Me pēhea te whakakore i te mōrihari o te koromatua i te po kotahi?

Ka puta mai ngā toenga kuihi ina tipu ngā taha o te kuihi ki roto i te kiri e karapoti ana, ā, ka puta he mamae me te kore āta. Ka taea e tēnei take te puta ki te tangata katoa, engari he maha atu ngā take i roto i te hunga e tapahi ana i ō rātou kuihi kia poto rawa atu, kāore rānei e hanga te taha kia nui rawa. Ko ngā take mō ngā kuihi e tipu ana ki roto i te kiri, ka uru atu ki reira te kore whakahaere tika i ngā kuihi, te whara i te kuihi, te kakahu rānei i ngā karapu e pēhi ana i ngā maihao.

Ko ngā tohu o te kuihi e tipu ana ki roto i te kiri, ko te whero, te pupuhi, te mamae, ā, i etahi wā he mate pukupuku. Ki te kite koe i ēnei tohu, he mea nui kia mahi wawe koe hei whakaora i te mamae me te aukati i te kino o te take.

He tokomaha ngā tāngata e hiahia ana ki te mohio me pēhea te whakatika i te kuihi e tipu ana ki roto i te kiri i te pō kotahi. Ahakoa he uaua pea te whakaora tere, he rongoā kāinga me ngā tikanga ka taea te awhina. Ko te whakamakuku i te maihao e pā ana ki te wai mahana, me te hopi, ka taea te whakaheke i te kiri, me te whakaiti i te pupuhi. Ka kitea hoki e ētahi tāngata he whakaora wā poto mā te whakanoho i te kōeke iti o te miro, kāore rānei te miro niho i raro i te taha o te kuihi hei whakaara ake i te kuihi.

Ko te mārama ki ngā take me ngā tohu o ngā kuihi e tipu ana ki roto i te kiri, me te mahi tere, ko te kī tenei hei whakahaere pai i tēnei āhuatanga. Ko te tiaki pai i ō kuihi ka taea te whakaiti nui i ngā tūponotanga o te whiwhi i ngā kuihi e tipu ana ki roto i te kiri i te wā kei te heke mai.

Ngā Rongoā Kāinga mō te Whakaora Tere

1. Te horoi wai tote

Ko te horoi wai tote tētahi o ngā rongoā kāinga tino whai hua hei whakaiti i te mumura me te whakamarie i te wāhi e pā ana. Whakaranuhia te haurua tīpune tote ki te wai mahana, ka horoia tō waha mō ngā teiti 30. Ka āwhina tenei ki te horoi i te wāhi, te whakaiti i te pupuhi, me te whakamate i ngā pūkahukahu.

2. Te Komiri Makariri

Ko te whakamahi i te komiri makariri ki waho o tō paparinga, e tata ana ki te niho kua pangia, ka taea te awhina i te whakahaurangi i te wāhi me te whakaiti i te pupuhi. Takaihia te hukapapa ki te kahu, ka whakamahi mō ngā meneti 15-20 i te wā hei whakaora i te mamae me te kore āta.

3. Karika

He āhuatanga antibacterial taiao kei te karika ka taea te awhina i te whawhai ki te mate pukupuku. Pūrutia he karika hou, ka whakamahi ki te wāhi kua pangia, kāore rānei e ngau i te kōeke iti o te karika hei whakapiki ake i ōna painga whakaora.

4. Hinu Klove

Kei roto i te hinu klove te eugenol, he āhuatanga antiseptic me te whakaora mamae kaha. Ko te whakamahi i etahi pata o te hinu klove tika ki te niho kua pangia, kāore rānei ki ngā kanohi, ka taea te awhina i te whakaiti i te mamae me te mumura.

5. Te horoi wai hydrogen peroxide

Ka taea e te horoi wai hydrogen peroxide te awhina i te whakakore i te waha me te whakaiti i ngā pūkahukahu e karapoti ana i te mate pukupuku. Whakaranuhia ngā wāhanga rite o te hydrogen peroxide (3%) me te wai, ka wiri i roto i tō waha mō te 30 hēkona, ka tuwha atu.

6. Te Kiri Turmeric

Kei roto i te turmeric te curcumin, he āhuatanga anti-mumura me te antibacterial. Hangaia he kiri me te paura turmeric me te wai, ka whakamahi ki te wāhi kua pangia hei whakaiti i te pupuhi me te whakamarie i te mamae.

7. Ngā putea tii

Ka taea e te putea tii mahana, ā, ko te mea nui tētahi i hangaia me te tii pango kāore rānei te tii matomato, te awhina i te whakaiti i te mamae me te pupuhi nā ōna tannins taiao. Pupuritia te putea tii mahana, me te makuku ki te wāhi kua pangia hei whakaora.

Te aukati i ngā kuihi e tipu ana ki roto i te kiri i te wā kei te heke mai

1. Te tapahi tika i ngā kuihi

Hei aukati i ngā kuihi e tipu ana ki roto i te kiri, tapahia ō kuihi tika atu, kaua e porotaka ngā taha. Kaua e tapahi i ngā kuihi kia poto rawa atu, i te mea ka taea e tēnei te whakapiki ake i te tūponotanga o te tipu o te kuihi ki roto i te kiri e karapoti ana. Whakamahia ngā taputapu tapahi kuihi ma, koi hei whakarite i te tapahi maeneene.

2. Kaua e kakahu i ngā hu me ngā karapu e pēhi ana

Mō te hauora o ngā kuihi maihao, kia tino mohio kōrua ngā karapu kāore rānei ngā hu e kakahuria ana e kore e pēhi rawa. Ka taea e ngā kākahu pēhi te whakapēhi i ngā kuihi, ka puta te tipu ki roto. Kōwhiria ngā karapu me ngā hu e manawa ana, e tuku ana i te wāhi nui mō ō maihao kia neke noa ai.

3. Pupuri i te hauora pai o ngā ringa

Ko te horoi me te whakamakuku tonu i ō ringa me ō kuihi ka taea te awhina i te pupuri i te hauora me te aukati i te mate pukupuku. Ka taea e te kiri maroke, pakaru e karapoti ana i ngā kuihi te whakapiki ake i te tūponotanga o ngā kuihi e tipu ana ki roto i te kiri, na kia tino whakamakuku tonu.

4. Kakahu i ngā karapu tiaki

Ina mahi ana i ngā mahi ka taea te whara i ō kuihi, pēnei i te mahi māra, te horoi, kāore rānei te whakamahi i ngā taputapu, kakahu i ngā karapu tiaki. Ka āwhina tenei ki te tiaki i ō kuihi mai i te whara me te whakaiti i te tūponotanga o te tipu ki roto.

5. Kaua e ngau i ngā kuihi

Ka taea e te ngau i ngā kuihi te kino i te moenga kuihi me te whakapiki ake i te tūponotanga o ngā kuihi e tipu ana ki roto i te kiri. Whakamātauria te mutu i tēnei tikanga hei tiaki i ō kuihi mai i te kino me te aukati i ngā take kei te heke mai.

6. Kia mahara ki te whara, kāore rānei te kino

Ko tetahi whara, kāore rānei te kino ki te kuihi ka taea te puta te tipu he, ka puta he kuihi e tipu ana ki roto i te kiri. Kia tupato ina whakahaere ana i ngā mea koi, kāore rānei te whakauru ki ngā mahi hākinakina ka taea te whakapēhi i ō kuihi.

Nōhea te Rapu Āwhina Pūkenga

• Te Mamae Nui: Ki te pāngia koe e te mamae kaha, e mau tonu ana e karapoti ana i te kuihi, ā, ko te mea nui ina ka kino ake i te wā.

• Te Pupuhi me te Whero: Ko te pupuhi, te whero, kāore rānei te mahana e kitea ana e karapoti ana i te kuihi, ka taea te tohu i te mate pukupuku.

• Te Pū me te Tukunga: Ki te kite koe i te pū, kāore rānei tetahi tukunga e puta mai ana i te wāhi e pā ana, pea kua pangia e te mate pukupuku me te hiahia kia whakaorahia.

• Te Uaua ki te Neke i te Maihao: Ki te pā ana te kuihi e tipu ana ki roto i te kiri ki tō kaha ki te neke i te maihao, kāore rānei te puta he ngoikore.

• Ngā Kuihi e Tupu Ana Ki Roto I Te Kiri E Mahu Ana: Ki te pāngia koe e ngā kuihi e tipu ana ki roto i te kiri e maha ana, kāore rānei e whakahokia, pea ka hiahiatia te āwhina pūkenga mō te whakaora tika.

• Te Kīkino o te Kuihi: Ki te kīkino te kuihi, te mātotoru, kāore rānei te tae nā te āhuatanga e tipu ana ki roto i te kiri.

• Te Mate Huka, kāore rānei te kore ārai: Ki te pangia koe e te mate huka, kāore rānei he pūnaha ārai ngoikore, rapua te āwhina pūkenga tonu mō ngā tohu o te mate pukupuku hei karo i ngā raruraru.

Whakarapopoto

Ka taea e ngā kuihi e tipu ana ki roto i te kiri te puta he mamae, te pupuhi, me te mate pukupuku pea. He mea nui kia rapua te āwhina pūkenga ki te pāngia koe e te mamae nui, te pupuhi, te whero, te pū, kāore rānei te uaua ki te neke i te maihao.

Ko ngā kuihi e tipu ana ki roto i te kiri e whakahokia ana, te kīkino o te kuihi, kāore rānei ki te kore ārai, te mate huka rānei, ka hiahiatia hoki te tiaki hauora. Ka taea e te whakauru wawe te aukati i ngā raruraru me te whakarite i te whakaora whai hua.