Kas ir zems balto asins šūnu skaits? Simptomi, cēloņi un mājas ārstēšana

Zems balto asins šūnu skaits, ko sauc arī par leikopēniju, nozīmē, ka jūsu organismā ir mazāk infekciju apkarošanas šūnu nekā parasti. Domājiet par baltajām asins šūnām kā par jūsu organisma drošības komandu - kad to skaits nokrītas zem 4000 šūnām uz mikrolitru asins, jūsu imūnsistēma kļūst mazāk efektīva, aizsargājot jūs no mikrobiem un infekcijām.

Šis stāvoklis skar miljoniem cilvēku visā pasaulē un var būt no viegliem līdz nopietnākiem gadījumiem. Lai gan tas var izklausīties satraucoši, daudzi cilvēki ar zemu balto asins šūnu skaitu dzīvo veselīgu dzīvi ar pienācīgu uzraudzību un aprūpi no savas veselības aprūpes komandas.

Kas ir zems balto asins šūnu skaits?

Zems balto asins šūnu skaits rodas, ja jūsu asinīs ir mazāk nekā 4000 baltās asins šūnas uz mikrolitru. Jūsu baltās asins šūnas ir specializētas imūnšūnas, kas patrulē jūsu asinsritē, audos un orgānos, meklējot kaitīgas baktērijas, vīrusus un citus iebrucējus.

Ir vairāki balto asins šūnu veidi, un katram no tiem ir specifiska loma jūsu veselības uzturēšanā. Neitrofili cīnās ar bakteriālām infekcijām, limfocīti apstrādā vīrusus un koordinē imūnreakcijas, bet monocīti attīra bojātās šūnas un atkritumus. Kad jebkura no šiem šūnu veidiem nokrītas pārāk zemu, jūsu organisma spēja cīnīties ar infekcijām tiek apdraudēta.

Medicīniskais termins

Ja parādās simptomi, tie parasti ir saistīti ar paaugstinātu jutību pret infekcijām. Jūs varat biežāk saaukstēties, saslimt ar gripu vai citām slimībām nekā jūsu ģimene un draugi. Šīs infekcijas var arī šķist ilgākas vai smagākas nekā agrāk.

Daži cilvēki atzīmē, ka viņi jūtas nogurušāki nekā parasti, īpaši, ja viņu organisms smagāk strādā, lai cīnītos ar infekcijām, ja ir mazāk imūno šūnu. Jums var būt arī atkārtotas čūlas mutē, ādas infekcijas vai bieži drudzis, jo jūsu organisms cenšas uzturēt savu parasto aizsardzību.

Kas izraisa zemu balto asins šūnu skaitu?

Zems balto asins šūnu skaits var attīstīties vairāku iemeslu dēļ, sākot no īslaicīgiem stāvokļiem līdz sarežģītākām pamatproblēmām. Šo cēloņu izpratne var palīdzēt jums un jūsu ārstam noteikt labāko pieeju jūsu konkrētajai situācijai.

Visbiežākie cēloņi ir zāles, kas nomāc imūnsistēmas darbību, autoimūnas slimības, kad jūsu organisms uzbrūk savām šūnām, un infekcijas, kas pārņem vai bojā jūsu kaulu smadzenes. Šeit ir galvenās cēloņu kategorijas:

\n
1. Zāles: Ķīmijterapijas zāles, daži antibiotikas, pretkrampju zāles un imūnsupresīvās zāles var īslaicīgi samazināt balto asins šūnu ražošanu
\n
2. Autoimūnas slimības: Reimatoīdais artrīts, vilkēde un citas slimības, kurās imūnsistēma kļūdaini uzbrūk veselām šūnām
\n
3. Infekcijas: Smagas bakteriālas infekcijas, vīrusu infekcijas, piemēram, HIV vai hepatīts, un parazītu infekcijas var bojāt kaulu smadzenes
\n
4. Vēzis: Leikēmija, limfoma un vēzis, kas izplatās kaulu smadzenēs, var traucēt normālu asins šūnu ražošanu
\n
5. Kaulu smadzeņu traucējumi: Aplastiskā anēmija, mielodisplastiskais sindroms un citi stāvokļi, kas ietekmē asins šūnu veidošanos
\n
6. Uztura deficīts: Smags B12 vitamīna, folātu vai vara deficīts var ietekmēt balto asins šūnu ražošanu
\n

Dažreiz cēlonis paliek nezināms, ko ārsti sauc par

• Autoimūnas slimības: tādi stāvokļi kā sistēmiskā sarkanā vilkēde, reimatoīdais artrīts un Sjögrena sindroms var izraisīt imūnsistēmas uzbrukumu jūsu baltajām asins šūnām
• Asins vēzis: leikēmija, limfoma un multiplā mieloma var izspiest veselās baltās asins šūnas vai traucēt to ražošanu
• Kaulu smadzeņu slimības: aplastiskā anēmija, mielofibroze un mielodisplastiskie sindromi ietekmē kaulu smadzeņu spēju ražot asins šūnas
• Hroniskas infekcijas: HIV, tuberkuloze un citas ilgstošas infekcijas var nomākt imūnsistēmas darbību
• Aknu slimības: smagas aknu problēmas var ietekmēt asins šūnu ražošanu un izdzīvošanu
• Hipersplēnisms: pārlieku aktīva liesa var iznīcināt pārāk daudz balto asins šūnu

Retāk zems balto asins šūnu skaits var norādīt uz retām ģenētiskām slimībām, piemēram, smagu iedzimtu neitropēniju vai cikliskā neitropēniju. Šie stāvokļi parasti parādās bērnībā un izraisa atkārtotus zema balto asins šūnu skaita modeļus.

Vai zems balto asins šūnu skaits var pāriet pats no sevis?

Jā, zems balto asins šūnu skaits dažreiz var atrisināties pats no sevis, īpaši, ja to izraisa pagaidu faktori, piemēram, medikamenti, akūtas infekcijas vai stress. Tomēr tas pilnībā ir atkarīgs no tā, kas sākotnēji izraisa jūsu zemo skaitu.

Ja jūsu zemo balto asins šūnu skaitu izraisa medikamenti, jūsu līmenis bieži atgriezīsies normālā stāvoklī, kad pārtrauksiet problemātiskā medikamenta lietošanu vai pabeigsiet ārstēšanas kursu. Piemēram, cilvēki, kuri saņem ķīmijterapiju, parasti redz, ka viņu balto asins šūnu skaits atjaunojas starp ārstēšanas cikliem.

Akūtas infekcijas var īslaicīgi nomākt balto asins šūnu ražošanu, bet jūsu skaits parasti atjaunojas, kad jūsu organisms atveseļojas. Līdzīgi, smags fizisks vai emocionāls stress var īslaicīgi ietekmēt imūnsistēmas darbību, un līmenis normalizējas, kad stress pāriet.

Tomēr, ja jūsu zems balto asins šūnu skaits ir saistīts ar pamata stāvokli, piemēram, autoimūnu traucējumu vai kaulu smadzeņu problēmu, ir maz ticams, ka tas uzlabosies bez pienācīgas medicīniskās ārstēšanas. Šiem stāvokļiem ir nepieciešama pastāvīga pārvaldība, lai palīdzētu atjaunot un uzturēt veselīgu imūnsistēmas darbību.

Kā zemu balto asins šūnu skaitu var ārstēt mājās?

Lai gan jūs nevarat tieši palielināt balto asins šūnu skaitu mājās, jūs varat veikt svarīgus pasākumus, lai atbalstītu savu imūnsistēmu un samazinātu infekciju risku. Šie pasākumi vislabāk darbojas kopā ar ārsta ārstēšanas plānu, nevis kā aizstājējs medicīniskajai aprūpei.

Jūsu ikdienas izvēles var būtiski ietekmēt to, cik labi jūsu organisms tiek galā ar mazāku imūno šūnu skaitu. Koncentrējieties uz vides radīšanu, kas atbalsta jūsu veselību un samazina pakļaušanu kaitīgiem mikrobiem.

Šeit ir praktiski pasākumi, ko varat veikt mājās:

• Praktizējiet izcilu higiēnu: bieži mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni, īpaši pirms ēšanas un pēc tualetes apmeklējuma
• Ēdiet uzturvielām bagātu pārtiku: iekļaujiet uzturā daudz augļu, dārzeņu, liesu olbaltumvielu un pilngraudu produktus, lai nodrošinātu organismu ar nepieciešamajiem būvmateriāliem
• Saņemiet pietiekami daudz miega: cenšaties gulēt 7-9 stundas kvalitatīva miega katru nakti, lai palīdzētu organismam atjaunoties un reģenerēties
• Uzturiet hidratāciju: dzeriet daudz ūdens, lai palīdzētu organismam optimāli funkcionēt
• Ja iespējams, izvairieties no cilvēku pūļiem: ierobežojiet saskari ar lielām cilvēku grupām, īpaši aukstā un gripas sezonā
• Rūpīgi pagatavojiet ēdienu: pārliecinieties, ka gaļa, olas un jūras veltes ir pareizi pagatavotas, lai izvairītos no pārtikas izraisītām slimībām
• Pārvaldiet stresu: praktizējiet relaksācijas tehnikas, piemēram, dziļu elpošanu, meditāciju vai vieglus vingrinājumus

Šie atbalsta pasākumi var palīdzēt jums saglabāt veselību, kamēr jūsu medicīnas komanda strādā, lai novērstu zema balto asins šūnu skaita pamatcēloni. Atcerieties, ka šie pasākumi papildina, bet neaizstāj profesionālu medicīnisko ārstēšanu.

Kāda ir medicīniskā ārstēšana zema balto asins šūnu skaita gadījumā?

Medicīniskā ārstēšana zema balto asins šūnu skaita gadījumā koncentrējas uz pamatcēloņa novēršanu un aizsardzību pret infekcijām, kamēr jūsu imūnsistēma atjaunojas. Jūsu ārsts izstrādās personalizētu ārstēšanas plānu, pamatojoties uz to, kas izraisa zemu skaitu un cik smags tas ir.

Pirmais solis parasti ietver pamatcēloņa identificēšanu un ārstēšanu. Ja par to ir atbildīgas zāles, ārsts var pielāgot devas, pāriet uz alternatīvām vai uz laiku pārtraukt noteiktu zāļu lietošanu. Autoimūnu slimību gadījumā imūnsupresīvie medikamenti var šķist pretrunīgi, bet patiesībā tie var palīdzēt, apturot imūnsistēmu no sevis uzbrukšanas.

Konkrētas ārstēšanas metodes, ko ārsts var ieteikt, ietver:

1. Augšanas faktora medikamenti: Zāles, piemēram, filgrastims (Neupogen) vai pegfilgrastims (Neulasta), var stimulēt kaulu smadzenes, lai ražotu vairāk balto asins šūnu
2. Antibiotikas: Profilaktiskās antibiotikas var tikt izrakstītas, ja Jums ir augsts risks saslimt ar bakteriālām infekcijām
3. Imūnglobulīna terapija: Intravenozais imūnglobulīns (IVIG) var nodrošināt īslaicīgu imūnsistēmas atbalstu
4. Kortikosteroīdi: Šie medikamenti var palīdzēt autoimūnu cēloņu gadījumā, kas izraisa zemu balto asins šūnu skaitu
5. Kaulu smadzeņu transplantācija: Smagos gadījumos, kas saistīti ar kaulu smadzeņu mazspēju, var būt nepieciešama transplantācija

Jūsu ārsts arī regulāri uzraudzīs Jūsu asins analīzes, lai sekotu līdzi Jūsu reakcijai uz ārstēšanu un attiecīgi pielāgotu Jūsu ārstēšanas plānu. Šī pastāvīgā uzraudzība palīdz nodrošināt, ka Jūsu ārstēšana ir efektīva un droša.

Kad man vajadzētu vērsties pie ārsta zema balto asins šūnu skaita dēļ?

Jums nekavējoties jāvēršas pie ārsta, ja pamanāt biežu infekciju pazīmes vai ja Jūs jau tiekat ārstēts zema balto asins šūnu skaita dēļ un Jums parādās jauni simptomi. Savlaicīga medicīniskā palīdzība var novērst nelielu problēmu pāraugšanu nopietnās komplikācijās.

Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju nekavējoties, ja Jums parādās drudzis, īpaši, ja tas pārsniedz 38°C (100,4°F). Ja Jums ir zems balto asins šūnu skaits, pat nelielas infekcijas var ātri kļūt nopietnas, tāpēc drudzis bieži vien signalizē, ka Jūsu organisms cīnās ar kaut ko, ko tas nevar atrisināt viens pats.

Citas brīdinājuma pazīmes, kas prasa tūlītēju medicīnisko palīdzību, ir:

• Atkārtotas infekcijas: Saslimšana biežāk nekā parasti vai infekcijas, kas nereaģē uz parasto ārstēšanu
• Neparasts nogurums: Justies ārkārtīgi nogurušam bez acīmredzama iemesla
• Noturīgas mutes čūlas: Čūlas, kas nedzīst vai atgriežas
• Ādas infekcijas: Griezumi vai brūces, kas viegli inficējas vai lēni dzīst
• Elpas trūkums: Apgrūtināta elpošana, īpaši veicot minimālu aktivitāti
• Neizskaidrojami zilumi: Viegli zilumi vai asiņošana, kas šķiet pārmērīga

Ja jūs jau saņemat ārstēšanu zema balto asins šūnu skaita dēļ, saglabājiet regulāras turpmākās vizītes pie ārsta. Šīs vizītes palīdz nodrošināt, ka jūsu ārstēšana darbojas, un ļauj savlaicīgi atklāt jebkādas komplikācijas.

Kādi ir riska faktori zema balto asins šūnu skaita attīstībai?

Vairāki faktori var palielināt jūsu iespējamību attīstīt zemu balto asins šūnu skaitu, lai gan riska faktoru esamība negarantē, ka jums attīstīsies šis stāvoklis. Šo faktoru izpratne var palīdzēt jums un jūsu ārstam efektīvāk uzraudzīt jūsu veselību.

Vecums spēlē lomu, jo vecāki cilvēki ir vairāk pakļauti stāvokļiem, kas var izraisīt zemu balto asins šūnu skaitu. Tomēr noteikti ģenētiski stāvokļi un vēža ārstēšana var ietekmēt jebkura vecuma cilvēkus.

Galvenie riska faktori ir:

1. Vēža ārstēšana: Ķīmijterapija un radioterapija bieži izraisa īslaicīgu balto asins šūnu skaita samazināšanos
2. Autoimūnas slimības: Tādu slimību kā vilkēde, reimatoīdais artrīts vai multiplā skleroze esamība palielina risku
3. Daži medikamenti: Imūnsupresīvo zāļu, dažu antibiotiku un pretkrampju zāļu ilgstoša lietošana
4. Ģenētiskie faktori: Asins slimību vai imūnsistēmas problēmu vēsture ģimenē
5. Hroniskas infekcijas: Tādi stāvokļi kā HIV, hepatīts vai tuberkuloze var nomākt imūnsistēmas darbību
6. Smags uztura trūkums: Būtisku uzturvielu trūkums, kas nepieciešamas asins šūnu ražošanai
7. Kaulu smadzeņu slimības: Personīga vai ģimenes anamnēze par stāvokļiem, kas ietekmē asins šūnu ražošanu

Noteiktiem etniskiem grupām ir arī augstāks konkrētu stāvokļu līmenis, kas var izraisīt zemu balto asins šūnu skaitu. Piemēram, cilvēki no Vidusjūras, Tuvo Austrumu vai Āfrikas izcelsmes var būt vairāk pakļauti noteiktiem ģenētiskiem variantiem, kas ietekmē balto asins šūnu skaitu.

Kādas ir zema balto asins šūnu skaita iespējamās komplikācijas?

Galvenā zema balto asins šūnu skaita komplikācija ir palielināts nopietnu infekciju risks, kas var kļūt bīstamas dzīvībai, ja netiek nekavējoties ārstētas. Jūsu organisma samazinātā spēja cīnīties ar mikrobiem nozīmē, ka pat parastas baktērijas vai vīrusi var izraisīt smagu slimību.

Infekcijas cilvēkiem ar zemu balto asins šūnu skaitu var strauji progresēt un var neuzrādīt tipiskas brīdinājuma pazīmes. Jums var neattīstīties parasti simptomi, piemēram, strutu veidošanās vai ievērojams iekaisums, kas apgrūtina atpazīšanu, kad jūs saslimstat.

Potenciālās komplikācijas ir:

• Smagas bakteriālas infekcijas: Pneimonija, asinsrites infekcijas vai abscesi, kas var izplatīties pa visu ķermeni
• Oportūnistiskas infekcijas: Infekcijas, ko izraisa mikrobi, kas parasti nerada problēmas veseliem cilvēkiem
• Aizkavēta brūču dzīšana: Griezumi, nobrāzumi vai ķirurģiskās vietas var dziedēt lēnāk un ir vairāk pakļautas infekcijām
• Atkārtotas infekcijas: Tās pašas infekcijas atkārtojas vai ilgst ilgāk nekā parasti
• Sepsis: Dzīvībai bīstama reakcija uz infekciju, kas var izraisīt orgānu mazspēju

Retos gadījumos ļoti zems balto asins šūnu skaits var izraisīt tādas komplikācijas kā neitropēnisks enterokolīts, bīstams zarnu iekaisums, vai invazīvas sēnīšu infekcijas, kas var ietekmēt vairākus orgānus.

Tomēr ar pienācīgu uzraudzību un profilaktisko aprūpi lielākā daļa cilvēku ar zemu balto asins šūnu skaitu var izvairīties no nopietnām komplikācijām. Jūsu veselības aprūpes komanda sadarbosies ar jums, lai samazinātu šos riskus, vienlaikus risinot pamatcēloni.

Ar ko zemu balto asins šūnu skaitu var sajaukt?

Zemu balto asins šūnu skaitu dažreiz var sajaukt ar citiem stāvokļiem, jo tā simptomi pārklājas ar daudzām izplatītām veselības problēmām. Nogurums un biežas infekcijas, kas saistītas ar zemu balto asins šūnu skaitu, sākotnēji var šķist kā stress, slikts uzturs vai vienkārši "novecošanās".

Daudzi cilvēki sākotnēji savus simptomus attiecina uz ikdienas faktoriem, piemēram, pārpūli, nepietiekamu miegu vai sezonālām izmaiņām. Tas ir pilnīgi saprotams, jo agrīnās pazīmes var būt diezgan smalkas un līdzīgas tam, ko mēs visi piedzīvojam saspringtos vai stresa periodos.

Stāvokļi, kurus var sajaukt ar zemu balto asins šūnu skaitu, ir:

• Hroniska noguruma sindroms: Līdzīgas izsīkuma un samazinātas enerģijas sajūtas
• Depresija: Nogurums, zema enerģija un samazināta motivācija var pārklāties
• Sezonālās alerģijas: Atkārtoti elpceļu simptomi var šķist kā biežas saaukstēšanās
• Ar stresu saistītas slimības: Fiziski simptomi no emocionāla vai psiholoģiska stresa
• Nepietiekams uzturs: Nogurums un uzņēmība pret slimībām no nepietiekama uztura
• Miega traucējumi: Nogurums un samazināta imūnsistēmas darbība no slikta miega kvalitātes

Galvenā atšķirība ir tā, ka zems balto asins šūnu skaits konkrēti ietver izmērāmas izmaiņas asinīs, kas parādās laboratorijas testos. Ja Jums ir pastāvīgs nogurums un biežas infekcijas, vienkārša asins analīze var palīdzēt atšķirt zemu balto asins šūnu skaitu un citus stāvokļus ar līdzīgiem simptomiem.

Bieži uzdotie jautājumi par zemu balto asins šūnu skaitu

Vai stress var izraisīt zemu balto asins šūnu skaitu?

Jā, smags vai hronisks stress var īslaicīgi pazemināt balto asins šūnu skaitu. Kad Jūs esat pakļauts ievērojamam stresam, Jūsu organisms ražo stresa hormonus, piemēram, kortizolu, kas var nomākt imūnsistēmas darbību. Tomēr stress vien reti izraisa nopietni zemu skaitu, kas prasa medicīnisku ārstēšanu.

Labā ziņa ir tā, ka ar stresu saistīts balto asins šūnu skaita kritums parasti ir īslaicīgs un uzlabojas, kad stresa līmenis samazinās. Stresa pārvaldīšana, izmantojot relaksācijas tehnikas, vingrinājumus un pietiekamu miegu, var palīdzēt atbalstīt Jūsu imūnsistēmas atjaunošanos.

Vai zems balto asins šūnu skaits vienmēr ir nopietns?

Ne vienmēr. Nedaudz zems balto asins šūnu skaits dažreiz tiek konstatēts veseliem cilvēkiem un var neprasīt ārstēšanu. Tomēr ievērojami zems skaits vai skaits, kas turpina kristies, prasa medicīnisku uzmanību, lai novērstu komplikācijas.

Jūsu ārsts apsvērs jūsu vispārējo veselību, simptomus un samazinājuma pakāpi, nosakot, vai ārstēšana ir nepieciešama. Daudzi cilvēki ar nelielu balto asins šūnu skaita samazināšanos dzīvo normālu, veselīgu dzīvi ar regulāru uzraudzību.

Vai diēta var palīdzēt palielināt balto asins šūnu skaitu?

Lai gan tikai diēta nevar izārstēt zemu balto asins šūnu skaitu, uzturvielām bagātu pārtikas produktu ēšana var atbalstīt jūsu imūnsistēmu un vispārējo veselību. Pārtikas produkti, kas bagāti ar B12 vitamīnu, folātu un cinku, ir īpaši svarīgi asins šūnu ražošanai.

Iekļaujiet savā uzturā daudz lapu zaļumu, liesu olbaltumvielu, citrusaugļu un pilngraudu. Tomēr, ja jums ir ievērojami zems balto asins šūnu skaits, jums būs nepieciešama medicīniskā ārstēšana kopā ar labu uzturu, lai novērstu pamatcēloni.

Cik bieži man jāpārbauda balto asins šūnu skaits?

Biežums ir atkarīgs no jūsu konkrētās situācijas un no tā, kas izraisa jūsu zemo skaitu. Ja jūs saņemat ārstēšanu, kas ietekmē baltās asins šūnas, piemēram, ķīmijterapiju, jums var būt nepieciešama iknedēļas vai pat biežāka uzraudzība.

Stabīlu stāvokļu gadījumā ārsts var ieteikt pārbaudīt jūsu skaitu ik pēc dažiem mēnešiem. Ja jums ir vienreizējs zems rezultāts bez simptomiem, atkārtota pārbaude pēc dažām nedēļām var būt pietiekama, lai nodrošinātu, ka līmenis atgriežas normālā stāvoklī.

Vai zemu balto asins šūnu skaitu var novērst?

Profilakse ir atkarīga no pamatcēloņa. Jūs nevarat novērst ģenētiskus stāvokļus vai autoimūnas slimības, bet jūs varat samazināt infekciju risku, kas var nomākt balto asins šūnu ražošanu, ievērojot labu higiēnu un regulāri veicot vakcināciju.

Ja jūs lietojat medikamentus, kas var pazemināt balto asins šūnu skaitu, cieši sadarbojieties ar savu ārstu, lai uzraudzītu savu līmeni un pēc vajadzības pielāgotu ārstēšanu. Veselīga dzīvesveida uzturēšana ar labu uzturu, pietiekamu miegu un stresa pārvaldību arī atbalsta vispārējo imūnsistēmas darbību.