He aha te mata o te bulimia?

Ko te bulimia nervosa, e kiia ana ko te bulimia, he mate kai nui. Kei roto i te huringa o te kai nui o te kai i roto i te wa poto, e kiia ana ko te kai nui, katahi ka ngana ki te whakakore i te kai ma te ruaki, te kore kai, te nui ranei o te whakakori tinana. Ka taea e tenei mate te pa ki nga tangata o nga tau katoa, engari he tino noa i roto i nga wahine taitamariki me nga taiohi. E kiia ana ko te 1%–3% o nga wahine i roto i enei roopu tau e mate ana i te bulimia.

Ka nui atu nga pānga o te bulimia i nga huringa taumaha me nga tikanga kai; ka taea hoki te arahi ki te maha o nga raruraru hauora nui. Ko te ruaki tonu i a koe ano ka taea te arahi ki nga raruraru niho nui, nga raruraru ki nga matū o te tinana, nga raruraru kopu, me nga raruraru ngakau. I roto i te hinengaro, ko te hunga e mate ana i te bulimia e whakahaere ana i nga kare-a-roto o te awangawanga, te pouri, me te whakama mo te kai. Ka taea e tenei te arahi ki te ahua kotahi me te hanga i te huringa o te mamae o te ngakau.

He mea nui kia mohio ki te maha o te bulimia me pehea te pānga ki nga tangata. Ka taea e tenei matauranga te awhina i te whakaara i te matauranga me te whakaako i etahi atu mo nga mate kai. He tokomaha kaore e kite i nga tohu o te bulimia tae noa ki te pa nui ki to ratau hauora, i roto i te tinana me te hinengaro. Ko te whiwhi awhina wawe ka arahi ki te pai ake o te maimoatanga me te nui ake o te tupono o te ora. Ki te mea kei te uaua koe, kei te uaua ranei tetahi e mohio ana koe, he mea nui kia tono awhina me te tautoko.

He aha te 'Mata Bulimia'?

Ko te 'mata bulimia' e pa ana ki te ahua o te tinana ka taea te whanake i roto i nga tangata e mate ana i te bulimia nervosa, he mate kai e tohuhia ana e nga huringa o te kai nui e whai ake nei i nga mahi horoi, penei i te ruaki, te nui ranei o te whakamahinga o nga laxatives. I te wa roa, ka taea e te horoi tonu te arahi ki nga huringa kitea i te mata.

1. Pupuhi o te Mata

Ka taea e te horoi tonu te arahi ki te pupuhi o nga whekau waha, ina koa ko nga whekau parotid, kei te taha o nga paparinga. Ka taea e tenei te puta i te ahua 'pupuhi' i te mata, e kiia ana ko nga 'paparinga chipmunk'.

2. Huringa o te Kiri

Ka taea te ngoikore, te maroke, te ma ranei o te kiri na te kore kai pai me te maroke, he mea noa i roto i nga tangata e mate ana i te bulimia. Ka taea e tenei te whakauru ki te ahua ngenge, ki te ahua hauora ranei.

3. Nga Raruraru Kauae me nga Niho

Ko te ruaki tonu ka whakaputaina nga niho ki nga waikawa o te kopu, ka arahi ki te pakaru o te enamel, te pirau o nga niho, me te mate ngutu. Ka taea e tenei te puta i te kino o nga niho me te iti ake o te ataahua o te ataata.

4. Nga Huringa Taumaha

Ko nga huringa taumaha tonu na te huringa o te kai nui me te horoi ka taea hoki te pa ki te mata, ka puta he ahua ngoikore, he pupuhi ranei i nga wa rereke.

Nga Take me nga Tohu o te Mata Bulimia

Nga Tikanga Whakahaere me te Maimoatanga

Ko te whakahaere me te maimoatanga o te 'mata bulimia' e hiahia ana ki tetahi huarahi maha e whakautu ana ki nga tohu tinana me te mate kai kei muri. Ko te maimoatanga e whakauru ana ki te tautoko hauora, hinengaro, me te kai hei awhina i nga tangata ki te ora me te whakapai ake i to ratau hauora katoa.

Te Whakauru Hauora
He mea nui te maimoatanga hauora mo te whakahaere i nga pānga tinana o te bulimia ki te mata me te tinana. Ko te pupuhi o nga whekau parotid, he take noa e puta mai ana i te horoi tonu, ka taea te whakautu ki nga rongoa, ki nga mahi pokanga ranei, i roto i nga keehi nui ake. He mea nui ano te tiaki niho, na te mea ka taea e te ruaki tonu te kino nui ki nga niho. Ka taea e nga niho te taunaki i nga maimoatanga fluoride, te hono, te veneers ranei hei whakatika i te pakaru o te enamel me te aukati i te pirau atu.

Te Whakaora Hinengaro
He mea nui te tautoko hinengaro i te whakaora i te take matua o te bulimia. Ko te Cognitive Behavioral Therapy (CBT) he maimoatanga whai hua e awhina ana i nga tangata ki te tautuhi me te whakarereke i nga tauira whakaaro me nga mahi kino e pa ana ki te kai me te ahua o te tinana. Ka taea hoki te whakamahi i te Dialectical Behavior Therapy (DBT) hei whakautu ki nga raruraru whakahaere kare-a-roto, hei awhina i nga tangata ki te whakahaere i nga kare-a-roto kaha e whakauru ana ki te kai koretake.

Tohutohu Kai
Ko te rongoa kai e awhina ana i nga tangata ki te whakahoki i nga tauira kai hauora me te whakautu ki nga koretake. Ka taea e te kai kai rehitatia te hanga i nga mahere kai motuhake hei whakatairanga i te kai rite me te whakapai ake i te hauora o te kiri. Mo te hunga he iti te taumaha, he mea nui te whakahoki i te taumaha, a, ko te aratohu ngaio e whakarite ana i tetahi huarahi hauora ki te ora.

Whakarāpopoto

Ko te maimoatanga o te 'mata bulimia' e hiahia ana ki te whakakotahitanga o nga whakauru hauora, hinengaro, me te kai. Ko te maimoatanga hauora e aro ana ki te whakaiti i te pupuhi i roto i nga whekau parotid i puta mai i te horoi me te tiaki niho hei whakautu ki te kino o te enamel. Ko te whakahoki i te wai me te whakahoki i te toenga o te electrolyte e awhina ana ki te whakahaere i te pupuhi e pa ana ki te maroke. Ko te whakaora hinengaro, penei i te cognitive behavioral therapy (CBT), e whakautu ana ki nga mahi kai kino me nga raruraru ahua o te tinana, i te wa e awhina ana te dialectical behavior therapy (DBT) ki te whakahaere i te whakahaere kare-a-roto.

Ko te tohutohu kai e whakahoki ana i nga tauira kai hauora me te whakautu ki nga koretake. He mea nui te whakahoki i te taumaha mo te hunga he iti te taumaha. He mea tika tetahi huarahi whānui mo te ora tinana me te hinengaro mai i te bulimia.