Kas ir eszopiklons: lietošana, deva, blakusparādības un vairāk

Eszopiklons ir recepšu miega zāles, kas palīdz cilvēkiem ātrāk aizmigt un ilgāk gulēt. Tas pieder pie zāļu klases, ko sauc par sedatīviem-hipnotiskiem līdzekļiem, kas darbojas, palēninot smadzeņu aktivitāti, lai veicinātu miegu. Jūsu ārsts var izrakstīt šīs zāles, ja Jums ir bezmiegs, kas ietekmē Jūsu ikdienas dzīvi un atpūtas kvalitāti.

Kas ir eszopiklons?

Eszopiklons ir kontrolēta viela, kurai nepieciešama receptes no Jūsu veselības aprūpes sniedzēja. Tas ir īpaši paredzēts bezmiega ārstēšanai, palīdzot Jūsu smadzenēm pāriet mierīgākā stāvoklī. Zāles darbojas atšķirīgi no bezrecepšu miega līdzekļiem, jo tās iedarbojas uz specifiskiem receptoriem Jūsu smadzenēs, kas kontrolē miega un nomoda ciklus.

Šīs zāles tiek uzskatītas par īstermiņa ārstēšanas iespēju miega problēmām. Jūsu ārsts parasti to izrakstīs, ja citas miega higiēnas metodes nav bijušas pietiekami efektīvas. Ir svarīgi saprast, ka eszopiklons ir paredzēts kā daļa no visaptverošas pieejas labākam miegam, nevis pastāvīgs risinājums.

Kam lieto eszopiklonu?

Eszopiklons galvenokārt tiek izrakstīts bezmiega gadījumā, kas nozīmē grūtības aizmigt, palikt miegā vai abus. Ja Jūs konstatējat, ka guļat nomodā stundām ilgi vai bieži pamostaties nakts laikā, Jūsu ārsts var apsvērt šīs zāles kā ārstēšanas iespēju.

Zāles var būt īpaši noderīgas, ja Jūsu miega problēmas ietekmē Jūsu darbu, attiecības vai vispārējo labsajūtu. Daži cilvēki piedzīvo tā saukto "miega uzturēšanas bezmiegu", kad viņi aizmieg, bet pamostas vairākas reizes nakts laikā. Citiem ir grūtības ar "miega sākuma bezmiegu", kad sākotnēji aizmigt ir galvenais izaicinājums.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var arī izrakstīt eszopiklonu, ja Jums ir īslaicīgi miega traucējumi stresa, ceļojumu vai dzīves pārmaiņu dēļ. Tomēr tas parasti nav ieteicams ikdienas ar stresu saistītām miega problēmām, kas var atrisināties ar citām metodēm.

Kā darbojas eszopiklons?

Eszopiklons darbojas, pastiprinot dabiskās smadzeņu ķīmiskās vielas GABA iedarbību, kas palīdz nomierināt nervu sistēmu. Iedomājieties GABA kā jūsu smadzeņu dabisko "bremžu pedāli", kas palēnina trakojošas domas un fizisko spriedzi, kas var Jūs turēt nomodā.

Šīs zāles tiek uzskatītas par vidēji spēcīgām salīdzinājumā ar citiem miega līdzekļiem. Tas ir spēcīgāks par bezrecepšu līdzekļiem, piemēram, melatonīnu vai antihistamīniem, bet tas ir paredzēts maigāks nekā dažas vecākas recepšu miega zāles. Mērķis ir palīdzēt Jums aizmigt 30 minūšu laikā un saglabāt miegu 7-8 stundas.

Atšķirībā no dažām miega zālēm, kas var likt Jums justies apdullinātam nākamajā dienā, eszopiklons ir izstrādāts tā, lai relatīvi ātri izvadītos no Jūsu sistēmas. Tas nozīmē, ka Jums ir mazāka iespēja izjust šo "paģiru" sajūtu no rīta, lai gan individuālās reakcijas var atšķirties.

Kā man jālieto eszopiklons?

Lietojiet eszopiklonu tieši tā, kā Jūsu ārsts ir norādījis, parasti vienu reizi dienā tieši pirms gulētiešanas. Jums vajadzētu plānot palikt gultā vismaz 7-8 stundas pēc tā lietošanas, jo pāragra celšanās var likt Jums justies miegainam vai dezorientētam.

Jūs varat lietot šīs zāles kopā ar ēdienu vai bez tā, bet lietošana kopā ar sātīgu maltīti var palēnināt to iedarbības ātrumu. Ja Jums ir bijušas lielas vakariņas, Jūs varat pagaidīt stundu vai divas pirms devas lietošanas. Daži cilvēki atklāj, ka lietošana tukšā dūšā palīdz viņiem aizmigt ātrāk.

Vienmēr lietojiet eszopiklonu ar pilnu glāzi ūdens. Lietojot šīs zāles, pilnībā izvairieties no alkohola, jo to kombinēšana var būt bīstama un palielināt nopietnu blakusparādību risku. Tāpat nelietojiet eszopiklonu, ja jau esat lietojis alkoholu tajā vakarā.

Izveidojiet konsekventu gulētiešanas rutīnu ap zāļu lietošanu. Tas var ietvert gaismas aptumšošanu, elektronisko ierīču nolikšanu malā un guļamistabas sagatavošanu miegam. Šie ieradumi var palīdzēt maksimāli palielināt zāļu efektivitāti.

Cik ilgi man vajadzētu lietot eszopiklonu?

Eszopiklons parasti tiek izrakstīts īslaicīgai lietošanai, parasti 1-2 nedēļas akūtas bezmiega gadījumā. Jūsu ārsts var pagarināt šo laiku līdz 4-6 nedēļām, ja saskaraties ar noturīgākām miega problēmām, taču ilgstoša lietošana prasa rūpīgu uzraudzību.

Iemesls lietošanas ilguma ierobežošanai ir tas, ka jūsu organisms laika gaitā var attīstīt toleranci pret zālēm. Tas nozīmē, ka jums var būt nepieciešamas lielākas devas, lai sasniegtu tādu pašu miegu veicinošu efektu, kas palielina atkarības un blakusparādību risku.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs sadarbosies ar jums, lai noteiktu pareizo lietošanas ilgumu, pamatojoties uz jūsu konkrēto situāciju. Ja saskaraties ar hronisku bezmiegu, viņi var ieteikt lietot zāles dažas nedēļas, kamēr strādājat pie citām miega stratēģijām, piemēram, kognitīvi biheiviorālās terapijas bezmiega gadījumā.

Nekad nepārtrauciet eszopiklona lietošanu pēkšņi pēc tā lietošanas ilgāk par dažām dienām. Jūsu ārsts palīdzēs jums pakāpeniski samazināt devu, lai novērstu abstinences simptomus, piemēram, atsitiena bezmiegu vai trauksmi.

Kādas ir eszopiklona blakusparādības?

Tāpat kā visas zāles, eszopiklons var izraisīt blakusparādības, lai gan ne visi tās izjūt. Visbiežākās blakusparādības parasti ir vieglas un bieži vien uzlabojas, kad jūsu organisms pielāgojas zālēm.

Šeit ir biežākās blakusparādības, ko jūs varētu izjust:

• Miegs vai reibonis nākamajā dienā
• Metāliska garša mutē
• Sausa mute
• Reibonis vai viegls reibonis
• Galvassāpes
• Slikta dūša vai kuņģa darbības traucējumi
• Aukstuma simptomi, piemēram, aizlikts deguns

Metāliskā garša ir īpaši izplatīta, lietojot eszopiklonu, un parasti nav kaitīga, lai gan tā var būt nepatīkama. Hidratācijas uzturēšana un laba mutes dobuma higiēna var palīdzēt samazināt šo efektu.

Dažiem cilvēkiem var rasties vairāk satraucošas blakusparādības, kas prasa tūlītēju medicīnisko palīdzību. Šīs retāk sastopamās, bet nopietnās blakusparādības ir:

• Sarežģīta miega uzvedība, piemēram, staigāšana miegā, braukšana miegā vai ēšana miegā
• Atmiņas problēmas vai apjukums
• Neparastas izmaiņas uzvedībā vai garastāvoklī
• Smagas alerģiskas reakcijas ar sejas, lūpu vai rīkles pietūkumu
• Apgrūtināta elpošana vai spiediens krūtīs
• Smags reibonis vai ģībonis

Sarežģīta miega uzvedība ir reta, bet potenciāli bīstama. Ja jūs vai kāds jūsu mājsaimniecībā pamana, ka jūs veicat aktivitātes, pilnībā neesot nomodā, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu un pārtrauciet zāļu lietošanu.

Kam nevajadzētu lietot eszopiklonu?

Dažiem cilvēkiem vajadzētu izvairīties no eszopiklona vai lietot to ar īpašu piesardzību un rūpīgu medicīnisko uzraudzību. Jūsu ārsts pārskatīs jūsu medicīnisko vēsturi un pašreizējos medikamentus, lai noteiktu, vai tas jums ir droši.

Jums nevajadzētu lietot eszopiklonu, ja jums ir smaga aknu slimība, jo jūsu organisms, iespējams, nespēs pareizi apstrādāt zāles. Cilvēkiem ar depresijas vēsturi, īpaši tiem, kam ir pašnāvības domas, nepieciešama rūpīga uzraudzība, jo miega zāles dažreiz var pasliktināt garastāvokļa simptomus.

Šeit ir situācijas, kad eszopiklons var nebūt piemērots:

• Grūtniecība vai barošana ar krūti
• Smaga aknu vai nieru slimība
• Atkarības no narkotikām vai alkohola vēsture
• Smagas elpošanas problēmas vai miega apnoja
• Myasthenia gravis (muskuļu vājuma stāvoklis)
• Alerģija pret eszopiklonu vai līdzīgiem medikamentiem

Vecāka gadagājuma cilvēki var būt jutīgāki pret eszopiklona iedarbību un, iespējams, ir nepieciešamas mazākas devas. Ja jums ir vairāk nekā 65 gadi, ārsts, visticamāk, sāks ar samazinātu devu, lai samazinātu kritienu vai apjukuma risku.

Eszopiklona zīmolu nosaukumi

Eszopiklons visbiežāk ir pieejams ar zīmolu Lunesta. Šī ir oriģinālā zīmola versija, ko FDA pirmo reizi apstiprināja bezmiega ārstēšanai.

Ir pieejamas arī eszopiklona ģenēriskās versijas, kas satur to pašu aktīvo vielu, bet var maksāt mazāk nekā zīmola versija. Jūsu aptieka vai apdrošināšanas plāns var automātiski aizstāt ģenērisko versiju, ja vien ārsts īpaši nepieprasa zīmolu.

Gan zīmola, gan ģenēriskās versijas tiek pakļautas vienādai stingrai drošības un efektivitātes pārbaudei. Galvenās atšķirības parasti ir neaktīvajās sastāvdaļās, iepakojumā un izmaksās.

Eszopiklona alternatīvas

Ja eszopiklons jums nav piemērots, vairākas citas ārstēšanas iespējas var palīdzēt ar bezmiegu. Jūsu ārsts var ieteikt citus recepšu miega medikamentus vai nemedikamentozas pieejas atkarībā no jūsu īpašajām vajadzībām.

Citi recepšu miega medikamenti ir zolpidems (Ambien), zaleplons (Sonata) un ramelteons (Rozerem). Katrs darbojas nedaudz atšķirīgi un var būt piemērotāks dažāda veida miega problēmām. Piemēram, zaleplons ir īsākas darbības un var būt labāks, ja jums ir grūtības tikai aizmigt, bet labi guļat, kad esat aizmiguši.

Ne-medikamentozas alternatīvas var būt ļoti efektīvas daudziem cilvēkiem. Kognitīvi biheiviorālā terapija bezmiega ārstēšanai (CBT-I) tiek uzskatīta par zelta standarta ārstēšanu un palīdz attīstīt labākus miega ieradumus un risināt domas, kas traucē miegam. Miega higiēnas uzlabojumi, relaksācijas tehnikas un pamata medicīnisko stāvokļu risināšana var arī būtiski mainīt situāciju.

Vai Eszopiklons ir labāks par Zopidemu?

Gan eszopiklons, gan zopidems (Ambien) ir efektīvi miega medikamenti, taču tiem ir dažas svarīgas atšķirības, kas padara vienu potenciāli labāku par otru noteiktiem cilvēkiem. Izvēle starp tiem ir atkarīga no jūsu konkrētā miega modeļa un no tā, kā jūsu organisms reaģē uz katru medikamentu.

Eszopiklons mēdz ilgāk saglabāties jūsu sistēmā, kas var būt noderīgi, ja jums ir grūtības aizmigt visas nakts garumā. Tas ir paredzēts, lai nodrošinātu aptuveni 8 stundu miega atbalstu. Zopidems, no otras puses, ir pieejams dažādās formulās, ieskaitot tūlītējas atbrīvošanas un pagarinātas atbrīvošanas versijas.

Daži cilvēki atzīst, ka eszopiklons liek viņiem justies mazāk apdullinātiem nākamajā rītā salīdzinājumā ar zopidemu, savukārt citiem ir pretēji. Metāliska garša ir biežāk sastopama ar eszopiklonu, kas dažiem cilvēkiem šķiet pietiekami apgrūtinoša, lai dotu priekšroku zopidemam.

Jūsu ārsts var palīdzēt jums noteikt, kurš medikaments varētu darboties labāk, pamatojoties uz jūsu miega modeļiem, citiem medikamentiem, kurus lietojat, un jūsu medicīnisko vēsturi. Dažreiz ir nepieciešams izmēģināt abus, lai redzētu, kurš no tiem nodrošina labāku miega kvalitāti ar mazākām blakusparādībām.

Bieži uzdotie jautājumi par Eszopiklonu

Vai Eszopiklons ir drošs sirds slimību gadījumā?

Eszopiklons parasti tiek uzskatīts par drošu cilvēkiem ar sirds slimībām, taču jūsu kardiologam un ārstam, kas izraksta zāles, vajadzētu koordinēt jūsu aprūpi. Medikaments parasti neizraisa būtiskas izmaiņas sirdsdarbības frekvencē vai asinsspiedienā vairumam cilvēku.

Tomēr, ja Jums ir smaga sirds mazspēja vai neregulārs sirds ritms, ārsts vēlēsies Jūs rūpīgāk uzraudzīt. Daži cilvēki ar sirds slimībām var būt jutīgāki pret nomierinošo iedarbību, kas var potenciāli ietekmēt elpošanu miega laikā.

Kas man jādara, ja nejauši esmu lietojis pārāk daudz eszopiklona?

Ja nejauši esat lietojis vairāk eszopiklona nekā noteikts, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu vai saindēšanās kontroles centru, pat ja jūtaties labi. Pārāk daudz lietošana var izraisīt bīstamu sedācijas līmeni, apjukumu un elpošanas problēmas.

Pārdozēšanas pazīmes ir pārmērīgs miegainums, apjukums, lēna vai apgrūtināta elpošana un koordinācijas zudums. Ja kāds ir bezsamaņā vai viņam ir apgrūtināta elpošana pēc pārāk daudz eszopiklona lietošanas, nekavējoties zvaniet neatliekamās palīdzības dienestam.

Nekad nemēģiniet "palikt nomodā" vai dzert kofeīnu, lai novērstu pārdozēšanu. Tā vietā nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību un paņemiet līdzi zāļu pudeli, lai parādītu veselības aprūpes sniedzējiem tieši to, kas un cik daudz tika lietots.

Kas man jādara, ja esmu izlaidis eszopiklona devu?

Ja esat izlaidis savu eszopiklona devu pirms gulētiešanas, nelietojiet to, ja vien joprojām varat gulēt vismaz 7-8 stundas. Lietojot to pārāk vēlu naktī vai agri no rīta, jūs varat justies ļoti miegaini un traucēt jūsu spējai droši funkcionēt nākamajā dienā.

Vienkārši izlaidiet izlaisto devu un lietojiet nākamo devu parastajā gulētiešanas laikā nākamajā naktī. Nekad nelietojiet divas devas vienlaikus, lai kompensētu izlaisto devu, jo tas var palielināt blakusparādību risku un potenciāli bīstamu sedāciju.

Ja bieži aizmirstat devas, apsveriet iespēju iestatīt modinātāju pirms gulētiešanas vai izmantot tablešu organizatoru, lai palīdzētu atcerēties. Konsekvence ir svarīga, lai iegūtu labākos rezultātus no miega zālēm.

Kad es varu pārtraukt eszopiklona lietošanu?

Jūs varat pārtraukt eszopiklona lietošanu, kad jūs un jūsu ārsts vienojaties, ka jūsu miegs ir pietiekami uzlabojies, ka jums vairs nav nepieciešami medikamenti. Šis lēmums jāpieņem, pamatojoties uz jūsu miega kvalitāti, dienas funkcionēšanu un vispārējo pašsajūtu.

Ja esat lietojis eszopiklonu vairāk nekā dažas nedēļas, jūsu ārsts, visticamāk, ieteiks pakāpeniski samazināt devu, nevis pēkšņi pārtraukt. Tas palīdz novērst atsitiena bezmiegu un atcelšanas simptomus, piemēram, trauksmi vai aizkaitināmību.

Daudzi cilvēki veiksmīgi pāriet no eszopiklona, apvienojot pakāpenisku devas samazināšanu ar uzlabotiem miega higiēnas paradumiem, stresa pārvarēšanas metodēm un dažreiz kognitīvi biheiviorālo terapiju bezmiega gadījumā. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var palīdzēt jums izveidot plānu medikamentu drošai pārtraukšanai.

Vai es varu vadīt transportlīdzekli pēc eszopiklona lietošanas?

Jums nevajadzētu vadīt transportlīdzekli vai apkalpot iekārtas vismaz 8 stundas pēc eszopiklona lietošanas un ne agrāk kā tad, kad jūtaties pilnībā modrs. Medikamenti var pasliktināt jūsu reakcijas laiku, koordināciju un spriestspēju pat tad, ja jūtaties nomodā.

Daži cilvēki joprojām var justies miegaini vai viņiem var būt lēnāki refleksi no rīta pēc eszopiklona lietošanas, īpaši sākot lietot medikamentus vai ja deva ir palielināta. Pievērsiet uzmanību tam, kā jūtaties, un nevadiet transportlīdzekli, ja jūtat jebkādu paliekošu ietekmi.

Ja jums ir jābrauc agri no rīta uz darbu vai citām saistībām, pārrunājiet to ar savu ārstu. Viņi var ieteikt citu miega medikamentu vai pielāgot jūsu dozēšanas grafiku, lai samazinātu miegainību no rīta.