Kas ir Šizoīda personības traucējumi? Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Šizoīda personības traucējumi ir garīgās veselības stāvoklis, kurā cilvēks pastāvīgi dod priekšroku vientulībai un izrāda mazu interesi par ciešām attiecībām ar citiem. Cilvēkiem ar šo stāvokli bieži vien ir emocionāli attālināta vai atsvešināta uzvedība, taču tas nav apzināts lēmums, lai kaitētu citiem.

Šī uzvedības parauga parasti parādās agrīnā pieaugušā vecumā un ietekmē to, kā cilvēks domā, jūtas un mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Ir svarīgi saprast, ka šizoīdu personības traucējumu klātbūtne nenozīmē, ka cilvēks ir "salauzts" vai nespēj dzīvot pilnvērtīgu dzīvi.

Kādi ir šizoīdu personības traucējumu simptomi?

Galvenie simptomi ir saistīti ar dziļu priekšroku vientulībai un ierobežotu emocionālu izpausmi. Tie nav īslaicīgi posmi, bet gan pastāvīgi paraugi, kas ir bijuši klāt gadiem ilgi.

Šeit ir galvenās pazīmes, kuras meklē garīgās veselības speciālisti:

• Spēcīga priekšroka vientuļām aktivitātēm salīdzinājumā ar sabiedriskām aktivitātēm
• Maz vai nav vēlēšanās pēc ciešas draudzības vai romantiskām attiecībām
• Ierobežota emocionālo izpausmju gamma sociālās situācijās
• Izrādās vienaldzīgs pret citu cilvēku slavēšanu vai kritiku
• Reti piedzīvo spēcīgas emocijas, piemēram, dusmas vai prieku
• Maz interese par seksuālām attiecībām ar citiem
• Atrod maz aktivitāšu, kas patiesi sagādā prieku

Jāatzīmē, ka dažiem cilvēkiem var būt arī tā sauktā "maģiskā domāšana" vai neparastas uztveres pieredze, lai gan tas ir mazāk izplatīts. Galvenais ir atcerēties, ka šie simptomi rada būtiskas grūtības ikdienas dzīvē vai attiecībās.

Kas izraisa šizoīdus personības traucējumus?

Precīzi cēloņi nav pilnībā izprotami, bet pētījumi liecina, ka tie, iespējams, attīstās no ģenētisku, vides un smadzeņu faktoru kombinācijas. Nav viena vienīga cēloņa, kas izraisa šo stāvokli.

Vairāki faktori var veicināt tā attīstību:

• Ģenētiska predispozīcija - ģimenes locekļiem ir personības traucējumi vai šizofrēnija
• Agrīnas bērnības pieredze, piemēram, emocionāla novārtā atstāšana vai neskaidra aprūpe
• Smadzeņu struktūras atšķirības, īpaši jomās, kas apstrādā emocijas un sociālās pazīmes
• Temperamenta faktori, kas ir klāt jau no dzimšanas, piemēram, dabiski mazāk reaģē uz sociālajiem stimuliem
• Kultūras vai ģimenes vide, kas nepieļauj emocionālu izpausmi

Daži retāk sastopami veicinoši faktori varētu būt pirmsdzemdību komplikācijas, agrīnas smadzeņu traumas vai smaga sociāla trauma kritiskajos attīstības periodos. Tomēr daudzi cilvēki piedzīvo šos riska faktorus, neattīstot šo traucējumu, kas parāda, cik sarežģīti patiesībā ir cēloņi.

Kad jāvēršas pie ārsta šizoīdu personības traucējumu dēļ?

Jums vajadzētu apsvērt profesionālas palīdzības meklēšanu, ja jūsu priekšroka vientulībai rada būtiskas problēmas jūsu darbā, attiecībās vai ikdienas funkcionēšanā. Daudzi cilvēki ar šizoīdu personības traucējumiem paši nemeklē ārstēšanu, jo viņiem parasti ir ērti ar savu dzīvesveidu.

Šeit ir dažas situācijas, kurās profesionāla atbalsta varētu būt noderīga:

• Jūsu izolācija neļauj jums izpildīt pamata dzīves pienākumus
• Ģimenes locekļi vai darba devēji pauž nopietnas bažas par jūsu sociālo atsaukšanos
• Jums ir depresija, trauksme vai citi garīgās veselības simptomi līdzās sociālajai atsvešinātībai
• Jūs vēlaties attīstīt ciešākas attiecības, bet jūtat, ka nespējat to izdarīt
• Jums ir pašnāvības domas

Atcerieties, ka palīdzības meklēšana nenozīmē, ka jums ir jāpārvēršas par citu cilvēku. Garīgās veselības speciālists var palīdzēt jums pārvarēt grūtības, vienlaikus respektējot jūsu dabiskās vēlmes un personību.

Kādi ir šizoīdu personības traucējumu riska faktori?

Daži faktori var palielināt šī stāvokļa attīstības varbūtību, lai gan riska faktoru klātbūtne negarantē, ka cilvēks attīstīs šizoīdu personības traucējumus. To izpratne var palīdzēt identificēt, kad kādam varētu būt nepieciešams agrīns atbalsts.

Visbiežāk sastopamie riska faktori ir:

• Ģimenes anamnēzē šizofrēnija, citi personības traucējumi vai smaga garīga slimība
• Bērnības emocionālā novārtā atstāšana vai emocionāli nepieejami aprūpētāji
• Augšana ģimenēs, kas nepieļauj emocionālu izpausmi vai sociālu mijiedarbību
• Dabiski iekšupvērstība vai jutība pret sociālo stimulāciju no agrīnas bērnības
• Sociālas noraidīšanas vai iebiedēšanas pieredze svarīgajos attīstības gados

Daži retāk sastopami riska faktori varētu būt smaga agrīna medicīniska trauma, ilgstoša hospitalizācija bērnībā vai augšana ārkārtīgi izolētā vidē. Turklāt dažas neiroloģiskās attīstības atšķirības, kas ir klāt jau no dzimšanas, var padarīt cilvēku uzņēmīgāku pret šī saiknes modeļa attīstību.

Kādas ir iespējamās šizoīdu personības traucējumu komplikācijas?

Lai gan daudzi cilvēki ar šizoīdu personības traucējumiem dzīvo relatīvi stabilu dzīvi, šis stāvoklis var radīt noteiktas grūtības, kas ietekmē vispārējo labsajūtu. Šīs komplikācijas bieži attīstās pakāpeniski un var nebūt uzreiz acīmredzamas.

Bieži sastopamās komplikācijas ir:

• Grūtības saglabāt darbu, kas prasa komandas darbu vai mijiedarbību ar klientiem
• Ierobežots sociālais atbalsta tīkls krīzes vai slimības laikā
• Grūtības piekļūt veselības aprūpei, jo nevēlas mijiedarboties ar medicīnas speciālistiem
• Palielināts risks saslimt ar depresiju vai trauksmes traucējumiem
• Grūtības ar lielām dzīves pārmaiņām, kas prasa sociālu navigāciju
• Iespēja lietot vielas kā veidu, kā tikt galā ar emocionālu nejutīgumu

Retāk sastopamas, bet nopietnākas komplikācijas varētu būt pilnīga sociālā izolācija, kas noved pie pamatvajadzību neievērošanas, papildu personības traucējumu attīstība vai palielināts psihotisku epizožu risks retos gadījumos. Labā ziņa ir tā, ka ar atbilstošu atbalstu daudzas no šīm komplikācijām var novērst vai efektīvi pārvaldīt.

Kā tiek diagnosticēti šizoīdi personības traucējumi?

Diagnostika ietver visaptverošu novērtējumu, ko veic garīgās veselības speciālists, parasti psihiatrs vai psihologs. Nav viena vienīga testa personības traucējumu diagnosticēšanai, tāpēc process balstās uz detalizētām intervijas un novērošanu laika gaitā.

Diagnostikas process parasti ietver:

• Detalizētas personīgās un ģimenes vēstures intervijas
• Pašreizējo simptomu un to klātbūtnes ilguma novērtēšana
• Simptomu ietekmes uz ikdienas funkcionēšanu novērtēšana
• Psiholoģiskā testēšana, lai izslēgtu citus stāvokļus
• Medicīniskā pārbaude, lai izslēgtu fiziskos cēloņus

Garīgās veselības speciālisti izmanto specifiskus kritērijus no diagnostikas rokasgrāmatām, prasot, lai simptomi būtu klāt gadiem ilgi un radītu būtisku traucējumu. Viņi arī vēlēsies izslēgt citus stāvokļus, piemēram, depresiju, autisma spektra traucējumus vai sociālo trauksmi, kas virspusē var izskatīties līdzīgi.

Kāda ir šizoīdu personības traucējumu ārstēšana?

Ārstēšana ir vērsta uz to, lai palīdzētu jums labāk funkcionēt ikdienas dzīvē, vienlaikus respektējot jūsu dabiskās vēlmes pēc vientulības. Mērķis nav piespiest jūs kļūt ļoti sabiedriskam, bet gan attīstīt prasmes, kas padara nepieciešamo sociālo mijiedarbību vieglāku.

Bieži izmantotās ārstēšanas metodes ir:

• Individuālā psihoterapija, lai attīstītu labākas tikmēr stratēģijas un komunikācijas prasmes
• Kognitīvi biheiviorālā terapija, lai risinātu negatīvas domāšanas modeļus
• Sociālo prasmju apmācība mazspiediena, strukturētā vidē
• Zāles jebkuru līdzāspastāvošu stāvokļu, piemēram, depresijas vai trauksmes, ārstēšanai
• Grupu terapija, kas īpaši paredzēta cilvēkiem ar līdzīgām problēmām

Daži cilvēki gūst labumu no specializētām pieejām, piemēram, dialektiskās uzvedības terapijas vai shēmas terapijas, kas koncentrējas uz dziļi iesakņoto modeļu izpratni un pakāpenisku modificēšanu. Retos gadījumos, kad cilvēkam ir neparasti uztveres simptomi, varētu apsvērt zemu devu antipsihotisko zāļu lietošanu.

Kā pārvaldīt šizoīdus personības traucējumus mājās?

Ikdienas pašaprūpes stratēģijas var palīdzēt uzturēt jūsu labsajūtu, vienlaikus cienot jūsu vajadzību pēc vientulības. Galvenais ir atrast līdzsvaru starp jūsu dabiskajām vēlmēm un ikdienas dzīves praktiskajām prasībām.

Noderīgas mājas pārvaldības stratēģijas ir:

• Izveidot rutīnu, kas ietver minimālu, bet nepieciešamu sociālo kontaktu
• Izmantot tehnoloģijas, lai uzturētu zināmu saikni ar citiem, ja klātienes saziņa šķiet pārāk apgrūtinoša
• Nodarboties ar vientuļām aktivitātēm, kas sagādā patiesu gandarījumu
• Izvirzīt mazus, sasniedzamus sociālos mērķus, nevis mēģināt veikt dramatiskas izmaiņas
• Iemācīties atpazīt un izteikt savas pamata emocionālās vajadzības
• Izveidot mierīgu, ērtu dzīves vidi, kas atbalsta jūsu labsajūtu

Atcerieties, ka progress var izskatīties atšķirīgi no citiem. Mazas darbības pašaprūpes uzlabošanai un reizēm sociālai saiknei var būtiski uzlabot jūsu dzīves kvalitāti.

Kā sagatavoties vizītei pie ārsta?

Sagatavošanās vizītei var palīdzēt justies ērtāk un nodrošināt, ka jūs saņemat visnoderīgāko informāciju un atbalstu. Daudziem cilvēkiem ar šizoīdu personības traucējumiem medicīniskās vizītes ir izaicinājums, tāpēc sagatavošanās ir īpaši svarīga.

Pirms vizītes apsveriet:

• Uzrakstīt savas galvenās bažas un jautājumus iepriekš
• Uzskaitīt visus simptomus, kurus esat pamanījis, un cik ilgi tos esat piedzīvojis
• Paņemt līdzi informāciju par jūsu ģimenes garīgās veselības vēsturi
• Piezīmēt visas zāles vai piedevas, ko pašlaik lietojat
• Padomāt par konkrētām situācijām, kurās jūsu simptomi rada problēmas
• Apsvērt, vai vēlaties, lai jūs pavada uzticams cilvēks

Neuztraucieties par to, ka jums ir pilnīgas atbildes uz katru jautājumu. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs saprot, ka personisko tēmu apspriešana var būt sarežģīta, un viņi ir apmācīti strādāt ar cilvēkiem, kuriem sociālā mijiedarbība ir izaicinājums.

Kas ir galvenā atziņa par šizoīdiem personības traucējumiem?

Šizoīdi personības traucējumi ir īsts garīgās veselības stāvoklis, kas ietekmē to, kā cilvēks saistās ar citiem un piedzīvo emocijas. Tas nav izvēle vai rakstura trūkums, un cilvēki ar šo stāvokli var dzīvot jēgpilnu dzīvi ar atbilstošu atbalstu.

Pats svarīgākais ir saprast, ka ārstēšana ir vērsta uz funkcionēšanas un dzīves kvalitātes uzlabošanu, nevis uz cilvēka personības fundamentālu maiņu. Ar pareizu atbalstu cilvēki ar šizoīdiem personības traucējumiem var attīstīt prasmes, lai pārvarētu nepieciešamās sociālās situācijas, vienlaikus saglabājot savu vēlamo dzīvesveidu.

Ja jūs atpazīstat šos modeļus sevī vai kādā cilvēkā, par kuru rūpējaties, atcerieties, ka ir pieejama palīdzība. Garīgās veselības speciālisti var sniegt stratēģijas un atbalstu, kas cienītu individuālās atšķirības, vienlaikus risinot visas radušās problēmas.

Bieži uzdotie jautājumi par šizoīdiem personības traucējumiem

Vai šizoīdi personības traucējumi ir tas pats, kas šizofrēnija?

Nē, šie ir pilnīgi atšķirīgi stāvokļi, neskatoties uz līdzīgajiem nosaukumiem. Šizofrēnija ietver psihotiskus simptomus, piemēram, halucinācijas un delūzijas, bet šizoīdi personības traucējumi ir raksturīgi ar sociālo atsaukšanos un ierobežotu emocionālu izpausmi. Cilvēkiem ar šizoīdiem personības traucējumiem parasti nav realitātes zudums.

Vai cilvēkiem ar šizoīdiem personības traucējumiem var būt attiecības?

Jā, lai gan attiecības var izskatīties atšķirīgi nekā tipiskie paraugi. Daži cilvēki ar šo stāvokli veido ciešas saites, bieži vien tikai ar vienu vai diviem cilvēkiem, kas saprot un respektē viņu vajadzību pēc telpas. Galvenais ir atrast attiecības, kas nejūtas pārāk apgrūtinošas vai prasīgas.

Vai šizoīdi personības traucējumi ir ārstējami?

Lai gan personības traucējumi ir ilgtermiņa stāvokļi, ārstēšana noteikti var palīdzēt uzlabot dzīves kvalitāti un funkcionēšanu. Terapija var palīdzēt attīstīt tikmēr stratēģijas, komunikācijas prasmes un veidus, kā pārvaldīt jebkādus satraucošus simptomus. Mērķis ir labāka funkcionēšana, nevis personības maiņa.

Vai bērniem var būt šizoīdi personības traucējumi?

Personības traucējumi parasti netiek diagnosticēti līdz vēlam pusaudžu vecumam vai agrīnam pieaugušā vecumam, jo personība bērniem vēl attīstās. Tomēr daži bērni var izrādīt agrīnas sociālās atsaukšanās vai ierobežotas emocionālas izpausmes pazīmes, kurām varētu būt nepieciešams profesionāls atbalsts un intervence.

Kāda ir atšķirība starp iekšupvērstību un šizoīdiem personības traucējumiem?

Iekšupvērstība ir normāla personības iezīme, kurā cilvēks dod priekšroku klusākām aktivitātēm un nepieciešams laiks vienatnē, lai uzlādētos. Šizoīdi personības traucējumi ietver ekstremālāku paraugu, kurā cilvēkam ir maz vai nav intereses par ciešām attiecībām un izrāda ļoti ierobežotu emocionālu izpausmi, bieži vien izraisot būtisku traucējumu ikdienas funkcionēšanā.