Ko te ngāhuinga o te tirohanga he raruraru noa e maha ngā tāngata e tūtaki ana i tētahi wā o o rātou oranga. I te wā tuatahi i pāngia ai ahau, i tino manukanuka ahau. Ka taea te puta mai o te ngāhuinga mō te wā poto, engari ka taea hoki te tohu o ngā raruraru hauora, ina koa ka pā ki tētahi kanohi, pēnei i te kanohi maui. Kāore i te mea noa kia ngāhuinga te kanohi maui o tētahi tangata, ā, te kanohi matau e kite mārama ana. Ka taea e tēnei rerekētanga te whakapakeke i ngā mahi pēnei i te pānui me te taraiwa.
He maha ngā take ka puta mai ai te ngāhuinga o te tirohanga. Hei tauira, ngā huringa e puta mai ana me te pakeke, ētahi āhuatanga hauora, ā, te whakapau i ō kanohi mai i te roa o te wā i mua i te mata, ka taea te whakaeke. Ahakoa ka iti te ahua i te tīmatanga, ka pā te ngāhuinga o te tirohanga ki te oranga o ia rā. Ka kite pea ngā tāngata he uaua ki te aro atu, ki te rongo rānei i te kore ngāwari, ka taea te whakaroa i ō rātou mahi me te oranga hapori.
He mea nui te mōhio ki ngā take o te ngāhuinga o te tirohanga me ōna pānga. Ka āwhina i ngā tāngata ki te tiaki i ō rātou tohu, ki te tiki rongoā hauora ina hiahiatia. Ka taea e te kōrero ki ngā tohunga hauora te ārahi ki te whakamātautau wawe me ngā maimoatanga whai hua, ka ārai i ngā raruraru nui ake i muri mai.
Ka taea te puta mai o te ngāhuinga o te tirohanga i tētahi kanohi mai i ngā āhuatanga o raro, mai i ngā hapa whakaata ki ngā mate kanohi nui ake. He mea nui te tautuhi i te take hei whakatau i te huarahi tika o te maimoatanga.
Whakaahuatanga: Ko te take tino noa o te ngāhuinga o te tirohanga i tētahi kanohi ko te hapa whakaata, pēnei i te ngāhuinga tata (myopia), te ngāhuinga tawhiti (hyperopia), te astigmatism rānei. Ka puta ēnei āhuatanga ina kore te ahua o te kanohi e āhei ai te whakamārama i te mārama ki runga i te retina.
Maimoatanga: Ka taea e ngā karāhe kanohi, ngā karāhe hono rānei te whakatika i ēnei hapa me te whakapai ake i te mārama o te tirohanga.
Whakaahuatanga: Ka puta te kanohi maroke ina kore te kanohi e whakaputa i ngā roimata nui, ka tere rawa te maroke o ngā roimata, ka arahi ki te riri me te ngāhuinga o te tirohanga. Ka pā pea tēnei āhuatanga ki tētahi kanohi atu i tetahi.
Maimoatanga: Ka taea e ngā roimata mahi, ngā matū rongoā kanohi, ngā huringa oranga pēnei i te whakamahi i te humidifier te whakaiti i ngā tohu.
Whakaahuatanga: Ko ngā cataracts, e pā ana ki te pupuhi o te karaihe i roto i te kanohi, ka taea te whakaeke i te tirohanga, ina koa i tētahi kanohi. Ka whanake pea ngā cataracts me te pakeke, engari ka puta mai hoki i te whara, i ētahi atu āhuatanga rānei.
Maimoatanga: He maha ngā wā e hiahiatia ana te pokanga hei tango i te cataracts me te whakahoki mai i te tirohanga.
Whakaahuatanga: Ko te whakaheke o te macula e pā ana ki te pakeke (AMD) he āhuatanga e pā ana ki te waenganui o te retina, ka arahi ki te ngāhuinga, ki te whakapōrōrangi rānei o te tirohanga i tētahi kanohi. He maha atu i ngā tāngata pakeke.
Maimoatanga: Ahakoa kāore he rongoā, ka taea e ngā maimoatanga pēnei i ngā werohanga, i te rongoā laser rānei te whakaiti i te whanake.
Whakaahuatanga: Ko te mumura o te uaua tirohanga, e hono ana ki te mate maha (MS), ki ngā mate rānei, ka taea te whakaeke i te tirohanga i tētahi kanohi, me te mamae me te ngaro pea o te tirohanga.
Maimoatanga: He maha ngā wā e whakamahia ana ngā steroids, ētahi atu rongoā rānei hei whakaora i te mumura.
Whakaahuatanga: Ka taea e te whara ki te kanohi, pēnei i te kī i te cornea, i te pakaru kaha rānei, te whakaeke i te tirohanga.
Maimoatanga: I runga i te kino, ka uru pea te maimoatanga ki ngā rongoā, ngā matū kanohi, i te pokanga rānei.
Te Ngaro ōhorere o te Tirohanga: Ki te puta mai te ngāhuinga o te tirohanga, ki te ngaro rānei ōhorere te tirohanga i tētahi kanohi, rapua te āwhina hauora tonu.
Te Mamae i te Kanohi: Ki te haere tahi te ngāhuinga o te tirohanga me te mamae o te kanohi, ka tohu pea tēnei i tētahi āhuatanga nui ake, pēnei i te mate kanohi, i te mumura o te uaua tirohanga rānei.
Ngā Rākau Mārama, Ngā Kaupapa Rānei: Ko te kite i ngā rākau mārama, ngā kaupapa, i te āta rānei i tō tirohanga ka tohu pea i te wehewehe o te retina, i ētahi atu āhuatanga āwhina rānei.
Te Pōuri, te Rūrei rānei: Ko te ngāhuinga o te tirohanga me te pōuri nui, te rūrei rānei, ka tohu pea i ngā āhuatanga pēnei i te pōuri, i te pēhanga nui i roto i te kanohi (glaucoma).
Ngā Raru Tirohanga: Ki te pāngia koe e ngā raruraru tirohanga pēnei i ngā porowhita, te tirohanga whakapōrōrangi, te ngaro rānei o te tirohanga taha, ka taea ēnei te tohu o ngā āhuatanga pēnei i te whakaheke o te macula, i te glaucoma rānei.
Te Whara Kanohi: Ki te puta mai te ngāhuinga o te tirohanga i muri i te whara kanohi, pēnei i te kī, te pakaru, i te mea ke rānei, he mea nui te aromatawai hauora tonu.
Te Whakapakeke o te Tirohanga: Ki te mau tonu te ngāhuinga o te tirohanga, ki te whakapakeke rānei i te wā, ka hiahiatia pea te aromatawai ngaio hei whakakore i ngā āhuatanga e whanake ana pēnei i ngā cataracts, i te neuropathy optic rānei.
Ngā Tohu o te Mate: Ki te kite koe i te whero, te tukunga, te pupuhi, te ngawari rānei ki te mārama me te ngāhuinga o te tirohanga, ka taea ēnei te tohu i te mate kanohi, i te mate o te cornea rānei.
Te Ngaro ōhorere o te Tirohanga: Ki te puta mai te ngāhuinga o te tirohanga, ki te ngaro rānei ōhorere te tirohanga i tētahi kanohi, rapua te āwhina hauora tonu.
Te Mamae i te Kanohi: Ki te haere tahi te ngāhuinga o te tirohanga me te mamae o te kanohi, ka tohu pea tēnei i tētahi āhuatanga nui ake, pēnei i te mate kanohi, i te mumura o te uaua tirohanga rānei.
Ngā Rākau Mārama, Ngā Kaupapa Rānei: Ko te kite i ngā rākau mārama, ngā kaupapa, i te āta rānei i tō tirohanga ka tohu pea i te wehewehe o te retina, i ētahi atu āhuatanga āwhina rānei.
Te Pōuri, te Rūrei rānei: Ko te ngāhuinga o te tirohanga me te pōuri nui, te rūrei rānei, ka tohu pea i ngā āhuatanga pēnei i te pōuri, i te pēhanga nui i roto i te kanohi (glaucoma).
Ngā Raru Tirohanga: Ki te pāngia koe e ngā raruraru tirohanga pēnei i ngā porowhita, te tirohanga whakapōrōrangi, te ngaro rānei o te tirohanga taha, ka taea ēnei te tohu o ngā āhuatanga pēnei i te whakaheke o te macula, i te glaucoma rānei.
Te Whara Kanohi: Ki te puta mai te ngāhuinga o te tirohanga i muri i te whara kanohi, pēnei i te kī, te pakaru, i te mea ke rānei, he mea nui te aromatawai hauora tonu.
Te Whakapakeke o te Tirohanga: Ki te mau tonu te ngāhuinga o te tirohanga, ki te whakapakeke rānei i te wā, ka hiahiatia pea te aromatawai ngaio hei whakakore i ngā āhuatanga e whanake ana pēnei i ngā cataracts, i te neuropathy optic rānei.
Ngā Tohu o te Mate: Ki te kite koe i te whero, te tukunga, te pupuhi, te ngawari rānei ki te mārama me te ngāhuinga o te tirohanga, ka taea ēnei te tohu i te mate kanohi, i te mate o te cornea rānei.
Ka taea e te ngāhuinga o te tirohanga i tētahi kanohi te tohu i ngā āhuatanga o raro e hiahia ana pea ki te āwhina hauora tonu. Rapua te āwhina tonu ki te ōhorere te huringa o te tirohanga, te haere tahi rānei me te mamae, te uru rānei ki ngā rākau mārama, ngā kaupapa, ngā āta rānei, ka taea te tohu i te wehewehe o te retina. Ko te pōuri, te rūrei rānei me te ngāhuinga o te tirohanga ka tohu pea i te pōuri, i te glaucoma rānei.
Me aromatawai hoki te ngāhuinga o te tirohanga e mau tonu ana, e whakapakeke ana rānei, i te mea ka puta mai i ngā āhuatanga e whanake ana pēnei i ngā cataracts, i te whakaheke o te macula rānei. Ko te whara kanohi, ngā mate, i ngā tohu pēnei i te whero, te pupuhi, me te tukunga e hiahia ana ki te tiaki wawe hei ārai i ngā raruraru. He mea nui te whakauru wawe hei tiaki i te tirohanga me te whakaoti i ngā āhuatanga āwhina.
Whakakape: He tūāpapa pārongo hauora a Ākuhata ā, ehara ōna whakautu i te tohutohu rongoā. Me kōrero tonu ki tētahi rata whai raihana e pātata ana ki a koe i mua i tētahi whakarerekētanga.
I hangaia i India, mo te ao