Kas ir pārtraukšanas metode? Mērķis, procedūra un efektivitāte

Pārtraukšanas metode, ko sauc arī par "izvilkšanu" vai coitus interruptus, ir tad, kad partneris izņem savu dzimumlocekli no maksts pirms ejakulācijas seksa laikā. Šī dzimstības kontroles metode paļaujas uz laiku un pašsavaldīšanos, lai novērstu spermatozoīdu iekļūšanu makstī, kas var samazināt grūtniecības iespējamību.

Lai gan tā ir viena no vecākajām kontracepcijas formām, ko cilvēki ir izmantojuši, pārtraukšanas metode prasa rūpīgu uzmanību un nav tik uzticama kā citas dzimstības kontroles iespējas. Izpratne par to, kā tā darbojas, un tās ierobežojumi var palīdzēt pieņemt apzinātus lēmumus par savu reproduktīvo veselību.

Kas ir pārtraukšanas metode?

Pārtraukšanas metode ir dzimstības kontroles veids, kurā iekļūstošais partneris izvelk savu dzimumlocekli no maksts pirms ejakulācijas. Mērķis ir turēt spermatozoīdus prom no maksts un dzemdes kakla, kur tie potenciāli varētu apaugļot olu.

Šī metode neprasa nekādas ierīces, medikamentus vai iepriekšēju plānošanu, kas padara to pieejamu daudziem cilvēkiem. Tomēr tā prasa ievērojamu pašapziņu un kontroli no partnera, kurš izvelk. Viņiem ir jāatpazīst, kad viņi gatavojas ejakulēt, un ir jābūt disciplīnai, lai izvilktu laikā, katru reizi.

Pārtraukšanas metodi dažreiz sauc par "coitus interruptus", kas ir vienkārši medicīnisks termins šai pašai praksei. Daži cilvēki sarunvalodā to sauc arī par "izvilkšanas metodi".

Kāpēc tiek izmantota pārtraukšanas metode?

Cilvēki izvēlas pārtraukšanas metodi vairāku praktisku un personisku iemeslu dēļ. Tā ir bezmaksas, neprasa recepti un to var izmantot nekavējoties bez jebkādas sagatavošanas vai ierīcēm.

Daudzi pāri atzinīgi vērtē to, ka šī metode neietver hormonus vai svešķermeņus organismā. Cilvēkiem, kuriem ir blakusparādības no hormonālās kontracepcijas vai kuriem ir bažas par intrauterīnajām ierīcēm (IUD), pārtraukšana var šķist dabiskāka izvēle. Turklāt tā neizjauc intimitāti tāpat kā pārtraukšana, lai uzvilktu prezervatīvu.

Daži cilvēki izmanto pārtraukšanu kā rezerves metodi, ja viņiem nav citas kontracepcijas, vai arī viņi to apvieno ar citām metodēm, piemēram, auglības apzināšanos, lai nodrošinātu papildu aizsardzību. Tomēr ir svarīgi saprast, ka pārtraukšana viena pati nav tik efektīva kā daudzas citas kontracepcijas metodes.

Kultūras vai reliģiskie uzskati dažreiz ietekmē arī šo izvēli. Kopienās, kur citas kontracepcijas metodes nav viegli pieejamas vai pieņemtas, pārtraukšana var būt vēlamā metode ģimenes plānošanai.

Kāda ir pārtraukšanas metodes procedūra?

Pārtraukšanas metode ietver rūpīgu laika plānošanu un komunikāciju starp partneriem. Partnerim, kurš iekļūst, ir jāpievērš liela uzmanība sava ķermeņa signāliem un pilnībā jāizvelkas pirms jebkuras ejakulācijas.

Šeit ir aprakstīts, kā šis process parasti norit. Pirms dzimumakta sākuma abiem partneriem jāapspriež savs komforta līmenis un vienošanās par šīs metodes izmantošanu. Iekļūšanas laikā partnerim, kurš izvelkas, jābūt uzmanīgam pret savu uzbudinājuma līmeni un fiziskajām sajūtām, kas signalizē par tuvojošos ejakulāciju.

Kad partneris, kurš iekļūst, sajūt, ka viņš tuvojas ejakulācijai, viņam pilnībā jāizvelk savs dzimumloceklis no partneres maksts un apkārtējās zonas. Ejakulācijai jānotiek tālu no maksts atveres, iekšējām augšstilbiem vai jebkuras zonas, kur spermatozoīdi potenciāli varētu nokļūt makstī.

Pēc pārtraukšanas ir svarīgi sakopties pirms jebkāda turpmāka kontakta starp dzimumlocekli un maksts zonu. Pat neliels daudzums spermas uz ādas var potenciāli izraisīt grūtniecību, ja tā vēlāk nonāk saskarē ar maksti.

Saziņa šajā procesā ir būtiska. Abiem partneriem ir jābūt ērti apspriest laiku, komforta līmeni un visas radušās bažas. Šī metode prasa uzticēšanos un sadarbību starp partneriem, lai tā efektīvi darbotos.

Kā sagatavoties izņemšanas metodei?

Sagatavošanās izņemšanas metodei ietver godīgu komunikāciju un izpratni starp partneriem. Abiem cilvēkiem ir jāpiekrīt šīs metodes izmantošanai un jāapspriež, kas notiek, ja tā nedarbojas kā plānots.

Izņemšanas partnerim ir jāpraktizē sava ķermeņa pirms ejakulācijas signālu atpazīšana. Tas nozīmē fizisko sajūtu un laika noteikšanas izpratni, kas notiek pirms ejakulācija kļūst neizbēgama. Dažiem cilvēkiem ir noderīgi vispirms praktizēt šo apzināšanos masturbācijas laikā.

Pirms paļauties uz izņemšanu, apsveriet iespēju apspriest rezerves plānus ar savu partneri. Tas varētu ietvert ārkārtas kontracepcijas iespējas vai to, ko jūs darītu, ja iestātos grūtniecība. Šo sarunu iepriekšēja sarunāšana var samazināt stresu un palīdzēt jums abiem justies gatavākiem.

Ir arī prātīgi saprast šīs metodes ierobežojumus. Izņemšanas metode neaizsargā pret seksuāli transmisīvajām infekcijām, tāpēc jūs varētu vēlēties apsvērt STI testēšanu, ja esat ar jaunu partneri vai jums ir vairāki partneri.

Atcerieties, ka šī metode prasa, lai izņemšanas partneris būtu skaidrā un pilnībā kontrolētu sevi. Alkohols vai narkotikas var pasliktināt spriedumu un laika noteikšanu, padarot izņemšanu daudz mazāk uzticamu. Plānojiet atbilstoši situācijām, kurās var būt iesaistītas vielas.

Cik efektīva ir izņemšanas metode?

Izņemšanas metode ir mēreni efektīva, ja to perfekti izmanto katru reizi, bet tā ir mazāk uzticama nekā lielākā daļa citu dzimstības kontroles metožu. Ar perfektu lietošanu aptuveni 4 no 100 pāriem piedzīvos grūtniecību gada laikā, izmantojot tikai izņemšanu.

Tomēr tipiska lietošanas efektivitāte ir daudz zemāka. Tipiskas lietošanas gadījumā, kas ņem vērā cilvēciskās kļūdas un neprecīzu laiku, aptuveni 20 no 100 pāriem iestājas grūtniecība gada laikā. Tas nozīmē, ka pārtraukšana neizdodas aptuveni 1 no 5 pāriem, kuri to izmanto kā savu primāro kontracepcijas metodi.

Vairāki faktori ietekmē metodes efektivitāti. Pārtraukšanu veicošā partnera pieredzei un pašsavaldīšanās ir milzīga nozīme. Jaunākiem vai mazāk pieredzējušiem indivīdiem var būt grūtāk pareizi noteikt pārtraukšanas laiku. Stress, satraukums vai uzmanības novēršana var arī traucēt rūpīgai uzmanībai, kas nepieciešama šai metodei.

Pirms ejakulācijas izdalītais šķidrums, kas tiek izvadīts pirms ejakulācijas, dažreiz var saturēt spermatozoīdus. Lai gan tas ne vienmēr notiek, tas ir viens no iemesliem, kāpēc pārtraukšana nav 100% efektīva pat ar perfektu laiku. Spermas daudzums pirms ejakulācijas šķidrumā atšķiras atkarībā no indivīda un situācijas.

Salīdzinot ar citām metodēm, pārtraukšana ir mazāk efektīva nekā kontracepcijas tabletes, intrauterīnās ierīces (IUD) vai prezervatīvi, ja tos lieto konsekventi. Tomēr tā ir efektīvāka nekā vispār nelietot kontracepciju. Pāriem, kuri vēlas augstāku efektivitāti, pārtraukšanas kombinēšana ar citām metodēm var nodrošināt labāku aizsardzību.

Kādi ir pārtraukšanas metodes priekšrocības?

Pārtraukšanas metode piedāvā vairākas priekšrocības, kas padara to pievilcīgu daudziem pāriem. Tā ir pilnīgi bez maksas un neprasa nekādas medicīniskas konsultācijas, receptes vai speciālus produktus.

Šī metode ir nekavējoties pieejama, kad vien tā ir nepieciešama. Nav nepieciešams plānot iepriekš, apmeklēt aptieku vai atcerēties katru dienu lietot medikamentus. Pāriem, kuriem ir neregulārs dzimumakts vai neparedzami grafiki, šī spontanitāte var būt vērtīga.

Daudzi cilvēki novērtē, ka pārtraukšana neietver nekādu svešķermeņu ievietošanu organismā. Nav hormonālu blakusparādību, nav ierīces pārvietošanās riska un nav jāuztraucas par alerģiskām reakcijām pret materiāliem. Tas var būt īpaši svarīgi cilvēkiem, kuriem ir bijusi negatīva pieredze ar citām kontracepcijas metodēm.

Šī metode arī ļauj baudīt dabisku tuvību bez šķēršļiem. Daži pāri uzskata, ka pārtraukšana saglabā fiziskās sajūtas un emocionālo saikni, ko viņi vēlas seksa laikā. Atšķirībā no prezervatīviem, nav jāpārtrauc, lai uzvilktu aizsargierīces.

Pārtraukšanu var izmantot dažāda vecuma un veselības stāvokļa cilvēki. Tā neiedarbojas ar medikamentiem un tai nav veselības ierobežojumu, kādi varētu būt dažām hormonālām metodēm. Tas padara to pieejamu cilvēkiem, kuri medicīnisku iemeslu dēļ nevar izmantot citas kontracepcijas formas.

Kādi ir pārtraukšanas metodes trūkumi?

Pārtraukšanas metodei ir ievērojami ierobežojumi, kas ir svarīgi saprast pirms paļaušanās uz to. Lielākais trūkums ir tās salīdzinoši augstais neveiksmes rādītājs salīdzinājumā ar citām dzimstības kontroles metodēm.

Šī metode prasa izcilu pašsavaldīšanos un laika kontroli no partnera, kurš pārtrauc. Kaislību brīdī var būt grūti saglabāt koncentrēšanos un disciplīnu, kas nepieciešama, lai izvilktu tieši īstajā laikā. Pat pieredzējuši lietotāji dažkārt var kļūdīties ar laiku.

Pārtraukšana nenodrošina aizsardzību pret seksuāli transmisīvajām infekcijām. Atšķirībā no prezervatīviem, šī metode neveido nekādu barjeru pret baktērijām, vīrusiem vai citiem patogēniem, kas var tikt pārnesti seksuāla kontakta laikā. Ja STI aizsardzība ir svarīga, jums būs jāizmanto papildu metodes.

Metode visu atbildību uzliek vienam partnerim, kas var radīt spiedienu un trauksmi. Partnerim, kurš izņem, intīmos brīžos ir jābūt pastāvīgi modram, kas dažiem cilvēkiem šķiet stresa pilns vai traucējošs. Tas dažreiz var ietekmēt seksuālo baudu abiem partneriem.

Pirms ejakulācijas šķidrums var saturēt spermatozoīdus, pat ja izņemšana ir perfekti ieplānota. Šī bioloģiskā realitāte nozīmē, ka vienmēr pastāv zināms grūtniecības risks, pat ja izpilde ir nevainojama. Spermas daudzums pirms ejakulācijas atšķiras starp indivīdiem un nav paredzams.

Visbeidzot, izņemšana var būt īpaši neuzticama cilvēkiem, kuri ejakulē ātri vai kuriem ir grūtības kontrolēt savu laiku. Jauni cilvēki, tie, kuriem ir mazāka seksuālā pieredze, vai indivīdi, kuri lieto noteiktus medikamentus, var uzskatīt, ka šo metodi ir īpaši grūti efektīvi izmantot.

Kādi ir izņemšanas metodes neveiksmes riska faktori?

Vairāki faktori var palielināt iespēju, ka izņemšanas metode neļaus izvairīties no grūtniecības. Šo riska faktoru izpratne var palīdzēt pieņemt labākus lēmumus par to, vai šī metode ir piemērota jūsu situācijai.

Vecums un seksuālā pieredze spēlē svarīgu lomu izņemšanas panākumos. Jauniem cilvēkiem un tiem, kuriem ir mazāka seksuālā pieredze, bieži ir grūtāk atpazīt sava ķermeņa signālus un kontrolēt savu laiku. Spēja efektīvi izmantot izņemšanu parasti uzlabojas līdz ar pieredzi un briedumu.

Alkoholam un narkotikām ir ievērojams neveiksmes riska palielinājums. Vielas var pasliktināt spriedumu, samazināt pašsavaldīšanos un traucēt rūpīgu uzmanību, kas nepieciešama izņemšanai. Pat neliels alkohola daudzums var ietekmēt laiku un lēmumu pieņemšanu intīmos brīžos.

Daži veselības stāvokļi var apgrūtināt pārtraukšanu. Vīriešiem ar priekšlaicīgu ejakulāciju, erektilās disfunkcijas vai citām seksuālās veselības problēmām var būt grūtāk kontrolēt savu laiku. Daži medikamenti var ietekmēt arī ejakulācijas laiku vai kontroli.

Emocionālie faktori var veicināt neveiksmi. Augsts stress, attiecību spriedze vai trauksme par sniegumu var traucēt koncentrēšanos, kas nepieciešama veiksmīgai pārtraukšanai. Spēcīgas emocijas vai intensīva uzbudinājums var pārspēt rūpīgu plānošanu un pašsavaldīšanos.

Vairāku seksuālo attiecību esamība īsā laika periodā var arī palielināt risku. Sperma var palikt urīnizvadkanālā pēc ejakulācijas, tāpēc turpmākā seksuālā aktivitāte var ietvert spermu pre-ejakulācijas šķidrumā. Urinēšana un tīrīšana starp attiecībām var palīdzēt samazināt šo risku.

Visbeidzot, pārtraukšanas metodes neregulāra lietošana ievērojami palielina grūtniecības risku. Daži pāri metodi lieto lielāko daļu laika, bet dažreiz aizraujas vai aizmirst. Šī neregulārā lietošana noved pie daudz augstākas neveiksmju rādītāja nekā statistika par perfektu lietošanu.

Vai pārtraukšanas metode ir labāka par citām kontracepcijas iespējām?

Pārtraukšanas metode parasti netiek uzskatīta par labāku par lielāko daļu citu kontracepcijas iespēju efektivitātes ziņā, bet tā var būt labākā izvēle dažās konkrētās situācijās. Atbilde ir atkarīga no jūsu prioritātēm, apstākļiem un piekļuves citām metodēm.

Tikai grūtniecības novēršanai lielākā daļa citu metožu ir efektīvākas. Kontracepcijas tabletes, IUD, implanti un pat prezervatīvi parasti nodrošina labāku aizsardzību pret grūtniecību, ja tos lieto konsekventi. Ja grūtniecības novēršana ir jūsu galvenā prioritāte, šīs metodes parasti piedāvā uzticamākus rezultātus.

Tomēr izņemšana varētu būt vēlamāka, ja vēlaties izvairīties no hormoniem, medicīniskām procedūrām vai svešķermeņiem savā ķermenī. Tā ir arī labākā izvēle, ja jums nav piekļuves citām metodēm izmaksu, atrašanās vietas vai citu šķēršļu dēļ. Šādās situācijās izņemšana noteikti ir labāka nekā vispār nekāda kontracepcija.

Šī metode vislabāk darbojas pāriem stabilās attiecībās, kur abi partneri jūtas komfortabli ar grūtniecības risku un iespējamām sekām. Tā prasa uzticēšanos, komunikāciju un kopīgu atbildību, kas var nebūt piemērota gadījuma sakariem vai jaunām attiecībām.

Izņemšanu var efektīvi kombinēt ar citām metodēm cilvēkiem, kuri vēlas papildu aizsardzību. Daži pāri izmanto izņemšanu kopā ar auglības apzināšanās metodēm, spermicīdiem vai periodisku prezervatīvu lietošanu. Šī kombinētā pieeja var nodrošināt labāku efektivitāti nekā tikai izņemšana.

Pieņemot šo lēmumu, apsveriet savus individuālos apstākļus. Jūsu vecums, attiecību statuss, seksuālā aktivitāte, veselības stāvoklis un personīgās preferences ir svarīgas. Tas, kas vislabāk der vienam pārim, var nebūt ideāli citam.

Kādas ir iespējamās izņemšanas metodes neveiksmes komplikācijas?

Kad izņemšanas metode neizdodas, galvenā komplikācija ir nevēlama grūtniecība. Tas var notikt pat tad, ja pāri metodi lieto uzmanīgi un konsekventi, tāpēc ir svarīgi saprast, ko tas varētu nozīmēt jūsu situācijā.

Neplānota grūtniecība rada gan tūlītējus, gan ilgtermiņa apsvērumus. Jums būs jāizlemj, vai turpināt grūtniecību vai izpētīt citas iespējas. Šis lēmumu pieņemšanas process var būt emocionāli izaicinošs un var prasīt medicīniskas konsultācijas, konsultācijas vai sarunas ar ģimeni un draugiem.

Grūtniecības atpazīšanas laiks var būt arī faktors. Tā kā pārtraukšana neietver ciklu izsekošanu vai citas grūtniecību novēršanas aktivitātes, jūs varat neapzināties, ka esat stāvoklī, līdz vairākas nedēļas pēc apaugļošanās. Tas var ierobežot dažas iespējas vai prasīt sarežģītākas medicīniskās procedūras, ja izvēlaties neturpināt grūtniecību.

Atkārtoti pārtraukšanas metodes neveiksmes var radīt attiecību stresu un trauksmi. Pāri var saskarties ar daudzām grūtniecības bailēm vai neplānotām grūtniecībām, kas var ietekmēt komunikāciju un uzticēšanos. Šis stress var ietekmēt seksuālo tuvību un vispārējo attiecību apmierinātību.

Finansiālās sekas ir vēl viens apsvērums. Neplānotas grūtniecības var radīt negaidītas medicīniskās izmaksas, neatkarīgi no tā, vai tās ir paredzētas pirmsdzemdību aprūpei, aborta procedūrām vai adopcijas procesiem. Šie izdevumi var būt ievērojami un var nebūt apdrošināti atkarībā no jūsu atrašanās vietas un politikas.

Ir vērts atzīmēt, ka pārtraukšanas metodes neveiksme parasti neizraisa fiziskas veselības komplikācijas, izņemot tās, kas saistītas ar pašu grūtniecību. Metode nepalielina infekcijas, traumas vai citu medicīnisku problēmu risku, ja tā nedarbojas, kā paredzēts.

Gatavība neveiksmes iespējai var palīdzēt samazināt stresu un komplikācijas. Tas var ietvert ārkārtas kontracepcijas pieejamību, zināšanu par jūsu iespējām, ja iestājas grūtniecība, vai sarunas ar partneri par šiem scenārijiem, pirms tie notiek.

Kad man vajadzētu konsultēties ar ārstu par pārtraukšanas metodes izmantošanu?

Jums vajadzētu apsvērt iespēju runāt ar veselības aprūpes sniedzēju par pārtraukšanas metodi, ja jums ir atkārtotas neveiksmes vai vēlaties izpētīt efektīvākas iespējas. Ārsts var palīdzēt jums saprast, vai šī metode ir piemērota jūsu konkrētajai situācijai un veselības vajadzībām.

Sarunājiet tikšanos, ja jums ir bijuši grūtniecības satraukumi vai nevēlama grūtniecība, lietojot pārtraukšanas metodi. Jūsu ārsts var apspriest uzticamākas kontracepcijas iespējas un palīdzēt atrast metodes, kas labāk atbilst jūsu efektivitātes mērķiem. Ja nepieciešams, viņi var nodrošināt arī avārijas kontracepciju.

Apsveriet iespēju apmeklēt veselības aprūpes sniedzēju, ja pārtraukšanas partnerim ir grūtības ar laiku vai kontroli. Tādi medicīniski stāvokļi kā priekšlaicīga ejakulācija var tikt ārstēti, un ārsts var ieteikt metodes vai ārstēšanu, kas varētu uzlabot metodes efektivitāti jums.

Jums arī jākonsultējas ar ārstu, ja jūs uztrauc seksuāli transmisīvās infekcijas. Tā kā pārtraukšanas metode nenodrošina aizsardzību pret STI, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt testēšanas grafikus un papildu aizsardzības metodes, ja nepieciešams.

Ja apsverat pārtraukšanas metodes kombinēšanu ar citām metodēm, medicīniska konsultācija var būt vērtīga. Jūsu ārsts var palīdzēt jums saprast, kā dažādas metodes darbojas kopā, un nodrošināt, ka kombinācijas ir drošas un efektīvas jūsu situācijā.

Sievietēm regulāri jāapmeklē veselības aprūpes sniedzējs reproduktīvās veselības pārbaudēm neatkarīgi no viņu dzimstības kontroles metodes. Šajos apmeklējumos var iekļaut diskusijas par kontracepcijas efektivitāti, seksuālo veselību un visiem jautājumiem par jūsu pašreizējo metodi.

Visbeidzot, apsveriet medicīnisku konsultāciju, ja pārtraukšanas metodes lietošana izraisa stresu, trauksmi vai problēmas attiecībās. Jūsu ārsts var nodrošināt konsultāciju resursus un alternatīvas iespējas, kas varētu mazināt šīs bažas, vienlaikus apmierinot jūsu kontracepcijas vajadzības.

Bieži uzdotie jautājumi par pārtraukšanas metodi

J.1 Vai pārtraukšanas metode ir efektīva, lai novērstu STI?

Nē, pārtraukšanas metode nenodrošina aizsardzību pret seksuāli transmisīvajām infekcijām. STI var pārnēsāt caur ādas kontaktu, ķermeņa šķidrumiem un kontaktu ar inficētām vietām, kas var notikt pirms pārtraukšanas.

Ja jūs uztraucat STS, jums būs jāizmanto barjermetodes, piemēram, prezervatīvi, papildus vai tā vietā, lai pārtrauktu dzimumaktu. Regulāra STS testēšana ir svarīga arī seksuāli aktīviem cilvēkiem neatkarīgi no viņu kontracepcijas metodes.

Q.2 Vai pirms ejakulācijas šķidrums satur spermatozoīdus?

Pirms ejakulācijas šķidrums var saturēt spermatozoīdus, lai gan ne vienmēr. Pētījumi liecina, ka aptuveni 20-40% pirms ejakulācijas paraugu satur spermatozoīdus, un daudzums ievērojami atšķiras starp indivīdiem un situācijām.

Spermatozoīdu klātbūtne pirms ejakulācijas ir viens no iemesliem, kāpēc pārtraukšana nav 100% efektīva pat ar perfektu laiku. Šī bioloģiskā realitāte nozīmē, ka šai metodei vienmēr ir zināms grūtniecības risks, pat ja pārtraukšana tiek veikta nevainojami.

Q.3 Vai es varu izmantot pārtraukšanu, ja manam partnerim ir priekšlaicīga ejakulācija?

Pārtraukšana var būt izaicinājums cilvēkiem ar priekšlaicīgu ejakulāciju, bet tas nav neiespējami. Galvenais ir godīga komunikācija par laiku un potenciāli meklēt ārstēšanu pamatstāvoklim.

Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var piedāvāt ārstēšanu priekšlaicīgai ejakulācijai, kas var uzlabot kontroli un laiku. Šīs ārstēšanas metodes var padarīt pārtraukšanu reālāku, lai gan citas kontracepcijas metodes joprojām var būt uzticamākas jūsu situācijā.

Q.4 Vai pārtraukšana ir efektīvāka noteiktos menstruālā cikla laikos?

Lai gan grūtniecība ir iespējama tikai menstruālā cikla auglīgajās dienās, pārtraukšanas efektivitāte tehniski nemainās atkarībā no cikla laika. Tomēr pārtraukšanas apvienošana ar auglības apzināšanās metodēm var nodrošināt labāku vispārējo aizsardzību.

Daži pāri izmanto pārtraukšanu auglīgajās dienās un paļaujas uz cikla laiku mazāk auglīgajos periodos. Šī kombinētā pieeja var būt efektīvāka nekā tikai pārtraukšana, lai gan tā prasa rūpīgu cikla izsekošanu un izpratni par auglības pazīmēm.

Q.5 Kas man jādara, ja pārtraukšana neizdodas?

Ja jums ir aizdomas, ka atcelšana nav izdevusies, apsveriet ārkārtas kontracepciju, ja grūtniecība nav vēlama. Ārkārtas kontracepcijas tabletes ir visefektīvākās, ja tās lieto 72 stundu laikā pēc neaizsargāta dzimumakta, lai gan daži veidi darbojas līdz 120 stundām vēlāk.

Veiciet grūtniecības testu, ja jūsu menstruācijas kavējas vai pamanāt grūtniecības simptomus. Ja esat stāvoklī, norunājiet tikšanos ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai apspriestu savas iespējas un saņemtu atbilstošu aprūpi neatkarīgi no jūsu lēmuma.