Tākupaku Hauora Roa

Ka taea te whakaeke i te mate pukupuku, te tipu i roto i nga sinuses, e kiia nei ko nga polyps ihu, te pupuhi ranei o te papanga o roto o nga sinuses. Ko etahi o nga tohu pea ko te ihu katia, te ihu pupū ranei e uaua ai te manawa i te ihu, me te mamae me te pupuhi huri noa i nga kanohi, i nga paparinga, i te ihu, i te rae ranei.

Ka whakaeke te mate pukupuku o te sinuses i nga waahi i roto i te ihu me te upoko, e kiia nei ko nga sinuses, kia pupuhi, kia pupuhi. Ka roa te ahuatanga mo te 12 wiki neke atu ranei, ahakoa te maimoatanga.

Ko tenei ahuatanga noa e aukati ana i te mimiti o te mucus. Ka memenge te ihu. Ka uaua pea te manawa i te ihu. Ka pupuhi pea te rohe huri noa i nga kanohi, ka ngawari ranei.

Ko te mate, te tipu i roto i nga sinuses, e kiia nei ko nga polyps ihu, me te pupuhi o te papanga o roto o nga sinuses pea katoa he wahi o te mate pukupuku o te sinuses. E kiia ana ano te mate pukupuku o te sinuses ko te mate pukupuku o te rhinosinusitis. Ka pa te ahuatanga ki nga pakeke me nga tamariki.

Ngā tohu noa o te sinusitis roa e whai ake nei: Mucus mātotoru, koretake te tae i te ihu, e kiia ana he ihu rere. Mucus e rere ana ki raro o te korokoro, e kiia ana he postnasal drip. Ihu kīkino, kīkino rānei, e kiia ana he kōpū. Ka uaua ai te manawa mā te ihu. Tōki, mamae, me te pupuhi huri noa i te kanohi, ihu, ihu rānei, raua. Te iti haere o te hongi me te reka. Ko ētahi atu tohu ka whai ake nei: Te mamae o te taringa. Te mamae o te upoko. Te mamae o ngā niho. Te mare. Te korokoro mamae. Te manawa kino. Te ngenge. He rite ngā tohu o te sinusitis roa me te sinusitis koi. Engari ko te sinusitis koi he mate poto noa iho o ngā sinuses, e hono ana ki te mate huka. Ka roa atu i te 12 wiki ngā tohu o te sinusitis roa. He maha pea ngā wero o te sinusitis koi i mua i te riro mai hei sinusitis roa. Ehara i te mea noa te kirika me te sinusitis roa. Engari ko te kirika pea he wāhanga o te sinusitis koi. Te sinusitis maha, ā, ki te kore e pai ake te āhuatanga me te rongoā. Ngā tohu sinusitis e roa atu ana i te 10 rā. Tīmata atu ki te kaiwhakarongo hauora inaianei mehemea kei a koe ngā tohu e āhei ana te tikanga he mate kino: Te kirika. Te pupuhi, te whero rānei huri noa i te kanohi. Te mamae nui o te upoko. Te pupuhi o te rae. Te whakapohehe. Te tirohanga takirua, te whakarereke rānei o te tirohanga. Te kaki kīkino.

• Te mumura o ngā sinuses e ngātahi ana, ā, ki te kore e pai ake te āhuatanga o te mate i te wā e tukatukahia ana.
• Ngā tohu o te mumura o ngā sinuses e roa atu ana i te 10 rā. Tena tirohia tētahi kaiwhakarato hauora inaianei ki te whai koe i ngā tohu e āhei ana te tikanga he mate kino:
• Te kirika.
• Te pupū, te whero rānei o te taha o ngā kanohi.
• Te mamae o te mahunga.
• Te pupū o te rae.
• Te whakapohehe.
• Te tirohanga takirua, te whakarerekētanga rānei o te tirohanga.
• Te kaki kīkino.

Ko ngā polypi ihu he pūngāwerewere ngawari kei te papanga o te ihu, kei ngā wāhi i roto i te ihu, e kiia nei ko ngā sinuses. Kāore ngā polypi ihu hei mate pukupuku. I te nuinga o te wā, ka puta ngā polypi ihu i roto i ngā rōpū, pērā i ngā karepe kei te aho.

E kore te take o te sinusitis roa e te nuinga o te wā e mohiotia. Ko ētahi āhuatanga hauora, tae atu ki te cystic fibrosis, ka taea te whakaoho i te sinusitis roa ki ngā tamariki me ngā taitamariki.

Ka taea e ētahi āhuatanga te whakaiti i te sinusitis roa. Hei tāpiri:

• Te mate huaketo noa tetahi atu mate ka pā ki ngā sinuses. Ka taea e ngā huaketo, e ngā pūtau ranei te whakaoho i ēnei mate.
• Tetahi raruraru kei roto i te ihu, pērā i te deviated nasal septum, ngā polypi ihu, ngā pūngāwerewere rānei.

Ko nga take e whai ake nei ka piki ake te tūponotanga o te whiwhi i te sinusitis roa:

• Te mate pāpaku.
• Te mate huhu.
• Te noho tonu i te paowa hikareti, te paru rānei.

He onge te tupono o ngā raruraru kino o te mate pākaha o ngā sinuses. Ā, e āhei ana te whai:

• Ngā raruraru o te tirohanga. Ki te hora te mate pākaha o te sinuses ki te kokonga kanohi, e āhei ana te whakaiti i te tirohanga, kāore rānei pea e pāngia te matapo.
• Ngā mate pākaha. Ehara i te mea noa. Engari, e āhei ana te hora o te mate pākaha o te sinuses ki ngā kiriuhi me te wai e karapoti ana i te roro me te tuawhā. Ko te meningitis te ingoa o te mate pākaha. E āhei ana hoki ētahi atu mate pākaha kino te hora ki ngā wheua, e kiia ana ko te osteomyelitis, ki te kiri rānei, e kiia ana ko te cellulitis.

Kia mau ki enei kaupae hei whakaiti i te tūponotanga o te whiwhi i te sinusitis roa:

• Titiro ki tō hauora. Whakamātau ki te noho atu i ngā tāngata e pangia ana e te mate huka, te mate pāwera rānei. Horoi pinepine ō ringa ki te hopi me te wai, inā koa i mua i te kai.
• Whakahaere i ngā mate pāwera. Mahi tahi me tō kaiwhakarato hauora hei pupuri i ngā tohu kei raro i te mana. Noho atu i ngā mea e pāwera ana koe ki te taea.
• Kaua e whakamahi i te paowa hikareti me te hau paru. Ka whakaohooho te paowa tapeka me ētahi atu mea poke i ngā pūkahukahu me roto i te ihu, e kiia nei ko ngā ara ihu.
• Whakamahia he whakamakuku hau. Ki te maroke te hau i tō kāinga, te tāpiri i te makuku ki te hau mā te whakamahi i te whakamakuku hau pea ka āwhina i te aukati i te sinusitis. Kia tino horoia te whakamakuku hau kia kore ai e kōeke te harore mā te horoi katoa, ā, te wā katoa.

Ka ui pea te kaiwhakarato hauora ki ngā tohu ka mahi i te whakamātautau. I roto i te whakamātautau, ka kitea pea te ngawari o te ihu me te mata, ka titiro ki roto i te ihu.

Ko ētahi atu huarahi hei whakamātautau i te sinusitis roa me te whakakore i ētahi atu āhuatanga ko:

• Endoscopy ihu. Ka whakauruhia e te kaiwhakarato hauora he pūtuku tōtika, ngawari, e kiia nei he endoscope, ki roto i te ihu. Ka taea e te rāma i runga i te pūtuku te kite i roto i ngā sinuses.
• Ngā whakamātautau whakaahua. Ka taea e ngā tirohanga CT, MRI rānei te whakaatu i ngā kōrero mō ngā sinuses me te rohe ihu. Ka taea e ēnei whakaahua te tohu i te take o te sinusitis roa.
• Ngā tauira ihu me ngā sinuses. Kāore i te maha te whakamahinga o ngā whakamātautau taiwhanga hei whakamātautau i te sinusitis roa. Engari, ki te kore te āhuatanga e pai ake ki te rongoā, ki te kino ake rānei, ka āwhina pea ngā tauira kōpū mai i te ihu, i ngā sinuses rānei ki te kimi i te take.
• Whakamātautau mate pāwera. Ki te mea pea ko ngā mate pāwera te take o te sinusitis roa, ka taea e te whakamātautau kiri mate pāwera te whakaatu i te take.

Ko ētahi tikanga rongoā mō te mumura ihu roa e whai ake nei:

• Nga corticosteroids ihu. Ka āwhina ēnei whakainu ihu ki te aukati me te whakaora i te pupū. Kei te wātea ētahi i te kore rongoā. Ko ētahi tauira ko te fluticasone (Flonase Allergy Relief, Xhance), te budesonide (Rhinocort Allergy), te mometasone (Nasonex 24HR Allergy) me te beclomethasone (Beconase AQ, Qnasl, me ētahi atu).
• Te horoi ihu saline. Whakamahia he pounamu pehi motuhake (NeilMed Sinus Rinse, me ētahi atu) te poti neti rānei. Ka taea e tēnei rongoā kāinga, e kiia nei ko te horoi ihu, te whakakore i te pupū o te ihu.
• Nga whakainu corticosteroids rānei, ngā pūnaha rānei. Ka whakaora ēnei rongoā i te mumura ihu nui, hei āhua mō te hunga he polyps ihu. Ka taea e ngā whakainu me ngā pūnaha te whakaeke i ngā pānga kino nui ina whakamahia mō te wā roa. No reira, ka whakamahia noa atu ki te whakaora i ngā tohu nui.
• Nga rongoā mate pāwera. Ma te whakamahi i ngā rongoā mate pāwera pea ka iti haere ngā tohu mate pāwera o te mumura ihu e puta mai ana i ngā mate pāwera.
• Te rongoā whakakore aspirin. Mō te hunga e pā ana ki te aspirin, ā, ko te pānga ka puta mai te mumura ihu me ngā polyps ihu. I raro i te tiaki hauora, ka whiwhi ngā tāngata i ngā rāhui nui ake o te aspirin hei whakapiki ake i ō rātou kaha ki te tango.
• Rongoā hei whakaora i ngā polyps ihu me te mumura ihu roa. Ki te mea he polyps ihu me te mumura ihu roa tōu, ka taea e te whakainu dupilumab (Dupixent), omalizumab (Xolair) te mepolizumab rānei (Nucala) te whakaiti i te rahi o ngā polyps ihu me te whakaiti i te pupū. Ka hiahiatia ngā rongoā mate huaketo i ētahi wā hei whakaora i te mumura ihu e puta mai ana i ngā huaketo. Pea ka hiahiatia te whakaora i te mate huaketo pea me te rongoā mate huaketo, ā, i ētahi wā me ētahi atu rongoā. Mō te mumura ihu e puta mai ana, e kino ake rānei ana i ngā mate pāwera, pea ka āwhina ngā whakainu mate pāwera. E mohiotia ana tēnei ko te immunotherapy. Ka whakaatu te pikitia maui i ngā sinuses mua (A) me ngā maxillary (B). Ka whakaatu hoki i te awa i waenganui i ngā sinuses, e mohiotia ana hoki ko te ostiomeatal complex (C). Ka whakaatu te pikitia matau i ngā hua o te pokanga sinus endoscopic. Ka whakamahi te taote i te pūnaha rama me ngā taputapu tapahi iti hei whakatuwhera i te ara kua aukatitia kia taea ai te ringihia o ngā sinuses. (D). Mō te mumura ihu roa kaore e maarama ake me te rongoā, pea ka taea te pokanga sinus endoscopic. I roto i tēnei mahi, ka whakamahi te kaiwhakarato hauora i te pūnaha ngawari, ngawari me te rama e hono atu ana, e kiia nei ko te endoscope, me ngā taputapu tapahi iti hei tango i te kiko e puta mai ana te raruraru. Te hono wehe i roto i te īmēra.

Kaore he uauatanga