Health Library Logo

Health Library

Health Library

Nga paanga taha o te werohanga rewharewha: He aha te mea noa me pēhea te ora tere

December 23, 2025


Question on this topic? Get an instant answer from August.

TE WHAKAPAPA KAUPAPA:

  • Ko nga paanga taha noa pēnei i te mamae o te ringa, te upoko mamae, me te ngenge he ngawari, he poto, ka roa pea te 24-48 haora.
  • Kore rawa te werohanga rewharewha e taea te hopu i a koe ki te rewharewha; kei roto ko te wheori koretake e whakaohooho ana i te mate tiaki.
  • Ko nga rongoa ngawari pēnei i te whakaputa i to ringa, te pana, me te tango i nga rongoa mamae OTC ka taea te whakaora tere i te mamae.

Kaua te werohanga rewharewha e kaha te wehi. Āe, ka wheako pea koe i etahi mamae i muri mai, engari ko te mohio ki te aha hei tumanako ka kaha ake te ngawari.

Akorangi tatou mo te aha te mea noa me te pehea te whakahaere i tena.

He aha te werohanga rewharewha me pēhea te mahi?

Ko te kano rewharewha e ako ana i to tinana ki te whawhai ki nga wheori rewharewha.

Ka mahia ki nga wheori kua mate (kore mahi) kaore e taea te mate koe, kaore ranei ki nga pūmua mai i nga wheori rewharewha. Ka kite to punaha mate i enei matiti kino me te hanga paturopi, ko te roopu tiaki o to tinana.

Ko te momo rehu ihu e whakamahi ana i nga wheori ora ngoikore kua uru ki te makariri, ko te tikanga kei roto noa i nga mahana makariri o to ihu, kaore hoki e taea te whakaputa uri i o ngongo.

Me whiwhi koe i te werohanga hou ia tau, na te mea kei te huri tonu nga wheori rewharewha. Kaore te kano mate o tera tau e tiaki i a koe i nga momo o tenei tau.

He aha nga paanga taha noa o te werohanga rewharewha?

Ko te nuinga o nga tangata e wheako ana i nga urupare ngawari ka memeha i a ratou anō.

Ko nga paanga taha tino noa o te werohanga rewharewha ko:

Ko te mamae, te whero, me te pupuhi ki te waahi werohanga nga amuamu nui rawa.

Ka kite pea koe i te upoko mamae, te mamae o nga uaua, te ngenge ranei.

Ka rongo pea etahi tangata i te kirika iti, ka ngaro ranei te hiahia kai mo te ra kotahi, e rua ranei.

He aha enei urupare ka puta:

Kei te mahi to punaha mate. Ka kite ana i te kano mate, ka kaha te mahi, ka hanga nga paturopi tiaki.

Ko taua tukanga ka puta te mumura e rite ana ki te mamae me te mamae.

Whakaarohia he korikori tinana to tinana. Ko te mamae iti inaianei ko te tiaki a muri ake nei.

He aha te waa hei tumanako:

Ko nga paanga taha he ngawari ka memeha i a ratou anō i roto i etahi ra kaore he rongoa. Ka puta te nuinga o nga tohu i roto i nga haora 24 o te werohanga. Ka memeha atu i roto i te 48 haora.

Ka taea koe te hopu rewharewha mai i te werohanga rewharewha?

Kore rawa. Kaore e taea.

Ko nga wheori kei roto i te werohanga rewharewha kua mate (kore mahi), na reira kaore e taea e koe te hopu rewharewha mai i te werohanga rewharewha.

Ahakoa ko te rehu ihu e whakamahi ana i nga wheori ngoikore rawa kaore e taea te mate.

He aha koe ka rongo ai koe i te mate:

Mena ka rongo koe i te mate i muri i to werohanga, tera pea na te urupare o to punaha mate ki te kano mate. He rereke tenei ki te tino mate rewharewha.

Akene kua pa ano koe ki te rewharewha i mua i to werohanga. E rua wiki te roa kia oti te tiaki.

I etahi wa ka mate te tangata ki te makariri me etahi atu mate i te wa ano me to werohanga rewharewha, ka whakapae i te kano mate.

Ka mamae to ringa i muri i te werohanga rewharewha, he mea noa tenei?

Āe, ko te mamae o te ringa te urupare tino noa.

He aha te mamae o te wahi werohanga ka puta:

Ka uru te ngira ki to uaua, ka puta he kino iti ki te kopa. Ka tere to punaha mate i nga toto ma ki taua waahi, ka puta te mumura.

He pai tonu tenei; ko te tikanga kei te urupare to tinana ki te kano mate.

He aha te mea ka kiia he noa:

Ko te mamae e uaua ai te hiki i to ringa he mea noa.

He pai te whero iti, he poiiti iti ranei ki te wahi werohanga.

Ka kite pea etahi tangata i te mahana, i te pupuhi iti ranei.

Kia pehea te roa o te mamae o te ringa:

Ko te nuinga o te mamae o te ringa ka nui ake i roto i nga haora 24 ka memeha i te ra tuarua.

Ki te raruraru tonu i muri i nga ra e toru, he mea rereke tena.

Ahea ka manawapa:

Ko te pupuhi nui ka horapa ki raro o to ringa me tirotirohia e te rongoa.

Ko te mamae ka kino haere engari kaore e pai ake i muri i te 48 haora me tirotirohia.

Mena kaore e taea e koe te neke to ringa, ka puta ranei nga tohu o te mate (te kiri wera, nga raina whero, te huhu), waea atu ki to taakuta.

Me pēhea te whakahaere i nga paanga taha o te werohanga rewharewha?

Mo te mamae o te ringa:

Whakaparea te pana ngawari i muri tonu i te werohanga mo te rua meneti. Kaua e mirimiri, kaua hoki e miri i te rohe.

Kia neke to ringa. Hīkoi pokowao, totoro ki runga, ka haere ranei ki o mahi noa. Ka ārai te nekehanga i te mārō.

Whakamātauhia te taupoki makariri mo te 15-20 meneti ki te tino mamae. Waiho te huka ki roto i te tauera; kaua rawa e hoatu ki te kiri.

Whakaaetia te totoro ngawari o te ringa puta noa i te ra.

Mo te mamae o te tinana me te upoko mamae:

Tangohia nga rongoa mamae kore-recept, penei i te ibuprofen me te acetaminophen. Whaia nga tohutohu a te kohinga.

Ka pai ake enei ki te tango koe i te wa ka timata nga tohu, kaua e tatari kia tino mamae.

Whakatā ina hiahiatia e koe, engari kaore koe e noho ki te moenga puta noa i te ra.

Noho hydrated; inumia te wai, te ti, te hupa ma ranei.

Mo te ngenge:

Whakaaetia koe ki te whakatā mo te 24 haora. Waiho te whakangungu kaha.

Tonoa te moe taapiri mena ka tono to tinana.

Inumia te maha o nga wai.

Whakarongo ki to tinana; ki te ngenge koe, whakatā.

Ahea koe me whakapiri atu ki to taakuta?

Ko te nuinga o nga paanga taha ka whakatau i a ratou anō. Engari i etahi wa ka hiahia koe ki te awhina.

Waea atu ki te 911 tonu mena ka kite koe i nga tohu o te mate pāwera kino: te kirikiri, te pupuhi o te mata me te korokoro, te uaua ki te manawa, te tere o te ngakau, te wherahanga, te ngoikore ranei.

He mea onge tenei engari he kino.

Whakapā atu ki to taakuta mena ka puta ki a koe:

Te kirika teitei (i runga ake i te 103°F) e roa ake ana i te rua ra.

Te mamae nui kaore e pai ake, ka kino haere ranei.

Nga tohu rereke pēnei i te whakarereketanga o te tirohanga, te tangi i nga taringa, te raruraru ranei.

Tetahi urupare e manawapa ana koe.

Kei reira ano etahi paanga taha kino hei tirotiro?

Kua kitea e etahi rangahau he hononga iti pea o te kano rewharewha werohanga me te mate Guillain Barré (GBS), ka tatauhia hei iti iho i te 1, 1 ranei te keehi mo te miriona tangata kua werohia.

He tino onge tenei mate io.

He maha ake te GBS i muri i te mate rewharewha i muri i te werohanga rewharewha.

Ko nga tamariki nohinohi e whiwhi ana i te werohanga rewharewha me te kano mate pneumococcal conjugate, me te kano mate DTaP i te wa ano, ka nui ake pea te tupono ki te mate e pa ana ki te kirika.

Korerohia atu ki to taakuta mena kua mate te mate tou tamaiti.

Ka puta te mate pāwera kino ki etahi kano mate engari he onge rawa.

He pai tonu te werohanga ahakoa nga paanga taha?

Ae ra.

Ki te mate koe i te rewharewha i muri i te werohanga, ka iti ake pea te kino.

Ka whakaiti te kano mate i to tupono ki te hōhipera me nga raruraru kino.

Ia tau, he mano nga tangata ka mate i nga raruraru rewharewha. Ka ārai te kano mate i te maha o enei mate.

Ko te ra kotahi, e rua ranei o te mamae ngawari ka nui ake i nga wiki o te mamae rewharewha. Ko nga tohu rewharewha ko te kirika teitei, te mamae o te tinana, te ngenge, me te maremare ka roa nei wiki.

Ka tiakina ano e koe nga tangata e tata ana ki a koe - nga kohungahunga, nga whanaunga pakeke, me te hunga kaore o ratou punaha mate e kaha ki te werohia, kaore ranei e tino urupare ki nga kano mate.

Otinga

Ko nga paanga taha o te werohanga rewharewha he ngawari, he poto hoki. Ko te mamae o te ringa, ko te upoko mamae ranei mo te ra kotahi he mea nui ki te tiaki i te mate rewharewha kino. Whakaritea to kano mate i tenei ra, ka tiaki i a koe me o hoa aroha i tenei wa rewharewha.

Health Companion

trusted by

6Mpeople

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

QR code to download August

download august