Elbow pain Elkoņa sāpes
Kas tas ir
Elkoņa sāpes parasti nav nopietnas. Bet tā kā jūs izmantojat elkoņus tik daudzos veidos, elkoņa sāpes var būt problēma. Jūsu elkonis ir sarežģīts locītava. Tas ļauj jums izstiept un saliekt roku un pagriezt roku un apakšdelmu. Tā kā jūs bieži apvienojat šīs kustības, jums var būt grūti precīzi aprakstīt, kura kustība izraisa sāpes. Elkoņa sāpes var rasties un izzust, pasliktināties kustību laikā vai būt pastāvīgas. Tās var justies kā asas vai sāpošas sāpes vai izraisīt tirpšanu vai nejutīgumu rokā un plaukstā. Dažreiz elkoņa sāpes izraisa problēma kaklā vai augšējā mugurkaulā vai plecā.
Cēloņi
Elbow pain is often caused by overuse or injury. Many sports, hobbies and jobs require repetitive hand, wrist or arm movements. Elbow pain can be the result of problems with bones, muscles, tendons, ligaments or joints. Elbow pain may occasionally be due to arthritis. But in general, your elbow joint is much less likely to have wear-and-tear damage than are many other joints. Common causes of elbow pain include: Broken arm Bursitis (A condition in which small sacs that cushion the bones, tendons and muscles near joints become inflamed.) Cervical disc herniation Dislocated elbow Golfer's elbow Gout Osteoarthritis (the most common type of arthritis) Osteochondritis dissecans Pseudogout Reactive arthritis Rheumatoid arthritis (a condition that can affect the joints and organs) Septic arthritis Shoulder problems Sprains (Stretching or tearing of a tissue band called a ligament, which connects two bones together in a joint.) Stress fractures (Tiny cracks in a bone.) Tendinitis (A condition that happens when swelling called inflammation affects a tendon.) Tennis elbow Throwing injuries Trapped nerves Definition When to see a doctor
Kad apmeklēt ārstu
Nekavīļoties meklējiet medicīnisku palīdzību vai dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru, ja Jums ir: Neierasta leņķa vai smaga elkoņa locītavas izmaiņa, īpaši, ja Jums ir arī asiņošana vai citas traumas. Kaula, ko var redzēt. Tiklīdz iespējams, apmeklējiet savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, ja Jums ir: Pēkšņa elkoņa trauma, īpaši, ja dzirdat klikšķi vai plaisāšanu. Smagas sāpes, pietūkums un zilumi ap locītavu. Grūtības kustināt elkoņa locītavu vai lietot roku kā parasti, vai pagriezt roku no plaukstas uz augšu uz plaukstas uz leju un atpakaļ. Pierakstieties pie sava veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēja, ja Jums ir: Elkoņa sāpes, kas neuzlabojas pēc mājas ārstēšanas. Sāpes, kas rodas pat tad, ja nelietojat roku. Pastiprināta apsārtums, pietūkums vai sāpes elkonī. Pašaprūpe Lielākā daļa elkoņa sāpju uzlabojas ar mājas aprūpi, izmantojot P.R.I.C.E. ārstēšanu: Aizsargājiet. Pasargājiet zonu no turpmākām traumām ar ortozi vai šinu. Atpūta. Izvairieties no aktivitātes, kas izraisīja traumu. Pēc tam sāciet vieglu lietošanu un stiepšanos, kā ieteicis Jūsu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzējs. Ledus. Uzklājiet ledus kompresi uz sāpošās vietas 15 līdz 20 minūtes trīs reizes dienā. Kompresija. Ap zonu izmantojiet elastīgu pārsēju, piedurkni vai aptinumu, lai mazinātu pietūkumu un nodrošinātu atbalstu. Paceļošana. Turiet roku paceltu, lai mazinātu pietūkumu. Izmēģiniet pretsāpju līdzekļus, kurus varat iegādāties bez receptes. Produktu, ko uzklājat uz ādas, piemēram, krēmu, plāksteru un želeju, var palīdzēt. Daži piemēri ir produkti, kas satur mentolu, lidokainu vai diklofenaka nātriju (Voltaren Arthritis Pain). Varat arī izmēģināt perorālus pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu (Tylenol, citi), ibuprofēnu (Advil, Motrin IB, citi) vai naproksēna nātriju (Aleve). Cēloņi
Atruna: Augusts ir veselības informācijas platforma, un tās atbildes nav medicīniski padomi. Pirms veicat izmaiņas, vienmēr konsultējieties ar licencētu medicīnas speciālistu savā tuvumā.