucējumi, to var ārstēt ar pareizu profesionālas palīdzības un personīgas apņemšanās atveseļošanai kombināciju.

Atveseļošanās ir pilnīgi iespējama, un daudzi cilvēki turpina dzīvot pilnvērtīgu dzīvi, brīvi no azartspēļu problēmām. Galvenais ir saņemt palīdzību pēc iespējas ātrāk, pirms sekas kļūst pārāk apgrūtinošas. Ārstēšana ir visveiksmīgākā, ja tā risina ne tikai azartspēļu uzvedību, bet arī visas pamata garīgās veselības problēmas un dzīves stresorus.

Atcerieties, ka palīdzības meklēšana ir drosmes un spēka zīme. Jums nav jātiek galā ar to vienam, un nav kauna atzīt, ka jums ir nepieciešams atbalsts. Ar pienācīgu ārstēšanu un nepārtrauktu apņemšanos atveseļoties, jūs varat atgūt kontroli pār savu dzīvi un atjaunot to, ko azartspēles varētu būt sabojājušas.

Bieži uzdotie jautājumi par kompulsīvo azartspēļu spēlēšanu

Vai ir iespējams pilnībā atveseļoties no kompulsīvās azartspēļu spēlēšanas?

Jā, pilnīga atveseļošanās no kompulsīvās azartspēļu spēlēšanas ir noteikti iespējama ar pienācīgu ārstēšanu un nepārtrauktu atbalstu. Daudzi cilvēki sasniedz ilgtermiņa atturēšanos no azartspēlēm un turpina atjaunot savas attiecības, finanses un kopējo dzīves kvalitāti. Atveseļošanos parasti uzskata par nepārtrauktu procesu, nevis par vienreizēju izārstēšanu, līdzīgi kā citām atkarības slimībām.

Panākumu rādītāji atšķiras, bet pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuri piedalās visaptverošās ārstēšanas programmās, ir ievērojami labāki rezultāti nekā tiem, kuri mēģina atmest paši. Galvenais ir atrast pareizo terapijas, atbalsta un dzīvesveida izmaiņu kombināciju, kas darbojas jūsu konkrētajā situācijā.

Cik ilgi ilgst atveseļošanās no azartspēļu atkarības?

Atveseļošanās laika periods ievērojami atšķiras no cilvēka uz cilvēku, atkarībā no tādiem faktoriem kā azartspēļu problēmas smaguma pakāpe, cik ilgi jūs esat spēlējis azartspēles un kādas citas dzīves apstākļi jums ir jārisina. Daži cilvēki sāk justies vairāk kontrolē dažu nedēļu laikā pēc ārstēšanas uzsākšanas, bet citiem var būt nepieciešami vairāki mēneši vai ilgāk.

Lielākā daļa ārstēšanas programmu ilgst no dažiem mēnešiem līdz gadam, bet daudzi cilvēki gūst labumu no nepārtrauktas palīdzības, izmantojot konsultācijas vai atbalsta grupas, daudz ilgāk. Svarīgi ir koncentrēties uz progresu, nevis uz pilnību, un uzskatīt atveseļošanos par ceļojumu, nevis par galamērķi.

Vai azartspēļu atkarību sedz apdrošināšana?

Daudzas apdrošināšanas polises sedz azartspēļu traucējumu ārstēšanu, jo īpaši tāpēc, ka tā ir atzīta par likumīgu garīgās veselības problēmu DSM-5. Tomēr segums atšķiras atkarībā no jūsu konkrētās apdrošināšanas polises un nepieciešamā ārstēšanas veida.

Ir vērts pārbaudīt pie sava apdrošināšanas sabiedrības, kas ir segts, ieskaitot terapijas sesijas, atbalsta grupas un visas zāles, kas varētu tikt izrakstītas. Ja jums nav apdrošināšanas vai jūsu segums ir ierobežots, daudzi ārstēšanas centri piedāvā mainīgas cenas vai maksājumu plānus, lai padarītu ārstēšanu pieejamāku.

Vai tiešsaistes azartspēles var būt atkarību izraisošākas nekā kazino azartspēles?

Tiešsaistes azartspēles var būt īpaši atkarību izraisošas vairāku iemeslu dēļ. Tās ir pieejamas visu diennakti, piedāvā tūlītēju gandarījumu un ļauj spēlēt privāti, bez sociālajām ierobežojumiem, ko varētu izjust fiziskā kazino. Ērtība un pieejamība var padarīt vieglāku impulsīvu un ilgāku laiku spēlēšanu.

Tiešsaistes platformas izmanto arī sarežģītus algoritmus un dizaina funkcijas, kas īpaši paredzētas, lai jūs noturētu iesaistītus un spēlētu ilgāk. Tomēr atkarības potenciāls atšķiras no cilvēka uz cilvēku, un dažiem cilvēkiem noteikta veida azartspēles var šķist problemātiskākas nekā citas, neatkarīgi no tā, vai tā ir tiešsaistē vai klātienē.

Ko vajadzētu darīt ģimenes locekļiem, ja kādam, kuru viņi mīl, ir azartspēļu problēma?

Ģimenes locekļi var spēlēt izšķirošu lomu atveseļošanās atbalstīšanā, taču ir svarīgi pieiet situācijai uzmanīgi un izvairīties no uzvedības, kas veicina atkarību. Mudiniet savu tuvinieku meklēt profesionālu palīdzību, bet nevajadzētu viņam dot naudu vai segt azartspēļu parādus, jo tas var faktiski pasliktināt problēmu.

Apsveriet iespēju apmeklēt ģimenes terapijas sesijas vai atbalsta grupas ģimenēm, kuras skar azartspēļu atkarība. Tādas organizācijas kā Gam-Anon sniedz atbalstu tieši ģimenes locekļiem un draugiem, kuriem ir problēmas ar azartspēļu atkarību. Atcerieties rūpēties par savu garīgo veselību šajā grūtajā laikā, jo kāda atkarībā esoša cilvēka atbalstīšana var būt emocionāli izsīcinoša.