He aha te Korenga o te Ngakau? Tohutohu, Take, me te Maimoatanga

He aha te Korenga o te Ngakau?

Ko te korenga o te ngakau te tikanga kaore e taea e to ngakau te pupuhi i te toto kia rite ki te hiahia o to tinana. Kāo reira te tikanga kua mutu te mahi o tō ngakau, kāore rānei e tata ki te mutu.

Whakaarohia tō ngakau hei pūmupū kua ngoikore haere i te wā. Ki te pēnei, ka taea te hoki mai o te toto ki ō ngā manawa, wāwae, turi, me ō waewae. Kāore ō whatukuhu me ō uaua e whiwhi i te toto whai-hākari-oti e hiahiatia ana kia mahi pai.

He mate roa te korenga o te ngakau e pā ana ki te mano tini o te iwi puta noa te ao. Mā te maimoatanga tika me ngā huringa noho ora, he tokomaha ngā tāngata e ora ana i te ora roa, mahi, mo ngā tau maha.

Ka tupu haere te mate, ahakoa ka taea te puta tere i muri i te mate ngakau, i ētahi atu raru ngakau rānei. Ka ngana tō ngakau ki te whakakapi mā te mahi kaha ake, engari i te mutunga kaore e taea te pupuri i te hiahia.

He aha ngā Tohutohu o te Korenga o te Ngakau?

Ka puta ngā tohutohu o te korenga o te ngakau nā te mea kāore e whiwhi to tinana i te toto whai-hākari-oti, ā, ka taea te hanga wai i ngā wāhanga rerekē o to tinana. Ka timata ngā tohu nei i te ngawari, ka kino haere i te wā.

Ko ngā tohutohu tino noa ka kite koe:

• Te poto o te manawa i ngā mahi o ia rā, i te takoto rānei.
• Te ngenge, te ngoikore rānei, ahakoa he mahi māmā.
• Te pupū i ō wāwae, turi, waewae, kopu rānei.
• Te tere, te kore ranei o te ngakau.
• Te mare, te whewhe rānei, i ētahi wā me te māngū ma, whero rānei.
• Te piki o te taumaha mai i te wai.
• Te uaua ki te aro, te whakapohehe rānei.
• Te mamae, te pehanga rānei o te uma.

Ka rongo hoki ētahi i ngā tohutohu kāore i te noa, pēnei i te ruaki, te ngaro o te hiahia kai, te hiahia ki te mimi pinepine i te pō. Ka puta ēnei nā te hanga wai i roto i tō kopu, i te mahi rerekē o ō whatukuhu rānei ina kore e pupuhi pai tō ngakau.

Ka haere mai, ka haere atu ngā tohutohu, ā, ka pai ake, ka kino ake rānei i runga i tō taumata mahi, i ngā mea e kai ana koe, me te pai o te whakahaere i tō mate.

He aha ngā momo Korenga o te Ngakau?

Ka whakarōpūhia te korenga o te ngakau i runga i te wāhanga o te huringa pupuhi o tō ngakau e pā ana, me te kino o ō tohutohu. Ka āwhina te mōhiotanga ki tō momo i tō tākuta ki te whiriwhiri i te maimoatanga pai mōu.

Ko ngā momo matua:

• Te korenga o te ngakau me te whakaheke i te whakahekea (HFrEF): Ngoikore tō uaua ngakau, kāore e taea te pehi pai ki te pupuhi i te toto.
• Te korenga o te ngakau me te tiaki i te whakahekea (HFpEF): Pakari tō uaua ngakau, kāore e taea te okioki pai ki te whakaki i te toto.
• Te korenga o te ngakau me te whakaheke iti o te whakahekea (HFmrEF): Ka taka te mahi o tō ngakau i waenganui i ētahi atu momo.

Ka whakarōpūhia hoki e ngā tākuta te korenga o te ngakau i runga i te nui o te whakatau i ō mahi o ia rā. Ko te Kātene I te tikanga kāore ō tohutohu i ngā mahi noa, i te Kātene IV rānei te tikanga kei a koe ngā tohutohu ahakoa i te okioki.

Ka taea te huri o tō momo korenga o te ngakau i te wā, koia te take ka tirotiro tonu tō tākuta i tō mate, ka whakarerekē i tō mahere maimoatanga kia rite ki te hiahia.

He aha ngā Take o te Korenga o te Ngakau?

Ka tupu te korenga o te ngakau ina pakaru tetahi mea i tō uaua ngakau, i te mahi nui rawa rānei mō te wā roa. He maha ngā mate rerekē ka arahi ki tēnei ngoikore, ki te pakari rānei o tō ngakau.

Ko ngā take tino noa:

• Te mate o te ātiretanga o te ngakau, e whakaiti ana i te rere o te toto ki tō uaua ngakau.
• Te pehanga toto teitei, e whakahaere ana i tō ngakau ki te mahi kaha ake.
• Te mate ngakau, e taea te pakaru i tetahi wāhanga o tō uaua ngakau.
• Te mate huka, e taea te pakaru i ngā oko toto me ngā uaua e whakahaere ana i tō ngakau.
• Ngā raru o te tapoi ngakau e whakaiti ana i te mahi o tō ngakau.
• Te cardiomyopathy, he mate e pā ana tika ki tō uaua ngakau.
• Ngā rereketanga o te ngakau e taea te whakaiti i tō ngakau i te wā.

Ko ngā take kāore i te noa ko ngā mate huaketo o te ngakau, te inu waipiro nui, ētahi maimoatanga mate pukupuku, i ngā āhuatanga i tukuna mai e pā ana ki tō uaua ngakau. I ētahi wā, ka mahi tahi ngā take maha ki te whakaputa i te korenga o te ngakau.

I ētahi wā, kāore e taea e ngā tākuta te kimi i te take motuhake, e kiia ana ko te korenga o te ngakau idiopathic. Ahakoa kāore e mōhiotia te take tika, kei te wātea tonu ngā maimoatanga whai hua.

Nōhea te Tiro atu ki te Tākuta mō te Korenga o te Ngakau?

Me tiro atu koe ki te tākuta i te wa poto ki te kite koe i ngā tohutohu e taea te tohu i te korenga o te ngakau, ina koa ki te hou, ki te kino haere rānei. Ka āwhina te whakamōhiotanga wawe me te maimoatanga ki te tiaki i tō ngakau, ki te whakapai ake i tō kounga ora.

Rapua te awhina hauora ki te pāngia koe e te poto o te manawa i ngā mahi noa, te ngenge kāore i te whakamārama, te pupū rānei i ō wāwae me ō waewae. Ka taea te tupu haere ngā tohutohu nei, no reira pea kāore koe e kite i te tīmatanga.

Karangahia ngā ratonga āwhina tere ina pāngia koe e te poto o te manawa nui, te mamae o te uma, te ngaro o te mohio, te tere rānei, te kore ranei o te ngakau. Ka taea ēnei te tohu o te āwangawanga o te korenga o te ngakau e hiahia ana ki te maimoatanga tere.

Whakapa atu hoki ki tō tākuta ki te piki ake o tō taumaha i te 2-3 pauna i te rā, i te 5 pauna rānei i te wiki, i te mea pea koinei te tohu o te wai e hanga ana. Kaua e tatari kia pai ake ngā tohutohu i a rātou anō.

He aha ngā Take Pāngarau mō te Korenga o te Ngakau?

He maha ngā take ka piki ake ō tūponotanga ki te whanake i te korenga o te ngakau, ahakoa ko te whai i ngā take pāngarau kāore te tikanga ka whiwhi koe i te mate. Ka āwhina te mōhiotanga ki ēnei take i a koe me tō tākuta ki te mahi tahi ki te tiaki i te hauora o tō ngakau.

Ko ngā take pāngarau tino nui:

• Te pakeke neke atu i te 65, i te mea ka huri haere tō ngakau i te wā.
• Te pehanga toto teitei kāore i te whakahaere pai.
• Te hītori o te mate ngakau, i ētahi atu mate ngakau rānei.
• Te mate huka, ina koa ki te kore e whakahaere pai te huka toto.
• Te hītori whānau o te korenga o te ngakau, i ētahi atu āhuatanga ngakau rānei.
• Te momona, e whakapēhi ana i tō ngakau.
• Te apnea moe, e taea te whakawhirinaki i tō pūnaha ngakau.
• Te whakakī, te whakamahi rānei i te tapeka.

Ko ētahi atu take ka āwhina ko te inu waipiro nui, ētahi rongoā, ngā mate huaketo, me ngā āhuatanga pēnei i te mate whatukuhu, i ngā mate thyroid rānei. Ka whānau mai ētahi me ngā hapa ngakau e piki ake ai ō rātou tūponotanga i muri mai i te ora.

Ko te rongo pai ko te nuinga o ngā take pāngarau ka taea te whakahaere mā ngā huringa noho ora, ngā rongoā, i ētahi atu maimoatanga rānei. Ko te mahi tahi me tō rōpū hauora ki te whakautu ki ēnei take ka taea te whakaiti nui i tō tūponotanga.

He aha ngā Raru Ka Taea o te Korenga o te Ngakau?

Ka taea e te korenga o te ngakau te arahi ki ngā raru maha, nā te mea kāore e pupuhi pai tō ngakau i te toto puta noa i tō tinana. Ka āwhina te mōhiotanga ki ēnei raruraru pea ki te mohio koe ki ngā tohu whakatūpato, ki te mahi tahi rānei me tō tākuta ki te aukati i a rātou.

Ko ngā raruraru noa:

• Ngā raru whatukuhu, i te mea ka pā te iti o te rere o te toto ki te pai o te mahi a ō whatukuhu.
• Te pakaru o te ate mai i te hoki mai o te toto ki tō ate.
• Ngā raru o te rere o te ngakau, e taea te mate.
• Ngā toto e taea te mate roro, i ngā raru manawa rānei.
• Te edema manawa, te wai rānei i ō manawa.
• Ngā raru o te tapoi ngakau e taea te kino haere i te wā.

Ko ngā raruraru kāore i te noa, engari he kino, ko te mate ngakau ohorere, te hiahia rānei ki ngā maimoatanga matatau pēnei i te whakawhiti ngakau, i ngā pūmupū ngakau mīhini rānei. Ka whanake ētahi i te pouri, i te awangawanga rānei e pā ana ki tō rātou mate.

Ka taea e te tiaki hauora auau me te whai i tō mahere maimoatanga te āwhina ki te aukati, ki te whakahaere rānei i te nuinga o ngā raruraru. Ka tirotiro tata koe e tō tākuta, ka whakarerekē i tō maimoatanga kia rite ki te hiahia kia mau tonu koe i te hauora.

Me pēhea te Aukati i te Korenga o te Ngakau?

Ahakoa kāore e taea te aukati i ngā take katoa o te korenga o te ngakau, ka taea e koe te whakaiti nui i tō tūponotanga mā te tiaki i tō ngakau me te whakahaere i ngā āhuatanga e taea te arahi ki ngā raru ngakau. He maha ngā rautaki aukati tino whai hua ko ngā mea ka taea e koe te mahi i ia rā.

Ko ngā kaupae aukati matua ko te whakahaere i tō pehanga toto mā te kai, te whakakori tinana, me te rongoā ki te hiahiatia. Ko te pehanga toto teitei tētahi o ngā take matua o te korenga o te ngakau, engari he tino taea te whakaora.

Ko te whakahaere tika i te mate huka ka āwhina ki te tiaki i tō ngakau me ō oko toto. Pupuritia ō taumata huka toto i roto i tō rohe whāinga mā te kai, te whakakori tinana, me ngā rongoā e tohua ana e tō tākuta.

Kaua e whakakī, ā, ki te whakakī koe, mutu i te wa poto. Ka pakaru te whakakī i tō ngakau me ō oko toto, ka piki ake te tūponotanga o te korenga o te ngakau. Ka taea e tō tākuta te āwhina i a koe ki te kimi i ngā rauemi hei mutu pai.

Noho mahi tinana me te whakakori tinana auau, kai i te kai hauora ngakau iti te tote me te ngako kōeke, pupuri i te taumaha hauora, me te whakaiti i te waipiro. Ka mahi tahi ēnei whiringa noho ora ki te pupuri i tō ngakau i te kaha.

Me pēhea te Whakamōhiotanga i te Korenga o te Ngakau?

Ko te whakamōhiotanga i te korenga o te ngakau he maha ngā kaupae hei mōhiotanga ki te pai o te mahi a tō ngakau me te aha pea te take o ō tohutohu. Ka tīmata tō tākuta me tō hītori hauora me te whakamātau tinana, ka whakamahi i ngā whakamātau maha hei whiwhi i te whakaahua katoa.

I tō haerenga, ka whakarongo tō tākuta ki tō ngakau me ō manawa, ka tirotiro i te pupū i ō wāwae me ō waewae, ka uiui ki ō tohutohu. Ka hiahia rātou ki te mōhio ki te wā i tīmata ai ngā tohutohu, he aha te mea e pai ake ai, te kino ake rānei, me te āhua o te pānga ki ō mahi o ia rā.

Ko ngā whakamātau noa ko ngā whakamātau toto hei tirotiro i ngā mea e tohu ana i te ahotea ngakau, ngā X-ray uma hei kite mena kua nui tō ngakau, mena kei te wai rānei i ō manawa, me te electrocardiogram (ECG) hei tirotiro i tō rere ngakau.

Ko te echocardiogram te whakamātau tino nui. Ka whakaatu tēnei ultrasound o tō ngakau te pai o te pupuhi toto a tō ngakau, ka taea te kite i ngā raru me ngā tapoi ngakau, i te hanganga rānei. Kāore i te mamae, ka homai ngā korero taipitopito mō te mahi a tō ngakau.

Ka taea te whakamahi i ētahi atu whakamātau, pēnei i ngā whakamātau ahotea, te catheterization ngakau, i ngā rangahau whakaahua matatau rānei, i runga i tō āhuatanga motuhake me te mea e hiahia ana tō tākuta ki te mōhio hei whakarite i tō maimoatanga.

He aha te Maimoatanga mō te Korenga o te Ngakau?

Ka arotahi te maimoatanga o te korenga o te ngakau ki te āwhina i tō ngakau ki te mahi pai ake, ki te whakaiti i ngā tohutohu, ki te aukati rānei i te kino o te mate. Ka whakaritea tō mahere maimoatanga ki tō momo korenga o te ngakau me tō hauora whānui.

Ko ngā rongoā te raina tuatahi o te maimoatanga, ā, ka uru pea:

• Ngā kaihoroi ACE, i ngā ARBs rānei hei whakamahana i ngā oko toto me te whakaiti i te mahi a tō ngakau.
• Ngā kaihoroi Beta hei whakaiti i te tere o tō ngakau me te whakaiti i te pehanga toto.
• Ngā diuretics hei āwhina i tō tinana ki te whakakore i te wai nui.
• Ngā kaihoroi Aldosterone hei āwhina i ō whatukuhu ki te tango i te konutai me te wai.
• Ngā rongoā hou pēnei i ngā kaihoroi SGLT2 e taea te āwhina i tō ngakau ki te mahi pai ake.

Ka hiahia pea ētahi ki ngā taputapu pēnei i ngā pacemakers hei āwhina i tō ngakau ki te pupuhi noa, i ngā defibrillators e tāpiri ana ki te aukati i ngā rereketanga ngakau kino. I ngā take kino, ka hiahiatia pea ngā mahi pēnei i te whakatikatika, i te whakakapi rānei i te tapoi ngakau.

Mō te korenga o te ngakau matatau, ko ngā whiringa ko ngā pūmupū ngakau mīhini, i te whakawhiti ngakau rānei. Ka waiho ēnei maimoatanga mō ngā tāngata e pāngia ana e ngā tohutohu tino kino kāore i te whakautu ki ētahi atu maimoatanga.

Ka mahi tahi tō tākuta me koe ki te kimi i te whakakotahitanga tika o ngā maimoatanga, ka whakarerekē i a rātou i te wā i runga i tō whakautu me te huringa o tō mate.

Me pēhea te Tiaki i a koe i te Kāinga me te Korenga o te Ngakau?

Ko te whakahaere i te korenga o te ngakau i te kāinga he wāhanga nui o tō mahere maimoatanga. Ka taea e ngā mahi iti o ia rā te whakarerekē nui i tō āhua, ka āwhina ki te aukati i te kino o tō mate.

Tirohia tō taumaha i ia rā i te wā kotahi, i te ata pai ake i muri i te whakamahinga i te ruuma. Tuhia ki raro, karanga atu ki tō tākuta ki te piki ake o tō taumaha i te 2-3 pauna i te rā kotahi, i te 5 pauna rānei i te wiki, i te mea pea koinei te tikanga kei te hanga te wai.

Tangohia ō rongoā kia rite ki te tohu, ahakoa kei te pai ake koe. Whakaritea he kaiwhakahaere rongoā, i te whakamahi rānei i ngā whakamaharatanga waea hei āwhina i a koe ki te mahara. Kaua e mutu, kaua rānei e whakarerekē i ngā rongoā me te kore e kōrero ki tō tākuta.

Whakaitihia tō kai konutai ki raro i te 2,300 mg ia rā, i te nui rānei e tūtohu ana tō tākuta. Pānuihia ngā tohu kai mā te atawhai, i te mea kei te huna te konutai i roto i ngā kai tukatuka maha, ngā kai hōtēra, me ētahi rongoā rānei.

Noho mahi i roto i ō rohe. Pātai atu ki tō tākuta he aha ngā mahi e tika ana mōu. Ahakoa he whakakori māmā pēnei i te hikoi ka taea te āwhina i te whakapakari i tō ngakau, te whakapai ake i ō taumata kaha.

Whakahaerehia tō kai wai kia rite ki te tohu a tō tākuta. Ka hiahia pea ētahi ki te whakaiti i te wai, i ētahi kāore. Mōhiotia ō tūtohu motuhake, whai i a rātou tonu.

Me pēhea te Whakarite mō tō Hui Tākuta?

Ko te whakarite mō ō haerenga tākuta ka āwhina i te whakarite ka whiwhi koe i te nuinga o tō wā tahi, ā, kei a tō tākuta ngā korero katoa e hiahiatia ana hei whakarato i te tiaki pai. Ka taea e te whakarite iti te whakarerekē nui.

Pupurihia he rārangi o ia rā o tō taumaha, tohutohu, me tō āhua. Tātaihia ngā mahi e poto ai tō manawa, te pai o tō moe, me te pupū e kite ana koe. Ka āwhina ēnei korero i tō tākuta ki te mōhiotanga ki te ahu whakamua o tō mate.

Kawe mai he rārangi katoa o ō rongoā, tae atu ki ngā ingoa tika, ngā rāpoi, me te auau o te tango. Whakauruhia ngā rongoā kore-tohu, ngā tāpiri, me ngā rongoā otaota, i te mea ka taea e ēnei te pā ki ō rongoā korenga ngakau.

Tuhia ngā pātai i mua i tō hui kia kaua e wareware ki te uiui. Pea ka hiahia koe ki te mōhio mō ngā tohutohu hou, ngā whakatau ārai mahi, ngā pānga o ngā rongoā, i te wā rānei hei karanga mō te awhina.

Whakaarohia te kawe mai i te mema whānau, i te hoa rānei hei āwhina i a koe ki te mahara ki ngā mea e kī ana te tākuta, ki te whakarato rānei i te tautoko. Ka taea hoki e rātou te āwhina i a koe ki te mahara ki ngā pātai i hiahia koe ki te uiui.

Kawe mai tō kāri inihua, he rārangi o ō tākuta ke, me ētahi hua whakamātau hou mai i ētahi atu kaiwhakarato hauora. Ka āwhina tēnei i tō tākuta ki te whakahaere pai i tō tiaki.

He aha te Tākutake Matua mō te Korenga o te Ngakau?

Ko te korenga o te ngakau he mate kino, engari he taea te whakahaere e pā ana ki te pai o te pupuhi toto a tō ngakau ki tō tinana. Ahakoa ka taea te whakawehi te whakamōhiotanga, he tokomaha ngā tāngata e ora ana i te ora roa, mahi me te maimoatanga tika me te tiaki whaiaro.

Ko te mea tino nui hei mahara ko te taea te whakaora i te korenga o te ngakau. Ka taea e ngā rongoā, ngā huringa noho ora, me ētahi mahi te āwhina i tō ngakau ki te mahi pai ake, ki te whakaiti i ngā tohutohu, ki te aukati rānei i te kino o te mate.

Ko tō whakauru mahi ki tō tiaki he whakarerekē nui. Ko te tango i ngā rongoā kia rite ki te tohu, te tirotiro i tō taumaha, te kai i te kai hauora ngakau, te noho mahi i roto i ō rohe, me te pupuri i ngā hui tākuta auau he wāhanga nui katoa o te whakahaere i tō mate.

Kaua e whakaroa ki te whakapa atu ki tō rōpū hauora ina he pātai, he awangawanga rānei. Kei reira rātou hei tautoko i a koe, ā, ka taea e te whakauru wawe te aukati i ngā raruraru mai i te kino.

Mā te tiaki tika me te whakaute ki tō hauora, ka taea e koe te haere tonu ki te mahi i te maha o ngā mea e pai ana koe i te ora me te korenga o te ngakau.

Ngā Pātai Auau e Ui ana mō te Korenga o te Ngakau

Ka taea te whakaora i te korenga o te ngakau?

Ko te korenga o te ngakau he mate roa e kore e taea te whakaora, engari ka taea te whakahaere pai. Mā te maimoatanga tika, he tokomaha ngā tāngata e kite ana i te whakapaitanga nui ki ō rātou tohutohu me te kounga ora. Ka taea e ētahi tāngata e pāngia ana e te korenga o te ngakau i puta mai i ngā āhuatanga taea te whakaora pēnei i ngā raru thyroid, i ētahi mate huaketo rānei te kite i te hoki mai o te mahi ngakau ki te noa ina whakautuhia te take take.

E hia te roa ka taea te ora o tetahi me te korenga o te ngakau?

Ka rerekē te roa o te ora me te korenga o te ngakau i runga i ngā take maha, tae atu ki te kino o tō mate, tō hauora whānui, te pai o tō whakautu ki te maimoatanga, me te mahi nui o tō whakauru ki tō tiaki. He tokomaha ngā tāngata e ora ana mo ngā tau maha, i ngā tekau tau rānei me te korenga o te ngakau, ina koa ina whakamōhiotia wawe, ka whakahaere pai.

He rite te korenga o te ngakau ki te mate ngakau?

Kāore, he rerekē ngā āhuatanga o te korenga o te ngakau me te mate ngakau. Ka puta te mate ngakau ina mutu te rere o te toto ki tetahi wāhanga o tō uaua ngakau, i te nuinga o te wā mā te toto. Ko te korenga o te ngakau he mate roa e ngoikore haere ai tō ngakau ki te pupuhi toto. Engari, ko te whai i te mate ngakau ka taea te pakaru i tō uaua ngakau, ka arahi ki te korenga o te ngakau i muri mai.

Ka taea te āwhina o te whakakori tinana ki te korenga o te ngakau?

Ae, ko te whakakori tinana auau he pai te nuinga mō ngā tāngata e pāngia ana e te korenga o te ngakau, engari me tika te momo me te nui mō tō mate. Ka taea e te whakakori tinana te āwhina i te whakapakari i tō ngakau, te whakapai ake i ō taumata kaha, me te whakapai ake i tō kounga ora. Engari, me whakakori koe i raro i te aratohu a tō tākuta, me whai i ōna tūtohu motuhake mō ngā mahi e tika ana mōu.

He aha ngā kai me karo e au me te korenga o te ngakau?

Ko te huringa kai tino nui ko te whakaiti i te konutai hei āwhina i te aukati i te wai e hanga ana. Karohia ngā kai tukatuka, ngā hupa kānana, ngā mīti deli, ngā kai tere, me ngā kai hōtēra, e teitei ana te konutai. Pea ka hiahia koe ki te whakaiti i te wai ki te tūtohu ana tō tākuta. Aro atu ki ngā hua hou me ngā huawhenua, ngā pūmua ngawari, ngā witi katoa, me ngā kai e whakaritea ana i te kāinga kei te taea e koe te whakahaere i ngā kai.