Kas ir maksts smaka? Simptomi, cēloņi un mājas ārstēšana

Maksts smaka ir pilnīgi normāla sievietes sastāvdaļa, un katrai makstij ir sava unikāla smarža. Jūsu maksts dabiski ražo vieglu, nedaudz muskusa smaržu, kas var mainīties menstruālā cikla laikā hormonālo svārstību un pH līdzsvara izmaiņu dēļ. Tomēr pēkšņas smaržas izmaiņas, īpaši, ja tās pavada citi simptomi, var liecināt, ka kaut kam ir nepieciešama uzmanība.

Kas ir maksts smaka?

Maksts smaka attiecas uz jebkuru smaržu, kas nāk no jūsu maksts zonas. Veselīgai makstij parasti ir viegla, nedaudz skāba smarža, ko bieži raksturo kā muskusa vai metālisku. Šī dabiskā smarža nāk no labo baktēriju līdzsvara, normāliem maksts izdalījumiem un jūsu ķermeņa dabiskā pH līmeņa.

Jūsu maksts smarža var dabiski atšķirties atkarībā no tā, kurā menstruālā cikla posmā jūs atrodaties, jūsu aktivitātes līmeņa un pat tā, ko jūs ēdat. Šīs normālās svārstības ir jūsu ķermeņa veids, kā uzturēt veselīgu maksts vidi. Galvenais ir atpazīt, kad smaržas izmaiņas var norādīt uz pamatā esošu problēmu, kurai nepieciešama aprūpe.

Kāda ir maksts smaka?

Normāla maksts smarža parasti ir smalka un pamanāma tikai tad, ja atrodaties ciešā kontaktā ar zonu. Jūs to varat pamanīt vairāk noteiktos cikla laikos, pēc fiziskām aktivitātēm vai mainot apģērbu. Šai dabiskajai smaržai nevajadzētu būt pārlieku spēcīgai vai likt jums justies neērti ikdienas situācijās.

Kad maksts smarža kļūst satraucoša, jūs varat pamanīt, ka tā ir spēcīgāka nekā parasti, tai ir izteikti atšķirīga smarža vai to var sajust caur apģērbu. Dažas sievietes problemātiskās smaržas raksturo kā zivīm līdzīgas, metāliskas ārpus menstruācijām, saldas un augļainas vai ar spēcīgu amonjaka līdzīgu kvalitāti.

Smaržu var pavadīt citas sajūtas, piemēram, nieze, dedzināšana vai neparasti izdalījumi. Šie papildu simptomi bieži vien sniedz svarīgas norādes par to, kas varētu būt izmaiņu jūsu maksts vidē cēlonis.

Kas izraisa maksts smaku?

Vairāki faktori var ietekmēt jūsu maksts smaku, sākot no pilnīgi normālām organisma funkcijām līdz stāvokļiem, kuriem nepieciešama medicīniska uzmanība. Izpratne par šiem cēloņiem var palīdzēt noteikt, kad izmaiņas ir daļa no jūsu ķermeņa dabiskā ritma, salīdzinot ar to, kad tām var būt nepieciešama aprūpe.

Šeit ir visbiežākie maksts smakas cēloņi, sākot ar normālām variācijām:

• Mēnešreižu cikla izmaiņas: Hormonu svārstības dabiski maina jūsu maksts pH un baktēriju līdzsvaru visa mēneša garumā
• Fiziskās aktivitātes: Vingrinājumi un svīšana var īslaicīgi pastiprināt jūsu dabisko smaržu
• Diēta: Pārtika, piemēram, ķiploki, sīpoli un garšvielas, var nedaudz ietekmēt jūsu ķermeņa dabisko smaržu
• Higiēnas līdzekļi: Ziepes, dušas un aromatizēti produkti var traucēt jūsu maksts pH līdzsvaru
• Saspringts apģērbs: Neelpojoši audumi aiztur mitrumu un karstumu, radot smakas apstākļus
• Seksuālā aktivitāte: Sperma, lubrikanti un pH izmaiņas no dzimumakta var īslaicīgi mainīt smaržu
• Bakteriālā vaginoze: Dažu baktēriju pārmērīga augšana rada atšķirīgu zivju smaku
• Rauga infekcijas: Bieži rada saldu vai maizes smaržu kopā ar bieziem, baltiem izdalījumiem
• Trihomoniāze: Šī seksuāli transmisīvā infekcija var izraisīt spēcīgu, nepatīkamu zivju smaku
• Hormonālās izmaiņas: Grūtniecība, menopauze un dzimstības kontrole var ietekmēt maksts smaržu

Retāk sastopamie cēloņi ir noteikti medikamenti, diabēts un citi sistēmiski veselības stāvokļi. Svarīgi atcerēties, ka jūsu ķermenis pastāvīgi strādā, lai uzturētu līdzsvaru, un īslaicīgas izmaiņas bieži vien ir pilnīgi normālas.

Ko maksts smaka norāda vai liecina par?

Maksts smaka dažreiz var signalizēt par pamata stāvokļiem, kuriem nepieciešama medicīniska palīdzība. Galvenais ir apskatīt pilnu ainu, ieskaitot citus simptomus un to, kā smaka atšķiras no jūsu parastās smaržas.

Visbiežāk neparasta maksts smaka norāda uz bakteriālo vaginozi, kas rodas, kad mainās baktēriju līdzsvars jūsu makstī. Tas rada atšķirīgu zivju smaku, kas bieži vien ir visspēcīgākā pēc seksa vai menstruāciju laikā. Bakteriālā vaginoze ir ļoti ārstējama un ne vienmēr norāda uz sliktu higiēnu vai seksuālo aktivitāti.

Rauga infekcijas var arī mainīt jūsu maksts smaku, lai gan tās ir vairāk pazīstamas ar biezām, biezpiena veida izdalījumiem un intensīvu niezi. Smaka no rauga infekcijām bieži tiek aprakstīta kā salda vai maizes smarža, kas diezgan atšķiras no bakteriālās vaginozes zivju smaržas.

Seksuāli transmisīvās infekcijas, piemēram, trihomoniāze, var izraisīt spēcīgas, nepatīkamas smakas kopā ar dzeltenzaļiem izdalījumiem, niezi un sāpēm urinācijas laikā. Šie simptomi attīstās, jo infekcija traucē jūsu maksts dabiskajai aizsargvidei.

Šeit ir daži retāki stāvokļi, kas var izraisīt maksts smaku:

• Aizturēts tampona vai svešķermenis: Var izraisīt ļoti spēcīgu, nepatīkamu smaku kopā ar neparastiem izdalījumiem
• Mazā iegurņa iekaisuma slimība: Var izraisīt smaku kopā ar iegurņa sāpēm un drudzi
• Maksts vēzis: Ļoti reti izraisa pastāvīgu smaku ar neparastu asiņošanu (ārkārtīgi reti)
• Rektovagināla fistula: Neparasts savienojums starp taisno zarnu un maksti, kas izraisa fekāliju smaku (ļoti reti)
• Cukura diabēts: Dažreiz var izraisīt saldu, augļu smaržu, ja cukura līmenis asinīs ir slikti kontrolēts

Atcerieties, ka lielākā daļa maksts smakas izmaiņu ir saistītas ar izplatītām, viegli ārstējamām slimībām, nevis nopietnām veselības problēmām. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var palīdzēt noteikt cēloni un ieteikt atbilstošu ārstēšanu.

Vai maksts smaka var pazust pati no sevis?

Daudzi maksts smakas gadījumi atrisinās dabiski, īpaši, ja tos izraisa normālas hormonālās svārstības, uztura izmaiņas vai īslaicīgi dzīvesveida faktori. Jūsu makstij ir ievērojamas pašattīrīšanās spējas un tā bieži atjauno savu dabisko līdzsvaru bez iejaukšanās.

Smakas izmaiņas, kas saistītas ar menstruālo ciklu, fiziskām aktivitātēm vai nelielām uztura izmaiņām, parasti izzūd dažu dienu laikā, kad jūsu ķermenis pielāgojas. Līdzīgi, īslaicīga smaka no jaunām ziepēm, veļas mazgāšanas līdzekļa vai apģērba materiāliem bieži vien izzūd, tiklīdz jūs atbrīvojaties no kairinošā faktora.

Tomēr noturīga smaka, kas ilgst vairāk nekā dažas dienas, īpaši, ja to pavada citi simptomi, piemēram, neparasti izdalījumi, nieze vai dedzināšana, parasti norāda uz pamatslimību, kurai ir nepieciešama ārstēšana. Baktēriju vaginoze un rauga infekcijas reti izzūd pilnībā pašas no sevis un mēdz pasliktināties bez pienācīgas aprūpes.

Labākā pieeja ir dot savam ķermenim dažas dienas, lai dabiski atjaunotu līdzsvaru, vienlaikus izvairoties no potenciāliem kairinātājiem. Ja smaka saglabājas vai pasliktinās, ir prātīgi konsultēties ar veselības aprūpes sniedzēju, kurš var identificēt konkrēto cēloni un ieteikt mērķtiecīgu ārstēšanu.

Kā maksts smaku var ārstēt mājās?

Vairākas saudzīgas mājas metodes var palīdzēt atbalstīt jūsu maksts veselību un samazināt smaku, lai gan tās vislabāk darbojas vieglos gadījumos vai kā atbalstoša aprūpe kopā ar medicīnisko ārstēšanu. Galvenais ir koncentrēties uz jūsu maksts dabiskā līdzsvara uzturēšanu, nevis mēģināt novērst visu smaku.

Šeit ir drošas, efektīvas mājas aprūpes stratēģijas, kuras varat izmēģināt:

• Maiga tīrīšana: Mazgājiet ārējo dzimumorgānu zonu ar siltu ūdeni un maigu, bez smaržas ziepēm
• Kokvilnas apakšveļa: Izvēlieties elpojošu, kokvilnas apakšveļu un mainiet to katru dienu
• Brīvs apģērbs: Valkājiet brīvus bikses un svārkus, lai veicinātu gaisa cirkulāciju
• Probiotikas: Apsveriet jogurtu ar dzīvām kultūrām vai probiotiku piedevas, lai atbalstītu veselīgas baktērijas
• Uzturiet hidratāciju: Dzeriet daudz ūdens, lai palīdzētu organismam uzturēt pareizu pH līdzsvaru
• Izvairieties no kairinātājiem: Izlaidiet dušas, aromatizētus produktus un skarbas ziepes dzimumorgānu zonā
• Guliet bez apakšveļas: Tas ļauj gaisam cirkulēt un samazina mitruma uzkrāšanos naktī
• Mainiet mitru apģērbu: Nekavējoties noņemiet sviedrainu treniņu apģērbu vai mitrus peldkostīmus

Dažas sievietes atklāj, ka cukura daudzuma samazināšana palīdz novērst rauga pāraugšanu, savukārt citas pamana uzlabojumus, izvairoties no cieša sintētiska apģērba. Tomēr ir svarīgi saprast, ka mājas līdzekļi vislabāk darbojas profilaksei un vieglos gadījumos.

Ja simptomi neuzlabojas dažu dienu laikā pēc konsekventas mājas aprūpes vai ja tie pasliktinās, ir pienācis laiks konsultēties ar veselības aprūpes sniedzēju. Dažiem stāvokļiem ir nepieciešama īpaša medicīniskā ārstēšana, lai pilnībā atrisinātu problēmu.

Kāda ir medicīniskā ārstēšana maksts smakas gadījumā?

Medicīniskā ārstēšana maksts smakas gadījumā pilnībā ir atkarīga no pamata cēloņa, tāpēc pareiza diagnostika ir tik svarīga. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs, visticamāk, jautās par jūsu simptomiem, veiks fizisku izmeklēšanu un var paņemt paraugus, lai identificētu konkrēto cēloni.

Bakteriālās vaginozes gadījumā ārsti parasti izraksta antibiotikas, piemēram, metronidazolu vai klindamicīnu, kas ir pieejamas kā iekšķīgi lietojamas zāles vai maksts gēli. Šīs ārstēšanas metodes ir īpaši vērstas uz baktēriju pāraugšanu, kas izraisa nelīdzsvarotību un zivju smaku.

Rauga infekcijas ārstē ar pretsēnīšu medikamentiem, vai nu bezrecepšu līdzekļiem, piemēram, mikonazolu, vai recepšu zālēm, piemēram, flukonazolu. Tie ir pieejami dažādās formās, tostarp krēmos, svecītēs un iekšķīgi lietojamās tabletēs, atkarībā no smaguma pakāpes un jūsu vēlmēm.

Seksuāli transmisīvo infekciju, piemēram, trihomoniāzes, gadījumā ir nepieciešama specifiska antibiotiku terapija. Gan jums, gan jūsu partnerim parasti ir nepieciešama ārstēšana, lai novērstu atkārtotu inficēšanos, pat ja jūsu partnerim nav simptomu.

Šeit ir papildu medicīniskās ārstēšanas metodes, pamatojoties uz specifiskiem stāvokļiem:

• Hormonālā terapija: Smaržas gadījumā, kas saistīta ar menopauzi vai hormonālo disbalansu
• pH līdzsvarojoša terapija: Speciāli vaginālie gēli vai svecītes normālas skābuma atjaunošanai
• Noņemšanas procedūras: Aizturētu tamponu vai svešķermeņu gadījumā, kas izraisa smaku
• Ķirurģiskas iespējas: Ļoti reti nepieciešamas strukturālu problēmu gadījumā, kas izraisa atkārtotas infekcijas

Jūsu ārsts sniegs arī norādījumus par turpmāku epizožu novēršanu un optimālas maksts veselības uzturēšanu. Lielākā daļa ārstēšanas metožu ir ļoti efektīvas, ja tās lieto, kā norādīts, un simptomi parasti uzlabojas dažu dienu līdz nedēļas laikā.

Kad man vajadzētu vērsties pie ārsta maksts smaržas gadījumā?

Jums vajadzētu apsvērt iespēju vērsties pie veselības aprūpes sniedzēja, ja maksts smaka kļūst noturīga, spēcīga vai to pavada citi satraucoši simptomi. Uzticieties saviem instinktiem par savu ķermeni - ja kaut kas šķiet atšķirīgs vai satraucošs, vienmēr ir lietderīgi meklēt medicīnisku palīdzību.

Noteikti ieplānojiet vizīti, ja pamanāt spēcīgu, zivju smaku, kas neuzlabojas ar maigu mājas aprūpi dažu dienu laikā. Tas bieži norāda uz bakteriālo vaginozi, kas labi reaģē uz ārstēšanu, bet reti izzūd pilnībā pati no sevis.

Šeit ir specifiskas situācijas, kas prasa medicīnisku uzmanību:

• Pastāvīgs aromāts: Jebkurš neparasts aromāts, kas saglabājas ilgāk par dažām dienām, neskatoties uz labu higiēnu
• Izdalījumu izmaiņas: Neparasta krāsa, tekstūra vai maksts izdalījumu daudzums
• Nieze vai dedzināšana: Pastāvīgs diskomforts maksts apvidū
• Sāpes urinējot: Dedzināšana vai dzelšana urinējot
• Sāpes iegurnī: Sāpes vai krampji vēdera lejasdaļā vai iegurnī
• Asiņošana starp mēnešreizēm: Neparasta asiņošana vai smērēšanās
• Drudzis: Jebkurš drudzis, kas pavada maksts simptomus
• Sāpes seksa laikā: Diskomforts vai sāpes dzimumakta laikā

Jums arī nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja jums ir aizdomas, ka jūs varētu būt pakļauts seksuāli transmisīvai infekcijai, vai ja jums ir smagi simptomi, piemēram, augsts drudzis, smagas sāpes iegurnī vai spēcīga, neparasta asiņošana.

Atcerieties, ka maksts veselības apspriešana ar savu veselības aprūpes sniedzēju ir pilnīgi normāla un nav par ko justies neērti. Viņi ir redzējuši visu un ir šeit, lai palīdzētu jums justies komfortabli un veseliem.

Kādi ir maksts aromāta attīstības riska faktori?

Vairāki faktori var palielināt jūsu iespējamību attīstīt maksts aromāta problēmas, lai gan riska faktoru esamība nenozīmē, ka jūs noteikti piedzīvosiet problēmas. Šo faktoru izpratne var palīdzēt jums veikt profilaktiskus pasākumus un atpazīt, kad jūs varētu būt vairāk pakļauts.

Seksuālā aktivitāte ir viens no visbiežāk sastopamajiem riska faktoriem, jo tā var ieviest jaunas baktērijas un mainīt jūsu maksts pH līdzsvaru. Vairāku seksuālo partneru vai jauna seksuālā partnera esamība palielina šo risku, tāpat kā neurinēšana pēc seksa.

Hormonālās izmaiņas visas jūsu dzīves laikā ievērojami ietekmē maksts veselību. Grūtniecība, menopauze un noteikti laiki jūsu menstruālā cikla laikā var mainīt jūsu maksts vidi un padarīt aromāta izmaiņas ticamākas.

Šeit ir galvenie riska faktori maksts smakas problēmām:

• Dušošanās: Traucē dabisko baktēriju līdzsvaru un pH līmeni
• Antibiotiku lietošana: Var iznīcināt labvēlīgās baktērijas kopā ar kaitīgajām
• Diabēts: Augsts cukura līmenis asinīs var veicināt rauga augšanu
• Novājināta imūnsistēma: Padara jūs uzņēmīgāku pret infekcijām
• Intrauterīnās ierīces (IUI) lietošana: Daži veidi nedaudz palielina bakteriālās vaginozes risku
• Smēķēšana: Ietekmē imūnsistēmas darbību un maksts veselību
• Stress: Var traucēt hormonu līdzsvaru un imūnsistēmas darbību
• Saspringts, sintētisks apģērbs: Ieslodza mitrumu un karstumu
• Slikta higiēna: Lai gan pārmērīga tīrīšana var būt vienlīdz problemātiska
• Noteikti ziepes un produkti: Smaržīgi vai skarbi produkti var izraisīt kairinājumu

Vecums arī spēlē lomu, sievietes reproduktīvajā vecumā ir vairāk uzņēmīgas pret noteiktiem stāvokļiem, piemēram, bakteriālo vaginozi, savukārt sievietes pēcmenopauzes periodā saskaras ar atšķirīgām problēmām hormonālo izmaiņu dēļ.

Labā ziņa ir tā, ka daudzi no šiem riska faktoriem ir jūsu kontrolē. Vienkāršas dzīvesveida izmaiņas var ievērojami samazināt jūsu risku saslimt ar problemātisku maksts smaku.

Kādas ir iespējamās maksts smakas komplikācijas?

Lai gan maksts smaka pati par sevi nav bīstama, pamata stāvokļi, kas to izraisa, dažreiz var izraisīt komplikācijas, ja tos neārstē. Lielāko daļu no šīm komplikācijām var novērst ar pareizu ārstēšanu, tāpēc nav jāuztraucas, ja nekavējoties risināt problēmas.

Bakteriālā vaginoze, viens no visbiežākajiem maksts smakas cēloņiem, var palielināt jūsu seksuāli transmisīvo infekciju risku, ja to neārstē. Tas notiek tāpēc, ka traucētā maksts vide ir mazāk spējīga aizsargāt pret kaitīgām baktērijām un vīrusiem.

Grūtniecēm neārstēta bakteriālā vaginoze potenciāli var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības vai zemu dzimšanas svaru zīdaiņiem. Tomēr šī komplikācija ir reta un viegli novēršama ar atbilstošu ārstēšanu grūtniecības laikā.

Šeit ir iespējamās komplikācijas no neārstētiem stāvokļiem, kas izraisa maksts smaku:

• Paaugstināts STS risks: Traucēts maksts līdzsvars padara infekcijas ticamākas
• Grūtniecības komplikācijas: Priekšlaicīgas dzemdības vai zems dzimšanas svars (bakteriālā vaginoze)
• Mazā iegurņa iekaisuma slimība: Neārstētas STS var izplatīties uz reproduktīvajiem orgāniem
• Hronisks diskomforts: Pastāvīgi simptomi, kas ietekmē dzīves kvalitāti
• Atkārtotas infekcijas: Dažus stāvokļus laika gaitā ir grūtāk ārstēt
• Emocionālā ietekme: Pastāvīga smaka var ietekmēt pašapziņu un attiecības

Retos gadījumos smagas neārstētas infekcijas var izraisīt nopietnākas komplikācijas, piemēram, neauglību vai hroniskas sāpes iegurnī. Tomēr šādi rezultāti ir neparasti un parasti rodas tikai tad, ja infekcijas netiek ārstētas ilgstoši.

Galvenais vēstījums ir tāds, ka savlaicīga ārstēšana novērš gandrīz visas komplikācijas. Lielākā daļa maksts smakas problēmu ātri un pilnībā atrisinās ar atbilstošu aprūpi, ļaujot atgriezties pie normālām aktivitātēm bez ilgtermiņa sekām.

Ar ko var sajaukt maksts smaku?

Maksts smaku dažreiz var sajaukt ar cita veida smaku dzimumorgānu apvidū, kas var izraisīt nevajadzīgu uztraukumu vai nepiemērotu ārstēšanu. Šo atšķirību izpratne var palīdzēt jums labāk sazināties ar savu veselības aprūpes sniedzēju un saņemt precīzu ārstēšanu.

Normāla ķermeņa smaka no svīšanas, īpaši pēc fiziskām aktivitātēm vai karstā laikā, bieži tiek sajaukta ar maksts smaku. Šāda veida smaka nāk no ādas un matu folikulām, nevis no pašas maksts, un tā parasti labi reaģē uz regulāru mazgāšanos un antiperspirantu lietošanu.

Urīnceļu infekcijas var izraisīt spēcīgu amonjaka smaku, kas var šķist, ka nāk no jūsu maksts. Tomēr šī smaka patiesībā nāk no jūsu urīna, un to parasti pavada dedzināšana urinēšanas laikā un bieža vēlme urinēt.

Šeit ir stāvokļi, kurus bieži sajauc ar maksts smaku:

• Vispārēja ķermeņa smaka: Sviedri un baktērijas uz ādas ap dzimumorgāniem
• Urīna smaka: Spēcīgi smaržojošs urīns dehidratācijas vai urīnceļu infekciju dēļ
• Mēnešreižu smaka: Normāla metāliska smaka no menstruāciju asinīm
• Fekāliju smaka: Slikta higiēna vai gremošanas problēmas, kas rada neskaidrības
• Auduma smaka: Neizmazgāts apģērbs vai sintētiskie materiāli, kas saglabā smakas
• Produktu reakcijas: Smaržīgi ziepes vai mazgāšanas līdzekļi, kas izraisa kairinājumu un smaku

Dažreiz trauksme par maksts smaku var padarīt jūs jutīgāku pret normālām ķermeņa smakām, izraisot nevajadzīgas bažas. Daudzas sievietes uztraucas par smaku, ko citi pat nevar atklāt, īpaši stresa periodos vai hormonālo izmaiņu laikā.

Ja neesat pārliecināts par smakas avotu, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var palīdzēt noteikt, vai tā patiešām ir maksts izcelsmes, un ieteikt atbilstošu ārstēšanu. Nevilcinieties uzdot jautājumus - viņi ir šeit, lai palīdzētu jums justies pārliecinātam un ērti.

Bieži uzdotie jautājumi par maksts smaku

Vai ir normāli, ka mana maksts smaka mainās menstruālā cikla laikā?

Jā, ir pilnīgi normāli, ka jūsu maksts smaka mainās menstruālā cikla laikā. Hormonālās izmaiņas ietekmē jūsu maksts pH un baktēriju līdzsvaru, dabiski mainot jūsu smaržu. Jūs varat pamanīt nedaudz metālisku smaku menstruāciju laikā, vairāk muskusa smaku ap ovulāciju vai smalkas intensitātes izmaiņas dažādos mēneša laikos.

Vai daži pārtikas produkti var padarīt manu maksts smaku spēcīgāku?

Daži pārtikas produkti var nedaudz ietekmēt jūsu ķermeņa dabisko smaržu, ieskaitot maksts smaržu. Pārtikas produkti, piemēram, ķiploki, sīpoli, sparģeļi un spēcīgas garšvielas, var īslaicīgi ietekmēt jūsu ķermeņa smaržu caur sviedriem un citiem izdalījumiem. Tomēr šīs izmaiņas parasti ir vieglas un īslaicīgas. Ja pēc noteiktu pārtikas produktu ēšanas pamanāt spēcīgu, noturīgu smaržas izmaiņu, visticamāk, tas ir saistīts ar citu iemeslu.

Cik bieži man jāmazgā maksts zona?

Jums vajadzētu mazgāt ārējo dzimumorgānu zonu vienu reizi dienā ar siltu ūdeni un maigu, bez smaržvielām ziepēm. Jūsu maksts ir pašattīroša, tāpēc jums nekad nav jāmazgā tās iekšpuse. Pārmērīga mazgāšana vai skarbu produktu lietošana faktiski var traucēt jūsu dabiskajam baktēriju līdzsvaram un izraisīt smaržas problēmas. Menstruāciju laikā jūs, iespējams, vēlēsieties biežāk noskaloties ar ūdeni, mainot ieliktnīšus vai tamponus.

Vai maksts dezodoranti vai dušas ir droši lietošanai?

Nē, maksts dezodoranti un dušas nav ieteicami un faktiski var pasliktināt smaržas problēmas. Šie produkti traucē jūsu maksts dabiskajam pH līdzsvaram un labvēlīgajām baktērijām, potenciāli izraisot infekcijas un spēcīgākas smaržas. Jūsu maksts uztur savu veselīgu līdzsvaru - ārēja mazgāšana ar maigām ziepēm un ūdeni ir viss, kas jums nepieciešams labas higiēnas nodrošināšanai.

Kad es zināšu, vai mana maksts smarža ir pietiekami nopietna, lai apmeklētu ārstu?

Jums vajadzētu apmeklēt veselības aprūpes sniedzēju, ja jūsu maksts smaržu pavada citi simptomi, piemēram, neparasti izdalījumi, nieze, dedzināšana vai sāpes. Tāpat meklējiet medicīnisko palīdzību, ja smarža ir ļoti spēcīga, zivju vai atšķirīga no jūsu parastās smaržas un neuzlabojas ar labu higiēnu pēc dažām dienām. Uzticieties saviem instinktiem - ja kaut kas šķiet nepareizi vai satraucoši, vienmēr ir pareizi to pārbaudīt.