Kas ir dzirdes zudums? Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Dzirdes zudums nozīmē, ka jūsu spēja dzirdēt skaņas ir samazinājusies vai pilnībā zudusi. Šis ārkārtīgi izplatītais stāvoklis skar miljoniem cilvēku visā pasaulē, un tas var notikt pakāpeniski laika gaitā vai pēkšņi bez brīdinājuma.

Jūs varētu to pamanīt vispirms, kad jums ir grūti sekot sarunām trokšņainās vietās vai ja jums ir jāpalielina televizora skaļums. Labā ziņa ir tā, ka lielāko daļu dzirdes zudumu veidu var efektīvi pārvaldīt ar pienācīgu aprūpi un ārstēšanu.

Kas ir dzirdes zudums?

Dzirdes zudums rodas, ja kāda daļa no jūsu dzirdes sistēmas nedarbojas pareizi. Jūsu ausij ir trīs galvenās daļas, kas darbojas kopā kā sarežģīta skaņas apstrādes sistēma.

Skaņas viļņi ceļo caur ārējo ausi, liek bungādiņai vibrēt un pēc tam pārvietojas caur sīkām kauliņām vidusausī. Visbeidzot, šīs vibrācijas sasniedz iekšējo ausi, kur tās tiek pārveidotas par elektriskiem signāliem, kurus jūsu smadzenes var saprast kā skaņu.

Kad kāda daļa no šī procesa tiek traucēta, jūs piedzīvojat dzirdes zudumu. Smaguma pakāpe var svārstīties no vieglas grūtībām dzirdēt čukstus līdz pilnīgai nedzirdībai.

Kādi ir dzirdes zudumu veidi?

Ir trīs galvenie dzirdes zudumu veidi, katrs ietekmējot dažādas jūsu dzirdes sistēmas daļas. Izpratne par to, kāda veida dzirdes zudums jums varētu būt, palīdz noteikt vislabāko ārstēšanas pieeju.

Vadīšanas dzirdes zudums rodas, ja skaņa nevar pareizi ceļot caur ārējo vai vidusaussi. Šis tips bieži vien jūtas tā, it kā skaņas būtu klusas vai ne tik skaidras, līdzīgi kā tad, ja ausīs būtu vate.

Sensorineirālais dzirdes zudums rodas, ja ir bojāta jūsu iekšējā auss vai dzirdes nervs. Šis ir visizplatītākais tips, un tas parasti padara skaņas neskaidras vai izkropļotas, ne tikai klusākas.

Jauktā dzirdes zudums apvieno gan vadīšanas, gan sensorineirālās problēmas. Jums var būt abas pazīmes, padarot skaņas gan klusākas, gan mazāk skaidras.

Kādi ir dzirdes zudumu simptomi?

Dzirdes zudumu simptomi bieži vien attīstās tik pakāpeniski, ka jūs tos varētu nepamanīt uzreiz. Jūsu smadzenes ir ievērojami labas, pielāgojoties izmaiņām, kas var maskēt agrīnās pazīmes.

Šeit ir visbiežāk sastopamās pazīmes, kas liecina, ka jūs varētu piedzīvot dzirdes zudumu:

• Bieži lūdzat cilvēkiem atkārtot
• Palielināt televizora vai radio skaļumu vairāk nekā parasti
• Grūtības sekot sarunām restorānos vai pārpildītās vietās
• Jūtas, ka cilvēki murmina, kad runā
• Grūtības dzirdēt augstas frekvences skaņas, piemēram, bērnu balsis vai putnu čivināšanu
• Jūtas izsmelts pēc sarunām, jo ​​klausīšanās prasa papildu piepūli
• Izvairīšanās no sociālām situācijām, jo ​​klausīšanās ir grūta

Dažiem cilvēkiem kopā ar dzirdes zudumu ir arī ausu zvanīšana, ko sauc par troksni. Citi var justies tā, it kā viņu ausis būtu aizsprostotas vai pilnas, īpaši ar vadīšanas dzirdes zudumu.

Šie simptomi var atšķirties atkarībā no tā, kāda veida dzirdes zudums jums ir un cik smags tas ir. Galvenais ir atpazīt, kad šīs izmaiņas sāk ietekmēt jūsu ikdienas dzīvi un attiecības.

Kas izraisa dzirdes zudumu?

Dzirdes zudums var attīstīties no daudziem dažādiem cēloņiem, sākot no dabiskas novecošanas līdz pēkšņai slimībai. Izpratne par to, kas varētu būt jūsu dzirdes izmaiņu pamatā, palīdz vadīt ārstēšanas lēmumus.

Visbiežāk sastopamie cēloņi ir:

• Vecumā saistīts dzirdes zudums (presbiakūzija) - dabiska nodiluma un plīsuma jūsu dzirdes sistēmā laika gaitā
• Troksnis - skaļas skaņas no darba, koncertiem vai austiņām var sabojāt smalkas auss struktūras
• Ausu vaska uzkrāšanās - pārmērīgs vasks var bloķēt skaņu no sasniegšanas bungādiņas
• Ausu infekcijas - šķidrums vai iekaisums var traucēt skaņas pārraidi
• Noteiktas zāles - dažas antibiotikas, ķīmijterapijas zāles un lielas devas aspirīns var ietekmēt dzirdi
• Galvas vai auss traumas - trauma var sabojāt jebkuru jūsu dzirdes sistēmas daļu

Retāk sastopamie, bet svarīgie cēloņi ir ģenētiski apstākļi, autoimūnas slimības un audzēji, kas ietekmē dzirdes nervu. Daži cilvēki piedzimst ar dzirdes zudumu ģenētisku faktoru vai komplikāciju dēļ grūtniecības vai dzemdību laikā.

Pēkšņs dzirdes zudums, lai gan tas ir reti sastopams, prasa tūlītēju medicīnisku palīdzību. Tas var notikt vīrusu infekciju, asinsrites problēmu vai autoimūnu reakciju dēļ, kas uzbrūk jūsu iekšējai ausij.

Kad jāvēršas pie ārsta dzirdes zuduma dēļ?

Jums vajadzētu vērsties pie veselības aprūpes sniedzēja, ja pamanāt pastāvīgas izmaiņas dzirdē, kas ilgst vairāk nekā dažas dienas. Agrīna novērtēšana bieži vien noved pie labākiem ārstēšanas rezultātiem.

Meklējiet tūlītēju medicīnisko palīdzību, ja piedzīvojat pēkšņu dzirdes zudumu vienā vai abās ausīs, īpaši, ja tas ir saistīts ar reiboni, spēcīgām ausu sāpēm vai izdalījumiem no auss. Šie simptomi var liecināt par medicīnisku ārkārtas situāciju, kas prasa tūlītēju ārstēšanu.

Plānojiet arī tikšanos, ja dzirdes grūtības sāk traucēt jūsu darbu, attiecības vai ikdienas aktivitātes. Pat pakāpenisks dzirdes zudums ir pelnījis profesionālu novērtējumu, lai novērstu turpmākus bojājumus un uzlabotu jūsu dzīves kvalitāti.

Negaidiet, ja jums ir ausu zvanīšana, kas nepazūd, jūtat, ka jūsu ausis ir pastāvīgi aizsprostotas, vai pamanāt, ka izvairāties no sarunām, jo ​​klausīšanās ir pārāk grūta.

Kādi ir dzirdes zudumu riska faktori?

Vairāki faktori var palielināt jūsu iespējas attīstīt dzirdes zudumu visas dzīves laikā. Apzinoties šos riska faktorus, jūs varat veikt profilaktiskus pasākumus, ja iespējams.

Nozīmīgākie riska faktori ir:

• Vecums - jūsu risks ievērojami palielinās pēc 65 gadu vecuma, lai gan izmaiņas var sākties jau 40 gadu vecumā
• Skaļa trokšņa iedarbība - regulāra iedarbība uz skaņām virs 85 decibeliem var izraisīt pastāvīgus bojājumus
• Ģimenes anamnēze - ģenētiskie faktori spēlē lomu daudzos dzirdes zudumu veidos
• Smēķēšana - samazina asins plūsmu uz ausīm un palielina infekcijas risku
• Diabēts - augsts cukura līmenis asinīs var sabojāt asinsvadus ausīs
• Sirds slimība - slikta asinsrite ietekmē smalkās struktūras jūsu iekšējā ausī

Profesionālie apdraudējumi, piemēram, darbs būvniecībā, ražošanā vai ap lidmašīnu dzinējiem, ievērojami palielina jūsu risku. Militārā dienesta, īpaši kaujas iedarbība, arī palielina dzirdes bojājumu varbūtību.

Dažas zāles, ieskaitot noteiktas antibiotikas un ķīmijterapijas zāles, var ietekmēt jūsu dzirdi. Pat parastas sāpes mazinošas zāles, piemēram, aspirīns, var izraisīt īslaicīgas dzirdes izmaiņas, ja tās lieto lielās devās.

Kādas ir iespējamās dzirdes zudumu komplikācijas?

Neapstrādāts dzirdes zudums var izraisīt komplikācijas, kas sniedzas tālu aiz grūtībām dzirdēt skaņas. Šīs sekas var ievērojami ietekmēt jūsu vispārējo veselību un labsajūtu.

Visbiežāk sastopamās komplikācijas ir:

• Sociālā izolācija - grūtības sazināties var novest pie atsaukšanās no ģimenes un draugiem
• Depresija un trauksme - jūtas atvienots no citiem bieži ietekmē garīgo veselību
• Kognitīvā pasliktināšanās - jūsu smadzenēm var būt jāstrādā grūtāk, lai apstrādātu skaņas, kas var ietekmēt atmiņu un domāšanu
• Palielināts kritienu risks - jūsu iekšējā auss palīdz saglabāt līdzsvaru, un dzirdes zudums var ietekmēt telpisko izpratni
• Samazināta darba veiktspēja - saziņas grūtības var ietekmēt darba attiecības un karjeras izaugsmi
• Attiecību spriedze - ģimenes locekļi var justies vīlušies, ja saziņa kļūst sarežģīta

Pētījumi liecina, ka neārstēts dzirdes zudums var paātrināt kognitīvo pasliktināšanos un palielināt demences risku. Pastāvīgā piepūle saprast runu var garīgi izsmelt jūsu smadzenes, atstājot mazāk enerģijas citām kognitīvām darbībām.

Drošības problēmas rodas arī tad, ja jūs nedzirdat brīdinājuma skaņas, piemēram, dūmu detektorus, automašīnu taurēšanu vai ātrās palīdzības transportlīdzekļus. Šīs komplikācijas uzsver, kāpēc dzirdes zuduma ātra risināšana ir tik svarīga jūsu vispārējai dzīves kvalitātei.

Kā var novērst dzirdes zudumu?

Lai gan jūs nevarat novērst visus dzirdes zudumu veidus, īpaši vecumā saistītos vai ģenētiskos cēloņus, jūs varat aizsargāt savu dzirdi no daudziem novēršamiem cēloņiem. Veicot proaktīvus pasākumus jau tagad, jūs varat saglabāt savu dzirdi gadiem ilgi.

Efektīvākās profilakses stratēģijas ir:

• Aizsargājiet ausis no skaļa trokšņa - izmantojiet ausu aizbāžņus koncertos, lietojot elektroinstrumentus vai trokšņainā darba vidē
• Ievērojiet 60/60 noteikumu - saglabājiet austiņu skaļumu 60% vai zemāk un ierobežojiet klausīšanos līdz 60 minūtēm vienā reizē
• Turiet ausis tīras un sausas - maigi tīriet tikai ārējo ausi un rūpīgi nosusiniet pēc peldēšanās vai dušas
• Ārstējiet hroniskas slimības - kontrolējiet diabētu, sirds slimības un augstu asinsspiedienu, kas var ietekmēt dzirdi
• Izvairieties no smēķēšanas - tabakas lietošana samazina asins plūsmu uz ausīm un palielina infekcijas risku
• Esiet piesardzīgs ar zālēm - apspriediet dzirdes riskus ar savu ārstu, pirms sākat lietot jaunas zāles

Regulāras dzirdes pārbaudes, īpaši pēc 50 gadu vecuma, var atklāt problēmas agrīnā stadijā, kad ārstēšana ir visēfektīvākā. Ja jūs strādājat trokšņainā vidē, pārliecinieties, ka izmantojat pareizu dzirdes aizsardzību un ievērojat darba drošības vadlīnijas.

Kad jūtat, ka tuvojas saaukstēšanās vai alerģijas simptomi, ārstējiet tos nekavējoties, lai novērstu ausu infekcijas, kas var sabojāt jūsu dzirdi.

Kā tiek diagnosticēts dzirdes zudums?

Dzirdes zuduma diagnosticēšana ietver vairākus testus, kas palīdz noteikt jūsu dzirdes grūtību veidu, smaguma pakāpi un iespējamos cēloņus. Process parasti ir nesāpīgs un sniedz vērtīgu informāciju ārstēšanas plānošanai.

Jūsu ārsts sāks ar rūpīgu medicīnisko vēsturi un ausu fizisko pārbaudi. Viņš jautās par jūsu simptomiem, kad tie sākās, jebkādām nesenām slimībām, zālēm, ko lietojat, un jūsu iedarbību uz skaļiem trokšņiem.

Visbiežāk sastopamie diagnostikas testi ir:

• Audiometrija - jūs valkāsiet austiņas un reaģēsiet uz dažādiem toņiem un skaļumiem, lai kartētu jūsu dzirdes spējas
• Timpanometrija - mēra, cik labi jūsu bungādiņa pārvietojas, mainoties gaisa spiedienam
• Otoakustiskās emisijas - pārbauda, ​​vai jūsu iekšējā auss reaģē pareizi uz skaņu
• Dzirdes stumbra reakcija - mēra, kā jūsu dzirdes nervs reaģē uz skaņām

Sarežģītākos gadījumos jūsu ārsts var pasūtīt attēlveidošanas testus, piemēram, datortomogrāfiju vai MRI, lai meklētu strukturālas problēmas vai audzējus. Asins analīzes var palīdzēt identificēt autoimūnas slimības vai infekcijas, kas var ietekmēt jūsu dzirdi.

Visa novērtēšanas procesa ilgums parasti ir apmēram stunda, un tas sniedz jūsu veselības aprūpes komandai pilnīgu priekšstatu par jūsu dzirdes veselību.

Kāda ir dzirdes zudumu ārstēšana?

Dzirdes zuduma ārstēšana ir atkarīga no jūsu stāvokļa veida, smaguma pakāpes un pamatcēloņa. Labā ziņa ir tā, ka lielākā daļa cilvēku ar dzirdes zudumu var gūt labumu no kāda veida ārstēšanas, kas uzlabo viņu dzīves kvalitāti.

Vadīšanas dzirdes zudumā ārstēšana bieži vien ir vērsta uz pamatproblēmas risināšanu:

• Ausu vaska noņemšana - profesionāla tīrīšana var nekavējoties atjaunot dzirdi, ko bloķē vasks
• Zāles - antibiotikas infekcijām vai steroīdi iekaisumam
• Ķirurģija - procedūras, lai salabotu bojātas bungādiņas vai sīkas auss kauliņus

Sensorineirālā dzirdes zuduma ārstēšana parasti ietver:

• Dzirdes aparāti - pastiprina skaņas un var tikt pielāgoti jūsu konkrētajam dzirdes zuduma modelim
• Kokleārās implantācijas - elektroniskas ierīces, kas apiet bojātas jūsu iekšējās auss daļas
• Palīglīdzekļi klausīšanai - īpaša aprīkojums tālruņiem, televizoriem un sabiedriskām vietām

Pēkšņa dzirdes zuduma gadījumā tūlītēja ārstēšana ar kortikosteroīdiem dažreiz var atjaunot dzirdi, ja tā tiek sākta pirmo dienu laikā. Dažiem cilvēkiem specializētos gadījumos palīdz arī hiperbariskā skābekļa terapija.

Jūsu ārstēšanas plāns var apvienot vairākas pieejas, un jūsu veselības aprūpes komanda sadarbosies ar jums, lai atrastu vislabāko risinājumu jūsu dzīvesveidam un vajadzībām.

Kā pārvaldīt dzirdes zudumu mājās?

Dzirdes zuduma pārvaldīšana mājās ietver praktiskas stratēģijas, kas var ievērojami uzlabot jūsu ikdienas saziņu un dzīves kvalitāti. Šīs pieejas darbojas līdzās medicīniskai ārstēšanai, lai palīdzētu jums saglabāt saikni ar ģimeni un draugiem.

Saziņas stratēģijas, kas var palīdzēt, ir:

• Skatieties uz cilvēku, kas runā - vizuālās norādes no sejas izteiksmēm un lūpu kustībām sniedz svarīgu kontekstu
• Izvēlieties klusas vides - fona troksnis padara sarunas daudz grūtākas
• Lūdziet atkārtot vai precizēt - nekautrējieties lūgt cilvēkiem runāt lēnāk vai skaidrāk
• Izmantojiet labu apgaismojumu - spēja skaidri redzēt runātāja seju palīdz saprast
• Novietojiet sevi stratēģiski - sēdiet tur, kur varat redzēt visu sejas grupu sarunās

Tehnoloģijas var būt arī ārkārtīgi noderīgas. Daudziem viedtālruņiem ir lietotnes, kas var pastiprināt skaņu vai pārveidot runu tekstā. Viedie televizori piedāvā slēptos titrus, un jūs varat atrast specializētus tālruņus ar papildu pastiprinājumu.

Padomājiet par pievienošanos atbalsta grupām cilvēkiem ar dzirdes zudumu. Saziņa ar citiem, kas saprot jūsu pieredzi, var sniegt emocionālu atbalstu un praktiskus padomus ikdienas dzīvē.

Turiet dzirdes aparātus tīrus un pareizi apkopotus, ja tos lietojat. Uzglabājiet tos sausā vietā un regulāri nomainiet baterijas, lai nodrošinātu optimālu veiktspēju.

Kā jums vajadzētu sagatavoties vizītei pie ārsta?

Sagatavošanās vizītei pie ārsta par dzirdes zudumu palīdz nodrošināt, ka jūs saņemat visaptverošāko novērtējumu un ārstēšanas ieteikumus. Nedaudz sagatavošanās var padarīt jūsu vizīti daudz produktīvāku.

Pirms jūsu tikšanās pierakstiet savus simptomus un to, kad tie sākās. Piezīmējiet, vai dzirdes zudums ir vienā vai abās ausīs, vai tas sākās pēkšņi vai pakāpeniski, un vai jūs piedzīvojat sāpes, reiboni vai zvanīšanu ausīs.

Paņemiet līdzi pilnīgu visu zāļu sarakstu, ko lietojat, ieskaitot bezrecepšu zāles un uztura bagātinātājus. Dažas zāles var ietekmēt dzirdi, tāpēc šī informācija ir ļoti svarīga jūsu ārsta novērtējumam.

Padomājiet par savu medicīnisko vēsturi, īpaši par jebkādām nesenām ausu infekcijām, galvas traumām vai iedarbību uz ļoti skaļiem trokšņiem. Ir svarīgi pieminēt arī ģimenes anamnēzi par dzirdes zudumu.

Padomājiet par ģimenes locekļa vai drauga paņemšanu līdzi, kas var palīdzēt jums atcerēties svarīgo informāciju, kas apspriesta tikšanās laikā. Viņi var arī sniegt ieskatu par izmaiņām jūsu dzirdē, ko jūs neesat pamanījis.

Sagatavojiet jautājumus par ārstēšanas iespējām, izmaksām un to, ko gaidīt turpmāk. Nevilcinieties lūgt savam ārstam izskaidrot visu, ko nesaprotat.

Kāda ir galvenā atziņa par dzirdes zudumu?

Dzirdes zudums ir ārkārtīgi izplatīts un ārstējams, tāpēc jums nav jāpieņem tas kā neizbēgama novecošanas sastāvdaļa vai jācieš klusumā. Vissvarīgākais, kas jāatceras, ir tas, ka agrīna iejaukšanās parasti noved pie labākiem rezultātiem.

Neatkarīgi no tā, vai jūsu dzirdes zudums ir viegls vai smags, īslaicīgs vai pastāvīgs, ir pieejami risinājumi, kas var ievērojami uzlabot jūsu dzīves kvalitāti. Mūsdienu dzirdes aparāti ir daudz modernāki un mazāk pamanāmi nekā jebkad agrāk, un citas palīgierīces turpina attīstīties.

Neļaujiet kaunam vai maldīgiem uzskatiem par dzirdes zudumu novērst jūs no palīdzības meklēšanas. Rūpes par savu dzirdes veselību ir tikpat svarīgas kā rūpes par savu sirdi, acīm vai jebkuru citu ķermeņa daļu.

Atcerieties, ka neārstēts dzirdes zudums var ietekmēt jūsu attiecības, garīgo veselību un vispārējo labsajūtu. Ātri risinot dzirdes problēmas, jūs ieguldāt savā spējas saglabāt saikni ar cilvēkiem un aktivitātēm, kuras mīlat.

Bieži uzdotie jautājumi par dzirdes zudumu

J1: Vai dzirdes zudumu var izārstēt?

Dažus dzirdes zudumu veidus var pilnībā izārstēt, bet citus var efektīvi pārvaldīt, bet ne pilnībā atjaunot. Vadīšanas dzirdes zudums, ko izraisa ausu vasks, infekcijas vai noteiktas strukturālas problēmas, bieži vien var tikt pilnībā ārstēts ar zālēm vai ķirurģiju.

Sensorineirālais dzirdes zudums, kas ietver iekšējās auss vai dzirdes nerva bojājumus, parasti nevar tikt izārstēts, bet to var veiksmīgi pārvaldīt ar dzirdes aparātiem, kokleārām implantācijām vai citām palīgierīcēm. Galvenais ir saņemt pienācīgu novērtējumu un ārstēšanu pēc iespējas agrāk.

J2: Vai dzirdes aparāti ir pamanāmi citiem cilvēkiem?

Mūsdienu dzirdes aparāti ir daudz mazāki un mazāk pamanāmi nekā vecāki modeļi. Daudzas pašreizējās ierīces pilnībā ietilpst jūsu auss kanālā vai diskrēti atrodas aiz auss ar gandrīz neredzamām vadām.

Pat ja jūsu dzirdes aparāti ir kaut nedaudz redzami, lielākā daļa cilvēku tiem nepievērsīs uzmanību vairāk nekā viņi pievērstos uzmanību kādam, kas valkā brilles. Labākas dzirdes priekšrocības ievērojami pārsniedz jebkādas kosmētiskās bažas, kas jums varētu būt.

J3: Cik ilgi kalpo dzirdes aparāti?

Kvalitatīvi dzirdes aparāti parasti kalpo no 5 līdz 7 gadiem ar pienācīgu aprūpi un apkopi. Faktori, kas ietekmē kalpošanas laiku, ir tas, cik bieži jūs tos valkājat, jūsu auss dabiskais mitrums un vaska ražošana, un cik labi jūs tos uzturat.

Regulāra tīrīšana, pareiza uzglabāšana un profesionāla apkope var palīdzēt pagarināt to kalpošanas laiku. Jūsu dzirdes vajadzības var arī mainīties laika gaitā, kas var prasīt atjauninājumus vai nomaiņu, pat ja ierīces joprojām darbojas labi.

J4: Vai dzirdes aparātu valkāšana pasliktinās manu dzirdi?

Nē, pareizi uzstādīti dzirdes aparāti nepasliktinās jūsu dabisko dzirdi. Šis ir izplatīts mīts, kas novērš daudzus cilvēkus no nepieciešamās palīdzības saņemšanas.

Dzirdes aparāti ir rūpīgi programmēti, lai pastiprinātu skaņas līmeņos, kas ir droši jūsu ausīm. Jūsu audiologs pārliecināsies, ka ierīces ir pareizi iestatītas, lai nodrošinātu labumu, neizraisot papildu bojājumus jūsu dzirdei.

J5: Vai bērniem var attīstīties dzirdes zudums?

Jā, bērniem var attīstīties dzirdes zudums no iedzimtiem defektiem, ģenētiskiem apstākļiem, ausu infekcijām vai iedarbības uz skaļiem trokšņiem. Agrīna atklāšana ir ļoti svarīga, jo dzirdes zudums var ievērojami ietekmēt runas un valodas attīstību.

Pazīmes bērniem ir nereaģēšana uz viņu vārdu, kavēta runas attīstība, bieža jautāšana „kas?” vai šķietami neuzmanība. Ja jums ir bažas par sava bērna dzirdi, nekavējoties plānojiet pārbaudi pie viņa pediatrs.