Kas ir zolpidems: lietošana, deva, blakusparādības un vairāk

Zolpidems ir recepšu miega zāles, kas palīdz ātrāk aizmigt, ja Jums ir bezmiegs. Tas pieder pie zāļu grupas, ko sauc par sedatīviem-hipnotiskiem līdzekļiem, kas darbojas, palēninot smadzeņu aktivitāti, lai veicinātu miegu. Šīs zāles parasti tiek izrakstītas īslaicīgām miega problēmām un ir paredzētas, lai palīdzētu Jums atpūsties, neizveidojot ilgstošu atkarību.

Kas ir zolpidems?

Zolpidems ir miega līdzeklis, ko Jūsu ārsts izraksta tieši bezmiega gadījumā. To sauc par "Z-zālēm", jo tas iedarbojas uz tiem pašiem smadzeņu receptoriem kā vecāki miega medikamenti, bet ar mazākām blakusparādībām.

Šīs zāles tiek uzskatītas par kontrolējamu vielu, jo tās var izraisīt atkarību, ja tās lieto nepareizi. Jūsu ārsts rūpīgi uzraudzīs Jūsu lietošanu, lai pārliecinātos, ka Jūs saņemat miega palīdzību, kas Jums nepieciešama, drošā veidā. Zolpidems parasti sāk darboties 15 līdz 30 minūšu laikā pēc tā lietošanas, padarot to efektīvu naktīs, kad Jūsu prāts nespēj nomierināties.

Zāles ir pieejamas dažādās formās, tostarp tabletes ar tūlītēju atbrīvošanu, lai aizmigtu, un pagarinātas darbības versijas, lai paliktu miegā visas nakts garumā. Jūsu ārsts izvēlēsies pareizo veidu, pamatojoties uz Jūsu konkrētajām miega problēmām.

Kam lieto zolpidemu?

Zolpidemu galvenokārt izraksta bezmiega ārstēšanai, īpaši, ja Jums ir grūtības aizmigt. Tas ir paredzēts īslaicīgai lietošanai, parasti ne ilgāk kā dažas nedēļas vienlaikus.

Jūsu ārsts var izrakstīt zolpidemu, ja Jums ir miega traucējumi stresa, dzīves izmaiņu vai īslaicīgu miega grafika traucējumu dēļ. Tas ir īpaši noderīgi cilvēkiem, kuri naktī guļ nomodā ar trakojošām domām vai trauksmi par to, ka nevarēs aizmigt.

Šīs zāles dažreiz lieto arī miega uzturēšanas bezmiega gadījumā, kad jūs aizmiegat, bet bieži pamostaties nakts laikā. Pagarinātās darbības versija var palīdzēt jums ilgāk palikt miegā, nodrošinot vairāk atjaunojoša atpūtu.

Kā darbojas zolpidems?

Zolpidems darbojas, pastiprinot dabiskās smadzeņu ķīmiskās vielas GABA iedarbību, kas palīdz nomierināt nervu sistēmu. Iedomājieties GABA kā jūsu smadzeņu dabisko "bremžu pedāli", kas palēnina trakojošas domas un trauksmainas sajūtas.

Šīs zāles tiek uzskatītas par vidēji spēcīgām salīdzinājumā ar citiem miega līdzekļiem. Tas ir spēcīgāks nekā bezrecepšu līdzekļi, piemēram, melatonīns, bet maigāks nekā vecāki recepšu miega medikamenti, piemēram, barbiturāti. Iedarbība parasti ilgst 6 līdz 8 stundas, kas labi saskan ar normālu nakts miegu.

Atšķirībā no dažiem miega medikamentiem, kas var atstāt jūs apdullušu nākamajā dienā, zolpidems ir paredzēts, lai relatīvi ātri izvadītos no jūsu sistēmas. Tas nozīmē, ka jūs, visticamāk, pamodīsieties atpūties, nevis miegaini, lai gan individuālās reakcijas var atšķirties.

Kā man jālieto zolpidems?

Lietojiet zolpidemu tieši tā, kā norādījis ārsts, parasti vienu reizi naktī tieši pirms gulētiešanas. Laiks ir ļoti svarīgs, jo šīs zāles darbojas ātri, un jums jābūt gatavam gulēt 15 līdz 30 minūšu laikā pēc to lietošanas.

Lai iegūtu labākos rezultātus, zolpidems jālieto tukšā dūšā. Ēdiens vēderā var palēnināt zāļu iedarbības ātrumu, potenciāli liekot jums ilgāk gulēt nomodā nekā nepieciešams. Ja esat ēdis lielu maltīti, pagaidiet vismaz 2 stundas pirms devas lietošanas.

Pārliecinieties, ka jums ir vismaz 7 līdz 8 stundas miega pirms zolpidema lietošanas. Lietojot to, ja nevarat pilnvērtīgi izgulēties, nākamajā dienā varat justies miegains un traucēts. Vienmēr lietojiet to ar pilnu glāzi ūdens un nekad nesasmalciniet vai nesakošļājiet tabletes.

Pilnībā izvairieties no alkohola lietošanas, lietojot zolpidemu, jo šī kombinācija var būt bīstama un palielināt nopietnu blakusparādību risku. Tāpat nelietojiet zolpidemu kopā ar citām zālēm, kas izraisa miegainību, ja vien ārsts nav īpaši apstiprinājis šo kombināciju.

Cik ilgi man vajadzētu lietot zolpidemu?

Zolpidems ir paredzēts īslaicīgai lietošanai, parasti 7 līdz 10 dienas, un parasti ne ilgāk kā 4 nedēļas. Jūsu ārsts sāks ārstēšanu ar īsāko efektīvo periodu, lai palīdzētu atrisināt jūsu tūlītējās miega problēmas.

Šī laika ierobežojuma iemesls ir tas, ka jūsu organisms var attīstīt toleranci pret zolpidemu, kas nozīmē, ka jums var būt nepieciešamas lielākas devas, lai sasniegtu tādu pašu miegu izraisošu efektu. Ilgstoša lietošana var izraisīt arī fizisku atkarību, apgrūtinot dabisku miegu bez zālēm.

Ja jums joprojām ir miega problēmas pēc zolpidema lietošanas noteiktajā periodā, ārsts vēlēsies izpētīt citas pieejas. Tas var ietvert jūsu bezmiega pamatcēloņu izmeklēšanu, dažādu zāļu izmēģināšanu vai miega higiēnas tehniku ​​un uzvedības terapijas iekļaušanu.

Kādas ir zolpidema blakusparādības?

Tāpat kā visas zāles, zolpidems var izraisīt blakusparādības, lai gan ne visi tās izjūt. Izpratne par to, ko sagaidīt, var palīdzēt jums lietot šīs zāles drošāk un zināt, kad sazināties ar savu ārstu.

Visbiežāk sastopamās blakusparādības parasti ir vieglas un bieži vien uzlabojas, kad jūsu organisms pielāgojas zālēm:

• Miegainība vai apātija nākamajā dienā
• Reibonis vai viegls reibonis
• Galvassāpes
• Slikta dūša vai kuņģa darbības traucējumi
• Sausa mute
• Muskuļu vājums
• Nestabilitātes sajūta uz kājām

Šie biežie efekti parasti izzūd dažu dienu laikā, kad jūsu organisms pielāgojas zālēm. Ja tie saglabājas vai pasliktinās, paziņojiet par to savam ārstam, lai viņi varētu pielāgot jūsu ārstēšanas plānu.

Dažiem cilvēkiem ir vairāk satraucošu blakusparādību, kas prasa tūlītēju medicīnisko palīdzību. Tās ir retāk sastopamas, bet ir svarīgi tās atpazīt:

• Sarežģīta miega uzvedība, piemēram, staigāšana miegā, braukšana miegā vai ēdiena gatavošana, pilnībā neesot nomodā
• Atmiņas problēmas vai amēzija, īpaši attiecībā uz notikumiem pēc zāļu lietošanas
• Smagas alerģiskas reakcijas ar sejas, lūpu, mēles vai rīkles pietūkumu
• Apgrūtināta elpošana vai spiediens krūtīs
• Neparastas garastāvokļa vai uzvedības izmaiņas, tostarp depresija vai pašnāvības domas
• Halucinācijas vai redze vai dzirde, kas tur nav

Ja Jums rodas kāda no šīm nopietnajām blakusparādībām, nekavējoties pārtrauciet zolpidēma lietošanu un meklējiet medicīnisko palīdzību. Šīs reakcijas, lai gan retas, var būt bīstamas un prasa profesionālu novērtējumu.

Kam nevajadzētu lietot zolpidēmu?

Dažiem cilvēkiem vajadzētu izvairīties no zolpidēma lietošanas, jo palielinās nopietnu komplikāciju risks. Jūsu ārsts rūpīgi izskatīs Jūsu slimības vēsturi pirms šo zāļu izrakstīšanas, lai pārliecinātos, ka tās Jums ir drošas.

Jums nevajadzētu lietot zolpidēmu, ja Jums ir smaga aknu slimība, jo Jūsu organisms, iespējams, nespēs pareizi apstrādāt zāles. Tas var izraisīt bīstamu zāļu uzkrāšanos Jūsu sistēmā. Cilvēkiem ar smagām elpošanas problēmām, tostarp smagu miega apnoju, arī vajadzētu izvairīties no zolpidēma lietošanas, jo tas var pasliktināt elpošanas problēmas.

Grūtniecēm nevajadzētu lietot zolpidēmu, īpaši pirmajā trimestrī, jo tas var kaitēt auglim. Ja Jūs barojat bērnu ar krūti, apspriediet alternatīvas ar savu ārstu, jo zolpidēms var iekļūt mātes pienā un ietekmēt Jūsu bērnu.

Cilvēkiem ar atkarības vai atkarības vēsturi ir nepieciešama īpaša uzmanība, jo zolpidēms var izraisīt atkarību. Jūsu ārsts izvērtēs ieguvumus salīdzinājumā ar riskiem un var ieteikt alternatīvas ārstēšanas metodes, ja Jūsu atkarības vēsture padara zolpidēmu pārāk riskantu.

Zolpidēma zīmolu nosaukumi

Zolpidēms ir pieejams ar vairākiem zīmoliem, no kuriem vislabāk pazīstams ir Ambien. Citi bieži sastopami zīmoli ir Ambien CR (pagarinātās darbības versija), Zolpimist (perorālais aerosols) un Edluar (tablete, kas izšķīst zem mēles).

Zolpidēma ģenēriskās versijas ir plaši pieejamas un darbojas tikpat efektīvi kā zīmolu versijas. Jūsu farmaceits var palīdzēt jums saprast, kuru versiju jūs saņemat, un pārliecināties, ka to lietojat pareizi.

Dažādās formulējumi ir paredzēti dažādām miega problēmām. Tūlītējas atbrīvošanas versijas palīdz ātri aizmigt, savukārt pagarinātās atbrīvošanas formulējumi palīdz palikt miegā visas nakts garumā. Jūsu ārsts izvēlēsies pareizo veidu, pamatojoties uz jūsu konkrēto bezmiega modeli.

Zolpidēma alternatīvas

Ja zolpidēms jums nav piemērots, vairākas alternatīvas var palīdzēt ar miega problēmām. Jūsu ārsts var ieteikt citas recepšu miega zāles, piemēram, eszopiklonu (Lunesta) vai zaleplonu (Sonata), kas darbojas līdzīgi, bet ar atšķirīgu darbības ilgumu.

Ne-medikamentu pieejas bieži ir pirmā ārstēšanas līnija hroniska bezmiega gadījumā. Tie ietver kognitīvi biheiviorālo terapiju bezmiega gadījumā (CBT-I), kas māca jums paņēmienus, kā dabiski uzlabot miegu. Miega higiēnas prakse, relaksācijas tehnikas un pamatā esošā stresa vai trauksmes risināšana var būt arī ļoti efektīva.

Dažiem cilvēkiem melatonīna piedevas vai citi bezrecepšu miega līdzekļi var nodrošināt pietiekamu palīdzību. Tomēr ir svarīgi apspriest jebkuru miega līdzekli ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka tas neiedarbojas ar citām zālēm, kuras jūs lietojat.

Vai zolpidēms ir labāks par citām miega zālēm?

Zolpidēms piedāvā vairākas priekšrocības salīdzinājumā ar vecākām miega zālēm, īpaši attiecībā uz drošību un miegainību nākamajā dienā. Salīdzinot ar benzodiazepīniem, piemēram, lorazepāmu vai temazepāmu, zolpidēms mazāk izraisa ilgstošu sedāciju vai ievērojamas atmiņas problēmas.

Salīdzinot ar citiem jaunākiem miega medikamentiem, piemēram, eszopiklonu, zolpidems parasti iedarbojas ātrāk, bet var nedarboties tik ilgi. Tas padara to ideālu cilvēkiem, kuriem ir grūtības aizmigt, bet ne vienmēr ir grūtības palikt miegā. Izvēle starp dažādiem miega medikamentiem bieži vien ir atkarīga no jūsu konkrētā miega modeļa un tā, kā jūsu organisms reaģē uz katru variantu.

Jūsu ārsts ņems vērā tādus faktorus kā jūsu vecums, citi medikamenti, ko lietojat, un jebkādus pamata veselības stāvokļus, izvēloties jums labāko miega medikamentu. Tas, kas vislabāk darbojas, atšķiras atkarībā no cilvēka, tāpēc pareizā risinājuma atrašana var prasīt zināmu izmēģinājumu un rūpīgu uzraudzību.

Bieži uzdotie jautājumi par zolpidemu

Vai zolpidems ir drošs vecāka gadagājuma cilvēkiem?

Vecāka gadagājuma cilvēki var lietot zolpidemu, bet viņiem parasti ir nepieciešamas mazākas devas, jo viņi lēnāk apstrādā medikamentus. Vecāka gadagājuma cilvēkiem ir augstāks kritienu un apjukuma risks, lietojot miega medikamentus, tāpēc ārsti parasti sāk ar pusi no standarta pieaugušo devas.

Nākamās dienas miegainības un koordinācijas traucējumu risks ir augstāks vecākiem pacientiem, kas var izraisīt bīstamus kritienus vai negadījumus. Jūsu ārsts jūs rūpīgi uzraudzīs un var ieteikt papildu drošības pasākumus, piemēram, atbrīvoties no paklupšanas riskiem jūsu guļamistabā un vannas istabā.

Kas man jādara, ja nejauši esmu lietojis pārāk daudz zolpidema?

Ja nejauši esat lietojis vairāk zolpidema nekā noteikts, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, īpaši, ja esat lietojis ievērojami vairāk nekā parasti. Pārdozēšana var izraisīt bīstamu miegainību, apjukumu un elpošanas problēmas.

Nemēģiniet palikt nomodā vai braukt pats, lai saņemtu palīdzību. Zvaniet neatliekamās palīdzības dienestiem vai palūdziet kādam nekavējoties aizvest jūs uz slimnīcu. Paņemiet līdzi medikamentu pudeli, lai medicīnas darbinieki precīzi zinātu, ko un cik daudz esat lietojis.

Kas man jādara, ja esmu izlaidis zolpidema devu?

Ja esat izlaidis zolpidēma devu, neņemiet to, ja jums nav atlikuši vismaz 7 līdz 8 stundas pirms nepieciešamības pamosties. Lietošana pārāk vēlu var izraisīt bīstamu miegainību un traucējumus nākamajā dienā.

Nekad neņemiet dubultu devu, lai kompensētu izlaisto devu, jo tas palielina nopietnu blakusparādību risku. Ja bieži aizmirstat devas, konsultējieties ar savu ārstu par atgādinājumu iestatīšanu vai to, vai zolpidēms ir pareizā izvēle jūsu dzīvesveidam.

Kad es varu pārtraukt zolpidēma lietošanu?

Jūs varat pārtraukt zolpidēma lietošanu, kad ārsts konstatē, ka jūsu miega problēmas ir uzlabojušās vai kad esat sasniedzis maksimālo ieteicamo ārstēšanas ilgumu. Lielākā daļa cilvēku var pēkšņi pārtraukt zolpidēma lietošanu bez nopietnām problēmām, īpaši, ja viņi to lietojuši mazāk nekā dažas nedēļas.

Ja esat lietojis zolpidēmu vairākas nedēļas, ārsts var ieteikt pakāpeniski samazināt devu, lai novērstu atsitiena bezmiegu. Šī īslaicīgā miega problēmu pasliktināšanās var rasties, pēkšņi pārtraucot miega zāļu lietošanu, bet parasti tā izzūd dažu dienu laikā.

Vai es varu lietot zolpidēmu ar citām zālēm?

Vienmēr pastāstiet savam ārstam par visām zālēm, kuras lietojat, pirms sākat lietot zolpidēmu, ieskaitot bezrecepšu zāles un augu izcelsmes piedevas. Dažas zāles var mijiedarboties ar zolpidēmu, padarot to spēcīgāku vai palielinot blakusparādību risku.

Zāles, kas var palielināt miegainību, piemēram, antihistamīni, muskuļu relaksanti vai trauksmes zāles, jālieto ļoti piesardzīgi kopā ar zolpidēmu. Jūsu ārstam var būt nepieciešams pielāgot devas vai ieteikt alternatīvas ārstēšanas metodes, lai izvairītos no bīstamām mijiedarbībām.