He aha te take ka puta tahi ai te korere me te werawera?

Ko te korere me te werawera e puta tahi ana, he tohu no te urupare o te whatunga nerve aunoa o to tinana ki tetahi momo raruraru o roto. Ko taua raruraru he mate, he hokinga ohorere o te huka toto, he manukanuka, he mea ranei e pa ana ki to whekau. Ko te whatunga nerve aunoa te whakahaere i nga mea kaore koe e whakahaere ma te mohio, penei i te nakunaku, te tere o te ngakau, me te werawera. Ka kite ana i te riri, ka taea e ia te whakahohe i to whekau me o repe werawera i te wa kotahi.

I te nuinga o te wa, ko tenei huinga he raruraru engari kaore e mate. Ko te mate whekau, te kai paruparu ranei te take tino kitea ka puta tahi mai enei tohu e rua. Engari i etahi wa, ina koa ka mau tonu te tauira, ka puta mai me etahi atu tohu rereke, ka tohu pea ki tetahi mea e hiahia ana ki te tiaki hauora.

He aha nga take tino noa?

Ko te mate nakunaku te tino take. Ko te mate korere viral, e kiia ana ko te rewharewha whekau, na nga whetu penei i te norovirus me te rotavirus. Ka puta te korere, te ruaki, te ruaki, me te mamae o te puku. Ko te werawera ka puta mai i te kirika e hangaia ana e to tinana hei whawhai ki te whetu, ki te taumahatanga tinana ranei o te ruaki me te mamae. Ka ora te nuinga o nga keehi i roto i te 48 ki te 72 haora.

Ko te kai paruparu na te huakita ka rite te mahi. Ka uru te kai, te wai ranei kua poke ki nga huakita pera i te Salmonella, Campylobacter, me te E. coli ki roto i to ara nakunaku. Ka urupare to tinana ki te korere hei whakaora i nga huakita, ka taea e te kirika me te mamae o te tinana te whakaputa werawera nui. Ka taea hoki e nga mate pirinoa penei i te giardiasis te whakaputa korere me te werawera roa, i etahi wa ka roa nga wiki ki te kore e rongoatia.

Ko te ahotea me te manukanuka tetahi atu take tino noa. I te wa e manukanuka ana koe, e taumaha ana ranei, ka whakahohe to tinana i te urupare pakanga, oma ranei. Ka whakakiia to tinana ki te adrenaline, e tere ake ai te tere o to ngakau, ka puta te werawera, ka peia to punaha nakunaku kia nui ake te mahi. Ko te hua ka taea te korere ohorere i te taha o te kiri makuku, werawera. Ko te hunga whai mate whekau ngawari (IBS) ka tino pa ki tenei. Ko te IBS e uru ana ki te hononga nui ake i waenga i te whekau me te roro, na reira ka pa tonu te ahotea hinengaro ki te mahi whekau me te whakaputa werawera i te wa ano.

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260213174343_Diarrhea-and-Sweating.png]

Ka taea e te urupare vasovagal te whakaputa i nga tohu e rua?

Ae. Ko te urupare vasovagal ka puta ka nui rawa te urupare o te nerve vagus, e rere ana mai i to roro ki to puku, ki tetahi take. Ka taea e taua take te mamae nui o te puku, te uaua i te wa o te korere, te mamae nui, me te tu ohorere ranei. Ina kaha rawa te mahi o tenei nerve, ka heke te pehanga toto me te tere o te ngakau. Ka taea e taua heke ohorere te puta ki a koe te mangere, te werawera, te nausea, me te mate, i te wa e raru ana to whekau ki te korere.

Ko nga wahanga vasovagal ka poto noa, ka ora ake i a ratou ano. Ka taea e te noho, te takoto ranei, te inu wai, me te manawa puhoi te awhina i a koe ki te ora. Engari ki te mau tonu te paheke, te tata paheke ranei me te korere, he pai ki te korero ki to taakuta.

Ka taea e te Huka Toto Iti te Take?

Ka taea. Ko te hypoglycemia, te huka toto iti ranei, ka puta te werawera, te wiri, te ngoikoretanga, te raruraru, me etahi wa te korere. Heoi ano tenei i roto i te hunga mate huka e tango ana i te insulin me etahi rongoa whakaiti huka toto. Ka hinga rawa te huka toto, ka tukuna e te tinana te adrenaline ki te ngana ki te whakahoki ake, ka puta te werawera, ka tere hoki te nakunaku.

Ko te reactive hypoglycemia he tikanga hono e tere ana te heke o te huka toto i muri i te kai, ina koa i muri i nga kai teitei i roto i te huka ngawari. Ka taea e tenei te whakaputa huinga o te werawera, te mamae, me te korere i roto i te kotahi ki te toru haora i muri i te kai.

Ka pehea te Pukapuka Whakahaere?

Ko te Pukapuka Whakahaere he tikanga e tere rawa atu ana te kopu kai ki roto i te whekau iti. Ko te mea tino kitea i roto i te hunga kua pokaia to ratou kopu, engari ka puta kee te kore o te hitori poka. E rua nga wahanga. Ko te Pukapuka moata ka puta i roto i nga meneti 30 o te kai, ka puta te mamae, te korere, te pupuhi, te nausea, me te werawera. Ko te Pukapuka mo muri ka puta kotahi ki te toru haora i muri i te kai, a, he hononga ki te tere o te piki o te huka toto i muri iho ka tere te heke, ka puta te werawera, te ngoikoretanga, me te mangere.

Mena ka puta tonu to korere me te werawera i muri tata i nga kai, ko te pukapuka whakahaere he mea pea ka hiahia to taakuta ki te tirotiro.

He Raruraru Kaore i te Tino Nui Hei Mōhio?

He torutoru nga tikanga iti ake te mohio.

Ko te hyperthyroidism he repe tairoiti nui e tere ake ai to metabolism. Ka taea e ia te whakaputa stool ngawari, te werawera nui, te mate taimaha, te tere o te ngakau, me te kore e aro ki te wera. Mena kei te pa ki a koe enei tohu i te wa kotahi, ka taea e te whakamatautau toto ngawari te tirotiro i o taumata tairoiti.

Ko te mate pukupuku carcinoid he tikanga onge na etahi pukupuku neuroendocrine e tuku nui te serotonin me etahi atu matū ki roto i te toto. Ko nga tohu matua ko te whero o te kanohi, te korere, me te uaua. Ko te whero me te werawera ka rite te ahua. Ko tenei mate ka puta noa i roto i te hunga whai pukupuku matatau kua horapa ki te ate, no reira kaore i te tino kitea, engari he mea nui kia mohio ki te korere me te whero he mau tonu, kaore i te whakamarama.

Ko te mate whekau mumura (IBD), tae atu ki te mate a Crohn me te ulcerative colitis, ka taea hoki te whakaputa korere i te taha o nga werawera po. Ko te mumura i roto i te whekau ka tuku matū ka taea te whakarereke i te pāmahana o to tinana me te whakaputa werawera, ina koa i te wa e puta ana te mate.

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260213174215_rarer-cases-of-diarrhea-and-sweating.png]

He aha taau e taea e koe i te kainga?

Mena he ngawari o tohu, me te whakapae he mate whekau, he ahotea ranei, ka awhina etahi tikanga ngawari. Noho hydrated. Ko te korere me te werawera ka ngaro te wai, no reira inu wai, hupa ma, me te otinga whakahoki wai a-waha. A karo i te kawhe, te waipiro, me nga inu huka, na te mea ka kino enei i te korere. Kai kai ngawari, ngawari ki te nakunaku penei i te raihi, te panana, te paraoa, me nga pihikete noa. Okioki kia nui taau e taea.

Mena ko te ahotea, ko te manukanuka ranei te take, ka awhina nga mahi manawa puhoi, te hikoi poto, te takoto ranei i roto i te ruuma matao ki te marino te whatunga nerve me te whakaora i nga tohu e rua.

Ahea koe me kite i te taote?

Tirohia te taakuta mena ka roa atu i te rua ki te toru ra to korere me te werawera, ka mau tonu mai, ka puta ranei me nga tohu whakatupato penei i te toto i roto i to stool, te kirika nui ake i te 101°F, te mamae nui o te puku, nga tohu o te matewai (mimi pouri, mangere, waha maroke), te mate taimaha kaore i whakamarama, me te paheke ranei. Ka taea e enei tohu te tikanga he nui ake te aro mai i te mate noa, a ka taea e to taakuta te rere tika i nga whakamatautau kia mohio ai he aha te raru.