Rhinitis Kore-Mate-Mate

Ko te rhinitis kore-mate pāwera e pā ana ki te tīhana, ki te ihu kīkī rānei, ki te ihu rere rānei. Ka taea te roa o te raruraru, ā, kāore he take mārama. Ko ngā tohu he rite ki ngā tohu o te kirika, e kiia ana hoki ko te rhinitis mate pāwera. Engari, kāore te rhinitis kore-mate pāwera i puta mai i ngā mate pāwera.

Ka taea e te rhinitis kore-mate pāwera te pā ki ngā tamariki me ngā pakeke. Engari, he maha ake i muri i te 20 tau. Ko ngā take e whakaoho ana i ngā tohu ka rerekē mai i te tangata ki te tangata. Ko ngā mea whakaoho ka uru atu ki ētahi:

• Te puehu, te kohu me ētahi atu mea whakakīkī i te rangi.
• Ngā huringa o te rangi.
• Ngā rongoā.
• Ngā kai wera, kai kawa rānei.
• Ngā raruraru hauora roa.

Ko te nuinga o ngā kaiwhakarato hauora ka tino whakapumau tuatahi kē atu i ngā mate pāwera ngā tohu o te tangata. No reira, akene ka hiahia koe ki ngā whakamātautau kiri, ki ngā whakamātautau toto rānei hei kimi mena kei a koe te rhinitis mate pāwera.

Ko ngā tohu o te rhinitis kore-mate pāwera ka puta mai, ka ngaro atu i te tau katoa. Ā, ko ētahi o ō tohu pea:

• Ihu kōkī, ihu rere.
• Pehanga.
• Whewhe i roto i te korokoro.
• Mare.

Ko te nuinga o te wā, kaore te rhinitis kore-mate pāwera e pā te ihu, te kanohi, te korokoro. Ko taua tohu kei te hono atu ki ngā mate pāwera pēnei i te kirika.

Tena tirohia tō kaiwhakarato hauora mena ka:

• He mate kino tō.
• Kāo te whakaora i ngā rongoā kāinga, i ngā rongoā rānei i hokona e koe i te toa, kāore hoki he rongoā.
• He pānga kino o ngā rongoā.

Kaore i te mohiotia te take tino o te rhinitis kore-mate pāwera.

Engari e mohio ana nga tohunga ka puta te rhinitis kore-mate pāwera ina hora te ngota toto i roto i te ihu. Ka whakakiia e enei oko toto te kiko e taupoki ana i roto i te ihu. He maha nga mea ka puta mai tenei. Hei tauira, ka taea e nga pito io i roto i te ihu te tauhohe ki nga mea whakaohooho rawa atu.

Engari ko tetahi take ranei ka kawea mai te hua kotahi: te pupuhi i roto i te ihu, te kōpuku ranei, te nui o te mimi.

Ko nga mea whakaohooho o te rhinitis kore-mate pāwera ka uru atu ki:

• Nga mea whakapokepoke i roto i te hau. Kei roto i enei te puehu, te puehu, me te paowa hikareti. Ka taea hoki e nga kakara kaha penei i nga mea kakara te timata i nga tohu. Ka taea hoki e nga kohuke kohuke, tae atu ki nga kohuke ka pa atu etahi kaimahi ki o raatau mahi.
• Te rangi. Ka taea e nga huringa o te pāmahana, te makuku ranei te whakaohooho i te pupuhi i roto i te papanga o te ihu. Ka taea tenei te puta mai i te ihu maroke, te ihu ranei.
• **Nga mate. ** Ko nga mate e puta mai ana i te huaketo ka mate te rhinitis kore-mate pāwera. Kei roto i enei te mate huka, te rewharewha ranei.
• Kai me nga inu. Ka taea te puta mai o te rhinitis kore-mate pāwera ina kai koe. Ko nga kai wera, kawa ranei nga mea whakaohooho matua. Ka taea hoki e te inu waipiro te pupuhi i te kiko e taupoki ana i roto i te ihu. Ka taea tenei te arahi ki te ihu kōpuku.
• Etahi rongoa. Kei roto i enei te aspirin me te ibuprofen (Advil, Motrin IB, etahi atu). Ka taea hoki e nga rongoa toto teitei penei i nga beta blockers te puta mai i nga tohu.

Ko nga rongoa he awe whakahāwea, e kiia nei ko nga sedatives, ka taea te whakaohooho i te rhinitis kore-mate pāwera. Ka taea hoki e nga rongoa mo te pouri. Ka taea hoki e nga pire whakahaere whanautanga me nga rongoa hei whakaora i te ngoikoretanga o te erectile te whakaohooho i nga tohu. A, ko te whakamahi i te whakakōpuku ihu ihu, te maturuturu ranei, ka taea te puta mai i tetahi momo rhinitis kore-mate pāwera e kiia nei ko te rhinitis medicamentosa.

• Huringa homoni. Ka taea tenei na te hapu, nga wa, te whakamahinga ranei o te whakahaere whanautanga. Ko nga raruraru homoni ka taea te whakaohooho i te rhinitis kore-mate pāwera kei roto i tetahi ahuatanga e puta ana ina kore e hanga e te kohanga tairoi te homoni tairoi. E kiia ana tenei ko te hypothyroidism.
• Nga take e hono ana ki te moe. Ko te takoto i to tua i a koe e moe ana ka taea te whakaohooho i te rhinitis kore-mate pāwera. Ka taea hoki te whakaohooho i te reflux waikawa e puta ana i te po.

Ngā mea ka piki ake ai te tūponotanga o te rhinitis kore-mate pāwera:

• Te manawa atu i ētahi momo hau poke. Ko te puehu, te hau tukunga, me te paowa taakaha he torutoru noa ngā mea ka piki ake ai te tūponotanga o te rhinitis kore-mate pāwera.
• Te pakeke atu i te 20 tau. Ko te nuinga o te hunga e pangia ana e te rhinitis kore-mate pāwera he 20 tau rātou, neke atu rānei. He rerekē tēnā i te rhinitis mate pāwera, e pangia pinepinetia ana e te iwi i te wā kei raro iho i te 20 tau to rātou tau.
• Te whakamahinga roa o ngā whakamahinga ihu, i ngā maturuturu rānei. Kaua e whakamahi i ngā maturuturu, i ngā whakamahinga rānei whakaheke-pūngāwerewere i hokona mai i te toa, penei i te oxymetazoline (Afrin, Dristan, me ētahi atu) mō te neke atu i ngā rā torutoru. Ka pāngia pea te ihu kōpū, te atu rānei tohu, ina mutu te mahi a te whakaheke-pūngāwerewere. Ka kiia tēnei he kōpū hoki-ake.
• Te hapu, te wā rānei. Ka pāngia pinepinetia te ihu kōpū i ēnei wā, nā te huringa o ngā homoni.
• Te whakaū atu ki ngā hauora i te wāhi mahi. I ētahi mahi, ka taea e ngā hauora mai i ngā rauemi te tīmatanga o te rhinitis kore-mate pāwera. Ko ētahi o ngā mea whakaohooho noa ko ngā rauemi hanga me ngā matū. Ka taea hoki e ngā hauora mai i te komiti te whakaohooho.
• Ētahi mate hauora. Ka taea e ētahi mate hauora roa te whakaohooho i te rhinitis kore-mate pāwera, te whakaiti rānei i te āhua. Kei roto i ēnei te mate huka me te raruraru e puta mai ana ina kore e hanga e te pūngāwerewere tairoirō te homoni tairoirō ātaahua.

Ka hono pea te rhinitis kore-mate pāwera ki:

• Nga polyps ihu. Ko enei nga tipu ngawari e hanga ana i runga i te kiko e taupoki ana i roto i te ihu. Ka taea hoki e nga polyps te hanga i runga i te papanga o nga waahi kei roto i te ihu me te upoko, e kiia nei ko nga sinuses. Ko te pupuhi, e mohiotia ana ko te mumura, te take o nga polyps. Kaore he mate pukupuku. Kaore pea e puta he raruraru i nga polyps iti. Engari ko nga mea nui ake ka taea te aukati i te rere o te hau i roto i te ihu. Ka uaua ai te manawa.
• Sinusitis. Ko te pupuhi tenei o nga sinuses. Ko te pupuhi roa i roto i te ihu na te rhinitis kore-mate pāwera ka taea te whakapiki ake i te morearea o te sinusitis.
• Te raruraru ki te oranga o ia ra. Ka pa pea te rhinitis kore-mate pāwera ki to mahi, ki o tohu kura ranei. Ka hiahia pea koe ki te tango waha atu ina pupuhi nga tohu, ina hiahia ranei koe ki te tirotiro.

Mēnā he rhinitis kore-mate pāwera koe, whakamahia ngā mahi hei whakaora i ō tohu, ā, hei ārai i te mumura:

• Akohia ō ngā mea whakaohooho. Rapua ngā take e pā ana ki ō tohu, e whakaiti ai rānei i a rātou. Mā konei ka taea e koe te whakarere i a rātou. Ka taea e tō kaiwhakarato hauora te āwhina i a koe ki te ako i ō ngā mea whakaohooho.
• Kaua e whakamahi i ngā whakaheke totohu ihu, i ngā maturuturu rānei mō te roa rawa. Ko te whakamahinga o ēnei rongoā mō ngā rā neke atu i te torutoru ka kaha ake ai ō tohu.
• Whiwhi i te maimoatanga e mahi ana. Mena kua whakamātau koe i te rongoā kaore i te āwhina nui, korero ki tō kaiwhakarato hauora. He mea tika pea te huri i tō mahere maimoatanga hei ārai, hei whakaora rānei i ō tohu.

Ka tino whakarite pea tō kaiwhakarato hauora kia whakamātau koe i tetahi rongoā hei tirotiro mena ka pai ake ō tohu. Ka whakawātea pea e tō kaiwhakarato hauora tētahi whakamātautau tinana, ā, ka ui atu ki a koe mō ō tohu. Me whai whakamātautau koe hei kimi mena he mea ke atu i te rhinitis kore-mate pāwera te take o ō tohu.

Āta he rhinitis kore-mate pāwera koe ki te:

I ētahi wā, ka taea e ngā tohu te puta mai i ngā take pāwera me ngā take kore-mate pāwera.

Ka hiahia hoki tō kaiwhakarato ki te kimi mena he raru i roto i ō sinuses te take o ō tohu. Pea ka hiahia koe ki tetahi whakamātautau whakaahua hei tirotiro i ō sinuses.

• He ihu kōtuku tō.

• Kei te rere tō ihu, kei te rere te mucus ki raro o tō korokoro.

• Kāre e kitea e ngā whakamātautau mō ētahi atu raruraru hauora ngā take penei i te mate pāwera, i tetahi raru sinus rānei.

• Whakamātautau kiri. Ka werohia te kiri, ka whakaaturia ki ngā wahi iti o ngā mea pāwera noa e kitea ana i te rangi. Kei roto i ēnei ngā nakahi puehu, te harore, te pōrene, me te huruhuru ngeru me te kuri. Ki te mate pāwera koe ki tetahi o ēnei, ka tino puta he pupū teitei ki te wāhi i werohia ai tō kiri. Ki te kore koe e mate pāwera, e kore e puta he huringa ki tō kiri.

• Whakamātautau toto. Ka taea e tētahi taiwhanga te whakamātautau i tētahi tauira o tō toto hei kimi mena he mate pāwera tō. Ka tirotiro te taiwhanga mō ngā taumata teitei o ngā pūmua e kiia nei ko ngā antibody immunoglobulin E. Ka taea e ēnei te tuku i ngā matū e puta ai ngā tohu mate pāwera.

• Nasal endoscopy. Ka tirotirohia tēnei whakamātautau ngā sinuses me tētahi taputapu angiangi he kāmera kei tōna pito. Ko te ingoa o te taputapu ko te endoscope. Ka tukuna te endoscope i roto i ngā pongaponga hei titiro ki roto i te ihu.

• Whakamātautau computed tomography (CT). Ka whakamahi tēnei whakamātautau i ngā X-rays hei hanga i ngā whakaahua o ngā sinuses. He tino taipitopito ake ngā whakaahua i ngā whakaahua i hangaia e ngā whakamātautau X-ray noa.

Ko te rongoā mo te rhinitis kore-mate pāwera e whakamahere ana ki te nui o te raruraru. Ko te rongoā kāinga me te whakarere i ngā mea whakaohooho pea ka nui mō ngā keehi ngawari. Ka taea e ngā rongoā te whakaora i ngā tohu kino. Kei roto i ēnei:

Nga whakapiri ihu antihistamine. Ka rongoāhia e ngā antihistamine ngā raruraru hauora maha, tae atu ki ngā mate pāwera. Ka taea e te whakapiri ihu antihistamine te whakaora i ngā tohu o te rhinitis kore-mate pāwera. Ka taea e tō kaiwhakarato te tuhi i tētahi whakahau hei tuku i a koe ki te hoko i tēnei momo whakapiri i te whare rongoā. Kei roto i ēnei whakapiri ko te azelastine (Astepro, Astepro Allergy) rānei ko te olopatadine hydrochloride (Patanase).

Kaore ngā antihistamine e inuhia ana e te waha e mahi pai ana mō te rhinitis kore-mate pāwera, pēnei i te mahi mō te rhinitis mate pāwera. Kei roto i ēnei antihistamine ko te diphenhydramine (Benadryl), cetirizine (Zyrtec Allergy), fexofenadine (Allegra Allergy) me te loratadine (Alavert, Claritin).

Ka taea e tō kaiwhakarato hauora te kōrero mō te pokanga hei rongoā i ētahi atu raruraru ka puta mai me te rhinitis kore-mate pāwera. Hei tauira, pea ka hiahiatia te tango i ngā pūngāwerewere i roto i te ihu. Ka taea hoki e te pokanga te whakatika i tētahi raruraru kei reira te pakitara angiangi i waenganui i ngā ara i roto i te ihu kāore i te pokapū, kāore rānei i te pōturi. Ka kiia tēnei he deviated septum.

• Nga whakapiri ihu saline. Ko te saline he whakaranu o te tote me te wai. Ka āwhina te whakapiri ihu saline ki te whakamakuku i te ihu. Ka āwhina hoki ki te whakaiti i te mucus me te whakamarie i te kiko e taupoki ana i te taha o roto o te ihu. Ka taea e koe te hoko i te whakapiri ihu saline i ngā toa. Engari, he rongoā kāinga e mohiotia ana ko te horoi ihu pea ka pai ake te mahi. Kei roto i te whakamahinga o te nui o te saline, te whakaranu tote wai rānei, hei āwhina i te horoi i ngā mea whakaohooho me te mucus.

• Nga whakapiri ihu antihistamine. Ka rongoāhia e ngā antihistamine ngā raruraru hauora maha, tae atu ki ngā mate pāwera. Ka taea e te whakapiri ihu antihistamine te whakaora i ngā tohu o te rhinitis kore-mate pāwera. Ka taea e tō kaiwhakarato te tuhi i tētahi whakahau hei tuku i a koe ki te hoko i tēnei momo whakapiri i te whare rongoā. Kei roto i ēnei whakapiri ko te azelastine (Astepro, Astepro Allergy) rānei ko te olopatadine hydrochloride (Patanase).

  Kaore ngā antihistamine e inuhia ana e te waha e mahi pai ana mō te rhinitis kore-mate pāwera, pēnei i te mahi mō te rhinitis mate pāwera. Kei roto i ēnei antihistamine ko te diphenhydramine (Benadryl), cetirizine (Zyrtec Allergy), fexofenadine (Allegra Allergy) me te loratadine (Alavert, Claritin).

• Whakapiri ihu ipratropium. Ka taea e tēnei whakapiri whakahau te whakaora i te ihu rere, te ihu ngawari. Kei roto i ngā pānga taha ko ngā toto ihu me te maroke i roto i te ihu.

• Nga decongestants. Ka āwhina ēnei rongoā ki te whakaiti i ngā oko toto i roto i te ihu me te whakaiti i te kōpū. Kei roto i ngā pānga taha ko te toto teitei, te ngākau pupuhi me te ahua ohorere. Ka taea te hoko i ngā decongestants i ngā toa, i te whakahau rānei. Kei roto i ngā tauira ngā rongoā me te pseudoephedrine (Sudafed 24 Hour) me te phenylephrine.

• Nga steroids. Ka āwhina ēnei rongoā ki te aukati me te rongoā i te pupuhi e hono ana ki ētahi momo rhinitis kore-mate pāwera. Kei roto i ngā pānga taha ko te ihu maroke, te korokoro maroke rānei, ngā toto ihu, me ngā mamae o te mahunga. Ka taea e tō kaiwhakarato te kōrero mō te whakapiri ihu steroid mēnā kaore ngā decongestants, ngā antihistamine rānei e whakahaere ana i ō tohu.

Whakamātauria ēnei tohutohu hei whakaheke i ngā tohu o te rhinitis kore-mate pāwera:

Horomia te roto o te ihu. Ka āwhina te horoi i te ihu ki te wai tote, te wai tote kāinga rānei. Ka pai rawa te mahi ina mahi koe i ia rā. Ka taea e koe te ringi i te ranunga ki roto i te pūnaha pūha, te ipu nei e kiia nei ko te neti pot rānei. Ā, ka taea hoki e koe te whakamahi i te pounamu pehi kei roto i ngā kete wai tote.

Hei ārai i ngā mate, whakamahia te wai kua whakakīia, kua whakamātau, kua kohuatia, kua whakamatao rānei, kua tāraia rānei. Ki te tārai koe i te wai tap, whakamahia he tārai he 1 micron te rahi o ona rua, iti iho rānei. Horomia te taputapu i muri i ia whakamahinga ki te momo wai kotahi. Waiho te taputapu kia maroke i te hau.

Tāpiri atu te makuku ki te hau. Ki te maroke te hau i tō kāinga, i tō tari rānei, whakatūria he taputapu whakamakuku ki te wāhi e mahi ana koe, e moe ana rānei. Whai i ngā tohutohu o te taputapu mō te horoi.

Ā, ka taea hoki e koe te manawa i te kohu mai i te kaukau mahana. Ka āwhina tēnei ki te wewete i te mucus i roto i te ihu. Ka ngāwari ake hoki te upoko.

He ipu te neti pot i hangaia hei horoi i te ngākau ihu.

• Horomia te roto o te ihu. Ka āwhina te horoi i te ihu ki te wai tote, te wai tote kāinga rānei. Ka pai rawa te mahi ina mahi koe i ia rā. Ka taea e koe te ringi i te ranunga ki roto i te pūnaha pūha, te ipu nei e kiia nei ko te neti pot rānei. Ā, ka taea hoki e koe te whakamahi i te pounamu pehi kei roto i ngā kete wai tote.

  Hei ārai i ngā mate, whakamahia te wai kua whakakīia, kua whakamātau, kua kohuatia, kua whakamatao rānei, kua tāraia rānei. Ki te tārai koe i te wai tap, whakamahia he tārai he 1 micron te rahi o ona rua, iti iho rānei. Horomia te taputapu i muri i ia whakamahinga ki te momo wai kotahi. Waiho te taputapu kia maroke i te hau.

• Whāwhiu māori tou ihu. Me mahi pinepine tēnei ki te maha ngā mucus.

• Tāpiri atu te makuku ki te hau. Ki te maroke te hau i tō kāinga, i tō tari rānei, whakatūria he taputapu whakamakuku ki te wāhi e mahi ana koe, e moe ana rānei. Whai i ngā tohutohu o te taputapu mō te horoi.

  Ā, ka taea hoki e koe te manawa i te kohu mai i te kaukau mahana. Ka āwhina tēnei ki te wewete i te mucus i roto i te ihu. Ka ngāwari ake hoki te upoko.

• Inumia ngā wai. Me inu nui te wai, te wai huawhenua me te tii kāore he caffeine. Ka āwhina tēnei ki te wetewete i te mucus i roto i te ihu. Kaua e inu i ngā inu he caffeine.