Kas ir ādas lobīšanās? Simptomi, cēloņi un mājas ārstēšana

Ādas lobīšanās notiek, kad jūsu ādas ārējais slānis atdalās pārslās vai plēksnēs, atklājot svaigu ādu zemāk. Šis dabiskais process var paātrināties bojājumu, kairinājuma vai dažādu veselības stāvokļu dēļ. Lai gan tas var izskatīties satraucoši, ādas lobīšanās parasti ir jūsu ķermeņa veids, kā dziedēt un aizstāt bojātās šūnas ar veselām jaunām.

Kas ir ādas lobīšanās?

Ādas lobīšanās, ko sauc arī par deskvamāciju, notiek, kad jūsu ādas ārējais slānis atdalās un nokrīt redzamos gabalos. Jūsu āda parasti katru dienu atbrīvojas no mirušajām šūnām, bet jūs parasti to neredzat. Kad lobīšanās kļūst pamanāma, tas nozīmē, ka šis process ir ievērojami paātrinājies.

Šī atdalīšanās var notikt jebkur uz jūsu ķermeņa, sākot no mazām pārslām uz sejas līdz lielām plēksnēm uz rokām vai kājām. Lobīšanās atklāj jaunāko, jutīgāko ādas slāni zemāk, tāpēc svaigi lobītas vietas bieži vien ir maigas vai izskatās rozā.

Kādas sajūtas rada ādas lobīšanās?

Ādas lobīšanās bieži sākas ar saspringtu, sausu sajūtu, pirms jūs redzat kādu redzamu lobīšanos. Jūs varat pamanīt, ka jūsu āda ir raupja vai nelīdzena, kad jūs pār to pavelkat roku. Daži cilvēki to raksturo kā sajūtu, ka viņu āda ir “pārāk maza” viņu ķermenim.

Progresējot lobīšanai, jūs varat izjust vieglu niezi vai tirpšanu skartajās vietās. Jaunā atklātā āda zemāk parasti ir jutīgāka nekā parasti, īpaši pret pieskārienu, temperatūras izmaiņām vai ādas kopšanas līdzekļiem. Šī jutība parasti uzlabojas, kad jaunais ādas slānis nostiprinās dažu dienu laikā.

Kas izraisa ādas lobīšanos?

Vairāki faktori var izraisīt jūsu ādas lobīšanos, sākot no ikdienas kairinātājiem līdz pamata veselības stāvokļiem. Šo cēloņu izpratne var palīdzēt jums identificēt, kas var ietekmēt jūsu ādu un kā to pareizi risināt.

Visbiežākie ikdienas cēloņi ir:

• Saules apdegums no UV staru iedarbības
• Sauss gaiss vai zema mitruma vide
• Karstas dušas vai vannas
• Asas ziepes vai ādas kopšanas līdzekļi
• Auksta laika iedarbība
• Ķīmiskie kairinātāji, piemēram, tīrīšanas līdzekļi
• Alerģiskas reakcijas pret kosmētiku vai smaržām

Šie ikdienas izraisītāji parasti izraisa īslaicīgu lobīšanos, kas pāriet, tiklīdz jūs noņemat kairinātāju un pareizi kopjat ādu.

Daži veselības stāvokļi var izraisīt arī ādas lobīšanos, lai gan tie ir retāk sastopami:

• Ekzēma (atopiskais dermatīts)
• Psoriāze
• Kontaktdermatīts
• Sēnīšu infekcijas
• Seborejas dermatīts
• Daži medikamenti

Reti, bet nopietni stāvokļi, kas var izraisīt plašu lobīšanos, ir toksiskā epidermas nekrolīze, Stīvensa-Džonsona sindroms un daži ģenētiski traucējumi. Šiem stāvokļiem parasti ir arī citi smagi simptomi, un tiem nepieciešama tūlītēja medicīniskā palīdzība.

Ko ādas lobīšanās norāda vai par ko liecina?

Ādas lobīšanās var signalizēt par dažādiem pamata stāvokļiem, sākot no neliela kairinājuma līdz nopietnākām veselības problēmām. Raksts, atrašanās vieta un pavadošie simptomi palīdz noteikt, kas varētu izraisīt ādas lobīšanos.

Lokalizēta lobīšanās bieži norāda uz ārēju kairinājumu vai bojājumu. Piemēram, lobīšanās uz sejas var liecināt, ka esat lietojis pārāk asu līdzekli, savukārt lobīšanās uz pleciem var norādīt uz saules bojājumiem. Sēnīšu infekcijas parasti izraisa lobīšanos starp pirkstiem vai citās siltās, mitrās vietās.

Plaša lobīšanās vairākās ķermeņa zonās var norādīt uz sistēmiskiem stāvokļiem, piemēram, ekzēmu, psoriāzi vai dažiem autoimūniem traucējumiem. Ja lobīšanos pavada drudzis, locītavu sāpes vai citi satraucoši simptomi, tas var liecināt par nopietnākiem stāvokļiem, kuriem nepieciešama tūlītēja medicīniskā izmeklēšana.

Daži medikamenti, īpaši tie, kas paredzēti aknes, augsta asinsspiediena vai holesterīna ārstēšanai, var izraisīt ādas lobīšanos kā blakusparādību. Ja nesen sākāt lietot jaunus medikamentus un pamanāt lobīšanos, šo saistību ir vērts apspriest ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Vai lobīšanās āda var pazust pati no sevis?

Lielākā daļa ādas lobīšanās gadījumu atrisinās dabiski, tiklīdz jūs novērsīsiet izraisošo faktoru un dosiet ādai laiku dziedēt. Vienkāršs kairinājums no sausa gaisa, viegla saules apdeguma vai skarbiem produktiem parasti uzlabojas vienas līdz divu nedēļu laikā ar pareizu kopšanu.

Jūsu ādas dziedēšanas ātrums ir atkarīgs no lobīšanās cēloņa un smaguma pakāpes. Neliels kairinājums var izzust tikai dažu dienu laikā, savukārt dziļāki bojājumi no smaga saules apdeguma var aizņemt vairākas nedēļas, lai pilnībā sadzītu. Šajā laikā jaunais ādas slānis pakāpeniski nostiprinās un kļūst mazāk jutīgs.

Tomēr lobīšanās, ko izraisa pamata veselības stāvokļi, piemēram, ekzēma vai psoriāze, parasti prasa ārstēšanu, lai uzlabotu stāvokli. Šie stāvokļi mēdz būt ilgstoši un var periodiski uzliesmot, tāpēc to pārvaldība bieži ietver ilgtermiņa aprūpes stratēģijas, nevis gaidīšanu, līdz tie atrisināsies paši.

Kā lobīšanos ādu var ārstēt mājās?

Maiga mājas aprūpe var palīdzēt jūsu ādai dziedēt ātrāk un justies ērtāk lobīšanās procesa laikā. Galvenais ir atbalstīt jūsu ādas dabisko dziedināšanu, vienlaikus izvairoties no turpmāka kairinājuma.

Sāciet ar šiem pamata aprūpes soļiem, lai izveidotu labāko dziedināšanas vidi jūsu ādai:

1. Uzturiet zonu tīru ar maigu, bez smaržvielām ziepēm
2. Nosusiniet ādu, nevis berzējiet ar dvieli
3. Uzklājiet biezu, bez smaržvielām mitrinātāju, kamēr āda vēl ir mitra
4. Izvairieties no lobīšanās ādas plēšanas vai raušanas
5. Aizsargājiet zonu no saules iedarbības
6. Izmantojiet remdenu ūdeni mazgāšanai, nevis karstu ūdeni

Šie vienkāršie soļi palīdz novērst turpmākus bojājumus un rada optimālus apstākļus jūsu ādai, lai tā varētu atjaunoties dabiski.

Papildu komfortam varat izmēģināt vēsus kompreses uz kairinātām vietām vai pievienot koloidālo auzu pārslu vannai. Aloe vera gels var arī nomierināt vieglu kairinājumu, lai gan vislabāk ir vispirms pārbaudīt jebkuru jaunu produktu uz neliela laukuma, lai pārliecinātos, ka jums nav reakcijas.

Izvairieties no skarbu eksfoliantu, uz alkohola bāzes veidotu produktu vai spēcīgu aromātu lietošanas, kamēr jūsu āda dziedē. Tie var palēnināt atveseļošanos un potenciāli pasliktināt lobīšanos.

Kāda ir medicīniskā ārstēšana lobošai ādai?

Medicīniskā ārstēšana lobošai ādai ir atkarīga no pamata cēloņa un simptomu smaguma pakāpes. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs vispirms noteiks, kas izraisa lobīšanos, pirms ieteiks konkrētus ārstēšanas veidus.

Tādiem iekaisuma stāvokļiem kā ekzēma vai kontakta dermatīts, ārsts var izrakstīt lokālos kortikosteroīdus, lai samazinātu iekaisumu un paātrinātu dzīšanu. Šīs zāles ir pieejamas dažādās stipruma pakāpēs, un jūsu veselības aprūpes sniedzējs izvēlēsies atbilstošu, pamatojoties uz jūsu konkrēto situāciju un skarto zonu.

Sēnīšu infekcijām ir nepieciešami pretsēnīšu medikamenti, kas var būt lokāli krēmi lokālām infekcijām vai iekšķīgi lietojami medikamenti plašākiem gadījumiem. Baktēriju infekcijām, lai gan tās ir retāk sastopamas, būtu nepieciešama antibiotiku terapija.

Smagas vai pastāvīgas lobīšanās gadījumā ārsts var ieteikt recepšu mitrinātājus, specializētus barjeras atjaunošanas krēmus vai citas mērķtiecīgas ārstēšanas metodes. Daži stāvokļi gūst labumu no fototerapijas vai sistēmiskiem medikamentiem, lai gan tie parasti ir paredzēti nopietnākiem gadījumiem.

Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu lobošas ādas gadījumā?

Lielāko daļu lobošās ādas var ārstēt mājās, bet noteiktas situācijas prasa profesionālu medicīnisko izvērtēšanu. Zinot, kad meklēt palīdzību, var novērst komplikācijas un nodrošināt, ka saņemat atbilstošu ārstēšanu, ja nepieciešams.

Sarunājiet tikšanos ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja jums ir kāda no šīm satraucošajām pazīmēm:

• Āda lobās lielos ķermeņa apvidos
• Simptomi pasliktinās, neskatoties uz mājas aprūpi
• Infekcijas pazīmes, piemēram, strutas, paaugstināts siltums vai sarkanas svītras
• Spēcīgas sāpes vai dedzināšanas sajūta
• Āda lobās ilgāk nekā divas nedēļas
• Drudzis, kas pavada ādas simptomus

Šie simptomi var norādīt uz nopietnāku stāvokli, kam nepieciešama profesionāla ārstēšana, nevis tikai mājas aprūpe.

Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja Jums parādās plaša ādas lobīšanās ar drudzi, apgrūtināta rīšana vai acu kairinājums. Tie varētu būt nopietnu stāvokļu, piemēram, Stīvensa-Džonsona sindroma vai toksiskās epidermas nekrolīzes, pazīmes, kam nepieciešama neatliekama ārstēšana.

Ja neesat pārliecināts par ādas lobīšanās cēloni vai uztraucaties par kādiem simptomiem, vienmēr ir labāk konsultēties ar veselības aprūpes sniedzēju, lai nodrošinātu mieru un pareizu vadību.

Kādi ir ādas lobīšanās attīstības riska faktori?

Daži faktori var palielināt iespēju piedzīvot ādas lobīšanos, lai gan jebkurš var attīstīt šo stāvokli pareizos apstākļos. Šo riska faktoru izpratne var palīdzēt veikt profilaktiskus pasākumus un atpazīt, kad varat būt vairāk ievainojams.

Jūsu vide un dzīvesveida paradumi spēlē nozīmīgu lomu ādas veselībā. Cilvēkiem, kuri pavada daudz laika ārā, dzīvo sausā klimatā vai strādā ar ķīmiskām vielām, ir augstāks ādas lobīšanās risks. Bieža roku mazgāšana, lai gan svarīga higiēnai, var arī palielināt risku, atņemot dabiskās ādas eļļas.

Daži personīgie faktori var arī palielināt Jūsu uzņēmību:

• Gaiša āda, kas viegli apdeg
• Eczēmas vai citu ādas slimību vēsture
• Vecums (gan ļoti jauni, gan vecāki pieaugušie ir jutīgāka āda)
• Apdraudēta imūnsistēma
• Dažu medikamentu lietošana
• Ādas slimību ģimenes vēsture

Šo riska faktoru esamība nenozīmē, ka jums noteikti attīstīsies ādas lobīšanās, bet to apzināšanās var palīdzēt veikt papildu piesardzības pasākumus, lai aizsargātu ādas veselību.

Kādas ir iespējamās ādas lobīšanās komplikācijas?

Lai gan ādas lobīšanās parasti ir nekaitīga un sadzīst bez problēmām, dažkārt var attīstīties komplikācijas, īpaši, ja šī vieta inficējas vai ja jums ir pamata veselības stāvokļi. Šo iespēju apzināšanās palīdz uzraudzīt atveseļošanās gaitu.

Visbiežākā komplikācija ir sekundāra bakteriāla infekcija, kas var rasties, kad baktērijas iekļūst caur bojāto ādas barjeru. Tas parasti notiek, ja jūs kasāt vai plūcat lobīšanās vietas, vai ja āda kļūst ļoti sausa un plaisā.

Infekcijas pazīmes, kas jāievēro, ir palielināts apsārtums, siltums, pietūkums, strutu veidošanās vai sarkanas svītras, kas stiepjas no skartās vietas. Ja pamanāt šos simptomus, nekavējoties sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, jo infekcijas var prasīt ārstēšanu ar antibiotikām.

Retos gadījumos plaša lobīšanās var izraisīt šķidruma zudumu un temperatūras regulēšanas problēmas, īpaši zīdaiņiem, vecāka gadagājuma cilvēkiem vai tiem, kuriem ir traucēta imūnsistēma. Smaga, plaša lobīšanās var izraisīt arī rētas vai pastāvīgas izmaiņas ādas pigmentācijā, lai gan tas ir neparasti, ja tiek nodrošināta pareiza aprūpe.

Ar ko var sajaukt ādas lobīšanos?

Vairāki citi ādas stāvokļi var izskatīties līdzīgi ādas lobīšanai, kas dažkārt rada neskaidrības par pareizu ārstēšanas pieeju. Šo izskata ziņā līdzīgo stāvokļu izpratne var palīdzēt jums efektīvāk sazināties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Blaugznas vai seborejas dermatīts uz galvas ādas var izskatīties līdzīgi ādas lobīšanai, ar zvīņainiem, lobošiem plankumiem, kas regulāri atdalās. Tomēr šis stāvoklis parasti ietver vairāk taukainu zvīņu un var būt dzeltenīgs tonis, atšķirībā no vienkāršas ādas lobīšanās sausajām zvīņām.

Psoriāze var atgādināt arī lobīšanos, bet parasti tā izpaužas kā biezas, sudrabainas zvīņas, nevis plānas pārslas. Psoriāzes skartās vietas mēdz būt vairāk definētas un paceltas, bieži parādoties uz elkoņiem, ceļgaliem un galvas ādas raksturīgos modeļos.

Dažas sēnīšu infekcijas, īpaši tārps, var izraisīt apļveida lobīšanās zonas, kuras var sajaukt ar lobīšanos. Tomēr tām parasti ir izteiktāka gredzenveida robeža, un tās var pavadīt nieze, kas ir intensīvāka nekā vienkārša lobīšanās.

Bieži uzdotie jautājumi par lobīšanos

Vai man vajadzētu noraut lobīšanos?

Nē, jums vajadzētu izvairīties no lobīšanās vai plēšanas. Tas var sabojāt veselo ādu zemāk, palēnināt dzīšanu un palielināt infekcijas risku. Tā vietā ļaujiet ādai dabiski atdalīties, vienlaikus saglabājot zonu mitrinātu un aizsargātu.

Cik ilgi lobīšanās dziedē?

Lielākā daļa lobīšanās sadzīst vienas līdz divu nedēļu laikā, atkarībā no cēloņa un smaguma pakāpes. Neliels kairinājums var izzust tikai dažu dienu laikā, savukārt dziļāki bojājumi no smaga saules apdeguma vai ķīmiskas iedarbības var aizņemt vairākas nedēļas, lai pilnībā sadzītu.

Vai es varu lietot kosmētiku uz lobīšanās ādas?

Vislabāk ir izvairīties no kosmētikas uz aktīvi lobīšanās ādas, jo tā var vēl vairāk kairināt zonu un padarīt lobīšanos pamanāmāku. Ja jums ir jālieto kosmētika, izvēlieties maigus, bez smaržvielām produktus un uzmanīgi noņemiet tos ar vieglu tīrīšanas līdzekli.

Vai lobīšanās ir lipīga?

Pati lobīšanās nav lipīga, bet pamata cēlonis var būt. Piemēram, ja jūsu lobīšanos izraisa sēnīšu infekcija, šī infekcija var izplatīties citiem. Lielākā daļa lobīšanās gadījumu no saules apdegumiem, sausas ādas vai kairinājuma nerada risku citiem.

Kāda ir atšķirība starp lobīšanos un zvīņošanos?

Pīlings parasti ietver lielākus ādas gabalus, kas atdalās loksnēs vai sloksnēs, savukārt lobīšanās attiecas uz mazākām, pulverveida daļiņām, kas atdalās. Abi ir ādas atdalīšanās veidi, bet pīlings parasti norāda uz būtiskākiem bojājumiem vai kairinājumu ādas virspusē.