Kas ir vara spirāle: lietošana, deva, blakusparādības un vairāk

Vara spirāle ir neliela, T veida ierīce, ko ārsts ievieto dzemdē, lai novērstu grūtniecību. Tā ir viena no efektīvākajām ilgtermiņa kontracepcijas metodēm, kas darbojas līdz 10 gadiem pēc ievietošanas. Ierīce atbrīvo nelielu daudzumu vara, kas rada vidi, kas ir naidīga spermatozoīdiem un novērš apaugļošanos.

Kas ir vara spirāle?

Vara spirāle (intrauterīna ierīce) ir bezhormonu kontracepcijas līdzeklis, kas salocītā veidā ir aptuveni ceturtdaļas lielumā. Ierīcei ir plastmasas T veida rāmis, kas ir ietīts ar plānu vara stiepli, kas faktiski novērš grūtniecību. Atšķirībā no hormonālās kontracepcijas metodēm, tā nemaina jūsu ķermeņa dabisko hormonu līmeni.

Vara spirāli Amerikas Savienotajās Valstīs pazīst arī ar zīmolu ParaGard. To uzskata par LARC (ilgstošas ​​reversīvas kontracepcijas līdzekli), kas nozīmē, ka tā nodrošina aizsardzību gadiem ilgi, bet to var noņemt jebkurā laikā, kad vēlaties mēģināt palikt stāvoklī. Kad ārsts to ievieto, jums nav jādomā par kontracepciju katru dienu.

Kam paredzēta vara spirāle?

Vara spirāles galvenais lietojums ir grūtniecības novēršana līdz 10 gadiem. Tā ir vairāk nekā 99% efektīva grūtniecības novēršanā, padarot to par vienu no uzticamākajām pieejamajām kontracepcijas metodēm. Daudzas sievietes to izvēlas, jo vēlas ilgtermiņa aizsardzību, neaizmirstot par ikdienas tabletēm vai ikmēneša injekcijām.

Vara spirāli var izmantot arī kā ārkārtas kontracepciju, ja to ievieto piecu dienu laikā pēc neaizsargāta seksa. Šajā gadījumā tā faktiski ir efektīvāka nekā ārkārtas kontracepcijas tabletes. Turklāt dažas sievietes to dod priekšroku, jo tā nesatur hormonus, padarot to piemērotu tām, kuras nevar vai nevēlas lietot hormonālās kontracepcijas metodes.

Kā darbojas vara spirāle?

Vara spirāle darbojas, atbrīvojot nelielu daudzumu vara jonu jūsu dzemdē un olvados. Šie vara joni ir toksiski spermatozoīdiem un olām, novēršot apaugļošanos. Varš arī sabiezina jūsu dzemdes kakla gļotas, apgrūtinot spermatozoīdiem nokļūšanu līdz olai.

Šī metode tiek uzskatīta par vidēji spēcīgu kontracepcijas metodi, jo tā nodrošina nepārtrauktu aizsardzību, neprasot nekādu rīcību no jums. Varš rada iekaisuma reakciju jūsu dzemdē, kas ir nekaitīga jums, bet novērš grūtniecību. Ja apaugļošanās tomēr notiek (kas ir ārkārtīgi reti), vara spirāle apgrūtina arī apaugļotas olas implantāciju jūsu dzemdes sienā.

Kā man sagatavoties vara spirāles ievietošanai?

Pirms vara spirāles ievietošanas jums būs nepieciešama konsultācija ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai pārliecinātos, ka esat piemērota kandidāte. Viņi veiks iegurņa izmeklēšanu un var pārbaudīt seksuāli transmisīvās infekcijas. Jums nav jāievēro badošanās vai jāizvairās no ēšanas pirms procedūras, un jūs varat turpināt lietot savus parastos medikamentus.

Jūsu ārsts var ieteikt lietot bezrecepšu pretsāpju līdzekli, piemēram, ibuprofēnu, aptuveni stundu pirms vizītes, lai palīdzētu ar krampjiem. Daži pakalpojumu sniedzēji arī iesaka ieplānot ievietošanu menstruāciju laikā, kad jūsu dzemdes kakls ir dabiski atvērtāks. Jums vajadzētu sarunāt, lai kāds jūs aizved mājās, ja uztraucaties par krampjiem vai vājuma sajūtu pēc procedūras.

Cik ilgi man jātur vara spirāle?

Vara spirāle var palikt vietā līdz 10 gadiem, bet jūs varat to izņemt jebkurā laikā, ja vēlaties mēģināt palikt stāvoklī vai ja jums rodas problēmas. Ierīce laika gaitā nezaudē efektivitāti, tāpēc jūs esat vienlīdz aizsargāta pirmajā gadā un desmitajā gadā.

Pēc 10 gadiem jums būs jāizņem spirāle, un jūs varat izvēlēties nekavējoties ievietot jaunu, ja vēlaties turpināt šo kontracepcijas veidu. Dažas sievietes izvēlas izņemt spirāli agrāk, ja vēlas palikt stāvoklī, izjūt traucējošas blakusparādības vai vienkārši vēlas izmēģināt citu kontracepcijas metodi.

Kādas ir vara spirāles blakusparādības?

Lielākajai daļai sieviešu tūlīt pēc vara spirāles ievietošanas ir krampji un smērēšanās, kas ir pilnīgi normāli. Šie simptomi parasti uzlabojas dažu dienu vai nedēļas laikā. Jūsu menstruācijas var arī mainīties pēc vara spirāles ievietošanas, bieži kļūstot smagākas vai ilgākas nekā iepriekš.

Šeit ir visbiežāk sastopamās blakusparādības, ko jūs varat izjust:

• Smagāka menstruālā asiņošana
• Ilgākas menstruācijas
• Sāpīgāki menstruālie krampji
• Smērēšanās starp menstruācijām
• Krampji pirmajās nedēļās

Šīs blakusparādības bieži uzlabojas pēc pirmajiem mēnešiem, kad jūsu organisms pielāgojas ierīcei. Tomēr, ja jūsu menstruācijas kļūst nevaldāmi smagas vai sāpīgas, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Lai gan reti, var rasties dažas nopietnas komplikācijas, kas prasa tūlītēju medicīnisko palīdzību:

• Dzemdes perforācija (notiek mazāk nekā 1 no 1000 ievietošanas reizēm)
• Ierīces izstumšana (notiek aptuveni 2-10% sieviešu)
• Mazā iegurņa iekaisuma slimība (ļoti reti ar pareizu ievietošanu)
• Ārpusdzemdes grūtniecība (ārkārtīgi reta, bet prasa ārkārtas ārstēšanu)

Ja Jums ir stipras sāpes, spēcīga asiņošana, drudzis vai nevarat sajust spirāles diegus, nekavējoties sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Kam nevajadzētu ievietot vara spirāli?

Vara spirāle nav piemērota visiem, un jūsu veselības aprūpes sniedzējs palīdzēs noteikt, vai tā ir piemērota jums. Sievietes ar noteiktiem veselības stāvokļiem vai anatomiskām variācijām var nebūt labas kandidātes šāda veida kontracepcijai.

Jums nevajadzētu ievietot vara spirāli, ja Jums ir:

• Pašreizējā iegurņa iekaisuma slimība
• Neizskaidrojama asiņošana no maksts
• Dzimumkakla vai dzemdes vēzis
• Smaga anēmija
• Alerģija pret varu vai Vilsona slimība
• Izmainīta dzemdes dobuma forma

Jūsu ārsts arī ņems vērā Jūsu personīgos apstākļus, piemēram, vai Jums ir vairāki seksuālie partneri (kas palielina STS risku) vai arī Jūs nekad neesat bijusi stāvoklī (kas var apgrūtināt ievietošanu).

Vara spirāles zīmolu nosaukumi

Amerikas Savienotajās Valstīs vara spirāle galvenokārt ir pieejama ar zīmolu ParaGard. Šī ir vienīgā vara spirāle, ko pašlaik FDA ir apstiprinājusi lietošanai ASV. ParaGard satur 380 kvadrātmilimetrus vara stieples, kas ir uztīta ap T veida ierīces vertikālo kātu.

Citās valstīs var būt pieejami citi vara spirāles zīmoli, bet ParaGard ir visplašāk pētītā un izmantotā vara spirāle pasaulē. Ierīce ir pieejama ASV kopš 1988. gada, un tai ir ilgs drošības un efektivitātes pierādījums.

Vara spirāles alternatīvas

Ja vara spirāle Jums nav piemērota, ir vairākas citas ilgstošas kontracepcijas iespējas, kas jāapsver. Hormonālās spirāles, piemēram, Mirena, Skyla vai Liletta, darbojas līdzīgi, bet atbrīvo progestīnu vara vietā. Tās varētu būt labākas, ja Jums ir smagas mēnešreizes, jo tās bieži padara mēnešreizes vieglākas vai pilnībā tās pārtrauc.

Kontracepcijas implants (Nexplanon) ir vēl viena ilgstošas darbības iespēja, kas tiek ievietots rokā un darbojas trīs gadus. Tiem, kas dod priekšroku īstermiņa metodēm, ir pieejamas arī kontracepcijas tabletes, plāksteri, riņķi vai injekcijas. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var palīdzēt Jums salīdzināt šīs iespējas, pamatojoties uz Jūsu dzīvesveidu, medicīnisko vēsturi un personīgajām vēlmēm.

Vai vara spirāle ir labāka par hormonālajām spirālēm?

Vai vara spirāle ir labāka par hormonālo spirāli, ir atkarīgs no jūsu individuālajām vajadzībām un vēlmēm. Vara spirāle ir ideāla, ja vēlaties kontracepciju bez hormoniem, varat paciest potenciāli smagākas menstruācijas un vēlaties visilgāk lietojamo variantu. Tā ir arī laba izvēle, ja jums ir bijusi negatīva pieredze ar hormonālo kontracepciju pagātnē.

Hormonālās spirāles varētu būt labākas, ja jums ir smagas vai sāpīgas menstruācijas, jo tās bieži padara menstruācijas vieglākas vai pilnībā tās pārtrauc. Tās arī darbojas 3-7 gadus atkarībā no veida, kas joprojām ir diezgan ilgtermiņa. Dažas sievietes dod priekšroku hormonālajām spirālēm, jo tās var palīdzēt ar tādiem stāvokļiem kā endometrioze vai smaga menstruālā asiņošana.

Abi veidi ir vienlīdz efektīvi grūtniecības novēršanā, tāpēc izvēle bieži vien ir atkarīga no tā, kā vēlaties, lai metode ietekmētu jūsu menstruācijas, un vai vēlaties pilnībā izvairīties no hormoniem.

Bieži uzdotie jautājumi par vara spirāli

Vai vara spirāle ir droša sievietēm ar smagām menstruācijām?

Vara spirāle var nebūt labākā izvēle, ja jums jau ir smagas vai sāpīgas menstruācijas, jo tā var pasliktināt šos simptomus. Varš izraisa iekaisuma reakciju jūsu dzemdē, kas bieži noved pie smagākas menstruālās asiņošanas un vairāk krampju. Ja jums pašlaik ir smagas menstruācijas, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt hormonālo spirāli, kas parasti padara menstruācijas vieglākas.

Tomēr, ja jūsu menstruācijas ir normālas un jūs vēlaties pieņemt iespēju, ka asiņošana var būt smagāka, apmaiņā pret kontracepciju bez hormoniem, vara spirāle joprojām varētu būt labs variants. Jūsu ārsts var palīdzēt jums izvērtēt ieguvumus un riskus, pamatojoties uz jūsu konkrēto situāciju.

Kas man jādara, ja es nejauši izvelku savu vara spirāli?

Ja nejauši izvelkat savu vara spirāli vai ir aizdomas, ka tā ir izstumta, jūs vairs neesat aizsargāta pret grūtniecību un nekavējoties jālieto papildu kontracepcija. Nekavējoties sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai apspriestu savas iespējas un norunātu tikšanos, lai apstiprinātu, ka ierīce ir pazudusi.

Nemēģiniet ievietot ierīci atpakaļ pats, jo tas var izraisīt nopietnus savainojumus. Jūsu ārstam būs jāizmeklē jūs, lai pārliecinātos, ka spirāle ir pilnībā izstumta un ka neviena daļa nepaliek dzemdē. Pēc tam viņi var apspriest, vai ievietot jaunu spirāli vai palīdzēt jums izvēlēties citu kontracepcijas metodi.

Kas man jādara, ja esmu palaidis garām spirāles diegu pārbaudi?

Jums vajadzētu pārbaudīt savas spirāles diegus katru mēnesi pēc menstruācijām, lai pārliecinātos, ka ierīce joprojām ir vietā. Ja esat palaidis garām to pārbaudi kādu laiku, nekrītiet panikā - vienkārši pārbaudiet tos, tiklīdz atceraties. Aptaustiet ap savu dzemdes kaklu ar tīriem pirkstiem, lai atrastu diegus, kuriem vajadzētu justies kā plānai makšķerēšanas auklai.

Ja jūs nevarat sajust diegus, tie varētu būt pārvietojušies augstāk dzemdes kaklā vai spirāle varētu būt pārvietojusies. Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai pārbaudītu pozīciju ar ultraskaņu. Līdz brīdim, kad apstiprināsiet, ka spirāle ir pareizi novietota, izmantojiet papildu kontracepciju, piemēram, prezervatīvus.

Kad es varu izņemt savu vara spirāli?

Jūs varat izņemt savu vara spirāli jebkurā laikā, jebkura iemesla dēļ. Jums nav jāgaida, līdz tā beidzas vai jāsniedz pamatojums izņemšanai. Bieži sastopamie izņemšanas iemesli ir vēlme palikt stāvoklī, nepatīkami blakusefekti vai vienkārši vēlme izmantot citu kontracepcijas metodi.

Izņemšana parasti ir ātrāka un mazāk neērta nekā ievietošana. Jūsu auglība parasti atgriežas normālā stāvoklī nekavējoties pēc izņemšanas, tāpēc izmantojiet papildu kontracepciju, ja nevēlaties palikt stāvoklī uzreiz. Ja vēlaties turpināt spirāles kontracepciju, jūsu ārsts var ievietot jaunu vienu tajā pašā vizītē.

Vai es varu normāli sportot ar vara spirāli?

Jā, jūs varat atgriezties pie visām savām parastajām aktivitātēm, ieskaitot sportu, tiklīdz esat atveseļojusies pēc ievietošanas procedūras. Lielākā daļa veselības aprūpes sniedzēju iesaka pagaidīt 24-48 stundas pēc ievietošanas, pirms atsākt intensīvu sportošanu, lai jūsu dzemdes kakls pareizi aizvērtos un samazinātu infekcijas risku.

Vara spirāle neietekmēs nekāda veida sportu vai fiziskās aktivitātes, kad tā ir ievietota. Dažas sievietes uztraucas par ierīces pārvietošanos sporta laikā, bet tas ir ārkārtīgi maz ticams. Spirāle ir paredzēta, lai paliktu vietā visu parasto aktivitāšu laikā, ieskaitot skriešanu, peldēšanu, svarcelšanu un kontaktu sportu.