He aha te Angina? Tohutohu, Take, me te Maimoatanga

He aha te Angina?

Ko te angina te mamae o te uma, te kore ranei e pai te ahua o te uma, ka puta mai ina kore e ranea te toto whai-haukū ki te uaua o tō ngakau. Whakaarohia he huarahi nā tō ngakau hei kī atu kei te hiahia ia i te nui atu o te rere o te toto kia mahi pai ai.

Ka puta mai tēnei āhuatanga ina whakaitihia, ina rānei tāia ngā ātireti koroni (ngā oko toto e whakarato ana i tō ngakau). Ina ka kaha ake te mahi a tō ngakau i te wā e mahi tinana ana koe, i te wā rānei e pēhia ana koe, ka nui ake te hiahia o te hau, engari kāore e taea e ngā ātireti kua whakaitihia te tuku i te toto hei whakatutuki i tēnei hiahia.

Kāore te angina i te mate ngakau, engari he tohu whakatūpato pea tēnei kei te nui ake tō tūponotanga ki te whiwhi i tētahi. Ko te rongo pai, mā te maimoatanga tika me ngā huringa noho ora, ka ora te nuinga o te hunga e pangia ana e te angina i ngā oranga tino ora, mahi.

He aha ngā Tohutohu o te Angina?

Ko te tohu tino noa ko te mamae o te uma, te pehanga rānei, engari ka rerekē pea te ahua o te angina mō ia tangata. Ka whakaahuahia e ētahi he pehi, he tahuna, he noho rānei tetahi i runga i o ratou uma.

Ko ēnei ngā tohu ka pā pea ki a koe i te wā o te mate angina:

• Te mamae o te uma, te pehanga rānei, i te waenganui, i te taha maui rānei
• Te mamae e horapa ana ki ō pakihiwi, ringa, kaki, kauae, tua rānei
• Te poto o te manawa, te ngenge rānei
• Te ngenge, te wī rānei
• Te māuiui, te ngāwari rānei ki te ngaro te ngākau
• Te ruaki, te werawera rānei
• Te ahua o te kore kai pai, te ngau rānei o te ngakau

Ka rerekē pea ngā tohu o ngā wāhine me ngā kaumātua i te mamae o te uma tino noa. Ka nui ake pea te poto o te manawa, te ruaki, te ngenge nui rānei i te kore e kitea te mamae o te uma.

Ka roa pea ēnei tohu i ngā meneti torutoru, ka pai ake hoki i te okioki, i te rongoā rānei. Mena he hou ō tohu, kei te kino haere, kei te roa atu rānei i te mea noa, he mea nui kia rapu āwhina hauora wawe.

He aha ngā momo Angina?

He maha ngā momo angina, ā, ko te mōhiotanga ki te momo kei a koe ka āwhina i te aratohu i tō maimoatanga. He rerekē ngā whakaohooho me ngā tauira o ia momo.

Angina pumau te momo tino noa. Ka puta mai i te wā e mahi tinana ana koe, i te wā rānei e pēhia ana koe, ka ngaro hoki i te okioki, i te rongoā rānei. Ka roa pea ngā wāhanga i te wā kotahi, ka rite tonu te ahua i ia wā.

Angina kore pumau te mea nui ake, te kore rānei e whakaarohia. Ka puta mai pea ahakoa kei te okioki koe, ka roa atu pea i te angina pumau. Kāore tēnei momo e whai tauira, kāore pea e pai ake mā ō rongoā noa.

Angina rerekē (e kiia ana hoki ko te angina a Prinzmetal) te mea iti ake te noa, ka puta mai ina pakaru wawe tetahi ātireti koroni ka whakaiti. Ka puta mai pea tēnei momo i te wā e okioki ana, i te wā e moe ana rānei, i ngā hāora o te ata.

He angina microvascular hoki, e pā ana ki ngā ātireti koroni iti rawa. Ka uaua pea te tautuhi i tēnei momo, na te mea pea kāore ngā whakamātautau noa e whakaatu i ngā tāpā i roto i ngā ātireti nui ake.

He aha ngā Take o te Angina?

Ka whanake te angina ina kore e ranea te toto whai-hau ki te uaua o tō ngakau hei whakatutuki i ōna hiahia. Ka puta pea tēnei na ngā raruraru ki ō ātireti koroni.

Ko te take tino noa ko te mate ātireti koroni, kei reira ngā toenga ngako e kiia nei ko te papatipu e hanga ana i roto i ō ātireti. I te roa o te wā, ka pakari tēnei papatipu ka whakaiti i ngā ātireti, ka whakaiti i te rere o te toto ki te uaua o tō ngakau.

Ko ēnei ngā take matua e āhei ana te arahi ki te angina:

• Atherosclerosis (te pakari me te whakaiti o ngā ātireti na te hanga o te papatipu)
• Ngā toto kōtiti e tāia ana ngā ātireti koroni
• Ngā pakaru o te ātireti koroni e whakaiti wawe ana i te oko
• Te mate toto nui, e whakaiti ana i te kaha ki te kawe hau
• Ngā raruraru o te taumanu ngakau e kaha ake ai te mahi o te ngakau
• Te toto teitei kaore i te whakahaerehia
• Ngā tere o te ngakau (arrhythmias)

Ka iti ake te noa, engari ka taea e ngā āhuatanga penei i ngā mate kino, ngā mate thyroid, ngā rongoā rānei te whakaohooho i ngā tohu angina. I etahi wa, ka taea e te ahotea tinana, te ahotea hinengaro rānei te whakaohooho i ngā tohu ahakoa he iti te mate koroni i raro.

Ko te mōhiotanga ki te take o tō angina ka āwhina i a koe me tō tākuta ki te whakawhanake i te mahere maimoatanga pai rawa mō tō āhuatanga motuhake.

Nōhea te haere ki te Tākutu mō te Angina?

Me haere tonu koe ki te tākuta mena kei te pāngia koe e te mamae o te uma, te kore rānei e pai te ahua o te uma mō te wā tuatahi. Ahakoa kāore koe e tino mohio he angina, he pai tonu te tirotiro wawe.

Karanga atu ki te 111 tonu mena he nui te mamae o tō uma, ka roa atu i ngā meneti torutoru, kei te haere mai rānei me te werawera, te ruaki, te poto o te manawa, te mamae rānei e horapa ana ki tō ringa, ki tō kauae rānei. Ka taea e ēnei te tohu o te mate ngakau.

Me rapu hoki koe i te tiaki hauora wawe mena kei a koe te angina e mohiotia ana, engari kei te huri ō tohu. Ka uru atu ki konei te mamae e nui atu i te mea noa, ka roa ake, ka puta ake, ka puta mai rānei i te wā e okioki ana koe.

Whakaritea he huihuinga noa ki tō tākuta mena he iti te mamae o tō uma e haere mai ana, e haere atu ana rānei, ina koa mena ka puta mai i te wā e mahi tinana ana koe, i te wā rānei e pēhia ana koe. Ka taea e te aromatawai wawe te āwhina i te aukati i ngā raruraru nui ake i muri mai.

He aha ngā Take Tūponotanga mō te Angina?

He maha ngā take ka piki ake ai ō tūponotanga ki te whanake i te angina, ā, ko te mōhiotanga ki ēnei ka āwhina i a koe ki te tango i ngā mahi hei tiaki i tō hauora ngakau.

He maha ngā take tūponotanga kāore e taea e koe te huri, engari he maha atu kei roto i tō mana mā ngā whiringa noho ora me te whakahaere hauora.

Ngā take tūponotanga kāore e taea e koe te huri:

• Te tau (ngā tāne neke atu i te 45, ngā wāhine neke atu i te 55)
• Te hītori whānau o te mate ngakau
• Ko te tane (ahakoa ka piki ake te tūponotanga o ngā wāhine i muri i te menopause)
• Te mate ngakau o mua, te mate ngakau rānei

Ngā take tūponotanga ka taea e koe te whakakotahi:

• Te toto teitei
• Ngā taumata cholesterol teitei
• Te whakakī, te whakamahi rānei i te tapeka
• Te mate huka, te mate huka rānei
• Te taumaha nui, te momona rānei
• Te kore o te mahi tinana noa
• Te ahotea roa
• Te kai kino e nui ana te ngako makariri me ngā kai tukatuka

Ko te nui ake o ngā take tūponotanga kei a koe, ko te nui ake o ō tūponotanga ki te whanake i te angina. Heoi, ko te mahi i ngā huringa pai ki ngā take e taea te whakahaere ka whakaiti nui i tō tūponotanga ka whakapai ake i tō hauora ngakau katoa.

He aha ngā raruraru pea o te Angina?

Ahakoa kāore te angina i te mate kino tonu, ka taea e ia te tohu i ngā raruraru ngakau kei raro iho ka āhei te arahi ki ngā raruraru nui mena kāore i te maimoatia.

Ko te raruraru tino awangawanga ko te whiwhi i te mate ngakau. Ka puta mai tēnei ina tāia katoa tetahi ātireti koroni, ka mutu te rere o te toto ki tetahi wāhanga o te uaua o tō ngakau. He nui ake te tūponotanga o te hunga e pangia ana e te angina ki te whiwhi i te mate ngakau i te hunga kāore.

Ko ēnei ngā raruraru pea hei matawai:

• Te mate ngakau (myocardial infarction)
• Ngā tere ngakau kore noa (arrhythmias)
• Te korenga o te ngakau, kei reira kāore e taea e tō ngakau te pupuhi toto pai
• Te mate ngakau ohorere i ngā take kino
• Te whakaiti i te kounga o te ora na te whakawhitinga mahi
• Te pouri, te manukanuka rānei e pā ana ki te noho tahi me te mate ngakau

Ka iti ake te noa, engari he kino ngā raruraru ka uru atu ki te pōkaikaha mena kei a koe ētahi atu take tūponotanga o te ngakau. Ka whanake etahi i te korenga o te ngakau roa i te roa o te wā mena ka haere tonu to ratou mate ātireti koroni.

Ko te rongo whakamārama ko te maimoatanga tika me ngā huringa noho ora ka taea te whakaiti nui i tō tūponotanga ki ēnei raruraru. Ko te mahi tata atu ki tō rōpū hauora ka āwhina i te whakarite i ngā hua pai rawa.

Me pēhea te aukati i te Angina?

Ka taea te aukati i te maha o ngā keehi o te angina mā te pupuri i tō ngakau me ō oko toto kia ora i tō oranga katoa. Ko te mea nui ko te whakahaere i ngā take tūponotanga i mua i te arahi atu ki te mate ātireti koroni.

Ko te rautaki aukati tino kaha ko te pupuri i te noho ora hauora ngakau. Ko te tikanga tenei te kai i te kai rite e nui ana te hua, ngā huawhenua, ngā witi katoa, me ngā pūmua ngawari i te wā e whakaiti ana i te ngako makariri, ngā kai tukatuka, me te tote nui.

Ko ēnei ngā rautaki aukati matua:

• Noho mahi tinana me te iti rawa o te 150 meneti o te whakakori waenga ia wiki
• Pupuri i te taumaha hauora mō tō momo tinana
• Kaua e whakakī, kia kaua hoki e whakamahi i te paowa tuarua
• Whakahaerehia te ahotea mā ngā tikanga whakamahinga, ngā whakaongaonga, te tohutohu rānei
• Whakaitihia te inu waipiro
• Whiwhi i te moe rite (7-9 haora ia pō)
• Noho hou ki te tiaki hauora aukati

Mena kei a koe ngā āhuatanga penei i te toto teitei, te mate huka, te cholesterol teitei rānei, ko te mahi tahi me tō tākuta hei whakahaere pai i ēnei he mea nui. Ko te tango i ngā rongoā kua tohua kia rite ki te tohutohu me te tirotiro i ēnei āhuatanga i ia wā ka taea te aukati i a rātou kei te kino i ō ātireti.

Ahakoa kei a koe te hītori whānau o te mate ngakau, ka taea e ēnei huringa noho ora te whakaiti nui i tō tūponotanga ka āwhina i a koe ki te pupuri i te hauora ngakau pai ake i te wā e pakeke ana koe.

Me pēhea te Tautuhi i te Angina?

Ko te tautuhi i te angina ka tīmata mā tō tākuta e whakarongo ana ki ō tohu me tō hītori hauora. Ka hiahia rātou ki te mōhio ki te wā e puta mai ana tō mamae uma, te ahua, me te mea e pai ake ana, e kino ake ana rānei.

Ka mahi tō tākuta i te whakamātautau tinana, ka tirotiro i tō pehanga toto, ka whakarongo ki tō ngakau me ō ngā manawa, ka rapu hoki i ngā tohu o te mate ngakau, i ētahi atu āhuatanga rānei.

He maha ngā whakamātautau ka āhei te āwhina i te whakau i te tautuhi me te whakatau i te kino o tō āhuatanga:

• Electrocardiogram (EKG) hei tirotiro i te mahi hiko o tō ngakau
• Te whakamātautau ahotea hei kite i te āhua o te whakautu a tō ngakau ki te mahi tinana
• Echocardiogram hei titiro ki te hanganga me te mahi o tō ngakau
• Ngā whakamātautau toto hei tirotiro i ngā tohu o te kino o te ngakau me ngā take tūponotanga
• Te X-ray uma hei whakakore i ētahi atu take o te mamae uma
• Te angiography koroni hei kite i ngā tāpā i roto i ō ātireti koroni
• Te CT scan, te MRI rānei o te ngakau i etahi wā

Ka tīmata pea tō tākuta me ngā whakamātautau ngāwari ake ka neke atu ki ngā mea taipitopito ake mena e hiahiatia ana. Kāore te katoa e hiahia ana i ia whakamātautau, ka whiriwhiri tō tākuta i te huinga tika e hāngai ana ki ō tohu motuhake me ngā take tūponotanga.

I etahi wā ka mārama ake te tautuhi i te roa o te wā i te wā e mātakitaki ana tō tākuta ki tō whakautu ki te maimoatanga, ki te huri rānei ō tohu.

He aha te Maimoatanga mō te Angina?

Ko te maimoatanga mō te angina e aro ana ki te whakaora i ō tohu, ki te aukati i ngā wāhanga o muri mai, ki te whakaiti rānei i tō tūponotanga ki te mate ngakau. Ka hanga tō tākuta i te mahere whaiaro e hāngai ana ki tō momo angina me tō hauora katoa.

Ko ngā rongoā te raina tuatahi o te maimoatanga, ka tino whai hua pea ki te whakahaere i ngā tohu. Ka uru pea ēnei ki ngā rongoā hei whakapai ake i te rere o te toto, hei whakaiti i te mahi a tō ngakau, hei aukati rānei i ngā toto kōtiti.

Ngā rongoā noa e whakamahia ana:

• Nitroglycerin mō te whakaora tere i ngā wāhanga
• Beta-blockers hei whakaiti i te tere o tō ngakau me te whakaiti i te pehanga toto
• Ngā kaiwhakahaere o te hongere calcium hei whakamahana i ngā oko toto
• Ngā kaiwhakahaere ACE hei whakapai ake i te rere o te toto me te tiaki i tō ngakau
• Aspirin, ētahi atu kaiwhakaiti toto rānei hei aukati i ngā kōtiti
• Statins hei whakaiti i te cholesterol me te whakau i te papatipu

Mō ngā take nui ake, ka hiahiatia pea ngā tukanga. Ka taea e te Angioplasty te whakatuwhera i ngā ātireti kua tāia mā te pōpō iti, ka whakauru pinepine i te stent hei pupuri i te ātireti kia tuwhera. Ka hanga e te pokanga ātireti koroni ngā huarahi hou i ngā ātireti kua tāia.

He rite te nui o ngā huringa noho ora, ka mahi tahi me ngā maimoatanga hauora. Ka tūtohu pea tō tākuta i ngā huringa ki tō kai, ki tō mahi whakakori, ki ō tikanga whakahaere ahotea rānei.

Ko te whāinga ko te āwhina i a koe ki te noho mārie i te wā e tiaki ana i tō ngakau mō te wā roa. Ka kite te nuinga o te iwi he pai te mahi o te huinga o ngā maimoatanga.

Me pēhea te tango i te maimoatanga kāinga i te wā o te Angina?

Ko te whakahaere i te angina i te kāinga e pā ana ki te mōhiotanga ki te whakahaere i ngā wāhanga i te wā e puta mai ana, me te tango i ngā mahi ia rā hei aukati i a rātou. Ka hoatu e tō tākuta ngā tohutohu motuhake e hāngai ana ki tō āhuatanga.

I te wā o te wāhanga angina, ko te mahi tuatahi ko te mutu i te mea kei te mahi koe ka okioki. Noho ki raro, takoto rānei i te āhua ngāwari, ka ngana ki te noho mārie.

Mō te whakaora tere:

• Tangohia te nitroglycerin kia rite ki te tohutohu a tō tākuta
• Okioki kia ngaro ra ano te mamae
• Whakangawarihia ngā kakahu pī i te taha o tō uma
• Whakamahia te manawa hohonu, ngāwari
• Karanga atu mō te āwhina mena kāore ngā tohu e pai ake i roto i ngā meneti 5

Ngā rautaki whakahaere ia rā:

• Tangohia ngā rongoā katoa kia rite ki te tohutohu
• Pupuri i te nitroglycerin ki a koe i nga wa katoa
• Kaua e whakamahi i ngā whakaohooho e mohiotia ana penei i ngā kai nui, i ngā pāmahana nui rānei
• Whakaritea ngā mahi hei karo i te nui o te kaha
• Tirohia ō tohu ka pupuri i te puka
• Whakahaerehia te ahotea mā ngā tikanga whakamahinga

Ako ki te mohio ki ngā tohu whakatūpato kei te kino haere pea tō angina. Ka uru atu ki konei ngā tohu e nui ake te noa, te kino, te rerekē rānei i tō tauira noa.

Ko te whai i te mahere mahi mārama ka āwhina i a koe ki te whakapono ake ka whakarite i te whiwhi āwhina i te wā e hiahia ana koe.

Me pēhea te Whakarite mō tō Huihuinga Tākutu?

Ko te whakarite mō tō haerenga ki te tākuta ka āwhina i te whakarite kia whiwhi koe i te hua pai rawa atu i tō huihuinga, ka whiwhi hoki i te tiaki pai rawa atu. Ka taea hoki e te whakarite pai te āwhina i tō tākuta ki te mahi i te tautuhi tika atu i te tere.

I mua i tō huihuinga, tuhia ō tohu katoa, tae atu ki te wā e puta mai ana, te roa o te wā, me te mea e pai ake ana, e kino ake ana rānei. Kia tino mōhio ki te wāhi me te momo mamae e pāngia ana koe.

Ngā korero hei kawea mai:

• Rārangi katoa o ngā rongoā o nāianei me ngā horoinga
• Te rekoata o ō tohu, tae atu ki ngā whakaohooho me ngā tauira
• Te hītori whānau o te mate ngakau, i ētahi atu āhuatanga tika rānei
• Rārangi o ngā pūrongo e hiahia ana koe ki te ui
• Ngā hua whakamātautau o mua, i ngā rekoata hauora rānei
• Ngā korero inihua me te whakamōhiotanga

Ngā pūrongo pea e hiahia ana koe ki te ui:

• He aha te momo angina kei ahau?
• He aha ngā mahi me karo e au?
• Me pēhea te mōhio mena kei te kino haere ōku tohu?
• He aha ōku whiringa maimoatanga?
• Nōhea ahau e karanga atu ai mō te āwhina ohorere?
• Nōhea ahau e hiahia ana ki ngā huihuinga whai muri?

Whakaarohia te kawea mai i tetahi mema whānau, i tetahi hoa rānei hei āwhina i a koe ki te mahara ki ngā korero nui. Kaua e whakaroa ki te ui mō te whakamārama mena kāore koe e mōhio ki tetahi mea e whakamārama ana tō tākuta.

He aha te Tākutake Matua mō te Angina?

Ko te angina te huarahi a tō ngakau ki te kī atu kei te hiahia ia i te nui atu o te toto whai-hau, ā, ahakoa ka awangawanga pea, he āhuatanga taea te whakahaere mā te tiaki tika. Ko te mea nui hei mahara ko te mōhiotanga wawe me te maimoatanga ka āhei te āwhina i te aukati i ngā raruraru ngakau nui ake.

Ka ora te maha o te hunga e pangia ana e te angina i ngā oranga tino ora, mahi mā te mahi tata atu ki tō rōpū hauora me te mahi i ngā whiringa noho ora hauora ngakau. Ko te mea nui ko te tango i ō tohu kia nui, me te whai tonu i tō mahere maimoatanga.

Kaua e wareware ki te mamae o te uma, te kore rānei e pai te ahua o te uma, ina koa mena he hou, he rerekē rānei i te mea kua pāngia koe i mua. He mea nui te tiaki i tō hauora ngakau, ā, he maha ngā maimoatanga whai hua kei reira hei āwhina i a koe ki te pai ake te ahua me te noho mahi.

Kia mahara kei te tikanga te whiwhi angina kāore koe e tūpono ki te mate ngakau. Mā te tiaki tika me ngā huringa noho ora, ka taea e koe te whakaiti nui i tō tūponotanga ka whakapai ake i te kounga o tō oranga.

Ngā Pātai Nui e Uihia ana mō te Angina

Ka ngaro pea te angina i a ia ano?

Ka oti pea ngā wāhanga angina mā te okioki, mā te rongoā rānei, engari ko te āhuatanga kei raro iho e whakaohooho ana i te angina e hiahia ana ki te maimoatanga tonu. Ahakoa ka mutu pea ngā wāhanga takitahi i a rātou ano, he mea nui te mahi tahi me tō tākuta hei whakahaere i te take take me te aukati i ngā wāhanga o muri mai. Ko te wareware ki te angina ka āhei te arahi ki ngā raruraru ngakau nui ake i te roa o te wā.

He rite te angina ki te mate ngakau?

Kāore, kāore te angina i te rite ki te mate ngakau, ahakoa ka rite pea te ahua. Ko te angina te mamae uma wawe e puta mai ana na te whakaiti i te rere o te toto ki te ngakau, i te wā e puta mai ana te mate ngakau ina tāia katoa te rere o te toto, ka puta he kino pumau ki te uaua o te ngakau. Heoi, ka taea e te angina te tohu whakatūpato kei te nui ake tō tūponotanga ki te mate ngakau.

Ka taea e ngā tāne taitamariki te whiwhi angina?

Ahakoa he noa ake te angina i ngā kaumātua, ka taea e ngā tāne taitamariki te whanake i a ia ano, ina koa mena kei a rātou ngā take tūponotanga penei i te mate huka, te toto teitei, te whakakī, te hītori whānau kaha rānei o te mate ngakau. Ka taea hoki e ngā āhuatanga iti penei i ngā pakaru o te ātireti koroni, i ngā ngoikoretanga ngakau whānau rānei te whakaohooho i te angina i ngā tāne taitamariki.

E hia te roa o te wāhanga angina?

Ko te nuinga o ngā wāhanga angina ka roa i waenga i te 1 ki te 15 meneti ka pai ake mā te okioki, mā te nitroglycerin rānei. Ka whai tauira me te roa e whakaarohia ana te angina pumau. Mena ka roa atu i te 20 meneti tō mamae uma, he nui atu i te mea noa, kāore rānei e pai ake mā ō maimoatanga noa, rapu āwhina hauora ohorere tonu.

Ka taea e te ahotea te whakaohooho i te angina?

Ae, ka taea e te ahotea hinengaro te whakaohooho i ngā wāhanga angina. Ina pēhia ana koe, ka piki ake te tere o tō ngakau me tō pehanga toto, ka kaha ake te mahi a tō ngakau ka nui ake te hiahia o te hau. Mena kua whakaitihia ō ātireti koroni, ka taea e tēnei hiahia nui ake te whakaohooho i te mamae uma. Ko te ako i ngā tikanga whakahaere ahotea he wāhanga nui o te maimoatanga angina.