Ja esat kā daudzi smēķētāji un tabakas lietotāji, jūs zināt, ka jums vajadzētu atmest. Bet jūs neesat pārliecināts, kā to izdarīt. Smēķēšanas atmešana uzreiz var darboties dažiem cilvēkiem. Bet jūs uzlabosit savas panākumu izredzes, saņemot palīdzību no sava veselības aprūpes sniedzēja un izstrādājot plānu.
Atruna: Augusts ir veselības informācijas platforma, un tās atbildes nav medicīniski padomi. Pirms veicat izmaiņas, vienmēr konsultējieties ar licencētu medicīnas speciālistu savā tuvumā.