Taringa Rererangi

Ko te taringa waka rererangi (taringa barotrauma) ko te pehanga kei runga i tō taringa waenganui e puta mai ana i te koretake o te pehanga o te hau i roto i tō taringa waenganui me te pehanga o te hau o te taiao. Ka taea e koe te whiwhi i te taringa waka rererangi i te wa e eke ana koe i te waka rererangi e piki haere ana i muri i te rere atu, i te heke iho rānei mō te tū.

Ka kiia ano te taringa waka rererangi ko te barotrauma taringa, te barotitis media, te aerotitis media rānei.

Ko ngā mahi tiaki whaiaro—pēnei i te ngākau, te horomi, te ngau i te ngākau—ka taea te whakakore i ngā rerekētanga o te pehanga o te hau me te whakapai ake i ngā tohu o te taringa waka rererangi. Heoi, mō te keehi kino o te taringa waka rererangi, akene me haere koe ki te taote.

Ka taea e te taringa o te waka rererangi te puta ki tetahi taringa, ki nga taringa ranei e rua. Ko nga tohu me nga tohu noa ko:

• Te mamae iti, te mamae ranei i roto i tou taringa
• Te ahua o te ki tonu, te pupuhi ranei o tou taringa
• Te rongonga ngohe, te ngaro iti, te ngaro ranei o te rongonga

Ki te kaha te taringa o te waka rererangi, tera pea koe:

• Te mamae nui
• Te pehanga taringa nui ake
• Te ngaro o te rongonga, te ngaro nui ranei o te rongonga
• Te tangi i roto i tou taringa (tinnitus)
• Te ahua o te hurihuri (vertigo)
• Te toto i roto i tou taringa

Kaore he uauatanga

Ko te taringa rererangi te puta mai ina kore e rite te pehanga o te hau i roto i te taringa waenganui me te pehanga o te hau i te taiao, ka aukati i to paparanga taringa (papanga tympanic) kei te wiri noa. He ara poto e kiia nei ko te ihu Eustachian, e hono ana ki te taringa waenganui, te whakahaere i te pehanga o te hau.

Ko tetahi āhuatanga e aukati ana i te tūpū Eustachian, te whakaiti rānei i tōna mahi, ka taea te whakapiki ake i te tūponotanga o te taringa o te rererangi. Ko ngā take morearea noa ko:

• He pūnaha Eustachian iti,inā, i ngā pēpi me ngā tamariki
• Te mate huango
• Te mate pākaha
• Te kirika (rhinitis mate pāwera)
• Te mate taringa waenganui (otitis media)
• Te moe i runga i te rererangi i te wa e piki haere ana, e heke haere ana, nā te mea kaore koe e mahi ana ki te whakataurite i te pehanga i roto i ō taringa, pēnei i te ngākau, te horomia

Ko te taringa rererangi te nuinga o te wa kaore i te kino, ā, ka whakautu ki te tiaki whaiaro. Ka tino onge te puta mai o ngā raruraru roa i te wā e kino ana te āhuatanga, e roa ana rānei, kei te pakaru rānei ngā hanganga o te taringa waenganui, o te taringa roto rānei.

Ka āhei ngā raruraru onge:

• Te ngaro o te rongohanga tonu
• Te ringaringa (mate pūmau)

Anei ētahi tohutohu hei ārai i te taringa o te rererangi:

• Whakapōkahia te ngākau me te horomia i te whakaeke me te heke. Ka whakahohetia ēnei i ngā uaua e tuwhera ana i ō pūkaha Eustachian. Ka taea e koe te ngau i te keke, te ngau rānei i te ngākau hei āwhina i a koe ki te horomia.
• Whakamahia te mahi Valsalva i te whakaeke me te heke. Pūhaitia māori, me te pupuhi i tō ihu, ā, kati tonu ō ngutu. Whakahokia kia maha ngā wā, ina koa i te heke, hei whakataurite i te pehanga i waenganui i ō taringa me te rūma rererangi.
• Kaua e moe i te whakaeke me te tūtaki. Ki te ara koe i te whakaeke me te heke, ka taea e koe te mahi i ngā tikanga tiaki whaiaro e tika ana ina rongo koe i te pehanga i ō taringa.
• Whakaarohia anō ngā mahere haere. Ki te taea, kaua e rere ina mate koe, ina pangia koe e te mate huhu, te pupuhi ihu, te kōpū ihu rānei, te mate taringa rānei. Ki te tata nei koe ki te pokanga taringa, korero ki tō tākuta mō te wā e tika ana kia haere.
• Whakamahia he whakamahana ihu kore-whakahaunga. Ki te kōpū ihu koe, whakamahia he whakamahana ihu i te 30 meneti ki te haora i mua i te whakaeke me te tūtaki. Kia kaua ia e whakamahi nui, no te mea ka taea e ngā whakamahana ihu e tangohia ana i te toru ki te whā rā te whakanui i te kōpū.
• Whakamahia ngā rongoā decongestant mā te tupato. Ka āwhina pea ngā decongestant e tangohia ana mā te waha ki te tangohia i te 30 meneti ki te haora i mua i te rererangi. Heoi, ki te mate ngakau koe, he mate rere o te ngakau, he toto teitei rānei, he hāpai tamariki rānei koe, kaua e tango i te decongestant waha.
• Tangohia te rongoā mate pāwera. Ki te mate pāwera koe, tangohia tō rongoā i te haora i mua i tō rerenga.
• Whakamātauria ngā taonga taringa kōwhiria. Ka whakatauritehia māori e ēnei taonga taringa te pehanga ki tō pūkahukahu i te whakaeke me te heke. Ka taea e koe te hoko i ēnei i ngā toa rongoā, i ngā toa koha rererangi, i te tari whakarongo rānei. Heoi, me whakapōkahia tonu e koe te ngākau me te horomia hei whakaiti i te pehanga. Ki te mate nui koe i te taringa o te rererangi me te mea me rere koe i te nuinga o te wā, ki te whakamahi rānei koe i te rongoā hau hyperbaric hei whakaora i ngā whara, ka taea e tō tākuta te whakanoho i ngā pūkaha ki ō pūkahukahu hei āwhina i te mimiti wai, te hau i tō taringa waenganui, me te whakataurite i te pehanga i waenganui i tō taringa o waho me tō taringa waenganui.

Ka taea pea e tō tākuta te whakatūpato i tētahi whakaarahuranga i runga i tō hītori me te tirotiro i tō taringa me te taputapu whakahirahira (otoscope).

Ko te nuinga o te iwi, ka ora te taringa rererangi i te wa. Ki te kore e ngaro nga tohu, akene ka hiahia koe ki nga maimoatanga hei whakataurite i te pehanga me te whakaora i nga tohu.

Ka taea e to taakuta te kii kia tango koe:

Hei whakaora i te mamae, ka taea e koe te tango i te rongoa anti-inflammatory kore-steroidal, penei i te ibuprofen (Advil, Motrin IB, etahi atu) te naproxen sodium (Aleve), tetahi rongoa whakaora mamae analgesic, penei i te acetaminophen (Tylenol, etahi atu).

Ma to maimoatanga rongoa, ka whakahau to taakuta kia whakamahi koe i te mahi Valsalva. Hei mahi i tenei, ka piri koe i o pongaponga, kati tou waha ka pehia marie te hau ki muri o tou ihu, me te mea kei te pupuhi koe i tou ihu.

Ko te maimoatanga pokanga o te taringa rererangi ka noa te hiahiatia. Ahakoa nga whara kino, penei i te pakaru o te taringa, te pakaru ranei o nga kiri o roto o te taringa, ka ora tonu i a ratau ano.

Heoi, i etahi wa, ka hiahiatia pea he mahi tari, he pokanga ranei. Ka uru pea tenei ki tetahi mahi ka mahia he tapahanga ki to taringa (myringotomy) hei whakataurite i te pehanga o te hau me te whakaheke i nga wai.

• Nga whakaheke ihu decongestant
• Nga decongestants waha

Kaore he uauatanga