Raukura

Ko te ruaki he āhuatanga noa e pā ana ki te kiri o te pūkau e ngāwhatu ana. Kāo te mate hopuhopu, kāore hoki e kino. Engari ka whakama pea, ā, ka uaua te whakaora.

Ka taea te whakaora i te ruaki ngawari mā te whakamahi i te shampoo ngawari i ngā rā katoa. Ki te kore e mahi, ka āwhina pea te shampoo rongoā. Ka hoki mai pea ngā tohu i muri mai.

Ko te ruaki he ahua ngawari o te dermatitis seborrheic.

Ngā tohu me ngā pūāhua o te whakakāuru i te pūmua ka uru pea ki: Ngā pūmua kiri kei runga i tō upoko, i ou makawe, i ou karu, i tou ū, i tou mīti rānei, me ō pakihiwi Te ngau o te upoko Te kiri pakaru, te kiri pūmua kei runga i te upoko o ngā pēpi me te pūmua pēpi Ka kaha ake pea ngā tohu me ngā pūāhua ki te raruraru koe, ā, ka puta mai i ngā wā makariri, maroke. Ko te nuinga o te hunga he whakakāuru pūmua kei a rātou e kore e hiahia ki te tiaki a te taote. Tirohia tō taote matua, tētahi rānei taote e mōhio ana ki ngā āhuatanga o te kiri (dermatologist) ki te kore e pai ake tō āhuatanga i te whakamahinga noa o te shampoo whakakāuru pūmua.

Ko te nuinga o te hunga e pangia ana e te ruaki kaore e hiahia ana ki te tiaki a te taakuta. Tirohia tō tākuta matua, tētahi rānei e mōhio ana ki ngā āhuatanga o te kiri (dermatologist), ki te kore e pai ake tō āhuatanga ahakoa te whakamahinga noa o te shampoo ruaki.

Ka raru pea te keke i te maha o ngā take, tae atu ki ēnei:

• Te kiri wera, ngako
• Te kiri maroke
• He harore rite ki te witi (malassezia) e kai ana i ngā hinu kei runga i ngā pane o te nuinga o ngā tāngata pakeke
• Te ngawari ki ngā hua tiaki makawe (te dermatitis whakapā)
• Ētahi atu āhuatanga o te kiri, pēnei i te psoriasis me te eczema

Ka taea e tetahi te whiwhi i te whakakakahu, engari ka taea e etahi take te whakaiti i a koe:

• Tau. Ko te nuinga o te whakakakahu ka tīmata i te taitamarikitanga ka haere tonu tae noa ki te waenganui o te tau. Kaore tena e kī kaore nga kaumatua e whiwhi whakakakahu. Ki etahi, he raruraru ora tonu.
• He tane. He maha atu te whakakakahu i roto i nga tane i roto i nga wahine.
• Etahi mate. Kei te rite te mate Parkinson me etahi atu mate e pa ana ki te pūnaha io ki te whakapiki ake i te morearea o te whakakakahu. Ko te mea ano hoki te mate HIV, te ngoikore ranei o te pūnaha ārai.

Kaore he uauatanga

Kaore he uauatanga

Ka taea e te taakuta te whakatau i te ruaki ma te titiro noa ki o makawe me tou kiri i runga i tou pane.

Ka taea te whakahaere i te ngau me te marumaru o te dandruff tata ki te katoa. Mo te dandruff ngawari, whakamātauria tuatahi te horoi noa me te shampoo ngawari hei whakaiti i te hinu me te hanga o nga pūtau kiri. Ki te kore e awhina, whakamātauria he shampoo dandruff rongoa. Ka taea e etahi tangata te whakaae ki te whakamahi i te shampoo rongoa rua ki te toru nga wa i te wiki, me te horoi noa i etahi atu ra mena e hiahiatia ana. Ka whai hua nga tangata he makawe maroke ki te horoi iti ake me te whakakakahu makuku mo te makawe, te kiri ranei. Ko nga hua makawe me te kiri, ahakoa he rongoa, he kore rongoa ranei, kei te waatea hei otinga, huapē, keels, pūha, hinu me nga hinu. Akene me whakamātauria e koe tetahi atu hua hei kimi i te mahi e pai ana ki a koe. A ka hiahia pea koe ki te maimoatanga tuarua, roa ranei. Ki te whanake koe i te ngau, te wero ranei mai i tetahi hua, mutu te whakamahi. Ki te whanake koe i te mate pāwera—penei i te pupuhi, te urupare mate pāwera ranei, te uaua ki te manawa—rapua te awhina hauora tonu. Ka whakarōpūhia nga shampoos dandruff kia rite ki te rongoa kei roto. Kei te waatea etahi i roto i nga whakaritenga kaha ake ma te tohu.

• Shampoos pyrithione zinc (DermaZinc, Head & Shoulders, etahi atu). Kei roto i enei te kaiwhakamate huaketo me te antifungal zinc pyrithione.
• Shampoos i hangaia i te tar (Neutrogena T/Gel, Scalp 18 Coal Tar Shampoo, etahi atu). Ka whakaiti te tar waro i te tere o te mate o nga pūtau kiri i runga i tou kiri mahunga ka marumaru. Ki te mea he tae marama tou makawe, ka taea e tenei momo shampoo te tōna. Ka taea hoki e ia te whakaiti i te kiri mahunga ki te ra.
• Shampoos kei roto te waikawa salicylic (Jason Dandruff Relief Treatment Shampoo, Baker P&S, etahi atu). Ka awhina enei hua ki te whakakore i te marumaru.
• Shampoos selenium sulfide (Head & Shoulders Intensive, Selsun Blue, etahi atu). Kei roto i enei he kaiwhakamate huaketo. Whakamahia enei hua kia rite ki nga tohutohu ka horoia pai i muri i te horoi, na te mea ka taea e ratou te tōna i te makawe me te kiri mahunga.
• Shampoos ketoconazole (Nizoral Anti-Dandruff). Ko tenei shampoo te kaupapa ki te whakamate i nga harore e tupu ana te dandruff e noho ana i runga i tou kiri mahunga.
• Shampoos fluocinolone (Capex, Derma-Smoothe/FS, etahi atu). Kei roto i enei hua he corticosteroid hei awhina i te whakahaere i te ngau, te marumaru me te mamae. Ki te mahi tetahi momo shampoo mo tetahi wa ka ngaro te kaha, whakamātauria te whakawhiti i waenga i nga momo shampoos dandruff e rua. Kia oti te whakahaere i to dandruff, whakamātauria te whakamahi i te shampoo rongoa iti ake mo te tiaki me te aukati. Pānuihia ka whai i nga tohutohu i runga i ia pounamu shampoo e whakamātauria ana e koe. Me waiho etahi hua mo etahi meneti, me horoia atu etahi atu. Ki te whakamahi koe i te shampoo rongoa noa mo etahi wiki ka mau tonu te dandruff, korero ki to taakuta, ki to dermatologist ranei. Akene ka hiahia koe ki te shampoo kaha tohu, ki te kiri kiri ranei.

Kaore he uauatanga