Kas ir koronavīruss? Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Koronavīruss attiecas uz lielu vīrusu saimi, kas var izraisīt slimības, sākot no saaukstēšanās līdz nopietnākām elpošanas ceļu slimībām. Jūs, iespējams, visbiežāk esat dzirdējuši šo terminu saistībā ar COVID-19, bet koronavīrusi patiesībā pastāv jau gadu desmitiem, ietekmējot gan cilvēkus, gan dzīvniekus.

Šie vīrusi savu nosaukumu ieguvuši no to raksturīgās vainaga formas izskata mikroskopā. Spikes uz to virsmas palīdz tiem pievienoties un iekļūt cilvēka šūnās, kas ir veids, kā tie izraisa infekciju.

Kas ir koronavīruss?

Koronavīrusi ir saistītu RNS vīrusu grupa, kas galvenokārt ietekmē jūsu elpošanas sistēmu. Lielākā daļa cilvēku savas dzīves laikā sastapsies vismaz ar viena veida koronavīrusu, bieži vien piedzīvojot simptomus, kas līdzīgi saaukstēšanās slimībai.

Ir septiņi galvenie koronavīrusu veidi, kas var inficēt cilvēkus. Četri no tiem parasti izraisa vieglus, saaukstēšanās slimībai līdzīgus simptomus, bet trīs citi var izraisīt nopietnākas slimības. Vispazīstamākie nopietnākie veidi ir SARS-CoV (kas izraisīja SARS), MERS-CoV (kas izraisa MERS) un SARS-CoV-2 (kas izraisa COVID-19).

Šie vīrusi izplatās galvenokārt caur elpošanas pilieniem, kad inficēta persona klepo, šķauda vai runā. Tie var arī izdzīvot uz virsmām dažādos laikposmos, lai gan šis ir retāk sastopams pārnešanas veids.

Kādi ir koronavīrusa simptomi?

Koronavīrusa simptomi var ievērojami atšķirties atkarībā no tā, ar kādu veidu jūs sastopaties, un jūsu individuālās veselības. Lielākā daļa cilvēku piedzīvo vieglus vai vidēji smagus simptomus, kas līdzinās saaukstēšanās vai gripai.

Šie ir visbiežāk sastopamie simptomi, ko jūs varētu piedzīvot:

• Drudzis vai drebuļi
• Klepus (bieži sauss)
• Elpas trūkums vai apgrūtināta elpošana
• Nogurums un sāpes ķermenī
• Galvassāpes
• Sāpes kaklā
• Tecoša vai aizlikta deguns
• Garšas vai ožas zudums (īpaši ar COVID-19)
• Slikta dūša vai vemšana
• Caureja

Ir vērts atzīmēt, ka dažiem cilvēkiem, īpaši tiem, kas ir pilnībā vakcinēti pret COVID-19, var būt ļoti viegli simptomi vai vispār nav simptomu. Citiem var attīstīties nopietnāki simptomi, īpaši, ja viņiem ir pamatslimības vai novājināta imūnsistēma.

Kādi ir koronavīrusa veidi?

Ir septiņi galvenie koronavīrusu veidi, kas var inficēt cilvēkus, un izpratne par atšķirībām var palīdzēt rast perspektīvu jūsu bažām.

Četri izplatītie veidi parasti izraisa vieglus simptomus:

• 229E (alfa koronavīruss)
• NL63 (alfa koronavīruss)
• OC43 (bēta koronavīruss)
• HKU1 (bēta koronavīruss)

Tie veido apmēram 10–30% no saaukstēšanās slimībām pieaugušajiem un parasti izzūd paši dažu dienu līdz nedēļas laikā.

Trīs nopietnākie veidi ir:

• SARS-CoV (smaga akūta respiratorā sindroma)
• MERS-CoV (Tuvo Austrumu respiratorā sindroma)
• SARS-CoV-2 (izraisa COVID-19)

Lai gan tie var izraisīt nopietnākas slimības, ir svarīgi atcerēties, ka lielākā daļa cilvēku, kas inficējas pat ar šiem veidiem, pilnībā atveseļosies ar atbilstošu aprūpi un atpūtu.

Kas izraisa koronavīrusu?

Koronavīrusa infekcijas notiek, kad šie specifiskie vīrusi iekļūst jūsu organismā un sāk vairoties jūsu šūnās. Vīrusi tiek pārraidīti no cilvēka uz cilvēku caur vairākām ceļiem.

Galvenais veids, kā koronavīrusi izplatās, ir caur elpošanas pilieniem. Kad inficēta persona klepo, šķauda, runā vai pat smagi elpo, tā izlaiž gaisā sīkus pilienus, kas satur vīrusu. Ja jūs ieelpojat šos pilienus vai tie nonāk jūsu mutē, degunā vai acīs, jūs varat inficēties.

Jūs varat arī inficēties ar koronavīrusu, pieskaroties virsmām, uz kurām ir vīruss, un pēc tam pieskaroties sejai. Tomēr šī virsmas pārnešana ir daudz retāk sastopama nekā inficētu pilienu ieelpošana no citas personas.

Cieša kontaktēšanās ar inficētām personām rada vislielāko risku. Tas parasti nozīmē atrasties 6 pēdu attālumā no kāda 15 minūtes vai ilgāk, lai gan precīzs risks var atšķirties atkarībā no faktoriem, piemēram, ventilācijas, masku valkāšanas un vakcinācijas statusa.

Kad jāmeklē ārsta palīdzība koronavīrusa gadījumā?

Lielāko daļu koronavīrusa infekciju, ieskaitot daudzus COVID-19 gadījumus, var ārstēt mājās ar atpūtu un atbalstošu aprūpi. Tomēr ir īpašas situācijas, kad jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Sazinieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, ja Jums rodas:

• Apgrūtināta elpošana vai elpas trūkums
• Pastāvīgas sāpes krūtīs vai spiediens
• Augsts drudzis, kas nereaģē uz bezrecepšu zālēm
• Smagas galvassāpes ar kakla stīvumu
• Sajūta apjukuma vai grūtības palikt nomodā
• Zili lūpas vai seja
• Smaga dehidratācija vai nespēja paturēt šķidrumu

Jums vajadzētu arī sazināties ar savu ārstu, ja piederat augsta riska grupai un Jums rodas kādi simptomi. Tas ietver cilvēkus, kas vecāki par 65 gadiem, cilvēkus ar hroniskām slimībām, piemēram, diabētu vai sirds slimībām, grūtnieces vai ikvienu ar novājinātu imūnsistēmu.

Ja neesat pārliecināts, vai jūsu simptomi attaisno medicīnisko palīdzību, nevilcinieties zvanīt uz sava veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēja biroju. Viņi var palīdzēt jums noteikt vislabāko rīcības gaitu, ņemot vērā jūsu konkrēto situāciju.

Kādi ir koronavīrusa riska faktori?

Lai gan ikviens var saslimt ar koronavīrusu, daži faktori var palielināt jūsu infekcijas risku vai nopietnāku simptomu attīstību. Izpratne par šiem riska faktoriem var palīdzēt jums veikt atbilstošus piesardzības pasākumus.

Faktori, kas palielina jūsu infekcijas risku, ir:

• Cieša kontaktēšanās ar inficētām personām
• Dzīvošana vai strādāšana pārpildītās vietās
• Masku nevalkāšana augsta riska situācijās
• Slikta ventilācija telpās
• Neesat vakcinēts (pret COVID-19)
• Pieskaršanās piesārņotām virsmām un pēc tam sejai

Faktori, kas palielina nopietnas slimības risku, ir:

• Vecums 65 gadi un vecāki
• Hroniskas plaušu slimības, piemēram, astma vai HOPS
• Sirds slimības vai augsts asinsspiediens
• Diabēts
• Aptaukošanās
• Novājināta imūnsistēma
• Hroniskas nieru vai aknu slimības
• Grūtniecība

Šo riska faktoru klātbūtne nenozīmē, ka jūs noteikti saslimsiet smagi, bet tas nozīmē, ka jums vajadzētu veikt papildu piesardzības pasākumus un rūpīgāk uzraudzīt savus simptomus, ja jūs inficējaties.

Kādas ir iespējamās koronavīrusa komplikācijas?

Lai gan lielākā daļa cilvēku atveseļojas no koronavīrusa infekcijām bez ilgstošām sekām, dažiem cilvēkiem var rasties komplikācijas. Labā ziņa ir tā, ka nopietnas komplikācijas ir salīdzinoši retas, īpaši ar atbilstošu medicīnisko aprūpi.

Bieži sastopamās komplikācijas, kas var rasties, ir:

• Pneumonija (plaušu infekcija)
• Sekundāras baktēriju infekcijas
• Dehidratācija no drudža un nepietiekama šķidruma uzņemšanas
• Ilgstošs nogurums vai vājuma sajūta
• Pastāvīgs klepus

Nopietnākas komplikācijas, lai gan retāk sastopamas, var ietvert:

• Akūta respiratorā distresa sindroms (ARDS)
• Sirds problēmas vai iekaisums
• Asins recekļi
• Nieru problēmas
• Neiroloģiski simptomi
• Ilgtermiņa simptomi (dažreiz saukti par "ilgstošu COVID")

Ir svarīgi atcerēties, ka ar ātru medicīnisko palīdzību un atbilstošu ārstēšanu lielāko daļu komplikāciju var efektīvi pārvaldīt. Jūsu veselības aprūpes komanda rūpīgi uzraudzīs jūs, ja jums ir paaugstināts komplikāciju risks.

Kā var novērst koronavīrusu?

Iedrošinošā ziņa ir tā, ka ir daudz efektīvu veidu, kā pasargāt sevi un citus no koronavīrusa infekcijas. Šīs profilakses stratēģijas ir pierādījušas, ka ievērojami samazina pārnešanas rādītājus.

Efektīvākās profilakses metodes ir:

• Vakcinēšanās (īpaši pret COVID-19)
• Masku valkāšana pārpildītās vai augsta riska telpās
• Fiziskas distances uzturēšana no citiem, ja iespējams
• Bieža roku mazgāšana ar ziepēm un ūdeni
• Dezinfekcijas līdzekļa lietošana, ja ziepes nav pieejamas
• Izvairīšanās no pieskaršanās sejai ar nemazgātām rokām
• Uzturēšanās mājās, ja jūtaties slikti
• Labas ventilācijas nodrošināšana telpās
• Izvairīšanās no pārpildītām, slikti vēdinātām vietām
• Bieži pieskartošo virsmu tīrīšana un dezinfekcija

Šie pasākumi darbojas vislabāk, ja tos izmanto kopā, nevis paļaujoties tikai uz vienu pieeju. Pat vienkārši soļi, piemēram, regulāra roku mazgāšana, var ievērojami samazināt jūsu infekcijas risku.

Kā tiek diagnosticēts koronavīruss?

Koronavīrusa diagnosticēšana parasti ietver jūsu simptomu, medicīniskās vēstures un specifisku laboratorijas testu novērtēšanu. Jūsu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējs vadīs jūs cauri šim procesam, ja viņš aizdomājas, ka jums varētu būt koronavīrusa infekcija.

Diagnostikas process parasti sākas ar ārsta jautājumiem par jūsu simptomiem un nesenām saskares reizēm. Viņš vēlēsies uzzināt, kad sākās jūsu simptomi, cik smagi tie ir un vai esat bijis kontaktā ar kādu, kas ir slims.

Visbiežāk izmantotie diagnostikas testi ir:

• PCR testi (visprecīzākie, rezultāti 1–3 dienu laikā)
• Ātrie antigēnu testi (ātrāki rezultāti, nedaudz mazāk jutīgi)
• Mājas testu komplekti (ērts, bet var būt nepieciešama apstiprināšana)
• Asins analīzes, lai pārbaudītu antivielas (parāda iepriekšēju infekciju)

Jūsu ārsts var arī pasūtīt krūšu rentgenu vai citu attēlveidošanu, ja Jums ir elpošanas grūtības. Dažos gadījumos viņš var diagnosticēt jūs, pamatojoties tikai uz simptomiem, īpaši, ja testi nav viegli pieejami vai ja esat bijis kontaktā ar zināmu gadījumu.

Kāda ir koronavīrusa ārstēšana?

Koronavīrusa ārstēšana ir vērsta uz to, lai palīdzētu jūsu ķermenim cīnīties ar infekciju, vienlaikus pārvaldījot jūsu simptomus, lai jūs justos ērti. Lielākā daļa cilvēku var atveseļoties mājās ar atbalstošu aprūpi un atpūtu.

Viegliem vai vidēji smagiem simptomiem ārstēšana parasti ietver:

• Pietiekami daudz atpūtas, lai palīdzētu jūsu imūnsistēmai
• Pietiekamas hidratācijas nodrošināšana ar ūdeni, zāļu tējām vai buljoniem
• Bezrecepšu drudža mazinātāju, piemēram, acetaminofēna vai ibuprofēna, lietošana
• Rīkles pastiles vai silta sālsūdens skalotājas lietošana sāpju mazināšanai kaklā
• Mitrinātāja lietošana, lai mazinātu klepu un aizliktu degunu
• Izolēšanās, lai novērstu vīrusa izplatīšanos citiem

Nopietnākos gadījumos, īpaši tiem, kas prasa hospitalizāciju, ārsti var izmantot:

• Skābekļa terapiju, lai palīdzētu elpot
• Pretvīrusu zāles (piemēram, Paxlovid COVID-19 gadījumā)
• Steroidus, lai mazinātu iekaisumu
• Monoklonālās antivielas (konkrētās situācijās)
• Atbalstoša aprūpe komplikāciju gadījumā

Jūsu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējs noteiks vislabāko ārstēšanas pieeju, pamatojoties uz jūsu konkrētajiem simptomiem, vispārējo veselību un riska faktoriem nopietnas slimības gadījumā.

Kā veikt mājas ārstēšanu koronavīrusa laikā?

Koronavīrusa simptomu pārvaldīšana mājās var palīdzēt jums justies ērtāk, kamēr jūsu ķermenis cīnās ar infekciju. Galvenais ir koncentrēties uz atpūtu, hidratāciju un simptomu mazināšanu, vienlaikus uzraugot jebkādas pazīmes, kas varētu liecināt par nepieciešamību pēc medicīniskās palīdzības.

Šeit ir norādīts, kā rūpēties par sevi mājās:

Atpūta un atveseļošanās: Dodiet savam ķermenim enerģiju, kas nepieciešama, lai cīnītos ar infekciju, guļot pietiekami daudz un izvairoties no smaga fiziska darba. Klausies savam ķermenim un atpūties, kad jūties noguris, pat ja tas ir vairāk nekā parasti.

Uzturēt hidratāciju: Dzeriet daudz šķidruma visas dienas garumā. Ūdens, zāļu tējas, silti buljoni un elektrolītu dzērieni var palīdzēt. Izvairieties no alkohola un pārmērīgas kofeīna lietošanas, jo tie var veicināt dehidratāciju.

Drudža un sāpju mazināšana: Bezrecepšu zāles, piemēram, acetaminofēns (Tylenol) vai ibuprofēns (Advil, Motrin), var palīdzēt mazināt drudzi un sāpes ķermenī. Ievērojiet iepakojuma norādījumus un nepārsniedziet ieteicamās devas.

Elpošanas ceļu simptomu mazināšana: Izmantojiet mitrinātāju vai ieelpojiet tvaiku no karstas dušas, lai palīdzētu atbrīvot aizliktu degunu. Silta sālsūdens skalotājs var nomierināt sāpes kaklā, un medus var palīdzēt nomierināt klepu.

Izolēšanās, lai aizsargātu citus: Atrodieties prom no ģimenes locekļiem un istabas biedriem, cik vien iespējams, īpaši pirmajās dienās, kad esat visvairāk lipīgs. Valkājiet masku, ja jums ir jāatrodas citu cilvēku tuvumā.

Kā jums vajadzētu sagatavoties vizītei pie ārsta?

Sagatavošanās vizītei pie ārsta var palīdzēt nodrošināt, ka saņemat visefektīvāko aprūpi un neaizmirstat pieminēt svarīgas detaļas par jūsu simptomiem vai bažām.

Pirms tikšanās savāciet šo informāciju:

• Detalizēts visu jūsu simptomu saraksts un to sākšanās laiks
• Visas zāles, ko pašlaik lietojat, ieskaitot bezrecepšu zāles
• Informācija par nesenām ceļojumiem vai saskares reizēm ar slimu cilvēku
• Jūsu vakcinācijas vēsture, īpaši attiecībā uz COVID-19
• Jebkādas pamatslimības, kas jums ir
• Jautājumi, ko vēlaties uzdot savam veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējam

Vizītes laikā esiet godīgs par to, kā jūtaties, un nenovērtējiet par zemu savus simptomus. Jūsu ārstam ir nepieciešama precīza informācija, lai sniegtu vislabāko aprūpi. Jautājiet par to, kad varat atgriezties darbā vai pie normālām aktivitātēm, un pārliecinieties, ka saprotat visas ārstēšanas instrukcijas.

Ja jums ir tālizglītības vizīte, iepriekš pārbaudiet savu tehnoloģiju un atrodiet klusu, labi apgaismotu vietu zvanam. Turiet pa rokai termometru, lai varētu pārbaudīt savu temperatūru, ja ārsts to pieprasa.

Kas ir galvenā atziņa par koronavīrusu?

Pats svarīgākais, kas jāatceras par koronavīrusu, ir tas, ka, lai gan šīs infekcijas var šķist satraucošas, lielākā daļa cilvēku pilnībā atveseļojas ar atpūtu un atbalstošu aprūpi. Izpratne par faktiem par koronavīrusu var palīdzēt jums reaģēt atbilstoši bez nevajadzīgām raizēm.

Koncentrējieties uz pārbaudītām profilakses stratēģijām, piemēram, vakcināciju, labu higiēnu un uzturēšanos mājās, ja esat slims. Ja Jums rodas simptomi, rūpīgi tos uzraugiet un nevilcinieties sazināties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, ja Jums ir bažas vai ja simptomi pasliktinās.

Atcerieties, ka medicīniskās zināšanas par koronavīrusiem, īpaši COVID-19, turpina attīstīties. Sekojiet līdzi informācijai, izmantojot uzticamus avotus, piemēram, savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, CDC vai vietējo veselības pārvaldi. Ar pareizu informāciju un atbilstošiem piesardzības pasākumiem jūs varat pasargāt sevi un savus mīļos, vienlaikus turpinot dzīvot savu dzīvi.

Bieži uzdotie jautājumi par koronavīrusu

J.1: Cik ilgi ilgst koronavīruss?

Lielākajai daļai cilvēku ar viegliem koronavīrusa simptomiem atveseļošanās notiek 7–10 dienu laikā. Tomēr dažiem cilvēkiem var būt nogurums vai ilgstoši simptomi vairākas nedēļas. Ja Jums ir smagi simptomi vai pamatslimības, atveseļošanās var ilgt ilgāk. Ir svarīgi atpūsties un nesteigties atgriezties pie normālām aktivitātēm, līdz jūtaties pilnībā labāk.

J.2: Vai jūs varat saslimt ar koronavīrusu divreiz?

Jā, ir iespējams inficēties ar koronavīrusu vairāk nekā vienu reizi, lai gan atkārtota inficēšanās parasti ir retāk sastopama un bieži vien vieglāka nekā pirmā infekcija. Jūsu imūnsistēma attīsta zināmu aizsardzību pēc infekcijas, bet šī imunitāte laika gaitā var samazināties. Vakcinācija nodrošina papildu aizsardzību un var palīdzēt novērst atkārtotu inficēšanos vai samazināt smaguma pakāpi, ja tā notiek.

J.3: Cik ilgi jūs esat lipīgs ar koronavīrusu?

Lielākā daļa cilvēku ir visvairāk lipīgi pirmajās 2–3 simptomu dienās, lai gan jūs varat izplatīt vīrusu apmēram 2 dienas pirms simptomu sākuma līdz apmēram 10 dienām pēc tam. Ja Jums ir smagi simptomi vai novājināta imūnsistēma, jūs varat būt lipīgs ilgāk. Parasti jūs varat pārtraukt izolāciju pēc 5 dienām, ja jūsu simptomi uzlabojas un Jums nav bijis drudža 24 stundas.

J.4: Kāda ir atšķirība starp koronavīrusu un gripu?

Gan koronavīruss, gan gripa ir elpošanas ceļu slimības ar līdzīgiem simptomiem, piemēram, drudzi, klepu un sāpēm ķermenī. Tomēr koronavīruss (īpaši COVID-19) biežāk izraisa garšas vai ožas zudumu un var izraisīt dažādas komplikācijas. Abi var būt nopietni, bet tos izraisa dažādi vīrusi, un tiem var būt nepieciešama dažāda ārstēšana vai profilakses stratēģijas.

J.5: Vai man vajadzētu veikt testu, ja man ir viegli simptomi?

Jā, testēšana parasti ir ieteicama, ja Jums ir kādi simptomi, kas varētu būt koronavīruss, pat ja tie ir viegli. Zinot, vai esat inficēts, palīdz jums pieņemt lēmumus par izolāciju, ārstēšanu un citu aizsardzību. Ir pieejamas daudzas testēšanas iespējas, ieskaitot mājas testus, kas var sniegt ātrus rezultātus un palīdzēt veikt atbilstošus piesardzības pasākumus.