Papildinošā un alternatīvā medicīna (PAM) ir populārs nosaukums veselības aprūpes praksēm, kas tradicionāli nav bijušas daļa no konvencionālās medicīnas. Daudzos gadījumos, pieaugot pierādījumiem par drošību un efektivitāti, šīs terapijas tiek apvienotas ar konvencionālo medicīnu.
Integratīvā medicīna var palīdzēt cilvēkiem, kuriem ir tādi simptomi kā nogurums, trauksme un sāpes. Tā var palīdzēt cilvēkiem tikt galā ar tādiem stāvokļiem kā vēzis, galvassāpes un fibromialģija. Parasto prakses piemēri ir: Akupunktūra Dzīvnieku palīdzības terapija Aromterapija Uztura bagātinātāji un augu izcelsmes piedevas Masāžas terapija Mūzikas terapija Meditācija Noturības apmācība Taiči vai joga
Integratīvajā medicīnā reklamētās ārstēšanas metodes neaizstāj tradicionālo medicīnisko aprūpi. Tās jālieto kopā ar standarta medicīnisko ārstēšanu. Noteiktas terapijas un produkti nav ieteicami vispār. Vai arī tie var nebūt ieteicami noteiktiem stāvokļiem vai cilvēkiem. Nacionālā Papildinājumu un integratīvās veselības centra tīmekļa vietne ir labs rīks, lai pētītu terapiju, kuru apsverat. Ir svarīgi arī aprunāties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, pirms izmēģināt kaut ko jaunu.